就学前年における感情知能の理解

感情的な知能(EQ)は、他人の感情を認識し、影響する一方で、自分の感情を認識し、理解し、管理する能力です。 幼稚園児のために、このスキルセットを開発することは、ABCを学習するほど重要である。 リサーチでは、より高い感情的な知能を持つ子供がより学術的に実行しやすく、より強力な友情を形作り、そして生活の中でより少数の行動困難を経験しることが示されています。 一部の子供たちは自然により多くの共感的でありながら、感情は、行動を促すことは、積極的に行動規範を実践し、行動規範を実践することができないことを示しています。 行動は、子供たちが、自分自身の行動を実践し、行動を実践し、行動規範を実践し、行動を実践し、行動規範を実践するような行動を実践するような行動を実践するような行動を実践するような行動を実践するような行動を実践するような行動を促すことは、常に変化させることは、常に生き生き方を促すことは、常に変化させることを促すことを促すことを促すことではありません。

なぜ精神的な知能が幼稚園児に与える影響

3歳から5歳まで、子供は急速に言語、認知、そして社会的なスキルを開発しています。感情的な知能は、これらのスキルを効果的に使用するためのフレームワークを提供します。 「おもちゃを取ったので、怒っている」と言うことができる子供は、その感情を動脈硬化させることができない人よりも、当たって、それほどヒットする可能性が低いです。 感情的な知能は、回復力も構築します。 幼稚園が悲しみを特定し、快適さを求めるために協力するとき、彼らはゲームや失われたゲームや、またはキャンセルされた行動などの障害を処理するためにより適切に装備されている方がいます。 他の人が、他の人が理解できるか、他の人が理解する能力を理解することができます。

初期の小児の精神保健相談のセンターによると、感情的に知的子供たちは、学校への理解を直接サポートするより大きな注意とタスクの持続性を示す。 これは、最もインパクトのある投資の両親と教育者のEQを育てることは、幼稚園の年の間に作ることができます。

モデル 感情的な意識 正式に

子どもたちは、周りの大人を見ていることによって、感情を主に扱う方法を学びます。感情的な意識をモデリングすることは完璧であることを意味しません。それは正直であることを意味します。あなたがコーヒーをこぼすので、あなたは不満を感じるとき、それを名前付けます。私は混乱を犯したので、私は不満を感じていますが、私は深い呼吸を取り、それをクリーンアップすることができます。」これは感情が正常で管理可能な子供を教えます。

「I」ステートメントを使用して、感情を記述します

「怒っている」というのではなく、「誰かが痛むかもしれないから、ブロックが投げられたときに、私はアップセットを感じます」と言い換える。このモデルは感情の所有権を挙げ、感情がそれらを体験している人に属している子供を示しています。時間をかけて、幼稚園児はこの言葉を内在させ、それ自体を使用するようになりました。

カルムダウンする方法を表示する

圧倒されたと感じたとき、落ち着きのある戦略を実証しましょう。 「私は自分の体を落ち着かせるために3つの深い呼吸を取るつもりです。」と、大人の自己規制を見る子供たちは、これらの技術を採用する可能性が高いです。 動詞ラベルで行動をペアリングする」と私は呼吸で自分自身を落ち着かせる「」)。 つまり、子供は戦略と感情を接続します。

教育ツールとして毎日状況を使用する

感情的な知能を構築するために特別なレッスンやワークシートを必要としません。ほとんどの強力な学習は、通常の瞬間に起こります。朝食テーブルでは、スチームブルの間に、またはラインで待っている間、食料品店で。各相互作用は、視点を考慮し、問題を一緒に解決する、感情を命じる機会です。

お食事時間会話

ディナーは、すべての感情でチェックする自然な時間です。テーブルを囲んで、各人が幸せな瞬間を共有し、一日から困難な瞬間を共有しています。フォローアップの質問をしてください:「あなたが心配したときに何をしたのか」または「あなたの友人が幸せだったのか」。このルーチンは感情的な表現を正規化し、語彙を構築します。

プレイタイムとプレイタイム

幼稚園の人は、遊びを通して感情を処理します。医者の訪問を演じる子供は、ショットに関する不安を伴って働くかもしれません。人形を作る子供は、「私はパーティーのためにとても興奮しています」と言い、喜びを実践しています。あなたのテディベアは怖がっていると観察する彼らの遊びに参加し、そして穏やかに感情を呼びます。私たちが彼を助けることができることは何か?これは彼らの感情的な探求を検証し、彼らの理解を深めます。

トランジションとウェイト

トランジション - 公園を離れ、ショーをオンにし、ベッドの準備ができて、感情的なコーチングのための一瞬です。 「私はそれが再生を停止するのは難しいことを知っています。 あなたは失望を感じます。」そして、選択または快適さ戦略を提供します。 「あなたは、舗装で運動場にさよなら、キスを吹くことを言うのが好きですか?」これは、子供たちが聴いて、失望を管理する能力を築くのに役立ちます。

