چگونه برای تشویق پیش دبستانی ها به توسعه همدلی و مهربانی به دیگران

چشم انداز توسعه ای از همدلی در اوایل کودکی

قبل از غواصی به استراتژی ها، مهم است که انتظارات ما را کالیبره کنیم.یک کودک سه ساله در یک واقعیت عاطفی اساسا متفاوت از یک کودک پنج ساله عمل می کند. درک این پیشرفت به ما کمک می کند تا از تنبیه کودکان برای "عدم موفقیت" رشد طبیعی (مانند ضربه زدن به زمانی که ناامید) جلوگیری کنیم و به جای آن مهارت های از دست رفته را آموزش دهیم.

تاثیر گذار در مقابل. Cognitive Empathy

نوع اول همدلی که ظهور می کند (FLT:0) همدلی ادراکی - آشفتگی عاطفی است که کودک صدای گریه کودک دیگر را می شنود، اغلب گریه می کند، همدلی شناختی ، توانایی به طور فکری به گام به فرد دیگر است و درک کفش های خود را از دیدگاه بصری برای همدلی بسیار محدود است.

در سن چهار سالگی، کودکان شروع به درک اینکه دیگران ممکن است افکار و احساسات متفاوتی نسبت به خودشان داشته باشند (یک نقطه عطف به عنوان نظریه ذهن) در سن پنج سالگی، چشم انداز ابتدایی ممکن می شود، زمانی که شما از یک کودک پنج ساله می پرسید، "چگونه احساس می کنید که آیا ..."، شما به یک ظرفیت رو به رشد برای استدلال های انتزاعی، با توجه به [FLT] تمرین هدایت شده (1:2) و یا آموزش و یا آموزش و پشتیبانی از این مهارت های ملی (LT 1:2.

نقش خلق و محیط زیست

همه کودکان در همان برنامه به همدلی نمی رسند.خشونت نقش مهمی ایفا می کند: یک کودک به طور طبیعی محتاط ممکن است وقتی دیگران ناراحت هستند عقب نشینی کند، در حالی که یک کودک خارجی ممکن است یک دوست غمگین را به هم بزند، محیط زیست همچنین یادگیری احساسی را ایجاد می کند و باعث می شود هورمون های استرس زا که مانع توسعه همدلی می شوند، پیش بینی می شود، محیط های گرم با بزرگسالان پاسخگو ایمنی کودکان لازم برای آموزش احساسی (Felment1) را فراهم می کنند.

استراتژی های اصلی برای پرورش همدلی و مهربانی

این استراتژی ها فراتر از یادآوری های ساده برای "زیبا" حرکت می کنند و به جای آن همدلی را به پارچه روزانه تعاملات خود جاسازی می کنند.

۱- درخواست مشاوره عاطفی

شما نمی توانید آنچه را که نمی توانید نام ببرید، مدیریت کنید، کودکان به یک واژگان غنی نیاز دارند تا طوفان احساسات درون خود را بیان کنند، دکتر دان سیگل به این عنوان اشاره می کند که "آن را به تام آن " می نامند."

[در این باره] [از این رو] به [وحرام] اشاره کنید: «من می بینم که پاهایتان را می پیچید و به من می گوید که احساس ناامیدی می کنید.»
[در این باره] [از این رو] به [وحرام] اعتماد کنید: [این [و] [و] [و] [به این معنا است که] احساس خشم می کند که وقت آن است که بلوک ها را تمیز کند، اشکالی ندارد که بلوک ها را پرتاب کنند.
[در این باره] [از این رو] به [و] احساس [و] عمل [از این رو] دست یابید؛ [و] هنگامی که [از روی] اسباب بازی [به] [از روی] [و [از آن] [از روی] [در میان] [برآمد] [و] [از این که] [در آن] احساس کردید [و] [در این [در حالی که] [در [در [در [در این [در این صورت] احساس کردید] [در [در [در این [در این [در این [در [به این صورت] [در این صورت] [در این صورت] [در حالی که] احساس [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد] [در مورد [در مورد] [در مورد [در مورد] [

استفاده از ابزارهایی مانند نمودار احساس، فلش کارت های احساسات یا برنامه های ساده متمرکز بر یادگیری اجتماعی و عاطفی می تواند این مفاهیم انتزاعی را به نمادهای ملموس و قابل تشخیص تبدیل کند. فراتر از احساسات اساسی بروید؛ احساسات ظریف مانند ناامیدی، خجالت، آرامش یا سپاسگزار را معرفی کنید. کلمات بیشتر یک کودک دارای است، دقیق تر آنها می توانند نیازهای خود را ارتباط برقرار کنند و دیگران را درک کنند.

