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이 확장 된 가이드에서 우리는 균형 잡힌 유치원 일정의 구성 요소에 깊은 다이빙 할 것이며, 각 부분의 문제 뒤에 과학을 탐구하고, 자녀의 독특한 필요에 맞게 유연한 샘플 루틴을 제공 할 수 있습니다. 우리는 또한 전환, 영양 통합 및 스크린 시간을 사용하여 실질적으로 팁을 공유 할 것입니다. 결국, 당신은 curiosity 연료를 생성하는 명확한 프레임 워크가있어, 독립을 촉진하고, 즐거움을 위해 방의 많은 방을 나타낼 것입니다.

왜 유치원에 대한 균형 잡힌 일정 Matters

뇌 발달의 중요한 단계에 3~5세의 전학교 - 전형적으로 아이들 나이. 에 따르면 질병 통제와 예방 (CDC) 를 위한 센터, 초기 경험 모양 뇌의 건축, 미래 학습, 행동 및 건강을위한 기초 놓는. 활동의 다른 유형의 섞는 구조화된 계획은, 육체, 창조, 사회 및 회복을 - 개량합니다 젊은 뇌를 돕습니다.

미국 사회는 모든 사람들이 자신의 능력을 향상시키기 위해 노력합니다. 그러나, 그들은 또한 자신의 능력을 향상시키기 위해 노력합니다. 그러나, 그들은 또한 다른 사람의 사이에서 자신의 능력을 향상시키기 위해 노력합니다. 그러나, 그들은 또한, 그들은 다른 사람의 사이에서 자신의 능력을 향상시키기 위해 노력합니다. 그러나, 그들은 또한, 그들은 또한, 다른 사람의 능력을 향상시키기 위해, 그들은 또한, 다른 사람의 사이에서, 그들은 다른 사람의 사이에서, 그들은 다른 사람의 사이에서, 다른 사람의 사이에서, 그들은 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서, 그리고 다른 사람의 사이에서,

균형 잡힌 유치원 일정의 핵심 구성 요소

진정한 균형 잡힌 일정은 전체적인 아이를 지원하기 위해 함께 일하는 여러 요소들을 통합합니다. 아래, 우리는 연구 백업 된 이유와 실제 예제를 가진 각 구성 요소를 끊습니다.

1. 구조 학습 시간

구조 학습은 단단하지 않습니다, 훈련 기반 명령. 유치원에 대 한, 그것은 짧은, 성인은 마음 학습 목표와 활동을 안내 하는 세션을 의미. 이 포함 될 수 있습니다:

  • Storytelling and reading aloud – 구급차, comprehension, 그리고 책의 사랑 구축.
  • Arts and Crafts – 은밀한 모터 기술, 창의력 및 멀티 스텝 방향을 따르는 능력을 개발한다.
  • Simple math 또는 science experiments - 물체, 정렬 모양, 혼합 색상, 또는 씨앗을 심는.
  • Phonics or Lettercogni games – 초기 문학에 대한 멋진 소개.

세션은 15 ~ 20 분 정도 유지되어야합니다. 유치원의 전형적인 관심에 일치해야합니다. 어린이의 입을 따르십시오. 관심을 잃으면 강제 준수보다 다른 무언가에 피벗이는 것이 좋습니다. 목표는 호기심을 촉진하는 것입니다. 고정 교과 과정을 완료하지 마십시오.

2. Active Play 기간

물리적 활동은 유치원에 대한 비 협상이 아닙니다. 세계 보건기구는 3 세 ~ 4 세의 어린이가 하루 최소 180 분의 신체 활동을 얻을 것을 권장합니다. 60 분은 중등 ‐ 비강도 강도. 활동은 다음과 같습니다.

  • 실외 무료 놀이 – 실행, 등반, 파는, 스윙.
  • Structured games – Simon Says, tag, 장애 과정, 음악 춤.
  • Gross-motor 기술 연습 – 한 발에 홉, 던지고 공을 잡는, 삼륜 자전거를 타고.

Active play 뿐만 아니라 힘과 조화를 구축하지만 또한 기분과 관심을 조절하는 데 도움이됩니다. 충분한 신체 활동을 얻은 아이들은 더 잘 자고 조용한 학습 시간 동안 더 집중됩니다.

