[[FLT: 0] Com de gran llet és massa? [[[FLT: 1]]

[[FLT: 0] Comanada daminy engat per als nadons (ages 1- 2): [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] 16- 24 oz (3 tasses) de llet diària completa [[FLT: 1]
• O equivalent a servir damiy (yogurt, formatge)

[[FLT: 0] Many llet-preferant nens consumint: [[[FLT:]]]

• [[FLT: 0] 32- 48 o més diari [[[[FLT: 1] +Roblable o triple la quantitat recomanada
• Ampolles o amples que se'ls oferia al dia quan els nens sembli o els famolencs.
• Gran ampolles (8- 14 oz) a la vegada

[[FLT: 0] Per què la llet Excessives Mata appette: [[FLT:]]]

[[FLT: 0] vulume [[FLT]::: Llet omple l'estómac, creant la plena física que persisteix durant hores. Un estómac petit només té uns 16- 20 oz a capacitat de Europol si està plena de llet, literalment no hi ha espai per menjar.

[[FLT: 0] Caloric Content [[[FLT]: 1]: Tota la llet conté aproximadament 150 calories per 8 oz. Si un petit beu cada dia 40 oz, això és [[FLT:] 750 calories de la llet sola [[FLT:]] Srtaymial reunió 50- 75% del seu calatiu diari sense menjar sòlid.

[[FLT: 0] Slow Digion [[FLT: 1]: Milk (especialment tota llet) conté greix i proteïnes que digen lentament, prologuen sentiments de plena i suprimeixen la fam.

[[FLT: 0] Calcini- Iron- Iron Enquadernació [[[[FLT]: Calcii en llet pot [[FLT: 2] bind a ferro [[FLT: 3]]] al sistema digitiu, reduint una absorció de ferro. Quan el cos tingui els sentits adequats de la llet, la fam de senyals per altres aliments minvades.

L'enganya de la Conceniència

Els pares que tenen suport sovint a aquest patró:

[[FLT: 0] FOFerting Milk Primer [[[FLT:]: Quan el nen diu "Tinc fam," immediatament proporciona llet en lloc d'oferir menjar crea un cicle on la llet esdevé la resposta per omissió a la fam.

[[FLT: 0] Uing Llet per evitar Tantrums [[[[[FLT:]]]]: És molt més fàcil donar una ampolla de llet associada que suportar la ploriquera quan ofereix pèsols en comptes d'això, el reforça la preferència de la llet.

[[FLT: 0] Pixel com Paciier [[[FLT: 1]: Offing ampolles per a l'avorriment, frustració, o qualsevol emoció ensenya el nen que la llet és la solució a tots els sentiments incòmodes, no només fam.

Motiu # 3: Exposició d' aliments il·limitats i Variety

El problema d' introducció

[[FLT: 0] Perdlers no pot preferir menjars que mai hagin trobat. [[[[FLT:]]] Si l'experiència del vostre fill ha estat principalment llet amb exposició mínima a menjars diversos, aquesta preferència té un sentit perfecte.

[[FLT: 0] Per què les matèria d' exposició: [[FLT: 1]]

[[FLT: 0] Familiarity Breliarity Bredars Accepta [[[[FLT: 1]: Research mostra els nens normalment necessiten [[[FLT: 2] 10] 15 exposiciós a un nou menjar [[FLT:]] abans d' acceptar- lo. Si només heu ofert les mongetes verdes dues vegades i que els deupits, el vostre bebè no ha tingut l' oportunitat adequada d' aprendre com ells.

[[FLT: 0] Viisual Familiarity [[[[FLT:]]]: Fins i tot veure aliments regularment sense menjar-los ajuda:

• Al menjar familiar
• A botigues del supermercat
• En llibres o programes
• Sobre la matrícula dels altres

Aquesta exposició visual redueix la por i construeix la curiositat al llarg del temps.

[[FLT: 0] Sensectoration Exploration [[[FLT: 1]]: Abans de menjar, nens necessiten oportunitats per a:

• Mira-la.
• Toca- la
• Olora
• Juga amb ell
• Mira si els altres se'l mengen.

La impressió que s'ha de "alliberat" no deixa de ser una escala crucial de desenvolupament en l'acceptació alimentària.

L' auto-Ful·lant profància

Els pares sovint reforçaven les dietes limitades amb èxit:

[[FLT: 0] Assumint les preferències [[[FLT:]:]: "Ella no menjarà verdures, així que no els molesto oferir-los" es converteix en auto-il·leccionament de l'autonomia, per descomptat, no menjarà verdures si mai no es presenten.

[[FLT: 0] Short- Order Cooking [[[[[FLT:]]: Fer un tipus especial "pariny- botic" separat del menjar familiar:

• Límits d' exposició als aliments diversos
• Reforça la idea que "alimentskid" és diferent i que el menjar adult fa por
• Crea lluita amb poder i negociacions al voltant del menjar

[[FLT: 0] Fermeu-vos ràpid [[[FLT:]]: Després d'un grapat de rebuigs, els pares deixen d'oferir certs aliments, desapareguts les 10 exposició crítiques que necessiten per acceptar-les.

El rol de Variety

Toddlers necessiten [[FLT: 0] ha estat prepeed, exposició lliure de pressió a gran varietat [[FLT:] de:

• verdures diferents i fruites diferents
• Diverses proteïnes (metes, bolmets, ous, peix)
• Grans i carbohidrats sencers
• Diferents textures (runxy, suau, suau, suau, tros)
• Diversos mètodes de preparació (raw, rostits, vapor)

Sense aquesta exposició, la llet segueix sent la única opció familiar i confortable.

