Com viatjar amb llet de pit gelat: Una guia completa per a mares de Nursing

Has estat somiant en aquest viatge durant mesos, la visita familiar, o potser un compromís inevitable, però com a mare d'infermeria, una pregunta et continua molesta: com de segur viatjar amb llet de pit congelat?

La bona notícia és que viatjar amb llet de pit gelat és completament manejable quan entenguis el procés. Si portes un viatge de setmana ràpid o embarcar- te a viatges internacionals, pots transportar amb èxit el teu preciós or líquid mentre manté la seva qualitat i seguretat. Aquesta guia completa et caminarà per tot el que necessiteu saber de viatjar amb llet de pit congelat, des de les regles TSA per tal de fer- vos servir tècniques per a realitzar situacions desconegudes.

Comprendre les regles: TSA i Guilines Internacionals per a Llet de L pit

Abans de començar a fer les maletes, heu d'entendre les regles que governen el transport de llet mamària. Les regles van variar segons si viatgeu a casa o internacionalment, i sabent que aquestes directrius impedeixen situacions estressants en punts de control de seguretat.

Guiines TSA per viatjar a US Domestic

L'administració de Transports de Seguretat reconeix llet de pit com a una restricció de líquid [[FLT: 0] mhidalment necessària líquid [[[[FLT: 1], que l'exmoeix de l' estàndard 3. 4 (100 mL) que s' aplica a altres begudes i líquids.

[[FLT: 0]Key TSA regles per viatjar amb llet de mama congelada [[[FLT: 1]]:

[[FLT: 0] No hi ha límit de quantitat [[FLT: 1]: Podeu portar qualsevol quantitat raonable de llet de pit necessària pel vostre viatge. No hi ha cap moviment de volum específica, encara que els oficials TSA poden qüestionar quantitats inusualment grans.

[[FLT: 0] Consarry- on equipatge requerit [[[[FLT: 1]: Llet de pits ha de viatjar en el teu equipatge sense marcar. Això assegura que manté el control sobre la temperatura i l' ús de la nansa.

[[FLT: 0] Frozen, slshy, o formularis líquids totes permeten [[[FLT: 1]: Tant si la vostra llet de pit és blanca, parcialment shawed i slshy, o completament líquid, està permesa a través de la seguretat.

[[FLT: 0] S'han permès les accessoris [[[FLT:]: Empaquets de gel, paquets gelats, i gel sec (en quantitats limitades amb aprovació de l'aerolínia). Totes tenen permès mantenir la llet freda de llet.

[[FLT: 0] Seapate anàlisi [[[FLT:]]: Heu d' informar als oficials TSA al punt de comprovació de seguretat que viatgeu amb llet de pit, i serà projectat separadament d' altres elements.

[FLT: 0] Bottle preferència per a la projecció [[FLT: 1]: Mentre no obligatori, TSA recomana transportar llet de pit congelat en ampolles neta en comptes de bosses d' emmagatzematge opacs. Els recipients translucents permeten inspeccionar visualment la llet més fàcilment, que poden accelerar el procés de projecció i reduir la probabilitat de proves addicionals.

[[FLT: 0]] la projecció de raigs X és estàndard [[[[FLT:]: Llet normalment passa a través de la projecció X com altres elements amb càrrega. D' acord amb el CDC i FDA, els raigs X no fan mal a la llet o alterar les seves propietats nutricionals. De tota manera, si preferiu evitar raigs X, podeu sol· licitar mètodes de projecció alternatives per a temps i potencialment d' inspecció més invasiu.

Consideracions de viatges internacionals

Quan viatgem internacionalment, heu de seguir ambdues regles dels Estats Units (quan sortiu) i les regles del país de destí. Els requeriments variaran significativament pel país, fent una recerca avançada essencial.

[[FLT: 0]Canadà [[FLT: 1]: Similar als Estats Units, Canadà permet la llet pit en gran mesura 100 mL en els vols, reconeixen-la com a necessitat mèdica. L' autoritat de transport de l' aire canadenc (CATSA) s' aplica regles comparables a TSA.

[[FLT: 0] El Regne Unit [[[FLT: 1]]: El Regne Unit no té límit en la quantitat total de llet de pit que podeu transportar. De tota manera, requereixen que aquesta llet de pit no sigui pas més gran que 2000 mL (uns 68 g. cada una de més llet, l' haureu de dividir entre múltiples contenidors.

[[FLT: 0] La Unió Europea [[[FLT: 1]: Les regles van variar pel país dins de la UE. Alguns països segueixen el model britànic, mentre que altres tenen les seves pròpies lleis específiques. Sempre comproveu el vostre país de destí específic.

[[FLT: 0] Australia i Nova Zelanda [[FLT: 1]: ambdós països permeten llet pit a través de les restriccions de quantitat, tot i que cal declarar-ho durant la projecció.

[[FLT: 0] Asia, Orient Mitjà, i altres regions [[[FLT:]: Les regles van variar àmpliament. Alguns països són molt accommodificant, mentre que altres tenen interpretacions estrictes de restriccions líquids. Vegeu el vostre destí específic per complet.

[[FLT: 0] Pro tip [[[FLT: 1]: Imprimeix les regles oficials des del país de sortida i del destí. Si trobeu un oficial de seguretat que no coneix les absempcions de llet, tenir documentació pot resoldre la situació ràpidament.

Què hi ha de les bombes de pit i de les bombes?

A més de la llet mamària congelada, probablement porteu l' equip de bomba. La bona notícia: [[FLT: 0] Les bombes de pit són exemptes de restriccions de consum d' equipatge de càrrega [[FLT: 1] al US. Podeu portar la bomba, flange, ampolles i altres subministraments a més del vostre element regular i personal.

