34 너무 오래 된 아기가? 당신의 Mid-30s에서 임신을위한 완벽한 가이드

Thirty-four는 아기가 너무 오래되지 않습니다. 사실, 점점 더 일반적이고 많은 여성이 그들의 가족을 시작하거나 확장하기 위해 우수한 시간을 고려하고 있습니다. 34에서 건강한 여성의 수천은 성공적으로 경직하고, 임신에 대한 전신을 수행하고 매년 완벽하게 건강한 아기를 제공합니다. 물리적으로 적합하다면, 정서적으로 준비하고 재정적으로 안정 된 나이 34는 실제로 어머신을위한 이상적인 시간 일 수 있습니다.

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통계는 진화 이야기를 말한다. 2016 년, 미국의 역사에서 처음으로, 30 세 여성은 20-24 세 미만의 아기를 가지고 있었다 "임시 아이베어링 년." 출생률은 COVID-19 전염병 후 약간 변동, 나중에 어머 놀랐다에 대한 전체 추세는 계속 여성 교육 달성, 경력 기회 및 가족 계획 자율성에 대한 기본 교대를 반영.

"too old"34은 많은 여성들이 감정적 성숙, 재정적 안정성 및 관리성을 강화하면서 더 많은 관리 능력을 습득하면서 여전히 비교적 호의적인 불임과 임신 결과 유지하면서 더 많은 관리 능력을 습득 한 삶의 경험으로 발전했습니다. 34의 임신의 장점과 의료 고려 사항을 모두 이해하면 두려움이나 사회적인 압력보다는 고유한 상황에서 알려지지 않은 결정을 내릴 수 있습니다.

이 종합적인 가이드는 34년 모성의 혜택을 탐구하고, 건강 임신을 위한 건강상의 진단, 그리고 실제적인 전략을 이해해야 하는 의료 현실. 당신이 적극적으로 대변하려고 하는지 여부, 미래 임신을 고려, 또는 단순히 당신의 선택권에 대해 호기심, 당신이 필요로 하는 증거 기초를 두는 정보를 찾을 수 있습니다.

왜 34는 실제로 어미를 위한 중대한 나이입니다

Fertility Timeline에 대한 이해

특정 장점을 해결하기 전에 34가 불임 스펙트럼에 앉아있는 위치를 이해하는 것이 도움이됩니다. [[FLT : 0]] 초기 20s[FLT : 1]의 Female 불임 피크는 늦은 20s를 통해 강하며, 30-32의 주위에 점차적으로 감소합니다. 쇠퇴는 37-38 이후보다 극적인 감소와 35 세 이후에 더 눈에 띄게 가속합니다.

나이 34세에서는, 당신은 종종 ]]가 최선의 불임의 년]- 개념 기회를 유지하는 창은 매우 좋은 (약 63% 건강 34 세 미만) 동안 임신 위험이 상대적으로 낮아집니다. 당신은 근본적으로 균형 잡힌 삶의 경험과 안정성으로 강한 불임.

이 위치는 20 초반의 잠재적인 불평을 피하고 40 초반의 더 중요한 불임 도전을 피하는 것을 의미합니다. 많은 여성을 위해 34는 생물학적 기능과 삶의 읽음의 융합을 나타냅니다.

34 아기를 갖는 다섯 가지 징후 이점

1. 향상된 감정 성숙과 육아 능력

22세와 34세 사이의 개인성장은 확산되고 있습니다. 대부분의 사람들은 극적으로 더 나은 모션 규제, 자기 인식 및 간행 능력을 통해 성인 경험, 관계, 경력 과제 및 자기 존중의 수십 년을 통해 개발합니다.

유럽 개발 심리학 저널에 발표 된 연구는 어린 어머니의 어린이와 비교하여 31 년 이상의 어머니로 태어난 아이들이 더 나은 감정과 사회 발전을 발견했습니다. 이 연구는 이전 어머니가 고용 한 접근 방식을 부모에게 공개했습니다. 누가 입증 :

  • 더 많은 patience 도전적인 유아 행동과 발달 단계
  • Less reactive sector, 물리적 처벌 또는 가혹한 재발생보다 오히려 설명과 자연 결과를 재발견
  • 더 정서적 코칭, 아이들이 그들의 감정을 파악하고 관리하는 데 도움이
  • ]더 일관적인 일상생활 보안 및 예측성 제공
  • 재해단조한 문제에 대한, 진실한 문제에 대한 관점 유지

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Emotional maturity] 또한, 더 나은 의사 소통과 노동의 부서에 대한 파트너와, 더 현실적인 기대에 대한 부모의 도전, 그리고 더 큰 기꺼이 돕는 것을 추구하는 데 도움이 필요 - 부모의 스트레스를 줄이고 가족의 역동성을 향상.

