El rol base de la reproducció sense endollat

La reproducció és l' idioma principal de la infantesa. Està a través del joc actiu, auto-directiu que els nens aprenen a regular les seves emocions, resolen problemes, i entenen el món físic. Executant, saltant, construir i fingir que no són només activitats divertides són els mecanismes pels quals el cervell organitza. La recerca consistentment mostra que els preescolants que participen en grans habilitats executius, millor ajust social i els vocabularis més rics comparaven amb els parells amb l' estructura en gran mesura o basats en pantalla.

L' opció [[FLT: 0] El món de la Salut (WO) [[[[FLT:] recomana limitar l' hora de pantalla amblendents a una hora per dia pels nens durant 2 anys, per a 4 anys, l' Excedeixació d' aquest llindar està associat amb un augment d' adbitositat, el desenvolupament més pobre motor i el més baix d' èxits cognitiu. El mecanisme sovint és "diCREPUPUffa" cada hora que s' està posant en marxa una hora no pas a un arbre, negociant un gir en un gronxador, o infració de joc de joc, totes les vies neuronals que construeixen.

S' està analitzant la importació de la reproducció lliure de pantalla

El joc de pantalla no és simplement un descans dels dispositius digitals; és una pedra angular del desenvolupament d' una infantesa més ràpid. Durant els anys preescolants (els tres a 5), els nens construeixen habilitats base a través de l' exploració sense estructura. En execució, l' augment, la construcció amb blocs, i pretendre jugar a la coordinació física, el creixement creatiu i l' ús de la societat. L'Acadèmia nord- 2000, l' Alaia AsiArics[FLT:] fixa les altes funcions d' alta qualitat, les que juguen amb els partits interactius i les persones que desenvolupen el problema d' auto- restricció i la resolució.

Durant aquesta finestra crítica s' ha enllaçat a diverses preocupacions sobre el desenvolupament. La recerca publicada a [[FLT: 0A Pediatrics [[FLT: 1] Els associats a nivells d' exposició de pantalla amb desenvolupament de la llengua retituïda, reduir els intervals d' atenció i la qualitat del son més pobre. Les directrius de manera més baixa d' una hora de pantalla estrafovada és millor que els nens i els preescolants poden ajudar els hàbits cognitius a la vida i a aprendre la salut.

Dissenyant les vostres guàrdia digital

L' arranjament dels límits és un acte d'amor. Els nens han de saber que el seu món és segur, previsible, i que els seus pares estan en càrrega. Quan es tracta de pantalles, un enfocament de laissez sovint porta a més baixes, no menys conflictes. La curiositat redueix un pla proactiva ajuda als nens a entendre que el temps és limitat, un privilegi deamount no és un entreteniment infinit.

Crear un pla multimèdia família

Involuciona el vostre fill en establir les regles quan sigui possible. Seu junts i decideix quan, on i com s' usaran les pantalles. En contorn límits específics de temps (p. ex., una hora cada dia després de la migdiada) i posa' les regles. Escriviu el pla avall o dibuixeu una imatge de les regles. Envieu- lo a la nevera com a recordatori diari. Aquesta transparència redueix la negociació en el moment de transició. [[FD: 0] Common Media[ FLT:] ofereix una plantilla de suports lliure que és fàcil adaptar als preescolars.

Establiu zones de pantalla lliures i hores

Fa habitacions, menjadors i jocs completament lliures de televisió, tauletes i telèfons. Aquest canvi ambiental es redueix radicalment els arguments. En aquests moments de son higiene i més cara a cara. De manera similar, designada de pantalla sense temps de marge com ara durant els àpats, la primera hora després de despertar, i una hora abans del llit. Aquestes finestres s' protegeixen de qualitat i permeten la connexió. Un senyal rutinària consistent amb el cervell infantil les zones trumpes que el dia està ancorat a la interacció real del món, no l' entrada digital.

Modelant els mitjans de comunicació Habits

Els nens aprenen més del que es diu. Si marqueu constantment el telèfon durant el temps de joc, ells interceptaran el missatge que la pantalla és més valuosa que el seu món. Model equilibrat posant el telèfon a la família durant el temps, llegint un llibre mentre juguen, i participen en les vostres pròpies hobbies. Quan mostris plaer en activitats desconnectes, el vostre fill es mirall.