Les regles internacionals van variar, així que verificar les polítiques del seu destí respecte a l'equip mèdic. La majoria dels països classifiquen les bombes de mama com a dispositius mèdics i els permeten com a ítems addicionals.

Què esperar a la seguretat de l'aeroport?

Entendre què passa durant la projecció de seguretat redueix ansietat i t'ajuda a preparar.

Pas 1: Declaració inicial

A mesura que us apropeu al punt de control de seguretat, [[FLT: 0] identifica immediatament l' oficial TSA [[FLT: 1] que viatgeu amb llet de pit. No espereu fins que se us demanim IMRICER, evita que la comunicació de confusió i velocitats del procés.

Molts aeroports tenen senyals que indiquen que els passatgers amb líquids "medicals necessaris" haurien d'informar oficials que tu!

Pas 2: Separació d' altres elements

Se li demanarà que tregui la llet de mama més freda del teu equipatge i que el posin en un contenidor separat per a projecció. Això és semblant a com es separen els portàtils i les tauletes de la teva bossa.

[[FLT: 0] Ho practiqueu [[[FLT: 1]:: Feu la vostra llet de pit en la seva pròpia bossa més freda o insaulada en comptes de barrejar- la amb altres elements del vostre principal joc de càrrega. Això fa que la separació sigui més fàcil i protegeix la teva llet de danys accidentals.

Pas 3: Preguntes bàsiques de pantalla

Els oficials TSA solen fer-se unes preguntes estàndard:

• Quant de temps viatjaràs?
• Quina quantitat de llet portes?
• La llet està congelada, parcialment congelada o líquid?

Aquestes preguntes no són invasiu simplement necessiten entendre el que estan fent. Responeu amb molta atenció i breument.

Pas 4: Visual i tecnologia-Basespeccionació

El mètode de projecció depèn en gran mesura de l'estat de la teva llet de pit:

[[FLT: 0] Per la llet gelada sòlid [[FLT: 1]: Els agents normalment poden verificar a través de la inspecció visual o la projecció de raigs X que els continguts estan congelats. Normalment això triga només un minut o dos.

[[FLT: 0] Per a parcialment congelat o slshshy llet de mama [[[[FLT:]]: els agents poden necessitar una verificació addicional perquè els líquids slshúrgiques són més difícils de distingir de substàncies potencialment perilloses. Això pot incloure:

• Detecció de la traça explosiva (TID)
• Comprovador d'escàrlàrquid
• S' estan obrint els contenidors per a l'anàlisi de vapors

[[FLT: 0] Per a la llet de mama líquid [[FLT: 1]: Similar a la llet dunda, la llet de mama líquida pot estar sotago addicional procediments de projecció.

Per això molts experimentats viatges amb mares recomanaven mantenir llet de pit tan gelat com sigui possible a través de la seguretat.

Pas 5: Opcions de pantalla alternativa

Si preferiu no tenir la vostra llet de pit X (encara que la recerca mostra rajos X no fan mal a la llet de pit), podeu demanar-vos alternativa. Això normalment implica:

• La inspecció física dels contenidors de llet
• Tecnologia avançada per a la persona que porta llet
• Una pregunta potencialment més extensa
• Comprovació de ETD en els contenidors

L'anàlisi alternativa triga significativament a 10-30 minuts extra, així que només s'hi demana si tens un temps considerable abans del vol.

Pas 6: puris de contenidor

Els oficials TSA us poden demanar que obriu contenidors per a la inspecció. És una altra raó per la qual [[FLT: 0] usant ampolles amb tapes segures, es prefereixen les bosses d' emmagatzematge plàstic [[FLT: 1]:]

• Es poden obrir les amples i resenar sense risc de contaminació
• Les amples són més fàcils de provar amb escàners d'armplàrquia
• Les ampampelles impedeixen que els s'escampin si els oficials els han d' inspeccionar
• Les amples semblen més professionals i específiques de propòsit.

Si utilitzes bosses d'emmagatzematge de llet mama, considera col·locar-los dins d'una ampolla de viatge, donant-vos els beneficis de tots dos comoditats i facilitat de projecció.

Gestió de problemes a Seguretat

De vegades, vostè pot trobar un oficial TSA que no coneix les exempcions de llet mamària o que s'aplica erròniament les restriccions líquids.

[[FLT: 0] No s' ha de moure la calma i la cortesia [[[FLT:]]: L' aconseguir frustrable no ajudarà. Els oficials de seguretat tenen feines difícils i simplement necessiten una constant.

[[FLT: 0]Reference TSA Política [[[FLT: 1]: Politely esment que TSA reconeix llet de pit com a un líquid mèdic necessari exempt de la regla 3. 4-ounce. Si heu imprès la política oficial TSA, mostra- la.

[[FLT: 0] Ask per a un supervisor [[[FLT:]:]: Si l'oficial continua insistint la llet mamària no es permet, amb cortesia demanen parlar amb un supervisor que pot tenir més experiència amb aquestes situacions.

Document the interaction: If you encounter serious problems, note the officer's name, time, and location. You can file a complaint with TSA later if needed.

[FLT: 0]Ko ara els seus drets [[[FLT]]:: Podeu viatjar legalment amb llet de pit. No deixeu que la informació errònia us permeti abandonar la vostra llet sense necessitat.

Com viatjar amb llet de pit gelat: Guia de preparació per a l'Step

Viatges de llet amb èxit comencen dies abans del viatge. La planificació, les tècniques d' emmagatzematge i assegura que la teva llet arriba a la destinació segura i continua sent usable pel vostre nadó.

