مدیریت تادلر تانترومز: راهنمای کامل برای درک و پاسخ دادن به ملتdowns

مرحله دوم: ایمنی را تضمین کنید

در طول این پیچ و خم شدید، ایمنی اولویت فوری است.

[در این باره] [و] [و [از این رو] [و [از این رو] [و] [و [به]]] [و [به]] [و [به]]] [و [به]]] [و [به]]] [و [به]]] [و [به]] [و [به]] [و [و [و]] [به [و [و [به [و]]] [و [و [به [و [و [و [به [به [به]]]] [به [به [و]]]]]]] [به [و [و [و [و [و [به [به [به [به [و [و [به [به [و [به [به [و [و]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] [از [از [از [به [از [از [از [از [از [به [به [به [به [به [و [و [به [و [و [و [به [به [به [به [از [به [به [به [و [به [به

• کودک خود را از خطرات دور کنید (هوا، گوشه های تیز، سطوح سخت)
• حذف اشیاء که ممکن است پرتاب یا استفاده کنند برای صدمه زدن به خود یا دیگران
• به طور مداوم از ضربه زدن، کوچک کردن یا سر زدن بدون اینکه آنها را برای تحریک تکان دهد، جلوگیری می کند.
• در فضاهای عمومی، به مکان آرام تر و امن تر بروید، در صورت امکان

[در این باره]: [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]

• نزدیک باشید تا کودک شما احساس کند در ناراحتی خود رها نمی شود
• از مجازات دوری کنید، که به کودکان یاد می دهد که داشتن احساسات بزرگ بد است.
• تهدید نکنید، شرم یا آنها را در طول یک شایعه کوچک کنید

برخی از کودکان در طول طحال به نزدیکی فیزیکی نیاز دارند (در آغوش کشیدن، بغل کردن)، در حالی که دیگران به فضا نیاز دارند، ترجیحات کودک خود را یاد بگیرید و به آنها احترام بگذارید، ممکن است بگویید: "من اینجا هستم اگر شما به بغل نیاز دارید، به جای اینکه راحتی فیزیکی را تحمل کنید.

مرحله 3: احساسات را بدون تایید رفتار معتبر تأیید کنید

این یک تمایز مهم است که بسیاری از والدین با آن مبارزه می کنند، شما می توانید احساسات کودک خود را در حالی که مرزهای مربوط به رفتار را حفظ کنید، تصدیق کنید.

[در این باره] [و] [و] [به زبان [و]] [و [به زبان]] [و [به]]] [و [به زبان]] [و [به]]] [و [به]]]] [و [به]]] [و [به]] [و [به زبان [و]] [به [و] [و] [و [به [و]]] [و [و [و]] [به [و [و [و [به [به [به [و]]]] [به [به [و]]]]]]] [به [و [و [و [به [و]]]]]]]]] [و [به [به [و [به [به [به [و [و [به [و [و [و [و [از [و]]]]]]]]] [از [از [به [از [از [از [از [از [به [به [به [به [به [به [و [به [و [و [و [به [به [به [از [از [به [به [به [به [به [به

• الان واقعاً عصبانی هستید.»
• می توانم ببینم که این برای شما بسیار خسته کننده است.»
• واقعاً می خواستید این اسباب بازی را انجام دهید، وقتی که نمی توانیم چیزی را که می خواهیم داشته باشیم، سخت است.»
• الان شما احساسات بزرگی دارید.»
• این واقعا ناامید کننده است، نه؟»

[در این باره] [و] [و] [به زبان [و] [و [از این]] [و [به]] [و [به]]] [و [به]]] [و [از آن]]] [و [به]]] [و [به]] [و [به]] [و]] [به [و [و]]] [و [به [و [و [و [و [به [و]]]]] [و [و [و [از [به [به [و]] [به [به [و]]]]]] [به [و [و [و [و [به [به [به [به [به [به [و]]]]]] [به [به [و [و [و]]]]]]]]]]] [از [از [و [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [به [به [به [و [و]]]]]]]]]]]]]]] [از [از [از [از [و [و [از [

• من می فهمم که شما عصبانی هستید، اما نمی توانم اجازه دهم که شما ضربه بزنید.
• شما ناراحت هستید و ناراحت کردن آن خوب است.این خوب نیست که اسباب بازی ها را پرتاب کنید.
• می شنوم که شما کوکی را می خواهید، اما پاسخ هنوز هم نیست.شما می توانید در مورد آن دیوانه باشید.

این رویکرد به کودکان می آموزد که:

• همه احساسات قابل قبول و طبیعی هستند.
• آنها برای داشتن احساسات بزرگ بد نیستند.
• رفتارهای خاصی هنوز مجاز نیستند، صرف نظر از احساسات
• شما فردی امن هستید که آنها را درک می کند حتی زمانی که ناراحت می شوند.

از عباراتی مانند “شما خوب هستید” یا “این یک معامله بزرگ نیست” اجتناب کنید، زمانی که کودک شما به وضوح خوب نیست و به وضوح یک معامله بزرگ برای آنها است.به حداقل رساندن احساسات آنها به تنظیم آنها کمک نمی کند – این به آنها می آموزد احساسات آنها معتبر نیست.

مرحله 4: استفاده از زبان کم در طول اوج

هنگامی که کودک شما در ارتفاع یک پیچ و خم قرار دارد، مغز تفکر آنها آفلاین است. توضیحات طولانی، استدلال و سخنرانی پردازش نمی شود زیرا آنها در حالت بقا هستند، نه حالت یادگیری.

[در این باره]: [در این باره] چه کار می کند؟ [و] [در این میان] [و] [و [در این صورت] [در این [و]] [به [و]]] [و [از این]] [به] [و]] [و]] [و [به [و]]]] [و [به [و]]] [و [و [و [به [و [و]]]] [و [و [و [و [به [به [به [و]]]]]]]]]] [و [و [به [به [و [و [و [و [و]]]]]]]]]] [و [به [به [و [به [به [و [و [و [به [و [و [و [و [از [از [از [و]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] [از [از [به [و [از [از [و [و [و [از [از [از [از [از [از [به [به [به [به [

• آرام باشید و حال کنید
• استفاده از عبارات بسیار کوتاه
• مرزهای خود را با حداقل کلمات حفظ کنید
• صبر کنید تا قبل از تلاش برای گفتگو کاهش یابد

[در این باره]: [و] آنچه را که [از آن] انجام نمی دهید، انجام نمی دهد.

• سعی نکنید در طول اوج توضیح دهید یا توضیح دهید
• از آنها نپرسید که نمی توانند پاسخ دهند: «چرا این گونه عمل می کنید؟»
• درباره عواقب یا رفتار مناسب صحبت نکنید
• مذاکره نکنید یا موقعیت خود را تغییر ندهید تا به این روند پایان دهید.

