Turvallisen uniympäristön luominen

Uniturvallisuus on tärkein askel, jonka voit ottaa suojataksesi vastasyntynyttä. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että pikkulapset nukkuvat aina selällään kiinteällä, litteällä patjalla, jossa on vain asennettu arkki. Poista tyynyt, peitot, puskurityynyt, täytetyt lelut ja löysät vuoteet kännykän . Kukin näistä esineistä lisää tukehtumisvaaraa ja Äkkikuoleman oireyhtymää (SIDS). Käytä puettavaa peittoa tai unta löysien peittojen sijaan. Ylikuumeneminen on tunnettu SIDS riskitekijä, joten pidä huone mukavassa lämpötilassa (68....72°F) ja pukeudu vauvaasi yhden ylimääräisen kerroksen verran kuin käytät.

Huoneen jakaminen ... ... sängyn tai bassnetin sijoittaminen makuuhuoneeseesi . suositellaan vähintään kuuden ensimmäisen kuukauden ajaksi. Tämä järjestely vähentää SIDS-riskiä jopa 50% ja helpottaa yöruokintaa ja seurantaa. Sängyn jakaminen puolestaan on voimakkaasti lannistavaa tukehtumisen, ansanpidon ja ylikuumenemisen vuoksi. Aina laittaa vauvan selkään joka yöllä, sekä nukkumaan että yöllä. Jos vauvasi rullaa yksin ennen 6 kuukautta, jatka niiden sijoittamista selkään, mutta älä rajoita niiden liikkumista. Jotta voidaan vähentää litteän pään oireyhtymän riskiä, ohjaa vauvan päätä joka yöllä kohti rintakehän puolta, seuraava huonetta kohti.

Vastasyntyneen ruokkiminen

Ruokinta on sekä ravitsemuksellinen tarve ja side mahdollisuus. Vastata nälkä vihjeitä syöttämällä kysyntään .Tyypillisesti joka 2...3 tuntia ensimmäisten viikkojen aikana, klusteri ruokinta aikana kasvupyrähdystä. Varhaiset vihjeet sisältävät juurtuminen (käännöspää kohti kosketusta), huulilla lyöminen, imeminen käsissä, ja lisääntynyt valppaus. Itku on myöhäinen signaali; ruokinta johtaa rauhoittavampia istuntoja ja parempi maidonsiirto. Pidä aina vauva aikana syötteitä estää tukehtuminen ja edistää yhteyttä. Vältä ruokinta makuu-asennossa ellet ole nukkumaan jakaminen (jota ei suositella) tai käyttämällä sivuttain imettävä asema turvallisella nukkua pinta.

Imetys Perusasiat

[FLT]: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Kaavasyötön olennaiset tekijät

Jos valitset kaavan, käytä rautavahvisteista äidin kaavaa ja noudata valmistajan ohjeita tarkasti sekoittamista ja varastointia varten. Älä koskaan laimenna kaavaa . Se voi aiheuttaa elektrolyyttitasapainoa ja johtaa kohtauksiin. Käytä valmistettua kaavaa tunnin kuluessa ruokinta; kylmäsäilytys käyttämätön valmistettu kaava ja käyttö 24 tunnin kuluessa. Pidä vauva puoli-upright ja röyhtäilyä jokaisen 2... unssia (tai kun vaihdetaan rintoja). Älä rekvisiitta pullot . Tämä lisää tukehtumisriskiä ja korvainfektioita. Harjoittele nopea pullo ruokinta: kallistaa pulloa vaakasuorassa niin nänni on vain puoli täynnä, ja anna vauvasi imeä ja levätä luonnollisesti. Tämä jäljittelee rytmi imetyksen ja auttaa estämään yliruokintaa.

Sylkeminen pieniä määriä on yleistä . Useimmat vauvat sylkevät joitakin jälkeen rehu. Jos vauva sylkee voimakkaasti (projective oksentelu) tai oksentaa suuria määriä, tai tuntuu ahdistunut jälkeen ruokinta, kuulla lastenlääkäri. Pidä röyhtäilyliina kätevä ja aina laittaa vauvan selkään nukkumaan jälkeen ruokinta. Vauvoille refluksi, lastenlääkäri voi suositella pitää ne pystyssä 20.30 minuuttia rehun jälkeen, mutta aina sijoittaa ne nukkumaan.