Motiu # 4: Canvis per a l'aplicació de desenvolupament

El Creixement Toddler lent a poc a poc

[[FLT: 0] D'acord amb els patrons de creixement del temps [[[FLT:]]]] ajuda a explicar per què els nadons mengen menys del que s'esperen:

[[FLT: 0] [Carricant] (0- 12 mesos): [[[FLT: 1]

• Els nadons normalment [[FLT: 0] triple el seu pes de naixement [[[FLT: 1] per un any
• Creix aproximadament 10 polzades en longitud
• Requereix menjars freqüents per a alimentar aquest creixement ràpid
• Que tingui apetits veinçosos

[[FLT: 0]] Perdler Creixement (1-3 anys): [[[FLT: 1]

• Taxa de creixement [[FLT: 0] s' incrementa radicalment [[[FLT: 1] rwurping només 4- 5 lb lbs per any
• L' alçada augmenta per només 3 4 polzades anualment
• [[FLT: 0] Cal que elcaloral sigui relatiu a la mida del cos disminueix [[FLT: 1]]
• L'Appetita redueix naturalment a coincidir amb el creixement més lent

[[FLT: 0] El que vol dir això: [[[FLT: 1]]

El mateix nadó que semblava constantment fam a 10 mesos és ara un nen que realment no necessita tant menjar. [[FLT: 0] Això és fisiològicament normal [[FLT:]], no és un problema que estigui solucionat.

[[FLT: 0] El repte [[[FLT: 1]: Distuent entre la gana normal disminueix (a sobrepassant menys menjar) i la selecció de menjar problemàtic (usant tots els aliments però accepta llet sense límit).

Neofonbia de Desenvolupament

Al voltant de 2.00 nens desenvolupen [[FLT: 0] oofod neobia [[FLT: 1] temer de la guerra o la de les noves, i no coneguts aliments. Això és un comportament adaptatiu de l'evolució:

[FLT: 0] Evolutionary Purpose [[[FLT]: 1]: En entorns ancestrals, nous nens mòbils que van sortir de la fam que necessitaven els cuidadors sobre posar les coses desconegudes a la boca (les plantes maners són verinosa). Aquest instint protector persisteix avui.

[[FLT: 0] Manifacions [[FLT: 1]:]

• Reutilitzant menjars que van acceptar prèviament
• Suspició de qualsevol cosa nova o diferent
• Preferències de menjars familiars (relacionats sent el més familiar)
• Anxiety sobre aliments mixtos o aliments tocant-se entre ells
• Reaccions extremes a textures o colors

[[FLT: 0] Això és normal de desenvolupamentment [[[FLT: 1], normalment apunta el màxim entre 2 i 6 anys abans de millorar gradualment. Tot i això, quan es combina amb preferències de llet ja establertes, pot crear una dieta molt limitada.

Autonomia i control

[[FLT: 0]] Perddlerity és l'edat de la independència [[[FLT: 1]]]]] Jo mateix!," es converteix en l'hometra. El menjar és una àrea on els nens poden exercir el control:

[[FLT: 0] Predepity Dinàmices [[[FLT: 1]]:

• No pots forçar a menjar un nen.
• Toddlers ràpidament aprenen que la negativa del menjar és dramàticament rel·lela.
• Les batalles de temps Meal són oportunitats d'afirmació d'autonomia
• Demanar llet (i només llet) esdevé una manera de sentir-se poderosos

Entendre això [[FLT: 0] helps rellegint la situació [[[FLT: 1]]: no és un desafiament personal contra la declaració normal del desenvolupament de la independència.

Motiu # 5: Emetricitat o sensor

Condicions mèdiques afecta l'Apteit

Algunes vegades les preferències de només llet tenen causes mèdiques subjacents que requereixen atenció professional:

[[FLT: 0] Iron deficiència Aemia: [[[FLT: 1]]

Irònicament, el consum de llet excessiva [FLT: 0] perquè [[[[FLT: 1] RAFT] disficientitat (mil és baix en ferro i calcili blocs de ferro), que aleshores [[FLT: 2]pressions de gana [[[[FLT: 3]], creant un cicle viciós:

• L'Arquet de ferro baixa va disminuir la gana Regina begudes més llet per calories fins i tot menys delit de ferro fins i tot menys

[[FLT: 0] Symptomes [[FLT: 1]: Fatigue, paller, irritabilitat, disminueix l' activitat, disminueix la gana

[[FLT: 0] Zinc deficiència: [[[FLT: 1]]

Zinc és essencial per a la percepció del gust i la gana.

• La sensació de gust més alt (menjada gust "wrong" o bland)
• Decrementat
• Preferència per nutrició líquida

[[FLT: 0]Gastrointestinales: [[[FLT: 1]]

Condicions que afecten la digestió o la provocació:

• [[FLT: 0]Confesipació [[FLT: 1] (com amb dietes d' alta velocitat, baixos de colors): Fa que el menjar sigui incòmode
• [[FLT: 0] [Aflució o GERD [[[[FLT]]: els aliments sòlids poden empitjorar símptomes comparades amb llet líquida
• [[FLT: 0] Foo- hi tots elsgies o inlerància [[[FLT: 1]: Les experiències prèvies amb aliments sòlids creen d' evitar la integritat
• [[FLT: 0] S'han de resoldre trastorns divatives [[FLT: 1] ( malaltia de l'elec, problemes de proa inflamatoris): Fer que mengi dolorós

[[FLT: 0] Oral- Motor teas [[[FLT: 1]]

Problemes amb mastegar, empassar, o coordinació oral:

• La llengua empata o altres temes atomics
• Desenvolupament de l'ormodor de planificació retardada
• Hypotonia (el to baix) afecta mastegar
• Dyspagia (unes dificultats)

Llet no necessita mastegar ni una forma mínima d'empassar coordinació, fer que sigui "l'opció" de nens amb aquests reptes.

