임신 중 정종 : 성 사전 Myth vs. 의료 현실

소개: 성직 Guessing 게임

임신 테스트가 긍정적 인 순간부터, 질문은 시작된다 : [[FLT :0]]"우리가 소년이나 소녀를 가지고?"[FLT :1]]이 예상되는 부모는 가능한 한 큐, 기호 또는 공식 초음파 전에 아기의 성별을 알 수 있습니다 증상을 검색 할 수 있습니다.

수많은 임신 중에는 신화와 오래된 아내가 회람이 있습니다. 1 명의 지속적 주장은 임신 중에는 nosebleeds가 소녀를 운반하는 것을 나타냅니다]. 이 믿음은 다른 성별 예측자와 함께 종묘 모양, 아침 질병, 음식 cravings, 피부 변화, 심장 박동 패턴을 갖게됩니다.

그러나 여기에는 불확실한 진실 : ]아버지의 성별에 임신 중 코블링을 연결하는 과학적 증거가 없습니다. 없음. 제로. 이것은 어떤 의학, 생물학, 또는 통계적 기초없이 순수 민속입니다.

이 신화를 탈분하는 동안 중요한 이해 ]왜 코블이 임신 중 실제로 발생] 똑같은 값이 있습니다. Nosebleeds (epistaxis)는 임신 여성의 20 % 이상 영향을 받았으며 실제 원인을 알고, 어떻게 관리 할 수 있으며, 그들이 무언가를 신호 할 때 심각한 당신은 덜 불안과 더 정확한 정보를 가진 임신을 탐색 할 수 있습니다.

이 종합 가이드는 피션에서 사실과는 달리 임신 코블링 뒤에 실제적인 의학적 이유를 탐구하고 예방 및 관리에 대한 증거 기반 전략을 제공합니다.

성 사전 신화 : 왜 영적에도 불구하고 왜 죽일까요?

임신의 항소

코블링의 의료 현실에 다이빙하기 전에, 그것은 이해 가치가있다 이러한 이득 견인과 지속과 같은 내화는] 어떤 사실적인 기초가 부족에도 불구하고.

심리적 요인:

Pattern-Seeking Behavior: 인간은 존재하지 않을 때 패턴과 연결을 찾기 위해 열심히, 아니. 누군가가 임신 중에 코블링을 경험할 때, 그들은이 "pattern"을 기억하고, 신화를 강화.

확인 Bias: 사람들은 패턴을 확인하는 인스턴스를 기억한다 (nosebleeds + 소녀) 잊거나 부패하지 않는 경우를 잊고 (nosebleeds + 소년, 또는 코블 + 소녀).

제어를 위해 입력]: 임신은 엄청난 불확실성을 포함합니다. 예측 표시에 대한 배란은 예측할 수없는 시간 동안 지식과 통제의 환상을 만듭니다.

Entertainment Value]: Guessing games are fun! 임신은 길고 때로는 괴롭힘이 될 수 있으므로, 성별에 대한 추측은 파트너, 가족, 친구와 엔터테인먼트 및 결합 기회를 제공합니다.

문화전송: 이 신념은 세대와 공동체를 통해 전달되며, 반복을 통해 단순히 인식된 유산을 얻는다.

Nosebleeds During Pregnancy: Gender Prediction Myth vs. Medical Reality

과학이 실제로 보여지는 것

연구원이 임신 증상과 태아 성을 검사 할 때, 데이터는 분명합니다 : 상관 관계는] 코블과 아기 성별과 같은 증상 사이에 존재합니다.

대형 연구가 연결 없음:

수천 명의 전신을 시험하는 의료 연구는 다음과 같은 증상을 발견했습니다.

  • 나스 타와 아침 질병
  • 음식 cravings 및 aversions
  • 피부 변화 (아, melasma, "임상 광택")
  • 머리 간격과 성장 본
  • Nosebleeds와 비강 혼잡
  • 운반 위치 (높은, 낮은, 넓은, 좁은)
  • Fetal 심박수 패턴

] 태아 성과의 의욕적인 상관 관계]. 여성들은 소년과 소녀들이 비슷한 생리와 같은 비율에 대한 이러한 증상을 경험한다.

왜 연결이 존재하지:

Hormonal similarity: 임신 호르몬 (estrogen, 황체 호르몬, hCG)는 개인 사이 수준에서 변화합니다, 이 변이는 ] 태아 성에 의해 결정되지 않습니다 ]. 남성과 여성 여성은 임신 증상을 구동 유사한 maternal 호르몬 단면도를 생성합니다.

