Ymmärtäminen Vastasyntynyt ... Ruokinta cues ja rakentaa ruokinta rytmi

Tuomalla vastasyntyneen kotiin on yksi elämän . n eniten transformatiivisia kokemuksia, mutta se myös tuo jyrkkä oppimiskäyrä, erityisesti noin ruokinta. Saatat löytää itsesi ihmettelee: Onko vauva nälkäinen? Pitäisikö minun herättää ne ruokkia? Olenko liian usein vai ei? Nämä kysymykset ovat normaaleja. Hyvä uutinen on, että vauva tulee lanka selkeä signaaleja kommunikoida heidän tarpeensa. Oppiminen lukea nämä signaalit ja rakentaa reagoiva ruokintarytmi voi tukea tervettä kasvua, vahvistaa side, ja vähentää ahdistusta kaikille. Tämä opas kattaa koko kuvan .Tieteestä vastasyntyneen ruokinta vihjeitä käytännön strategioita luoda joustava rutiini, joka mukautuu vauva kasvaa.

Miten Vastasyntyneet kommunikoivat Nälkä

Vastasyntyneet eivät voi sanoa ... Olen nälkäinen, . mutta heillä on kehittynyt käyttäytymisen vihjeitä, jotka näyttävät hyvin ennen itkua. Nämä vihjeet ovat juurtuneet selviytymisrefleksejä, jotka auttavat pikkulapsia etsimään ruokaa ja mukavuutta. Ymmärtäminen nämä signaalit avulla voit ruokkia vauvasi, kun ne ovat vielä rauhallisia, mikä tekee ruokinta helpompaa, salpaava tehokkaampi ja ruoansulatusta sujuvampi.

Varhaiset nälkäliekit

Varhaiset vihjeet ovat hienovaraisia liikkeitä ja ääniä, jotka osoittavat vauvasi alkaa tuntea nälkää. Vastaaminen tässä vaiheessa asettaa vaiheessa rento ruokinta istunto.

  • Ruotirefleksi.[] Jos hellästi silittää vauvan posken tai suukulman, he kääntyvät kohti kosketusta ja avaavat suunsa. Tämä vaistomainen käytös auttaa heitä löytämään nännin ja on yksi luotettavimmista varhaisen nälän merkkejä.
  • ]Käsi-ja-suuliikkeet.[[]] Vauvasi voi tuoda kätensä suulleen, imeä sormiaan tai nyrkkiä tai tehdä pehmeä pureskella liikkeitä. Vaikka käsin imeminen voi olla myös itseä rauhoittava käyttäytyminen, kun pariksi muiden vihjeiden se usein viestii nälkä.
  • ]Lipsi ja kielen liikkeet.[[]] Hakkaaminen huulet, työntää ulos kielen, tai tehdä pieniä suun liikkeet ovat kaikki merkkejä siitä, että vauva on valmis syömään. Nämä liikkeet voivat olla hienovaraisia, joten katso tarkasti.
  • Kilpailu ja kiemurtelu.[[] Vauva, joka alkaa tuntea nälkää, voi tulla aktiivisemmaksi, kääntyä pää sivulle, potkia jalkojaan tai tehdä pehmeää ääntä. Tämä levottomuus voidaan helposti erehtyä yleiseksi hälinäksi, mutta usein se edeltää ilmeisempiä nälkäsignaaleja.

Keskivaiheen nälkään tarkoitetut kuutiot

Jos varhaiset vihjeet jäävät huomaamatta, vauvasi laajenee enemmän itsepintaisia signaaleja. Tässä vaiheessa, ne ovat aktiivisesti etsivät ruokaa ja voi tulla vaativampia.

