独立和自我效能[:户外探索使儿童有机会作出选择、独立解决问题、体验自然后果并发现他们自己的能力——所有这些都对发展独立至关重要。

健康和福利福利

维生素D生产[:室外游戏提供维生素D合成所必需出露出出出露出出出露出出出出出出露出出出出出出出露出出出出出出出出出露出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出

改善睡眠质量: 积极的户外演奏,特别是在早和早午,有助于调节环形节奏并提倡更好的夜间睡眠.

减少屏幕时间: 进行户外活动提供吸引人的选择屏幕,帮助家庭自然管理设备时间.

压力还原:自然接触会减少儿童的压力激素,促进情感福利和韧性.

健康体重维护:主动的室外游戏会烧焦卡路里,会构建肌肉,建立健康的活动模式来对抗儿童肥胖.

30 为3至5岁老人开展的户外活动

让我们探索各种户外活动,让学龄前儿童参与、积极和学习。

水上游戏活动:喷洒、倒灌和探索

水活动吸引学龄前儿童,同时教授科学概念和提供感官刺激。

1. 后院游泳和水上游戏

Setup:可移植的池,大型水箱,或喷洒系统在家中创建无障碍的水玩.

为什么学龄前儿童喜欢它):水提供了感官丰富的-温度变化,流动,喷出的声音,以及令幼儿着迷的无重浮浮的感觉.

发展效益[:游泳会建立全身强度和协调,水玩会教量和容量概念,浮起和沉入物理原理,感官经验支持神经发育.

安全基本条件:永远不要让儿童在水面附近无人照管——即使是浅水量,救生衣为发展中游泳者提供了额外的安全,成人的经常性监督是不容谈判的。

扩展想法[:添加用于倒灌练习的测量杯,包括用于实验的下沉和浮放物体,为玩具车辆创建"洗车站",或者用喷瓶来设置水靶练习.

年龄修改[: 三岁小孩享受简单的放出和倒入. 四岁小孩可以开始基本游泳运动,同时可以靠浮出水面的支持. 五岁小孩可以开始发展出实际的游泳中风.

2. 水桌科学实验

Setup:水上台(或大取出),配备漏斗,管子,轮子,和容器,创建了实事求是的科学站.

尝试的活动:沉入或浮出水面实验(预测哪个物体沉入水中),水轮力学(观察水力运动),与食物色相混合的颜色,泡泡和观测,以及冰融实验.

学习机会[:儿童自然实验因果,体积和能力,物质状态(液体,固体,气体),以及早期物理概念.

最佳:当儿童需要高能游戏之间更平和的活动时,有重点地,探索性的游戏.

3. 泥厨房和泥浆游戏

Setup:将一个室外区域用旧锅,锅,用具,并取出出出出土来取水.

为什么它的价值:出错的游戏在发展上至关重要. 泥浆提供了丰富的感官输入,鼓励创造而无需"正确答案",教取物质属性(一致性,纹理,可商性),允许不受阻碍地探索.

教育扩展[:用"recipes"来测量和计数实践,讨论纹理和一致性变化,为通识练习用泥作字母或数字,并探索用自然材料来混合颜色.

清取管理:指定特定的泥作活活衣,将管子放在附近立即清理,为泥作活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活

活动移动游戏:运行、跳跃和游戏

高能游戏帮助学龄前儿童在燃烧大量能耗的同时,发展出毛运动技能.

4. 红灯、绿灯

如何演奏 :一个孩子扮演"交通之光",在其他人向着他们跑跑的时候呼喊命令. "绿光"指跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑

开发的技能:倾听并遵循方向,冲动控制和自律,起动和停止运动(协调),和空间意识.

变相 :为慢行道增加"黄光",包括"纯光"为购物或跳跃,或用"蓝色光"为后行道.

为什么它工作[:简单的规则,积极的参与,明确的目标,以及试图"打"交通灯光来吸引学龄前儿童的刺激.