S' està preparant un entorn de reproducció per a la reproducció activa

No necessiteu un soterrani ple de joguines cares per inspirar el joc de dispositius. Els materials de joc més poderosos són sovint els més simples. Una caixa de cartró pot convertir- se en una nau espacial, un cotxe o una cova. Un conjunt de blocs de fusta pot ensenyar a física, simetria i equilibri. La clau és proporcionar materials que requereixen que els nens puguin fer la "faltació de la imaginació," en comptes de joguines que fan per ells. El joc actiu va de mà amb límits de pantalla. L' objectiu no és eliminar completament els suports digitals, sinó omplir la majoria d' un dia de l' escola amb les activitats que s' estan fent front a la vista, moure' s.

El poder de les Toyes obertes i Loo Parts

Els Toys que es poden usar en diverses maneres per a que encenin creativitat i compromís. Blocs de fusta, per a reproduir tasses, subministraments d'art, roba de vestir, roba de roba de roba de roba de roba de nens i eines de seguretat per convidar a l' exploració oberta. A diferència de les aplicacions digitals, aquests materials requereixen que els seus fills puguin imaginar escenaris, negociar amb germans, i resoldre problemes físics (p. ex., una torre). Un estudi en [FLT: 0] Pedcirics[ FLT:] que han trobat nens simples i els trencaclosques mostren una millor raó de les baralles i les auto-regulació que han passat el temps electrònic.

Feu un pas més enllà per presentar "partslooques" en el vostre espai de joc. Pinecones, pedres, trossos de fàbrica, taps, cues buides i pals són eines increïbles per a la creativitat. Establiu- los en una cistella superficial i mireu com el vostre fill construeix món petits, com el color i la textura, o useu- los com a propostes en una festa que fa veure que no hi ha manera "just" per a usar- los, el qual elimina el sky i el compromís de pressió.

Fent temps lliure no accessible

El temps lliure és irreconsplaçable per al desenvolupament brut motor, vivamin DProvat, i integració sensorial. Apunteu durant almenys 60 minuts de joc sense estructurar a l' interior cada dia o brilla (amb roba apropiada). Les opcions inclouen:

  • El joc lliure als patis, camps de gespa, o al pati del jardí.
  • La natura camina on els nens recullen pedres, o pals.
  • Jocs senzills com etiquetes, amagar i "I Spip" amb objectes naturals.
  • Muntant tricicles o bicicletes d'equilibri en camins segurs.
  • Supervisat "jugar al cel" com l'equilibri de les parets baixes, escalant arbres robustes, o cavant al fang.

Els riscs juguen a where els nens poden prendre riscos físics, les habilitats d'avaluació de risc i resistència. Deixeu-los pujar aquest boulder o saltar-los d'aquest tronc baix. La vostra presència tranquil· la és la seguretat que necessiten per ampliar les seves habilitats.

Sensory i Creative Arts Exploration

L' art del procés és un antídot poderós al consum passiva dels mitjans digitals. L' objectiu és l' experiència de crear, no amb un producte perfecte. Establiu un estudi a la cantonada amb:

  • Trossos de fum, marques rentats i pintures amb dit.
  • Només unes tisores, unes tisores infantils i les revistes antigues.
  • Playdough (casa o desa-tac) amb pins i tisores de galeta.
  • Un contenidor sensorial ple d'arròs, sorra, aigua, o afaita crema (sempre supervisat).

Aquestes activitats reforçaven un control motor fi, coordinació d'ulls, i processament sensorials. També són naturalment tranquil· lament calma i poden ser una manera meravellosa de gestionar un nen que sembla sobrestinat o inquiet.

Moviment de la Incompostia per aprendre Routines

Els preescolants aprenen millor a través del moviment. Torna el reconeixement de lletres en un joc de la xarranca, practicar comptant saltant amb cada número, i canta cançons que inclouen gestos de mà i accions de tot el cos. Fins i tot les transcloqüents com un ós, per a moure' s des de la taula aperiment a la taula de la taula de la taula de la catifa de la col· laboració de la composició de la catifa, mantenint el dia actiu. Els jocs temàtics (p. ex., "Pots flotar com una papallona? Ara com un dinosaure!) desenvolupen imaginació i control físic simultàniament.