Fase durant la planificació: Calcular la vostra necessitat

Abans de començar a congelar i fer les maletes, determinar exactament quant de llet necessiteu transportar.

[[FLT: 0] Calcular el consum de llet diària [[[FLT:]]: Quantes ganyes normalment consumeixen en un període de 24 hores? Multiply això pel nombre de dies seràs lluny del teu congelador a casa.

[[FLT: 0] afegeix una memòria intermèdia [[[FLT: 1]: Paquet 20- 30% llet extra més enllà de la vostra necessitat de compte per retards inesperats, vessaments, o el vostre nadó bevent més que de costum per viatjar amb l'estrès.

[[FLT: 0] debateu el vostre destí [[FLT: 1]: El vostre hotel, la casa de la família o d' altres destí tenen accés de congelador? Si, tan sols necessiteu una llet gelada fins arribar a l' últim fins que no, si no, necessiteu llet per al vostre viatge més plans de desconvenció.

[[FLT: 0] Pumping durant el viatge [[[FLT]]: Si planegeu bombardejar durant el vostre viatge, generareu llet fresca que pugui complementar o substituir el que heu fet. Factor això als vostres càlculs.

[[FLT: 0] Comprova la disponibilitat del congelador aerer de l'aerolínia [[FLT: 1]: Alguns vols internacionals tenen accés de congelador per al magatzem de llet de mama. Truca a la teva companyia i pregunta específicament sobre aquest servei. Si està disponible, potser no necessiteu tants paquets de gel per a un vol llarg.

[FLT: 0] Permula pla de còpia de seguretat [[[FLT]:: Vegeu si esteu còmodes usant la fórmula com a còpia de seguretat d'emergència si alguna cosa va malament amb la vostra llet de pit. Si una petita quantitat de fórmula proporciona la pau de ment sense necessitat de que l' useu.

Fasegueu la roda de preparació: Properació de la vostra llet freda

Com es congela la llet de pit abans de viatjar significativament, el bé es queda congelat durant el teu viatge.

[[FLT: 0] usa els contenidors apropiats [[FLT: 1]: Teniu diverses opcions per a gelar la llet de pit:

• [[FLT: 0] Per a ampolles de plàstic [[[FLT: 1]: superior per a viatjar aeri a causa de la fàcil projecció, de duribilitat, i de prevenció
• [[FLT: 0] @] Freast Llet schem schelet [[[FLT: 1]: Espai- eficient i lleuger, però més propens a filtrar i més difícil a la pantalla
• [[FLT: 0] Glas ampolles [[[FLT:]:: Excel· lent per prevenir l' autada química, però pesat i trencable
• [[FLT: 0] Combinació en aproximació [[[FLT: 1]: Quieteja llet en bosses d' emmagatzematge, i després col· loca bosses congelats dins d' ampolles de disc dur

[[FLT: 0] Freeze llet pla [[[[FLT]]: Si s' usa bosses d' emmagatzematge, congela' ls en un full de baking o safata. Es congela la pila de bosses en fredes i tenen més àrea de superfície, ajudant-los a mantenir- se més freds.

[[FLT: 0] Freeze a rock- solet [[[FLT]: 1]: No es congela la llet fins que sembli un producte sòlid, grgggggggillaze fins que sigui completament dur durant tot. Normalment això requereix almenys 2448 hores en una llar gelador establert a 0°F (18°C) o més fred. Rock- constant gelaty:

• Es queda congelat durant el viatge
• Passa a través de la seguretat més fàcilment
• Redueix el risc de filtracions
• Manega fluctuacions de temperatura millor

[[FLT: 0] No hi ha recipients d' altfill [[FLT: 1]: Deixa al voltant de 1⁄4 polzades d' espai a dalt de cada contenidor. La llet de pit s' expandirà mentre es congela, i sobre els recipients plens es poden trencar o esclatar, arruïnant la teva llet i crear un desastre.

[[FLT: 0]Label tot clarament [[[FLT: 1]: Useu etiquetes de impermeables d' aigua mostrant:

• Data que la llet estava bombejant
• Quantitat de llet al contenidor
• El vostre nom (en cas que els contenidors es separatin)
• Etiqueta "Brest Milk" per a claredat durant la projecció

[[FLT: 0] Pre-freeze les vostres paquets de gel [[[FLT: 1]: Les paquets de gel o les paquets de gel que usareu per a refredar també haurien de ser congelades en avançar. L'ideal, congelar- les durant 24 hores abans de viatjar.

Faseint la fase: Crear un sistema de refrigeració efectiu

La teva estratègia de fer les maletes determina si la teva llet arriba congelada o desgelada, una mica més de fred pot mantenir la llet gelada durant 2448 hores o fins i tot més temps.

[[FLT: 0] Tria la més freda dreta [[FLT: 1]:

• [[FLT: 0] Hi ha més fredes a les cares [[FLT: 1]: Proporciona excel· lent insulació i protecció però són més grans i més pesats
• [[FLT: 0] Self- cara a les bosses [[FLT: 1]: Lighter i més fàcil d' dur, però oferir menys insulació
• [[FLT: 0] S' aproximació a [[FLT: 1]: usa un suau ben organitzat dins d' un cas protector dur a terme

Tot el que escolliu, assegureu- vos que és [[FLT: 0] STA- les concordacions en la mida [[FLT: 1] per a portar l'equipatge. La majoria de les aerolínies permeten portar- se a 22 x 14 x 9 polzades, però verifiqueu els requeriments específics de l' aerolínia.

