Table of Contents

لماذا (موتور سكايل) الجميلة في مرحلة ما قبل المدرسة

المهارات الحركية الجيدة تشمل الحركة المنسقة للعضلات الصغيرة في الأيدي والأصابع والرسغ، وهذه المهارات أساسية للمهام اليومية مثل الكتابة، والملابس الزرية، واستخدام الأصفاد، ووضع البطاقات، كما أن تطوير وسائل التحكم الحركي الحسنة يدعم النمو المعرفي، وتنسيق العين اليدين، والاستقلالية.

وبتهيئة بيئة غنية مليئة بخبرات حسية وتلاعبية متنوعة، يمكن أن تساعد طفلك على تعزيز العضلات الصغيرة التي سيعتمد عليها لسنوات قادمة، وتُسجَّل هذه العضلات طرقاً مبتكرة ومعززة بالبحوث لتشجيع تطوير السيارات على نحو جيد في مرحلة ما قبل المدرسة، ينظمها نوع النشاط، ويشمل كل اقتراح تعديلات لمستويات المهارات المختلفة بحيث يشعر كل طفل بالنجاح والدافع.

"اللعب الحسّي" "الذي يُعزز الأيدي"

بائعين وطائرات من صنع المنازل

فـ(فورب) لا يزال معياراً ذهبياً للتدريب الجيد على السيارات، وعندما يلتف الأطفال، ويضغطون، ويضربون، ويأكلون الكعك، ويستخدمون كل عضلة صغيرة في اليد والفورم، ويزيدون من التحدي، ويجمعون بين طفلين من الألوان، ويضغطون على السكاكين البلاستيكية، ويقطعون الكعك لتقطيع شكلها.

تشغيل فواتير مختلفة لمهارات مختلفة

  • Pincer grasp practice: ] roll small Croatia of dough between thumb and index finger, then press them into a picture outline.
  • Hand strength:] Use rolling fats or large cylinders to flatten fish dough; try playdough “snakes” that require forceful rolling.
  • Separation of hand sides:] Hold a large lump of dough in the palm while using the fingers to binch off small pieces.

For more playdough activity ideas, visit Understood.org’s playdough guide].

المياه ولعب الرمال

كما أن التعبئة والتنظيف والضغط والضغط والضغط في الماء والرمل توفر مقاومة طبيعية تبنى قوة اليد، وتملأ صندوقا ضحلا بالرمل (أو الأرز الجاف/الباستا) وتعطي طفلك مجرفة صغيرة، وقطعة، وحاويات، وتشمل المياه، عبوات الديك الرومي، والألياف، والزجاجات، والزجاجات السائلة، وتحتاج هذه الأدوات إلى راحة وإطلاقات.

إذا كنت مهتماً بالفوضى، استخدمي كشك طاولة بلاستيكي على الأرض أو أشغلي النشاط في الهواء الطلق، ونظفي جزء من المرح بطلبك من طفلك أن يقطع إسفنجة مبللة لمسح الأسطح - محركات رائعة أخرى.

طلاء الزنجبيل وحياة كريم

فالرسم على طاولة أو صينية يسمح للأطفال بممارسة تحركات الأصابع المعزولة، والالتماسات الدائرية، ومراقبة الضغط، والرسم المتناوب مع أصابع واحدة مع إبقاء الآخرين على درجة حرارة ممتازة للكتابة، ويضيف قشطة )أو كريم مغلوط للمتعة القابلة للأكل( نصاً سلساً وزلقاً يشجع على فصل الأصابع ويعبر الخط الوسطي، ويسمح لطفلك أن يرسم شكلا أو حرك أو أرقاماً في الكريمة ثم " .

مشاريع الفنون والحرف للدقة

السحب، الضمادات، ومارك تَجْعلُ

وفي حين أن الملتحقين بالمدارس لن ينتجوا رسومات مثالية، فإن عملية الاستيلاء على الشرايين والعلامات والطبلات هي عملية حيوية، إذ تعرض السرطانات القصيرة والسمكة )القطع المكسورة تعمل بشكل جيد بصفة خاصة لأنها تضغط على الدبوس( والأقلام الثلاثية التي تشجع على عقد ثلاثي، بدلاً من أن تستقر صفائح الألوان الكبيرة، وتحاول الحصول على أجزاء صغيرة من الورق تتطلب حركات يدوية ورقية خاضعة للرقابة.

