Table of Contents

Tại sao chơi ngoài trời là không thể cho phát triển phổ thông

Những năm mẫu giáo, được định nghĩa là tuổi từ 3 đến 5, đại diện cho một cửa sổ quan trọng để phát triển khắp mọi lĩnh vực của sự phát triển trẻ em. Trong giai đoạn này, trẻ em xây dựng những kĩ năng cơ bản để hỗ trợ việc học hỏi, sức khỏe và xã hội. Trong khi những công cụ có thể tiếp cận mạnh mẽ nhất để nuôi dưỡng sự phát triển này là một hoạt động ngoài trời. Trong khi những lợi ích của hoạt động ngoài trời được công nhận rộng rãi, những tác động của nó thường bị đánh giá thấp. Thời gian không có cấu trúc, không chỉ là một sự gián đoạn dễ chịu từ trong lớp học hay nhà; nó là một thành phần thiết yếu của việc nghiên cứu sức khỏe. [T] Chương trình nghiên cứu ngoài trời [LT: Hàn lâm [T] của trẻ sơ sinh] thường xuyên bị đánh giá thấp. Tính năng, thời gian không thể hiện những lợi ích cơ bản và không thể xác, không thể hiện nhiều lần duy nhất để trẻ em có nhiều lần giải quyết các lợi ích trong đời sống, mà chúng ta có thể tìm thấy những lợi ích về việc học tập trung vào nhà riêng, mà có thể giải trí học, và việc duy nhất về cơ

Nền tảng vật lý: Cách hoạt động ngoài trời xây dựng cơ thể vững chắc

Không giống như những hoạt động trong nhà thường liên quan đến việc ngồi hay di chuyển giới hạn, môi trường ngoài trời mời mọc và đòi hỏi nhiều sự gắn bó về thể chất, nhưng đây không phải là một sự xa xỉ; đó là một nhu cầu sinh học cần thiết cho việc nuôi dạy con cái.

Sự phát triển kỹ năng sử dụng động cơ thô

Những người học đường đang ở trong giai đoạn phát triển động cơ nhanh chóng. Kỹ năng như chạy, nhảy, nhảy, leo lên và thăng bằng được tinh luyện qua việc lặp đi lặp lại và thách thức. Chơi ngoài trời cung cấp không gian và địa hình khác nhau cần thiết cho việc này. Một đứa trẻ chạy qua một trường vận động đồng cỏ, hoạt động khác nhau và cơ chế cân bằng hơn một đứa trẻ bước vào sàn nhà. Việc trèo lên cây hoặc một cấu trúc chơi đòi hỏi phải có sự phối hợp và sức mạnh, nhận thức, và đánh giá rủi ro. Những hoạt động này xây dựng cơ bắp, tăng cường cơ bắp, và tăng cường sức chịu đựng. [T: 0] Để điều khiển bệnh tật [FL]: 1] khuyên trẻ em trong 3 giờ học tập thể dục, ít nhất là cách hoạt động và hiệu quả nhất trong ba giờ, để đạt được mục tiêu này.

Kỹ năng chế tạo tốt trong thiết lập tự nhiên

Mặc dù sự phát triển lớn của động cơ là lợi ích hiển nhiên nhất, nhưng trò chơi ngoài trời cũng hỗ trợ kỹ năng phát triển tốt của động cơ, hoạt động như nhặt đá nhỏ, đào đất bằng xẻng, dệt cây cỏ, hoặc thậm chí xử lý những vật liệu lớn hơn, không đều đặn như cây thông, gậy cần những động tác tay chân và những động tác tay chân.

Hợp nhất và tiếp nhận cảm xúc

Môi trường ngoài trời là một cảnh quan giàu cảm giác. trẻ em trải nghiệm những cảm giác khác nhau nhiệt độ, gió trên da, kết cấu của vỏ cây và cỏ, âm thanh của chim và lá xào nấu, và cảnh nhìn thấy bóng và màu sắc di chuyển. đầu vào cảm giác này không chỉ kích thích mà còn kích thích; nó còn được tổ chức. sự kết hợp nhạy cảm, quá trình mà não bộ diễn giải và phản ứng với thông tin cảm giác, là một chức năng thần kinh chủ yếu được phát triển tích cực trong các trò chơi ngoài trời. sự tiếp nhận, cảm nhận giác về cơ thể và vị trí, cũng được tăng cường khi trẻ em định hướng, leo núi và thay đổi cảm giác giúp trẻ em điều chỉnh và giảm cảm xúc của chúng, hoặc giảm cảm xúc có thể xảy ra trong môi trường có thể kiểm soát.