유효 인자: 코블드와 같은 물리적 증상은 폐경이 남성이나 여성이 아닌 경우에 발생하는 췌장막에 대한 혈액량, 혈관 변화, 호르몬 효과의 증가)의 결과로 발생합니다.

실행형변리: 임신증은 유전, 건강 상태, 환경, 이전의 임신을 기반으로 한 개인간 극적으로 다르며, 여성과 관련된 요인을 완전히 비난합니다.

다른 빚진 성기 예측 Myths

우리는 myths를 해결하기 때문에, 다른 일반적인 성별 예측을 신속하게 파견 할 수 있습니다 과학적 지원을 부족 :

Belly Shape: “낮은”는 소년을, "높은"는 소녀를 의미? False]. 벨리 모양은 복부 근육 톤, 몸 유형, 아기의 위치, 그리고 그것이 성별을 제외한 첫 임신 여부에 의해 결정됩니다.

Morning Sickness: Severe 아침 질병은 소녀를 의미? False. 몇몇 학문은 hyperemesis gravidarum (extreme 아픈 아침)와 여성 여성 여성 여성 여성 여성 여성 여성과의 약간 상관관계를 제안하고, 협회는 약하고, 일관성 있고, 예측에 대한 임상적으로 유용합니다.

Heart Rate: 140 bpm은 소녀를 의미, 아래는 소년? False]. 태아 심박수는 제제 연령과 아기의 활동 수준에 따라 달라집니다.

피부 변화: 여드름 또는 둔한 피부는 소녀를 의미합니다 (매장 "미래" 어머니의 아름다움)? False]. 피부 변화는 hormonal 동요에서 태아 성과 관련이 있습니다.

Cravings: 달콤한 cravings 의미 소녀, 짠/스위스는 소년? False]. 영양적 요구, 호르몬 및 개인 취향에 대한 갈망.

중국어 성체 달력 또는 링 테스트: ]False. 이 과학적 기반이 없으며 임의의 기회 (50/50)보다 더 나은 수행.

실제로 결정적인 아기의 성

아기의 성별을 알고 싶다면, 이것은 유일한 신뢰할 수있는 방법입니다.

초음 검사:

  • Timing: 일반적으로 18-20주 후 정확
  • Accuracy: 95-99% 맑게 하는 기술자에 의해 수행될 때
  • Method: 외부 genitalia의 시각적인 ID
  • Availability: 전사적 치료의 표준 부분

Non 침습성 전염성 테스트 (NIPT):

  • Timing: 10주년 초로 수행 가능
  • Accuracy: 99% 이상 성심
  • Method:내부 혈액에서 태아 DNA 파편 분석
  • Primary Purpose: 크롬의 비정상적인 상판을 위한 상영; 성 결심은 이차적 이익입니다
  • Availability: 성심을 위해 보험에 의해 단독으로 덮지 않을 수 있지만, 증가 흔한,

Amniocentesis 또는 Chorionic Villus Sampling (CVS):

  • Timing: 15-20주 정도의 Amniocentesis; 10-13주 정도의 CVS
  • Accuracy: 거의 100%
  • Method: 침략적인 절차 분석 태아 세포
  • Primary Purpose: 크롬 및 유전 조건을 위한 진단 테스트
  • 중요한 참고: 이 작은 위험이 발생하며, 성별 호기심을 위해, 의료 표시를 위해 수행

각각각각]-symptoms, old wives' tales, 예측 캘린더, pendulum 테스트-has ] 의 유효성 무엇 의 탈장 여성을 위해.

의료 현실: 왜 임신 중 실제로 Occur를 부정

이제 우리는 제자를 멸종 한, 탐구하자 실제로 임신 중 코블을 일으키는 원인이] 그리고 왜 그들은 그렇게 일반적이다.

어떻게 일반 임신은 Nosebleeds?

Nosebleeds (epistaxis)는 임신 여성의 약 20 %에 영향을 미칩니다] 임신 중 일부 시점에서 진정한 일반 임신 증상을 만듭니다.

그들은 일반적으로 Occur:

  • 1초과 2중의 공통점]1초의 극적인 변화가 가장 극적일 때
  • 임신 중 어떤 시점에서 발생할 수 있습니다.
  • 5월은, 체내 증가 임신 진행과 혈액량은 계속 확장
  • Often는 postpartum 호르몬 수준과 정상적인 혈액량 반환으로

임신의 1 차 원인 Nosebleeds

1. 드라마적으로 증가된 혈액량

피리학 변화:

임신 중, 몸은 ]40-50% 더 많은 혈액 임신하지 않을 때. 이 증가:

  • 임신 초기 시작
  • gestation을 계속
  • 최대에 도달 32-34 주
  • 위탄타 및 지원 태아 성장에 대한 서비스

이 원인은 다음과 같습니다.