2. 우수한 금융 안정성

자녀가 과속 할 수 없다는 것을 갖는 -30 년대까지 기다리는 재정적 이점. 18 세를 통해 출산에서 아이를 상승하는 것은 대학 비용을 포함하지 않는 USDA 추정에 따라 $ 233,610의 평균 비용. 이 비틀어있는 인물은 잠재적 인 경력 중단, 감소 된 근무 시간 또는 자녀가 보조를 동반하는 무수한 사고 비용.

34세가 되면, 대부분의 사람들은 24세가 넘는 극적으로 다른 금융 포지션을 갖게 됩니다.

Career advancement: 일반적으로 높은 급여, 더 나은 위치, 개선된 혜택으로 번역의 십년간. 당신은 더 많은 책임, 유연성, 보상과 함께 위치에 항목 수준 역할을 넘어 이동 가능성이.

Debt reduce: 많은 사람들이 자신의 중반에 의해 학생 대출을 지불하고 모기지 또는 기타 주요 부채에 상당한 진전을했다. 이 무료 월별 현금 흐름에 대한 아동 관련 비용.

Emergency Saving: 일관되게 절약의 년은 의료 청구서, 자동차 수리, 또는 작업 전환과 같은 예상치 못한 비용에 대한 재정적 쿠션을 가지고 있다는 것을 의미합니다. 이러한 불확실하게 발생하면 공황을 감소시킵니다.

더 나은 혜택: 경력진은 종종 더 낮은 공제와 더 나은 적용을 가진 우수한 건강 보험을 포함 하 여 사전 관리, 배달, 및 소아 서비스.

Homeownership: 많은 사람들이 임대 재개발 또는 토지주 제한에 대해 걱정 없이 성장하는 가족을 위한 안정적인 주택과 공간을 제공 하 고 그들의 중간에 의해 주택을 구입 했다.

이 금융 장점은 기저귀, 수식, 육아, 소아과 같은 기본을 감당하는 것에 대한 덜 스트레스를 의미합니다. 당신은 잠재적으로 더 높은 품질의 육아를 감당할 수 있습니다, 적절한 공간과 편안한 주택, 음악 수업, 스포츠, 그리고 다른 풍성한 활동과 같은 자원 어린이 발달을 혜택을.

연구는 지속적으로 그 ] 재정적으로 안전한 부모의 자녀] 부모가 양질의 조기 육아 교육을 감당할 수 있기 때문에 더 나은 교육 결과가 있음을 보여 주며, 책, 교육 장난감 및 경험을 통해 학습을 지원합니다.

3. Peer 지원 네트워크에 접근

나이 34, 많은 친구와 동료들은 이미 임신, 유아 관리, 유아, 조기에 출산을 탐색했습니다. 이 동료 그룹은 비유 가능한 자원 제공을 나타냅니다.

Practical, currentadvisor])는 자동차 시트 권고, 육아 선택, 소아과 선택, 소아과 선택, 그리고 난연 작업-생활 균형을 포함한 현대 모성 과제에 대한 최신의 모성 과제에 대한 설명과는 달리, 동료 권고는 현재 안전 표준, 기술, 그리고 모성 철학을 반영합니다.

Emotional support 는 최근에 새로운 부모의 압도적 인 성격을 경험했습니다. 수면의 혐의, 정체성 변화, 관계 변화가 어려운 순간 동안 검증 및 관점을 이해하는 친구.

Hand-me-down equipment]는 두드러지게 시작 비용을 감소시킵니다. 아기 장치는 비싸고 빠르게 떼어 져서 친구로부터 온화하게 사용 된 항목을 저장 수천 달러.

실현적인 기대 두 과제와 기쁨에 대해. 소박한 보상과 함께 부모의 어려움의 정직한 계정을 공유, 당신은 이상적으로 소셜 미디어 버전보다 현실에 대한 정신적으로 준비하는 데 도움이.

Childcare solution 는 재생 교환, 베이비싱싱 스왑, 실제 경험에 기반한 신뢰할 수 있는 아이케어 제공업체에 대한 권고를 포함.

이 내장된 지원 네트워크는 최소한의 수면에 작동하고 일정한 새로운 결정을 직면 할 때 초기 달 동안 침입 할 수 있습니다. 그들이 최근에 살았던 것은 부모에게 전환을 용이하게하는 편안함과 실용적인 도움을 제공하는 것을 정확히 이해하는 친구가 있습니다.