لحظات آموزشی را پس از گذشت طوفان و مغز تفکر کودک شما به صورت آنلاین باز می گردد.

مرحله پنجم: استفاده استراتژیک از عدم تعامل و Redirection

Distraction در مراحل اولیه یا برای کودکان راحت تر کار می کند، زمانی که یک tantrum به شدت به اوج خود رسیده است، کمتر موثر است.

[در این باره] [[[۱]] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱

تغییرات محیطی : «بگذارید پنجره را نگاه کنیم، تعجب می کنم که آیا می توانیم پرندگان را ببینیم؟» تغییر صحنه می تواند حالت عاطفی کودک را دوباره تنظیم کند.

محرک های نووئل : «چه چیزی است که صدا است؟» بیایید ببینیم!»

فعالیت فیزیکی : "اجازه دهید مانند قورباغه بپریم!" یا "آیا می توانید به من کمک کنید که این کار را انجام دهم؟" جنبش فیزیکی به تخلیه هورمون های استرس کمک می کند.

ورودی های بازگشتی : حباب های ضربه زدن، بازی با آب، squiting بازیگوشی - فعالیت های حسی می تواند حالت های عاطفی را تغییر دهد.

رفتار مضحک : گاهی اوقات ایجاد یک چهره خنده دار، صحبت کردن در یک صدای احمقانه، و یا انجام چیزی غیر منتظره می تواند چرخه پیچ و خم را بشکند.

(اگر شما چیزی را نمی گویید، از آن جهت که احساس می کنید که به آن توجه می کنید، استفاده نکنید، اگر به دنبال آن هستید، به آن توجه نکنید و با یک روش متفاوت، حواستان به آن باشد، بهتر است که به آن توجه کنید.

مرحله 6: ارائه انتخاب (زمانی که Appropriate)

دادن انتخاب های محدود به کودکان نوپا می تواند مانع یا منحرف شدن با دادن حس کنترل آنها شود.

[در این باره] [و] [از [و] [در برابر [و] [از [مشرکان]] [و [به]] [و [به]]] [به [و]]] [از [و]]] [به [و]] [و [به]] [و [از [به]]] [و [به [و]] [و [به [و [و [به [از [و]]]] [و [به [و [از [و [از [به [به [و]]]]]]]] [به [به [به [به [و [و [و [از [به [و]]]]]]]] [و [به [به [از [به [به [از [و [از [از [از [از [و [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [به [به [به [به [از [از [از [و]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]

• دو گزینه قابل قبول را پیشنهاد کنید: «آیا می خواهید فنجان قرمز یا فنجان آبی را انتخاب کنید؟»
• اطمینان حاصل کنید که با هر دو انتخاب خوب هستید
• آن را ساده نگه دارید – بسیاری از گزینه های کودک نوپا را خراب می کند
• از گزینه های کنترل در مرزها استفاده کنید: «شما باید دست هایم را در پارکینگ نگه دارید، آیا می خواهید دست راست یا دست چپم را نگه دارید؟»

[در این باره]: [و] اگر [در برابر [و] [از [و]] چاره ای نباشد [و] [و [در این صورت] [در این صورت] [از این [و] [در این [و]] [به [و]] چاره ای جز [و [از این] نیست.

• در طول شدت اوج (آنها نمی توانند انتخاب ها را زمانی که دیسگلated) پردازش کنند.
• اگر این تم به طور خاص در مورد مایل به انتخاب است که در دسترس نیست
• وقتی امنیت در خطر است (نه «می خواهی در صندلی ماشین خود بنشینید؟» بلکه «زمان آن است که صندلی ماشین خود را بالا ببرید یا باید به شما کمک کنم؟»

بهترین گزینه برای انتخاب ها به عنوان یک استراتژی پیش فرض ( به جای پاسخ به منحنی ها در حال حاضر در حال پیشرفت است.

مرحله 7: قدرت تشخیص (توجه انتخابی)

نادیده گرفتن برنامه ریزی شده یا توجه انتخابی، اشتباه گرفته می شود اما می تواند در هنگام استفاده صحیح، قدرتمند باشد.

[در این باره] [و] آنچه را که [از نظر] به آن اشاره شده است، [و]

• حضور در حال حاضر اما نه درگیر با رفتار ثابت
• توجه تماس کلامی یا چشم به خودی خود را به خودی خود
• ادامه دادن به آنچه شما در هنگام نزدیک ماندن انجام می دهید
• بلافاصله با توجه مثبت به زمانی که پیچ و خم متوقف می شود

[و] آنچه را که در نظر گرفته شده است، به معنای [و] نیست.

• رها کردن کودک یا راه رفتن به طور کامل
• تشخیص رفتار خطرناک
• تشخیص زخم های ریشه در پریشانی واقعی (ترس، درد، غم و اندوه)
• استفاده از آن به عنوان مجازات

برنامه ریزی برای نادیده گرفتن بهتر کار برای tanttention-to-specrums که در آن کودک آموخته است که ذوب شدن توجه اضافی می شود، کمتر مناسب برای tantrums ناشی از ناامیدی، رشد و یا نیازهای نامطلوب است.

[در این باره] [و] [و] [از این رو] [و [از این رو] [و] [و [از این رو] [و [از این رو] [و]] [و [از این رو] [و]] [به] [و]]] [و [از [و]]]] [و [به [و]]]] [و [و [و [و [به [و]]]]]]] [و [و [و [و [و [از [به [و [و [به [به [و]]]]]]]]]]]]]] [و [و [و [و [و [به [و [و [و [و [و [به [به [به [و [و [و [و [و [و [و [و [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [از [به]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] [به [به

1. اطمینان حاصل کنید که کودک شما امن است
2. خودتان را در نزدیکی خود قرار دهید اما درگیر نشوید
3. آرام و بی طرف باقی بمانید
4. تماس چشمی یا واکنش کلامی به این شایعه را ایجاد نکنید
5. به محض اینکه کودک شما شروع به آرام شدن می کند، بلافاصله با گرمی دوباره به سر می برد: «خیلی خوشحالم که احساس آرامش می کنید، آیا دوست دارید یک بغل کنید؟»

کلید این است که توجه مثبت شما به لحظه ای که طحال به پایان می رسد، بستگی دارد، به کودک خود یاد دهید که رفتار آرام توجه شما را به دست می آورد، در حالی که پیچ و خم ها نیست.

مرحله 8: اتصال و Co-Regulation پس از طوفان

هنگامی که طحال شروع به یارانه می کند، مهمترین کار شما شروع می شود: کمک به سیستم عصبی کودک شما به حالت پایه و دوباره به صورت عاطفی.