تشجيع طفلك على تتبع الخطوط أو ربط النقاط أو اتباع المواجيز البسيطة، بل إن التشريد قيّم: يطلب منهم ملء شكل ببقائهم " داخل الخطوط " بقدر ما يستطيعون، مع التخفيض التدريجي للمنطقة، ولمزيد من الأفكار، انظر أو أنشطة تعلم الأم .

قطع مع المقص

إن التعلم من أجل قطع مقصات الأطفال - الأمان يتطلب قوة اليد والتنسيق الثنائي (يحمل اليد الأخرى الورق، والقطع الأخرى)، والاندماج البصري للمحركات، ويبدأ ب " الزنابق " التي تحاول بسهولة التسلل، ثم الانتقال إلى قطع من الورق بخطوط واضحة، ويعرض أنواعا مختلفة من المقصات: حلقات قسيمة متوقفة على المبتدئين، ويبقي المقصات في مرتبة.

دليل التقدم المحرز في المقص

  • Ages 2-3:] Snip playdough or paper strips into two pieces; use scissors to cut a frnge along the edge of a piece of paper.
  • Ages 3-4:] cut a straight line (with visual cues); cut simple shapes like squares and triangles.
  • Ages 4-5:] Cut along curved lines,دوائر, and more complex shapes; start cutting out images from magazines.

الغلو والتجميع

إن تطبيق الغراء على نقطة صغيرة أو خط آخر أكثر من الضغط على عظمة كبيرة هو تحد رائع للسيطرة على الأصابع، واستخدام زجاجات الغراء مع بقشيش ضيق أو عصا الغراء التي تتطلب التلوي والتبول، وبالنسبة للزجاجات، تعطي طفلك قطعة صغيرة من ورق الأنسجة، أو تمزق، أو شعور، أو تصفير للوضع مع الدقة.

الغضب والحياكة والنسيج

الخياطة

إنّ الحزمة المُضللة على الخيط، أو الحذاء، أو الأنابيب الأنظف هو نشاط حركي كلاسيكي جيد يُعزز تنسيق العينين اليدين، وفك الأصابع، والتنسيق الثنائي، بدءاً من الخرز الكبيرة (عن حجم الفلنات) ووصاياك السميكة، ووصاياتك، وبدءاً بتشكيلات صغيرة، وخيوطاّلة.

مواد الضبط البديلة

إذا لم يكن لديك خرز، استخدم:

  • الأنابيب الباستا (البن، ماكاروني) الملونة بالأطعمة
  • حبوب من نوع أوين شاحبة (مثل الشيريو) - لذيذة وممتعة
  • مقسمة إلى أجزاء صغيرة
  • بوتون مع فتحات كبيرة

- بالنسبة للشحن أو الشراء أو صنع بطاقات الترقيق (الشكل المطبعي مع فتحات مُلكمة على الحافة) - أظهر لطفلك كيف يخيط الخيوط في وخارج، وهو سلّم لأنماط الخياطة الأكثر تعقيدا.

النسيج والقراءة

إن ترك الشرائط الورقية أو الشريط أو القذف عبر لوم بسيط (أو حتى لوح البطاطس مع الشحوم) يطور التنسيق الثنائي والوعي المكاني، ويمكنك أيضاً أن تقطع أجزاء من الخيوط عبر رف الخبز وتجعل طفلك يبلل الشرائط أو المنظفات المزدوجة فوق وتحته، فتحة التكفير في الهواء الطلق تعزز من ملامح الأصابع والمزق.

"تويزر" "بينش" و"كلوزبين"

لماذا تستخدم "تويزرز" و "تونج"؟

وباستخدام التوايل أو الأغصان أو الأزياء تعزل إبهام وأرقام قياسية (القبضة المثبتة) في حين توفر المقاومة، وهذا يخفف من الإمساك المطلوب لمسك قلم رصاصة بشكل صحيح ويمكن بسهولة تقدير الأنشطة: من يستطيع أن يلتقط المزيد من البومبوم في دقيقة واحدة؟ يرتدى اللون أو العد للأشياء أو ينقل الأشياء من حاوية إلى أخرى كل ممارسة تحول.