۲) خواندن انعکاسی و داستان سرایی

داستان ها شبیه ساز های همدلی هستند، آنها به کودکان اجازه می دهند تا طیف وسیعی از موقعیت های اجتماعی و عواقب را از فاصله امن و غیر تهدید کننده تجربه کنند، با این حال کیفیت خواندن بیشتر از مقدار است.

[در این باره]: [به جای آن]، [و] [به [از این رو] [به] [و] [از این رو] چه باید کرد؟ [و] [و] [به دوستان خود کمک کنید]
[در این باره] [به صورت زیر] نگاه کنید: «آیا اکنون او در حال حاضر چه احساسی دارد؟»
[در این باره] [از این رو] به راستی [از این رو] سخن می گوید: «آیا چیزی شبیه به آنچه که تا به حال برای شما اتفاق افتاده است، وجود دارد؟»

[در این باره] [[[[۱]]] [۱۰] [۱]] [۱۰]] [۳] [۳] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱۰] [۱]] [۱] [۱] [۱۰]] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱]] [۲] [۲] [۲] [۲]] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲]] [۱] [۲] [۲]]] [۲] [۲]] [۲] [۲] [۱]]]]]]]]] [۲] [۱] [۲] [۲] [۱] [۲] [۲] [۲] [۲] [۱] [۱] [۱] [۲] [۲] [۲] [۲] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲

۳- «فکر کردن از لود» و مدل سازی آسیب پذیری

کودکان از نظر اجتماعی یاد می گیرند، آنها آنچه را که ما انجام می دهیم بسیار بیشتر از آنچه که ما می گوییم، تماشا می کنند، اگر می خواهیم آنها همدلی داشته باشند، باید همدلی را در عمل نشان دهیم و آن عمل را روایت کنند تا روند تفکر داخلی پشت آن را درک کنند، مثلا: " کیسه مواد غذایی واقعاً غرق شده است.

همچنین قدرتمند است که خود را به مدل سازی و تعمیر زمانی که شما اشتباه می کنید، "من احساس بسیار ناخوشایند در حال حاضر، من متاسفم که من در شما هستم، که نه نوع بود، می توانیم دوباره امتحان کنیم؟" این نشان می دهد کودک که شامل همدلی و تعمیر روابط بخشی از نوع بودن است که زمانی که شما مدل، آنها را به کودکان آسیب پذیر است و چیزهایی که آنها را می آموزند که می آموزند که آنها را به چیزهایی که می دهند و چیزهایی که باعث آسیب پذیری می شود که آنها را می شود.

۴- قطعنامه تعارض (مدل «بازگشت»)

تعارض های پیش دبستانی اجتناب ناپذیر هستند، آنها نشانه ای از شکست نیستند، بلکه یک زمینه آموزش ابتدایی برای مهارت های اجتماعی هستند.هدف این نیست که به طور کامل از اصطکاک اجتناب کنیم، بلکه کودکان را از طریق فرآیند درست کردن چیزها راهنمایی کنیم، به جای اینکه یک "من متاسفم" فوری را مجبور کنم (که اغلب به اجتناب عاطفی و اجتناب عاطفی می آموزد)، این چارچوب را امتحان کنید:

[در این باره]: [به کودکان کمک کنید تا آرام شوند.
[در این باره]: [و [از این رو] [و] [و [از این رو] [و] [و] [در حال حاضر] چه اتفاقی افتاد؟ [در این میان] چه احساسی دارید؟ [و]
[در این باره] [از این رو] به [و] [و [از این رو] [و] [و] [و [از این که] [از او] سرپیچی کردید]، [و] او را به صورت خود نگاه کنید.
آیا می توانیم بهتر عمل کنیم؟ آیا می توانیم بهتر از این کار کنیم؟ آیا می توانیم یک عکس بگیریم؟