[[ویرایش] [۱] [۱۰] [۱]

آرامش فیزیکی [در صورتی که کودک شما آن را می خواهد]: بغل، نشسته نزدیک، پشت سر ملایم - ارتباط فیزیکی سیستم های آرام بخش را فعال می کند.

از زبان ساده استفاده کنید [FLT 1]: «شما احساسات بسیار بزرگی دارید.

(فَلَّهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُمِهُمِهُوا مِنَاًاًاًاًاًاً، یا در فرزند شما ناامید نشوید.

و در این میان، آب و آب و میوه و آب و میوه ای کوچک برای کمک به آنها فراهم می کند.

فعالیت های کوئینت : پس از شدت عاطفی، کودکان اغلب نیاز به آرامش، تنظیم فعالیت هایی مانند خواندن کتاب، بغل کردن یا بازی آرام دارند.

آموزش لاتر : ساعت ها پس از طحال (نه بلافاصله)، شما می توانید به طور خلاصه بحث کنید که با استفاده از زبان ساده چه اتفاقی افتاد: "به یاد داشته باشید زمانی که شما در مورد فنجان آبی امروز صبح ناراحت شدید؟" دفعه بعد شما می توانید از کلمات خود استفاده کنید و بگویید: "من می خواهم فنجان آبی، لطفا" تمرین کنید.

این هماهنگی به کودک شما می آموزد که احساسات به وجود می آیند و می روند، حتی زمانی که احساسات بزرگ دارند، ایمن هستند و شما منبع دائمی حمایت هستید.

استراتژی های پیشگیری از تانتrum: کاهش فرکانس و شدت

در حالی که نمی توانید به طور کامل از بین ببرید (و نمی خواهید) آنها چگونه کودکان قوانین عاطفی را یاد می گیرند، می توانید فرکانس و شدت خود را از طریق استراتژی های فعال کاهش دهید.

ایجاد روتین های قابل پیش بینی و ریتم ها

تادلرها در پیش بینی رشد می کنند، زمانی که می دانند چه اتفاقی می افتد، سیستم عصبی آنها آرام تر می ماند و آنها دارای پیچ و خم کمتری هستند.

[[ویرایش] [۱] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱۰] [۱] [۱]

وعده های غذایی و زمان های میان وعده : گرسنگی یک محرک بزرگ است.

برنامه های خواب و خواب محافظت شده [FLT 1 ]؛ کودکان نوپا به طور چشمگیری مقررات عاطفی را کاهش داده اند و باعث کاهش خستگی و سازگاری در خواب می شوند، حتی زمانی که ناخوشایند است.

صبح و صبحگاهان و روزهای خواب، به آسانی به یکدیگر نزدیک می شوند.

برنامه های روزانه : برنامه های تصویری ساده که نشان می دهد توالی روز کمک می کند تا کودکان نوپا پیش از خواندن از نمایش های بصری از روال عادی خود بهره مند شوند.

Rhythm، نه برنامه ریزی سفت و سخت [FLT 1]: شما قصد دارید یک جریان قابل پیش بینی، نه یک برنامه دقیقه به دقیقه، تادلر نیاز به انعطاف پذیری در هماهنگی کلی.

آماده برای انتقال

انتقال – حرکت از یک فعالیت به یک دیگر – برای کودکان نوپا بسیار دشوار است.مغز آنها با تغییر دنده ها، به ویژه هنگامی که چیزی سرگرم کننده را ترک می کند.

[[ویرایش] [۱] [۱] [۱]

بیم دهنده : "در پنج دقیقه، زمان آن است که اسباب بازی ها را تمیز کنیم" سه دقیقه بیشتر تلویزیون، سپس ما آن را خاموش می کنیم.

[در این باره]: [در این باره] [و] [به جز] [و] [به طور مشخص] زمان را به زمان [در زمان] فرا رسیده است، و زمان گذار فرا رسیده است (و نه به این دلیل که "زمان گفته شده است].

: ایجاد آهنگ های کوچک برای انتقال: "اکنون زمان آن است که تمیز کردن، تمیز کردن اسباب بازی های ما!"

[در این باره]، [و] زبان اول : «اول ما بر روی کت شما قرار می دهیم، سپس می توانیم بیرون برویم.»

[در این باره] [از این رو] به سختی [از روی] [از این که] [از این رو] سخت است، [و] می دانم که بازی کردن سخت است، بسیار سرگرم کننده است!»

[در زمان پردازش] ، هشدارها را از قبل نسبت به آنچه لازم است، به پیش ببرید.

آموزش احساسات و شناسایی

کلمات بیشتر کودکان نوپا برای احساسات خود دارند، کمتر احتمال دارد که آنها از طریق پیچ و خم ارتباط برقرار کنند.

[۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]

احساسات اغلب نامیده می شوند: «شما ناامید می شوید که قطعه پازل مناسب نیست.»

احساسات خود را نام گذاری کنید [FLT 1]: "مامان احساس نا امید می کند وقتی که نمی توانم کلید های خود را پیدا کنم."

کتاب های احساسات : کتاب در مورد احساسات کمک به کودکان نوپا یاد بگیرند واژگان عاطفی و درک که همه احساسات طبیعی است.

[در این روز] از چک کردن احساسات بپرسید: «در طول روز، بدن شما چگونه است؟» یا «چه احساسی دارید؟»

نمودار احساس سریع : تصاویر نشان می دهد چهره های مختلف احساسات کمک به کودکان نوپا قبل از هر طرف و یا در اوایل قبیله ارتباط احساسات خود را با اشاره.

اعتبار و گسترش ؛ هنگامی که کودک نوپای شما می گوید: "آزار"، پاسخ می دهد: "شما احساس خشم و ناراحتی می کنید."

هدف از بین بردن احساسات بزرگ نیست، بلکه دادن ابزارهای کودکان برای برقراری ارتباط با این احساسات به جای رفتار است.

استقلال درون مرزها

رانندگی تادلر برای استقلال سالم و در حال توسعه مناسب است.مبارزه با آن باعث ایجاد مبارزات قدرت و وسوسه می شود.

[در این باره]: [۱] [۱] [۱] [۱]

در طول روز : پیراهن قرمز یا پیراهن آبی؟ "روی ماشین یا آیا من حمل شما؟" "Banana یا سیب؟" انتخاب های مکرر نیازهای خودمختاری را برآورده می کند.

کمک به من در شغل : آیا می توانید به من کمک کنید دستمالی روی میز بگذارید؟ "آیا شما به من کمک می کنید تا سبد خرید را فشار دهید؟" کمک می کند تا کودکان نوپا احساس توانایی و استقلال کنند.

