Vastasyntyneet kommunikoivat pääasiassa itkemällä. Ei suinkaan satunnaista melua, jokainen itku on huolellisesti kalibroitu signaali, joka on suunniteltu saamaan vastaus huoltajilta. Elämän ensimmäisinä viikkoina terveet vauvat itkevät keskimäärin yhdestä neljään tuntia päivässä, itkevät tyypillisesti huippunsa noin kuusi-kahdeksanviikkoisena. Oppiminen tulkitsemaan näitä äänimerkkejä ja soveltamaan tehokkaita rauhoittavia tekniikoita on perustava taito, joka ei ainoastaan rauhoittaa vauvaa vaan myös vahvistaa vanhempaa sidosta ja vähentää huoltajan stressiä. Tämä laajennettu opas auttaa sinua purkamaan vastasyntyneen itkumalleja, tutkia tiedettä niiden takana, ja rakentaa työkalupakki luotettavia rauhoittavia strategioita.

Yleisiä itkukuvioita ja niiden merkityksiä

Vaikka jokainen vauva on ainutlaatuinen, tutkimus on tunnistanut useita erillisiä cry-tyyppejä liittyvät erityistarpeisiin. Kiinnittämällä huomiota ääni, rytmi, ja mukana kehon kieli voi auttaa sinua reagoimaan nopeammin ja tarkasti. Alla ovat yleisimmin tunnustettu kuvioita.

Nälkä itkee

Nälkähuutio on tyypillisesti rytmikäs, toistuva ja matala-ääninen. Se alkaa usein pehmeänä hälinänä ja siitä tulee itsepintaisempaa, jos ruokinta viivästyy. Avainkyyhkyjä ovat hakkaaminen huulet, juurtuminen (kääntämällä päätä kohti kaikkea, joka koskettaa poskea), ja imemällä nyrkkejä tai sormia. [Vastaten nälkään huutaa aikaisin[ .

Epämukava itku

Äkillinen, terävä ja usein korkea-pikillinen itku, joka voi alkaa ja lopettaa äkillisesti yleensä merkkejä epämukavuudesta. Yhteisiä laukaisimia ovat märkä tai likainen vaippa, vaatteita, jotka ovat liian kireä tai liian lämmin, peitto, joka on löystynyt tai epämukava asento. Epämukavuus huutaa usein mukana kiemurtelu tai kaarrella selkä. Tarkista vaippa ja säätää vauvan vaatteita tai ympäristö on yleensä nopein korjata.

Uneton itku

Kun vauva on yliväsynyt mutta ei pysty asettumaan, itku kuulostaa vinkuvalta, heikolta ja hieman nenän. Se voi olla mukana hieromalla silmiä, haukotteleminen, tai kääntyminen pois stimulaatio. Toisin kuin muut itkee, tämä usein kärjistää pidempään vauva pysyy hereillä. [[]]]Tunnistaminen uninen itku aikaisin[[]]] on kriittinen, koska yliväsyneet vauvat tulevat vaikeampi rauhoittaa. Siirtyminen hiljainen, hämärä valaistu tilaa ja tarjota keinuu tai hiljaa rutiini voi auttaa.

Koolinen itku

Colic on määritelty itkeminen, joka kestää yli kolme tuntia päivässä, yli kolme päivää viikossa, yli kolme viikkoa muuten terve vauva. Koolic itku on voimakas, korkea-pitched, ja lähes huutaa laatua. Se tyypillisesti tapahtuu myöhään iltapäivällä tai illalla ja on mukana jännittynyt elin, puristettu nyrkkiä, ja vedetty polvet. Vaikka tarkka syy on keskusteltu . Mahdollisuuksia ovat suoliston kypsymätön, kaasu, tai aistien ylikuormitusta . Kunto on itsestään rajoitettu ja yleensä ratkaisee kolme-neljä kuukautta ikä.

Kipu tai hätänä itku

Äkillinen, äkillinen, ja voimakkaasti kovaa huutaa . Usein kuvattu ... tuska itku. . On erehtymätön signaali. Se voi tapahtua sen jälkeen, kun lasku, sairauden aikana, tai jostakin niin yksinkertaisesta kuin vaippa pin nipistys. Tämä itku on ominaista pitkä alkuperäinen vaikeus seuraa tauko ja sitten sarja lyhyt hengitys. Jos kipu on jatkuva (esim. korvatulehdus), itku voidaan sekoittaa muiden tyyppien. Aina sulkea pois vamma tai sairaus, jos kuulet tämän huudon.