Sensor, processant desafiaments

Alguns nens tenen [[FLT: 0] ha proporcionat la sensibilitat a l' entrada sensorial [[FLT: 1] relació amb el menjar:

[[FLT: 0] Texture Aversions [[FLT: 1]:

• Sineu el malestar extrem amb certes textures (umples, petit, cruixent, barreja)
• Es mou fàcilment amb aliments amb textures
• Preferència per als aliments ultrastablos (l' opció més suau)

[[FLT: 0] Ttate Sensibilitat [[FLT: 1]]:

• "Gantasters" que experimenta amb més aspiment
• Trobeu molts aliments massa forts, amargats o "wrong"
• Prefereix suau de llet

[[FLT: 0] Smell Sensibilitat [[FLT: 1]:

• Fa olors de menjar forts desencadena nàusees o una inversió
• Llet té olor mínima

[[FLT: 0] Viisual Sensibilitat [[FLT: 1]:

• Destres sobre colors de menjar, formes o aparences
• Menjar mixt o aliments tocant a l'ansietat

[[FLT: 0] Oral Texiu Sensibilitat [[[FLT: 1]:

• Descomfortat amb sensacions dins la boca
• Resistència a noves textures tocant la llengua, palet, o dents

Quan [[FLT: 0] 00] Els aliments causa un perill sensorial però la llet no fa [[FLT:]], basant- se exclusivament en la llet esdevé una estratègia de policia.

Quan és sospitós que la mèdica o el sensor es proposi

Consulteu al vostre pediatra o busqueu l'avaluació de teràpia si:

• Les marques de fill, s'ofega, o tos sovint quan provaven amb sòlids
• Espègida emocional extrem (panica, cridant) al voltant del menjar sòlid
• Historial de reflux, temes digertius, o menjar a tot aixògies
• La malestar física anterior quan el menjar
• Pobre èxit del pes o pèrdua de pes
• Signa d' anèmia (pallor, fatiga, i irritabilitat)
• Retards de desenvolupament en altres àrees
• El teu instint et diu que és més que una finalitat típica.

[[FLT: 0] No rebutgi la intuïció pare [[[FLT: 1]] ] 00 coneixeu el millor fill, i si alguna cosa se sent malament més enllà de la tossuderia normal de nens, busca avaluació professional.

Quan un joc de cartes a tot el cos es converteix en perill

Mentre hem establert alguna preferència de llet pot ser normal, siguem clars sobre [[FLT: 0] quan aquesta situació es converteix en relativa mèdicament en [[[FLT:]] i requereix atenció immediata.

El vostre fill necessita avaluació mèdica

[[FLT: 0] Vegeu una consulta pediatra si: [[[[FLT: 1]]

[[FLT: 0] [Growthas: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] S' està efectuant la corba de creixement [[FLT: 1]: enfonsant els percentatges en els diagrames de creixement
• [[FLT: 0] Per pèrdua de vista [[FLT: 1] o error per obtenir pes
• [[FLT: 0] El creixement lineal [[FLT: 1] (no s' incrementa adequadament)

[[FLT: 0] [Rucional defència Symptoms: [[FLT:]]]

• [[FLT: 0] L' estat de fatiga de l'Extreme o deixargy [[FLT: 1]]
• [[FLT: 0] Paellor [[[FLT: 1] (la pell pàl · lida, xiclets pàl· lits, llits pàl· lits)
• [[FLT: 0] Irritbilitat o canvis d' estat [[FLT: 1]
• [[FLT: 0] Brittle o cullera amb forma de les ungles [[FLT: 1]]
• [[FLT: 0] Per pèrdua a l'aire o pèl brittle [[[FLT: 1]]
• [[FLT: 0] Frequent infeccions [[[FLT: 1] (munitat baixa de la pobre nutrició)

[[FLT: 0] S' emeten les divacions: [[[FLT: 1]

• [[FLT: 0] S' ha de fer la constipació [[FLT: 1] ( moviments de arcs brillants, sang en tambor)
• [[FLT: 0] Cutta de diarrea winònica [[FLT: 1]]
• [[FLT: 0]Frequent vomitant [[[FLT: 1]]
• [[FLT: 0] Obòblial dolor [[FLT: 1]

[[FLT: 0] [velopsiments: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] veu retarda [[FLT: 1] (les habilitats del recurs que afecten el desenvolupament de la parla)
• [[FLT: 0] Motor d'habilitats retarda [[FLT: 1]
• [[FLT: 0] Cognitive o problema al comportament [[FLT: 1]]

[[FLT: 0] S' han de canalitzar els comportaments: [[[FLT: 1]

• [[FLT: 0] Persator de tots els sòlids [[FLT: 1] durant mesos
• [[FLT: 0] usació o greu angoixa [[FLT: 1] al voltant del menjar
• [[FLT: 0] Indefinitat a tolerar qualsevol textura [[[FLT: 1]
• [[FLT: 0] re- re- re- re- re- re- re- re- re- versió [[FLT:] [[[FLT:] [[[FLT: 1]]]]]]]]] [[[[[[[[[[[[FLT: 1]]]]]]]] de aliments acceptat prèviament

Consaccions de salut potencials

Les dietes sense nom, perllongar només de llet poden provocar:

[[FLT: 0] Iron deficiència Aemia [[[[FLT: 1]: Pot afectar el desenvolupament del cervell, funció cognitiva, i el creixement físic.

[[FLT: 0] Vaitamin DFiència [[FLT:]]: Mentre la llet està fortificada amb vitamin D, el consum excessiva de llet que reemplaça altres aliments encara poden resultar indeficiència si l'exposició del sol està limitada.

[[FLT: 0] Indequate Caloric Entunció [[[[FLT]]: Si el consum de llet no és extremadament alt, el nen pot no obtenir calories suficients per al creixement i el desenvolupament.

[[FLT: 0]Constitipació [[[FLT: 1]: Lack de fibra de fruits, verdures i grans causen malestar digericional.

[[FLT: 0] Consions d' energia [[FLT: 1]: usa una ampolla de pota, especialment amb el contacte perllongat de llet amb dents, promou les cavitats.

