ストレスフリー体験を保証するために新生児のための穏やかな入浴のヒント

浴時間にあなたの新生児の感度を理解する

新生の家庭を持参することは、喜び、不確実性、そして無数の質問で満たされたマイルストーンです。最も一般的な問題の中で、新しい両親は安全に赤ちゃんを入浴し、苦痛を引き起こしずにする方法です。新生の皮膚は驚くべきことに敏感です。大人の皮膚よりも5倍の薄片まで、免疫システムはまだ開発されています。これにより、入浴プロセスは衛生的なルーチンだけでなく、接着、快適さ、感覚的な規制のための重要な瞬間になります。

多くの両親は、自分の赤ちゃんをドロップし、自分の耳や目で水を得ること、または単に正しい水温を知らないように心配しています。これらの恐怖は、ほぼすべての介護者が自然で共有されています。良いニュースは、適切な準備、技術、およびマインドセットで、入浴時間は、不安の源から、慈悲深い毎日儀式に移行することができます。このガイドは、新生児風呂を優しく、安全、そして本物の子供と子供の両方のためにストレスフリーにするための包括的な、研究情報に基づいたアドバイスを提供しています。

新しく生まれている人は毎日、完全な風呂を必要としないことに注意することが重要です。実際には、最初の数週間の間に週に2〜3回入浴するのに十分です。過剰入浴は、乾燥や刺激につながる皮膚から天然油を除去することができます。浴槽の間、暖かい湿った洗面布で清掃する「トップ&テール」は、顔、手、おむつエリアに完全に十分な首です。

一歩一歩一歩一歩一歩を踏み出す前に、赤ちゃんの気質を考慮する瞬間をとってください。一部の新生児は、温かい水の感覚を愛し、リラックスしたコオスに反応します。他の人は、自分の体を泣いたり、こっそりとしたり、新しい経験に圧倒したりすることができます。反応は「間違っている」です。あなたの仕事はあなたの赤ちゃんのキューを読んで、それに応じて適応することです。忍耐と一貫性はあなたの最大のツールです。

お風呂の準備:成功のためにセットアップ

適切な準備は、タオルの真皮の検索を抑え、親と赤ちゃんの両方のストレスを大幅に削減します。あなたが落ち着いて整理されると、あなたの赤ちゃんは、そのセキュリティを感じます。準備は、水が実行する前に始まります。

最初にあなたの供給を収集

入浴エリアの腕の手の届くところに必要なものすべてを組み立てます。数秒間も移動しても、安全ではありません。必須事項は次のとおりです。

軟弱、清潔な洗面所](粗い縫いなし、綿またはムスリン)
[]新生児用(パラベン、硫酸塩、またはフタル酸を含む製品がない場合)に配合された、ジェントル、香料なし、低アレルギー性ベビーソープ、シャンプー)
2つのフード付きタオル[] - 即時乾燥のために、バックアップとして1つ、または赤ちゃんの下に配置する
[ きれいなおむつと新鮮な衣類[]] (できれば、簡単にスナップ付きの1枚または眠る人)
優しい保湿剤または赤ちゃんローション(不香、できれば)乾燥後の湿気でロックする
プラスチックカップまたは小さなピッチャー[をフェスタから直接圧力なしで洗い流すために
]ポストバスルーチンのお風呂エリアの隣にパッドやソフトマット[を変更します

室内環境の制御

Newborns cannot regulate their body temperature as efficiently as adults. A chilly draft can cause shivering, crying, and a negative association with bath time. Before undressing your baby, warm the room to a comfortable level—ideally between 24°C and 26°C (75°F–78°F). Close windows, turn off fans, and consider using a space heater if the room is naturally cool. Place a soft bath mat on the floor to prevent slipping and to create a cozy, defined space. Soft lighting, such as a dimmable lamp or a nightlight, helps maintain a calming atmosphere and prevents the harsh overhead glare that can startle a newborn.

