Table of Contents

De ce contează igiena independentă pentru preşcolari

Construirea de bune obiceiuri de igienă timpuriu este una dintre cele mai eficiente moduri de a proteja un copil și de a stabili starea de sănătate a copilului și de a stabili etapa pentru îngrijirea de sine pe tot parcursul vieții. De asemenea, pentru preşcolari, abilități motorii, și un sentiment de responsabilitate. Cu toate acestea, mulți părinți și educatori lupta cu cum să încurajeze independența fără memento-uri constante sau lupte. Cheia este de a face rutina de igienă se simt naturale, angajarea, și realizabile pentru copii. Prin utilizarea unui amestec de instrumente vizuale, rutine jucăușe, rutină consecventă, și întărire pozitivă, adulții pot ajuta preșcolarii să își asume proprietatea asupra igienei lor fără presiune. Următoarele strategii sunt fundamentate în dezvoltarea copilului și în sălile de clasă și acasă. Ele sunt concepute pentru a fi flexibile astfel încât să le adaptați la personalitatea copilului dumneavoastră și cultura familiei dumneavoastră.

Folosiţi SIDA şi hărţile vizuale pe care copiii le pot crea

Preşcolarii procesează rapid informaţiile vizuale şi îşi amintesc mai bine decât instrucţiunile verbale. O hartă colorată sau poster care descompune treptele de spălare a mâinilor, periaj de dinţi sau folosirea toaletei poate servi ca o reamintire liniştită, consistentă. Dar cele mai eficiente ajutoare vizuale sunt co-create cu copilul. Lasă-i să aleagă culorile, desenează poze sau pune autocolante pe o hartă stratificată. Această proprietate transformă graficul dintr-o directivă pentru adulţi în ceva ce se simt mândri să urmeze.

Tipuri de ajutoare vizuale care funcționează

  • Fâșii de imagine pas cu pas care arată mâini umede, adaugă săpun, frecați timp de 20 de secunde, clătiți și uscat.Lăsați-le și atârnați-le la înălțimea copilului în apropierea chiuvetei.
  • Scânduri de rutină magnetice sau Velcro în cazul în care copilul mută un jeton de la
  • Sticker topuri care urmează progresul pe parcursul unei săptămâni. În loc de stele pentru fiecare spălare de mână, utilizați un autocolant pentru o rutină completă dimineață completat fără memento-uri. Acest lucru păstrează accentul pe întregul proces, nu doar acțiuni izolate.

Sfaturi pentru angajare maximă

Schimba vizualul la fiecare cateva saptamani pentru a preveni plictiseala. Implica copilul in fotografierea ei in fiecare pas si foloseste aceste fotografii pentru a crea o diagramă personalizata. Pune harta pe un frigider scăzut sau perete baie astfel încât copilul poate face referire la ea independent. În timp, graficul devine un instrument la care pot indica atunci când au nevoie de un memento, reducând nevoia de cicălitor.

Să transformăm igiena în joacă prin jocuri, cântece şi poveşti

Când igiena simte că joacă, rezistența scade dramatic. Preşcolarii iubesc ritmul, repetiția și imaginația, astfel încât încorporarea acestor elemente în sarcini de rutină poate transforma o sarcină în ceva ce ei așteaptă cu nerăbdare. Scopul este de a construi o asociere emoțională pozitivă cu sarcini de igienă, astfel încât acestea să devină comportamente automate, plăcute.

Jocuri de spălare a mâinilor și cântece

  • [ ]Cântecul de spălare a mâinilor cu două părți: Cântă
  • Cursa de timp de spălare a mâinilor:[ Utilizați un cronometru de nisip sau o aplicație temporizor vizual. Copii cursa pentru a freca toate părțile mâinilor lor înainte de nisip se termină. Acest lucru transformă tehnica corectă într-un joc de viteză și precizie.
  • Germ Monster Puppet: Creați o păpușă simplă de mână (o șosetă cu ochi googly) care