Vascular Pressure: 너의 코에 있는 혈관은 민감하고 표면에 앉습니다. 증가된 혈액량은 이 배에 있는 더 높은 압력을, 찢기 위하여 그(것)들을 더 번쩍이는 만듭니다.

Expanded Vessel Network: 임신 호르몬은 증가된 혈액 흐름을 수용하기 위해 혈관을 디레이트 (widen)에 원인이. 이 팽창된 배는 더 엽고 파열 더 쉽게.

혈류: 코는 임신 중에 더 많은 혈액을받습니다. 이 증가된 흐름은 섬세한 배를 통해 혈관이 스트레스를 풀 때 출혈의 슬픔을 제기합니다.

2. 무코커스 막을 결여하는 호르몬 변화]

Estrogen과 황체 호르몬 효과:

임신 중의 다량 호르몬 변화는 당신의 비강한 통행을 안대기 막에 영향을 미치게 합니다:

Increased Mucus Production: 상승 에스트로겐과 황체 호르몬은 더 많은 뮤커스를 생성하는 비강구를 자극합니다. 이 원인:

  • 임상성염 (임산 여성의 30%까지 영향을 미치는 성 혼잡)
  • Swollen, 혼잡 한 코살 구
  • 콧혈 혈관에 자극과 압력을 증가

Vascular Engorgement: 임신 호르몬은 붓에 코 우스 막에 혈관을 일으키는 원인이 되고 혈액으로 engorged, 그(것)들을 만들기:

  • 더 많은
  • 더 많은 fragile
  • 최소 외상으로 파열 가능성이 더 높습니다.

Tissue Softening: 호르몬은 nasal 조직 연약하고 더 pliable, 아래에 민감한 혈관에 그들의 방어적인 수용량을 감소시킵니다.

3. 탈수

왜 임신이 탈수 위험을 증가:

임신 한 여성은 더 높은 탈수 위험을 직면하기 때문에 :

  • 유효한 유체 요구: 성장아동, 위탄타, 탄수화물, 혈액량은 모두 더 많은 물을 필요로
  • Morning Sickness: Nausea와 vomiting deplete 유체
  • Increased Metabolism: 임신은 더 많은 수화가 필요한 대사율을 증가합니다.
  • Frequent Urination: 임신 관련 urination frequency는 유체 손실에 지도합니다

분해 원인의 원인은 어떻게 멸균합니다:

탈수할 때:

  • 나스탈 막 건조, 보호 수분 장벽을 잃어
  • Blood는 더 농축된다, 그것을 복제하기 위해 더 열심히
  • Vessels는 더 많은 fragile, 증가 파열 위험
  • Healing은 impaired, 더 쉽게 bleeds를 만들기

4. 환경 요인]

건조기:

낮은 습도 환경은 코블링을 더 가능성이 더 높습니다.

  • 겨울 실내 난방는 극적으로 습도를 감소시킵니다.
  • 공기조 실내공기
  • Arid Climates (desert region)는 만성적으로 낮은 습도를 제공합니다
  • 에어 비행기 캐빈 극단적으로 건조한 공기 (10% 습도의 단지)

건조한 공기는 비강 안대기를 desiccates, 그것을 균열하고 더 쉽게 블리드.

공기 품질 문제:

  • Pollution 및 irritants 인플라메 비강 패스
  • Allergens (pollen, 먼지, 애완 동물 황) 염증 원인
  • 화학적 노출 (청소 제품, 향료) 자극막
  • Smoke 노출 (초회 연기 포함) 손상 nasal 조직

5. 증가된 나스알 혼잡 및 부는]

더 비싸는 주기:

임신성 뾰족한 본을 창조하십시오:

  1. 호르몬 원인 증식 혼잡 및 증가 점액
  2. 혼잡은 순간 코 부는로 이동
  3. 불기 외상은 민감한, 이미 fragile 혈관을
  4. 이 원인 bleeding
  5. 출혈의 자극은 더 혼잡을 원인
  6. 주기 반복

추가적인 비주얼:

  • 핑코 클리어 혼잡
  • Rubbing 코 의 가려움이나 자극
  • Sneezing forcefully (특히 닫은 입으로)
  • Using nasal 스프레이 과도하게 (일부 건조 또는 자극 막을 수 있습니다)

6. 위험이 증가하는 의료 조건]

특정 의료 조건 임신 코블을 더 가능성이:

고혈압(습관):

  • 모든 혈관의 압력을 증가, 섬세한 비강 혈관을 포함
  • Preeclampsia (임상 특정 고혈압)는 크게 코블 위험 증가
  • Important[: 의 정상적인 또는 심한 코블레스는 임신 고혈압의 경고 표시일 수 있습니다

문자 Disorders:

  • Thrombocytopenia (낮은 플래튼 수)
  • Von Willebrand 질병
  • 다른 출혈 또는 혈전 장애
  • 출혈을 더 가능성이 더 열심히 멈추지

신 감염 (염):

  • 염증과 죄악의 압력
  • 혼잡과 자극 증가
  • 더 강력한 코 부는

알레르기:

  • 코로몬의 염증
  • Histamine 방출 약점 혈관 벽
  • 자주 불을 요구하는 증가된 혼잡

지능 당뇨병:

  • 혈액 배 완전성에 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 치유의 수

임신 중의 불쾌한을 멈추는 방법

코블이 발생하면 적절한 응급 처치가 신속하게 멈추고 합병증을 방지 할 수 있습니다.

즉각적인 응답 단계

Step 1: 스테이칼름

왜 이 물질:

  • 불안은 혈압을 증가, 잠재적으로 더 나쁜 출혈
  • Panic는 incorrect 처리에 지도할 수 있습니다
  • 스트레스는 아기에게 영향을 미칩니다. 진정으로 더 나은 것

Reassurance: 임신의 광대한 대다수는, 빨리 멈추고, 어떤 심각한 문제를 나타내지 않습니다.

Step 2: 자신을 정확하게 위치]

Sit Upright와 Lean Slightly Forward:

이 위치는 중요합니다:

갑작스런에서 피를 막기:

  • 빙혈구는 붕소와 붕소를 일으킬 수 있습니다
  • 삼키는 혈액의 큰 양은 위장 upset를 일으킬 수 있습니다
  • 그것은 얼마나 많은 출혈이 일어나는지 평가하기 위해 열심히

혈액을 흘려내다:

  • 출혈이 멈추면 볼 수 있습니다.
  • nasal 구멍에서 혈액 풀을 방지

]: 머리를 뒤로 기울지 마십시오! 이 멸망된 조언은 피가 목을 떼어내고 잠재적으로 문제가되는 것을 유발합니다.

Step 3: 직접압력] 적용

Pinch 기술:

  1. 코의 부드러운 부분] (흑단 다리가 아닙니다) 엄지와 포플러
  2. 압력별 압력압력별 압력압력별]
  3. 입을 통해 넓 이 시간 동안
  4. Hold for 10-15 분 동안 해제 출혈이 중지된 경우 확인하기 위해
  5. 초보를 찾지 못했습니다-압축을 조기에 다시 시작해 출혈

왜 이 작품: 직접 압력은 혈관을 압축하고, 끊긴 배를 형성하고 밀봉하는 clot를 허용한다.

단계 4: 냉 압착 (선택 사항)

코 압력을 유지하면서:

  • 장소 아이스팩 또는 차가운 압축을 여러분의 코의 다리에]
  • 목의 뒤로도 적용 가능
  • 냉증은 혈관을 제한, 혈액 흐름 감소
  • 피부에 직접 얼음을 적용하지 마십시오. 얇은 수건에 덮어

5 단계: 출혈 중지 후

Once bleeding has ceased:

  • 주석 및 평온 최소 15-30분
  • 아보이드 코 부는, 따기, 또는 문지르기] 몇 시간 동안
  • 이상을 하거나 중장비를 들어 올리지 않는] 몇 시간 동안
  • 아보이드 핫 음료 또는 식품는 혈관을 다시 팽창시킬 수 있습니다
  • Keep head는을 쉼으로

Nosebleed 동안 할 수없는 것

머리 뒤를 기울이지 않는: 목을 흘러 관통하는 혈액을 원인 (불확한, 출혈의 숨구멍).

Tissues 또는 Cotton로 노스를 포장하지 않습니다.

  • 제거는 출혈을 재출발할 수 있습니다
  • 감염을 소개할 수 있습니다
  • 치유의 혈관 손상

더 이상 여러분의 쉼을 떨어뜨리면]:

  • 형성 clot를 분해
  • 재활 출혈

Don't 사용 Nasal Decongestant 스프레이 없이 의료 Guidance:

  • 임신 중에는 안전하지 않습니다.
  • 이미 손상된 조직을 자극할 수 있습니다
  • 반동 혼잡을 일으킬 수 있습니다.