  • Kiire ja venyttely.[[] Vauvasi voi alkaa hämmentää unessa, venyttää käsiään ja jalkojaan ja tehdä pehmeän muriseva ääniä. Nämä liikkeet osoittavat, että ne ovat tulossa ulos syvästä unesta ja ovat valmiita syömään.
  • ]Kansallinen kiiltävä ja vireämpi.[[] Nälkäinen vauva osoittaa usein enemmän valppautta, etsivä ilme. He voivat avata ja sulkea suunsa toistuvasti, urvoa otsansa tai tehdä hienostuneita itkeviä kasvoja ilman vielä melua.
  • Koska nälkä voimistuu, vauva voi alkaa hätkähdyttää tai tehdä lyhyitä, valittavia ääniä. Ne voivat myös alkaa juurtua tarmokkaammin, jos pidät niitä.

Myöhäinen nälkä Cues

Kun vauva saavuttaa myöhään vaiheessa nälkä, ne ovat ahdistunut ja ovat olleet nälkäisiä jonkin aikaa. Ruokinta tässä vaiheessa on haastavampaa, koska vauva on järkyttynyt ja voi olla vaikeuksia salpata tai rauhoittaa.

  • ] Itkeminen.[[] Itkeminen on myöhäinen nälkä merkki. Se tarkoittaa vauva on ollut merkki jo jonkin aikaa ja on loppunut kärsivällisyyttä. Itkevä vauva voi gulp ilmaa aikana ruokinta, johtaa kaasua tai sylki-up, ja voi kamppailla salpa tehokkaasti.
  • ]Kääntyminen pois rintojen tai pullon.[] Yli nälkäinen vauva voi paradoksaalisesti kääntää päänsä pois nännistä, kun sitä tarjotaan. Tämä on merkki turhautumisesta tai liikakasvu, ei kieltäytyminen ruokaa. Saatat joutua rauhoittaa niitä ensin ennen kuin ne voivat ruokkia.
  • ]Selän ja puristavien nyrkkien noutaminen.[[] Nämä ovat merkkejä äärimmäisestä nälästä tai epämukavuudesta. Vauva, joka kaartaa pois luotasi, voi olla hädässä ja niiden syöttäminen saattaa vaatia ylimääräistä kärsivällisyyttä ja rauhoittavia tekniikoita.

Miksi varhaiset toimet

Ruokinta vauvasi ensimmäisen merkkejä nälkä tukee reagoiva ruokinta.Ana lähestymistapa, jossa seuraat vauvasi vihjeitä eikä määrätä jäykkä aikataulu. Tämä menetelmä linjautuu vauvan luonnollista nälkää ja täyteys rytmit. Tutkimus osoittaa, että reagoiva ruokinta edistää terveellistä painonnousua auttamalla vauvojen itsesäätely niiden saanti. Se myös vähentää riskiä yliruokintaa, joka voi tapahtua, kun huoltajat kannustaa vauvan loppuun pullon tai jatkaa imemistä menneisyyden täyteys.

Vanhemmille, syöminen varhaisessa vaiheessa auttaa ylläpitämään ja rakentaa maidon saanti varmistamalla usein ja tehokkaasti maidon poisto. Pulloruokinta vanhemmat, se auttaa vauvaa ottamaan määrän he tarvitsevat eikä ennalta määrä. Vastaaminen varhain myös rauhoittaa, enemmän liitetty ruokintaa kokemusta teille molemmille.

Biologinen rehucue-säätiö

Sinun vauvasi ruokinta vihjeitä eivät ole satunnaisia. Ne ovat ohjattu neurologisia refleksit, jotka ovat läsnä syntymästä. Jurkiva refleksi, kuten mainittiin, auttaa vauva löytää nänni. Imevä refleksi koordinaatit nielemällä ja hengitys mahdollistaa tehokkaan ruokinta. Nämä refleksit kypsyvät muutaman ensimmäisen kuukauden aikana ja vähitellen korvataan enemmän vapaaehtoista käyttäytymistä.