[[FLT: 0] Oal-Mor s'ha d'acabar [[[FLT: 1]: No practicar mastegar diverses textures pot retardar el desenvolupament dels músculs que calen tant per a menjar com per parlar.

[[FLT: 0] SÈRIES-Emocionals [[[FLT: 1]]: Intenència per participar en situacions normals de menjar i per a les dinàmiques del desenvolupament social i de la família.

7 estratègies de prova-Bases per a expandir el Dieta de Toddler

Ara bé, per a la part pràctica: [[FLT: 0] Què podeu fer per ajudar al vostre fill a menjar sòlid? [[FLT: 1]]

Aquestes estratègies es basen en la recerca pediatra i la teràpia laboral s'acosta a alimentar dificultats.

Estratègia # 1: Redueix la llet en veu baixa

Per què és el primer

[[FLT: 0] No podeu introduir aliments sòlids si l'estómac del vostre fill està constantment plena de llet. [[[FLT: 1] Aquest és el pas oposat al base res més funcionarà fins que el consum de llet arribi als nivells apropiats.

La quantitat de color dret de l' llet

[[FLT: 0] El preu de la llet diària engall per als nadons: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] 16- 24 oz (3 tasses) de llet sencera per dia [[FLT: 1]
• Pot incloure equivalent dairy (yogurt, formatge) compte amb aquest total

[[FLT: 0] Com reduir Gradualment: [[[FLT: 1]]

[[FLT: 0] Webe 1: AssassAt] [[FLT: 1]]

• Segueix exactament quant de llet el teu fill beu per 37 dies
• Temps de nota (amb menjars, entre àpats, abans del llit)
• Identifica els patrons

[[FLT: 0] Text 23: Redueix el 25% [[FLT: 1]

• Si es beu 40 oz cada dia, redueix 30 oz
• Usa ampolles petites/cubes (4- 6 oz enlloc d' un oz de 814)
• Amplia el temps entre les ofrenes de llet
• [[FLT: 0] S' espera la resistència [[FLT: 1]]]] això serà difícil, però cal

[[FLT: 0] Sea 4- 5: Redueix a 24 oz [[[FLT: 1]

• Continua reduccions graduals
• Substitueix la llet eliminada amb aigua (sense suc)
• Més de llet amb menjar, aigua entre menjar

[[FLT: 0] Texte 6+: Stabilize a 16- 20 oz [[FLT: 1]]

• Quantitat final de destí
• Els periodistes o els menjars no demanaran res durant tot el dia.

Gestionar la transició

[[FLT: 0] S'està posant l'esperança [[FLT: 1]: el teu fill protesta a l'EKEKEKE és normal. Mantingueu-vos tranquil i consistent.

[[FLT: 0]Offer Water Freely [[[FLT]]: La deshidratació és una preocupació legítima mentre redueixes la llet. Offer l' aigua contínuament durant el dia.

[[FLT: 0] Milkt Times [[FLT: 1]: Offer llet en temps específics (Tampampler, dinar, sopar, un aperitiu) en lloc de petició.

[[FLT: 0] No substitueixis llet amb Suc[[FLT: 1]: El petroli també omple estomac sense proporcionar nutrició. L' aigua és el líquid de substitució.

[[FLT: 0] S'ha preparat per a la fam [[FLT:]: A mesura que la llet redueix, el teu fill es convertirà realment famolenca que és quan finalment es vagin motivat a provar el menjar.

Estratègia # 2: Implementa la divisió de la responsabilitat en fonts

El soroll d' entrada

El castituà Ellyn Satter va desenvolupar un marc de proves basat en l'alimentació anomenat [[FLT: 0] DEGAL de Responibilitat [[[FLT:]:

[[FLT: 0] usa la reversió de l' Arperident: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] El que s'ofereix [[FLT: 1]
• [[FLT: 0] Quan s' iniciïn [[[[FLT: 1] menjars i aperiments
• [[FLT: 0]] On [[FLT: 1] s'està menjant

[[FLT: 0] Stop'sNES: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] W o bé [[FLT: 1]] a menjar
• [[FLT: 0]] Com s' ha de menjar [[FLT: 1]

[[FLT: 0] Per què funciona: [[[FLT: 1]]

Treu les lluites d'energia: Quan no estàs forçant, agitant o lluitant, el menjar es torna menys estressant per a tothom.

Respecte l'autonomia: Toddlers ha de sentir-se en el control d'Aucrademà sobre si i quant normalitzen.

Construeix confiança: Els nens aprenen a confiar en la seva pròpia fam i cap senyal total en lloc de menjar per complaure'n.

Implementació de la tàctica

[[FLT: 0] conjunt de Meal i Snck Planifica [[[FLT: 1]:

• 3 àpats cada dia més de 23 aperidors
• Benzivament cada 2- 3 hores
• Temps de temps consistent cada dia

[[FLT: 0]Offer food sense pressió [[[FLT: 1]:

• Poseu diversos aliments a la taula
• Menja't el teu propi menjar sense comentar què fa el nen.
• Sense força, braçejar, aixecar, o castigar al voltant de menjar

[[FLT: 0] Alteram a seleccionar [[FLT: 1]:

• Pel que s' ha ofert (no és un menú separat)
• Si menjar o no
• Quant menjar

[[FLT: 0] Final de Meal després del temps raonable [[FLT: 1]:

• 20- 30 minuts màxim
• Quan el nen indica que han acabat, el menjar s'ha acabat (no forçeu "només dues mossegades més")
• No s' ha ofert menjar fins al proper dinar/snàck programat

[FLT: 0] Aquest enfocament pot sentir terrorífic [[[FLT: 1] vol dir que si no mengen res? Quan la pressió s'elimina i es permet la fam (perquè la llet és limitada), els nens comencen a menjar.

