הבנת תבניות בכי וטכניקות של סווינג

תינוקות מתקשרים בעיקר דרך בכי. רחוק מלהיות רעש אקראי, כל בכי הוא אות מגובש בקפידה שנועדה לצטט תגובה ממטפלים.בבשבועות הראשונים של החיים, תינוקות בריאים בוכים בממוצע של אחד עד ארבע שעות ביום, עם בכי בדרך כלל שיא בסביבות שישה עד שמונה שבועות של טיפול בגיל. למידה לפרש רמזים אלה וליישם טכניקות מרגיעות יעילות היא מיומנות בסיסית כי לא רק מרגיעה, אלא גם את שיטות המדע הצעקות, אלא גם יעזור לך להרחיב את הדחף הזה.

דפוסי בכי נפוצים ומשמעותם

בעוד שכל תינוק הוא ייחודי, המחקר זיהה כמה סוגים שונים של זעקה הקשורה לצרכים ספציפיים.לקדיש תשומת לב לקול, לקצב ולילוי שפת הגוף יכול לעזור לך להגיב מהר יותר ומדויק.

הרעב בוכה

זעקת הרעב היא בדרך כלל קצבית, חוזרת ושפלת, היא לעתים קרובות מתחילה כעשש רך והופך להיות יותר להתעקש אם ההזנה מתעכבת.קי מלווה רמזים כוללים שפתים מחוסנים, שורש (הפניה הראש לכל דבר נוגע הלחי), ומצוץ על אגרופים או אצבעות.

הצחוק בוכה

צעקה פתאומית, חדה ולעתים קרובות גבוהה מדי, שעשויה להתחיל ולעצור בפתאומיות אותות אי נוחות.טריגרים נפוצים כוללים חיתול רטוב או מעומק, בגדים כי הוא חזק מדי או חם מדי, שמיכה שבאה משוחררת, או מצב לא נוח. קריאות אכזבות לעתים קרובות באים עם נפיחות או קשת של הגב. לבדוק את החיתולים ולהתאים את הסביבה של התינוק או היא בדרך כלל תיקון מהיר.

בכי שינה

כאשר תינוק מגזים אך אינו מסוגל ליישב, הקריאה נשמעת נפוחה, חלשה, וקצת נוסטל.יתכן שהוא מלווה בעיניים מתפתלות, מתפתלת או מתרחקת מגירוי.בניגוד לקריאות אחרות, זו לעתים קרובות מעצימה את התינוק יותר נשאר ער.

בכי הקולי

קוליק מוגדר כצעקה שנמשכת יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע, במשך יותר משלושה שבועות בתינוק בריא אחר.הזעקה הקלקולית היא אינטנסיבית, גבוהה, וכמעט צורחת באיכות.זה קורה בדרך כלל בשעות אחר הצהריים המאוחרות או הערב, מלווה בגוף מתוח, עקיצות, וברכיים נמשכים.

כאב או דיפר בכי

לפתע, פתאומי, פתאומי, חזק מאוד, מתואר לעתים קרובות כ"זעקה פאעין" - הוא אות בלתי-סביר.זה יכול להתרחש לאחר נפילה, במהלך מחלה, או ממשהו פשוט כמו סיכה חיתול. זה מאופיין על ידי תנופה ראשונית ארוכה ואחריו הפסקה ולאחר מכן סדרה של נשימות קצרות.

ה Boredom או Need-for-intention Cry

תינוקות בוכים כשהם חסרי פשרות.זעקה זו נשמעת יותר כמו ממזר לסירוגין או בכי "פנק" עוצרת בקצרה אם מישהו מדבר אל התינוק או מרים אותם.התבנית לעתים קרובות כרוכה בהתפרצויות קצרות של בכי אחר ידי הפסקה, כאילו התינוק מקשיב לתגובה. אנגינג את התינוק עם צעצוע, שינוי של, או אינטראקציה עדינה בדרך כלל פותרת אותו במהירות.

המדע מאחורי בכי

בכי הוא הכלי העיקרי של הישרדות של התינוק.אבולוציה, תינוק בוכה שומר על המטפלים קרוב ותשומת לב, הבטחת הגנה, האכלה וחום.הזעקה עצמה נועדה להיות קשה להתעלם - תדירותו וקצבו מעורר תגובה מצוקה במוחות הבוגרים, עלייה בקצב הלב וגורם תשוקה להרגיע.

מחקר שפורסם ב-FLT:0 (Current Opinions in Behavioral SciencesFLT) 1:1 מדגיש כי בכי בחיתוליות המוקדמת הוא אינטראקציה דינמי: אות התינוק ואת צורת התגובה של המטפל אחד את השני לאורך זמן.