Ymmärtäminen tämä biologia voi auttaa sinua erottamaan nälkä ja muut tarpeet. Vauva, joka on juurtuminen on todennäköisesti nälkäinen. Mutta vauva, joka imee niiden nyrkki pian sen jälkeen, kun täysi ruokinta voi olla etsimässä mukavuutta tai itse rauhoittava pikemminkin kuin ravitsemus. Ajan myötä, opit lukemaan vauvan yksilöllisiä kuvioita. American Academy of Pediatrics (AAP) korostaa, että jäykkä ruokinta aikataulut eivät sovellu vastasyntyneille ja että huoltajien pitäisi ruokkia kysyntään perustuu nälkään vihjeitä.

Imetys vs. pullo-ruokinta: Hieno erot Cues

Vaikka perus nälkäsignaalit ovat samat kaikille vauvoille, on olemassa joitakin vivahteita rintaruokittujen ja pulloruokittujen imeväisten välillä. Tietoisuus näistä voi auttaa sinua reagoimaan asianmukaisesti.

Rintaruokitut vauvat

Imetys on myös dynaaminen vaihto: vauva imevät signaalit äidin kehon vapauttaa maitoa kautta pettynyt refleksi. Tämä tarkoittaa, että imetys on kaksisuuntainen viestintäjärjestelmä, jossa vauvan käyttäytyminen vaikuttaa suoraan maidon virtausta.

Pullorehuiset vauvat

Pulloruokitut vauvat voivat olla suurempi riski yliruokinta, koska huoltajat voivat nähdä, kuinka paljon kaava on jäljellä ja voi painostaa vauvan lopettamaan pullon. On tärkeää seurata vauvan täyteyden vihjeitä eikä pullon. Merkit täyteyden ovat kääntää pään pois, hidastaa tai lopettaa imevät, nukahtaminen, työntää pullo pois, tai tulossa häiritsee. Tahmea pullo ruokinta. Pidät pullon lähes vaakasuorassa, anna vauvan pysähtyä, ja käyttämällä hidas virtaus nänni auttaa jäljittelemään imetyksen kuvioita ja estää yliruokintaa.

Riippumatta siitä, miten syöt, periaate on sama: luottaa vauvan signaaleja. Muutaman ensimmäisen viikon aikana, rehua, kun vauva näyttää nälkä vihjeitä, ei kun kello sanoo, että on aika. Kun vauva kasvaa, ennustettavampi kuvio luonnollisesti.

Responsive-syöttämisrytmin rakentaminen

Termi ...ruokintaaikataulu. Voi olla harhaanjohtava vastasyntyneille. Parempi kehys on ajatella ruokintarytmi.Joustava kuvio, että sinä ja vauva kehittää yhdessä perustuu niiden vihjeitä, kasvupyrstöjä, ja muuttuvia tarpeita.

Tyypilliset rehukuviot iän mukaan

Vastasyntyneillä on pieni vatsat noin koko kirsikka syntymässä. Joten heidän täytyy syödä usein. Tässä on yleinen opas siitä, miten ruokinta kuvioita kehittyy, pitäen mielessä, että jokainen vauva on ainutlaatuinen.

  • Lähdettä syötetään joka 2-3 tuntia ympäri vuorokauden tai 8-12 kertaa päivässä. Jotkut vauvat saattavat olla varovasti heräämään rehuja, varsinkin jos he nukkuvat pidempään venyy. Yöruokinta on tärkeää kasvun ja, imettäville vanhemmille, perustaa maidon tarjontaa.
  • 4-8 viikkoa.[] Ruokitaan voi alkaa tilaa hieman, jotkut vauvat venyy joka 3-4 tuntia päivän aikana. Saatat myös nähdä pidempi venyttää nukkua yöllä, kuten 4-5 tuntia. Tämä on usein silloin, kun vanhemmat alkavat huomata paremmin ennustettavissa rytmi, mutta vaihtelu on edelleen normaalia.
  • 2-4 kuukautta.[[] Koska vauvasi tehostuu ruokinta, istuntoja voi lyhentää. Saatat nähdä 6-8 ruokintaa päivässä, pidempi yö venyy. Kuitenkin kasvupyrähdykset voivat tilapäisesti lisätä ruokintaa.
  • 4-6 kuukautta.[] Monet vauvat asettuvat 4-6 ruokintaa päivässä. Jotkut vanhemmat alkavat ottaa käyttöön kiinteitä aineita noin 6 kuukautta, mutta rintamaito tai kaava on edelleen ensisijainen ravinnon lähde. Tässä vaiheessa, ruokinta vihjeet usein tulee entistä selkeämpiä ja helpompi lukea.