این رویکرد می آموزد که مهربانی فقط در مورد اجتناب از رفتار "بد" نیست، بلکه به طور فعال رفع چیزهایی که ما اشتباه می کنیم، تعمیر باید برای کودک واقعی باشد - گاهی اوقات به این معنی است که به آنها فضا می دهد قبل از اینکه آماده تعامل با اسکریپت تعمیر شوند، به جای یک مراسم اجباری، آن را عادت می کند.

جلسه خانوادگی یا حلقه صبحگاهی

فضاهای تکراری که احساسات به اشتراک گذاشته می شوند، قدردانی بیان می شود و مشکلات با هم به طور عادی بیان عاطفی را حل می کنند، در یک کلاس، این جلسه صبح است.در خانه، می تواند یک شام خانوادگی یا یک ساختار چک آخر هفته باشد.

امروز احساس می کنم چون ...
یک کار مهربان که کسی برای من انجام داد، این بود که ...
«من می خواهم از بابت ... عذرخواهی کنم.»

این مراسم به کودکان یک مرحله ساختار یافته برای تمرین احساسات و گوش دادن به احساسات دیگران می دهد تا آن را جذاب نگه دارند، گاهی اوقات سوالات را متفاوت می کند: "چه مشکلی است که ما می توانیم در کنار هم حل کنیم؟" یا "چه کسی امروز احساس می کند؟" برای پیش دبستانی های جوان که ممکن است هنوز در جملات کامل صحبت نکنند، از کارت های تصویری استفاده کنند یا اجازه می دهند که احساس خود را جلب کنند و یک بزرگسال دارند.

مدل سازی ذهنی مقررات عاطفی

کودک نمی تواند همدلی را از یک بزرگسال که از نظر عاطفی دچار اختلال می شود یاد بگیرد، قبل از اینکه بتوانید کودک را از طریق یک درگیری مربیگری کنید، باید سیستم عصبی خود را آرام کنید، نفس بکشید، صدای خود را پایین بیاورید و به سطح ذهن کودک مانند "یک گوشه صلح" با اشیاء حسی کمک کند تا شما و کودک را دوباره تنظیم کند، زمانی که کودک شما می بیند و قبل از اینکه خود را به عنوان یک استراتژی عمیق واکنش نشان دهد، به عنوان یک استراتژی درونی واکنش می دهد.

دست در فعالیت های تقویت مهارت های اجتماعی- هیجانی

یادگیری عمیق تر از طریق بازی و تمرین در اینجا فعالیت های بتنی طراحی شده برای تقویت همدلی و عضلات مهربانی است.

دانلود بازی The Kindness Jar 2.0

یک شیشه روشن با هدف بصری تنظیم کنید، هر بار که یک کودک بزرگسال "ششش" را انجام می دهد یک نوع خاص (به اشتراک گذاری، از جمله کسی که تنها است، راحتی یک دوست)، یک شیر یا سنگ مرمر به طور منظم به شیشه می رود، زمانی که شیشه کامل است، کلاس یا خانواده با یک پاداش مشترک جشن می گیرند - زمان پارک، یک ساعت، یک روز، یک وعده غذایی، با هم به این هدف انتزاعی می پردازد، به جای اینکه تمرکز آن را به طور معمول به کودک را انجام دهد.

دانلود آهنگ های Emotion Charades و I Feel

کارت های چاپ با چهره های احساسات (خوشحال، غمگین، ناامید، تنها، ترس، هیجان زده) تبدیل به یک کارت و عمل احساسات بدون استفاده از هر کلمه، حدس باید بگوید: "من فکر می کنم شما احساس می کنید - زیرا این باعث ایجاد مهارت های دوگانه تشخیص عاطفی غیر کلامی و نمایش چشم انداز می شود.