El sistema de memòria social

La interacció dels parells és un potent motivador per a jugar en actiu, sense pantalla. Quan els nens juguen junts, negocien, negocien i prenen "Carquetskills" que no poden ensenyar els mitjans digitals. L' escola anterior és un moment crucial per aprendre l' art d' amistat. Les pantalles són una activitat solitària; no ensenyen el subtil art de llegir la cara d' un amic, prenent torns en un joc complex o desemplegar un desacord. Un parell d' estructuratge és l' única manera d' ocupar aquestes habilitats.

S' estan estructurant les despeses baixes

Organitzar les dates regulars amb companys de classes o veïns, centrant- se en una partida no estructurada, lliure o creativa. Mantingueu la sessió curta (90 minuts sovint és perfecte per a aquest grup d' edat). Proporciona un parell de suggeriments de sectors oberts (p. ex., "Deixa' t allows construir un fort amb mantes") però permet als nens guiar l' activitat. Els jocs com "Simon ho diu," "Duck, Duck," Goose i "Compse" són excel· lents per a grans habilitats motor i col· laboracions socials. Si es presenta un conflicte, ajuda a saltar immediatament. Doneu- los un moment de resolució. Si cal un instructor, amb scripts simples: "Pots dir: "El meu" o bé quan he acabat?

El rol de la Play Cooperitiu a la sala de classes

Si sou educadora, considereu la integració de la partida cooperatiu en el programa diari. Després d' un curt temps de cercle, oferim múltiples estacions amb diferents opcions de joc actives i animant els nens a girar- se a través d' ells. Investigació de la organització [[FLT: 0] Per a l'educació dels joves (NAYC) [[FDU: 1] mostra que les col· leccions de nens, les operacions que fan de resistència i la creativitat. Eviteu sobretranstructura sobre el pati; l' aprenentatge social requereix de llibertat. Permet als nens navegar per l' amistat, inventar jocs, invent i resoldre disputes amb les interferència mínimes a l' adult. Aquesta competència social crea molta més eficaçment que qualsevol aplicació digital.

Quan reduïu el temps de la pantalla, espereu la resistència. L' atracció d' una pantalla de color brillant, canviant ràpidament és potent. Els comportaments comuns inclouen ploriva, o repetidament demanant un taula. Això no és un signe que esteu fent alguna cosa incorrecta, és un signe que el cervell del vostre fill està ajustant a una menor estimulant, però finalment, més recompensant, entorn. Com els adults se senten retirats quan deixen una activitat de dopaminari, nens necessita tornar a calibrar.

S' estan validant les crides i les opcions d' apagat

En comptes de simplement apagar el dispositiu, reconeix la dificultat. Useu una simple senyal verbal i un compte enrere: "Cinc més minuts, llavors us desconnectem el programa i anem a color." Quan arribi el temps, validant la seva frustració: "Sé que és difícil d'aturar- se quan us ho esteu passant bé. Està bé que estigueu trist. Ara, us agradaria llegir aquest llibre o construir amb els GEGOG? Offing una elecció entre dues alternatives atrautives dóna sentit a l' agència i redueix la lluita. Feu una banyera de GOOBLE, un nou llibre o un cub de pintura d' aigua i un llapis a la pantalla.

Connexió abans de correcció

De vegades, els manifests de la pantalla es desil· laciós d'una forma d'actuar. Abans de realitzar una conseqüència, intenteu connectar- vos. Baixa al seu nivell d' ull. Offer una abraçada. Nomeu la sensació: "S' veuen que teniu una mala estona. El vostre cos us diu que no funciona. Deixeu-me que us ajudi a la transició." Aquest enfocament construeix confiança i regulació emocional. En mantenir- vos tranquils, ensenyeu els vostres sentiments que són segurs i manejables. Si doneu a les protestes, apreneu a la resistència, els nens a aprendre que funcionen. Una rutina per reduir la lluita al temps.

Èxits de rebraçons

Verbament reconeix quan la teva transició infantil és fàcil: "Vostè va fer un gran treball posant la taula fora i començant a construir amb blocs! Això va ser tan responsable." Reforç positiu força el nou hàbit. Amb el temps, les rabietes es reduiran i el joc desconnectat s'enfondrà.