Syöttö- ja kasvusyötteet

Klusteriruokinta on kun vauva haluaa syöttää hyvin usein muutaman tunnin aikana, usein illalla. Tämä käyttäytyminen on normaalia ja palvelee tärkeää tarkoitusta: se auttaa lisäämään maidon saantia imettäville vanhemmille ja varmistaa vauva saa suuremman määrän rasvaista jälkimaitoa ennen pidempiä unijaksoja. Klusteriruokinta usein vastaa kasvupyrstöjä, jotka tyypillisesti esiintyvät noin 3 viikkoa, 6 viikkoa, 3 kuukautta ja 6 kuukautta.

Aikana kasvu pomppia, vauva voi tuntua nälkäinen jatkuvasti, olla hämmentynyt kuin tavallisesti, ja herää useammin yöllä. Tämä vaihe on väliaikainen, yleensä kestää 2-3 päivää. Luota vauvasi täytyy ruokkia useammin, ja tietää, että et voi yliruokitaan rintaruokittu vauva suoraan rinnasta. Pullolla syötetyt vauvat, tarjota pienempiä määriä useammin näiden vaiheiden aikana välttää ylitäyttöä vatsassa.

Käytännön vinkkejä rakentaa reagoivaa rutiini

  • ]Anna vauva johtaa, mutta käytä kelloa viite.[[]] Alkuviikkoina, syötä aina kun näet nälkä vihjeitä. Käytä ruokintaloki tai sovellus seurata ruokintaa, märkä vaippoja, ja unikuvioita. Tämä auttaa sinua tunnistamaan vauvan luonnollinen rytmi ja antaa sinulle hyödyllistä tietoa jakaa lastenlääkärin kanssa tarvittaessa.
  • Opettele ero nälkä ja mukavuus.[] Ei jokainen itku tai hälinä tarkoittaa nälkää. Vauvasi voi myös tarvita vaippa vaihtaa, röyhtäily, muuttaa asentoa, tai yksinkertaisesti läheisyyttä. Tarjoaminen rintojen tai pullo on yksi tapa rauhoittaa, mutta jos vauva syö lyhyesti ja sitten kääntyy pois, he ovat ehkä etsivät mukavuutta pikemminkin kuin ravitsemus.
  • Turvallinen hyvä salpa alusta alkaen.[[]] Vanhemmille oikea salpa estää nännikipua ja varmistaa tehokkaan maidonsiirron. Hyvän salpan merkkejä ovat laaja-aukeava suu, laipalliset huulet ja rytmikäs imeminen kuultavissa päärynöissä. Jos olet epävarma, pyydä imetyskonsultilta tai sairaanhoitajalta apua ennen sairaalasta lähtöä.
  • Harjoittele stepattu pullo ruokinta.[[]] Pidä pullo vaakasuorassa, jolloin vauva voi vetää maitoa sen sijaan, että se virtaa vapaasti. Anna vauvan pysähtyä välillä imee ja pysähtyä, kun ne osoittavat täyteyttä vihjeitä. Tämä lähestymistapa auttaa vauvaa itsesäätely niiden saanti ja vähentää riskiä yliruokinta.
  • Seuraa vauvasi lyijyä yöruokinnoissa.[[] Pidä valot hämärä ja vuorovaikutusta hiljainen vahvistaa eroa päivä ja yö. Vaihda vaippa vain tarvittaessa, ja tarjota rinta tai pullo nopeasti auttaa vauvan asettua takaisin nukkumaan nopeasti.
  • Vaikka lähestymistapa aikana sairaus tai hampaiden.[]] Kun vauva on sairas tai hampaiden, niiden ruokinta kuviot voivat muuttua. He saattavat haluta sairaanhoitaja tai pullo-syöttää enemmän mukavuutta, tai he voivat syödä vähemmän, koska epämukava. Ole joustava ja tarjota ylimääräistä rauhoittavaa tänä aikana.