Nồng độ vitamin D, Hàm Immun, và Sức khỏe Tem lâu năm

Việc phơi nắng trước ánh nắng mặt trời khi ra ngoài trời là nguồn chính yếu của vitamin D, là nguồn cung cấp vitamin D, cần thiết cho sự tiếp xúc giữa các Canxi và sức khỏe xương. Thiếu hụt vitamin ở trẻ em đã được liên kết với các khớp xương, làm suy yếu chức năng miễn dịch, làm suy yếu khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh tự miễn dịch.

Sự phát triển về mặt xã hội và tình cảm qua các trò chơi ngoài trời

Những lợi ích xã hội và cảm xúc của việc chơi ngoài trời sâu sắc như những thứ vật lý, thực tế là hai thứ này gắn liền với nhau một cách sâu sắc. khi trẻ em hoạt động và tham gia vào một môi trường mở, chúng tự nhiên bị lôi kéo vào những tương tác xã hội để tạo ra những kỹ năng thiết yếu cho cuộc sống.

Phát triển tính tương xứng và sự hợp tác

Không giống như các hoạt động trong lớp học được tổ chức bởi giáo viên, các trò chơi ngoài trời thường đòi hỏi sự giao tiếp, thương lượng và thỏa hiệp. trẻ em muốn tiếp cận các trò chơi, yêu cầu các chương trình, yêu cầu các nhóm, và các quyết định của nhóm. những sự trao đổi đơn giản này là những khối xây dựng các công cụ xã hội cho Hiệp hội giáo dục trẻ em (NN) và các trường học quốc gia, những người muốn tham gia vào cuộc chơi, và những sự thỏa hiệp, những người muốn tham gia vào một trò chơi liên lạc xã hội cần phải học cách tiếp cận, yêu cầu, và chấp nhận các quyết định của nhóm. những sự trao đổi này có vẻ như là những khối xây dựng các công cụ đơn giản của các công ty xã hội cho các học (các em trẻ em) đang phát triển và những kinh nghiệm xã hội có tính hợp tác xã hội mà các trường quốc gia, những điều này là những người trẻ em đang phát triển và những điều này dự đoán những kỹ năng xã hội có thể dự đoán những gì đang phát triển để có thể làm cho các bạn có thể làm cho các bạn thấy trong trường học và những điều quan trọng

Điều luật về mặt tình cảm và sự kiên định

Khi một đứa trẻ ngã xuống khi leo núi, chúng cảm thấy thất vọng, thất vọng, hoặc đau đớn về thể chất. với sự giám sát hỗ trợ, chúng học cách đánh giá tình huống, quyết định thử lại, và quản lý phản ứng cảm xúc. quá trình này tạo ra sức bật lên. tương tự, trò chơi ngoài trời thường bao gồm một mức độ không chắc chắn và rủi ro. trò chơi có thể thay đổi quy tắc, một cú xoay ưa thích có thể được một đứa trẻ khác, hoặc có thể thay đổi thời tiết. trẻ tham gia thường xuyên chơi để thích nghi với hoàn cảnh thay đổi, chịu đựng sự khó chịu đựng (như hơi lạnh hoặc bị nóng) và kiểm soát cảm xúc mất đi khi trò chơi gặp phải những thất bại nhỏ hoặc những trải nghiệm về mặt thất bại về mặt cảm xúc, hoặc sự thành thục.

