Izpratne par mācību mērķi

Lai gan pirmsskolas izglītības iestādes apmācība ir viena no visvairāk gaidītajām – un reizēm trauksme-provocēšana-mīļakmeņi agrā bērnībā. Lai gan katrs bērns attīstās savā ritmā, lielākā daļa ģimeņu sāk procesu starp 18 mēnešiem un 3 gadiem, ar daudziem bērniem sasniegt dienas sausumu pēc vecuma četri. Patiesais atslēga uz panākumiem slēpjas nevis rushing timeline, bet tuvojoties apmācību ar patiesu pacietību, bezspēcīgs konsekvenci, un labi uzkrāts instrumentu kopumu pozitīvas pastiprināšanas stratēģijas. Šis visaptverošais ceļvedis paplašina katru posmu potty apmācību, izmantojot ekspertu norādījumus no Amerikas Pediatrijas akadēmija un citi bērnu attīstības speciālisti, lai palīdzētu gan jums, gan jūsu pirmsskolas navigācija šo mācību braucienu ar pārliecību un mieru.

Patiesu gatavības signālu paušana

Pirms ieguldāt poda krēslā un sāciet uzkrāt atalgojuma atvilktni, pauzi un rūpīgi novērtējiet bērna gatavību. Spiediena piemērošana pirms bērns ir fiziski un emocionāli sagatavots var aizdegties, izraisot pretestību, neapmierinātību un varas cīņas. Patiesa gatavība ietver vairākas savstarpēji saistītas jomas:

Fiziskās gatavības sajūta

  • Staying sauss ilgāku laiku: Jūsu bērns paliek sauss vismaz divas stundas dienas laikā, vai pamostas no naps ar sausu autiņbiksīti.
  • Regulārās zarnu kustības: Zarnu kustības notiek samērā paredzamā laikā, bieži pēc ēšanas.
  • Motora prasmes: Bērns var staigāt uz vannas istabu, ar minimālu palīdzību vilkt bikses uz augšu un leju, apsēsties un patstāvīgi piecelties.
  • Jūsu bērns var pauzēt pusspēlē, grunt, tupēt vai parādīt citas smalkas pazīmes, kas viņiem ir nepieciešamas.

Kognitīvā gatavība

  • Neizšķiroši pamatnorādījumi: Bērns var iet pa vienkāršu divpakāpju virzienu, piemēram, „Sēžamies uz podiņa."
  • Atsaucoties uz vēlmi: Viņi var identificēt pilnu urīnpūšļa vai zarnu sajūtu un sazināties ar to, pat ja tikai ar vārdiem, gruntiem, tēmēšanu vai konkrētu frāzi, piemēram, “Man jāiet.”
  • Saistošais cēlonis un efekts: Bērns sāk saprast, ka, izmantojot podiņu, rodas sauss autiņbiksītes vai flush.

Emocionālā un sociālā gatavība

  • Citu vannas istabas ieradumos interesantā: Jūsu bērns var sekot jums uz tualeti vai izrādīt ziņkārību, kad brāļi un māsas vai draugi izmanto tualeti.
  • Discomfort ar mitru vai netīrīgu autiņbiksīti: Tie var lūgt, lai to nekavējoties maina, velciet pie sava autiņbiksītes, vai paziņot, ka jūtas "piedienīgi."
  • Bērns vēlas darīt lietas “pats,” atdarina pieaugušo uzvedību un var pretoties palīdzībai ar mērci vai citiem uzdevumiem.

Lielākā daļa pirmsskolas vecuma bērnu rāda šīs pazīmes no divarpus līdz trim gadiem, bet daži ir gatavi agrāk vai vēlāk. Ja jūsu bērns pretojas vai šķiet bailīgs, ir gudri nogaidīt dažas nedēļas un mēģināt vēlreiz. Zero uz Trīs organizāciju uzsver, ka podiņu apmācība ir apgūta prasme, nevis rase, un ka sākums pārāk agri var pagarināt procesu.