4. 어린이를 위한 인지 및 교육 혜택

여러 연구는 이전 어머니가 출산과 청소년을 통해 지속되는인지적 이점을 입증하는 것을 제안합니다. Epidemiology의 국제 저널에 출판 된 연구는 35-39 세의 자녀가 젊은 어머니의 자녀와 비교하여 5 세의인지 능력 테스트에 더 높은 점수를 얻은 것으로 나타났습니다. 사회 경제적 요인을 제어 한 후도.

이러한 결과에 기여할 수 있는 몇몇 메커니즘:

교육적 달성: 여성은 일반적으로 24에서 했던 것보다 더 많은 교육을 가지고 있으며, 교육은 매우 어린 학업 성취를 예측합니다. 당신은 평생 학습을 모델링하고 더 나은 지원 가정과 교육 추적을 할 수 있습니다.

인지 자극: 금융 자원은 품질 책, 교육 장난감, 박물관 방문 및인지 발달을 지원하는 풍요로운 활동에 투자를 허용한다. 함께 간담을 위한 시간과 에너지, 질문에 대한 답변, 관심에 대한 탐구.

Language exposed[: Educated Parent는 일반적으로 더 복잡한 어휘를 사용하고 아이들과 더 많은 대화를 나누고 나중에 학업적 성공을 거둔 언어 개발을 가속화합니다.

감소: 금융 보안은 일관성 있고, 모의 모의 역할을 할 수 있는 가정의 스트레스를 감소시킵니다. 낮 스트레스 환경에서 아이들은 일반적으로 더 나은인지 및 정서적 개발을 보여줍니다.

Parenting method: 감정적 성숙은 호기심, 독립, 그리고 더 나은 학업 결과와 관련된 두려움을 통해 비만 요구보다 오히려 비만에 대한 부모의 스타일에 대한 이전의 표현.

리소스에 대한 액세스: 필요한 경우 품질 유치원, 개인 투터링을 감당할 수 있는 능력, 잘 자원 학교 지구에 생활은 시간이 지남에 따라 화합물을 교육적 이점을 제공합니다.

이들의 통계적 추세는 예측적인 결과가 아닙니다. 이 결과는 미성년자보다 수많은 요인에 따라 엄청난 영향을 미칩니다. 그러나 연구는 34의 모성공과 함께 전적으로 생명의 상황을 예측하는 것이 종종 어린이 발달을 돕습니다.

5. 잠재적인 장수 이익

연구에 따르면 30 세의 출생을주는 여성이 긴 수명 혜택을 경험할 수 있다고 제안했습니다. 나이 33 세 이후 마지막 아이를 앓고있는 사람들은 1,200 개의 포스트-menopausal 여성 연구가 이전 나이보다 더 오래 살았다는 것을 발견했습니다.

연구자들은 longer telomeres-chromosomes의 끝에 방어적인 모자를 나중에 간직한 여성에서 확인했습니다. Telomere 길이는 더 긴 수명과 증가한 더 긴 수명과 연결되는 세포질 나이 들과 관련이 있습니다.

몇몇 요인은 이 협회를 설명할지도 모릅니다:

선택 효과: 여성은 성공적으로 30s에서 임신을 수행하고 전반적인 건강과 강력한 재생산 시스템을 소유, 일반 생물학적 활력을 반영.

Healthcare access: 경력을 쌓은 여성은 일반적으로 더 나은 건강 보험과 더 일관성있는 의료 참여, 검출 및 건강 문제의 조기 치료.

건강 행동: 그들의 중형 30s에 의해, 많은 여성은 일반 운동, 균형 영양, 스트레스 관리-긴급에 기여를 포함한 건강 라이프 스타일 패턴을 설립했다.

]건강에 대한 운동: 아이들이 나중에 인생에서 강력한 동기 부여를 제공하여 건강과 피트니스를 유지하고 자녀의 이정표를 잘 선물합니다.

이 연구는 나중에 임신 원인이 증가한 장수를 입증하지 못하지만 30 년대에 성공적인 임신을 가능하게하는 요인이 전반적인 건강과 장수로 부화 될 수 있다고 주장합니다. 34은 어머니를위한 "too old"에서 멀리 떨어진 증거를 감수합니다.

34의 임신을 위한 의학적 고려

의료 풍경을 이해하면 알려지지 않은 결정을 내리고 적절한 주의를 기울일 수 있습니다. 34 세가 늦은 20 년대에 비해 약간의 위험이 발생하며 위험은 상대적으로 적고 대부분의 임신은 합병없이 진행합니다.