Tylsää tai tarpeellista huomiota itku

Jotkut vauvat itkevät, kun he ovat alistimuloitu. Tämä itku kuulostaa enemmän ajoittaista hälinää tai . fake. itkeminen pysähtyy hetkessä, jos joku puhuu vauvalle tai poimii ne ylös. Kuvio usein liittyy lyhyitä purkauksia itkemistä seuraa tauko, ikään kuin vauva on kuuntelemassa vastausta. Kimppuun vauva lelu, muutos maiseman, tai lempeä vuorovaikutus yleensä ratkaisee sen nopeasti.

Tiede takana Vastasyntynyt itkee

Itkeminen on lapsen ensisijainen selviytymiskeino. Evolutionaarisesti, itkevä vauva pitää huoltajia lähellä ja tarkkaavaisesti, varmistaa suojelun, ruokinta, ja lämpöä. Itku itse on suunniteltu vaikea sivuuttaa . Sen taajuus ja rytmi stimuloivat hätään reagoimista aikuisten aivoissa, lisää sydämen lyöntitiheyttä ja laukaista halu rauhoittaa. Ymmärtäminen tämä biologia auttaa vanhempia normalisoimaan itkua ja lähestyä sitä kärsivällisyyttä eikä turhautumista.

:ssa julkaistussa tutkimuksessa Current Opinions in Behavioral Sciences[ korostaa, että varhaislapsuudessa itkeminen on dynaaminen vuorovaikutus: vauvan signaali ja huoltajan vastaus muoto toisiaan ajan mittaan. Johdonmukainen, herkkä vastaus rakentaa varma kiinnitys ja vähentää yleistä itkuaikaa pitkällä aikavälillä.

Tehokas rauhoittava tekniikka: Kattava työkalusarja

Mikään yksittäinen tekniikka ei toimi jokaiselle vauvalle, ja mikä toimii tänään ei ehkä toimi huomenna. Avain on, että on erilaisia vaihtoehtoja ja lukea vauvan vastauksia. Alla ovat näyttöön perustuvia menetelmiä, organisoitu mekanismi.

5 S.S. (Hapiest Baby -menetelmästä)

Lastenlääkäri Harvey Karp suosinut ...5 S... S..............................................................................................................................................................................................................................................

  • Kapalo:[] Kääriminen kevyeen peittoon, jossa on käsivarsia, tarjoaa turvallisen, sisältäneen tunteen, joka vähentää säikkymistä. Käytä kevyttä puuvillaa tai musliinikapaloa ja lopeta kapaloiminen, kun vauva näyttää merkkejä kierimisestä.
  • Sivu/maha-asema:[] Pitämällä vauvan kyljellään tai vatsassa (vain rauhoittamiseen; aina paikalla takaisin nukkumaan) voi sammuttaa säihkyvän refleksin . Tämä asento rauhoittaa hermostoa.
  • Hiljaisuus:[] Kova, valkoinen melu . Esimerkiksi äänen tuuletin, valkoinen melu kone, tai hyssyttelevä ääni, joka on tehty lähellä korvaa ... matkii veren virtausta kuulostaa vauvan kuulla kohdussa. Se laukaisee rauhoittava refleksi.
  • Lentäminen: [ Hellästi, rytminen liike ... keinutuolissa, vauvan keinussa tai käsivarsissasi... luo liikkeen, jonka vauva koki ollessaan mukana päivän aikana. Käytä pieniä, nopeita liikkeitä (kuten nopeatanssi) lohduttomaan itkuun, sitten hidastaa vauvan rauhoittuessa.
  • Imeminen:[ Ilman ravitsevaa imemistä tutti tai puhdas sormi laukaisee vapauttaa endorfiinien ja hidastaa syke. Tämä on usein viimeinen .

Ihosta iholle -yhteyshenkilö (Kengurun hoito)

Vauvan asettaminen suoraan paljaalle rinnalle, peittäminen peitossa, on osoitettu vähentävän dramaattisesti itkua ja vakauttaa sydämen syke ja hengitys. []Skin-to-skin hoito[]] myös edistää sidettä ja tukee imetystä. [[]Amerikkalainen Akatemia of Pediatrics[[] suosittelee sitä kaikille vastasyntyneille, sekä täysi- että preterm. Tähtää vähintään 20 minuuttia keskeytymätön iho-iho-kontakti päivittäin.