Don't Insert Objects Into Your Nose:

  • 손가락, 면봉, 또는 다른 물체는 더 많은 손상을 일으킬 수 있습니다
  • 감염의 위험

임신 시 Nosebleeds Require 의료 주의

대부분의 코블링은 무해하지만, 특정 상황에서는 전문 의료 평가를 보장합니다.

긴급 의료 주의 필요

주간의 의료 상담:

1. 30분 후 출혈이 멈추지 않습니다]

30 분 동안 적절한 압력을 적용하고 출혈이 계속됩니다.

  • 이것은 더 큰 선박이 관여됩니다
  • 의료 개입 (자기화, 포장)이 필요할 수 있습니다.
  • clotting 문제점을 부정적으로 나타내기 위하여 할 수 있었습니다

2. 출혈은 극적으로 무거운

Concerning 표시는 다음을 포함합니다:

  • 혈량 (몇 큰 술보다)
  • Rapid, 연속 유량 압력이 느리지 않습니다.
  • 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸, 불멸
  • 피팅 페이트 또는 약

무거운 출혈은 임신 중 특히 문제로 인한 혈당에 대해 발생할 수 있습니다.

3. 다른 회생 증상에 의해 악화]

코블이 발생하면 Seek 도움:

  • 주차두통 (고혈압 또는 preeclampsia를 나타냅니다)
  • Vision changes (맹렬, 반점, 번쩍이는 빛-preeclampsia 경고)
  • 숨의 가장 통증이나 짧음 (혈관 문제를 나타냅니다)
  • 주요의 멸균 또는 퇴색 (혈당 또는 혈압 문제 발생)
  • Swelling 얼굴, 손, 발 (preeclampsia symptom)
  • Upper 복부 통증 (preeclampsia 경고 표시)

4. 머리 또는 얼굴 트래머에 따라]

코블로그 결과가 있는 경우:

  • 머리 또는 얼굴에 가을 또는 충격
  • 자동차 사고
  • 모든 외상

Seek 즉각적인 의료 평가 을 규칙에 따라:

  • Skull 골절
  • 뼈 골절
  • 팟캐스트
  • 내부 부상

5. 다중 유입 또는 빈번한 재발]

당신이 경험한 경우:

  • 주간의 코블링
  • 일일일곱
  • ]파트의 증가 빈도

이 표시할 수 있습니다:

  • 치료가 필요한 만성 비강 염증
  • 혈압 문제의 심각성
  • 혈류증
  • 의료 개입을 필요로 하는 관 비정상적인

] 다음 방문시 의료 제공업체에 대한 논의:

당신은의 역사가 있다:

  • 출혈 장애 (개인 또는 가족 역사)
  • 혈류증
  • 피-신약 약물 복용 (아침, heparin)
  • 너무 심한 또는 빈번한 코블링

Nosebleeds Are:

  • 정기적 인 Occurring (주당 2 회)
  • 삶의 질에 영향을 미칩니다.
  • 다른 증상과 관련

당신은 불확실한:

  • 주파수 또는 심각도가 정상인지 여부
  • 개입 또는 예방 전략이 도움이 될 경우
  • 증상의 어떤 측면에 대해

Remember: 그것은 항상 더 나은 걱정 없이 걱정할 필요가 있는 걱정 보다는에 관하여 당신의 건강 관리 공급자를 요구하기 위하여. 그들은 당신의 특정한 상황을 평가하고 개인화된 지도를 제공해서 좋습니다.

예방 전략 : 임신 감소 위험

임신 중 코블 위험이 완전히 제거 할 수 없습니다 (열차 변화는 불가피합니다), 여러 전략은 크게 likelihood와 severity를 감소시킵니다.

1. 최선 Hydration

왜 그것은 치명적인:

적절 한 수화는 하나 가장 중요한 예방 측정 임신 코블링에 대 한.

임신 중의 출혈 목표 :

  • 수용 8-10 안경(64-80 oz)
  • 더운 날씨에서, 또는 아침 질병을 경험하는 경우]
  • 3 세균제12-13 안경(96-104 oz)에 함유

]제안의 서명:

  • 담황색 또는 명확한 소변
  • 매일의 잊을 수 없는
  • 모이스 mucous 막 (입, 코)
  • 적절한 탄수화물 유체 수준 (헬리즘 제공 업체에 의해 소집)

효율 팁:

  • 물병을 어디에나 나타낸다
  • 물의 유리를 물에 첫 번째 것
  • 자주 묻는 질문
  • 레몬, 오이, 또는 베리를 사용한 맛의 물은 일반 물이 불고기
  • 물이 풍부한 식품 (물박, 오이, 오렌지, 수프)
  • caffeine (절감 효과)