«Inclusion» Audit

در طول بازی آزاد، کودکان را به آرامی تشویق کنید تا متوجه شوند که چه کسی تنها بازی می کند، "من می بینم که سام ساختمان را در آن جا می بینیم، چگونه می توانیم او را به بازی دعوت کنیم؟" عباراتی که نقش دارند مانند "آیا می خواهید با ما بازی کنید؟" یا "ما به یک شخص دیگر برای تیم ما نیاز داریم" - تمرین کلمات ضروری است؛ کودکان عصبی اغلب می دانند که [F] باید انتظار داشته باشند - به جای اینکه یک زبان دیگر "به جای اینکه یک کلمه اضافه کنند، "به جای اینکه یک زبان اضافه کنند، "یک زبان خاص "به جای اینکه یک زبان اشاره کنند، "به جای اینکه یک زبان دیگر "به عنوان یک زبان دیگر "به جای اینکه یک کلمه "یک زبان اشاره کنند" را به یک کلمه "به جای اینکه یک زبان اضافه کنند، "یک زبان خاص "یک کلمه "به جای اینکه یک زبان دیگر "یک زبان اشاره کنید" را به یک زبان دیگر "یک زبان اشاره کنند.

پروژه های هنری مشارکتی

یک ورق بزرگ کاغذ یا مجموعه ای از مربع های پارچه را به هر کودک کمک می کند، اما آنها باید با هم کار کنند تا یک تصویر منسجم ایجاد کنند، آنها فقط نمی توانند در گوشه خود ترسیم کنند؛ آنها باید مواد را به اشتراک بگذارند، فضای مذاکره کنند و ایده های یکدیگر را ترکیب کنند، این یک تمرین قدرتمند در انعطاف پذیری، سازش و غرور مشترک است پس از پروژه، هر کودک باید چیزی را در مورد کار خوب برای کمک دیگران به دنبال آن کند.

اشتراک گذاری و مهربانی

در شام، در طول زمان دایره یا قبل از خواب، از هر فرد بخواهید یک چیز را به اشتراک بگذارد و یک عمل مهربانی که آنها انجام داده اند یا شاهد آن روز بود، این تمرکز را از "چه کاری انجام داده اید؟" (کار) به "چگونه شما مهربان هستید؟" (پیش دبستانی ها همچنین می توانند یادداشت های مهربانی کوتاه را به اعضای خانواده یا همکلاسی ها دیکته کنند.

غلبه بر موانع مشترک

حتی با بهترین برنامه درسی در محل، معلمان و والدین با چالش مواجه خواهند شد. آمادگی کلید پاسخ به طور سازنده است.

تهاجمی و کنترل Impulse

پیش دبستانی ها تکان دهنده هستند قشر پیش پیشانی (سیستم ترمز مغز) هنوز در حال ساخت است. Hitting، گرفتن، و فشار اغلب عبارات نیاز شدید به جای اینکه مازیت را به سمت مربیگری همدلی سوق دهد، بسیار مؤثرتر از زمان تنبیهی است.اگر یک کودک یک برج را از بین ببرد، نتیجه منطقی کمک به بازسازی آن است - پس از آن، احساس امنیت فیزیکی را انجام می دهد، و در نهایت می تواند یک عمل فیزیکی را انجام دهد.

تنوع عصبی و همدلی

این یک افسانه تاسف آور است که کودکان مبتلا به اختلال عصبی (به عنوان مثال، کسانی که مبتلا به اوتیسم هستند) فاقد همدلی هستند، ممکن است احساس همدلی عمیق داشته باشند، اما مبارزه با همدلی شناختی یا "عملکرد" اجتماعی همدلی (حفظ تماس چشمی معنی دار، گفتن کلمات ملایم) برای این کودکان، آموزش صریح در اسکریپت های اجتماعی می تواند بدون بی اعتبار کردن تجربه عاطفی آنها مفید باشد، زمانی که شما را تشویق می کند، حتی اگر شما یک رفتار خاص را درک کنید، حتی از آن استفاده کنید.