Vauvanvaatteet

Vauvasi pehmeissä kantoaineissa pitää ne lähellä kehoasi samalla kun jätät kätesi vapaiksi. Yhdistelmä lämpöä, liikettä ja sydämen syke on syvästi rauhoittava. Monet vauvat, jotka vastustavat vauvan nukkuu rauhallisesti kantaja. Varmista, että kantaja tukee vauvan lanteet ja pitää hengitystiet selvät (leuan pois rinnasta).

Hellän rockin ja liikkeen

5 S.S.S:n lisäksi eri liiketyypit voivat rauhoittaa eri vauvoja. Kokeile hidasta, heiluvaa rockia kiitäjässä; pomppiva liike harjoituspallossa (pidät vauvaa turvallisesti); tai reipas kävely ulkona rattaissa. []Varaa nopeus ja amplitudi[] perustuen vauvan vaste . Jotkut tarvitsevat nopeita, pieniä jyräyksiä, kun taas toiset pitävät hitaat, leveät kaaret.

Lämmin kylpy tai lämmin compress

Lämmin kylpy (noin 37.38°C / 98.100°F) voi rentoutua jännittyneitä lihaksia ja siirtää vauvan tilaa itkemisestä hiljaiseen valppauteen. Jos täysi kylpy ei ole käytännöllinen, lämmin pesulappu sijoitettu vauvan vatsa (kaasu epämukavuuden vuoksi) voi auttaa. Aina testata veden lämpötila ranteen tai kyynärpään.

Imeväishieronta

Hellä hieronta vauvan jalat, kädet, takaisin, ja vatsan käyttäen pieni määrä hajuton öljy (esim. kookos-tai manteliöljy) on osoitettu vähentää itkujaksoja ja parantaa unta. Käytä kiinteitä mutta lempeä aivohalvauksia, ja katsella vihjeitä ylistimulaatio (kääntyminen pois, kaartaa takaisin). Systemaattinen tarkastelu []Cochrane Tietokanta Systemaattisia arvioita[ havaittiin, että vauvan hieronta parantaa unta ja vähentää itkua ensimmäisten kuuden kuukauden aikana.

Pacifier-käyttö- ja imemisvaihtoehdot

Ravinto imeminen rauhoittaa monia pikkulapsia. Jos vauva kieltäytyy tutti, kokeile tarjota puhdas sormi (palm ylös, pad sormen vasten katon suuhun) tai antaa vauvan imeä pikkusormesi. Rytminen liike imeminen laskee sykkeen ja voi auttaa siirtämään vauva nukkumaan.

Rehunkorjaukset

Jos nälkä itku on vahvistettu, tarjota rinta tai pullo nopeasti. Kuitenkin, jos vauva itkee jälkeen äskettäin ruokinta, ajatella, että ne voivat olla imevät mukavuutta eikä ravitsemusta. Tutti tai sormi voi joskus täyttää tämän tarpeen ilman yliruokintaa. Kaasu voi matkia nälkä vihjeitä . Kokeile röyhtäily vauvan puolivälissä kautta rehun ja tauon jälkeen.

Kun rauhoittava ei toimi: purppura itku ja Colic

Vaikka yrität parhaani mukaan, tulee aikoja, jolloin vastasyntynyt itkee lohduttomasti. Tämä on normaalia. []PURPLE Crying[] (lyhytnimi itkuhuudon huippuun, Odottamaton, Resist rauhoittaa, Kipua kasvot, Pitkäikäinen, Ilta) on ohjelma, jonka on kehittänyt National Center on Shaken Baby Syndrome opettaa vanhemmille normaali itkumalleja. Se selittää, että ensimmäisten kuukausien aikana terveet vauvat voivat itkeä ilman ilmeistä syytä ja ei voi aina olla rauhoittaa.

Jos itku on intensiivistä, kestää yli kolme tuntia, ja tapahtuu päivittäin, se voi olla koliikki. Vaikka koliikki ei ole vaarallista, se on uuvuttavaa vanhemmille. Strategies ovat:

  • Ota taukoa ... laita vauva turvallisesti sängyssä ja astu pois 5...10 minuuttia.
  • Käyttämällä vauvan swing tai auto ratsastaa (liike voi ohittaa itku).
  • Kokeile eri kanto-asentoa ... vatsan koko kyynärvarressa (koolipito) voi lievittää kaasun painetta.
  • Neuvotteleminen lastenlääkärin sulkea pois refluksin, allergioita, tai muita lääketieteellisiä syitä.