2. 습도 관리

최적의 습식 수분 함유:

사용 가습기:

  • 침실: 잠을 하면서 수분을 유지 하룻밤
  • 세팅 공간:건조한 기후나 겨울 난방에서 하루 사용
  • 타겟 습도: 30-50% (측정에 사용 습도계)
  • Maintenance: 금형과 세균 성장을 방지하기 위해 정기적으로 청소

나스탈 사라인 상품:

판매신고번호:

  • 2-4배 매일 사용, 특히 침대의 앞에
  • 임신 안전, 방부제없는 정립을 선택하십시오.
  • 약물없이 비강 구호를 완화

판매신고번호:

  • 깨끗한 손가락이나 면봉으로 노스트릴 내부의 소량을 적용
  • 수분 장벽 만들기
  • 특히 bedtime에 도움이 되는

판매신고번호:

  • sterile saline 해결책과 함께 irrigate nasal 통행
  • 맑음 뮤커스와 자극제는 moisturizing 동안
  • Critical: 증류, 메마른, 또는 이전에 끓는 물만 사용 (물이 두지 않는 한)

3. Gentle 코 케어

나스랄 트루마 최소화:

당신의 노스를 밝히기:

  • 매우, 한 번에 노스트릴
  • Never Blow forcefully 또는 두 개의 nostrils와 동시에
  • 연약하고, 연약 주입 조직을 사용하여 자극을 줄이기 위해

Sneezing:

  • ]입을 열고압력
  • 완전히 스노즈를 억제하려고하지 마십시오 (이 문제를 일으킬 수 있음)

Avoid 코 튼 따기:

  • 못을 박는 것은 짧은을 꽉 칩니다
  • 대신 긁는 대신 염분을 가진 Address Itching
  • 절대적으로 필요한 경우, 손가락 대신에 moistened 코튼 면봉을 사용하십시오.

Careful Nasal 제품 사용:

  • 콧수염을 덮지 마십시오 (거짓을 일으킬 수 있습니다)
  • 공급자 승인 없이 medicated nasal 살포를 피하십시오
  • 코알젤리 또는 연고를 적용 할 때 부드럽게

4. 환경 통제

Reduce Irritants:

Allergen 관리:

  • 트리거를 식별 (폴렌, 먼지, 애완 동물, 곰팡이)
  • 가정용 HEPA 공기 필터 사용
  • 높은 pollen 일 동안 창을 닫으십시오
  • 매일 따뜻한 물에 씻어
  • allergic 경우 애완 동물 방아쇠 노출 최소화

공기 품질:

  • 연기 노출 방지 (균류, 나무 연기, vaping)
  • 강한 향기와 청소 화학물질에 한계 노출
  • 향수가없는, 임신 안전 청소 제품
  • 모든 청소 제품을 사용할 때 좋은 환기를 보장합니다.

온도와 기후:

  • 갑작스런 온도 변화를 피하십시오 (온도에서 찬 환경에 이동)
  • 겨울에 과열하지 마십시오 (도착적으로 건조)
  • 사용 스카프에 코/입에 매우 추운 날씨

5. 영양 지원

내부성 건강 지원:

비타민 C:

  • 혈관 벽 강화
  • 교원질 생산을 지원하십시오
  • 출처]: 밀감속 과일, 딸기, 종 고추, 브로콜리
  • 대부분의 예비 비타민은 적절한 비타민 C를 포함합니다

Vitamin K:

  • 적당한 혈액 clotting를 위한 근본
  • 출처]: 잎이 녹색 (칼, 척추, 칼라), 브로콜리, 브뤼셀 스퍼 아웃
  • 코블드를 돕는 것은 더 빨리 멈추지 않을 때

Bioflavonoids:

  • 힘 모세관 벽
  • 선박 불임 감소
  • 출처]: 밀감속 과일, 열매, 양파, 차 (임신 안전한 허브 품종)

Omega-3 지방산 :

  • 지원 관 건강
  • 항염증제 속성
  • 출처]: 지방어(salmon, sardines), 호두, chia씨, flaxseeds
  • prenatal omega-3 보충을 고려

자외 단백질:

  • 조직 수리 및 혈관 무결성 지원
  • Goal: 임신 중 70-100 그램
  • 출처]: 랑 고기, 생선, 계란, 낙농, 콩, 견과

6. 아래 조건 관리

압력 조절:

당신은:

  • Chronic 고혈압
  • 임신 유도 고혈압
  • Preeclampsia 위험 요인

]헬스헬스케어 제공업체와 긴밀하게 협력:

  • 혈액 압력 모니터
  • 지시대로 처방된 약물을 복용
  • 다이어트 권고 (낮은 나트륨, 적절한 영양소)를 따르십시오.
  • 모든 예약된 예비 약속을 유지

유저 관리:

계절이나 만성 알레르기가있는 경우 :

  • 의논 임신 - 안전 항히스타민과 함께
  • 알레르기의 시작 약물 알레르기 시즌 시작 (preventive)
  • 알레르기 시즌 동안 정기적으로 콧수염을 사용하십시오.
  • Allergen 노출을 최소화하고

신뢰 건강:

죄악 감염에 대 한 경우:

  • 공급자 지도로 신속하게 감염을 치료하십시오
  • sinus congestion을 방지하기 위해 saline rinse를 사용합니다.
  • 얇은 점액에 잘 수 있는 유지
  • 소화 구호에 대한 증기 흡입

7. 생활 양식

스트레스 관리:

스트레스는 혈압과 면역 기능에 영향을 미치기 위해 코블링을 포함하여 많은 임신 증상을 악화 할 수 있습니다.

  • 연습 prenatal 요가
  • 명상이나 심리적 앱을 사용해보십시오.
  • 충분한 수면 (밤에 7-9 시간)
  • 부드러운, 정기적인 운동에 참여 (제공자 승인)
  • 파트너, 친구, 가족, 또는 치료사에서 지원

슬립 위치:

  • 머리 약간 잠을 하면서 머리에 올리는 것 (가면 여분의 베개)
  • 수면 중에 뇌 혈관의 혈압을 감소
  • 밤낮이나 아침 코블링을 감소시킬 수 있습니다.

Avoid 과열:

  • 매우 뜨거운 샤워 또는 목욕을하지 마십시오 (배관과 증가 코블 위험이 발생할 수 있음)
  • 밤에는 편안한 분위기를 유지하십시오.
  • 과열을 피하기 위해 층의 옷을 입는다.

임신성 쇠염 (부식)은 코블레드와 밀접한 관계이며 임신 여성의 최대 30%에 영향을 미칩니다.

임신 류염은 무엇입니까?

임상 뱀염는 콧 혼잡입니다:

  • 임신 중
  • 적어도 6 주 지속
  • 알레르기 또는 감염에 기인하지 않습니다.
  • 납품 후에 2 주 안에 해결하십시오

Symptoms는 다음을 포함합니다:

  • 갑피 또는 막힌 코
  • Runny 코 (지상 출력)
  • 포스트버스 드립
  • 뚱 베어
  • 코를 통해 호흡
  • Snoring (새로운 또는 악화)

왜 이 기회인가?

코블레스를 일으키는 동일한 호르몬과 혈관 변화는 또한 흉내내염을 일으키는 원인이 됩니다:

  • 콧물의 혈류를 증가시킨
  • Swollen, engorged 비강막
  • 증가된 점액 생산

전임신 류인염

안전처리:

판매제품:

  • Nasal 염분 스프레이 또는 린스 (최적의 효과, 가장 안전한 옵션)
  • 매일 자주 사용

나살 스트립:

  • 접착제 스트립 외장 코 위에 착용
  • 기계식 개방형 비강
  • 안전, 야간 호흡을위한 약물없는 옵션

가습기:

  • nasal 통행 moist를 지키십시오
  • 자극과 혼잡 감소

헤드를 올리기:

  • 수면과 머리가 여분의 베개에 올라
  • 콧혈구 풀 및 붓 감소

Steam 흡입:

  • 머리 위에 수건을 가진 온수의 그릇에 Lean
  • 또는 스팀 샤워 스탠드
  • Temporarily는 혼잡을 구호합니다

임시안전 약물(제공자 승인):

  • 특정 항히스타민은 안전할지도 모릅니다
  • 몇몇 decongestants는 단기 사용될지도 모릅니다
  • Never self-medicate- 의료 제공 업체와 함께 도착 체크

류염이 증가 할 때 불안 위험

임신성 뱀염은 코블 된 likelihood를 증가시킵니다.

  • 만성 비염 염증을 만듭니다.
  • 자주 코 부는 리드
  • 불편함이나 불편함이 있는 원인
  • 향과 자극의 nasal 구울

내부성염은 효과적으로 코블 위험-내부성 소화를 돕기 위한 원인을 감소시킵니다.

자주 묻는 질문

Q: 내 아기를 해칠 수 있나요?]