Perie de dinţi făcut distractiv

Mulţi copii se opun periajului de dinţi pentru că implică o senzaţie ciudată şi gust. Folosind o aplicaţie cu ceas de două minute cu un caracter distractiv sau un cântec care se perie de-a lungul (cum ar fi

Timpul de baie ca o aventură

Preşcolarii îşi pot practica toate abilităţile de igienă în băi folosind jucării care promovează frecarea. Adăugaţi creioane colorate pentru baie pentru desen pe pereţii cada (spălat) şi lăsaţi copilul

Oferă produse prietenoase pentru copii care sunt ușor de utilizat

Un preşcolar îşi face mici mâini şi dezvoltă abilităţi motorii fine poate face instrumentele de igienă standard frustrant. Când sunt concepute pentru dimensiunea şi abilităţile lor, copiii pot efectua sarcini fără ajutor constant. Investirea în câteva elemente cheie elimină barierele şi împuterniceşte copilul să preia controlul.

Instrumente esenţiale pentru igiena independentă

  • Scaune de treaptă astfel încât copiii pot ajunge la chiuvetă și oglindă confortabil.Un scaun robust cu două trepte le permite să stea la tejghea fără să se clatine.
  • Periuțe de dinți de dimensiuni mici cu capete mici și păr moale. Caută cele cu mânere ușor de mâner ușor, care sunt încrustate sau înclinate pentru a se potrivi cu mâini mici.
  • Senzorii automaţi de săpun cu un senzor de mişcare care stropeşte doar cantitatea potrivită de săpun lichid. Aceasta elimină lupta de apăsare a unei pompe şi reduce mizeria.
  • Prosoape mici, uşoare pe care copilul le poate atinge şi ţine. Agăţându-le la înălţime joasă pe un cârlig este mai bine decât un suport de prosop care necesită răsucire şi tragere.
  • ]Alese de aţă pretăcută pentru preşcolarii mai în vârstă (în vârstă de patru ani şi în sus) pentru a practica aţa dentară.Lasă-i să facă primii dinţi în timp ce urmaţi în urmă pentru o ultimă curăţare.
  • Topuri ușor deschise pasta de dinti care necesită doar un vârf de cuțit mai degrabă decât o mișcare răsucire.Unele mărci vând tuburi cu capace de flip-top, care sunt ideale pentru mâini mici.

Etichetarea pentru independenţă

Utilizați imagini și cuvinte simple pentru a eticheta fiecare punct desemnat . De exemplu, pune o fotografie a unei periute de dinti deasupra suportului periuta de dinti si o imagine de săpun în apropierea distribuitorului. Acest lucru creează un sistem vizual pe care copilul poate urma fără a întreba unde lucrurile merge. Atunci când totul are un loc, curata si resetare devin parte din rutina prea.

Stabilirea de rutină în concordanță cu tranziții treptate blând

Rutinele creează previzibilitate, care reduce anxietatea și ajută un copil să internalizeze ce urmează. Pentru un preşcolar, știind că spălarea mâinilor se întâmplă imediat după ce a venit acasă din parc, și că periajul de dinți este ultimul pas înainte de ora povestirii, face acțiunile automate. Provocarea nu este doar construirea unei rutine, dar în mod lent schimbarea responsabilității de la adult-led la copil-led.

Începe cu adulţi ghidaţi, apoi eliberaţi controlul

Începem prin a face sarcina de igienă pentru copil în timp ce nara fiecare pas: bază am udat mâinile noastre, apoi pompa săpun, apoi frecăm vârfurile şi fundurile...

Creați programări de igienă de dimineață și de seară

Harta o secventa simpla, repetabila pentru fiecare ora a zilei. Exemple:

  • Dimineața: Trezește-te, folosești toaleta, spală mâinile și fața, speli pe dinți, te îmbraci, mănânci micul dejun.
  • Seara: [ Spală-te pe mâini, fă o baie, spală-te pe dinți, pune-ți pijamale, citeşte o carte, culcă-te.