Radot atbalstošu poda vidi

Iestatīšana fizisko un emocionālo telpu iet tālu ārpus pērkot podiņu krēsls. Mērķis ir izveidot zonu, kur jūsu bērns jūtas droši, kontrolēt, un motivēti mēģināt.

Izvēle par labu

  • Sēdeklīši pret tualetes krēslu: Pie zemes stāv stāv savrups podiņš, kas bērnam dod drošības un neatkarības sajūtu. Sēdes ieliktnis ar soliem krēsls labi strādā bērniem, kuri vēlas izmantot “lielo” tualeti. Ļaujiet bērnam pārbaudīt abas iespējas veikalā vai aizņemties vienu no drauga, lai redzētu, kas jūtas visērtāk.
  • Pēdējie izkārnījumi un podiņu gredzens: Ja izvēlaties lielo tualeti, izturīgs solis izkārnījums ir būtisks, lai pēdas paliktu plakanas, tas palīdz ar zarnu kustībām. Tāpat, nodrošina, ka podiņu gredzens der snugly un nav tip.
  • Pieejamība: Saglabājiet podiņu, kur jūsu bērns pavada visvairāk laika, sākotnēji dzīvojamā istaba vai rotaļu zona, pirms pakāpeniski pārcelšanās uz vannas istabu, kad bērns ir ērti.

Kleita, kas nes panākumus

Kleita savu bērnu apģērbu, kas var tikt velk uz leju ātri: elastīgs-viesu bikses, legingi, šorti, vai svārki. Izvairieties no kombinezoni, osis, jostas, vai sarežģīti snaps, kas traucē bērnu steigā. Daudzi vecāki konstatē, ka, ja bērnam valkā kokvilnas apakšveļu (vai neko) mācību stundās paātrina mācības, jo bērns jūtas slapjš nekavējoties, kas stiprina smadzeņu bladdera savienojumu.

Kā padarīt vannas istabu par ielūgumu

Izveidot telpu, kur jūsu bērns vēlas pavadīt dažas minūtes. Saglabājiet nelielu grozu galda grāmatas par podiņu apmācību, ķeblis roku mazgāšanai, īpašs roku dvielis, un varbūt "potty dziesma" atskaņošanas sarakstu uz runātāja. Dažas ģimenes rotā podiņu krēslu ar uzlīmēm vai ļaujiet bērnam izvēlēties jautru apakšveļu. Mērķis ir samazināt nemieru un padarīt platība justies personīgi un viesmīlīgi.

Grāmatas un videomateriāli

Stāsti un video var normalizēt procesu un mācīt soļus nebīstamā veidā. Tādas grāmatas kā Katrs kabatlakatiņš Taro Gomi vai Alonas Frankelas Potija grāmata ir klasika. Īsi video no mīļākajiem tēliem, izmantojot podiņu, var arī motivēt pirmsskolas vecuma bērnus. Skatieties kopā un runājiet par to, ko ir paveicis šis tēls.

Konsekventa rituāla izveide

Rutīnas būvē paredzamību, kas veido uzticību. Bez grafika, bērns nevar sēdēt uz poda bieži vien pietiekami, lai radītu saikni starp vēlmi un darbību. Lūk, kā izstrādāt funkcionālo rutīnas:

Plānotie spožāki laiki

Lai jūsu bērns sēž uz poda galvenajās pārejas punktos: pirmā lieta no rīta, pēc katras maltītes, pirms un pēc snaudām, pirms vannas laika, un pirms gultas. Šie dabiskie laiki atbilst pilna urīnpūšļa. Saglabājiet sesijas īss (divas līdz piecas minūtes). Ja nekas nenotiek, sakiet mierīgi, "Tas ir labi, mēs mēģināsim atkal vēlāk," un pāriet uz bez spiediena.