불임상

자연적 개념 비율 34세는 매우 좋으며, 약간의 피크 불임 년에서 감소했습니다. 약 63%의 건강한 34세 여성은 6개월 이내에 일반 비보호교, 약 84%의 비응성으로 1년 이내에 비정상적으로 감소했습니다. 이 비율은 40세 미만의 나이보다 훨씬 더 낫습니다 (일년 안에 약 40%의 개념이 하락하는 경우) 하지만 30세 미만의 약간 낮아집니다 (약 94%의 비응성).

쇠퇴는 다음과 같이 발생합니다.

개량: 여성은 계란의 일생 공급으로, 매달 ovulation을 통해 점차적으로 depletes. 34에 의하여, 당신의 난민 예비는 당신의 20s에 비교되고, 일반적으로 개념을 위해 적절합니다.

계란 품질의 햇빛 감소: 나머지 계란은 젊은 계란과 비교하여 색소 비정상적인 비율이 약간 높고, 개념의 슬픔을 감소시키고, 오해 위험을 증가시킵니다.

가장 34 세의 경우 이러한 변화는 개념이 젊은 나이에 비해 몇 가지 추가 개월을 걸릴 수 있지만 합리적인 시간대 내에서의 성공은 매우 가능성이 높습니다. 시도 6 개월 후 논쟁하지 않으면 불임 전문가가 특정 상황에 대한 명확성을 제공하고 도움이 될 수있는 개입을 제공합니다.

색소 원주민 위험

크롬의 비정상적인 비정상적인 위험 - 외래적으로 더 낮은 증후군은 크롬 21의 여분 사본에 기인한 연령과 점차 증가합니다:

  • Age 30: 약 1 940 출생
  • 34: 약 1 에서 450 출생
  • Age 35: 약 1 에서 350 출생
  • Age 40: 약 1 에서 100 출생

34에서 위험은 age 35 임계 값] 미만에 해당합니다. 의료 제공자는 일반적으로 더 포괄적 인 유전적 검열을 권장합니다. 위험은 20s에 비해 높지만 절대적인 용어로 인해 34 세의 어머니가 더 낮은 것으로 나타났습니다.

Edwards 증후군 (Trisomy 18) 및 Patau 증후군 (Trisomy 13)을 포함한 다른 크롬 비정상적인 이상도 약간 증가하지만 드문 남아 있습니다.

Modern prenatal screening은 다음과 같은 우수한 탐지 기능을 제공합니다:

  • 초회전 결합] (혈소판과 초음파 측정 nuchal translucency)
  • Cell-free 태아 DNA 테스트 (cfDNA/NIPT) 간단한 혈액 테스트를 통해 높은 정확한 상영을 제공
  • 진단시험 CVS 또는 amniocentesis를 포함한 진단은 높은 위험이 있음

이 기술은 부모가 임신 초기에 정보를 수신하고 특별한 요구 사항을 준비 할 수 있도록하며 지원 리소스와 연결하거나 개인 값으로 정렬 된 결정을 내립니다.

위험 경고

나이 34에 대한 미스카리지 위험은 약 12-15%, 늦은 20s에서 약 10 %와 나이 40에 의해 20-25% 상승. 이 형태를 나타내는 동안, 가장 광대한 대다수의 임신 (85-88%)은 계속 기간에.

대부분의 오해는 생생하고 아기가 생길 수 없는 생식기 임신의 길과 호환되는 색소 비정상적인 결과로 발생합니다. 감정적으로 해소되는 동안 대부분의 오해는 불임상 문제를 나타내지 않거나 미래의 임신 손실을 예측하지 않습니다.

Recurrent miscarriage (세 이상 연속 손실)는 여성의 약 1 %에서 발생하며 자궁 상부, 호르몬 불균형, 부패 장애 또는 부모의 염색 문제 등을 포함한 소아 원인에 대한 보증 조사를 수행한다.

임신 합병증

몇몇 임신 합병증은 30 이상 여성에서 약간 더 자주 발생합니다. 절대 위험은 겸손한 상태입니다.

제외 당뇨병은 약 6-9%의 임신 연령으로 증가하는 비율로 개발한다. 이 조건은 임신 중에 높은 혈당을 포함하고 식이 관리, 혈당 모니터링, 때로는 인슐린을 필요로한다. 대부분의 경우 배달 후 해결, 그들은 나중에 유형 2 당뇨병의 위험을 증가 하면서.

