Crear un programa diari equilibrat per als preescolants és una de les maneres més efectives de donar suport al seu creixement, aprendre i benestar emocional. Els joves nens protesten en la predebilitat de la protografia els ajuda a sentir segurs, reduir ansietat, i construir hàbits saludables que duren a la vida. Tot i així, molts pares i educadors es pregunten com atacar el equilibri correcte entre l' aprenentatge i el desenvolupament lliure. La clau és dissenyar un horari que respecta un ritme natural d'escolar mentre nosaltres intencionadament en les oportunitats cognitives, el desenvolupament físic i social.

En aquesta guia expandida, enviem profundament en els components d'un programa preescolari equilibrat, explorem la ciència darrere del perquè cada part importa, i oferim una rutina flexible de mostra que podeu adaptar-vos a les necessitats dels fills. Nosaltres ZIUII també compartim consells pràctics per gestionar les transicions, i incorporant nutrició, i usant el temps amb intel·ligència amb la pantalla. Al final, l' entorn de la llengua pot tenir clar un dia en què els combustibles de curiositat, fomenta, i deixa molta habitació per a l' alegria.

Per què una matèria de planificació per a Preescolar ha finalitzat

Preescolars típicament els nens, 3 a 50000, són a un escenari crític de desenvolupament cerebral. Segons el [[FLT: 0] Centers per a la Disupsió i la prevenció (CD) [[FLT: 1], primeres experiències donen forma a l' arquitectura del cervell, posant la base per a l' aprenentatge futur, el comportament i la salut. Una estructura que barreja diferents tipus d' activitats que wostrucció, física, creativa, social i amb una repòs, i una resta de liquidació indefiniva el cervell jove necessita.

La consistència també crea habilitats de funció executiva com l' autoregulació, la memòria de treball i la flexibilitat cognitiva. Quan els nens saben què esperar després, poden preparar i canviar de manera més tranquil· la, el qual redueix les infuncions. A més, un horari equilibrat assegura que cap domini únic (com els acadèmics) col· laborat a altres (com el joc o el somni). L' Acadèmia nord- se posa èmfasi en que [FLT:] 0play és essencial per al desenvolupament [[FLT:], de manera que qualsevol planificació ha de protegir molt temps desestructura, per jugar a nen- hi.

Components de claus d' una planificació preescolada

Un planitiu integra diversos elements que funcionen conjuntament per a donar suport al nen sencer. A sota, es redueixen cada component amb la raó d'investigació i exemples pràctics.

1. Hora d' aprenentatge estructurada

L' aprenentatge estructurat no significa instruccions rígides, perforades de kechs. Per als preescoladors, significa sessions curtes i atractius on un adult guia una activitat amb un objectiu d' aprenentatge en ment. Això podria incloure:

  • [[FLT: 0] Storia i llegint en veu alta [[[FLT: 1] construeix vocabulari, compenhesion, i un amor de llibres.
  • [[FLT: 0] Arts i artesans [[FLT: 1] ] ] ]] develop habilitats fina de l'EBCEmotor, creativitat, i l'habilitat de seguir les direccions multidomps.
  • [[FLT: 0] Simple matemàtiques o experiments de ciència [[[FLT: 1] Compte d' objectes, ordenació de formes, barreja colors, o llavors de plantes.
  • [[FLT: 0] Disencials o jocs de reconeixement de lletres [[[FLT: 1]]] ]]] [Diptions a l' inici d'alfabetització.

Les sessions haurien de mantenir curta 200115 a 20 minuts, utstttjto, junt amb l' entorn d' atenció típica d' un preescolar. Després de les indicacions infantil: si perden interès, xmltjos millor girar a alguna altra cosa que per forçar la curiositat. L' objectiu és fomentar la curiositat, no per completar un currículum fix.

2. Intervals de reproducció actives

L'activitat física no és pas una dentencial per als preescolants. L'Organització Mundial de la Salut recomana que els nens d'edat 3664 tinguin almenys 180 minuts d'activitat física per dia, amb 60 minuts sent moderadament d' inversió moderada d' astronomia. Les activitats poden incloure:

  • [[FLT: 0] A l'interior lliure joc [[FLT: 1]]]]] que s' està executant, pujant, cavant, balancejant.
  • [[FLT: 0]] Structure jocs [[[[FLT: 1]] COM Simon diu, etiqueta, cursos d' obstacle, ballant a la música.
  • [[FLT: 0]Greosbis 2001-200motor habilitats pràctica [[[[FLT: 1] ping hoping a un peu, llançant i agafant una bola, muntant un tricicle.

El joc actiu no només crea força i coordinació, sinó també ajuda a regular l'humor i atenció. els nens que tenen prou activitat física sovint dormen millor i estan més concentrats durant els temps d'aprenentatge més tranquil·lament.