[[FLT: 0]Line amb alumini alumini [[FLT: 1]: abans d' afegir llet, línia a l' interior de la teva barra de vent amb paper d' alumini pesat. La superfície reflectant manté temperatures fredes reflectint la calor del contingut i evitant l' aire fred de l' escapar. cobreix totes les superfícies interior de fons de fons, costat i sota la tapa.

[FLT: 0] Layer estratègicament [[FLT: 1]:

[[FLT: 0] Btotototototom capa [[[FLT]]: Inicieu amb una capa de paquets gelats congelats o gel sec (si l'aprovació de l'aerolínia). Això crea una base freda.

[[FLT: 0] La capa de vent [[FLT: 1]: Organització contenidors de pit congelats molt estretament junts, minimitzar l' espai aeri. Els forats aeris permeten la circulació d' aire calent, que s' aflueix la velocitat. Si empreu bosses d' emmagatzematge pla- frezen, munteu- los com a llibres o fitxers.

[[FLT: 0] Permiddle insulació capa [[FLT: 1]: Afegiu més paquets de gel entre contenidors de llet, les envoltades amb freds en tots els costats.

[[FLT: 0] Top capa [[FLT: 1]: Col·loqueu les paquets de gel finals a sobre dels contenidors de llet abans de tancar la nevera.

[[FLT: 0]Fill espais buits [[[FLT: 1]: Qualsevol lloc buit d' aire restant s' hauria d' omplir amb el diari crumped, ajust de bombolla, o més alumini. Aquests materials proporcionen insulació addicional i impedeixen que els recipients es canviïn durant el viatge.

[[FLT: 0] Ice packs on s' importa [[FLT: 1]:

[[FLT: 0] [Reusable blocs de gel o paquets de gel [[[FLT: 1]: La majoria de confiança i l'aprovació de TSA. Escolliu les paquets dissenyades per a una retenció freda llarga.

[[FLT: 0] Name packs [[FLT: 1]:: Acceptable però menys efectiu que els paquets de gel dur. Alguns oficials TSA es analitzen les paquets de gel més acuradament, potencialment la projecció de seguretat.

[[FLT: 0] gel cel· la [[[FLT:]:): permès però crea condensació i aigua mentre es fon, potencialment fent malbé i filtracions.

[[FLT: 0] gel [[[FLT]]: 1]: Extremadament efectiu per mantenir elements congelats però normalment els aèrias limiten el gel sec a 2- 5 lliures per passatger, i heu de notificar l'aerolínia en avançar. El gel de la Dray també requereix que la ventilació dels forats en la vostra barra de càlcul per evitar que el diòxid de carboni es construeixi. Només s' usa gel sec si el vostre viatge és particularment llarg o esteu molt preocupat per mantenir temperatures gelades.

[[FLT: 0]Seal i segur [[FLT:]]: Una vegada carregat, segella la teva barra de venta completament. Si useu una bossa de cara suau, tanca completament. Si empreu un rellotge de força, assegureu- vos de que les capes es troben força bé. Alguns viatgers afegeixen seguretat extra amb cortes de pont o corretges per evitar que s' obrin accidentals.

Fase d' emmagatzematge: abans i després del seu vol

[[FLT: 0] Pre-terrip storage [[[FLT]]: 1 després de recollir la teva més freda, col·loqueu tota la nevera segellada a casa gelada durant la nit o almenys 12 hores abans de sortir. Això "Darjo-chills" tot, donant la teva llet millor possible per començar durant el viatge sense gel.

El matí del vol, treu la fresca del teu congelador i cap a l'aeroport, no obris els més tranquils, sempre que obris, introdueixis aire calent i redueixis el temps que queda fred.

[[FLT: 0] Per a donar velocitat al viatge [[FLT: 1]: Mantingueu la més freda tancar tant com sigui possible. Com més l' obriu, més ràpid els continguts thaw. Si necessiteu alimentar el vostre nadó durant el viatge, elimineu just el que necessiteu i tanqueu immediatament la millor.

[[FLT: 0] Arrival al destí [[FLT: 1]]: Quan arribis al destí, si està a l'hotel, casa relativa, o a una altra localització boltimament transferit la llet gelada per a un congelador. Cada minut a la temperatura de l' habitació incrementa el risc de tha swing.

[[FLT: 0] Important les guies de transició [[[FLT:]: L' emmagatzematge de llet de Lone segueix les regles de seguretat estrictes:

• [[FLT: 0] Per a més d' una llet gelada que ha thawed no pot ser refrzen [[FLT: 1]. Una vegada thawed, heu d' usar la llet en temps específics.
• [[FLT: 0] Thawed llet conservada a la nevera (40°F o a sota) [[[FLT:]: Useu- ho en 24 hores
• [[FLT: 0] Thawed llet conservada a la temperatura de l'habitació [[[FLT: 1]: Useu- lo en 2- 4 hores
• [[FLT: 0] Partial thawed llet [[[[FLT: 1]] (encara que té cristalls de gel): Pot ser refrozen si cal, encara que la qualitat pot disminuir lleugerament

Si arribes i descobreix que alguna llet ha estat parcialment o totalment llarga, avaluant cada contenidor:

• Encara està congelat?
• Es poden fer servir una mica de vidre de gel?
• Ha estat completament estrany però encara fred?
• Desorbades i calentes? Descarta per seguretat.

[FLT: 0] Verify gressor de destí [[[FLT]: 1 abans de sortir de casa, confirmeu que el destí ha estat disponible i que realment funciona. Els Horrors existeixen històries de mares que arribin als hotels o lloguers només per descobrir que el congelador està trencat o ple. Una crida ràpida evita que les sorpreses devastadores.