水の温度を正しくテストして下さい

水道温度で推測する部屋はありません。新生児のための理想的な風呂水は、約37°C(98.6°F)で、熱流体の暖かさを模倣します。信頼性の高いバス温度計を使用して、あなたがわからない場合は最も正確な方法です。しかし、時間テストされた代替物は、あなたの手首や内側の肘で水をテストすることです。これらの領域は、指先よりも敏感です。水は、快適に温かく、熱く感じるべきではありません。常にお湯を置き、最初のお湯を3つに混ぜる前に、または別の水が異なる場所を混合することを確認してください。

[] 重要安全ノート:[] ほとんどの住宅用給湯器は、49°Cと60°C(120°F〜140°F)の間で設定されます。 60°Cでは、子供は1秒未満で3度火傷を患うことができます。追加の安全対策として、あなたの給湯器を49°C(120°F)に下げることを検討してください。

適切な入浴場所を選ぶ

多くの両親はそれらを便利見つけているが、あなたは、安全な風呂を与えるために専門ベビーバスタブを必要としません。きれいなキッチンシンク、床やカウンターに置いたプラスチックベビー浴槽、または小さな洗濯バインがうまく機能する可能性がある、表面は安定しており滑り止めです。キーは、あなたの背中をひずみすることなく、快適にあなたの赤ちゃんに手を差し伸べてサポートすることができるということです。あなたがシンクを使用する場合、きれいな滑り止めマットまたは安全な表面を作成するために折り畳まれたタオルで底を並べてください。決してあなたの赤ちゃんがあなたの赤ちゃんを落ち着かないようにしてください。

ストレスを軽減する穏やかな入浴テクニック

環境の準備ができたら、実際の入浴プロセスが始まります。次の技術は、物理的なサポート、予測可能なルーチン、および最小限の刺激に焦点を当てます。あなたの声、目の接触、および接触は、任意の製品やガジェットよりも、あなたの新生児にはるかに安心していることを忘れないでください。

赤ちゃんの頭と首を貫くのをサポート

ニューボーンズは、頭を着実に保持するために筋肉の強さを欠きます。常にあなたの赤ちゃんの頭と首を1つの手で揺さぶるか、または泡立ちながら、それらを入浴します。「足ボールホールド」(あなたの赤ちゃんの頭をあなたの腕の作物に吸い、あなたの腕の後ろにあなたの腕と腕の爪と手をサポートしながら)は、シンクバスのために非常によく機能します。浴槽のために、腕の下と頭の後ろの後ろのしっかりした穏やかなグリップは、安定性を提供します。絶対に行ってください。少なくとも1回、あなたの家族に自信を保たれ続けるか、あなたのパートナーを頼るまで。

水位および位置

お風呂に2〜3インチ(約5〜8センチメートル)の水で埋めます。この浅い深さは、赤ちゃんを清潔に保ちながら温するのに十分ではありませんが、あなたの赤ちゃんがあなたの赤ちゃんの瞬間にあなたの握りから滑り込む場合でも、ドローイングリスクをポーズするのに十分ではありません。水上と体の上に赤ちゃんを置き、穏やかに水中に沈めます。あなたが暖かい、湿式ウォッシュクロスを胸や腹の上に引き立てれば、多くの新生児はより安全を感じます - これは暖かさと、そして、そして、眼精錬のプロセスを通して、さを維持します。

顔を最初に拭き、それからボディ

常に体の前に赤ちゃんの顔と髪を洗ってください。この順序は、石鹸の残渣が目や口に下がるのを防ぎます。洗面所(またはきれいな布)の別のコーナーを使用して、水だけに弱めます。穏やかに目から内側の角から拭き、各目のための新鮮なセクションを使用してください。耳の後ろに清掃し、しわなしで首の折り目を閉じます。頭皮と髪のために、あなたの足元を拭くために、あなたの足元を軽く拭くために、あなたの足元を軽く拭くようにしてください。