3, resta i silenci

Els preescolants necessiten descansar significatius. La majoria de 3 dígits a 5 anys orgenals requereixen 10 hores de son per 24 hoursChorks, sovint, incloent una migdiada o descans tranquil· la a la tarda. Fins i tot si un nen ja no fa més migdiada, un període de silenci designada (3060 minuts) per llegir llibres, escoltant música tranquil· la, o fent trencaclosques és important. La resta de vegades permet consolidar el cervell i rearrevar reserves d' energia per a la resta del dia.

4. merilles i paquets de mal humor

Els joves tenen petits estomacs i grans necessitats d'energia, tan freqüents, nutrients i menjars són essencials.

  • Un menjar al matí (p. ex., fruit i i i iogurt)
  • Un dinar nutritiu (protein, grans sencers, verdures)
  • Un aperi de tarda (p. ex., pals de formatge, pals vegetals, humem)
  • Aigua amb l'àmbol al dia

Evitar begudes sucreosos i aperitius molt processats que poden portar a les fallades d'energia i la irritabilitat. Envolur nens amb menjar senzill (vagant el fruit de la mantega) també es pot doblar com una activitat d' aprenentatge.

5.Les oportunitats socials i Emocionals d'aprendre

L'escola és un moment principal per desenvolupar habilitats socials com la compartir, fer torns, utilitzar paraules per expressar sentiments i empatia.

  • [[FLT: 0] Jocs de grup [[[FLT: 1]] Jocs del tauler, activitats de cooperació.
  • [[FLT: 0] Circle d' hora [[[FLT: 1]] singing, parlant de sentiments, calendari/weather.
  • [[FLT: 0] Free play amb parells [[FLT: 1] usa el sistema de negociació i resolució de conflictes.

Aquests moments ajuden els nens a practicar autotectagregulació i a construir relacions. Per als nens en matèria familiar, organitzar les dates de joc o assistir a una part del temps de preescolar pot proporcionar una interacció essencial dels companys.

Mostra la planificació de dies ( Entorn de treball flexible)

A sota hi ha una planificació de mostra que equilibris aprenents, joc actiu, resta i aliment. Recordeu que cada nen és diferents vegades de la justa i les seqüències per a coincidir amb el ritme dels gristips familiars. La clau és mantenir l' ordre més o menys consistent en comptes de intentar córrer pel rellotge.

  • [[FLT: 0] 8: 00 AM: [[[FLT: 1]] S' ha arribat a l' inici i la forma lliure de reproducció Proporciona una transició suau en el dia; els nens seleccionen d' unes quantes estacions d' activitat (bloqueigs, trencaclosques, art).
  • [[FLT: 0] 8:30 AM: [[[FLT: 1] 00] 00 time ROCing una cançó benvinguda, parla sobre el tema del dia als dígits, comparteix sentiments o notícies.
  • [[FLT: 0] 9: 00 AM: [[[FLT: 1] S'ha estructurat l'activitat d'aprenentatge 1] 1520 minuts d' instrucció concentrada (p. ex., joc de lletres, història amb discussió, simple ciència).
  • [[FLT: 0] 9:30 AM: [[[FLT: 1] Temps de cerca autòrgia; pràctica abradit i netejant.
  • [[FLT: 0] 10: 00 AM: [[[FLT:]]] A l' exterior activa el joc passwd com a mínim 3045 minuts de execució, escalant, cavar o jocs de bola.
  • [[FLT: 0] 11: 00 AM: [[[FLT:]] Creative free play SA Art,tic joc, edifici amb blocs versions fill koreal.
  • [[FLT: 0] 11:30 AM: [[FLT: 1] Temps d' història o música calma l' activitat del grup abans de dinar.
  • [[FLT: 0] 12 PM: [[FLT: 1] dinar del Balance; parlar sobre menjar i d'on prové.
  • [[FLT: 0] 12 PM: [[FLT: 1] Temps de silenci HEK Llegeix llibres, feu trencaclosques, escolteu la música tranquil· lada (la llum enfosquida).
  • [[FLT: 0] 1:30 PM: [[FLT: 1] Nptime 60% 6090 minuts de son (o descans per als no decimals).
  • [[FLT: 0] 00 PM: [[[FLT: 1]]] Tarda apera i lliure joc KUDUDLEHkey a l'aire lliure o a l'aire lliure.
  • [[FLT: 0] 30 PM: [[FLT: 1] L' activitat de l'Harwin Rota entre art, joc sensorial, cuina o passeig de la natura.
  • [[FLT: 0] 9:30 PM: [[[FLT:]] Ajusta 2001- 2009 i desestimar Review el dia quotids destaca, ordenada, canta una cançó d' adéu.