Izmantojot vizuālos kubus un diagrammas

Pirmsskolas vecuma bērni reaģē arī uz vizuālo grafiku. Izveidojiet vienkāršu attēlu diagrammu, kas parāda soļus: staigāt uz podiņu, novilkt bikses, sēdēt, pee/poop, flush, pull up bikses, mazgāt rokas. Ievietojiet to vannas istabā acu līmenī. Bērnam, kurš ir viegli novērst uzmanību, smilšu taimeris vai vienkāršs taimeris uz tālruņa var palīdzēt viņiem saprast, cik ilgi sēdēt. Dažas ģimenes izmanto uzlīmju diagrammu, kur ievieto uzlīme katram mēģinājumam (ne tikai panākumiem) rada impulsu.

Koordinācija ar dienas aprūpes un aprūpes sniedzējiem

Ja jūsu bērns apmeklē pirmsskolas vai paliek pie radiniekiem, sazināties ar savu rutīnas un mudināt viņus ievērot to pašu grafiku un izmantot to pašu vārdu krājumu (piemēram, "potty", "pee", "poop"). Konsekvence dažādās vidēs novērš apjukumu un pastiprina prasmes. Dalīties ar savu pozitīvo pastiprinājuma pieeju - vai tas ir, izmantojot uzlīmes, augsts-pieci, vai īpašu frāzi - lai ikviens reaģē vienādi. Jautājiet par savu politiku par negadījumiem un to, kā viņi rīkoties vannas istabā pārtraukumus.

Pozitīvas nostiprināšanas stratēģijas, kas darbojas

Pozitīva stiprināšana ir efektīvas podiņu apmācības stūrakmens. Mērķis ir svinēt procesu, nevis tikai gala produktu, lai bērns justos motivēts turpināt mēģināt pat pēc neizbēgamām neveiksmēm.

Atlīdzību veidi

  • Īpaši, aizrautīgi uzslavēti: [”Vārda “Labs darbs”” vietā saka: “Es esmu tik lepns par to, ka man pateicāt, ka tev vajadzēja iet!” vai “Tu sēdēji uz podiņa visu ar sevi – awesome!” Acu kontakts un silts tonis padara slavēšanu spēcīgāku.
  • Materiālie labumi: Mazie priekšmeti, piemēram, uzlīmes, zīmogi, viena želejas pupiņu, vai “pupiņu balva” no kastes darbojas labi, īpaši agrīnā stadijā. Atalgojums tiek maksāts nekavējoties un piesaistīts piepūlei – sēžot uz podiņa, uz stundu, vai veiksmīgi to izmantojot.
  • Darbības atlīdzība: Vecāki pirmsskolas vecuma bērni labi reaģē, lai nopelnītu papildu rotaļu laiku, izvēloties ģimenes filmu, iegūstot papildu stāstu pirms gulētiešanas vai īpašu izbraukumu.
  • Sociālā atzinība: Augsti pieci, apskāviens, dumjš deja, vai kalendāra atzīmēšana ar zvaigzni dod sociālu pastiprinājumu. Vecvecāki vai tuvi draugi var tikt saukti arī par svinīgiem.

Kā izvairīties no nežēlīgām bēdām

Pārāk daudz uzsvars uz balvām var atpakaļuguns. Ja bērns sagaida atlīdzību katru reizi, viņi var atteikties iet bez viena. Izmantojiet atlīdzības periodiski un pakāpeniski izbalināt tos, kad ieradums ir izveidots. Izvairieties no izmantot traktējumus kā kukulis (“Ja jūs pee, es došu jums Candy”); tā vietā, ietvars to kā svinības mācīšanās. Arī, izvairīties no soda par negadījumiem, tie rada kaunu un nemieru, kas faktiski kavē progresu.