ガイド付き質問による同情

子供たちが他の人が感じていることを想像するために学ぶとき共感は発展します。単に子供に「素晴らしくなる」と言う代わりに、視点を促す質問を尋ねます。例えば、彼らの塔が落ちたので、友人が泣いているなら、「サムの顔を見てください。どのように彼は感じますか?子供が答えを持っていない場合でも、質問は思いやりの種子を植えます。

実生活例の利用

兄弟が動揺すると、瞬間を一時停止して反射を誘う: []「あなたの妹は泣き気になります。 彼女が感じているかもしれませんか? 物事を正しくするために何ができるか?」[]]ガイドされた反射、罰ではなく、共感を教えます。 時間をかけて、子供は行動する前に他人の感情を考慮する習慣を内包化します。

ストーリーや意識を読んでください

書籍は、共感的な金星です。]のような、透明な感情的な弧で物語を選択してください。Llama Llama Red Pajama、] Sophie Gets Angry - 本当にAngry、または(恐怖)、 ]] - 実際にAngry[[FLT:]を尋ねる理由は、次の特性を尋ねる[FLT]と[FLT]。

感情のVerbal表現を奨励

幼稚園の人たちは、激しい感情を伝えるために言葉がないため、しばしば行動します。 それらをラベルの感情に教えることは重要なスキルです。 幸せ、悲しい、怒っている、怖がって、驚き、誇りを示す顔で感情チャートを作成します。 彼らの目のレベルでそれを置き、定期的にそれを参照してください。 子供が上昇しているとき、チャートにそれらを導く:「今すぐどのように感じることができるか」これは彼らに声を与えているだけでなく、不満を減少させるだけでなく、これだけではありません。

却下なしで検証

検証は同意を意味しません。それは感情を認めることを意味します。子供がクッキーを与えないので、「私はあなたを憎む!」と言ったら、衝動を失礼に抵抗します。代わりに、落ち着きを返します。 「あなたは私が言うことを本当に怒っている感じです。怒っている感じは大丈夫ですが、それは言葉を意味するのことは大丈夫ではありません。一緒に落ち着きをする方法を見つけましょう」。これは、すべての感情が受け入れられているが、すべての行動は理解されていないことを教えています。それは、子供が問題が理解し、ドアを緩和するという問題が始まります。

アクティブに信頼を築くためにリスニングを実践

アクティブリスニングは、感情的な知能を育成するための最も強力なツールの一つです。 幼稚園の人が懸念をあなたに来るとき、自分の目のレベルにダウンし、脇の気晴らしを設定し、それらをあなたの完全な注意を与えます。 あなたが聞いたことを繰り返します: 「ママは、善意を言わずに仕事のために残ったので、あなたは悲しい感じのように聞こえます。 この単純な行動は、その感情の問題に伝えます。 また、彼らは彼ら自身の経験を明確にするのに役立ちます。

聞いた子供は、感情を公然と共有する可能性が高いです。時間をかけて、アクティブ・リスニングは、子供たちが動揺したときにより快適に求めるようにする安全な添付ファイルを構築し、後で他の人に快適さを提供することができます。若い子供とアクティブなリスニングに関するより多くの技術については、]のリソースを参照してください。NAEYC(ヤング・チャイルドの教育のための全国協会)[]]。

フィーリングチャートを作成し、毎日使う

フィーリングチャートは、幼稚園の人が自分の感情を識別し、ラベル付けするのに役立つビジュアルツールです。 顔の写真(お子様、または絵文字スタイルの図)を「励まし」、「怖がらせ」、「カルム」、および「誇り」といった単語でラベル付けできます。 中央の場所に吊り下げて、朝チェックイン時に、競合した後、または就寝前に使用してください。

対話型にするには、子供の名前や感情に動くことができる小さな写真で着服ピンを追加します。 時間が経つにつれて、この儀式は自己認識と語彙を組み上げます。 また、感情が永遠に続くことを理解するのに役立ちます、一日を通して変化するという考え方を正常化します。

ソーシャルシナリオを実践するためにロールプレイを使用する

役割プレイは、幼稚園の人たちに感情的な反応を実験するための安全な空間を与えます。詰められた動物、人形、または人形を使って、共通のシナリオを実践します。おもちゃを共有し、ゲームに参加したり、失望を処理したり、申し訳ありません。必要に応じて子供たちに遊びを指示し、穏やかなガイダンスを提供しましょう。

例えば、子供がターンテイクで苦労しているなら、同じブランケットを望む2つのクマが欲しい人形劇ショーをセットアップしてください。子供に尋ねる:「最初のクマは言うことができるの? 2番目のクマはどのように感じているのか」。この練習は、実際の相互作用に直接翻訳します。子供が本当の感情的な状況の圧力なしで応答を回復させるので、ロールプレイも自信を築きます。