Aquesta planificació inclou uns 90 minuts de temps d' aprenentatge estructurat (t en segments curts), 90 minuts de joc actiu, 90 minuts de descans/nap, i un joc molt lliure. Si esteu seguint un programa de preescolar mig dia, podeu comprimir o adaptar aquests blocs.

Variacions per diferents arranjaments

[[FLT: 0] Planificació basada enHomeDUBython: [[[FLT]] Si us agrada a casa vostra, podeu moure les activitats fora de l' interior com a permisos del temps. Useu recursos de la comunitat com ara els temps de la biblioteca o els llocs d' espera per afegir una varietat social.

[[FLT: 0]]] Pre escola del dia: [[[FLT:] Hi ha molts programes que s' executen des de 8 AM a 3 PM. Els professors sovint es construeixen en blocs similars, però els pares han d' assegurar que el nen no està conforme amb les classes deriquiment després de l' escola Kpelldam a casa és igual important.

Transició de les estratègies: El Glau que manté la planificació entre nosaltres

Les transicions que cívien d'una activitat a la següent blesture sovint són la part més difícil del dia per als preescoladors. Una transició suau evita que les lluites de poder i manté el dia fluint. Proveu aquestes estratègies de evidence VIDütxen:

  • [[FLT: 0] dóna avisos [[FLT: 1]] [0A 5 minuts, Alexandrell net durant un mes. DOCTYPE usa un temporitzador visual o un rellotge d' hora.
  • [[FLT: 0] usa cançons o rutins [[FLT: 1]] 2001- 2009 Una cançó especial de neteja o un timbre senyal al final de la partida.
  • [[FLT: 0]Offer elecció [[[[FLT: 1]] 2001- 2003 Voleu posar els blocs a fora primer o als cotxes? 59)
  • [[FLT: 0] mantenir- lo positiu [[[FLT: 1]]] Següent és el nostre temps de joc favorit a l'aire!importa el canvi com a emocionant.

La transició consistència redueix l'ansietat perquè els nens saben què segueix, al llarg del temps, interven la rutina i es tornen més independents.

Reproduïu i apreneu: dues cares de la mateixa moneda

Aquest joc és important per a recordar que la funció [[FLT: 0] és [[[[[FLT: 1] l' aprenentatge dels nens. Un joc estructurat els permet practicar problemes de resolució de python, negociació, habilitats motors i motors. Les activitats motores. [[FLT:]]] Associació per a l'educació dels joves (ANYC) [[[FLT:]] Objectes que promou l' autodistribució, el desenvolupament i el creixement cognitiu. De manera que, un horari no separa el temps gardlening des de l' XUptonaypymana també es juga al temps gardyphabit. En comptes d' això considera que l' estructura i els moments no estructura són fèrtils per al desenvolupament.

Una manera de barrejar l' aprenentatge és a través de les quotes de l' aprenentatge a través de les arropopacions per a reproduir una estació de provocacions al començament del dia (p. ex., una safata d'aigua de color i de les gotas per a una pràctica motora bona, o una col·lecció de naturalesa amb ulleres de lupa). Els nens escullen començar al seu ritme, i l' aprenentatge succeeix naturalment.

Nutrició i el Daily Rhythm

Els temps de menjar i menjar són més que el que el combustible para d'esterrenys són oportunitats socials i pràctiques. Quan la planificació, el que es proposa:

  • [[FLT: 0] usa un dinar per [[FLT: 1]]] vol ajudar a regular la gana i el sucre sanguini.
  • [[FLT: 0] Familiar menjar a l'estil [[FLT: 1]] nens que practiquen a si mateixos, usant els aguts, i la conversa cortesia.
  • [[FLT: 0] subexposició als nous aliments [[[FLT: 1]] ofereix una varietat; no consumeu pressió.

Inclouen almenys dos menjars i un dinar en un dia complet. Per a la meitat de programes d' avui, un aperi i un dinar pot valer. Manteniu disponible aigua en tot moment; evitar suc excepte com un tracte estrany.

Hora de la pantalla: A on s' ajusta?

L' Acadèmia nord-americana de Pediatrics recomana evitar els mitjans digitals per als nens en 18 mesos (excepte el xat de vídeo) i limitar el temps de pantalla a una hora per dia de programació d' alta qualitat per als nens 2 anys a 5 per a preescoladors, coducterització amb un pare o professor 2001- 2003, i parlant sobre allò que veieu "codefinations" el benefici educatiu. Si escolliu incloure el temps de pantalla, planificar- lo després de jugar i abans de fer- lo, mai com a substitut per al son o la interacció social. Algunes idees de qualitat inclouen els diaris de la natura, les aplicacions de documents de la premsa, o vídeos musicals que encoratjan aquest moviment.