Sự phân giải xung đột và những kỹ năng thương lượng

Những xung đột không thể tránh khỏi trong bất kỳ nhóm nào, và môi trường ngoài trời không phải là ngoại lệ. sự bất đồng trong thay đổi, quy tắc hay vai trò là phổ biến. tuy nhiên, môi trường ngoài trời thường cung cấp thêm không gian và sự linh hoạt cho trẻ em để làm việc thông qua những xung đột này mà không cần sự can thiệp ngay lập tức. trẻ em có thể thương lượng một quy tắc mới, thay đổi hoạt động, hoặc hình thành các nhóm nhỏ hơn để giải quyết một cuộc tranh chấp. cuộc trò chuyện có thể tập trung vào giải quyết vấn đề và sự tiếp cận: "Làm thế nào để bạn cảm thấy?" hoặc "Những trải nghiệm tiếp theo có thể làm gì?" hướng dẫn trẻ em phát triển các kỹ năng nhận thức cần thiết để phát triển và nhận thức cần thiết để dự đoán một mối quan hệ tích cực và hiệu quả của các mối quan hệ học thuật tương tác và hữu hiệu.

Vai trò của việc tưởng tượng trong việc phát triển xã hội và tình cảm

Môi trường ngoài trời là những chất xúc tác cho việc tưởng tượng. một đống lá cây trở thành một kho báu, một khúc gỗ bị đổ trở thành một cây cầu thần, và một cụm bụi cây trở thành một lâu đài. trò chơi tưởng tượng cho phép trẻ khám phá các vai trò, cảm xúc và kịch bản khác nhau trong bối cảnh an toàn. một đứa trẻ chơi trò chơi "gia đình" hay "người đấu súng" là thực hành sự thấu cảm, hiểu vai trò xã hội và diễn tả cảm xúc. trò này đặc biệt mạnh mẽ ở ngoài trời vì môi trường bên ngoài có cấu trúc và nhiều hơn để giải thích trong không gian được lắp đặt với đồ chơi được sản xuất.

Phát triển sự đồng hóa và học hỏi từ ngoài trời

Sự kết nối giữa hoạt động vật lý và chức năng nhận thức được thiết lập rất tốt trong nghiên cứu. trò chơi ngoài trời không phải là thời gian để học hỏi; nó đang học tập trong dạng tự nhiên và hiệu quả nhất cho trẻ nhỏ.

Độ sáng tạo, vấn đề- solving và chức năng điều hành

Làm thế nào để bạn có được một quả bóng ra khỏi một bụi cây mà không bị trầy xước? làm thế nào để bạn có thể làm một cái cưa với một số lượng trẻ em không cân bằng? đây là những vấn đề thực tế mà trẻ em giải quyết thông qua thử và sai lầm, hợp tác và đổi mới. quá trình này nâng cao các chức năng điều hành, bao gồm việc kiểm soát trí nhớ, kiểm soát ức chế và sự linh hoạt. ví dụ, một đứa trẻ lên kế hoạch một chuỗi hành động để leo lên một cấu trúc và sau đó thích ứng khi một bàn tay đang thực hiện bộ nhớ trơn và khả năng nhận thức. những kỹ năng này dự đoán sự sẵn sàng và tính toán bền vững của học tập và sự bền vững.

Chú ý đến việc phục hồi và tập trung

Môi trường ngoài trời có tác động phục hồi sự chú ý. Nó được gọi là Lý thuyết phục hồi lại chú ý (ART), điều này cho thấy môi trường tự nhiên không cần thiết thiết thiết thiết thiết phải chú ý hơn thành thị hay trong nhà, cho phép não bộ phục hồi từ sự mệt mỏi tinh thần. Đối với những người trẻ mẫu giáo, những người đang phát triển tập trung lâu ngày, thường xuyên chơi ngoài trời có thể cải thiện khả năng tập trung khi chúng trở lại làm việc trong nhà.

Phát triển ngôn ngữ và từ vựng

Môi trường ngoài trời là một môi trường giàu ngôn ngữ. trẻ em học tên của thực vật, động vật, hiện tượng thời tiết, và các vật thể tự nhiên. chúng sử dụng ngôn ngữ mô phỏng để nói về những gì chúng nhìn thấy, nghe, và cảm thấy: "Cái vỏ thì gồ ghề," "Nước thì lạnh," "Con chim đó là tiếng ồn lớn." chúng liên hệ với những người đồng lứa và người lớn về những khám phá của chúng, những thứ xây dựng từ vựng và kỹ năng đối thoại. kĩ năng cá voi cũng tăng cường khi trẻ em kể lại những cuộc phiêu lưu ngoài cửa ra ngoài: "Trước tiên, tôi tìm thấy một con sâu, rồi nó run rẩy đi, và sau đó tôi cho chúng cho thấy những thành phần cơ sở của Lily."