[در این باره] اگر کودک شما بخواهد به طور مستقل ژاکت خود را به جا بگذارد، زمان بیشتری را برای امتحان کردن آن ها ایجاد کنید.

برای موفقیت تنظیم کنید : فنجان ها را در قفسه پایین قرار دهید تا آنها بتوانند به طور مستقل آب را دریافت کنند.

[در این باره] وقت خود را به کار گیرید [[۱]: [۱۰]: زمانی که کودکتان بدون فشار زمانی، به طور مستقل تلاش کند، حتی اگر آشفته یا ناقص باشد.

[در این باره]: [از این رو] تلاش کنید [و [از این رو] کنید: «تو سخت کار کردی تا کفشت را بپوشی، و تلاش کردی تا استقامتی ایجاد کنی.»

وقتی کودکان نوپا فرصت های زیادی برای استقلال در طول روز دارند، احتمال دارد که آنها در مورد چیزهایی که نمی توانند کنترل کنند، دچار فروپاشی شوند.

حفظ نیازهای پایه و مقررات حسی

نیازهای فیزیکی به طور عمیقی بر ظرفیت تنظیم عاطفی تأثیر می گذارد، خوب، تغذیه شده، به طور مناسب کودکان نوپای تحریک شده است بسیار کمتر است.

[[ویرایش] [۱] [۱]

[در این میان] [از این رو] به بعد [از این رو] وقت خود را به دست آورید و از غذاهای سالم استفاده کنید و پیش از آنکه کودک شما گرسنه و افسرده شود، آنها را به طور فعال در اختیارتان قرار دهید.

[در این باره]: [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱]: [۱]:] آب زدایی بر خلق و خوی و رفتار تأثیر می گذارد و آب را به طور منظم در طول روز عرضه می کند.

[۱] [۱۰] حفاظت از خواب [۱۰]: [۱] چرت زدن و خواب های زود هنگام (۱)

فعالیت فیزیکی : تادلرها باید بدن خود را به طور کامل هر روز حرکت دهند.

تخفیفات : در طول روز، ارائه فعالیت های حسی آرام: بازی، بازی آب، شن، نوسان، بالا رفتن، این تنظیم سیستم عصبی.

[[۱]:۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱]]: فعالیت های زیاد، بیرون راندن و انتقال فعالیت های پرآشوب با خرابی.

برای نشانه های بار بار بار حسی [FLT 1] نگاه کنید: اگر فرزند شما بیش از حد تحریک (محیط پر شده، جمعیت، بسیاری از تحریک بصری)، به طور فعال به یک فضای آرام تر قبل از یک پیچ و خم رشد می کند.

استفاده از تقویت مثبت و ستایش خاص

آنچه شما به افزایش توجه می کنید، گرفتن کودک نوپا در رفتار مثبت و به طور خاص تحسین آن بیشتر از این رفتار را تشویق می کند.

[در این باره] [[[۱]] [۱] [۱] [۱]] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [

[در این باره] [به جای [FLT: 1] به جای کلی [FLT: 1 ] [به جای "کار خوب" [به جای] بگویید: "شما صبر کنید تا با مادر بزرگ صحبت کنید.

[در این باره] [FLT 1] نتیجه می گیرد: «شما واقعا سخت کار می کنید تا آن برج بلند را بسازید، نه اینکه «شما خیلی باهوش هستید.»

[در این باره] آیه ⁇ سوره ⁇ آیه ⁇ : «شما از زمانی که [در برابر] کفر ورزیدند ناامید شدید، اما آرام ماندید و از او درخواست کردید که خودکنترلی عالی داشته باشد.»

[[۱] [۱۰] بازخوردهای منمشرکان [۱]: تشویق رفتار مثبت هنگامی که اتفاق می افتد، پس کودکان نوپا ارتباط برقرار می کنند.

شور و شوق واقعی [FLT 1]؛ لحن و زبان بدن شما مهم است، هیجان واقعی در مورد رفتار مثبت موثرتر از ستایش مسطح و اتوماتیک است.

[در این میان] [و] آنان را خوب می دانند [و] [و] [و] [به صورت فعال به دنبال لحظات همکاری، مهربانی، صبر و بیان عاطفی مناسب برای تقویت هستند.

بسیاری از والدین انرژی قابل توجهی را صرف واکنش به رفتار منفی و انرژی کمی می کنند که رفتار مثبت را تایید می کنند.تغییر این تعادل به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

استراتژی های فعال برای موقعیت های بلند-Risk

برخی از شرایط پیش بینی شده باعث ایجاد وسوسه می شوند: فروشگاه های مواد غذایی، رستوران ها، سوار شدن ماشین طولانی، بازدید از بستگان پیش از آن مانع بسیاری از این کاهش ها می شود.

[[ویرایش] [۱] [۱] [۱] [۱]

سفر خرید استراتژیک : خرید پس از چرت و وعده غذایی، نه قبل از آن.یک کودک خوب و سالم بسیار تعاونی است.

اسنک ها و سرگرمی ها را بیاورید : همیشه اسنک، آب، و اسباب بازی های کوچک و یا کتاب های موجود برای دوره های انتظار.

[در این باره] پیش از این، از پیش از آن، انتظارات روشن را مشخص کنید : «در فروشگاه، ما امروز خرید می کنیم، شما می توانید به من کمک کنید تا سبد خرید را به من بدهید.»

برنامه ریزی برای موفقیت : اگر می دانید که وضعیت احتمالا دشوار است، در نظر بگیرید که آیا لازم است، گاهی اوقات اجتناب از موقعیت های چالش برانگیز در طول مراحل دشوار رشد، عاقلانه ترین انتخاب است.

یک استراتژی خروج داشته باشید [FLT 1 ]: بدانید که اگر یک طوفان رخ دهد، می توانید استرس خود را کاهش دهید.

(فَلَّهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهِهُمْهُمْهُمِهُمِهُمِهُوا مِنِنِهُمِهُمِهُوا مِنْمِنِنِهِهِهِهِهُمِهِهِهُمِهِهِهِهِهِهِهُوا مِهُوا مِهِهِهُوا مِهُوا مِنِنِهُوا مِنِهُمِهُوا مِهُوا مِنِنِنِنِنِنْهُمِنْهُوا مِهُوا مِنْهُوا مِنْهُمِنْهُوا مِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِنِ

[در این باره] به طور خلاصه [به صورت خلاصه]: تادلرها دارای استقامت محدود برای فعالیت های بزرگسالان هستند.