3. 휴식과 조용한 시간

유치원은 여전히 중요한 휴식이 필요합니다. 대부분의 3 ‐에서 5 ‐ 세는 오후에 낮잠 또는 조용한 휴식 시간을 포함하여 24 시간 동안 수면의 10-13 시간을 필요로합니다. 어린이가 더 이상 낮잠을하지 않는 경우에도 책 읽기, 진정 음악을 듣고, 또는 퍼즐을 혼자하는 것은 중요합니다. 나머지는 뇌가 학습을 통합하고 하루의 나머지를 재충전하는 것을 허용합니다.

4. 영양분과 식사

젊은 아이들은 작은 위장과 높은 에너지 필요, 그래서 빈번한, 영양 식사와 간식은 필수적입니다. 균형 잡힌 일정은 다음과 같습니다.

  • 아침 식사 (예 : 과일 및 요구르트)
  • 영양분 (단백, 곡물, 야채)
  • 오후 간식 (예 : 치즈 스틱, veggie 스틱, hummus)
  • 하루 종일 Ample 물

수많은 음료와 에너지 충돌과 자극성에 이어질 수 있는 다량의 가공된 간식을 피하십시오. 간단한 음식 준비에 있는 아이들을 팽창시키기 (세탁 과일, 퍼지는 견과 버터)는 또한 학습 활동으로 두배로 할 수 있습니다.

5. 사회 및 감정 학습 기회

Preschool은 공유, 턴을 복용, 단어를 사용하여 감정을 표현하고, 동경을 개발하기위한 주요 시간입니다. 일정 시간 :

  • 그룹 게임 - 보드 게임, 협력 활동.
  • Circle time – 노래, 감정, 달력/천후에 대해 이야기.
  • Prs로 무료 플레이를 통해 협상과 충돌 해상도를 제공합니다.

이 순간은 아이들이 자기 통제를 실천하고 관계를 구축하는 데 도움이됩니다. 가정 배려의 아이들을 위해, 장난놀이를 떠나거나 참가자들에게 참여하는 것은 필수 동료 상호 작용을 제공 할 수 있습니다.

샘플 일일 일정 (Flexible Framework)

아래는 구조 학습, 활성 놀이, 휴식 및 영양분을 균형 잡힌 샘플 일정입니다. 모든 아이가 서로 다른 것을 기억하십시오. 가족의 리듬과 일치하기 위해 시퀀스. 키는 시계에 의해 실행하려고하는 것보다 오히려 일관되게 하루를 계속 주문하는 것입니다.

  • 8:00 AM: 도착 및 무료 플레이 - 하루의 부드러운 전환을 제공합니다; 아이들은 몇 가지 활동 역 (블록, 퍼즐, 예술)에서 선택합니다.
  • 8:30 AM: Circle time – 환영 노래를 노래하고, 하루 테마에 대해 이야기하고, 감정이나 뉴스를 공유합니다.
  • 9:00 AM: 구조 학습 활동 – 15~20분의 집중 교육(예: 편지 게임, 토론과 이야기, 간단한 과학).
  • 9:30 AM: 스낵 시간 – 건강한 간식; 연습 및 청소.
  • 10:00 AM: 야외 활동 놀이 – 적어도 30-45 분의 실행, 등반, 파고, 또는 공 게임.
  • 11:00 AM: Creative free play – Art, 극적인 놀이, 블록 구축 – 아이 ‐led.
  • 11:30 AM: Story time or music – 점심 전의 Calming 그룹 활동.
  • 12:00 PM: Lunch – Balanced Meal; 음식에 대해 이야기하고 어디로 오는지.
  • ]12:45 PM: 조용한 시간 – 읽기 책, 퍼즐, 진정 음악을 듣고 (빛의 디엠).
  • 1:30 PM: 냅타임 – 60-90 분 수면 (또는 비 냅퍼에 대한 조용한 휴식).
  • 3:00 PM: 오후 간식과 무료 플레이 – 저키 실내 또는 실외 놀이.
  • ]3:30 PM: 테마 활동 – 예술, 감각적인 놀이, 요리, 자연 산책로 사이 자전.
  • ]4:30 PM: Wrap‐up and dismissal – 오늘의 하이라이트를 검토, 호랑이, 노래를 노래를 노래.