טכניקות יעילות: ערכת כלים

אף טכניקה אחת לא עובדת עבור כל תינוק, ומה שעובד היום לא יעבוד מחר.המפתח הוא שיש לו מגוון אפשרויות ולקרוא את התגובות של התינוק. להלן הן שיטות מבוססות ראיות, המאורגנות על ידי המנגנון.

5 S's (משיטת התינוק האומללה ביותר)

רופאי הילדים הארווי קראפ פרסמו את "5 S's" - קבוצה של טכניקות המחקות את התנאים של הרחם.הם יעילים במיוחד להרגעת תינוקות בשלושת החודשים הראשונים.

(ב) ויקרא: ויקרא: ויקרא: ויקרא: ויקרא: ויקרא י"ד): "וַיֹּאמַרְתָּבְתָּבְתָּעָה אֲשֶׁר נָתַָּתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתָּב" (ב, כ"ב)
(FLT:0)Side/Stomach Position:FreaLT:1 מחזיק את התינוק בצד או בבטן (לרגיעה בלבד; תמיד מקום מאחור) יכול לכבות את "החילה" של רפלקס ההחללה.
(ב) ויקרא: ויקרא: ויקרא: ויקרא י': ויקרא י': ויקרא כד', ויקרא כד', ויקרא כ"כ, ו"במדברים" (בראשית כ"ד, כ"ד).
(FLT:0) ,5 ; Gentle, קצב תנועה - בכיסא סלע, תנופה לתינוק או בזרועותיך - משחזר את התנועה התינוק מנוסה בזמן שהוא נשא במהלך היום. השתמש בתנועות קטנות ומהירות (כמו ריקוד מהיר) עבור בכי בלתי פתור, ואז להאט את הרוגע של התינוק.
(ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ 1 (לא-גוזים) מוצץ או אצבע נקייה גורמת לשחרור אנדופילים ומאט את קצב הלב.זה לעתים קרובות ה"S" הסופי אשר חותם את מרגיע.

מגע עור-לעין (Kangaroo Care)

⁇ לֹאמַר לְךָ, ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

תינוק

ללבוש את התינוק שלך בנשא רך שומר אותם קרוב לגוף שלך תוך השארת הידיים חינם.שילוב של חום, תנועה, פעימות הלב שלך הוא מרגיע מאוד. תינוקות רבים המתנגדים לעריסה ישתנו בשלווה בנשא.להבטיח שהנושא תומך בירכיים של התינוק ושומר על מסלול האוויר ברור (צ'ין מחוץ לחזה).

The Gentle Rock and Motion

מעבר ל-5 S, סוגים שונים של תנועה יכולים להרגיע תינוקות שונים.נסה סלע איטי, מתפתל בגליצר; תנועה מקפץ על כדור פעילות גופנית (החזקת התינוק באופן מאובטח); או הליכה מהירה בחוץ בטיול (FLT:0) ו- amplitudeFLT:1 בהתבסס על התגובה של התינוק - כמה מהר, קטן, בעוד אחרים, מעדיף רחב יותר, בעודם רחב יותר, אחרים.

אמבטיה חמה או קומפרס

אמבטיה חמה (כ 37-38 ° C / 98-100 °F) יכולה להירגע שרירים מתוחים ולהזיז את מצב התינוק מכוכים לכוננות שקטה.אם אמבטיה מלאה אינה מעשית, שלבוש חם ממוקם על הבטן של התינוק (לחוסר נוחות גז) עשוי לעזור.תמיד לבדוק את טמפרטורת המים עם כף היד או המרפק.

עיסוי תינוקות

עיסוי גנטאלי של הרגליים, הזרועות, הגב והאטום באמצעות כמות קטנה של שמן לא מוכר (למשל, קוקוס או שמן שקד) הוכח להפחית פרקים בכי ולשפר את השינה. השתמש בשבץ עדין אך שבץ עדין, ולצפות רמזים של עיסוי יתר (התרחוק, קשת לאחור).

אפשרויות ל-Packer Use and Sucking Options

ייבוש לא-תזונה מרגיע לתינוקות רבים.אם התינוק מסרב למצוץ, נסה להציע אצבע נקייה (דם למעלה, מטמון אצבע נגד גג הפה) או לתת לתינוק למצוץ על הווורוד שלך.התנועה קצבית של יונקים מורידה את קצב הלב ויכולה לעזור מעבר התינוק לישון.

התאמת

אם הקריאה רעב הוא אישר, להציע את השד או הבקבוק במהירות.עם זאת, אם התינוק בוכה לאחר האכלה לאחרונה, לשקול כי הם עשויים להיות מוצץ לנוחות ולא תזונה. a pacifier או אצבע יכול לפעמים לספק את הצורך הזה ללא הזנת יתר.גז יכול לחקות רמזים רעב - לנסות לרתום את התינוק באמצע דרך האכלה ולאחר הפסקות.