درک انواع مختلف تانتروس: انطباق پاسخ شما

همه ی این ها یکسان نیستند و موثرترین پاسخ ها بسته به آنچه که در حال رانندگی است، متفاوت است.

دانلود آهنگ های Therusttrums

[در این باره]: فرزند شما تلاش می کند تا چیزی فراتر از توانایی فعلی خود انجام دهد، شیر خود را، ژاکت خود را، چیزی پیچیده را به اشتراک بگذارد و آنها نمی توانند آن را انجام دهند.

[به نظر می رسد] آنچه را که به نظر می رسد [و به آن نگاه می کند]: گریه، پرتاب چیزها، ضربه زدن به جسم، پریشانی شدید و تلاش

[در این باره] [و] [از این رو] پاسخ [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [به بعد] [از این [مشرکان] [و] [به] [و [و]] [و [به]] [و [به]] [مزاید] [و] [و [و] [و [و [و]] [به [و] [و [و [و [و] [به [و]] [به [و]]] [و]]]] [به [به [و [و [و [و]]]]]]]]] [و [و [به [و [و [به [به [و [و [و [و [و [به [و [و [و [از [و]]]]]] [از [از [به [به [به [از [از [از [به [به [به [به [به [به [به [به [و [و [و]]]]]]]]] [از [به [به [به [و [به [به

• ⁇ عدم موفقیت را تأیید کنید: «این خیلی ناامید کننده است، وقتی که کار نخواهد کرد!»
• به اندازه کافی کمک کنید: «بگذارید من فنجان را در حالی که می بندیم نگه دارم.»
• حل مسئله را یاد بگیرید: «وقتی سخت است، می توانیم از شما کمک بگیریم.»
• تلاش های جشن گرفته شده، نه فقط موفقیت

ناامیدی / عدم بیدار کردن – چه کسانی – تانتrums

[در این باره]: [به جز این که] به چیزی که می خواستند، چیزی نگفتم، یک اسباب بازی در فروشگاه، کوکی دیگر، تماشای تلویزیون بیشتر.

[و] آنچه را که به نظر می رسد، [و] [و [به آن] نگاه کنید؛ گریه، التماس، اعتراض، خشم و خشم در شما

[در این باره] [و] [از این رو] پاسخ [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [به بعد] [از این [مشرکان] [و] [به] [و [و]] [و [به]] [و [به]] [مزاید] [و] [و [و] [و [و [و]] [به [و] [و [و [و [و] [به [و]] [به [و]]] [و]]]] [به [به [و [و [و [و]]]]]]]]] [و [و [به [و [و [به [به [و [و [و [و [و [به [و [و [و [از [و]]]]]] [از [از [به [به [به [از [از [از [به [به [به [به [به [به [به [به [و [و [و]]]]]]]]] [از [به [به [به [و [به [به

• مرز خود را نگه دارید: «پاسخ نه.»
• احساسات را تأیید کنید: «می دانم که واقعاً می خواهید این اسباب بازی را انجام دهید، ناامید کننده است، زمانی که نمی توانیم چیزی را که می خواهیم داشته باشیم.»
• توضیح مجدد و یا دفاع از آن: توضیح بیش از حد مانند مذاکره
• اجازه دهید ناامید شوید: "شما می توانید در مورد این ناراحت باشید.

دانلود آهنگ To Seeking Tantrums

[در این باره]: فرزند شما یاد گرفته است که رفتارهای خاص شما توجه کامل شما را جلب می کند، حتی اگر توجه منفی داشته باشد.

(به نظر می رسد که این گونه است) و اگر شما در حال تماشای آن هستید، به نظر می رسد که اگر شما در حال حاضر به دنبال آن هستید، در حال افزایش است.

[در این باره] [و] [از این رو] پاسخ [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [به بعد] [از این [مشرکان] [و] [به] [و [و]] [و [به]] [و [به]] [مزاید] [و] [و [و] [و [و [و]] [به [و] [و [و [و [و] [به [و]] [به [و]]] [و]]]] [به [به [و [و [و [و]]]]]]]]] [و [و [به [و [و [به [به [و [و [و [و [و [به [و [و [و [از [و]]]]]] [از [از [به [به [به [از [از [از [به [به [به [به [به [به [به [به [و [و [و]]]]]]]]] [از [به [به [به [و [به [به

• اطمینان از ایمنی، سپس کاهش توجه
• آرام باشید و خنثی باشید
• تماس چشمی یا ارتباط کلامی با tantrum را برقرار نکنید
• بلافاصله توجه گرم و مثبت را هنگامی که پیچ و خم متوقف می شود، ارائه دهید
• در زمان های دیگر، کودک خود را با توجه مثبت به رفتار مناسب، غرق کنید.

Overwhelm/Overstimulation Tantrums

[[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱]: [۱] [۱]: [۱] ورودی بسیار حسی، انتقال بیش از حد زیاد، و نه به اندازه کافی استراحت کنید

[به نظر می رسد] آنچه را که به نظر می رسد [FLT: 1 ] [: ] به نظر می رسد به ظاهر "از هیچ جا"، اغلب پس از یک روز شلوغ یا در محیط های پر مشغله.

[در این باره] [و] [از این رو] پاسخ [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [به بعد] [از این [مشرکان] [و] [به] [و [و]] [و [به]] [و [به]] [مزاید] [و] [و [و] [و [و [و]] [به [و] [و [و [و [و] [به [و]] [به [و]]] [و]]]] [به [به [و [و [و [و]]]]]]]]] [و [و [به [و [و [به [به [و [و [و [و [و [به [و [و [و [از [و]]]]]] [از [از [به [به [به [از [از [از [به [به [به [به [به [به [به [به [و [و [و]]]]]]]]] [از [به [به [به [و [به [به

• حذف از محیط بیش از حد فرموله بلافاصله
• کاهش ورودی حسی: چراغ های کوچک، فضای آرام، کاهش صحبت
• ارائه آرامش ورودی حسی: راکینگ، موسیقی نرم، نور کم
• دانلود آهنگ کوتاه The Just Help They Quiet
• از دیدن نشانه های بد در ابتدای کار جلوگیری کنید

ترس / استرس تانتrums

[FLT 1: 1 ] [ [FLT:] چیزی واقعا ترسناک یا پریشان کننده - جدایی از مراقبت کننده، وضعیت ناشناخته، روش های پزشکی،

[به نظر می رسد] آنچه را که به نظر می رسد [و به آن نگاه می کند]: گریه کردن، آرامش، و ترس واقعی