이 일정은 구조 학습 시간 (짧은 세그먼트로 깨진), 90 분의 활성 놀이, 90 분의 휴식 / 냅, ample 무료 플레이를 포함합니다. 반 일간의 유치원 프로그램을 따르는 경우이 블록을 압축하거나 조정할 수 있습니다.

다른 설정에 대한 변리

Home‐based schedule: 여러분의 유치원과 함께 가정에 있다면, 기상청으로 야외 활동을 이동할 수 있습니다. 도서관 이야기나 공원놀이와 같은 커뮤니티 리소스를 사용하여 사회의 다양성을 추가합니다.

Full-day preschool: 많은 프로그램은 오전 8시부터 오후 3시까지 운영됩니다. 교사들은 종종 비슷한 블록에 구축하지만, 부모는 가정에서 학교-다운타임 이후의 풍요 교실과 함께 과연하지 않아 중요합니다.

Transition 전략: 함께 개최되는 접착제

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  • Give warnings – “5분 안에, 우리는 간식 시간 청소할 것입니다.” 시각 타이머 또는 안경을 사용하십시오.
  • 곡이나 routine – 특별한 정리곡 또는 종 신호의 끝을 재생합니다.
  • 오프어 선택 – “첫차 또는 자동차를 넣고 싶으신가요?”
  • Keep it positive – “Next is our favorite Outdoor play time!”는 흥미진진진한 변화로 프레임을 만듭니다.

영감 전환은 아이들이 무엇을 따르는지 알고 있기 때문에 불안을 감소시킵니다. 시간이 지남에 따라 일상을 내부화하고 더 독립적으로됩니다.

놀이 및 학습: 같은 동전의 두 개의 측면

이 게임의 중요한 것은 ]은] 젊은 아이들을위한 학습이다. 구조화 된 플레이는 문제 해결, 협상, 창의력 및 모터 기술을 연습 할 수 있습니다. ]영 어린이 교육국 협회 (NAEYC)]는 자체 규제, 언어 개발 및인지 성장을 촉진하는 국가를 의미합니다. 따라서, 균형 잡힌 일정은 "불확한"구조에서 "등"을 고려하지 않는 한 시간의 구조가 아닙니다.

놀이로 학습을 혼합하는 방법은 “놀이에 초대”를 통해 하루의 시작에 직업 역을 설정 (예를 들어, 컬러 물의 쟁반 및 미세 모터 연습을위한 드롭퍼, 또는 확대 안경과 자연 컬렉션). 아이들은 자신의 속도로 참여하고 학습은 자연스럽게 발생합니다.

영양과 매일 Rhythm

식사 및 스낵 시간은 연료 스톱보다 더 많은 것입니다. 그들은 사회 및 학습 기회입니다. 스케줄링 할 때, 목표 :

  • 조건 식사 시간 – 식욕과 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다.
  • 가족식 식사 – 어린이들은 우텐실, 석조 대화를 사용하여 스스로 봉사합니다.
  • 새로운 음식에 대한 제안 – 다양한 제공; 음식의 압력을하지 마십시오.

적어도 두 가지 스낵 휴식과 하루의 점심을 포함. 반일 프로그램, 한 스낵 및 점심은 향료를 가질 수 있습니다. 모든 시간에 사용할 수 유지; 드문 치료와 제외 주스를 피하십시오.

스크린 시간: 그것은 어디에 적합합니까?

미국 소아과의 아카데미는 18개월 미만의 어린이들을 위한 디지털 미디어를 피하는 것이 좋습니다. (비디오 채팅을 제외하고) 그리고, 2세에서 5.세까지의 어린이를 위한 고품질 프로그래밍의 하루 1시간으로 스크린 시간을 제한하는 것은 부모와 교사와 공동으로 보고, 교육 혜택을 최대한 활용할 수 있는 것에 대해 이야기합니다. 스크린 시간을 포함하려면, 활동 놀이가 끝나기 전에 일정을 계획하고, 수면이나 사회에 대한 보충으로 결코. 일부 연령이나 교육에 대한 연령이나 연령별, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령, 연령

개인의 필요에 대한 일정 조정

두 명의 유치원이 좋아하지 않습니다. 일부 아이들은 통제 할 더 물리적 인 활동을 필요로합니다. 다른 사람들은 더 조용한 시간을 필요로합니다. 다음은 일정을 맞춤화하는 방법입니다.

