迎接新婴儿入住你家是家庭所能经历的最具变革性和最快乐的经历之一。 但与此同时,令人兴奋的责任是:确保你家不仅是安全的,而且也是一个养育、平静的环境,使你的新生儿能够成长、入睡、入食和探索。 适当的准备远远超出建立托儿所的范畴,这涉及周密的婴儿防疫、营造温暖的气氛以及预测你孩子不断变化的需要。 这一指南为在你的家中的每一个房间准备一个安全和欢迎的到来提供了全面、切实的步骤。

创造安全的生活空间

安全是任何新生儿之家的基础。事故是婴儿和幼儿受伤的主要原因,但大多数可以通过主动措施加以预防。从婴儿的角度出发,从每个房间彻底检查:跪下发现你可能忽略的危险。关注跌倒、窒息、窒息、中毒、烧伤和溺水的风险。

婴儿证明一般原则

  • 安全重型家具——书架、梳妆台、电视台和高高的柜子——用家具带或锚坐到墙上。 每年小费会送上上千名儿童去急诊室。
  • 覆盖所有未使用的电源出入口 并有滑动的安全板或出入口盖。如果移除,确保盖子足够大,足以构成窒息危险。
  • 用绳子的结接或包接来打起和隐藏盲线. 窗子上接的圈子是一种扼杀危险;考虑给苗圃取出无绳盲.
  • 在楼梯上下方安装安全门。同样使用大门来封锁厨房、家用办公室或其他危险区。选择硬件上挂的门用于楼梯;压力上挂的门更适合门道。
  • 保持一整层无花板的地板——特别是小物品,如硬币、扣子、螺丝和玩具零件,这些物品可以造成窒息。真空和扫荡频繁。
  • 保存所有被锁在柜口柜口高处或防儿童容器里的清洁产品、药品和个人护理物品[。即使“天然”产品如果摄入也会有害。
  • 将取水器装入120°F(49°C)以防止浴场中发生缩水。在将婴儿放入浴缸之前,先用肘部测试取水。
  • 在您家的每个级别和靠近入睡地区安装烟雾和一氧化碳探测器[,每年测试两次月度并更换电池。

逐室安全检查清单

托儿所

  • 将床架从窗户、窗帘、窗帘和墙壁取暖器上移出。不要使用倒侧床;确保床垫坚固并紧贴上不超过两根手指的缝隙。
  • 保持婴儿床空空 -- -- 不设枕头、被子、保险杠垫、填充动物或睡眠位置。最安全的睡眠环境是带有被装床单的裸体婴儿床。 更多地了解NIH的安全睡眠指南。
  • 保证婴儿无法接触到的更换餐桌用品(透水器、擦拭、奶油等),在尿布更换期间始终保持一只手在婴儿身上。
  • 上载婴儿监测器(音频或视频),离婴儿床至少3英尺,无法到达,必要时使用被子.

厨房

  • 锁柜和抽屉,特别是装有刀具、尖端用具、塑料袋和清洁用具的柜柜。使用磁锁或滑锁。
  • 保持锅柄向内转向炉子,并在可能时使用回烧器。不要在柜台边缘留下没有注意的热液。
  • 无法使用时,可卸下小电器(面包机、咖啡制造器、慢炊具)并包起无法取用的接线。
  • 储存葡萄、樱桃和坚果等窒息性危险,

浴室

  • 永远不要让婴儿在浴室里无人照顾,哪怕是一秒钟。保持厕所盖住,用锁来防止孩子进入。考虑把厕所锁好。
  • 将药品、维生素和厕所存放在锁好药品柜或高锁抽屉中,妥善处置未用或过期药品。
  • 在浴缸中安装非滑行条或垫子。使用垫起的水龙头盖来防撞。
  • 厕所门在不使用时关闭,并教年长的兄弟姐妹也这样做.