Vaippa- ja hygieniapalvelut

Vastasyntyneet tarvitsevat 8.12 vaippa muutoksia päivittäin. Usein muutokset estää vaippa ihottuma. Kerää ensin: puhdas vaippa, hajuton pyyhkeet (tai lämmin vesi pehmeä kangas), este kerma, ja vaihtaa pad. Aina pestä kädet ennen ja jälkeen kunkin muutoksen. Tytöille, pyyhi edessä takaisin estää virtsatieinfektioita. Pojille, peitä penis varovasti liinalla välttää vahingossa ruiskuttaminen. Anna ihon ilmakuivata täysin ennen kuin levittää ohut kerros sinkkioksidi vaippa kerma. Jos ihottuma kehittyy, lisätä vaippa-vapaata aikaa ja käyttää paksua tahnaa. Neuvottele lastenlääkäri, jos ihottuma jatkuu, leviää, tai näyttää rakkuloita tai avoimia haavaumia. Yöllä, harkitse diaper yhden koon absorboiva yksi suurempi absorboida ja vähentää vuotoja.

Napanuoran kanto, pitää se puhtaana ja kuivana. Taita vaippa alas altistaa se ilmalle. Sieni kylpy vain kunnes kanto putoaa (yleensä 1...3 viikkoa). Puhdista puuvillatyyny kastettu hieromalla alkoholia vain, jos lastenlääkäri suosittelee sitä . Monet nyt neuvovat tavallinen vesi ja ilmankuivaaminen. Katsella merkkejä infektion: punoitus ympäri kanto, mätä, verenvuoto, tai epämukava haju. Jos ilmenee, soita lastenlääkäri.

Ympärileikkaus hoito (tarvittaessa), soveltaa maaöljyhilloa sivuston, jos neuvotaan, ja valvoa punoitusta, turvotusta, tai vastuuvapauden. Aina noudata lastenlääkärin erityisiä ohjeita. Trim vauvan kynnet, kun ne ovat unisia käyttäen vauvan kynsien sakset tai hieno simen Board . Vastasyntyneet kynnet kasvaa nopeasti ja voit naarmuttaa kasvoja. Jos vahingossa nirhata ihoa, käytä hellää painetta puhdasta kangasta kunnes verenvuoto lakkaa.

Uima- ja ihohoito

Vastasyntyneet tarvitsevat vain 2..3 kylpyä viikossa. Kunnes napanuoran kanto putoaa pois, antaa sienen kylpy on haalea vesi (noin 100 °F / 37,8°C . testi ranteen kanssa). Käytä pehmeä pesuliina ja mieto, hajusteeton vauvan puhdistusainetta säästävästi. Pat kuivaa varovasti, varsinkin ihon taittuu. Jälkeen tynkä detaches, voit käyttää vauvan kylpyamme tai puhdas pesuallas ei-liukas matto. Pidä yksi käsi tukee vauvan päätä ja kaulaa aina. Älä koskaan jätä vauvan vartioimatta .

Kosteuta kuiva iho hajuton, hypoallergenic voide. Vältä vauvan jauhe (talkki tai maissitärkkelys) koska se voi hengittää ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Kehdon korkki (skaala, kellertävät laikut päänahassa), varovasti hieroa muutaman tippa vauvan öljyä tai kookosöljyä päänahan ennen kylpyaikaa, sitten shampoo ja pehmeästi harjata pehmeällä harjalla. Jos kehdon korkki on vakava tai leviää, kysy lastenlääkäri. Monet vastasyntyneet kehittää vauva akne . Pieni punainen tai valkoinen kuoppia kasvot . joka yleensä ratkaisee sen yksin ilman hoitoa. Älä käytä akne voiteet tai pesee vauvan ilman lääketieteellisiä neuvoja.

Ymmärtää vauvan Cues

Vastasyntyneet kommunikoivat itkujen ja kehonkielen kautta. Näiden vihjeiden tulkitseminen lisää luottamusta ja vahvistaa kiintymystä. Yhteiset itkumallit: nälkä (rytminen, matala-ääni, johon liittyy usein juurtumista ja imemistä); väsymys (paksu, epäsäännöllinen, haukotteleva, punaiset kulmakarvat tai lasitettu ilme); epämiellyttävä (äkillinen, korkea-ääni, selkään tai puristuneita nyrkkejä kaartava); ja liikakasvu (raivoisa itku, kääntyminen pois valosta tai äänestä).