Hypertensive reason gestational hypertension 및 preeclampsia 를 포함한 약 5-8%의 pregnancies 를 발생, 이전 어머니의 모세관 높은 비율. Preeclampsia], 20 주 후 소변에 높은 혈압과 단백질을 특징으로, 가까운 모니터링 및 때로는 일찍 배달을 필요로. 대부분의 경우는 온화한 잘 관리하지만, 심한 경우 모두 심각한 아기를 할 수 있습니다.

Placenta previa (cervix를 덮는)는 약간 더 자주 maternal 나이에 일어나고 이전 임신 또는 cesarean 납품을 앓은 여성에서. 이 조건은 출혈 위험을 증가시키고 전형적으로 cesarean 납품을 요구합니다.

34세에, 이러한 위험은 중반 20세에 비해 상승하지만 40세 미만의 심각한 유지. 적절한 예비적 치료로, 대부분의 합병증은 조기에 감지되고 효과적으로 관리됩니다.

납품 고려 사항

그들의 중간에 여성은 겸전히 상승했다 :

세레안 납품: 34세의 첫 번째 어머니의 약 30-35%는 20세의 어머니의 약 26%에 비해 세레안 섹션을 통해 전달합니다. 일부 증가는 합병증으로 인한 의료 필요성을 반영하고, 공급자의 주의 또는 maternal 선호도에서 일부 줄기가 있습니다.

Labor complications: 34 노동에서 가장 여성이거나 합병없이 질적으로 전달하는 동안, 장기간 노동의 높은 비율.

Preterm Birth: 37주 전에 배송의 가장 증가, 대부분의 아기가 기간에 태어났다.

이 통계는 인구 수준의 추세를 나타냅니다. 개인 결과는 특정 건강 상태, 임신 진행, 의료 품질 및 노인을 초과하는 다른 요인에 엄청난 의존합니다.

의료 제공자와 긴밀한 협력은 적절한 심사 및 치료를받습니다. 이 정보는 철저하게 연구되고 있지만, 그것은 당신의 obstetrician 또는 midwife에서 개인적 의학 조언을 대체하지 않아야합니다.

시험 시험

]가장 좋은 개념을 시도], 고려:

Comprehensive Physical exam 평가:

  • 혈압과 심장 혈관 건강
  • BMI 및 영양 상태
  • 만성 상태 관리 (아베트, 갑상선 질환, 고혈압)
  • 약물의 처방은 임신 위험이 높습니다.

실험시험 포함:

  • 빈혈 검사 완료
  • 혈액형 및 항체 선별
  • rubella, varicella, 간염 B에 대한 면역 상태
  • Thyroid 기능 테스트
  • 비타민 D 수준
  • 위험 요인이 존재하는 경우에 혈당/glucose 포용력

Genetic Counseling if:

  • 가족의 역사는 유전적 조건을 포함합니다.
  • 귀하 또는 파트너는 상속된 조건을 위한 캐리어입니다.
  • Previous 임신은 유전적 이상에 관여했습니다.
  • 민족 배경 특정 조건 (간격 세포, 타흐, 낭종 섬유, 혈소아)에 대한 위험을 증가

생활 평가 주소:

  • 엽산 보충 (매일 적어도 400 mcg)
  • 영양 최적화
  • 운동 습관
  • 물질 사용 ( 담배, 알코올, 레크리에이션 약물)
  • 약물 안전
  • 환경 노출

첫 번째 트리 에스테 스크린 (주 10-13)

Nuchal translucency ultrasound 아기의 목의 뒷면에 유체를 측정합니다. 증가된 유체는 크롬 비정상적인 또는 심장 결함을 나타냅니다.

1초 트리 에스테 에스테 르 혈액 스크린 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cell-free 태아 DNA 테스트 (cfDNA/NIPT)는 나이에 관계없이 모든 임신 여성에게 점점 제안됩니다. 이 혈액 테스트는 매우 정확한 검열 (>99% 탐지 비율)을 제공하는 maternal Blood의 태아 DNA 파편을 분석합니다.

  • 아래 증후군 (Trisomy 21)
  • 에드워드 증후군 (Trisomy 18)
  • 파타우 증후군 (Trisomy 13)
  • 성별 chromosome

NIPT는 9-10 주 일찍 수행 할 수 있으며 1-2 주 이내에 결과를 제공합니다. 매우 정확하지만 진단보다 화면을 유지하면서 결과가 amniocentesis를 통해 확인해야합니다.