Postează aceste programe ca cărți de imagini pe care copilul poate trece de la un

Când se produc tulburări

Weekend-uri, călătorie, și boala va perturba inevitabil rutine. Asta e bine. Cheia este de a reveni la rutina cât mai curând posibil, fără a face o afacere mare despre pauză. Nu pedepsi sau rușine copilul uita, pur și simplu resetați și continua. În timp, rutina devine un confort mai degrabă decât o corvoadă.

Model de bună igienă și verbalizare raţionamentul

Preşcolarii sunt imitatori naturali. Ei învaţă mult mai mult de la ceea ce văd adulţii fac decât de la ceea ce li se spune. Dacă doriţi un copil să se spele pe mâini după utilizarea toaletei sau înainte de a mânca, trebuie să demonstreze că comportamentul în mod constant te. Dar modelarea este mai eficientă atunci când adăugaţi un comentariu de rulare care explică de ce.

Naraţi - vă propriile igiene

În timp ce vă spălaţi pe mâini, spune cu voce tare: ?I ?M spălat pe mâini pentru că tocmai am venit de la magazin şi am atins multe suprafeţe. Săpun ajută la eliminarea germenilor care ar putea să-mi facă rău. Acum I?m chearting pentru atâta timp cât este nevoie pentru a cânta ABC-urile mele. ? Acest tip de verbalizare dă copilului un script mental pe care le pot folosi pentru ei înşişi. De asemenea, arată că igiena nu este doar pentru copii ?it o practică universală.

Folosiţi greşelile ca pe nişte momente de predare

Dacă uitaţi să vă spălaţi pe mâini înainte de o masă, să zicem, ?Oops, aproape am uitat să se spele pe mâini. ? ? ? ? Asta normalizează greşelile şi arată că le putem corecta. Evitaţi scuze sau ruşine te; doar model de recuperare. Aceasta învaţă copilul că igiena este un obicei pe care îl menţinem în mod activ, nu ceva care se întâmplă perfect tot timpul.

Creează momente de igienă în familie

Asigurați anumite sarcini de igienă ritualuri de familie. De exemplu, perie dinți împreună ca o familie timp de două minute în timp ce ascultați o listă de redare. Sau au o stație de spălare a mâinilor . Unde toată lumea spală mâinile înainte de mese. Când igiena se face în colaborare, se simte mai puțin ca o corvoada solo și mai mult ca o valoare comună. Cercetare de la Clinica Mayo [ ]]hpoint că obiceiurile familiale influențează puternic un copil practici de igienă pe termen lung.

Încurajează responsabilitatea şi foloseşte laudele care ne motivează să fim sinceri

Preşcolarii prosperă din aprobarea lor, dar trebuie să simtă că îşi îndeplinesc sarcina de igienă, nu doar pentru a mulţumi un adult. Modul în care îi lăudăm şi oferim feedback-ul poate fie să încurajeze independenţa adevărată, fie să creeze dependenţă de recompensele externe.

Foloseşte lauda specifică, descriptivă în loc de laudă generală

În loc să spun

Să le dăm mici responsabilităţi care să - i permită să - şi facă apariţia

Să fie copilul responsabil de anumite sarcini care sunt ușor și vizibile. De exemplu:

  • Reumplerea dozatorului de săpun (cu un flacon de umplere securizat pentru copii)
  • Atârnând propriul prosop după utilizare
  • Punând periuta de dinti înapoi în standul său
  • Verificarea dacă baia are hârtie igienică și înlocuirea rola (cu ajutor, dacă este necesar)
  • Stabilirea de haine de spălat curate pentru timpul de baie

Când copiii au locuri de muncă care contează, simt un sentiment de competenţă şi mândrie, aceste mici responsabilităţi sporesc încrederea necesară pentru a aborda sarcinile de igienă mai complexe.

Folosiţi - vă de sisteme de recompensă cu rezerve şi cu atenţie

Fișele autocolante și recompensele mici pot funcționa ca motivatori pe termen scurt, dar nu ar trebui să fie principalul conducător auto. Încrederea excesivă pe recompense externe poate diminua motivația intrinsecă. În schimb, utilizați recompense pentru a sărbători un nou obicei care a devenit consecvent (de exemplu, după două săptămâni de periaj de dinți independente, să ia o excursie specială la bibliotecă). După recompensă, păstrați obiceiul merge fără a oferi un alt. Copilul va menține în cele din urmă obiceiul pentru propriul ei de drag.