Yhteiset rehuhaasteet ja ratkaisut

Vaikka ymmärtäisimmekin hyvin syöttämisen merkit, syntyy haasteita. Tässä on muutamia yleisimpiä kysymyksiä ja käytännön tapoja käsitellä niitä.

Fussiness rintojen tai pullon

Jos vauva näyttää turhautuneen aikana ruokintaa ...tai itkeminen, tai kaartaa niiden selkä. Useita tekijöitä voisi olla pelissä. Nopea tai hidas maidon virtaus, väärä salpa, kaasu, tai refluksi voi kaikki aiheuttaa epämukavuutta. Kokeile muuttuvia kantoja, röyhtäily useammin, tai säätää pullon nänni virtaus. Imetys vanhemmille, imetys konsultti voi arvioida salvan ja maidonsiirto. Vauvan virtaus voi auttaa pullo-ruokittuja vauvoja, jotka kamppailevat nopea virtaus.

Rintojen syövyttäminen ja latinovaikeudet

Kutina tapahtuu, kun rinnat tulevat liian täynnä, joten se vaikea vauvan salpaa syvä. Pehmentää rintojen, käsi express tai pumpata pieni määrä ennen kuin tarjoat rintoja. Lämmin pakkaus ennen ruokintaa voi auttaa maidon virtausta, ja kylmä puristaa jälkeen ruokinta voi vähentää turvotusta. Pysyvä lukko vaikeuksia voi liittyä kieli-tie tai muita anatomisia kysymyksiä, joita lastenlääkäri tai imetys asiantuntija voi arvioida.

Yliruokinta vs. aliruokinta

On tavallista huolehtia siitä, onko vauva saa tarpeeksi. Alle ruokinta merkkejä ovat huono painonnousu, alle 6 märkä vaippa päivässä 5 päivän jälkeen, liiallinen uneliaisuus, ja jatkuva itku. Yliruokinta merkkejä ovat usein sylki-up, kaasu, epämukavuus, ja liiallinen painonnousu. Paras opas on vauvan .Sillä on se, kuinka paljon ja kuinka usein vastasyntyneiden pitäisi syödä.

Refluksi ja sylki ylös

Monet vauvat sylkevät joskus, mikä on yleensä normaalia. Kuitenkin, jos vauva näyttää epämukavalta, kaaret niiden selkä, itkee aikana tai jälkeen rehut, tai ei lihoa, heillä voi olla ruokatorven refluksi (GER). Pitämällä vauva pystyssä 20-30 minuuttia ruokinnan jälkeen, röyhtäily usein, ja tarjoamalla pienempiä, useammin ruokinta voi auttaa. Kysy lastenlääkäri, jos epäilet refluksi aiheuttaa merkittäviä epämukavuutta tai vaikuttaa painonnousuun.

Äkilliset muutokset syötyksessä

Jos vauva yhtäkkiä kieltäytyy syömästä tai näyttää epäkiinnostava, se voi olla merkki sairaudesta, hampaiden kipu, tai korvatulehdus. Tarkista muita oireita, kuten kuume, epätavallinen hälyisyys, tai muutoksia unikuvioita. Jos kieltäytyminen kestää enemmän kuin muutama ruokintaa tai olet huolissaan, soita lastenlääkäri.