اثبات السلوك

  • Pom —Pom —pom transfers:] Use tweezers to move pom —poms from a box into an ice cube tray. For added challenge, ask your child to place each pom —pom into a matching colored section.
  • Pasta pickup: ] Small tube pasta (ditalini) is perfect for tweezer work.
  • Bean sort:] Mixed dry beans (black, fatto, kidney) can be sorted into separate sections of a muffin tin using a bincer grip or tweezers.
  • ] Clothespin drop:] Attach wooden clothespins to the edge of a box or glass and have your child spinch to release them inside.

For more tweezer game ideas, check out ] The OT Toolbox.

البناء والتشييد والتلاعب بالأيجار

Block Play

فالبناء مع قطع صغيرة مثل نظام ليغو دوب، أو وحدات خشبية، أو أحزمة مغناطيسية، يتطلب من الأصابع أن تضغط وتنسق وتتوازن، والدقة اللازمة لتركيب برج دون أن تضعفه تؤدي إلى تحسين استقرار اليد والتخطيط للمحركات، كما أن العقبات الصغيرة المتقطعة )النسخة الموحدة( للمدرسين المسنين تقدم عملاً حركياً أكثر صعوبة: فصل الطوبات التي تُعدل معاً.

الألغاز والألواح

وتحتاج أحجية جيغاسو التي تحتوي على قطع صغيرة (وقطع صغيرة لاحقا) إلى أن يتجه الطفل إلى مكانه ويدور وينشر قطعاً صحفية، وتطالب مجموعات من الخنازير الصغيرة (التي تبلغ طولها حوالي بوصة واحدة) بقبضة من الشقق من أجل الإدخال، وتحدي آخر، تطلب من طفلك أن يخلق نمطاً يستخدم فيه أنواعاً مختلفة من الخنازير الملونة أو أن يضع الخناق في صفات المحددة.

مهام الطبخ والمطبخ

التزيين، التلاعب، التمرين

المطبخ مليء بالفرص الطبيعية الدقيقة للمحركات، دع طفلك يضرب في وعاء (يحتاج لتناوب معصمه وقبضه) يصب السائل من ملعب صغير إلى كوب (تنسيق اليدين والإفراج المراقب) أو دواء الكيناد (قوة اليد) ويستخدم مضربا يدويا أو ويسك لبناء ذراع وتحمل اليد، بل إن ضغط العمل الليموني أو البرتقالي على العصير الممتاز.

الإعداد للوجبات الخفيفة

(ب) أن تُشَرِّع طفلك زبدة أو جبنة كريم على خبز مُتَرك أو خبز ناعم باستخدام سكين صغير (بالإشراف) وتناول الموز، وقطع أجزاء برتقالية من الماندرين، أو قطع الفاصوليا الخضراء، كلها تتطلب دقة حركية جيدة، ولوجود نشاط أكثر سيطرة، استخدام سكين بلاستيكي لقطع الأغذية مثل بيضة مغلي أو موزة، وهذه المهام الحقيقية تعطي الأطفال إحساساًاً بالإنجازياً.

الملابس والمهارات الذاتية

بوتونز، زيبر، وسنابس

إن ممارسة مهارات اللبس هي إحدى أكثر الطرق تشغيلاً لتطوير قدرات السيارات الجيدة، وتوفير الملابس ذات الأزرار الكبيرة والزبابات السهلة، والقطع، والسماح لأطفالك بالتزرار والتفريغ على لوحة الملابس أو على الملابس الفعلية، والضغط على زر السحاب، والبدء بزراع ملحق بمعطف متورم أو كيس كبير، كما يمكن أن تخلق محطة " لممارسة الخلع " :

أحذية رياضة

إن وضع أربطة الحذاء مهمة معقدة جيدة جداً تجمع بين التنسيق الثنائي، وفك الأصابع، والتسلسل، وقبل أن يتوقع طفلك أن يربط، ويعمل على مهارات السليفة: يضيق السقوط ويُحدث حلقة ويُغلف سلة حول الآخر، ويستخدم السقوط السميك، واللون، ونموذج الحذاء الممارس، وبعض الأطفال لا يتقنون التصفيق حتى سن السادسة أو السابعة، لذا فإن الصبر أمر حاسم.