5. 隐藏和寻求

Classic上诉:这个无时无刻已的游戏永远不会失去对喜欢躲藏和寻找的学龄前儿童的魔力.

认知发展:计数惯例(搜索前的求生者数),空间推理(寻找好藏地),取景(有人会在哪里找我?)和记忆(记得别人以前藏在哪里).

安全修改[:建立明确的界限,使用更短的计数(1-20起而不是更高起),事先检查潜在的隐蔽地以发现危险,并考虑所有儿童一起隐藏的"沙丁鱼"变种.

"年龄合适": 三岁的孩子躲入明显的地方需要帮助计数, 四岁的孩子变得更有策略, 五岁的孩子可以玩传统, 成年人参与最少.

6. 障碍性课程挑战

设置: 利用家用物品——椅子爬下,跳出绳子跳过,呼拉圈跳出,锥子绕来绕去,为军队爬行提供毯子.

惠生 :同时开发多门跑道技能,提供可实现的挑战来建立信任,鼓励坚持和解决问题,并且可以被调整为个人技能水平.

动力元素[:时间孩子和庆祝个人记录,为兄弟姐妹增加竞争元素,频繁地改变课程以保持兴趣,并让儿童设计自己的课程.

进步[: 开始简单(3-4个要素)并随着技能的提高而逐渐增加复杂性.

7. 伞式运动会

你需要的:一个游戏降落伞(可在线买得起)或大片.

变型 :爆米花(降落伞上弹出球),蘑菇(高起后坐到下方去),出浪(产生出小浪或大浪),和旋转木马(以圆圈相抱而起边缘).

团体利益:需要合作工作,教导因果(我们的行动创造出运动),提供前导输入(运动刺激),并包括能力不同的儿童.

为什么它是特殊的:打压织物的视觉效果令儿童着迷,鼓励反复交往.

8. 冻结舞蹈室外版

如何演奏[:在儿童自由跳舞时播放音乐,当音乐停止时,每个人都会冻结位置,任何移动"出"(或做一个愚蠢的动作,取决于偏好)的人.

发展领域:通过舞蹈,冲动控制和身体意识(被冻结),听觉技能(对应音乐停止)等方式进行毛运动,通过自由出行进行创造性表达.

户外优势:野外舞蹈空间多,没有家具可以撞入,自然环境提供有趣的"被冻"的姿势(预想是树木,动物等).

自然勘探活动:发现和学习

以自然为基础的活动培养好奇心、观察技能和环境意识。

9. 自然打猎

Setup:创建图片卡或简单的项目列表来查找——特定叶子,岩石,花卉,昆虫,颜色,纹理,或形状.

教育价值:观察技能和注意细节,分类和分拣,颜色和形状识别,计数和数学概念,以及环境意识.

适应按年龄: 三岁小孩会猎取颜色或基本形状, 四岁小孩可以从图片中找到特定物品, 五岁小孩可以使用简单的单词列表或更复杂的标准.

收集想法:提供袋或桶来收集,创建记录发现的自然期刊,或安排发现入图案或图片.

安全注释:教导儿童观察昆虫而不触摸,避免你所在地区的有毒植物,通过远距离观察来尊重野生动物.

10. 捕虫和观察

设备[:放大镜,有气孔的清空容器,观测日记,和虫类识别指南.

儿童所学:科学观察和描述,分类(飞虫,爬虫等),生命周期和栖息地,耐心和温和地处理,并尊重活生物.

伦理实践:观察并放出(不要让虫子过夜),轻轻地处理以避免受伤,将虫子送回到发现的地方,并教给所有生物都扮演了重要的角色.

文档:拍摄发现相片,绘制被观测到的昆虫相片,并制作关于所喜爱的虫类的简单概况介绍.