Älä ravista vauvaa.[] Ravistaminen voi aiheuttaa pysyvän aivovaurion tai kuoleman. Jos tunnet itsesi äkkipikaiseksi, soita ystävälle, perheenjäsenelle tai kriisilinjalle (esim. ]1-800-4-A-CHILD).

Milloin haet lääkärin apua

Vaikka useimmat itkeminen on normaalia, tietyt merkit oikeuttavat puhelun lastenlääkärille tai käydä kiireellistä hoitoa:

  • Kuume:[] Peräsuolilämpötila 100,4 °F (38°C) tai korkeampi vauvalle alle 3 kuukautta.
  • Epätavallinen huuto: [[FLT:]] Korkealla huutava huuto tai itku, joka kuulostaa heikolta ja valittavalta.
  • Haavoittakaa ruokkiminen tai oksentaminen[] (erityisesti vihreä tai verinen).
  • Vauvaa on vaikea herättää tai se on epätavallisen räpyläinen.
  • Hengitysongelmat: [[] Grunting, nenän flaring, tai sisäänvedettävä (rinta uppoaa joka hengenvedossa).
  • Lohduttavaa itkemistä yli kaksi tuntia [ huolimatta kaikista rauhoittavista yrityksistä.
  • Allekirjoitus nestehukka:[ Alle kuusi märkä vaippaa 24 tunnissa, suun kuivuminen tai silmien upottaminen.

Luota vaistoihisi. Jos tunnet jotain olevan vialla, hae lääkärin apua. [Mayo Clinic[] korostaa, että vanhempien ei koskaan pitäisi epäröidä soittaa terveydenhuollon tarjoajalleen vakuuttuakseen.

Itsehoito vanhemmille ja huoltajille

Vastaa itkevä vastasyntynyt on fyysisesti ja emotionaalisesti vaativa. Krooninen itku stressi voi johtaa turhautumista, ahdistusta, ja synnytyksen jälkeinen masennus. Priorisoi oma hyvinvointi näillä strategioilla:

  • Ota vuoroja:[ Vaihtoehtoiset yöt rauhoittavat työt kumppanin, perheenjäsenen tai luotetun ystävän kanssa.
  • Aseta vauva turvallisesti alas:[[]] Jos olet raja, aseta vauvan selälleen kehtoon ja kävele pois toiseen huoneeseen muutamaksi minuutiksi. Itkeminen yksin lyhyen aikaa on turvallisempaa kuin hallinnan menettäminen.
  • Käytä korvatulppia tai äänihuulet[ poistaaksesi huudon reunan ollessaan vielä läsnä ja reagoiva.
  • Etsi tuki:[ Liity uuden vanhemman ryhmään, puhu ystävälle tai ota yhteyttä ammattineuvojaan. Synnytyksen jälkeinen tuki International (1-800-944-4773) on vapaa resurssi.

Muista, rauhoittava on taito, joka parantaa käytännön. Et ole epäonnistua, jos vauva jatkaa itkemistä . opit heidän ainutlaatuinen kieli. Jokainen vauva on erilainen, ja se, että etsit tietoa osoittaa omistautumista. Ole kärsivällinen itsesi ja pikkuinen.

Päätelmä

Vastasyntynyt itku ei ole ongelma ratkaista, mutta viesti on ymmärrettävä. Oppimalla tunnistamaan yhteisiä itkumalleja nälkä, epämukavuus, uneliaisuus, koliikki, kipu, ja tylsyys . voit vastata tehokkaammin ja vähentää yleistä aikaa viettänyt itku. Aseistettu erilaisia työkalupakki rauhoittava tekniikoita, alkaen 5 S.S.S.S.: n ihon-hoito, vauvanvaatteet, ja lempeä hieronta, voit auttaa vauvasi tuntea turvalliseksi ja lohdullinen. Ja kun itku jatkuu huolimatta parhaista yrityksistä, muistaa, että se on normaali vaihe lapsenkengästä, joka kulkee. Huolehdi itsestäsi, hakea tukea, ja aina luottaa vaistoja.