Estratègia # 3: Crea un entorn d' hora imitològica positiva

Matèria dels Àals familiars

[[FLT: 0] S'ha d'unir tant com sigui possible: [[[FLT: 1]

[[FLT: 0] Per què funciona [[FLT: 1]:]

• [[FLT: 0]Modeling [[FLT: 1]: Toddlers aprenen per imitar als altres, menjar normalitza el comportament
• [[FLT: 0] Social context [[[FLT: 1]: menjar esdevé una activitat social agradable, no una batalla
• [[FLT: 0] subexposició [[FLT: 1]: Veure la varietat de aliments regularment redueix la por
• [[FLT: 0] [[FLT:]]]: Quan tothom menja el seu menjar, el nen no és l'únic focus

[[FLT: 0] Prlanda Tips [[FLT: 1]:

• Seu a la taula (no a les safates de TV, no a la marxa)
• Tothom menja els mateixos aliments (més en això de sota)
• Segueixin les converses agradablementnotient en el que és/sn't menjar
• Model entusiasta menjar ("Mmm, aquestes pastanagues són cruixents i dolços!"

Nen Involutiu en activitats d'aliments

[[FLT: 0] Qui mou associacions d' aliments positius: [[[FLT: 1]

[[FLT: 0]Grocery SUUU] [[FLT: 1]:

• Deixeu que el nen ajudi a empènyer carro o portar elements llum
• Pregunta al nen que trobi certs colors (pot trobar alguna cosa vermella?"
• Deixa que el nen esculli una fruita o vegetals per intentar-ho
• Parleu de menjars que veieu

[[FLT: 0] S' està preparant la tecla] [[FLT: 1]:

• Tasques no apropiadas: rentar verdures, moure, organitzar menjar en plaques
• "Foto el pollastre en peces de mida"
• Deixem tocar el tacte dels nens, olorar i explorar ingredients
• [[FLT: 0] No hi ha pressió per menjar [[[FLT: 1] simplement explorar

[[FLT: 0]Gaden [[[FLT: 1]]:

• jardins d'un contenidor senzill ( tomàquetschery, herbes)
• Els nens són més probables per provar els aliments que han crescut.
• Connecta el menjar a un joc positiu de sortida

Fes la diversió del menjar (sense que en Gon Overboard)

[[FLT: 0] Preentation pot ajudar [[FLT: 1]:

• [[FLT: 0] SubMocules colorful [[[FLT: 1]: Organització els aliments en patrons de l' arc de Sant Martí
• [[FLT: 0] Fun forma [[[FLT: 1]: Galeta tallaters per entrepans, panqueques o aiguamen
• [[FLT: 0] D reptant [[FLT: 1]: Molts nens estimen d'embart Holster humum, iogurt, o pomes com a ors
• [[FLT: 0] Faces o escenes [[FLT: 1]: Organització de menjars per crear cares o imatges al plat

[[FLT: 0] Per tant, Eviteu [[[FLT: 1]:]:

• Els aliments processats amb forma de caràcters han estat processats per als nens
• Presentacions més amunt que estableixen expectatives no sostenibles
• Utilitzant menjar com a joguines (les maleides juguen amb menjar en lloc de menjar)

[[FLT: 0]Goal [[FLT: 1]: feu menjar però no un projecte d'art de rendiment nocturn que es faci necessari per a menjar.

Estratègia #4: Comença amb opcions de menjar estratègiques

El menjar del pont s'acosta

Alguns aliments són més fàcils de transició de llet que d' altres. Inicieu amb [[FLT: 0] menjars ponts" [[FLT: 1] que comparteixen característiques amb llet:

[[FLT: 0] Textures de textura: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] Yogurt [[FLT: 1]: molt a prop de la llet en textura i el gust
• [[FLT: 0] usa els valors [[FLT: 1]: Llet- similar la consistència, poden barrejar- se en fruits/vegetables
• [[FLT: 0] Pudings [[FLT: 1]: suau, dolç, familiar
• [[FLT: 0] Applesauce [[FLT: 1]: Opció suau de fruita
• [[FLT: 0] Maitwit Tràpies [[[FLT: 1]: Creamiy, suau, suau
• [[FLT: 0] Crema de Whatheat o o o o oameal [[FLT: 1]]]: Suau, calent, calent, basat en llet

[[FLT: 0] Mild Flavors: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0] Bananas [[FLT: 1]]: Naturalment dolç, suau
• [[FLT: 0] Avocado [[FLT: 1]: Creamy, molt suau
• [[FLT: 0] pa de blanc o fa [[FLT: 1]: Bland, soft
• [[FLT: 0] 10] passata [[FLT: 1]: Mild, tou quan cuinat
• [[FLT: 0] Scrambled ous [[[FLT: 1]: Suau, proteïnes lleus

[[FLT: 0] Dary-Based Menjars: [[[FLT: 1]]

• [[FLT: 0]String cheese [[[FLT: 1]: divertit per tirar separats, sabor suau
• [[FLT: 0] Cottage formatge [[[FLT: 1]: Suau, dairy gust
• [[FLT: 0] Consuream formatge [[[FLT: 1]:: podeu escampar-se a galetes
• [[FLT: 0] Mild cheddar cubs [[FLT: 1]: Familiar dairy gust

Progrés de textura Gradual

Una vegada el nen accepta aliments suaus, [[FLT: 0] presenta una textura més [[FLT: 1]:

[[FLT: 0] Strige 1: sua/Pureed [[[FLT: 1]]

• Yogurt, pomes, puré de patates, estoves i suaus

[[FLT: 0] STage 2: Suau Lumps [[[FLT: 1]]

• plàtan demolat amb petites peces, iogurt amb peces de fruita suaus, ous remenats

[[FLT: 0] Statge 3: Soft Solids [[FLT: 1]

• pasta cuinada, verdures vapors, pa tou, fruita madures

[[FLT: 0] Strige 4: Més textura [[FLT: 1]

• fruits crus/vebables, carns, aliments cruixents, textures barrejades

[[FLT: 0] Aquesta progressió pot trigar setmanes o mesos [[FLT: 1]]]] user-aaa no s'afanyin. Deixeu que el fill master a cada etapa abans de avançar.