生活空间

  • 咖啡桌、电视台和壁炉的尖角 都有角保护人或边缘保险杠
  • Secureall cords from electronics, lamps, and entertainment systems—use cord shorteners or hide them behind furniture.
  • 使家用植物远离其范围;许多常见品种(如陶花花,花花花花,和和和花百合)如果被摄取,则有毒. 检查国家首都毒物中心有毒植物列表.
  • 将行走者(尤其是移动婴儿行走者)从家中带走——AAP建议由于摔倒和受伤的风险而不予采纳.

创造欢迎环境

A safe house becomes a true home when it also provides warmth, comfort, and sensory calm. Newborns are exquisitely sensitive to their surroundings; a soothing environment helps regulate their sleep, mood, and feeding cues. Focus on lighting, temperature, sound, and texture to create a sanctuary for your baby and for you.

照明

  • 在托儿所和任何婴儿小睡的房间安装 出门窗帘[。 完全黑暗会促进更长、更深的睡眠周期,特别是在白天小睡期间。
  • 使用 凹陷,发暖的灯 或夜灯并配有琥珀或红色灯泡,用于夜间取食和尿布改变. 亮白或蓝光会干扰梅拉通素的生产,使婴儿更难安顿入睡.
  • 考虑在智能开关或远程上可变天花板固定[,用于中晚间调整.

温度和空气质量

  • 婴儿温保持在68°F和72°F(20°C-22°C)之间。 超热与小岛屿发展中国家风险增加有关;婴儿穿戴比穿得舒适多一层。
  • 在干燥气候或冬季月中使用 冷雾湿度器[ 来保持鼻道湿度,这可以缓解呼吸并减少拥堵. 每一个制造商都定期清洗湿度器来防止模具生长.
  • 确保适当的通风:在天气允许时打开新鲜空气的窗户,并避免从蜡烛、空气净化器或清洁产品中产生强烈的化学气味。 环保局提供改进室内空气质量的指导。
  • 考虑在有宠物、灰尘或城市污染的家庭里使用HEPA过滤器进行空气净化。

声音

  • 白噪声机可以遮住惊吓家庭的声音,帮助婴儿更能稳健地入睡. 将机器从婴儿床至少放出三英尺并设定为50分贝或更低(低于对话级别).
  • 永远不要沉默 — — 习惯于环境声音(如风扇或远道交通)的婴儿比在完全安静的房间里睡觉好。 但也避免在婴儿房附近突然发出响亮的噪音。
  • 会在醒悟时演奏温和的曲子或自然出声并进食以营造出平静的气氛.

安慰和情感结合

  • 包括一个舒适的护理/摇椅或滑翔机在托儿所内。一个有加装臂椅和一只水獭的辅助椅在长喂过程中会减轻你的背部和手臂上的压力。
  • 在婴儿床地板上添加一 软地毯或地毯[[[FLT: 1]], 以在肚子和游戏中铺上一个平地。 同时放置一个具有对比图案的游戏垫来刺激视觉发展 。
  • 显示 [ [FLT: 0] 个人触摸 [[FLT: 1]] , 带来快活的—— 家庭相片, 儿童书架, 具有温和形状的移动。 您的宝贝会满足你的满足 。
  • 使用软而可呼吸的纺织品来进行纺纱,接受被子和床单. 有机棉,竹子和木丝林是绝佳的选择.

建立托儿所,供睡眠和游戏之用

育婴所是新生儿准备的核心,每个元素都应该服务于安全而宁静的双重目的,这里有逐个房间的布局指南.

婴儿床和睡眠区

  • 选择一个符合当前消费品安全委员会标准的 完全大小的婴儿床。 避免老旧或二手婴儿床,除非您能够验证它们没有滴出机制、没有缺少硬件、以及不超过23⁄8英寸的分层间隔。
  • 床垫应坚固并用贴有衬垫的床单覆盖。
  • 将婴儿放在他们的后座上,以备每一次睡眠,这是美国小儿学院的建议。如果需要额外的温暖,请使用可穿的被子或睡袋。

尿布换站

  • 设置有防水垫的专用换地段,将所有用品(透水器,擦拭,尿布霜,换衣服)都放在手臂上,但婴儿无法到达.
  • 使用 [[FLT: 0]] 洗发可换取的垫盖[[FLT: 1] 来方便清理。 附近保留一叠布尿布或纸巾, 以备乱物 。
  • 在换站附近安装一个 带紧凑盖盖的隔膜管以装入气味,定期清空.