[در این باره] [و] [از این رو] پاسخ [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [به بعد] [از این [مشرکان] [و] [به] [و [و]] [و [به]] [و [به]] [مزاید] [و] [و [و] [و [و [و]] [به [و] [و [و [و [و] [به [و]] [به [و]]] [و]]]] [به [به [و [و [و [و]]]]]]]]] [و [و [به [و [و [به [به [و [و [و [و [و [به [و [و [و [از [و]]]]]] [از [از [به [به [به [از [از [از [به [به [به [به [به [به [به [به [و [و [و]]]]]]]]] [از [به [به [به [و [به [به

• فراهم کردن آرامش فوری و اطمینان
• نزدیک باشید و به صورت فیزیکی متصل شوید
• ترس را تأیید کنید: « مطب دکتر ترسناک است.من اینجا هستم.»
• به حداقل نگویید: "شما خوب هستید" کمتر از "من شما را دارم" مفید است.
• جلوگیری از آماده سازی کودکان برای موقعیت های جدید

خستگی / هوگر تانتروم

[[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱] [۱۰]] [۱]: نیازهای فیزیکی پایه برآورده نمی شوند

[به نظر می رسد] آنچه را که به نظر می رسد [FLT 1 ]: اختلال عاطفی ناگهانی، گریه در چیزهای کوچک، ناتوانی در مقابله با سرخوردگی های طبیعی

[در این باره] [و] [از این رو] [و [از این رو] [و [به] [و [به]] [و [به]] [و [از این [مشرکان]]] پاسخ می دهند [و] [و [به این ترتیب] [به این ترتیب] پاسخ می دهند: [۱]

• بلافاصله نیازهای فیزیکی را برآورده کنید
• کاهش تقاضا و انتظارات
• زودتر بخوابید یا یک چرت اضافه کنید
• غذاهای با پروتئین بالا را به راحتی در دسترس نگه دارید
• جلوگیری از برنامه های خواب و ارائه غذا به طور فعال

تشخیص نوع پیچ و خم به شما کمک می کند تا به طور موثر پاسخ دهید و مانع از تلاش برای استراتژی هایی می شود که برای آن پیچ و خم خاص کار نمی کنند.

مدیریت Tantrum عمومی: زنده ماندن در فروشگاه Grocery Meltdown

پیچ و خم عمومی به دلیل لایه اضافه شده خجالت و قضاوت (واقعی یا درک شده) از دیگران به طور خاص استرس زا هستند.

چرا احساسات عمومی بدتر می شوند

دیدگاه والدین : شما احساس قضاوت، خجالت و به دام افتاده است، فشار برای "توقف آن" شدید است.

دیدگاه کودک : فضاهای عمومی اغلب شامل اضافه بار حسی، انتظار خسته کننده، کمبود فعالیت فیزیکی، و بیش از حد تحریک - آنها "اقدام به خجالت کشیدن شما" - آنها همان پیچ و خم شدن آنها در خانه اما در محیط چالش برانگیز است.

مدیریت عمومی Tantrum

با وجود مخاطبان آرام باشید [FLT 1]: این سخت تر اما مهم تر در عموم است.

صدای خود را پایین بیاورید [FLT 1]: شرم بیشتری که احساس می کنید، مهم تر است که آرام و آرام صحبت کنید.

اگر امکان دارد فضای آرام تری را در اختیار داشته باشید : به بیرون بروید، به ماشین بروید، یک گوشه آرام پیدا کنید.

از زبان حداقل استفاده کنید : «من می توانم ببینم که شما ناراحت هستید، ما اینجا منتظر می شویم تا احساس آرامش کنید.»

[در این باره] هیچ گاه در مورد [FLT 1] مذاکره نکنید و یا تسلیم نشوید؛ اگر این [در مورد] چیزی است که شما به آن گفته اید، و به کودک خود می گویید که این انحرافات عمومی موثر هستند.

ایمنی فیزیکی ابتدا [FLT 1]: اگر فرزند شما اقلام را پرتاب می کند یا از بین می رود، ایمنی فیزیکی اولویت را برای جلوگیری از خجالت کشیدن آنها و در صورت لزوم ترک می کند.

نظرات غیر مفید [FLT 1]: اگر کسی نظر بی ادبانه ای می دهد، اجازه دهید آن را انجام دهید، شما انجام می دهید که برای کودک خود بهترین است - این چیزی است که مهم است.

یک طرح خروج داشته باشید: گاهی اوقات ترک بهترین گزینه است.

آنچه را که به مردم می گویند

اکثر مردم بیشتر از آنچه فکر می کنید درک می کنند، اما گاهی اوقات کسی توصیه یا قضاوت ناخواسته ای ارائه می دهد:

• از نگرانی شما تشکر می کنم، اما ما در حال مدیریت خوب هستیم.
• همه کودکان نوپا دارای مشکلات هستند، این یک توسعه طبیعی است.
• ما بر روی آن کار می کنیم.»
• یا به سادگی پاسخ ندهید – شما به توضیحات غریبه ها بدهکار نیستید

(به جز این که اگر کسی از شما حمایت کند، از مردم خود بپرسید: «من آنجا بودم» یا «شما عالی کار می کنید!»

بعد از یک تنتروم عمومی

(فَلَّهِهُمْهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهُوَهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِه

[به خاطر این که از فرزند خود مراقبت کنید] [به خاطر این که] از خود مراقبت کنید، [و] [از این رو] از خود مراقبت کنید، پس از اینکه با کودک خود ارتباط برقرار کردید، لحظه ای را برای مراقبت از خود بردارید.

آیا کودک شما از این راه به سوی خود می رود؟ آیا کودک شما خسته و گرسنه است؟ آیا می توانید آینده را برای کاهش محرک های مشابه تنظیم کنید؟

(به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید [FLT 1]: هر پدر و مادر این را تجربه کرده اند، به این معنی نیست که شما شکست خورده اید.

وقتی به دنبال کمک حرفه ای باشید: شناخت الگوهای نگران کننده

اکثر تمدروم های کودک به طور طبیعی در حال توسعه هستند و به عنوان زبان و مهارت های خود تنظیمی توسعه می یابند، با این حال، برخی از الگوهای ارزیابی حرفه ای را تضمین می کنند.

پرچم های قرمز که پیشنهاد حمایت حرفه ای را می دهند ممکن است کمک کنند

[در این باره] [و] [و [از این رو] [و [از این رو] [و [به]] [و [از این رو] [و [از این رو] [و [از این رو] [و] [به]]] [و [از این رو] [و [از این] [مشرکان ] [و] [به]] [و [و]] [و [و [و [و]]]] [به [و [و [و [و [و [و [به]]]] [و [و [به]]]]]]]] [و [و [و [و [و [و [و [به]]]]] [و [و [به [و [به [به [و [و [و [از [از [و [و [و [از [از [و [از [از این [از این [از این [از این [از [از [از [از [از این [به]]]]]]]]]]]]]]]]] [و [از [از [از [از [از [از [از [به]]]]]

• چندین شایعه شدید روزانه که با عملکرد خانوادگی تداخل دارد
• تانتروم ها به طور مداوم بیش از 30 دقیقه طول می کشد
• هیچ پیشرفتی در فرکانس یا شدت در طی چند ماه با وجود استراتژی های ثابت والدین
• به نظر می رسد که شما بدتر به جای بهبود می شوید زیرا کودک شما مسن تر می شود.

[۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱]

• رفتار تهاجمی مکرر نسبت به دیگران (تحریم، کوچک کردن، لگد زدن) که به مداخله مداوم پاسخ نمی دهد
• رفتار خود آسیب پذیر (پیش از ازدواج، ضربه زدن به خود، خراشیدن خود)
• رفتار غیر آموزنده (شکستن چیزها، آسیب رساندن به حیوانات خانگی)
• رفتار که کودک یا دیگران را در معرض خطر واقعی قرار می دهد

[در این باره]: [۱] [۱] [۱]

• تانتروم ها رابطه والدین و کودک را به طور قابل توجهی تحت فشار قرار می دهند
• بیماری یا احساس ناامنی به دلیل رفتار تهاجمی
• کودک از فعالیت ها یا موقعیت های مراقبتی به دلیل رفتار محروم می شود
• دشواری در ایجاد روابط با همسالان به دلیل رفتار تهاجمی یا غیر قانونی

[۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]

• تأخیر در گفتار و زبان همراه با رفتار ثابت
• به نظر می رسد کودک قادر به درک دستورالعمل ها یا نیازهای ارتباطی نیست.
• سایر تاخیر های رشدی وجود دارند
• به نظر می رسد مسائل پردازش حسی به طور مداوم کمک می کند

[در این میان] [از این رو] به بعد از سنّت، [از این رو] فراتر از سنّت است.

• Intense، tantrum های مکرر ادامه دارد بیش از ۴ تا ۴ سالگی
• تانتروم هایی که به نظر می رسد شدیدتر از رفتار معمول کودک هستند، حتی در طول سال های اوج گیری.

[در این باره]: [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]

• احساس می کنید نمی توانید با رفتار کودک خود کنار بیایید
• استرس والدین بر سلامت روان، رابطه با شریک زندگی شما یا توانایی عملکرد شما تأثیر می گذارد.
• شما خودتان را به شیوه ای که از آن پشیمان هستید، به فرزندتان پاسخ می دهید.
• شما احساس می کنید که به پشتیبانی و استراتژی فراتر از آنچه که شما قادر به اجرای مستقل هستید نیاز دارید.

چه کسی می تواند کمک کند

متخصص : آنها می توانند مسائل پزشکی را اداره کنند، توسعه را ارزیابی کنند و در صورت لزوم ارجاعات به متخصصان ارائه دهند.

روان شناس یا درمانگر کودک: متخصصان در رفتار کودک می توانند کودک شما را ارزیابی کنند، مسائل اساسی را شناسایی کنند و مداخلات رفتاری هدفمند را ارائه دهند.

درمانگر متخصص درمان [FLT 1]: اگر مسائل پردازش حسی به پیچ و خم کمک کند، OT ها استراتژی هایی برای تنظیم تنظیمات حسی ارائه می دهند.

Speech-language pathologist: If communication difficulties trigger tantrums, speech therapy can help your child develop language skills to express needs.

] مربیگری والدین یا خانواده درمانی [ [FLT 1 ]: گاهی والدین نیاز به حمایت از توسعه استراتژی های موثر یا مدیریت پاسخ های استرس خود دارند. ] برنامه های مربیگری والدین مانند درمان تعامل والدین و کودک (FLT:3 (PCIT) شواهد و بسیار موثر هستند.

کودکان متخصص اطفال [FLT 1]: برای موارد پیچیده شامل نگرانی های متعدد توسعه، متخصصان کودکان در حال توسعه ارزیابی جامع و هماهنگی خدمات ارائه می دهند.

چه کمک حرفه ای به نظر می رسد

مداخله اولیه " تسلیم" یا اعتراف به شکست نیست - این ابزار به کودک شما (و خودتان) برای موفقیت کمک های حرفه ای به طور معمول شامل موارد زیر است:

• ارزیابی جامع برای درک عوامل کمک کننده به پیشرفت
• استراتژی های فردی با نیازهای خاص کودک شما مطابقت دارد
• آموزش والدین در تکنیک های مدیریت رفتاری موثر
• گاهی اوقات کار مستقیم با کودک در تنظیم عاطفی یا مهارت های ارتباطی
• پشتیبانی مداوم و تنظیم استراتژی به عنوان فرزند شما توسعه

مداخله اولیه مانع از تبدیل شدن الگوهای رفتاری به صورت تثبیت شده و به طور قابل توجهی نتایج را بهبود می بخشد.

مراقبت از خود: مدیریت استرس خود

والدین یک کودک نوپا از طریق سال های پیش رو، به طور واقعی مشکل است، نه فقط به خاطر خود بلکه به دلیل والدین تنظیم شده، فرزندان تنظیم شده را بالا می برند.

سیستم عصبی والدین بر سیستم کودک تأثیر می گذارد

سیستم عصبی کودک شما در حال یادگیری تنظیم مقررات است که تا حدودی از طریق هماهنگی با شما است.هنگامی که آرام، حال و تنظیم شده هستید، سیستم عصبی کودک شما می آموزد: "این چیزی است که آرام احساس می کند."

این در مورد کامل بودن نیست – این در مورد استرس خود و پرداختن به آن به جای نادیده گرفتن آن تا زمانی که شما ضربه بزنید، متوجه می شود.

استراتژی های خود مراقبتی برای والدین تادلر

[در این میان] در [وَهُوْهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوا مِنْهُواًاً] نَهُد؛ و از پدر و مادرِ فرزندی که از آن ها می گریزند، هیچ گاه از آن ها نیست.

انتظارات دیگر را کاهش دهید: در طول مراحل سخت، اجازه دهید برخی چیزها پیتزا یخ زده برای شام، یک خانه آشفته، از تعهدات اجتماعی دور شوند، که همه چیز خوب است.

ارتباط با دیگر والدین : حل و فصل همه چیز را سخت تر می کند.با دیگر والدین که درک آنچه شما تجربه می کنید.