Alimentant el teu fill durant el viatge

De vegades el teu bebè ha de menjar durant el teu viatge.

Mètodes de guerra per viatjar

[[FLT: 0] Mo temperatura thaWing[[FLT: 1]: El mètode més segur s' esborra la llet gelada de la teva velocitat i la deixa thaw naturalment a la temperatura de l' habitació. Això triga 2- 4 hores depenent del volum de la llet i com es congela. Una vegada thawed, la llet queda segura a la temperatura durant 2 4 hores.

[[FLT: 0] S' està banyant d' aiguaWarm [[[FLT:]: Col·loqueu l' ampolla o bossa segellada en un contenidor d'aigua calent (no calenta). Aquesta accelera THAWall a 3060 minuts. No useu aigua calenta, ja que pot crear punts calents que cremar la boca del vostre nadó i poden perjudicar les proteïnes.

[[FLT: 0] Portable botella més calenta [[FLT: 1]: bateria-opeed o embotellacions de viatges més càlids dissenyades per a la llet de mama són convenients per a viatjar. Són una llet calenta suaument a temperatures segures sense sobreescalfament. Les opcions populars inclouen l' ampolla portàtil del nadó o productes similars.

[[FLT: 0] Requesta aigua calenta als vols [[[FLT]:: Les hostes de vol poden proporcionar aigua calenta per a la llet de tha swing. Poseu el vostre recipient segellat en una tassa d' aigua calenta que proporcionen.

[[FLT: 0] No utilitzem llet de microones [[FLT: 1]: Microw Estalvi crea llocs de calor perillós i destrueix beneficiosos antiossos i nutrients en llet de pit. Mai useu aquest mètode, fins i tot en una emergència.

Aliment segur durant els Flights

[[FLT: 0] Feeding durant l'enlairament i aterratge [[[FLT]: 1: Nursing o ampolles de menjar durant l'acent i el descens ajuda a igualar la pressió a les orelles del teu nadó, reduint el malestar. Feu una ampolla llesta abans de prendre el camp.

[[FLT: 0] No s'alimenta de cotxes en moviment [[FLT: 1]: Si viatgen pel cotxe, sempre atura el vehicle abans d'alimentar el teu nadó. El canal mentre el cotxe es mou crea riscos greus i asfixiant- se. Fins i tot en viatges de llarga carretera, atura cada poques hores per a evitar que l'alimentació es faci essencial.

[[FLT: 0] Prepare ampolles en l' anterior [[[FLT: 1]: Si és possible, thaw i llet calent abans d'abordar el vostre vol o durant les sobres més llargues. Hi ha ampolles de menjar a punt redueix l'estrès una vegada que sigueu a l' avió.

[[FLT: 0]Bring més del que creieu que necessiteu [[[[[FLT: 1]: els nadons sovint mengen més durant el viatge a causa de l'estrès, la interrupció de planificació, o simplement perquè poden. Paquet d' ampolles extra preparades més enllà del que espereu usar.

Viatge contra el cotxe: la clau canviarà de diferència

Mentre que els principis bàsics de viatjar amb llet de pit congelat són similars independentment del mètode de transport, algunes diferències importants afecten el vostre enfocament.

Consideracions de viatges a Air Viatges

[[FLT: 0] [Requiress TSA notificació i projecció [[[[FLT:]]: Heu d' informar els oficials de seguretat i potencialment els procediments de projecció addicionals.

[[FLT: 0] Bottle preferències [[[FLT: 1]: Usar ampolles clares en comptes de les bosses d' emmagatzematge opacs significativament més facilitat el procés de projecció.

[[FLT: 0] La mida més freda [[FLT: 1]: La vostra més freda ha d' encaixar en restriccions de mida de l' aerolític, limitant quant podeu portar.

[[FLT: 0] No pot accedir al congelador mig dejourney [[[[FLT:]]]]: Una vegada que un tauler no es pot rellegir la llet fins que arribis al destí (a menys que la vostra companyia ofereix accés congelador, cosa que és rara).

[[FLT: 0] Clited- Entorn controlat [[[FLT: 1]: Les cabaneres Airplanes són controlades, que ajuda a prevenir l'escalfament excessiva.

[[FLT: 0] CSaurity holdpoint espera per [[[FLT:]]: Heu de factor en el temps per a la projecció de seguretat, que pot exposar llet a temperatures més càlides durant 3060 minuts.

[[FLT: 0] Feeding és més fàcil [[[[FLT: 1]: Podeu alimentar el vostre fill durant el vol sense aturar el vostre viatge.

Biancions de cotxes

[[FLT: 0] No s' ha de fer la prova de seguretat [[[FLT:]]: No cal que notifiqui les autoritats o les in-nocàncies.

[FLT: 0]) empaquetar més flexibilitat [[FLT: 1]: Podeu usar qualsevol tipus d' contenidor sense preocupar- vos per la projecció de dificultats. Les bosses d' emmagatzematge funcionen així com ampolles.

Larger quantities possible: If you have a vehicle with substantial storage space, you can bring bigger coolers and more milk.

[[FLT: 0] Exposició del clima [[[FLT: 1]: La temperatura interior del vostre cotxe fa més que les cabanes d'avions, especialment a l'estiu o a l'hivern. Els cotxes calents s'ATPATE thaWS significativament, que requereixen més paquets de gel i millor insculació.

[[FLT: 0] Pot aturar-se per a l'accés del congelador [[[FLT: 1]: En llargs viatges de carretera, podeu aturar-vos a hotels o cases familiars de la nit, permetent-vos refreeze llet o transferir-la a congelar-la.