Katsella hienovarainen nälkä vihjeitä ennen itkemistä: juurtuminen, slacking huulet, tehdä imevät äänet, tai laittaa kädet suuhun. Unelias vihjeitä ovat hankaava silmät, korva vetää, tai katse pois. Ylistimiskeppiä ovat aivastelu, hikka, vältä silmänkosketuksen, tai jäykistyminen kehon. Vastaaminen nopeasti syöttämällä, kapaloi, rokkaaminen, tai tarjota hiljainen . rauhoittaa vauvan ja vahvistaa turvallista kiinnitystä. 5 S.S.s., sivu-tai vatsan asento rauhoittaa vain, shush, swing, suc) voi rauhoittaa monet fussy vastasyntyneet. Swaddle turvallisesti käyttäen lonkka-terve menetelmä (jalat vapaa flex lantiolla) ja lopettaa kahausta kun vauva näyttää merkkejä liikkuvan (yleensä noin 2 kuukautta).

Liitokset ja kehitystoimet

Bonding on välttämätöntä emotionaalinen ja aivojen kehitystä. Pidä vauvan iho-ihosta-usaan . jälkeen ruokinta, rauhallinen hetkiä, tai kun tarvitset vain yhteyttä. Puhu, laulaa, ja lukea ääneen pehmeä, rytminen ääni. Tee katsekontakti aikana ruokinta ja leikkiä. Nämä toimet vapauttaa oksitosiini sekä sinulle ja vauvalle, vahvistaa suhdetta. Ihon-kontakti auttaa myös säätelemään vauvan lämpötilaa, syke, ja hengitys.

Aloita vatsan aika varhain: aseta vauvasi kiinteälle, tasaiselle pinnalle vatsalleen 2.23 minuutiksi, 2.23 kertaa päivässä, vaipan vaihdon tai nokosten jälkeen. Valvoa. Vauvan aika rakentaa kaulaa, olkaa ja käsivarsi voimaa ja estää litteä pää -oireyhtymän. Vähitellen lisään vauvasi kestoa 3 kk:llä, tavoitteena on yhteensä 30.60 minuuttia levitä koko päivän. Tarjoa mustavalkoinen kontrastikortteja, pehmeä kalkkaro tai särkymätön peili edistää visuaalista seurantaa ja tarttumista. Kiertele leluja estää ylistimulaation. AAP suosittelee nolla-aika ennen 18.

Terveys ja turvallisuus

Aikataulu vauvasi ensimmäinen lastenlääkäri vierailu muutaman päivän kuluessa lähdöstä sairaalasta. Pidä rokotus kirjaa ja seuraa CDC.S rokotusohjelma .Hepatiitti B annetaan syntymän jälkeen, jonka jälkeen muita rokotteita hyvin lapsi käy. Pysy ajan tasalla suojaa vauvasi vakavia sairauksia. Jokaisessa hyvin lapsen vierailu, lastenlääkäri seuraa kasvua, suorittaa fyysisen tentti, ja käsitellä kaikkia huolenaiheita. Pidä luettelo kysymyksistä välillä käynnit niin et unohda.

Auton istuimen turvallisuus on kriittinen. Käytä takaistuimeen asennettavaa lastenistuinta, jossa on viisipisteinen valjasvyö, joka on asennettu takaistuimeen .Ei koskaan etuistuimella, jossa on aktiivinen turvatyyny. Valjaiden on oltava nuuskaisia (sinun ei pitäisi pystyä puristamaan löysää solisluussa) ja rintalenkki kainalossa. Korvaa kaikki auton istuimet, jotka ovat olleet kaatumispisteessä tai jotka ovat ylittäneet sen viimeisen käyttöpäivämäärän. Useimmissa lastenistuimissa on painoraja 30.35 puntaa; pidä vauvasi takapinnalta kunnes he ovat ylittäneet tämän rajan, joka on yleensä noin 2.