  • 높은 에너지 어린이 – 15분 정도의 야외 놀이를 확장하고 조용한 시간 전에 브리스크 산책을 추가합니다.
  • 일부로 자극된 어린이 – 하루에 두 개 또는 3 개의 조용한 휴식에 구축, 심지어 그들은 낮잠을하지 않는 경우.
  • 특별한 필요 – 숙련된 치료사 또는 초기 개입 전문가와 상담하여 감각적인 식단(예: 무거운 작업 활동, 깊은 압력, 또는 구두 모터 브레이크)를 갖추게 됩니다.

일정은 프레임 워크, straitjacket이 아닙니다. 자녀의 분위기와 에너지 레벨을 매일 관찰하십시오. 슬러기처럼 보이는 경우 활성 플레이를 시작합니다. 그들이 크랭크를한다면, 일찍 간식을 제공합니다. 일관성 내에서 유연성은 진정으로 작동되는 일정에 비밀입니다.

루틴에서 아이들을 팽창

그날에 소유권의 감감을 느끼고 있는 유치원은 더 협력적입니다. 당신은 할 수 있습니다:

  • 시각적인 그림 일정 (아침 식사, 놀이, 낮잠, 등을 위한 아이콘)을 만들고 아이들은 현재 활동을 보여주기 위하여 옷핀을 이동할 수 있습니다.
  • 제한된 선택 제공 – “식사 후, 당신은 드로잉하거나 블록을 구축하고 싶습니까?
  • 그들은 주간 테마를 계획 할 수 있도록 - 예를 들어, "우주 주"공간 관련 책, 공예, 노래.

이 참여는 의사 결정 ‐ 만들기 기술, 시간 인식, 그리고 그들의 능력에 자부심을.

일반적인 Pitfalls 및 Them을 방지하는 방법

가장 좋은 의도와 함께, 계획 과제가 발생. 여기 자주 문제 및 솔루션:

  • Overscheduling – 매일 너무 많은 새로운 활동을 포장하지 마십시오. 블록 사이 관대 한 버퍼 영역을 남겨. Boredom은 가치있다; 그것은 창의력을 점화합니다.
  • 유버레이션 전환 시간 – 청소, 세척 손, 수집 모든 소요 시간. 각 전환에 대한 5~10분 추가.
  • 컨설팅 시간 – 젊은 아이들은 30분 이내의 창에서 일관적인 깨어나오는 시간을 가지며 주말에도 잘 어울립니다. 이 하루 종일 안정시킵니다.
  • 아이의 생물학적 리듬을 무시] – 일부 어린이들은 초기 라이저입니다. 다른 사람들은 밤 owls입니다. 아이의 피크 경고 창 (중심) 동안 더 까다로운 활동을 구조.

모든 것을 함께 가져 오기 : 주간 Rhythm

매일 일정을 넘어 주간 리듬에 대해 생각하십시오. 예를 들어, 당신은 야외 자연 산책, 요리, 음악 및 운동, 목요일, 센서 놀이를위한 목요일, 작은 그룹 플레이데이에 대한 금요일을 설계 할 수 있습니다. 이것은 다양한 보장하는 동안 일주일 예측 가능한 흐름을 제공합니다. 매일 구조는 동일하지만 특별한 활동이 회전합니다.

Preschoolers는 소설과 반복에 대한 경향을 갖습니다. 그들은 매일 (보안)을 기대하는 것을 알고 있지만, 항상 신선한 무언가가 있습니다 (주요).

Preschool Success를 위한 계획의 최종 생각

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더 읽기 초기 어린 시절의 일상과 발달에 대한,]영에 세 리소스 라이브러리는 일상에 우수한 가이드를 제공하고 유아와 유치원을 위한 일정을 제공합니다. 가장 중요한 것은 현재 체류하고, 여행을 즐기고, 최고의 일정은 학습을 유지하고 가정이나 교실에서 살아 웃음을 모두 유지하는 것입니다.