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赤ちゃんの石鹸は、全身のために十分な小さな人形が、スパリンギュリを使用する必要があります。あなたの赤ちゃんの皮膚にではなく、洗面所に直接それを適用し、それが行く場所をコントロールする。首から始め、穏やかに下に移動し、円の動き。しわや折り目を(腕の下、膝の後ろ、徹底的に鼠径部とおむつ領域)にミルク、汗、破片が蓄積することができます。洗濯物を頻繁に上昇させると、それを残さない[F]を洗い流します。 [F]を洗い流すか、または新しい皮を取り除きます。 [F]

泣きや苦しみの赤ちゃんを管理する

赤ちゃんが立ち上がったら、急速またはパニックに衝動を抵抗します。新生児を泣くことは入浴時間を拒絶しません。彼らは単に不快感を伝えています。風呂を早すぎる前に、これらの落ち着きの介入を試してみてください。

[] 動きをスローダウンします。[ 速い、けいれんの動きは敏感な赤ちゃんを始動させることができます。意図を遅らせ、移動します。
[]「肌に肌を」利点を使用します。[]]]) 可能であれば、あなた自身のシャツを取り除き、あなたの裸足の胸にあなたの赤ちゃんを1分間放置して、水を再びエンターゲリングする前に。親しみのある心拍と暖かさは、彼らの神経系をリセットすることができます。
水温を調節します。]] 冷却された場合は、少量の温水(最初に赤ちゃんを取り除きます)を加えて快適さを回復させます。
]お風呂を短くします。]]あなたの赤ちゃんが苦しんでいる場合は、2分リンスは完全に許容されます。完全な儀式を強制する必要はありません。
代わりにスポンジバスを乾かします。[ 臍帯の切開が落ちた後の最初の週または2のために、スポンジバスは実際にお勧めします。あなたの赤ちゃんをタオルの上に置き、セクションでそれらを清掃し、それらをカバーし、洗濯の間に暖かさを保つ。

お風呂の後:乾燥、保湿、ドレッシング

お風呂自体は、後日が大切です。濡れたときには、すぐに体温が落ちるので、スピードや暖かさが優先されます。しかし、これは穏やかなマッサージやコネクションにとって理想的な瞬間です。

赤ちゃんを安全に取り除く

頭と首を支える、互いに手を合わせて水から赤ちゃんを持ち上げ、もう一方は底と太もを這います。それらをすぐに柔らかい乾燥したタオルに置きます。それらを鼻を包み、フードで頭を覆い、利用可能な場合はフードを覆います。赤ちゃんが最も寒いと脆弱を感じる可能性が高いとき、水から最初の数秒は、です。 Swiftは、この衝撃を偽装します。

乾燥をパッティング(摩擦しない)

湿気を吸収するためにタオルでパッティングまたは押す運動を使用してください。タオルで肌を擦り傷すると、摩擦、赤み、刺激を引き起こす可能性があります。特に顔やおむつゾーンなどの敏感な領域で。爪と指の間、そして耳の後ろに、皮膚の折れに特別な注意を払ってください。臍のスツムがまだ存在している場合は、綿球で乾燥し、面積を促進するためにできるだけ空気に曝露しておく。おむつのトップを傷つけないようにしてください。それを傷つけないでください。

保湿剤とドレッシングを塗布する

新しく生まれ変わる肌は、入浴後に急速に水分を失います。乾燥の3分以内に、あなたの赤ちゃんがまだタオルに横たわる一方で、香りのない保湿剤の薄い層を適用します。このロックは水和で、なだめる、マッサージを結合することができます。ゆっくりと、足や腕にしっかりストロークを当て、軽く、胸や背中に丸い動きます。このステップの間に静かに座るか、またはスイングします。保湿した後、おむつを拭き取って、赤ちゃんを着て、または布を引っ張るのが簡単です。あなたの服や布を引っ張るのは、あなたの肌を速くするのにすることです。