두 번째 트리 에스테 스크린 (주 15-20)

Quadruple Marker Screen (첫 번째 트리에스터 상영이 수행되지 않은 경우)는 크롬 비정상적인 비정상적인 및 신경관 결함에 대한 위험 추정에 4 개의 혈액 물질을 측정합니다.

Anatomy ultrasound (18-20 주) 종합적으로 뇌, 심장, 신장, 척추, 사방을 포함한 태아 아나tomy를 검사합니다. 이 상세한 검사는 가장 중요한 구조적 이상을 감지합니다.

Amniocentesis (주 15-20)는 제안되거나 권장될 수 있습니다:

  • 검사 시험은 높은 위험을 나타냅니다
  • Previous 임신은 염색 비정상적인 것에 관여했습니다.
  • 가족 역사는 진단 테스트를 보증합니다.
  • 부모는 긍정적인 결과를 스크린 능력 보다는 오히려 욕구합니다

Amniocentesis는 탄세포 분석을위한 탄수화물의 소량을 추출하고, 염색 조건의 정의 진단을 제공합니다. 절차는 약 0.1-0.3%의 오스카리지 위험 (1에서 300-500)을 운반하고 개별 상황에서 위험을 기반으로 위험을 체중을 줄이는 데 중요합니다.

제품 설명

포도당 공차 테스트(24-28주)는 포도당 용액 후 혈당 측정을 통해 제형 당뇨병을 위한 스크린입니다.

]그룹 B Streptococcus screening (35-37주)는 신생 감염을 방지하기 위해 항생제 치료가 필요한 세균성 병합을 식별합니다.

Fetal Monitoring 는 complications arise 를 포함하여 나중에 임신으로 증가할 수 있습니다:

  • 비 스트레스 테스트는 태아 심박수 패턴을 평가
  • 초음파 및 심박수 모니터링을 결합한 Biophysical profile
  • 추가 초음파 모니터링 성장과 amniotic 유체 수준

34의 건강한 임신을위한 전략

사전접수

아치브 건강한 무게 개념의 앞에. 두 중량과 과체중 상태는 개념과 임신을 complicate 할 수 있습니다. 체중 감소가 필요하면 임신 전에 수행하면 더 안전합니다.

만성 조건을 최적화합니다. 당뇨병, 고혈압, 갑상선 장애 또는 기타 조건이 있는 경우, 의료 제공자와 협력하여 훌륭한 통제를 달성할 수 있습니다.

진짜 비타민 최소 400mg 엽산을 함유하고 있는 적어도 1개월 전에 개념을 시도하기 전에. 일찍 임신 전에 복용한 엽산은 극적으로 신경관 결점 위험을 감소시킵니다.

Review Drugs 귀하의 의료 제공 업체와 함께, 모든 처방약과 과임 환자 약물을 보장 임신 안전 또는 대안을 식별.

주소 라이프 스타일 요소:

  • 연금: 드라마적으로 불임을 줄이고 임신 합병증을 증가
  • Limit Alcohol[: 임신 중에는 안전한 수준이 없다. 개념의 앞에 멈추는 이상
  • Reduce 카페인: 매일 200mg에 한도 (12 온스 커피에 대한)
  • 낙농: 전체 식품을 에센셜하게 하는 균형 잡힌 패턴을 설치
  • 보관은 정기적으로: 임신과 납품을 통해 지원되는 피트니스 구축
  • 수량 스트레스: 임신 수요가 스트레스를 증가하기 전에 전략을 대변하는 개발

플랜 금융:

  • 출산 휴가 및 잠재적 소득 손실
  • 공제 및 copays를 포함한 의료 비용
  • 베이비 장비, 의류 및 용품
  • 파트너가 일하는 경우 Childcare 비용
  • 예상치 못한 비용의 긴급 자금

임신 치료

Early prenatal care 임신이 확인되면, 임신이 포괄적인 기본 평가 및 잠재적인 문제의 조기 탐지를 허용한다.