כאשר Soothing אינו עובד: בכי סגול וקוליק

למרות מאמציך הטובים ביותר, יהיו זמנים שבהם תינוק בוכה ללא פשרות.זה נורמלי.ה-FLT:0Period של PURPLE CryingFLT:1 ( acronym for Peak of Cry, Unexpected, Resected, Resists מרגיע, כאב-כמו פנים, ארוך-lasting, Evening) הוא תוכנית שפותחה על ידי המרכז הלאומי על שחצן לתינוקות לא יכול תמיד להזין תבניות בריאותיות, ולא ניתן להסביר את התינוקות הרגילים.

אם הבכי הוא אינטנסיבי, נמשך יותר משלוש שעות, והוא מתרחש מדי יום, זה עשוי להיות קודלי. בעוד שקולקל אינו מסוכן, הוא מתיש להורים.אסטרטגיות כוללות:

לקחת הפסקה - לשים את התינוק בבטחה בעריסה ולהתרחק במשך 5-10 דקות.
שימוש בתינוק נדנדה או רכב לרכב (התנועה יכולה להתגבר על הבכי).
ניסיון עמדות שונות של נושאים - בטן על פני האגמים שלך (ה"חזקה הקולית") יכול להקל על לחץ הגז.
ייעוץ רופאי ילדים כדי לשלול ריפלוקס, אלרגיות, או גורמים רפואיים אחרים.

(ב) ,5 ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

מתי לחפש עזרה רפואית

בעוד שרוב הבכי הוא נורמלי, סימנים מסוימים דורשים קריאה לרופא הילדים שלך או ביקור בטיפול דחוף:

(ב) ,0) ,Fever: טמפרטורות ctal של 100.4 ° F (38 ° C) או גבוה יותר אצל תינוק מתחת לגיל 3 חודשים.
(ב) ויקרא י"א: "בְּבְהָעָה אֱלֹהִים אֲשֶׁר נָעָשֶׂה עַמֶרְטוּ" (בראשית כ"ד, כ"ד).
(ב) ויקרא י"א (ב) ,ב[[1924]], [[1924]]]]
(ב) ויקרא י"א): "התינוק קשה להתעורר או להשפיל באופן יוצא דופן.
(ב) ,0) בעיות בגרות: 1 (בלטינית: 1) , ⁇ , או גלגולים (בטבעת כל נשימה).
(ב) בכה בלתי-נשכחת במשך יותר משעתיים, למרות כל הניסיונות המרגיעים.
(ב) ויקרא י"ד: "בְּהִנְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבוּ" (בראשית כ"ד, כ"ד).

האמינו לאינסטינקטים שלכם, אם אתם מרגישים שמשהו לא בסדר, חפשו הדרכה רפואית:0 Mayo ClinicmentFLT:1 מדגיש כי ההורים לעולם לא צריכים להסס להתקשר לרופא שלהם להחלמה.

טיפול עצמי להורים ומטפלים

תגובה לתינוק בוכה היא פיזית ורגשית תובענית.לחץ בכי כרוני יכול להוביל לתסכול, חרדה, ודיכאון לאחר לידה.תעד את רווחתך עם אסטרטגיות אלה:

(ב) קחו שינויים: 1 (ל"ד) אלטרן בשעות הלילה, מרגיעה את חובותיו עם בן/בת הזוג, בן המשפחה או חבר מהימן.
(ב) אם אתה נמצא במגירה שלך, קומו התינוק על גבו בעריסה והתרחק לחדר אחר במשך כמה דקות.
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
תמיכה:0 (ראהק: 1) להצטרף לקבוצה חדשה, לשוחח עם חבר, או ליצור קשר עם יועץ מקצועי. Postpartum Support International (1-800-944-4773) הוא משאב חינם.

זכרו, מרגיע הוא מיומנות שמשתפרת עם תרגול.אתה לא נכשל אם התינוק ממשיך לבכות - אתה לומד את השפה הייחודית שלו.כל תינוק הוא שונה, והעובדה שאתה מחפש ידע מראה את מסירותך.

מסקנה

בכי רך הוא לא בעיה לפתור אבל הודעה כדי להיות מובן.על ידי למידה לזהות דפוסי בכי נפוצים - רעב, אי נוחות, שינה, כאב, ושעמום - אתה יכול להגיב ביעילות רבה יותר ולהפחית את הזמן הכולל בוכה. מזוין עם ערכת כלים מגוונת של טכניקות מרגיעות, מ 5 S's לטיפול בעור, פעוטות, ועדינה, אתה יכול לעזור לך להרגיש בטוח וזכור את האינטראקציות שלך, למרות מאמצי ההגנה הרגילים שלך, אתה תמיד יש לזכור את זה בטוח, למרות טיפול.