Suy nghĩ khoa học và cảm giác kỳ diệu

Nếu tôi đặt nước vào cái hố này nó sẽ biến mất suy nghĩ khoa học này không chỉ là sự kích thích trí tuệ mà còn là sự nuôi dưỡng cảm giác kỳ lạ và tò mò về thế giới tự nhiên động này là một trong những món quà mạnh nhất mà chúng ta có thể cho trẻ em

Sức mạnh của đạo luật: Tại sao những vấn đề nhất quán để tác động lâu dài

Từ "routine" là chìa khóa. không thể cung cấp cùng chiều sâu của sự phát triển như hàng ngày, nhất quán ngoài trời thời gian bên ngoài.

Tạo thói quen lành mạnh cho đời sống

Sự đồng nhất là cơ chế mà hành vi trở thành thói quen. khi chơi ngoài trời là một phần không thể thương lượng trong mỗi ngày, trẻ em nội tâm hóa nó như một phần bình thường và mong đợi của cuộc sống. chúng học được rằng hoạt động vật lý và thời gian trong tự nhiên không phải thỉnh thoảng là những thành phần thiết yếu của một lối sống lành mạnh. thói quen đầu tiên này là mạnh mẽ; trẻ em lớn lên với trò chơi ngoài trời thường xuyên hơn nhiều có khả năng tiếp tục hoạt động và tìm kiếm tự nhiên khi chúng lớn lên. điều này chống lại xu hướng tăng của màn hình ít thời gian mà có một mối quan tâm chính yếu của công chúng.

Tạo ra khả năng dự đoán trước, an ninh và an toàn về cảm xúc

Một lịch trình nhất quán cho phép họ có thể có nhiều rủi ro hơn, và có thể tạo ra những mối quan hệ tốt hơn, và có những mối quan hệ tốt hơn.

Học hỏi sâu sắc qua ánh nắng mặt trời lặp đi lặp lại

Học từ thời thơ ấu không phải là tuyến tính; đó là tính lặp đi lặp lại và tích lũy. một đứa trẻ chơi bên ngoài mỗi ngày có nhiều cơ hội để tập leo núi, cân bằng, thương lượng và giải quyết vấn đề. mỗi ngày xây dựng trên một cái trước. một đứa trẻ có thể dành một tuần cố gắng làm chủ các thanh khỉ, với sự tiến bộ ngày càng tăng. nỗ lực này tạo ra sự kiên trì và bền bỉ. tương tự, học sâu sắc hơn với những đứa trẻ tương tác với cùng một bạn bè ở ngoài không gian, phát triển tình bạn bền vững và các loại chữ xã hội phức tạp.

Vượt qua sự chống đối và tham gia vào việc làm báp têm

Không phải trẻ em nào cũng thích thú ngay lập tức về việc chơi ngoài trời, đặc biệt là khi chúng quen với những hoạt động trong nhà hoặc có giác quan nhạy cảm. Một cách thường xuyên để giúp trẻ em cảm thấy thích thú khi khám phá ra niềm vui của môi trường ngoài trời. Tính năng quan sát cũng cho phép người chăm sóc quan sát và thích nghi với những nhu cầu cá nhân, như là một hoạt động thay thế cho trẻ em bị áp đảo hoặc một đứa trẻ có thể bị áp dụng.

Những phương pháp thực tế cho cha mẹ và người dạy

Hiểu được lợi ích của việc chơi ngoài trời là thiết yếu, nhưng thực hiện là nơi công việc thực sự diễn ra. đây là những chiến lược có thể thực hiện được để làm cho ngoài trời chơi một cách nhất quán, làm phong phú một phần của ngày trẻ em đi học.