Dabas seku izmantošana

Ja notiek negadījumi, ļaujiet dabas sekas darīt mācību. Vai jūsu bērns palīdz ar sakopšanu: noslaukot grīdu, liekot slapju apģērbu veļas kastē, vai iegūt svaigu apakšveļu. Tas nav sods, bet praktiska mācība par atbildību. Palieciet mierīgi un teikt, “Accidents notiek. Pieņemsim sakopt kopā un mēģināt vēlreiz nākamreiz.” Tas veicina īpašumtiesības bez kauns.

Nelaimes gadījumi un pretestība

Nav potty mācību ceļojums ir pilnīgi gluda. Lūk, kā rīkoties ar kopējiem izciļņiem ar pacietību un pozitivitāti:

Nelaimes gadījumu pārvarēšana ar Greisa palīdzību

Pat pēc tam, kad bērns šķiet pilnībā apmācīts, nelaimes gadījumi notiek sakarā ar slimību, stress, pārāk aizņemts spēlē, vai vienkārši aizmirst. React ar laipnību un pārliecību. Sods vai kaunināšana var izraisīt nemieru un novest pie atturēšanās uzvedību. Tā vietā, maigi atgādināt viņiem par rutīnas: "Ak, jums bija nelaimes gadījums. Tas ir daļa no mācībām. Mēģināsim nokļūt pie poda nākamreiz." Palīdzēsim viņiem satīrīt un virzīties uz priekšu, bez uzkavējoties kļūdas.

Kad bērns atsakās apsēsties

Daži pirmsskolas push atpakaļ pret sēdēšanu uz poda pilnībā. Tas var izriet no vēlmes kontrolēt vai patiesas bailes (piemēram, bailes no iekrišanas, bailes no pietvīkuma, vai bailes no nezināma). Ja jūsu bērns atsakās, nav piespiest tos. Veikt vienu līdz divu nedēļu pārtraukumu, tad atkal ieviest potty jaunā veidā-varbūt ar citu grāmatu, jauna dziesma, vai "potty puse" ar īpašu ārstēt. Piedāvāt izvēles: "Vai jūs vēlaties sēdēt uz poda pirms vai pēc šīs dziesmas?" vai "Vai jūs vēlaties sēdēt ar savu autiņbiksīti uz pirmā?" Iespēju bērns bieži šķīra pretestību.

Kā pārvarēt bailes no kaucīguma un aizcietējuma

Fecal noklusēšana ir kopīgs un var pārvērst potty apmācību sāpīgs vaidu. Ja jūsu bērns ir nocietināts, runāt ar savu pediatru. Palielināt šķiedras no augļiem, dārzeņi, veseli graudi, un ūdens. Ja viņi baidās kapēt uz potty, ļaujiet viņiem vispirms darīt to pull-up, sēžot uz potty, tad pakāpeniski pāreja. Stool mīkstinātāji var izmantot īstermiņa ar medicīnisko padomu. Izmantojiet daudz pozitīvu pastiprinājumu par jebkuru mēģinājumu-pat sēžot ar kailu apakšu par minūti. Izvairieties no varas cīņas; aizcietējums ir gan fiziska un emocionāla problēma.

Rīkosimies ar līdzjūtību

Jauns brālis un māsa, pārvietojas mājās, sākot pirmsskolas, vai pat neliela slimība var izraisīt regresiju. Ja tas notiek, nav panikas. Atgriešanās pie pamatiem: izmantot pull-ups uz laiku, palielināt atgādinājumus, piedāvāt papildu iedrošinājumu, un sniegt papildu vienu reizi. Regression gandrīz vienmēr ir pagaidu. Bērna prasmes atgriezīsies, kad viņi jūtas droši atkal. Izvairieties kritizēt tos; tā vietā, ietvēris to kā normālu daļu no pieaug.

Dienas un nakts apmācība

Ir svarīgi saprast, ka urīnpūšļa kontrole dienā un sausums naktī ietver dažādus bioloģiskos mehānismus. Daudzi bērni sasniegt dienas sausumu labi, pirms tie var palikt sauss caur nakti. Nakts sausums ir atkarīgs no no nobriešanu urīnpūšļa un smadzeņu spēju atpazīt pilnu urīnpūsli dziļa miega laikā- process, kas var turpināt līdz vecumam pieci, seši, vai pat vēlāk.