カルムの作成、予知可能なバスタイムルーチン

予測可能性に繁栄新生児。一貫したバスタイムルーチンは、あなたの赤ちゃんが次なるものを期待するのに役立ちます。それは不安を減らし、睡眠パターンを時間をかけて改善します。信頼できる儀式を構築するこれらの要素を考慮する:

【】の日は時間:]]の入浴は、温水が体温を睡眠のために調整するのに役立ちますので、しばしば推奨されます。ただし、家族が予定する作業に適している時間は、それが一貫している限り、罰金です。
前面の落ち着き: 入浴の5〜10分前に、赤ちゃんと静かに部屋を照らします。明るい画面や大きな騒音を避けてください。穏やかな揺るぎや柔らかい潤滑剤は、入浴時間が近づいていると信号することができます。
【】一貫した製品:]]は、同時に洗濯クロス、石けん、タオルをそれぞれ使用して感覚に馴染みを生み出します。赤ちゃんは、これらのアイテムの香りと感触を安全と快適さに関連付け始めます。
ポストバススヌーグル:[ドレッシングの後、暖かい静かな空間で数分間赤ちゃんを抱き合わせます。これは、お風呂の時間と閉塞の間の関連付けを強化し、寒さや分離しません。
皮膚反応のためのモニター:[新製品または水温変化は予期しない発疹を引き起こす可能性があります。初めてのお風呂で赤みや乾燥の簡単なログを保管して、すぐにトリガーを識別します。新生児スキンケアのガイダンスについては、皮膚科の皮膚ケアガイドのAmerican Academyのようなリソースを参照してください。

在宅地新生児入浴に関する共通

経験豊富な両親が疑問に答える瞬間に遭遇します。新生児のお風呂時間の間に発生する最も頻繁に起きる質問に、明確で直接答えます。

ベビーをバシリカルコードスチュムで入浴しても安全ですか?

はい、しかし、スポンジ風呂は、自然に落ちる(通常1〜3週間以内)、切株が落ちるまで推奨されます。水に切り株を浸さないでください。清潔で乾燥し、赤み、膨張、または排出などの感染症の兆候を監視してください。切株が落ちると、面積は完全に癒されます。あなたは完全な浸入風呂を始めることができます。

赤ちゃんを毎日入浴してもらえますか?

いいえ。週に2〜3回は最初の数週間で十分です。毎日の入浴は、乾燥や湿疹につながる、その自然保護油の皮膚を剥離することができます。お風呂の間、顔、手、首、おむつのエリアを温かみのある、湿った布で斑点を拭きます。あなたの赤ちゃんの皮膚タイプに関する具体的なアドバイスについては、あなたの赤ちゃんの皮膚の肌に着手するためのNHSガイドを参照してください。。

赤ちゃんがお風呂の時間を嫌うのは?

特に最初の数週間で、特にお風呂の間に泣くために新生児にとっては一般的です。これはしばしば湿った皮膚、ランニングウォーターの音、または環境の不当性に空気の感覚から引き起こします。感覚的な入力を削減してみてください:あなたの声の音量を下げ、ライトを薄暗くし、より遅い動きを使用します。多くの両親は、入浴中に1つの腕を自由に膨らませることが、それでも洗濯できるときに快適さを提供します。あなたの赤ちゃんがレジストを続けるなら、再びスポンジを浴びて、数日間、そして再びバスを試してみて。

新しく生まれ変わったお風呂はどれくらい続きますか?