Thiết kế môi trường ngoài trời

Chất lượng môi trường ngoài trời rất quan trọng. bề mặt màu đen phẳng, phẳng ít hấp dẫn hơn không gian có nhiều yếu tố đa dạng và thiên nhiên.

  • Các yếu tố trong kinh tế:) Cát, nước, bùn, đá, gỗ, cỏ cao, và vườn là cơ hội bất tận cho việc khám phá và chơi đùa cảm giác.
  • Những phần mở rộng: cung cấp những thứ như xô, xẻng, banh, vải, hộp bìa cứng và những vật tự nhiên mà trẻ em có thể di chuyển, kết hợp và chuyển hóa trong trò chơi.
  • cấu trúc cân bằng và cân bằng: ) An toàn nhưng khó khăn thiết bị leo núi, xà thăng bằng, dốc và dốc hỗ trợ phát triển động cơ thô.
  • ) Hãy chắc chắn rằng có những khu vực mà trẻ em có thể thoát khỏi ánh nắng mặt trời hoặc mưa, giảm những rào cản liên quan đến thời tiết để chơi đùa.
  • Các phương pháp khác nhau: tạo ra những khu vực tích cực cho trò chơi (chạy, leo trèo), chơi yên tĩnh (đọc, vẽ) và khám phá thiên nhiên (diging, làm vườn).

Hoạt động mang tính chất phóng khoáng và hướng dẫn tự do

Mục tiêu là cân bằng giữa việc chơi một cách tự do, không có cơ sở với sự hướng dẫn thích hợp về phát triển đối với trẻ em mẫu giáo, những hoạt động mở là lý tưởng:

  • Săn tìm tự nhiên: Tìm một cái gì đó thô, mịn, đỏ hoặc tròn. Điều này xây dựng kỹ năng quan sát và phân loại.
  • Tập môn học: Hãy dùng các bản ghi, hình nón, đá và nhảy để tạo ra một khóa học thách thức kỹ năng vận động.
  • Trò chơi điện tử: trò chơi đơn giản như "Duck, Duck, Goose," " Simon nói," hay "Red Light, Green Light" dạy các kỹ năng xã hội và tự kiểm soát bản thân.
  • Trích dẫn: Đào, trồng, tưới, và thu hoạch cung cấp cho các cảm giác và vận động trong khi dạy trách nhiệm và kiên nhẫn.
  • Nghệ thuật ngoài trời: phấn đi bộ, vẽ bằng nước hoặc tạo ra những tác phẩm điêu khắc từ vật liệu tự nhiên.

Để trẻ em tự điều khiển cuộc chơi của mình càng nhiều càng tốt, giám sát người lớn nên hỗ trợ nhưng không gây ra sự tổn hại.

Thời tiết và mùa thích nghi

Với quần áo và sự chuẩn bị thích hợp, trẻ em có thể an toàn chơi ngoài trời trong nhiều điều kiện khác nhau. Ngày mưa có thể là niềm vui với giày và áo mưa; ngày lạnh đòi hỏi mũ và mũ che mặt nhưng cung cấp cơ hội để hoạt động để giữ ấm. Ngay cả trong thời tiết nóng hoặc lạnh, thời tiết ngoài trời ngắn, thời gian chơi đùa là có lợi. Hãy xem những mùa như là cơ hội học tập. thảo luận về thời tiết thay đổi, cảm giác tuyết hay mưa, và màu mùa thu. Điều này tạo ra sức chịu đựng và sự tăng cường cho thế giới tự nhiên. Thời tiết chỉ nên tránh những điều kiện như nhiệt độ nóng, nhiệt độ cực kỳ thấp hoặc nhiệt độ cực kỳ cao.

Vượt qua những trở ngại chung để chơi ngoài trời

Thiếu thời gian, lo lắng an toàn và hạn chế việc tiếp cận không gian bên ngoài chất lượng là những rào cản chung.