饲料和捆绑角

  • 舒适的椅子,并配有水瓶的侧桌,布布和电话,创造了理想的供餐站.
  • 保留一个 护枕[(如果哺乳)或瓶子配件附近. 考虑一个低等灯来做深夜饲料.
  • 加入一篮子,放入软玩具,板书,并放出肚子时间镜来进行互动游戏,当婴儿醒了并保持警惕.

为每个开发阶段做准备

婴儿的流动性和好奇心会很快地演变。 新生儿安全的东西在他们开始移动、爬行、站立和行走时会成为一种危险。计划每几个月更新一次安全措施。

新生儿至3个月

  • 聚焦于安全睡眠和超视 . 保持婴儿床裸露,避免让婴儿在高地上无人照料,并始终用起起起起落架/起落架来来来使用被子.
  • 防婴儿在现阶段可以最小化,但保护家具和盖子 早期,所以你准备。

4至6个月(滚滚和从滑坡开始)

  • 一旦婴儿能按住手脚和膝盖,床垫就降到最低水平。
  • 移除所有婴儿可以到达的移动——它们成为拉倒的危险.
  • 开始 封锁楼梯和危险房间.
  • 注意从婴儿床取出的东西 12英寸之内不要动

7至12个月(爬行、修炼和常年)

  • 在每个房间的所有下柜和抽屉上安装cabinet锁 .
  • 将可拆卸物,重物,小件物移到高架上.
  • 安全家具可以倾斜:即使是低档的梳妆台,也可以被站着的婴儿拉倒.
  • 将门把手盖上,加入到想让婴儿离开的房间(如车库、办公室或洗衣房等).
  • 在婴儿眼平面的锐边上使用 橡皮卫士 .
  • 移除任何有车轮的行走者;固定活动中心是一个更安全的替代方案。

12至24个月(攀登和攀登)

  • 锁住足够低的窗口让孩子打开,或者安装窗口守护器。将家具远离窗口,以防止攀登。
  • 安全电视到墙上 或者放在墙上固定的低等家具上
  • 使用区域地毯下反滑行垫来防止倒地,去掉能堆起的倒地地毯.
  • 以接绳接绳来使盲线完全无法被接通,或者选择无接绳的盲线.
  • 继续更新你窒息危险名单 随着婴儿的节能性改善

情感和心理准备

安全、欢迎的环境不仅仅涉及身体物体,还包括家庭的情绪。 婴儿对父母的压力、紧张和照顾者的总体情绪都非常敏感。 准备家庭也是准备自己和家人。

  • ”通过挤出公社区来创造出低压区[。 干净的家有助于减少许多新父母所感受到的过度。 ”
  • 从一开始就设置简单的例行程序: 向婴儿发出一致的入睡仪式(浴,书,喂,入食)信号安全和可预见性.
  • 为你指定一个平和的角落——一个舒适的地方,你可以坐在那里,呼吸,需要的时候寻求帮助。你的福祉直接影响到婴儿的安全感。
  • 与合作伙伴和家庭成员共同讨论安全规则、访客期望和清洁标准。 护理者之间的一致性减少了混乱和事故。
  • 准备一个急救包 ,具体针对婴儿:婴儿乙酰氨基苯、鼻泡管、带子(仅指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指指

结论:爱和警惕基金会

准备家为新生儿做准备是一个动态的过程,它始于出生前,随着孩子的成长而持续。通过注重严格的安全措施,你最大限度地减少可以预防的伤害,并给自己以信心。通过温和、舒适和周到的设计,你创造了一个使婴儿在身体和情感上都能得到成长的环境。 记住,任何准备都不可能“枯燥”的;保持好奇,谨慎,最重要的是,保持与你的直觉的联系,作为父母。

最后一次用新眼睛走过你们家, 测试每个房间, 以发现潜在的危险。然后深呼吸。你已经建立了一个安全避难所, 现在是时候欢迎你的小朋友回家了。