Regular promises 를 통해 제공된 일정을 전형적으로:

  • 월간 28주
  • 28-36 주마다 2-3 주
  • 배달까지 36 주에서 주간

일반 영양:

  • Balanced 다이어트 과일, 야채, 곡물, 야윈 단백질, 건강한 지방을 유화
  • 자외 단백질 태아 성장 지원 (약 70-100 그램)
  • Calcium 뼈 발달 (매일 1,000mg)
  • Iron 빈혈을 방지 (27 mg 매일 prenatal 비타민을 통해)
  • DHA 뇌 발달 지원 (200-300 mg 매일)
  • Hydration 임신 전의 식용수
  • 식품 안전 는 습식 낙농장, 멸치 고기, 고수 생선, 생 계란 같은 고추 식품을 피

제한 운동:

  • 150분 주간] 의 비판적용
  • Strength training 근육 질량 유지 및 납품 수요 준비
  • Flexibility work 사전 운동 요가를 통해 또는 불편을 줄여주는 것
  • Pelvic 바닥 운동 납품 및 우편 회수 준비
  • 모집 임신 진행으로, 낙하 위험이나 복부 외상과의 행위

Mental 건강 지원:

  • ]임시 장애를 위한 스creen: 임신 중 우울증과 불안은 두 maternal와 태아 건강에 영향을 미칩니다.
  • Stress Management: 연습 이완 기술, 명상, 또는 마음의
  • 소셜 지원: 지지 친구 및 가족과의 연결 유지
  • Professional 도움말: 감정적으로 자극하는 경우 치료를 추구하는 것을 망설이지 말라

조절: 7-9시간의 야간 및 낮잠을 위한 우선 수면을 우선적으로 갖추는 것. 임신은 물리적으로 까다로워지고, 나머지는 당신의 건강과 태아 개발을 위해 필수적입니다.

파트너 및 지원 시스템 준비

커뮤니케이션에 대한 귀하의 파트너와 함께:

  • 임신 중의 업무과 출산 후
  • 작업 조정 또는 부모 휴가 계획
  • 야간 책임
  • Childcare 배열
  • 사업소개
  • 관계 시간 보호

Build 지원 네트워크 포함:

  • 가족 구성원은 실질적인 도움을 제공할 것입니다.
  • 감정적 인 지원과 조언을 제공 할 수있는 친구
  • 학부모 그룹 또는 수업 연결
  • doulas, lactation 컨설턴트, 또는 educators와 같은 전문 리소스

실행적으로:

  • 간호사를 설정하고 필요한 아기 장비를 취득
  • 납품의 앞에 차 좌석을 제대로 설치하십시오
  • 기저귀, 와이퍼, 유아용품 등 기본 공급
  • 요리가 불가능할 때 후부 기간에 냉동 식사를 준비하십시오.
  • 노동과 납품에 대한 애완 동물 관리 계획

자주 묻는 질문

신속하게 응시하지 않는 경우?

34세가면 ]] six months of regular unprotected sexual]가 실패한 전문가를 상담해 주세요. 많은 공급자가 젊은 여성을 위해 1년을 기다리는 동안, 시간이 더 귀중하게 됩니다. 30세가면, 이전 평가는 감을 합니다.

fertility 평가는 일반적으로 다음과 같습니다.

  • Ovarian 예비 테스트 (blood 테스트 및 초음파)
  • Hormonal 평가
  • 영상을 통한 구조적 평가
  • Partner 정자 분석

많은 불임 문제는 ovulation 유도 약물, 적시 성, 또는 자궁 내의 증상과 같은 상대적으로 간단한 개입을 통해 치료할 수 있습니다. 더 복잡한 문제는 IVF를 요구할 수 있지만, 34의 성공률은 매우 좋습니다 (당신의 자신의 계란을 사용하여 주기 당 약 40 %).

유전 테스트 결과에 대해 걱정해야 합니까?

검사 시험은 확률이 높은 견적을 제공, 확실하지 않은 진단. 긍정적 인 심사 결과 이해적 불안을 일으키는, 하지만 기억:

  • False positives가 발생합니다: Screening은 아기가 실제로 건강할 때 위험이 높은 것을 나타냅니다.
  • Diagnostic 테스트는를 확인합니다: 아마니쿠시스는 검열이 우려를 나타내는 경우에 definitive 대답을 제공합니다
  • Genetic Counselors help: 이 전문가는 결과, 토론, 및 의사 결정 작성을 설명합니다.

의외로 진단 검사 후 건강 아기를 전달하는 많은 부모는 재흡수를 제공합니다.

34세 이상의 어린이가 있나요?

절대적으로. 많은 여성은 성공적으로 그들의 중간 30s에서 시작하는 2 개 이상의 어린이를 가지고 있습니다. 34에서 시작하는 여러 아이들을 원하면, 여전히 후속 40 세 미만의 경우 2-3 년의 전래를 차지했습니다.