Vauvankestävä koti ennen vauva tulee mobiili: kattaa sähkö pistorasiat, turvallinen huonekalut seiniin anti-kypärähihnat, pitää johdot ja pienet esineet ulottumattomissa, asentaa turvaportit ylä-ja alaosassa portaat, ja lukita pois puhdistus tarvikkeet ja lääkkeet. Älä ravista vauvaa . ravistava voi aiheuttaa tappava aivovamma. Jos tunnet ylitseen, laita vauvan turvallinen tila (kuten kehto) ja astu pois muutaman minuutin rauhoittua. Rentoudu tukihenkilön tai apua linja tarvittaessa. Pidä myrkkyä hallinnassa. numero kätevä: 1-800-222-122222. Myös postita hätänumerot lähellä lankalinjan tai pelastaa ne puhelimessa.

Huolehtiminen itsestäsi

Synnytyksen jälkeinen toipuminen on vaativaa. Nuku kun vauva nukkuu . Jopa 20 minuutin nokoset auttaa. Hyväksy tarjoukset apua aterioita, pyykki, tai katsomassa vauvaa, jotta voit suihkuun tai levätä. Syö ravinteiden-denne ruokia ja juo runsaasti vettä. Hellävarainen lantio lattia harjoitukset (kuten Kegels) voi auttaa toipumista, mutta kysy terveydenhuollon tarjoaja ennen kuin jatkaa liikuntaa. Katso merkkejä synnytyksen jälkeinen kilpirauhasen kysymys: äärimmäinen väsymys, painon muutokset, tai tunne kylmä koko ajan mainita nämä tarjoajalle.

Katso merkkejä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta: jatkuva suru, ahdistuneisuus, ärtyneisyys, kiinnostuksen menetys, vaikeus sitoa, ruokahalun muutokset tai ajatuksia vahingoittaa itseäsi tai vauva. Jos koet nämä, tavoita terveydenhuollon tarjoaja välittömästi. [[[[]]]Postpartum Tuki International auttava puhelin (1-800-944-4773][]] tarjoaa 24/7 tukea.Kerro avoimesti kumppanisi kanssa siitä, miten tunnet ja miten jakaa vastuuta. Jos sinulla on kumppani, aikataulu säännöllisesti tarkistaa-ins . jopa 10 minuuttia päivässä puhua yhteyttä ja vähentää stressiä.

Milloin kutsut Tohtorin

Ota heti yhteyttä lastenlääkäriisi, jos lapsesi havaitsee jonkin näistä varoitusmerkeistä: kuume (peräsuolessa yli 100,4°F / 38°C alle 3 kuukauden ikäisellä lapsella), hengitysvaikeudet (vaisto, mureneminen, röyhtäily tai rintakehän sisäänvedeytyminen), jatkuva oksentelu tai ripuli, alle kuusi märkävaipaa 24 tunnin aikana, veri ulosteessa tai oksennuksessa, keltaisuus leviää käsiin tai jalkoihin, epätavallinen hälykkyys tai letargia (vaikeus herätä) tai pullistuva pehmeä kohta (fontanelle). Hätätapauksissa esim. hengitysvaikeudet, kouristukset, kurkkukipu tai vakava allerginen reaktio .

Pidä luettelo hätänumerot puhelimessa ja lähellä lastentarha: lastenlääkäri, myrkkyjen valvonta (1-800-2222-222), ja luotettava naapuri tai sukulainen. Osallistu kaikki hyvin lapsi vierailut vaikka vauva näyttää terveeltä . Nämä nimitykset seurata kasvua ja kehitystä ja saalis ongelmia aikaisin. Lastenlääkäri on kumppanisi hoidossa; koskaan epäröi kysyä kysymyksiä. Dokumentoida mitään huolenaiheita vierailujen välillä, jotta voit jakaa ne tarkasti.

Päätelmä

Ensikertalainen vanhemmuus on syvä säätö. Priorisoimalla turvallinen uni, reagoiva ruokinta, lempeä hygienia, ja huomaavainen side, rakennat vahva perusta vauvasi terveyttä ja omaa luottamusta. Ei vanhempi tietää kaiken alusta alkaen . Oppiminen yhdessä vauvan on osa matkaa. SmilyMom.com on täällä tukea sinua käytännön, näyttöön perustuvia neuvoja joka askeleella. Luota itseesi, nojaa yhteisösi, ja nauttia näistä arvokkaista alkuajoista.