Milloin etsit ammatillista tukea

Vaikka useimmat ruokintahaasteet voidaan hallita kärsivällisyydellä ja säädöillä, joissakin tilanteissa tarvitaan lääkärin neuvoja. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos jokin seuraavista on totta.

  • Vauva ei liho johdonmukaisesti. Yleinen tavoite on noin 5-7 unssia viikossa ensimmäisten kuukausien aikana, mutta lastenlääkäri seuraa kasvua käyrä, joka on oikea vauvalle.
  • Vauva on alle 6 märkä vaippoja päivässä päivästä 5, tai virtsa on tumma ja keskittynyt.
  • Vauva kieltäytyy jatkuvasti syömästä tai tuntuu olevan kipuja aikana ruokinta.
  • Vauva on keltaista, hyvin uninen, tai vaikea herätä rehuja.
  • Sinulla on vaikeaa nännikipua, sinulla on huolia maidonsaannin vähäisyydestä tai sinulla on merkkejä mastiitista (rintojen punoitus, kuume, flunssan kaltaiset oireet).
  • Vauva on jatkuva yskä tai tukehtuminen aikana rehuja, mikä voi viitata nielemis- tai refluksiongelma.

Sinun ei tarvitse navigoida ruokintahaasteita yksin. Lastenlääkärisi lisäksi on tarjolla erinomaisia resursseja. []AAP tarjoaa näyttöön perustuvaa ohjausta[]]] lasten ravitsemuksesta. AAP:n rintaruokinnan tueksi [[]Lache Leche League International[] tarjoaa ilmaisia ryhmiä ja yksi-to-one-apua. Kaavaruokintaan liittyvissä kysymyksissä [ TerveellinenLapset.org[[]] on luotettava viite.

Syötetään yhteysnä

Ruokinta vastasyntynyt on paljon enemmän kuin tuottaa kaloreita. Se on aika läheinen fyysinen kosketus, katsekontakti, ja side. Vauva oppii luottamaan, että niiden tarpeet täytetään, joka muodostaa perustan varman kiinnityksen. Kun vastaat varhaisen nälkä vihjeitä lämpöä ja johdonmukaisuutta, opetat vauvalle, että maailma on herkkä ja turvallinen paikka.

Nämä hetket tarjoavat myös mahdollisuuden hidastaa, hengittää ja yhdistää vauvasi. Olitpa imettää, pullo-ruokinta, tai tekee yhdistelmä molempia, yrittää luoda rauhallinen ruokintaympäristö. Pehmeä valaistus, hellä kosketus, ja hiljaiset äänet auttavat vauvan kumppani ruokintaa turvallisuutta ja mukavuutta. Jos olet stressaantunut tai ylituuletettu aikana ruokinta, on ok pitää tauko. Laita vauva alas turvallisessa paikassa, ota muutaman syvän hengenvedon, ja yrittää uudelleen, kun olet molemmat rauhallisempi.

Päätelmä

Ymmärtäminen vastasyntynyt vihjeitä ja rakentaa joustava, reagoiva ruokinta rytmi on yksi tärkeimmistä taidoista kehität kuin uusi vanhempi. Jokainen vauva on erilainen, ja ei ole mitään yksittäistä . Ja oikea tapa ruokkia. virittämällä vauvan ainutlaatuinen signaaleja, luottaa vaistoja, ja etsii tukea, kun tarvitset sitä, voit luoda ruokintaa kokemus, joka tukee tervettä kasvua ja syventää side. Varhaiset viikot ovat oppimisjakso sinulle molemmille. Ole kärsivällinen itsesi ja vauvan. Itseluottamus kasvaa, kun opit lukemaan toistensa cues. Ruokinta ei ole vain noin ravitsemus. Se on noin yhteys, mukavuus, ja alku elämäni pituinen suhde.