A: 아니, 전형적인 임신 코블레스는 아기에게 위험을 풉니다. 혈액 손실은 최소한이고 기인한 혈액 교류 또는 태아 산소에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 코블레스가 통제되지 않는 고혈압의 증상인 경우에, 그 underlying 상태는 의학 관리를 요구하지 않습니다.

Q: 임신 후 코블링을 계속할 것인가?]

A: 대부분의 여성을 위해, 코블링은 호르몬 정상화 및 혈액량으로 전달되는 주 안에 결심합니다 임신 수준에 반환합니다. 코블드 투약 후 코블링하면, 당신의 의료 제공자를 상담하십시오.

Q: 코블레스는 후속의 아나운서와 악화되었습니까?]

A: 반드시. 각 임신은 독특합니다. 일부 여성은 임신 한 사람이 아니었지만 다른 사람이 없습니다. 발생은 임신 전부터 예측하지 않습니다.

Q: 코블링을 완전히 막을 수 있습니까?]

A:] 당신은 완전히 위험 제거 할 수 없습니다 (일반 변경 불가), 다음 예방 전략은 크게 likelihood와 severity를 감소.

Q: 임신 중에 코블을 얻지 못하면 걱정해야 하나요?]

A:No! 자신에게 운이. 코블링을 경험하지 않는 것은 완전 정상이며 임신 건강이나 아기의 성별에 대해 아무것도 표시하지 않습니다.

Q: 코블링은 충분히 물을 마시지 않는 것을 의미합니까?]

A: 탈수는 원적외선 자극 요인이지만, 코블레드는 호르몬과 혈관 변화 때문에 적절한 수화에도 발생할 수 있습니다. 코블레드를 가지고 있다면, 수화 목표를 달성하지만 탈수가 유일한 원인은 가정하지 않습니다.

결론 : 사실에 초점, Folklore

임신 중에는 소년이나 소녀를 운반하는 것에 대해 아무것도 알려줍니다]-이는 어떤 과학적인 기초없이 순수 신화입니다. 그들이 말하는 것은 당신이 당신의 몸이 당신의 성장 아기를 지원하는 정상적인 생리적인 변화를 겪고 있다는 것을 알려줍니다.

키 테이크아웃

제목은 부채되어 있다:

  • 과학적 증거 링크가 아기 성별에 얽혀 있지 않습니다.
  • 여자 나르 소년과 소녀 경험 코블링 같은 속도로
  • 증상은 성별을 예측하지 않습니다 - 의료 테스트 만 할 수 있습니다

의료현장:

  • 노세가 일반 ( 임신 20 %)
  • 증가된 혈액량, 호르몬 변화 및 혈관 효력에 의해 이용되는
  • 보통 무해하지만 때때로주의를 요구하는 신호 의료 문제

노세블링:

  • 적당한 압력으로 10-15 분 안에 대부분의 정지
  • 예방 전략 (hydration, 습도, 부드러운 코 케어)는 크게 위험을 감소
  • 심한, 신장, 또는 자주 코블링을 위한 코발트 의료 주의

Stay Informed:

  • 연구 기반 의료 정보
  • 의료 제공자와의 의견
  • 제스처가 불필요한 불안을 하게 하지 마십시오.

최종 생각

임신은 심혈관 기반 성별 예측에 대한 기본 걱정을 추가하지 않고 충분한 실제 우려로 채워집니다. 코블링을 경험한다면, 실제적인 측면에 중점을 둡니다. 가습기를 사용하여 수화 된 상태로 유지되며, 코와 부드러운 코를 사용하여 의료주의를 추구 할 때 알 수 있습니다.

그리고 아기의 성별에 대해 궁금해? ] 초음파 또는 NIPT 결과에 대한 최악-그들은 찾을 수있는 유일한 신뢰할 수있는 방법이다. 다른 모든 것은 단지 민간, 최고의 재미 speculation, 그러나 절대 사실입니다.

임신 증상 - 유성, 아침 질병, 음식 cravings, 또는 피부가 새로운 삶을 성장하기 위해 신체의 놀라운 적응을 무시합니다. 그들은 성별을 예측하지 않지만 신체의 움직임을 믿을 수 없을 정도로 생리적 변화가 나타납니다. 필요한 경우 스스로 치료에 초점을 맞추고, 아기를 만나는 기대를 축하하십시오. 성별에 관계없이 아기의 기대를 축하하십시오.

추가적인 증거 기반 임신 정보, ]의 자원을 참조하고, 비만과 부인과의 미국 대학] 또는 ] Dimes]의 믿을 수 있는 의료적 평가를 위해 신뢰할 수 있습니다.