5〜10分の間は理想的な時間です。赤ちゃんを冷やすか、肌を乾燥させる危険性が高まります。あなたが必要とするならタイマーを設定してくださいが、あなたの本能を信頼してください。あなたの赤ちゃんが落ち着いて、8分マークでコンテンツが含まれている場合は、それは終わるのに適切な時間です。彼らが3分で騒ぎしている場合は、入浴を早めに終わらせます。長いセッションを強制する利点はありません。

交渉できない安全ガイドライン

お風呂の安全は提案ではありません。それは経験の土台です。これらの規則は、例外なく、毎回、すべてのバスに適用されます。

[] 入浴中に赤ちゃんを無人ままにを、数秒間さえ。タオルや石鹸を忘れた場合、それを取得するときに赤ちゃんを連れて行く。ドローイングはちょうど水インチで発生することができます。
[] お風呂全体に水温を一貫して保ちます。[]] 水冷として、水が徐々に温かくなり、赤ちゃんを取り除き、徹底的に冷やします。お湯は風呂の中にいる間、赤ちゃんに直接注ぎません。
フラットで安定した表面にお風呂をしっかり確保します。[]]床にベビー浴槽を使用する場合は、滑り止めマットに置きます。シンクまたはカウンターを使用する場合は、周囲を調整するために赤ちゃんに行くことは絶対に許可しません。
]水から離れた電気機器を急いで[ これは、電話充電器、ヘアドライヤー、トイレのヒーターを含みます。小さなスプラッシュでさえ、深刻なハザードを作成することができます。
[金型やトラップされた水のためのお風呂のおもちゃをチェックしてください。[]]スクイズのおもちゃやゴムアイテムは、各使用後に徹底的に乾燥する必要があります。黒い斑点やマディの匂いに気付いた場合は、それらを置き換えてください。より詳細な安全勧告のために、 []Consumer Reportsベビーバスの安全のヒントは、徹底的に提供し、テストされたアドバイス。

小児科医に相談する時

入浴は一般的に低リスクのアクティビティですが、専門指導が保証されると時間があります。次のことのいずれかに気付いた場合は、あなたのルーチンを継続する前に、あなたの小児科医に話してください。

優しいケアと保湿剤で改善しない持続的な発疹や湿疹
臍帯の切株(赤み、膿、ホウ素臭)周辺の感染症の徴候
お風呂のなかに一貫してエスカレートする、最初の数週間を超えて、絶え間ない幸福
優しい洗濯にもかかわらず、または拡散するクレードルキャップ
入浴時間後に現れる皮膚の破損、カット、または刺激

小児科医は、製品に関する推奨事項を提供でき、アレルギーを除外し、赤ちゃんのユニークなニーズに合わせてアプローチを変更するのに役立ちます。一般的な新生児皮膚の状態を特定するための出発点では、 [Mayo Clinicの新生児入浴ガイドは優れたリソースです。

建物の自信あるお風呂を時と共に

両親は、一晩中風呂の専門家になります。最初の数の浴は、水上、遅く、または感情的に激しい感じかもしれません。それは失敗の兆候ではありません。それは学習の兆候です。各お風呂では、あなたの赤ちゃんの信号にもっと調整され、あなたの動きでより効率的で、あなた自身の鹿でよりリラックスした成長します。そのリラックスはあなたの赤ちゃんに戻って、入浴時間を変換する肯定的なループを作成して、接続の本物瞬間に。

基本に焦点を合わせます: 暖かさ、寛容、安全、そして存在。完璧に行きましょう。あなたがスポットを逃すならば、それは重要ではありません。あなたの赤ちゃんが1分間泣くならば、それは経験を台無しにしません。どのような問題は、忍耐と愛で一貫して表示し、あなたの赤ちゃんが感じているということです - 物理的、感情的に - プロセスを貫通します。あなたの新生児が思い出すものであることの感覚は、水やブランドの温度よりもはるかに多く、そして石鹸の気温よりも記憶されます。

あなたは、この仕事をするために本能と情報を持っています。あなたの手を信頼し、あなたの声を信頼し、各浴があなたとあなたの赤ちゃんの間の信頼の基盤を築くことを信頼してください。時間をかけて、不安は衰退します、そしてあなたはあなた自身のあなたの赤ちゃんがそうである限り、この小さな暖かい儀式を前進させるのを楽しみにしている見つけるでしょう。