La regla d' una tecla (Modificat)

Les regles tradicionals "una mossegada" sovint disparen creant lluites de poder.

[[FLT: 0] discrefereix sense pressió: [[[FLT: 1]]

• Poseu menjar nou en el plat sense que calgui menjar-ne nens
• Simplement digues "Això és X." No cal que te'l mengis."
• Compta-ho com a exposició encara que no ho tastin
• Després de 1015 exposició, molts nens tindran un gust raonablement.

[[FLT: 0] El "Aventurous Mossega": [[[FLT: 1]]

• No cal mossegar, però celebra'ls quan passin.
• "Wau, estàs sent aventurer tractant aquest cogombre, que us heu adonat d'això?"
• Concentra't en l'exploració, no menjar: "S'escolta cruixent o tova?"

Estratègia #5: adreça l' emmplador emiment

Per què amples perpetar el problema

[[FLT: 0] Si el vostre fill de 2 anys encara utilitza ampolles [[[FLT: 1], això és probablement un col·laborador important a la preferència de només la llet:

[[FLT: 0] Els Bottles proporcionen [[FLT: 1]:

• Comforta sucacadors (promecionador a l'auto-o-sooing)
• Accés fàcil de calorie (sense esforç requerit)
• Regression a la infància (quan la vida era més simple)
• Objecte de comoditat portàtil

[[FLT: 0] Els Bottles impedeixen [[FLT: 1]:

• Desenvolupament normal de la fam (pot beure la llet contínuament)
• Aprendre a beure de copes (habilitat de commutació important)
• Motivació per provar aliments sòlids
• La salut del nu (una ampolla de temps utilitza promocions de cavitats)

Transició de les amples

[[FLT: 0] El sistema estàndard d' or [[FLT: 1]: Eliminar ampolles totalment per 1218 mesos (A l' Acadèmia Americana de Pediatrics).

[[FLT: 0] Si sou del punt d' entrada: [[FLT: 1]

[[FLT: 0]Option 1: Gradual Weaning [[[FLT: 1]]

• Setmana 1: Eliminar una ampolla (normalment una ampolla de dia)
• Setmana 2: Eliminar una altra ampolla
• Setmana 3- 4: Continua fins que només quedi una ampolla de dormir
• Setmana 5: Eliminació d' ampolla final

[[FLT: 0] Option 2: Col· Turquia [[FLT: 1]

• Trieu una data 3-5 dies lliures
• Preparats per nens: "En tres dies, les ampolles aniran a acomiadar-se, seràs un gran nen amb copes!"
• Al dia designat, elimina totes les ampolles de la vista
• Offer només tasses (open cups o gorgy cups)
• Espera les protestes, però segueix-se consistent

[[FLT: 0]Option 3: "Broken" amples [[[FLT: 1]]

• En poques setmanes, talleu forats més grans en una ampolla de mugrons.
• La llet flueix de manera que les ampolles es tornen ineficants
• Una transició natural a cups com a ampolles es fa frustrant

[[FLT: 0] [plificar la comoditat [[FLT: 1]:]

• Les amples sovint serveixen per a propòsits emocionals
• Reemplaça amb altres elements de comoditat: una manta especial, un animal assecada, arravacions extra
• Mantenir reconfortant les rutines de dormir sense l'ampolla

Estratègia #6: Emetacions mèdiques per regla

Quan es pot cercar ajuda professional

[[FLT: 0] No es retarda l' avaluació si: [[[FLT: 1]

• Les estratègies no funcionen després de 436 setmanes d'aplicació consistent
• Els fills mostren signes de desnutrició
• El creixement existeix les preocupacions
• Els problemes físics superpàncies extremes o físics passen amb intents de menjar

Qui pot ajudar

[[FLT: 0] Pediatrian [[FLT: 1]:

• Ascendeix el creixement i el desenvolupament
• Ordena les proves de sang ( Nivells de ferro, vitamines D, Nombre de sang completa)
• La regla mèdica causa
• Proporciona referències a especialistes

[[FLT: 0] Pediatric Gastroenterologist [[[FLT: 1]]:

• Avalua problemes digerssivas
• Asses per reflux, aergies, o altres problemes GI
• Recomana els tractaments per a condicions subjacents

[[FLT: 0] Pediatric que està enviant l'ampliista (Ocupaciól The spampista o veu- Language Patòleg) [[FLT: 1]:

• habilitat de commutació oral
• Avalua el processament sensorial al voltant del menjar
• Proporciona teràpia d'alimentació estructurada
• Mostra tècniques per a expandir la dieta

[[FLT: 0] Pediatritian [[FLT: 1]:

• Assiuions nutrició engall i descrivencions
• Advoction si cal
• Creeu plans de menjar que assegura una nutrició adequada
• Controla el creixement i l' entrada calorical

[[FLT: 0] Pediatric Psiòleg [[FLT: 1]:

• L'ansietat o les preocupacions de l'adreça al voltant del menjar.
• Treball en porcions relacionades amb el menjar o fòbies
• Implementació de dinàmiques familiars i gestió d'estrès

Què és la font de les polvores

Si es refereix a alimentar la teràpia:

[[FLT: 0] Assssment [[[FLT:]: L'ampliionista avalua les habilitats de oramotor, el procés sensorial, el tràfic d'alimentació, i les dinàmiques del fill pare al voltant dels àpats.

[[FLT: 0] Treatment Plan [[[FLT:]: L' aproximació individualitzada pot incloure:

• Exercicis de motors d'or per a construir habilitats de mastegar
• Prosensió sensors per reduir les inversions del menjar
• estratègies del comportament per reduir les batalles de l'època
• Exposició de menjar fil en contexts segurs, divertits

[[FLT: 0] Alterent Educació [[[FLT: 1]: Ensenyant-vos estratègies per a permetre el progrés a casa.