고려 :

  • 가족의 크기
  • 아이들 사이에서 선호하는 간격
  • 나이는 그 후속에 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 나중에 필요한 경우 fertility 치료를 고려해야 할 사항

34에서 쉽게 여자 일부에 직면하지만 37-38에서 더 많은 도전에 직면, 그것은 여러 아이들이 당신에게 중요하다 경우 과도한 지연을 방지하기 위해 현명한.

34에 단 하나 있다면?

아이들을 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 욕구를 끄는 것은 어려워하지 않는다.

파트너십을 위해 와이팅] 불임 타임라인의 나머지 인식. 당신이 오른쪽 관계를 계속 찾고있는 동안 젊은 계란을 보존하기 위해 계란을 냉동 고려.

단일 모건으로 선택 정자 기부를 사용. 많은 여성이 성공적으로 진행하고 의도적으로 단일 어머니가되고, 가족을 독립적으로 구축.

Egg freezing 경로를 결정하면서 불쾌한 옵션을 보존합니다. 보증이 아니라, 계란 냉동은 늦은 30초 또는 40초에 따라 더 많은 옵션을 제공합니다.

각 경로는 당신의 인생에 맞는 느낌에 대한 주의깊은 반영을 요구하는 다른 감정, 재정 및 실제적인 고려 사항이 포함되어 있습니다.

당신의 결정

이 질문은 34이 너무 오래되지 않습니다. 이제 당신을 위해 적절한 시간인지 확실하지 않습니다. 나이는 부모를위한 최적의 타이밍 중 하나 요소입니다.

이 질문에 대한 재경구:

  • 감정적으로 부모의 요구와 보상을 위해 준비합니까?
  • 자녀가 편안하게 지원할 수 있는 재정적 상황은?
  • 당신은 장소에 적절한 지원 시스템을 가지고 있습니까?
  • 파트너가 된 경우, 당신은 노동의 부모 접근 및 부서에 정렬?
  • 당신은 임신을 예방할 수있는 건강 조건을 해결?
  • 34세 임신과 관련된 가장 큰 의료 위험을 수용할 수 있습니까?

이러한 질문에 대답하면 나이는 책임보다는 자산입니다. 감정적 성숙, 재정적 안정성 및 생명 경험은 34 위치에 의해 축적되어 부모의 도전과 기쁨을 위해 아름답게 축적되었습니다.

당신의 타임라인을 녹여 있다. 각 여성들은 교육, 경력, 관계, 재정, 건강, 개인 읽음으로 구성된 독특하고, 교육, 경력, 관계, 재정, 건강, 그리고 개인적 읽음으로 구성된다. 특정 상황에서는 유니버셜 "right time"이 없다.

34에서 당신은 불임이 잘 남아있는 비유적 위치를 차지하고, 당신은 부모에게 혜택을주는 안정성과 성숙을 달성 할 가능성이있을 가능성이있다. 너무 오래 된 것보다 오히려, 당신은 정확히 올바른 연령이 될 수있다.

의약

Thirty-four는 너무 오래되어 많은 여성을 위해 아기가 있으며 생물학적 기능과 삶의 읽음의 이상적인 융합을 나타냅니다. 의료 위험의 가장 높은 지표는 일반적으로 중추적 인 30 년대에 모성, 금융 및 사회적 이점에 의해 균형 잡힌 것보다 더 많습니다.

현대 의학은 34 년 이상의 여성이 성공적으로 임신 한 34 명의 안전하고, 고급 심사, 모니터링 및 치료를 통해 이제까지 임신을했습니다. 가장 큰 건강 34 세 여성은 장기적으로 임신을 수행하고 적절한 임신으로 제공 할 때 건강한 아기를 제공합니다.

"too old,"가 신체적으로 건강하고 정서적으로 준비하고 재정적으로 안정적이고 진정으로 아기를 키우는 것을 목표로 에너지가 직접 있는지 여부에 초점을 맞추고 있습니다. 이 요인은 24, 34 또는 사이에있는 것보다 훨씬 더 많은 것입니다.

당신의 생식 타임 라인은 혼자에 속합니다. 자신의 독특한 상황, 가치, 그리고 읽는 arbitrary 나이 기대 또는 다른 사람의 의견 보다는 오히려 결정하십시오. 적당한 준비, 우수한 건강 관리 및 현실적인 기대로, 34에 임신은 건강한 아이들과 이완을 지도하는 경이로운 경험일 수 있습니다.

임신 계획 및 예비 치료에 대한 자세한 내용은 [FLT : 0]] [[FLT : 0]]] 미국 오스테리과 부인과의 대학[FLT :1]]을 방문하거나 특정 상황에 대한 의료 제공 업체와 당신이 가질 수있는 질문.