11. 自然圈观察游戏

如何演奏:将呼拉圈或弦圈放入地上。孩子们在圈子内能看到的一切——植物、昆虫、颜色、纹理或图案。

为什么它有效: 教人们有重点的观察,揭示出小空间中不可思议的多样性,随着儿童描述发现而发展出词汇,并且可以在任何地方重复,产生不同的结果.

Extensions :比较不同位置的多个圆,在不同时间观察同个圆,在圆中计数特定项目,或者创造出圆形内容的图.

科学思考[:鼓励在打出圆圈前进行预测,讨论某些事物为何出现在某些地点,而在其他地点则不出现,并讨论天气如何影响它们所看到的事物.

12. 学龄前儿童观鸟

起 :保持从屋中可见鸟类供养器,提供爱幼双筒望远镜,与本地鸟类一起制作简单的身份证,并设立舒适的观察点.

引擎策略:从最常见,最能见度的鸟类开始,把它变成日常(每天早上检查支线),为计算不同物种而创建计分图,并庆祝被发现的每一个新鸟.

学习机会[:耐心和安静的观察,按大小,颜色,或行为分类,计算和比较不同物种的数量,并了解动物需求(食物,水,住所).

13. 岩石收集和绘画

收集相 :寻找有趣的岩石——大小、颜色、纹理或形状不同。 简单地讨论地质概念(水中出土的平滑岩石、陆地出土的粗糙岩石)。

创造相 :干燥的岩石,再用可洗取的油漆装饰. 创建被涂抹出岩石生物,灵感信息,或多彩的图案.

Display或share[:在花园里安排收藏,为他人找找藏所绘石头,或送给朋友和家人.

学习集成[:实践分拣和分级,探索规律和对称性,讨论颜色和相色相混合,并通过详细的绘画来发展精细的运动技能.

创意户外活动:艺术和想象

创作活动将艺术表达与户外自由相结合.

14. 侧行道杂技艺术

简单而有威力:杂色将行车道和人行道转换为巨大的布局,儿童在没有空间限制的情况下自由创造.

活动理念[:创建障碍课程以遵循,为豆袋抛出绘制目标,跟踪身体轮廓并添加细节,设计玩具车辆的道路和城市,用巨型大小练习字母和数字,并玩hopscotch或其他传统粉笔游戏.

教育机会[:识字练习(书写字母,姓名,词),数学融合(形状,计数,图案),色彩理论(混合和混合),通过大运动进行大运动控制.

织物考虑:用雨洗去花样-临时性质在教不持久时减轻了完美压力.

15. 自然艺术和雕塑

收集 :收集天然材料-棒子,叶子,花,石,松果,树皮,和种子花被.

创造选项[:将材料排列成mandalas或图案,建造仙人屋或小结构,用发现的物体在树上创造面孔,制作自然拼接,或构筑出棍子雕塑.

艺术发展[:设计和构成技能,空间推理和工程,无指令的创造力,对自然美的欣赏,以及临时艺术(教学说并非一切需要永远地持续).

相片:有相片的文档创作,因为自然艺术往往不能永久地保存.

16. 泡泡科学与游戏

设备:泡泡溶液(储存-买入或自制),各种花棒和泡泡制造者,甚至有饼干切口或花档勺等家用物品.

尝试实验:哪个魔杖制造出最大的泡?你能不弹出就抓住泡子吗?你能一次吹出多少个泡子吗?泡子造出什么形状?泡子在太阳或阴凉中能持续更久吗?

科学概念:地表张力,几何(泡子总是形成球体),气压,和蒸发.

"强化接战:将食物色加入溶液和"捕获"出纸泡,为感官游戏制造出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出

17. 室内乐器

DIY仪器[:用天然和再生材料——棍子鼓、摇摇杆、吊起的鸣笛、水放放出管子和草哨来制造出音响器。

声波探索:用不同材料进行实验(不同物品的音响是什么?),探究音量(loud vs. squiet),探究音量(高与低音),并创造出节奏和规律.