[[FLT: 0] Progres monitorant [[[FLT: 1]: Regular reassembla a ajustar el tractament com millorar els nens.

Estratègia #7: pràctica la paciència i la perssistència

Esperacions reals

[[FLT: 0] S'han de fer una dieta infantil de només llet per tal de variar els aliments no passen durant la nit. [[FLT:] Estableix expectatives realistes:

[[FLT: 0]Timeline [[FLT: 1]]: espera que aquest procés s' ocupi [[[FLT: 2]] 3- 6 mesos mínim [[[FLT:]], possiblement més temps.

[[FLT: 0] Progres No és lineal [[[FLT:]]: Algunes setmanes mostraran millora, altres semblen relisionades. Això és normal.

[[FLT: 0] titWet Wins Matt[[[FLT:]]: Tocar un menjar, llepar-lo, o prendre un petit recompte com a progrés, el sextent no rebutja aquestes victòries.

Self-Cree pels pares

[[FLT: 0] Aquesta situació és esgotadora i estressant. [[[FLT: 1]] T'has d' ocupar de tu mateix:

[[FLT: 0] Manage La vostra Axiety [[[FLT: 1]:

• El teu estrès afecta al teu fill, Alienguet la seva ansietat sobre menjar.
• Exercici de tècniques tranquil· lades abans dels àpats
• Recorda't: un àpat no farà ni trencar la salut del teu fill

[[FLT: 0] Avoid Comparation [[FLT: 1]:

• No comparis el teu fill amb germans o companys
• Cada nen desenvolupa al seu ritme.
• Les xarxes socials mostren rodets de ressaltat, no realitat

[[FLT: 0] Suport [[FLT: 1]:

• Parleu amb soci, família o amics sobre frustraciós
• Uneix-te a grups de suport pare en línia per als menjars triats
• Considera la teràpia per a tu mateixa si l'estrès de menjar és aclaparador.

[[FLT: 0] Celebrate Progress [[FLT: 1]:]

• Mantén un diari de petits èxits
• Fotografia del teu fill intentant nous aliments.
• Reconeix els teus esforços que estàs treballant molt.

Clau de consistència

[[FLT: 0] El que s' apropi que heu seleccionat, la consistència c és crítica [[FLT: 1]]:

[[FLT: 0]Between Caredges [[FLT: 1]: Pares, avis, proveïdors de dia han de seguir el mateix enfocament d'alimentació.

[[FLT: 0] Dia al dia [[FLT: 1]: Mantingueu les planificacions de menjar consistents, regles i respostes.

[[FLT: 0] A pesar de establir retorn [[FLT: 1]: Quan el vostre fill ho rebutja tot durant una setmana, queda't amb el pla en lloc de revertir-se a la llet sense límit.

[[FLT: 0] Successen de persistents, pacient, exposició lliure de pressió durant el temps [[[FLT: 1] NO des de qualsevol menjar o estratègia.

Què no fer: Errors comuns que fan les coses pitjors

Entendre el que no funciona és tan important com saber què fa.

No forcis ni pressió

[[FLT: 0] Per què falles [[FLT: 1]:]

• Crea associacions negatives amb menjar
• Activa el comportament de l'oposició (els addlers resisteixen la força)
• Les Dameges confien en menjar
• Pot portar a menjar sense problemes a llarg termini

[[FLT: 0] Avoid [[FLT: 1]]:

• "Has de menjar X mossegades abans que puguis deixar la taula"
• Mantenir menjar a la boca infantil insistint que se'l mengen.
• El rebuig als aliments
• Lloatera que crea pressió ("bona feina menjant! la mama és tan orgullosa!"

No Bribe o Reward

[[FLT: 0] Per què falles [[FLT: 1]:]

• Fa que els aliments preferits (desmés desitjables) siguin més desitjables
• Fa que els aliments requerits (es puguin) sembli un càstig
• Ensenya menjar per complaure altres, no escoltar la fam.
• Crea menjar malaltís en les borquies

[[FLT: 0] Avoid [[FLT: 1]]:

• "Si menges el bròquil, pots tenir una galeta"
• "Tres mossegades més i postres"
• Usar el menjar com a recompensa per al comportament
• Tractaments especials per menjar

No facis el cuiner de l'Order curt

[[FLT: 0] Per què falles [[FLT: 1]:]

• Reforça la idea que el nen mereix un menjar diferent que la família.
• Crea expectatives no sostenibles (ets un restaurant)
• Límits d' exposició a varietat
• Ensenyar aquest enrenou et fa tractament especial

[[FLT: 0] [[FLT: 1]]:

• Menjaran menjar a família amb un menjar com a mínim, un menjar que coneixes, menjarà.
• No facis menjars separats quan el nen rebutja el que s'ofereix
• Si els nens no mengen el menjar, esperen fins al proper aperiment programat/meal

No em donis per demanar llet

[[FLT: 0] Per què falles [[FLT: 1]:]

• Reforça que requereix la llet
• Evita la fam que motiva a provar el menjar
• Perpeta el cicle que intentes trencar

[[FLT: 0] [[FLT: 1]]:

• Enganxar a vegades de llet estructurada
• Quan els nens exigeix llet fora d'aquesta època, ofereix aigua i redirecció
• Calma't durant la consistència de les protestes, finalment funcionarà

No ocultis Vegetables o fill de trucs

[[FLT: 0] Per què falles [[FLT: 1]:]

• No ensenya l'acceptació de verdures com a aliments.
• Quan els nens descobreixen l'engany, la confiança està danyada
• No fa habilitats per a la varietat de aliments
• Crea sospita sobre tots els aliments

[[FLT: 0] [[FLT: 1]]:

• Sigues honest sobre quins aliments són
• Deixa que els nens vegin verdures al plat encara que no els mengin.
• Confia que l' exposició ha repetit funciona millor que l'engany

Preguntes més freqüents

[[FLT: 0] Q: Què passa si el meu fill perd pes durant aquesta transició? [[[FLT: 1]]]

[[FLT: 0] A: [[[FLT: 1] Algunes fluctuacions temporals del pes són normals, però una pèrdua significativa requereix atenció mèdica. Weh setmanalment (no és una variable diaria). Si el pes baixa més del 5% o la corba de creixement, consulteu immediatament la vostra pediatra. Potser recomanen la difusió temporal mentre treballeu en l' expansió de dieta.