Învăţaţi - i pe oameni să se igienă prin intermediul cărţilor, al poveştilor şi al poveştilor sociale

Povestirea este una dintre cele mai eficiente moduri de a ajunge la o imaginație preşcolară. Cărți care prezintă personaje care se ocupă cu situații de germeni, pierderea dinților, sau învățarea să ia o baie poate normaliza igiena și aborda temerile comune. povești sociale fara povestiri scrise special pentru un copil despre o anumită situație . Poate fi folosit pentru a pregăti un copil pentru o nouă rutină (cum ar fi învățarea pentru a sufla nasul lor sau ștergeți-vă după utilizarea toaletei).

Cărţi de imagini recomandate

  • Germenii nu sunt pentru partajarea de Elizabeth Verdick
  • Perie, Perie, Perie! de Alicia Padron
  • Wash Your Hands! de Tony Ross
  • Pigsty de Mark Teague

Citiți aceste cărți împreună și apoi vorbi despre modul în care personajele ți-a făcut legătura cu propria viață a copilului tău. Pune întrebări cum ar fi, ? Ce crezi că s-ar întâmpla dacă prințesa nu s-ar spăla pe mâini? ? .

Creează povești sociale personalizate

Dacă copilul dumneavoastră se luptă cu o anumită sarcină de igienă (ca tragerea parului lung înapoi înainte de a mânca sau spălare între degetele de la picioare în timpul unei băi), scrie o poveste simplă care include fotografii reale ale acestora fac fiecare pas. Printați-l și citiți-l împreună înainte de rutină. Povestiri sociale reduce anxietatea prin previzualizarea secvenței și a rezultatului.

Folosiţi întăriri pozitive şi corecţii de curs blând

Nici un copil nu învață un nou obicei perfect din prima zi. Nu vor fi pași uitați, chiuvete murdare, și ori când copilul pur și simplu refuză. Cum răspundeți în aceste momente are un impact imens asupra dacă copilul continuă să încerce independent. Scopul este de a utiliza întăriri pozitive 80% din timp și curs blând corectează celelalte 20%.

Redirecţionează în loc să fie corect dur

Dacă un copil ruleaza mâinile sub apă timp de două secunde şi declară că sunt făcute, nu ? Nu certa. În schimb, să zicem, ? Să vedem dacă diagramă împreună ?

Să respingem cu calm

În acele zile, nu te angaja într-o luptă de putere. Foloseste optiuni:

Igiena face o cultură familială colaborativă

Când igiena nu este doar un copil, ci o valoare comună de familie, se simte mai puțin ca temele și mai mult ca apartenența. Încurajați frații să se ajute unii pe alții cu anumite pași (ca frații mai mari citind o poveste în timp ce mai tineri unul perii dinți). Creați un ajutor

Sărbătorim progresul, nu perfecţiunea

Post un ♪ bord ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

Concluzie: Răbdarea, joaca şi parteneriatul construiesc independenţa durabilă

Învăţarea unui preşcolar pentru a-şi gestiona igiena nu înseamnă obţinerea unei conformări perfecte. Este vorba despre trecerea lentă a responsabilităţii de la adult la copil, un pas la altul. Strategiile descrise aici, ajutoarele vizuale, rutinele jucăuşe, instrumentele prietenoase copilului, programele consistente, modelarea, laudele şi povestirea cel mai bine atunci când este folosit flexibil şi cu răbdare. Fiecare copil se dezvoltă în ritmul său propriu, iar unele abilităţi (cum ar fi ştergerea după toaletă sau aţa dentară) vor dura mai mult decât altele. Scopul final nu este doar mâinile curate şi dinţii, ci un copil încrezător care se simte capabil să aibă grijă de propriul corp. Când adulţii se apropie de igienă ca un parteneriat, mai degrabă decât o prelegere, ei dau copiilor fundaţia pentru o viaţă de obiceiuri sănătoase.