(فَلَّهُوَهُمَهُوا مَنَّا مَنَّا مَنَّا مَنَّا مَنَّا مَنَّا مَنَّا مَنَّا مَنَّا مَا مَمَا مَمَا مَنَا مَا مَهُمْمَهُمْهُمَا مَا مَا مَهُمَا مَا مَا مَهُمْهُمَهُمَهُمْمَا مَهُمَا مَهُمَهُمْهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُمَا مَا مَا مَا مَهُمَا مَا مَا مَا مَا مَهُوَهُوَا مَنَا مَا مَنَهُوَهُوَا مَنَنَا مَهُ

بدن خود را تقویت کنید : فعالیت فیزیکی هورمون های استرس را کاهش می دهد و حتی یک پیاده روی 10 دقیقه ای کمک می کند.

احساسات خود را به نام نامگذاری کنید؛ درست مانند شما آموزش کودک نوپا، تمرین نام گذاری احساسات خود را: "من احساس ناامیدی و غرق شدن در حال حاضر."

پشتیبانی از زمانی که شما نیاز به آن دارید [FLT 1]: اگر شما با اضطراب، افسردگی یا احساس ناتوانی در مقابله با، به دنبال حمایت حرفه ای از والدین به طور مستقیم بر رشد کودک تاثیر می گذارد.

[در این باره]: [در این باره] پیروزی های کوچک [FLT 1] را به جا گذاشتید، آیا امروز در آرامش ماندید؟ این ارزش جشن گرفتن دارد، حتی اگر خودِ وسوسه انگیز باشد.

منابع اضافی و حمایت از والدین

کتاب های توصیه شده

[۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱]

• کودک کامل مغز [FLT 1] توسط دانیل جی سیگل و تیان پین برنسون
• [FLT: 1 ] توسط دانیل جی سیگل و تیان پین برنسون
• [در این باره] چگونه سخن بگوییم، کودکان کوچک گوش خواهند داد [[۱۰] [۱]] نوشته ی جوانا فابر و جولی کینگ
• کودک انفجاری توسط راس W. Greene (به ویژه برای تیز و مکرر)
• [به انگلیسی: FLT:0] والدین سالم و شاد [به انگلیسی: BLT: 1]

[۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]

• مغز آری توسط دانیل جی سیگل و تیان پین برسون
• [[۱] [۱۰] قوانین بر کودکان [۱۰]

وب سایت های مفید و سازمان ها

• [FLT3]؛ اطلاعات مبتنی بر تحقیق در مورد توسعه اولیه کودکی و رفتار
• Healthy Children.org : آکادمی آمریکایی کودکان برای والدین با راهنمایی قابل اعتماد در توسعه کودک و رفتار

برنامه های کاربردی برای والدین و کودکان

[در این باره] [و] [به خاطر] [و [از این رو] [به] [و [به]] [و [به]] [و [به]]] [و [به]]] [و [به]]] [و [به]] [و]] [و [به] [و]] [به [و]] [و [و [به [و]] [و [به [و [و]] [به [و]] [و [و [به [به [به [و]]] [به [به [و [و]]]]] [به [و [و [و [به [به [به [به [به [به [و]]]]]]]] [به [به [و [و [و]]]]]]]]]] [از [و [و [و [از [از [از [به [به [به [از [از [از [از [به [به [به [به [به [به [به [به [و [و [به [به [به [به [به [به [به [به [به [به [به [به

• [در این باره] سوره بقره آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره، آیه بقره،
• همسایه دانیال ببر: بر اساس PBS نشان می دهد آموزش مهارت های عاطفی
• فکر کنید، با Sesame ؛ استراتژی های ساده تنظیم احساسات

[در این باره] برای والدین [و از این طریق]

• [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱]] [۱۰] [۳] [۳]] [۳] [۳]] [۳]: [۱] مدیتیشن و ابزار مدیریت استرس [۳]
• [[۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱]]: سلامت روان و پیگیری استرس [۱]

نتیجه گیری: تانتروس موقتی است، اما مهارت ها برای همیشه مناسب هستند

اگر شما در ضخامت سال های نوپایی هستید، ممکن است احساس آن را نداشته باشید، اما این مرحله موقتی است. اکثر کودکان به طور طبیعی کاهش فرکانس و شدت به عنوان آنها مهارت های زبان بهتر، تنظیم عاطفی و کنترل انگیزه را توسعه می دهند.

اما در اینجا چیزی است که موقتی نیست؛ مهارت های کودک شما در طول این مرحله آخرین عمر را یاد می گیرد هنگامی که شما به پیچ و خم با آرامش، اعتبار و مرزهای پاسخ می دهید، شما به کودک خود آموزش می دهید:

• احساسات طبیعی و قابل مدیریت هستند.
• شما در احساس احساسات بزرگ در اطراف افرادی که شما را دوست دارند، ایمن هستید.
• راه های سالم برای ابراز ناامیدی و ناامیدی وجود دارد
• مرزها وجود دارند و ثابت هستند که امنیت ایجاد می کند
• آنها برای داشتن احساسات بزرگ بد نیستند، فقط باید یاد بگیرند که آنها را به درستی بیان کنند.

این درس ها پایه و اساس هوش هیجانی، روابط سالم و رفاه ذهنی در طول زندگی را تشکیل می دهند.

[در این باره]، مهم ترین چیز برای یادآوری [[۱] است.

تمددها طبیعی هستند، نه دستکاری و یا فرزند پروری ضعیف. [۱۰] کودک شما به سختی به شما نمی دهد.

حضور آرام شما قوی ترین ابزار شما است.[۱۰] سیستم عصبی تنظیم شده شما به سیستم عصبی کودک شما کمک می کند تا آرامش پیدا کند.

سازگاری بیش از کمال اهمیت دارد.[۱۰] [FLT ۱] شما هر بار به طور کامل پاسخ نمی دهید – این خوب است.

آماده سازی و پاسخ با هم کار می کنند.[۱۰] استراتژی های فعال فرکانس های پیچ خوردگی را کاهش می دهند، اما شما هنوز به مهارت های درون-موجود برای پیچ و خم هایی که رخ می دهند نیاز دارید.

اتصال همیشه قبل از اصلاح است.[۱۰] رابطه شما با کودک شما مهم تر از هر نتیجه رفتاری فردی است.

[در این مرحله] این مرحله از مرحله عبور خواهد کرد.[۱۰] [۱۰] به عنوان چالش برانگیز است، همانطور که در حال حاضر، پیچ و خمس کودک موقت است.

شما بهتر از آنچه فکر می کنید، انجام می دهید.در روزهای سخت که احساس می کنید شکست خورده اید، به یاد داشته باشید: کودک شما به والدین کامل نیاز ندارد که تلاش کنند، زمانی که همه چیز اشتباه می کند، و حتی زمانی که سخت است، آنها را تعمیر می کنند.

این پدر و مادر شما هستید.