性能机会:放入户外音乐会,创作出有声故事(用声音代表不同的人物),或玩接续曲目游戏.

跨文化学习[:引入各种文化的乐器,听取不同室外音乐风格,并讨论人类如何总是从现有材料中制作音乐.

园艺和种植活动:种植和护理

园艺教育了责任、耐心和对自然增长周期的欣赏。

18. 蔬菜和花卉园艺

开始:给孩子们自己的花园部分,选择快速生长的品种以取得快结果,使用儿童大小的工具,选择适合你气候的植物.

适合儿童的任务:种植种子或幼苗,取水(有适当大小的取水罐),取出大草地,收割已成成活的蔬菜或花卉,并观察生长和变化.

教育价值:生命周期的理解、责任和常规护理、延迟满足(等待成长)、因果关系(护理导致成长)和健康食品的欣赏。

学龄前儿童的最佳作物[:拉迪什(3-4周内已成型)、向日葵(印象中很大)、樱桃番茄(可口可口)、豌豆(可放出炮弹和吃)、 ⁇ (可口可乐的生产者)和南瓜(可起舞倒下)。

19. 取水站的责任

Setup:在儿童用水厂、花园或用适合儿童设备的盆装容器的地方,建立日常取水程序。

技能发展:责任和常规建立,精细的运动控制(控制水流),耐心(极度但水量不过),和观察(点出植物需要更多水的).

科学融合[:讨论植物生长需要什么,观察水量过大或太少的影响,注意被水植物和被水植物之间的生长差异,并讨论根怎么喝水.

20. 儿童安置

导言:创建简单的堆肥系统,儿童可在此添加适当的废品并观察分解.

] 包括:水果和蔬菜废料,蛋壳,咖啡地,草剪,干叶.

学习概念[:分解和自然循环、减少废物和环境责任、创造生境(虫子和昆虫)和营养物再生。

手接参与:用安全儿童的工具来转接堆肥,观察生活在堆肥中的生物,并用完堆肥后去其花园地段.

球会和体育技能:掷出、接取和踢出

以体育为基础的活动在建立体育基金会的同时,开展协调。

21. T-Ball 练习和游戏

T-球为什么为学龄前儿童工作:固定球消除了跟踪移动物体的挑战,让儿童专注于发展起起落架的机械.

技能所开发[:手眼相协调,打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出打出出出出出打出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出

进步取向[:从简单的击出球起,将跑入一垒,引入了跑入一垒的概念,并最终打出简化的游戏.

设备[:随儿童生长的可调节的管子,安全用软泡沫球和轻量级塑料或泡沫棒.

22. 足球基础

入门活动:踢出球来回,绕锥或物体打出球来回打出球来去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去

技能发展:脚眼相协调,踢出时方向控制,空间意识(地平面位置),以及基本团队化概念.

简化游戏:从无队球踢入开始,向小边球运动会(2v2)移动,保持规则的最小和流畅,并注重参与而超越竞争.

社会福利:在钻入中转接接接接,鼓励队友,优雅地处理胜负,并庆祝他人的成功.

23. 篮球射击

合适的设备[:可调整的圆环设置到适当的高地(学前班4-6英尺),软泡沫球容易被抓住,并有充足的空间围住圆环.

技能进取:双手取出胸口口,下手射击(最初往往比较容易),上手射击形式,最终从不同距离制作篮子.

游戏和挑战:数出成功的篮子,轮流射击,用简化版本来玩"HORSE",或者练习打分(虽然这对年轻的学龄前儿童来说是挑战性的).

需要耐心[:在这个时代,制作篮子是始终难事。 庆祝尝试和接近失败和成功一样热情地庆祝。

24. 带家用物品的保龄球

DIY设置:用水瓶,锡罐,或木块作接针. 任何软球都可用于滚动.

施惠:手-眼协调,理解力和动力,计数和简单的数学(有多少个接针倒下?),并进行取回练习.