[[FLT: 0]Must s' atura per alimentar [[[[FLT: 1]: no podeu alimentar segur el vostre fill mentre es mou el cotxe. El pla regular atura cada 23 hores per alimentar, canvis de bolquers i estirar- se.

[FLT: 0] Trank contra l' emmagatzematge de la cabana [[FLT: 1]: Desar la teva més freda en el tronc l'exposa a temperatures més extremes que mantenir-la en la cabana controlada climàtica. Quan sigui possible, mantenir la teva llet més freda dins del cotxe amb tu.

Quin mètode funciona millor?

Cap mètode és objectivament millor que Appledore té avantatges i reptes. Tot i això, [[[FLT: 0] 00 al viatge a l'aire és molt més simple per al transport de llet de pit [[FLT] perquè:

• El temps de viatge global vol dir menys temps per a llet a thaw
• Ajuda dels entorns controlats al clima manté la temperatura
• Un cop a la seguretat, no cal que us preocupeu per la més freda fins que arribi

[[FLT: 0] El viatge de llançament ofereix més flexibilitat [[FLT: 1] perquè:

• Sense requeriments de projecció o regles TSA
• Pots fer grans quantitats en més fredes
• Tens més control sobre el temps i pots accedir als congeladors durant els viatges de diversos dies

Escolliu l' apropament basat en la vostra situació específica de viatges, destí i de comoditat amb cada mètode.

Pistes experts per assegurar-se que els viatges suau amb llet de pit

Aquests consells pràctics de viatjar amb mares i consultors de la confidencialitat us ajuden a evitar problemes comuns i assegurar-se que el transport de llet amb èxit.

Abans del teu viatge

[[FLT: 0] Print ID oficial [[[FLT]:]: Endavant imprimeix còpies de polítiques de llet mamària TSA (o l' equivalent del seu país de destí). Si teniu documentació evita que els arguments amb oficials de seguretat mal formats i resol problemes ràpidament.

[[FLT: 0] Cerca endavant per a l' accés del congelador de destí [[[[FLT]: No assumeixis el vostre hotel, Airbnb, o els familiars tenen espai funcional. Crida per endavant per confirmar, i si no ho fan, fes arranjaments alternatius.

[[FLT: 0] Testitzeu el vostre sistema més net [[[FLT: 1]: Feu una pràctica que s' executi abans del vostre viatge actual. Agafeu la vostra barra més freda tal com planegeu viatjar, deixeu- la a l' habitació durant diverses hores, després comproveu si queden congelats els continguts. Això revela problemes d' insulació abans de convertir- se en desastres.

[[FLT: 0] usa els recipients d'emmagatzematge d' alta qualitat [[FLT: 1]: Investigar en ampolles lliures de BPA o bosses d' emmagatzematge de llet de pit específicament dissenyades per congelar-se. Les bosses de plàstic genèrics o recipients poden trencar quan es congela o l' apacada en la teva llet.

[[FLT: 0]Freeze la teva més freda en avançar [[[FLT: 1]: Si és possible, desa la teva millor taula en el congelador durant 24 hores abans de recollir- la. Aquesta pre- genial és la que li dóna una millor oportunitat de quedar- se congelada.

[[FLT: 0] Join conform Groups [[[FLT:]]: Les comunitats en línia dels pares comparteixen experiències actuals amb aeroports específics, aerolínies i destí. Us poden advertir sobre aeroports amb procediments de seguretat particularment estrictes o acmodifiquen.

Durant la pantalla de seguretat

Arrive early: Give yourself extra time for security screening. Breast milk screening occasionally takes longer than standard procedures, and rushing increases stress.

[[FLT: 0] Tingueu confiança i clar [[[FLT: 1]: Quan informis als oficials TSA sobre la vostra llet mamària, parleu amb seguretat i importa-de- fact- fact- de manera segura. Esteu seguint les regles, no demanant favors especials.

[[FLT: 0] té les vostres ampolles fàcils accessibles [[[FLT: 1]: No enterra la teva llet de pit més freda a la part inferior d'un empaquetat. Mantingueu- lo prop de dalt per tal que pugueu eliminar- lo ràpidament quan ho demanis.

[[FLT: 0] En funció de TSA PreComprova o Neteja [[FLT]:: Aquests programes de seguretat expedits redueixen el temps total de projecció i l'estrès, tot i que encara necessitareu declarar llet de mama.

[[FLT: 0] No mantingui la calma si apareixen problemes [[FLT:]:]: Si un oficial TSA sembla poc familiar amb regles de mama, segueix sent educat i les polítiques oficials de referència. S' està molestant no ajudarà a la teva situació.

Durant la teva Jinney

[[FLT: 0] Per a l' obertura més freda [[FLT:]]: Cada vegada que obriu la vostra fresca, introduïu i escapes d' aire freds. Només s' obren quan sigui necessari, i tanqueu- la immediatament.

[[FLT: 0]Monitor Mo temperatures més freda [[FLT:]: Alguns més guais d' alta màquina han construït els Termòmetres. Si no ho fa, considereu afegir un petit submòmetre dins de la temperatura de la pista. La llet de pitista es manté segura quan es congela a 0°F (18°C) o a sota.

[[FLT: 0] No deixis el llum directe [[FLT]: 1: - Si a l'aeroport, en un avió o en un cotxe, no t'hi allunyis més freds i allunyat de fonts de calor com les ventades o finestres assolellats.