وقتی کودک در نقش منفی قرار دارد

گاهی اوقات کودکان در نقشی مانند “سرگرم” یا “کسی که به اشتراک نمی گذارد” به آنها هویت مثبت می دهند تا به آنها یک هویت مثبت بدهند، مانند “بازی”، می توانید به کودک جدید نشان دهید که بلوک ها چه نقشی دارند؟” فرصت های ساختاری برای آنها ایجاد کنید تا رهبر مهربان باشند، اغلب رفتار اصلی برای اطمینان از اینکه شما به طور مستقیم به آن توجه کنید “من” چه چیزی نیاز دارید، چه چیزی را پیدا کنید، چه چیزی باید به عنوان یک رفتار رسمی رفتار کنید” رفتار کنید، چه چیزی را به عنوان یک رفتار شخصی “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه “برای شما باید به طور مستقیم رفتار شخصی “برای شما نشان دهید” رفتار کنید” رفتار کنید، چه چیزی را پیدا کنید، چه چیزی را پیدا کنید، چه چیزی را به عنوان یک رفتار کنید، چه چیزی “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه شما بگویید “برای اینکه “برای اینکه “برای حل کنید” رفتار شخصی “برای اینکه شما باید به کودک بگویید “برای اینکه “برای اینکه “برای اینکه چه چیزی “برای شما باید به کودک “برای حل کنید” رفتار شخصی “من” رفتار شخصی “برای حل کنید” رفتار شخصی

مدیریت Sibling Rivalry در خانه

درگیری های کمربند همدلی اگر به جای گرفتن طرف یا مجازات هر دو، از همان مدل تعمیر استفاده کنید: آرام کردن، جمع آوری حقایق، اتصال به تاثیر و تعمیر طوفان مغزی است که عدالت به معنای درمان برابر نیست - هر کودک نیاز به چیزی متفاوت دارد.

ایجاد یک محیط زیست Empathy-Rich

محیط فیزیکی و ارتباطی می تواند از آموزش همدلی حمایت کند یا تضعیف کند.طراحی فکری باعث مهربانی مسیر حداقل مقاومت می شود.

تنظیمات Classroom برای اتصال

مبلمان را برای تشویق همکاری تنظیم کنید: جداول گرد، nooks را برای دو نفر، و یک گوشه صلح با بالش و کارت های احساسات، یک "درخت مهربانی" را نشان دهید که در آن کودکان می توانند هر بار که متوجه یک کلاس می شوند، یک جدول زمانی بصری مداوم از روز را نگه دارند، بنابراین انتقال قابل پیش بینی و کمتر استرس زا است.

خانه های روتین برای ایمنی عاطفی

یک سبد پایین را با یک حیوان کوچک، یک توپ تیز و یک کتاب احساسات ایجاد کنید. Post یک نمودار احساسات ساده در ارتفاع کودک در اتاق نشیمن ایجاد کنید، یک تمرین شبانه از "وز و خارها" ایجاد کنید که هر عضو خانواده یک گل رز (چیزی خوب) و یک خار (چیزی سخت) را از این تجربه های طبیعی خود شروع می کند و می تواند احساسات شما را با همدلی کامل بیان کند.

تأثیر طولانی مدت یک بنیاد همدلی

کار همدلی تدریس در مورد درخواست کامل از کودکان جوان نیست، بلکه در مورد تمرین مداوم و دوست داشتنی است.کودکان که هدایت می شوند تا احساسات دیگران را در نظر بگیرند، قطب نما اخلاقی را ایجاد می کنند که نه تنها خانواده های پیش دبستانی خود را تشکیل می دهد، بلکه کل زندگی آنها دوستی های قوی تر را تشکیل می دهد، درگیری ها را با انعطاف پذیری بیشتر، همکاری در پروژه های مدرسه، و گزارش سطوح بالاتر از تحقیقات به اشتراک گذاشته شده است [F] که ما فقط مهارت های اجتماعی را تقویت می کنیم.

شروع کنید به جایی که هستید، از کلمات برای احساسات استفاده کنید، کتاب هایی را بخوانید که پنجره ها را به زندگی های دیگر باز می کنند، پس از اشتباه، تعمیر را هدایت کنید، بنیان یک انسان را ایجاد می کنید که می داند اهمیت دارد و هر کس دیگری نیز این کار را انجام می دهد.