セキュリティをフォスターするルーチンを確立する

予測可能なルーチンは、不安を軽減し、子供たちが感情的な成長のために不可欠であるように感じます。子供が何を期待するかを知っているとき、ルーチンは、ルーチン、食事時間、プレイタイム、清掃、ストーリー、ベッドを - 彼らは学ぶことにエネルギーを集中し、次に何が来るかを心配するのではなく、接続することができます。ルーチンはまた、感情的なチェックインのための自然な機会を提供します。例えば、就寝中のルーチンでは、あなたは言うかもしれません: 「今日から1つの幸せなことと1つのトリッキーなものについて話しましょう」。この感情的な絆を強化し、あなたの意識を強化します。

A [] 小児科のアメリカンアカデミーからのリソースは、一貫性のあるルーチンが幼少期に自己規制と感情的なセキュリティをサポートしているかを強調します。

ビッグ感情を通したガイドの子供

幼稚園の人は大きな感情と小さな体を持っています。子供が幼少期の頃にあるとき、それはレッスンの時間は制限時間ではありません。落ち着いて、静かに話し、安全な存在を提供します。 言う:「私はここにいます。 あなたが安全です。 私はあなたを落ち着かせます。」と嵐が渡る(そしてそれは)、あなたは一緒に反映することができます:「あなたがそうした気分を上げる前に何が起こっていたのか? どのような助けは、あなたがより激しい子供たちを教えることができるか? 長期的には、この感情を教えることができるか?

課題解決を一緒に教える

子供たちが落ち着いて、簡単な問題解決にそれらを従事しています。 「怒っている感じがしないために、次回は何ができるか」と尋ねてください。 提案を提供して、子供は貢献しましょう。 3歳の場合でも、「私の死死を抱く」または「私の落ち着きのコーナーに行く」のようなアイデアを思い浮かべることができます。 子供が解決策を作成する参加するとき、彼らは将来にそれらの戦略を使用する可能性が高くなります。

プレイデートを通じて社会スキルをサポート

構造化し、同僚と非構造化された遊びは、感情的な知能のための現実的な世界的実践を提供します。プレイデートの前に、感情について話してください:「あなたの友人があなたの好きな車をシェアするかどうかを感じる方法?あなたが共有しない場合、どのように感じるかもしれませんか?プレイデート中に、サイドラインからのコーチ - トレーナーがターンテイクを交渉し、友人のそばのようにキューを解釈し、感情を傷つける修理。その後、残骸:「何が悪い感じましたか?あなたは誰がリラックスしたか?あなたは誰がリラックスしたか? 誰がリラックスしたか? 誰がリラックスしたか? 誰がリラックスしたか? 誰が、あなたは、あなたがリラックスした時に、あなたの反応を解決しましたか?

日常的な言語に感情的な語彙を統合

子供たちが感情のために持っているより多くの言葉、より正確に彼らは自分の内部の世界を表現しることができます。幸せ、悲しい、そしてマッドを超えて移動します。失望、好奇心、恥ずかしい、感謝、孤独、勇敢、不安、誇りのような言葉を導入してください。コンテキストでそれらを使用してください:「あなたは自分であなたの靴をネクタイにしようとしたときに誇りに思います」または「あなたが落ちたので、恥ずかしい見ているのを見てください。それは時々、繰り返しアプリケーションが重要であり、キーです。

モデル 健康修理 後に みずみ

大人の人は完璧です。あなたの忍耐を失ったり、何か無縁を言うとき、それを教えた瞬間として使用してください。誠意をこめて黙って:「私は不幸です。私は不満を感じていました、そして私は私の穏やかな声を使わなければなりません。もう一度試してみましょう。」このモデルの謙虚さ、説明責任、修理 - 感情的な知性のすべての重要なコンポーネント。大人が謝っていると月間関係が、間違いが終わりではないことを学びました。彼らは近い成長する機会です。

家庭や学校で支える環境を築き上げる

介護者間での一貫性。祖父母、ベビーシッター、プリスクール教師とこれらの戦略を共有することで、子供はどこでも同じ感情的なコーチングを受け取ります。感情に優しい環境には、視覚的なキュー(フィーリングチャート、落ち着きコーナー)、予測可能なルーチン、そしてコントロール上の接続を優先する大人が含まれます。子供が彼らが彼らが感じているのに関係なく、彼らが愛されていることを知っているとき、彼らは彼らの感情を透明に探すために自由です。

エビデンスベースのプログラムを求める教育者や両親のために、 子供のためのCommittee]は、全国の千の未就学児で使用されている研究支援された社会的感情学習(SEL)カリキュラムを提供しています。

結論:感情的な知能は日常的な練習を通して成長します

幼稚園の感情的な知能を育てることは、精巧なレッスンや高価なツールを必要としません。それは、日常生活の小さな一貫性のある相互作用で起こります。あなた自身の感情について話す方法、友人が泣いているときに尋ねる質問、物事が硬くなるときに一緒に取る深い呼吸。感情をモデル化することにより、感情を検証し、書籍やロールプレイを使用して、安全な環境を作成することで、あなたの子供に生涯のためにそれらに役立つ基礎を与えます。これらの瞬間は、単に親愛関係のない仕事ではなく、彼らは人間関係を築き、人間関係を具現化しています。