Stratēģijas, kas palīdz sekmīgi pavadīt laiku naktī

  • Limit šķidrumu stundu pirms gulētiešanas. Piedāvāt dzērienus agrāk vakarā.
  • Padarīt, izmantojot podiņš pēdējo soli pirms gulētiešanas rutīnas, tieši pirms zobu tīrīšanas un stāsts laiks.
  • Izmantojiet ūdensnecaurlaidīgu matraču aizsargu, lai izvairītos no stresa nakts negadījumos.
  • Ja jūsu bērns pamostas sauss vairākus rītus pēc kārtas, jūs varat mēģināt pārejas no nakts autiņbiksēm. Bet, ja slapjas naktis pastāv, saglabāt autiņbiksītes uz bez kauna - tas ir fizioloģisks jautājums, nevis uzvedības viens.
  • Apsveriet naktsgaismu vannas istabā un skaidru ceļu, lai vecāki pirmsskolas var piecelties patstāvīgi.

Amerikāņu Pediatrijas akadēmija atzīmē, ka gultas vešana (nocturn enuresis) netiek uzskatīta par problēmu līdz septiņu gadu vecumam. Daudzi pilnīgi veseli bērni paliek nakts pull-ups līdz bērnudārzam vai pirmajai klasei.

Īpaši apsvērumi par īpašiem apstākļiem

Apmācīt bērnu ar attīstības aizkavēšanos vai īpašām vajadzībām

Bērni ar autismu, UDHS, sensorās apstrādes traucējumi, vai citas attīstības atšķirības var aizņemt ilgāk vai pieprasīt pielāgotas stratēģijas. Izmantojiet konsekventus vizuālos grafikus, sociālie stāsti, un prognozējamus rutīnas. Ja nepieciešams, konsultējieties ar profesionālo terapeits. Atalgojiet mazos soļus, un apsveriet izmantot taimeri, lai paātrinātu podiņu pārtraukumus. CDC Milestones var palīdzēt jums novērtēt tipisku attīstību, bet atcerieties, ka katrs bērns ir unikāls.

Otrais bērnu un dzīvesveids

Vecāki brāļi un māsas bieži mācās ātrāk, jo viņi redz vecāku bērnu modelē uzvedību. Tomēr viņi var arī regresēt vai konkurēt uzmanību. Izmantojiet atsevišķas uzlīmju diagrammas un slavēt katra bērna individuālo progresu. Izvairieties salīdzinājumu un svinēt katru nelielu panākumu.

Vecākiem un aprūpētājiem sniedz uzmundrinājumu

Potty apmācība ir ceļojums, kas prasa elastību, pacietību, un humora izjūtu. Dažas dienas jūs svinēsiet veiksmīgu ceļojumu uz podiņu; citas dienas jums būs sakopt peļķe uz virtuves grīdas. Abi ir daļa no procesa. Atcerieties: Jūsu bērns necenšas dot jums grūti laiku- viņi apgūst sarežģītu kopumu fizisko un kognitīvo prasmju. Paliekot mierīgs, izmantojot pozitīvu pastiprinājumu, un uzturot atbalstošu vidi, jūs uzstādīsiet savu bērnu uz ilgtermiņa panākumiem.

Uzticieties saviem instinktiem. Ja kaut kas nestrādā, dodiet sev atļauju pauzēties un mēģināt vēlreiz vēlāk – pat ja tas nozīmē likt podiņu prom uz mēnesi. Katrs bērns ir unikāls, un ceļš uz podu neatkarību ir reti taisna līnija. Ar laiku, iedrošinājums, un konsekvenci, jūsu pirmsskolas darbinieks tiks tur. Un jūs abi atskatīties uz šo pagrieziena ar lepnumu.