Entorns de treball de tàctica per a les famílies d' ocupat

Rel· lació a través de la llar i dels entorns escolars reforça els hàbits de pantalla saludables. Aquí hi ha algunes eines de formigó i ritmes per implementar.

Construir un moviment Daily Rhythm que afavori el Moviment

Els preescolants s' inicien en rutina. L' estructura cada dia per a que els blocs actius, els que són previsibles i previsibles. Un ritme de mostra pot ser:

  • [[FLT: 0] Bon dia: [[[FLT: 1]] a fora del joc (303030303045 minuts) per iniciar el dia amb aire fresc i moviment.
  • [[FLT: 0]] [FLT: 1] joc lliure amb blocs, trencaclosques, o parts solta (2035 minuts).
  • [[FLT: 0] Lunch: [[FLT: 1] àpat de la família lliure.
  • [[FLT: 0] Noap/Quiet: [[[[FLT: 1]book o música tranquil· la (sense pantalles).
  • [[FLT: 0]] Actex: [[[FLT: 1] Art, joc sensorial, o una activitat estructurada del moviment (2030 minuts).
  • [[FLT: 0] Lat tarda: [[FLT: 1]]] una altra sessió exterior o una jugada.
  • [[FLT: 0] [[[FLT: 1] sopar familiar, bany i llibres de taula. No hi ha pantalles després del sopar.

Fixeu-vos que el temps de pantalla, si inclòs, s' ajusta a un lloc curt, potser 20 minuts d'un joc educatiu durant el temps tranquil de la tarda. Pel disseny, l' major del dia està ple de experiències actives, amb les mans a la tarda.

Utilitzant fiitacions de desenvolupament com a guia

Si feu un seguiment de com s' està progressant el vostre preescolant en àrees clau mentre encoratjau l' joc actiu. El temps de pantalla pot ser un "canari en la mina de carbó" per a retards de desenvolupament. Per exemple:

  • [[FLT: 0]Gros motor: [[[FLT:]] poden saltar en un peu, agafar una bola gran, o pedalar un tricicle?
  • [[FLT: 0] Bé motor: [[[FLT:]] Estan començant a dibuixar cercles, tallar amb tisores de seguretat o jaquetes de botons?
  • [[FLT: 0] Social- emosió: [[[FLT:]) tenen joguines a vegades, mostren empatia o 'startup' en la interpretació de jugar amb altres nens?
  • [FLT: 0] Language: [[[FLT:]] poden seguir les adreces de dues passes, parlen a frases i fan preguntes?

Si us n' adoneu dels retards en aquestes àrees, considereu si el temps de pantalla pot ser necessari la pràctica. El [[FLT: 0]]] [CDC[ Workations Desenvolupamental [[[FLT: 1] pàgina pot ajudar- vos a saber què esperar a cada edat. Consulteu un especialista pedià o d' una infantesa és sempre savi si les preocupacions apareixen. El temps de relització de la pantalla sovint porta millores ràpides en aquests marcadors.

Elevament de recursos comunitaris

Moltes biblioteques locals, parcs i centres recreatius ofereixen programes de lliure o de baix cost per als preescoladors: temps d' històries, passeigs, classes de moviment i col· locats de grups d'activitat. Aquestes proporcionen idees estructurades i oportunitats socials sense necessitat de pantalles. Cerca "preescola per grups de jocs de construcció" o comproveu els vostres scripts de calendari recreatius. Els Libristes també ofereixen llibres d' àudio i música, que poden ser una alternativa meravellosa per a pantalles de vídeo.

Conclusió

L' objectiu no és una infantesa lliure de pantalla, sinó una. Si s' arranja, evoca un entorn de joc convincent, i oferint la vostra presència sobre el vostre dispositiu, doneu al vostre fill el millor regal: la llibertat de jugar. Aquest és el treball de la infantesa anterior. És un treball de primera infància. És un gran, alt i a vegades avorrit per als pares. Però està en aquests moments desconnectats que els fonaments d' un curiós, resistents i capaços de construir humans. Cada minut es gasta un t per a construir un cos, perseguint un amic o cavar a la sorra és un minut que construeix una base més forta per a l' escola i una petita vida. Inici, consistent i prosperar el teu fill de la pantalla.