S' està ajustant la planificació per a les necessitats individuals

No hi ha dos preescoladors són iguals. Alguns nens necessiten més activitat física per regular, altres necessiten més temps tranquil.

  • [[FLT: 0] Hi ha nens d'energia que fanltusten [[[FLT: 1]] stlon a l'aire lliure jugant a 15 minuts i afegeix un passeig ràpid abans de l'hora tranquil.
  • [[FLT: 0] Hisstitivament nens [[[FLT: 1] Construeix en dos o tres descanss durant el dia, encara que facin la migdiada.
  • [[FLT: 0] tenger amb necessitats especials [[FLT: 1] jobingConsta amb terapeutas laborals o primers especialistes de intervenció per afinar la dieta sensorial (p. ex., activitats de treball molt pesants, pressió profunda o motors).

La planificació és un marc, no un tranquist. Observar l' humor infantil i el nivell d' energia cada matí. Si sembla que estan de puntetejats, comencen amb un joc actiu. Si n' hi ha un aperiment a aviat. La sensibilitat dins de la c és el secret d' un horari que funciona de veritat.

Involucionant els nens al Routina.

Els preescolants que senten el sentit de la propietat al seu dia són més cooperatius. Podeu:

  • Creeu un programa visual d'imatges (icons per esmorzar, per jugar, fer la migdiada, etc.) i deixeu que els nens es moguin per mostrar l'activitat actual.
  • Offer blestruge UMuker (EUL) "Els quals es duen a terme o construir amb blocs?
  • Permet que ajudin a planificar un tema setmanal . ex., Space Week amb llibres relacionats amb l' espai, artesans i cançons.

Aquesta implicació construeix decisions que prenen habilitats, consciència del temps i orgull en la seva competència.

Trencaments comuns i com evitar el m

Fins i tot amb les millors intencions, s' efectuen els reptes de planificació. Aquí hi ha problemes freqüents i solucions:

  • [[FLT: 0] Més informació sobre la conversió [[[FLT:]]] Evita la comprimir massa noves activitats cada dia. Deixa zones de memòria generinoses entre blocs. Boredom és valuós; s' encen la creativitat.
  • [[FLT: 0] S' està reduint el temps de transició [[[FLT: 1]] S' està netejant, rentant mans, recollir subministraments tot el temps. Afegiu 5000010 minuts per cada transició.
  • [[FLT: 0] [consistent despertar antah per [[[FLT: 1] Els nens tenen millors resultats amb un despertar consistent temps en una finestra 300000 minuts, fins i tot en caps de setmana. Això modifica tot el dia.
  • [[FLT: 0] Ignoring el nen Settings ritmes biològics [[[FLT: 1] Alguns són primers elevadors; altres són mussols nocturns. S' estructura de les activitats més exigents durant la finestra d' alerta de pics infantil (d' un total de la versió).

Portant- ho tot junt: una Rathathm setmanal

Més enllà d' una planificació diària, penseu en un ritme setmanal. Per exemple, podríeu designar dilluns per a les seves portes, dimarts per a la cuina, el dimecres per a la música i el moviment, dijous per a jugar sensorial, i el divendres per a una petita partida de grups. Això dóna una setmana previsible mentre s' assegurava la varietat. L' estructura diària continua sent la mateixa, però les activitats especials giren.

Els col·legis s'il·laboradors s'encenen a la repetició amb la novetat de & gnupg; saben què esperar cada dia (seguretat), però sempre hi ha quelcom fresc d'esperar (manència).

Els últims pensaments de planificació per a l'èxit de preescolar

Una planificació diària equilibrat és un regal per als nens i als cuidadors. Proporciona l' estructura que els preescolants necessiten sentir- se segurs i la flexibilitat que exigeix el desenvolupament. Per intencionadament, incloent el temps per aprendre estructurat, jugar actiu, descansar, menjar i interacció social, crear un entorn on els nens puguin créixer en tots els dominis. La mostra i consells d' aquest article són un punt d' inici de l' ordre de l' ordre de l' ocupació del vostre fill, ajustar i no us espanteu a la transició quan es produeix un moment d' aprenentatge es pot mostrar dràsticament.

Per a més informació sobre les rutines i desenvolupament de la infantesa, el [[FLT: 0] Zero a la biblioteca de recursos [[[FLT: 1] ofereix guies excel·lents sobre rutines i horaris dels nens i preescolants. La cosa més important és romandre present, gaudir del viatge, i recordar que el millor programa és que manté tant el món d' aprenentatge com riures vius a casa vostra o a classe.