إدماج المحركات الجميلة في صحيفة " دايلي روتينز "

صباحا وبدمايت هابيتس

إن الروتينات الصغيرة مثل فرشاة الأسنان (مراقبة فرشاة الأسنان، وبطخ الأسنان)، وشعر المشط، ووضع البجامة تنطوي على إجراءات محركية جيدة، وتشجيع طفلك على القيام بهذه المهام بشكل مستقل قدر الإمكان، وفي فرشاة الأسنان، يقدم فرشاة يدوية مقاومة أكبر من قدرة كهربائية، مما يمكن أن يكون مفيداً.

وقت التشغيل

إن أخذ الألعاب الصغيرة، وإدخال القطع اللغزية إلى أماكنها الصحيحة، ووضع الغطاء على العلامات يوفر مقاومة طبيعية ودقيقة، واستخدام زجاجة رش مليئة بالمياه، وإخفاء لمسح طفلك مرآة أو نوافذ، وضغط الزناد، هو تدريب كبير على اليد، كما أن حرق الواسير الفضية من غسالة الأطباق (سكاكين البلاستيكية، والثعاب، وتحديات اللثام).

مواءمة أنشطة لمختلف مستويات المهارات

وكل ما قبل المدرسة يتطور بسرعة خاصة، وإذا كان النشاط صعبا جدا، يعدله للحد من الإحباط، فعلى سبيل المثال، إذا كان القيد في الخيوط صعبا، فإنه يستخدم الأنابيب بدلا من الخيط )الدفاع( والخرز الأكبر، وإذا كان استخدام التوابيت صعب جدا، يبدأ بالزناق أو حتى أصابع طفلك، وعلى العكس من ذلك، إذا كان هناك قدر ضئيل من الوقت، يضاف إليه:

علامات الاستعداد للعمل المتطور

  • يمكن أن يمسك بسرطان ثلاثي (إبهام، فهرس، إصبع متوسط) لفترة قصيرة
  • قادر على رسم دائرة أو عبور
  • أماكن صغيرة في حاوية ذات هدف جيد
  • تظهر الاهتمام بالرسائل والأرقام
  • يمكن استخدام المقص لقطع شكل بسيط

تهيئة بيئة دعمية

"أعدّوا وقتًا عاديًا لـ"الطوابق الجميلة

وحتى 10-15 دقيقة من النشاط الحركي المركّز كل يوم يمكن أن يُحدث تحسينات ملحوظة، وأن يدمج هذه الأنشطة في الروتينات الحالية: اللعب أثناء طهي العشاء، أو الحزم بعد قيلولة، أو لعبة التوايل أثناء إعداد الوجبات الخفيفة.

الاحتفال بالكف والثبات

ويمكن أن تُحبط المهام الحركية الجميلة، خاصة عندما لا تزال يد الطفل تنمو في القوة والتنسيق، وأن تُمدد عملية احتجاز قلم المحكمة، محاولاً أن تزرّه إلى أبعد من المنتج النهائي، وأن تتجنب مقارنة طفلك بالأشقاء أو الأقران، وأن تُشجع على وجه التحديد: " أرى مدى صعوبة العمل على رفع هذا الخندق الصغير " ، وهذا يبني عقلية نمو ويقلل من الضغط.

متى سيبحث عن الدعم المهني

وفي حين أن معظم التلاميذ الذين يجتازون مرحلة ما قبل المدرسة يطورون مهارات جيدة في مجال السيارات في نطاق نموذجي، فإن بعض الأطفال يستفيدون من العلاج المهني، ومن المؤشرات التي قد تشير إلى الحاجة إلى دعم إضافي: الصعوبات المستمرة في حيازة الأورام أو الرافعات، وتجنب المهام الحركية الدقيقة، والإحباط الشديد بأنشطة الرعاية الذاتية، أو عدم إحراز تقدم ملحوظ على مدى عدة أشهر، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالتحدث مع طبيب الأطفال إذا كان لديكم قلق.

جمعها

إن التطوير الجيد للمحركات لا يتطلب منهاجا رسميا أو ألعابا باهظة الثمن، إذ أن الأنشطة اليومية - التنظيف الرملي، وشوربة الحساء، وزراعة معلمين ذوي نفوذ معطفي، وبعرضكم مجموعة متنوعة من التجارب العملية في المنزل، ستوفرون مهارتك السابقة للمدرسة، مع الأساس الذي تحتاج إليه في الكتابة والرعاية الذاتية، والنجاح في الفصول الدراسية، وتقصر الجلسات، وتتابع مصالح أطفالكم، وتجعل كل نشاط من قبيل لعبة.