[FLT: 0] Per a agafar paquets de gel extra [[FLT: 1]: empaquetarem 50-100 paquets de gel més del que creieu que necessitareu. Si hi ha retards, el gel extra s'estén quant de temps la vostra llet queda congelada.

[[FLT: 0] Té un pla de còpia de seguretat [[[FLT: 1]: Endavant el número de telèfon per a consultors de lactació locals o llet de pit als bancs de destí. En un pitjor cas on es perd tota la llet, sabràs com obtenir ajuda ràpida.

Upon Arribal i retorna

[[FLT: 0] Inspecta llet immediatament a l' arribada [[[FLT:]: Comproveu cada contenidor quan arribeu al vostre destí. Identificació de les ampolles o bosses s' han quedat congelats, que han parcialment thawed, i que s' han thawed. Useu o refreeze adequadament.

[[FLT: 0] usa llet thawed first [[[FLT: 1]: Abans de fer servir parcialment o totalment llet en temps segur abans d' obtenir les reserves encara- bizen.

[[FLT: 0] En prémer el programa [[FLT: 1]: Mantingueu el vostre horari normal de bomba mentre viatgen per protegir el vostre subministrament de llet. L'estrès de viatges pot afectar el subministrament, de manera que les importa la consistència.

[[FLT: 0] Document qualsevol major problema [[[FLT]: 1]: Si experimenteu problemes seriosos amb TSA, personal de l'aerolínia o instal·lacions de destí, documenteu tot. Això ajuda a altres mares a enfrontar- vos a situacions similars i us permet d' omplir les queixes si és una ordre ordre ordre.

[[FLT: 0] No deixis que la por t'aturi de viatjar [[[[FLT:]: moltes mares eviten viatjar completament perquè estan preocupats per gestionar llet de pit. Amb una planificació adequada, viatjar amb llet de pit congelat és completament manejable. No deixis que t' impedir que veieu familiars, prenent viatges necessaris o simplement gaudint d' una cita.

Steuacions no vàlides

Tot i la teva millor planificació, els problemes de tant en tant apareixen, així és com manejar emergències de viatges comuns que inclouen llet gel gelat.

Retards del vol o cancel· laciós

[FLT: 0] No mantinguis el ritme segellat [[[FLT:]]: reseu la necessitat de comprovar la teva llet durant els retards. Com menys obriu la nevera, més llarga tot queda fred.

[[FLT: 0]Requesta el gel addicional des de l'aerolínia [[FLT: 1]: Si el retard és considerable (hores de major importància), enfocamenteu personal de l'aerolínia i explicar la vostra situació. Moltes aerolínies us oferiran bosses de gel o us permetrà accedir a màquines gel en sales o àrees d' empleats.

[[FLT: 0Ask sobre accés en congelador [[[FLT]]: En retards ampliats, pregunteu si l'aeroport té instal·lacions congelades. Alguns instal· lacions, sales d'aerolínia, o àrees de serveis alimentaris poden acomodar la vostra petició d'emergència.

[[FLT: 0] Té un pla de còpia de seguretat [[[FLT: 1]: Si el seu retard s'estén més enllà de l' eficàcia del vostre paquet de gel, sap on pots comprar gel sec o paquets de gel addicionals prop de l'aeroport. Google Maps pot mostrar ràpidament botigues de supermercats propers o botigues de subministraments d' càmping.

[[FLT: 0] Calculula la línia de thaWal [[FLT:]: monitora com s' estan guardant les paquets de gel. Si estan completament fondes i la vostra llet comença a thaw, haureu de prendre decisions sobre l' ús o preservar la llet.

[[FLT: 0]Contact el vostre destí [[FLT: 1]: Si heu establert l' espai de congelador al vostre destí, digueu- los i explica el retard. Poden tenir suggeriments per gestionar la situació.

L'let comença ThaWing durant el viatge

[[FLT: 0] Assa el nivell thaw [[[FLT:]]: Comproveu individualment cada contenidor. Alguns poden estar congelats mentre d' altres han thawed parcialment o completament.

[[FLT: 0] afegeix més gel si és possible [[[[FLT:]:]: Si teniu accés al gel (des d' una màquina de gel d'hotel durant una apover, des d'una conveniència durant un viatge de carreteres, etc.), afegiu- la a la vostra nevera immediatament.

[[FLT: 0] Pritoriize parcialment thaweed llet [[[[FLT: 1]]: Llet que ha tingut parcialment thawed però encara conté cristalls de gel poden ser refrozens, encara que és millor usar- lo primer per mantenir la qualitat.

[[FLT: 0] usa llet de Twed completa ràpidament [[[FLT:]: la llet sense thawed pot ser refrogzen. Mantingueu- la freda i planeu- la en 24 hores si refriva o dintre de 2-4 hores a temperatura ambient.

[[FLT: 0] No t'espantis [[[FLT: 1]: La llet de pits és extremadament resistent. A menys que faci olor o es vegi separada (en algun punt de separació normal), és probable que encara sigui segur. Confia en els teus sentits o que la llet no el rebut. Si això sembla bo, probablement ho és.

L' educció de seguretat o els intents de Confiscació

[[FLT: 0]Ko ara els vostres drets [[[FLT: 1]: als Estats Units, es requereix legalment TSA per permetre la llet de pit a través de seguretat. No poden confiscar- la a menys que tinguin proves específiques que representa una amenaça de seguretat.

[[FLT: 0]Request un supervisor immediatament [[FLT: 1]: Si un oficial TSA amenaça amb confiscar la teva llet de pit o rebutja seguir els procediments adequats, immediatament i cortesament demanen un supervisor.