[[FLT: 0]Q: Hauria de donar al meu fill de llet un multivitmin?]

[[FLT: 0] A: [[[FLT: 1] debat amb el seu pediatra. Mentre tota la llet proporciona molts nutrients, els nens amb dietes limitades sovint beneficiaven de complementació, especialment:

• Iron (si les proves de sang mostren influència)
• Vitamina D (si es limita l' exposició del sol)
• Un grup d'assegurances nutricional general

Tanmateix, els suplements no substitueixen la necessitat d'eixamplar el suport de l'adequat, no pas una solució a llarg termini.

[[FLT: 0] Q: I si el meu fill emmordassa o vomita quan es tracta de nous aliments? [[[FLT: 1]

[[FLT: 0] A: [[[FLT:] Alguns gfakes són normals com els nens aprenen textures noves. De tota manera, freqüent, o o aixant suggereix o vomitant problemes sensorials que requereixen l' avaluació de la teràpia. No foreu a superar aquest punt d' ajuda professional.

[[FLT: 0]Q: Puc encara alimentar-me mentre expandia la dieta dels meus bebès? [[FLT: 1]]

[[FLT: 0] A: [[[FLT: 1] Sí! La font dels nens és saludable i normal. De tota manera, les sessions d' estructura (com ara les ampolles d' adnit) en comptes d' oferir demanda durant el dia. Permet la fam de desenvolupar entre sessions d' assistència, de manera que el petit està motivat a provar aliments.

[[FLT: 0] Q: Quan temps pot sobreviure un nen de només llet? [[FLT: 1]]

[[FLT: 0] A: [[FLT: 1] Toddlers poden sobreviure tècnicament durant períodes ampliats només en la llet (és bastant complet per a problemes d'alimentació a curt termini), però finalment es desenvolupen indescripticions (de manera partular i problemes relacionats amb les fibres). La qüestió no és sobreviure al desenvolupament òptim i prevenir problemes a llarg termini.

[[FLT: 0] Q: Què passa si no funciona res i el meu fill encara ho rebutja tot? [[[FLT: 1]]

[FLT: 0] A: [[[FLT:]] Si heu implementat correctament aquestes estratègies durant 23 mesos sense millora, cerca una avaluació professional d'alimentació de teràpia. Alguns nens tenen trastorns complexos en alimentar- se a la intervenció especialitzades, això no és un fracàs de pares, és una situació que requereixi ajuda expert.

Conclusió: Progrés, no perfecte

Si el vostre fill de 2 anys actualment rebutja tot el menjar en favor de la llet, la situació se sent aclaparadora. [[FLT: 0] Però aquest repte es solucionarà amb paciència, estratègia i consistència. [[FLT: 1]

Obténways de la clau

[FLT: 0] És el primer [[FLT: 1]:

• Saps per què el teu fill prefereix llet (comfort, plena, exposició limitada, desenvolupament, problemes mèdics/sensioris)
• Identifica quins factors s' apliquen a la vostra situació

[[FLT: 0] [dueix l' estrangulació de la llet] [[[FLT: 1]:]

• Limita la llet a 1624 oz cada dia
• Hora de llet d' estructures en lloc d'accés a cadena
• Crea fam que motiva l'exploració de aliments

[[FLT: 0] S' està eliminant la pressió [[FLT: 1]:]

• Divisió de Resistència: Doneu menjar, nens decideix si com menjar
• Sense força, broma, o batalles
• Confia en aquesta fam + exposició + temps = menjar

[[FLT: 0]Crea un entorn positiu [[[FLT: 1]]:

• Menjar familiars amb modeling
• El menjar està implicat sense pressió
• Temps de menjar de culsant, mínims

[[FLT: 0] Week Ajuda quan s' ha necessitat [[[FLT: 1]:

• Aavaluació mèdiques si el creixement o la salut tenen problemes
• La teràpia de fonts per temes d'alimentació complexes
• Implementació per a vós mateixos mentre navegueu per aquest repte

Enciment final

[[FLT: 0] Aquesta fase no durarà per sempre. [[[FLT: 1] amb intervenció apropiada, la gran majoria dels nens que prefereixen les dietes de només llet s' expandiran per menjar menjar menjar menjar menjar diferents.

El teu treball no és forçar al teu fill a menjar sempre "Yuthit" per crear condicions on menjar-se és atractiu, segur i sense pressió. Proporciona oportunitats estructurades, reduir la llet dependència, eliminar la pressió, i confiar que la curiositat natural del teu fill i la fam els portarà finalment a menjar.

[[FLT: 0] Tingueu paciència amb el vostre fill Mrtectand amb vosaltres mateix. [[[FLT:]]] Esteu fent treball dur, important. Cada petit pas endavant importa, fins i tot quan el progrés se sent lent.

Per a la orientació addicional de suport i de la orientació basada en proves, consulteu els recursos des de [[FLT: 0] L' Institut Satter[[[[FLT: 1] per a la Divisió d'enfocament resinversió, o l' Acadèmia [FLT: 2 American of Pediarics[FLT: 3]] per a informació de menors amb total nutrició.

Recorda: [[FLT: 0] En marxa, no la perfecció [[[FLT: 1]. Teniu això.