  • Hạn chế thời gian: tích hợp thời gian ra ngoài vào các thói quen hiện có. Một khoảng thời gian 20 phút ngoài trời sau bữa ăn nhẹ hoặc trước khi bữa trưa được điều khiển và hiệu quả. Ngay cả những khoảng thời gian ngắn của việc ra ngoài chơi trong ngày tích lũy những lợi ích đáng kể.
  • Những mối quan tâm về an toàn: tập trung vào giám sát, thiết bị phù hợp với tuổi tác, và ranh giới rõ ràng hơn là loại bỏ hoàn toàn rủi ro. rủi ro trong giới hạn an toàn là thiết yếu cho sự phát triển. Dạy trẻ em cách đánh giá và quản lý rủi ro thay vì loại bỏ mọi thử thách.
  • Truy cập có hạn:) Nếu không có sân sau hay sân chơi gần đó, hãy dùng vườn cây đậu trường trong giờ tắt, hoặc ngay cả ban công hay sân ngoài. Thiên nhiên có thể được tìm thấy trong một ít cỏ, một nhà máy nuôi gia súc, hoặc một nhà cung cấp thức ăn cho chim. Chìa khóa là đặt ưu tiên thời gian ra ngoài cửa.
  • Cuộc thi Công nghệ học: Thiết lập các quy tắc rõ ràng về giờ màn hình. Làm cho cửa ra chơi tùy chọn mặc định, với màn hình dạng hoạt động hạn chế và cố ý. Mô hình đính hôn ngoài trời khi trưởng thành.

Quan tâm và quản lý rủi ro

Dù lợi ích của việc chơi ngoài trời là rất lớn, nhưng sự an toàn là mối quan tâm chính đáng cho cha mẹ và các nhà giáo dục.

Siêu thị và giới hạn rõ ràng

Giám sát tích cực và chu đáo là biện pháp an toàn quan trọng nhất cho trò chơi ngoài trời. giám sát nên được đặt vào vị trí để nhìn thấy tất cả trẻ em và can thiệp chỉ khi cần thiết để ngăn ngừa những nguy hiểm nghiêm trọng hoặc hướng dẫn trẻ em đến những lựa chọn an toàn hơn. thiết lập ranh giới và quy định rõ ràng về những ranh giới đó. ví dụ, "bạn có thể leo lên đỉnh của slide, nhưng không phải trên mái nhà chơi." Hãy xem xét những ranh giới này thường xuyên và áp đặt chúng.

An toàn mặt trời, hạn chế và nhận thức môi trường

phơi nắng lâu ngày đòi hỏi sự phòng ngừa. Dùng kem chống nắng an toàn trẻ em, cung cấp mũ và quần áo bảo vệ, và lên lịch chơi ngoài trời cho những lúc ít nhiệt độ hơn, chẳng hạn trước 10 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều trong những tháng cao điểm mùa hè. đảm bảo trẻ em có thể tiếp cận nước và được khuyến khích thường xuyên dùng nước, đặc biệt là trong khi chơi. Hãy chú ý đến những nguy cơ môi trường như thực vật độc hại, vật sắc nhọn, côn trùng chích, hoặc lãng phí thú vật. thường xuyên xem xét các trò chơi và giáo dục trẻ em về những nguy hiểm tiềm năng không phải dùng vũ khí.

Nguy hiểm tiềm tàng tuổi tác

Khả năng của mỗi đứa trẻ có thể có khả năng phát triển của chúng. ví dụ, một đứa trẻ ba tuổi có thể được phép leo lên một hòn đá thấp, ổn định, trong khi một đứa trẻ 5 tuổi có thể sẵn sàng cho một cấu trúc cao hơn với điểm trưởng thành.

Kết luận: ưu tiên cho việc ra ngoài chơi cho một tương lai mạnh mẽ hơn

Những đứa trẻ thường xuyên học cách hợp tác, điều chỉnh cảm xúc, giải quyết vấn đề và tiếp xúc với thế giới với sự tò mò và tự tin. sự nhất quán của một thói quen thường xuyên tăng thêm những lợi ích này, xây dựng những thói quen lâu dài của sức khỏe và hoạt động lâu dài. đối với cha mẹ, nhà giáo dục và người chăm sóc, thông điệp rõ ràng: ưu tiên thời gian ra ngoài cửa, bao gồm các yếu tố, và tin tưởng vào việc đầu tư thường ngày ngày.