[[FLT: 0]Reference Oficial policy [[[FLT: 1]: Mostra les vostres guies i punt a la llengua específica sobre líquids mèdics i llet de pit apèndixs.

[[FLT: 0]Offer per anomenar servei de clients TSA [[[[FLT]::: TSA té una línia calenta al servei de clients (1-866-9673). Offer per cridar mentre a la seguretat, per tal que pugui aclarir directament la política a l' oficial.

[[FLT: 0] Document la interacció [[FLT: 1]: Nota el nom de l' oficial, el número de placa, la localització de l' aeroport, el temps i els detalls del que ha passat. Aquesta documentació és crucial si necessiteu enviar una queixa.

[[FLT: 0] No abandoneu la vostra llet llevat que absolutament calgui [[[[[FLT:]]]: Mentre mai voleu perdre el vostre vol, tampoc no deixeu que la informació errònia us deixi deixar córrer la llet de mama que havíeu treballat dur per produir i transportar. "Pentent-vos però en educats en afirmar els vostres drets.

Lugge perdut o Danyed

Si portes llet de pit a l'equipatge (el qual no és recomanable, però a vegades passa per accident) i l'equipatge està perdut o demorada:

[[FLT: 0] File anex immediat [[[[FLT:]]: Informe del equipatge perdut i explica- ho conté llet gelada que s'espatllarà. L' línia Airlines pot expeditir recerques per a equipatge que contenen esmortables.

[[FLT: 0] Requesta la compensació [[[FLT: 1]: Perdugada o per retard de la llet de pit pot ser un bonegida per compensació de l' aerolínies, especialment si podeu documentar el seu valor (cost de fórmula, bombejant temps, etc.).

[[FLT: 0] Té un pla de fórmula d' emergència [[FLT: 1]: Aquesta és una raó per tenir fórmula de còpia de seguretat disponible durant el viatge proporciona la pau de ment, encara que mai ho haguéssiu planejat usar.

[[FLT: 0]Contact els recursos locals [[[FLT:]]: S'ha arribat a consultors de lactització locals, grups de la Lliga La Leche, o bancs de llet de pit per ajudar-vos d'emergència si heu perdut tot el vostre subministrament de llet.

El costat Emocional de viatjar amb llet de pit

Més enllà dels logistes, viatjant amb llet de pit gelat porta pes emocional. perquè moltes mares, la llet de pit representa temps significatiu, esforç i dedicació, no és "l'or líquid de la llet" que has treballat dur per produir per la salut i el benestar del teu bebè.

Gestionar l' anxiety sobre el viatge

És totalment normal sentir-se ansiós viatjar amb llet de pit.

• Por a TSA confiscar-te la llet.
• Antietit sobre llet de tish i anant a gastar-se els residus
• Remes de mantenir la teva planificació de bomba durant el viatge
• La preocupació pel teu bebè té prou per menjar.
• aclaparació general de gestionar tots els logística

[[FLT: 0] Aquests sentiments són vàlids [[[FLT: 1]. Reconeix- los sense judici, llavors pren els passos pràctics per abordar les vostres preocupacions. La majoria dels viatges de llet amb èxit es redueixen a una preparació total, que ja esteu llegint aquesta guia.

Quan les coses van malament

Si tot i els teus millors esforços, alguna cosa va malament, els contenidors, la filtració de TSA crea problemes, te'n recordar que has fet el millor. Un lot perdut de llet no et fa una mare dolenta.

Moltes mares senten una culpabilitat intensa o frustració quan es perd llet de pit durant el viatge.

Èxit de celebració

Quan tens èxit el transport de llet gel gel i arribes al teu destí amb tot intacte, prens un moment per reconèixer la teva assoliment.

Recursos addicionals per a les mares Nursing que viatgen

Per a més informació sobre viatjar amb llet de mama i suport general d'infermeria, aquests recursos proporcionen orientació de proves:

• [[FLT: 0]] Guia de l'CDC en l' emmagatzematge de "Lect LCD " i la gestió [[[FLT: 1]]
• [[FLT: 0] La Lliga Internacional del viatge [[FLT: 1]]

Els últims pensaments:

Viatjar amb llet de pit congelat requereix planificació, preparació i paciència, però milers de mares ho fan amb èxit cada dia. Si prens un viatge de setmana ràpid o embarcar-te en viatges internacionals, pots mantenir el teu viatge d'infermer mentre et quedes amb el mòbil i flexible.

Recorda aquestes rodes clau:

• [[FLT: 0] Planeu davant [[[FLT]: 1: Calcula les vostres necessitats, regulacions de recerca, i prepara el vostre sistema fent bé la programació en endavant
• [[FLT: 0] Phack estratègicament [[FLT: 1]: Useu contenidors de qualitat, maximitza en la restricció, i elimina els lloc buits d' aire a la vostra nevera
• [[FLT: 0]K ara les regles [[[FLT: 1]: Entesos TSA i reglaments internacionals, i porten documentació
• [[FLT: 0] No s' ha pogut passar flexible [[FLT: 1]: Teniu plans de còpia de seguretat per a situacions inesperates com ara retards o desconvent
• [FLT: 0] Pritoriize seguretat [[[FLT]]: A continuació de les guies d' emmagatzematge adequades i usar llet thaweed en temps segurframes
• [[FLT: 0] T'has de creure [[FLT: 1]]: ets capaç de gestionar aquest repte

Amb la preparació i el coneixement correctes, viatjant amb llet de pit gelat transforma d'un obstacle impressionant en una part manejable del teu viatge. La teva dedicat a proporcionar llet de pit per a la teva nadó, mentre que viatjar de (#Dondinadors amb un compromís notable.