Krijojnë një ambient të sigurt gjumi

Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon që foshnjat të flenë gjithmonë në kurrizin e tyre në një dyshek të qetë, të sheshtë me një fletë të pajisur, të heqin jastëkët, batanijet, pallat e trashë, lodrat e mbushura dhe të lirshme nga grazhdi i tyre, kështu që çdo gjë e shton rrezikun e sufocimit dhe të Sindromit të Vdekjes së Këmbësorisë së Madhe (SID).

Kjo masë e caktuar nga dhoma e gjumit, e zvogëlon rrezikun e SIDS - së deri në 50% - dhe e bën më të lehtë ushqimin dhe mbikëqyrjen natën; ndarja e trupit nga ana tjetër është shumë e shkurajuar për shkak të ndërprerjes, grackës dhe të ngrohjes së rrezikut. [të fëmijës] gjithmonë në shpinë për çdo gjumë, si gjumi, ashtu edhe nata. [të tjera] Nëse foshnja juaj vjen rrotullohet vetë para gjashtë muajve të tyre, vazhdoni të vini në vend, por jo të ulin në rrezik lëvizjen e tyre. [2] [FTL] [RT] [RT] [RT]

Ushqejnë të sapolindurin

Të ushqyerit është një nevojë ushqyese dhe mundësi për t'u lidhur me të tjerët.

Baza për të ushqyer gji

Qumështi i gjirit siguron ushqim ideal me antitrupat që mbrojnë nga infeksionet, që të arrish një litar të thellë, asimetrik për të parandaluar dhembjet e gjirit dhe për të siguruar transferim të efektshëm qumështi.

Formula ushqen gjëra thelbësore

Nëse zgjidhni formulën, përdorni formulën e detyruar të foshnjave dhe ndiqni udhëzimet e prodhuesit për përzierje dhe ruajtje. Asnjëherë mos e holloni formulën ♫ ajo mund të shkaktojë çekuilibra elektrolite dhe të çojë në kriza. Përdor formulën e përgatitur brenda një ore ushqimi; përzierjen e përgatitur dhe përdorimin e papërdorur brenda 24 orëve. Mbajeni foshnjën tuaj gjysmë të drejtë dhe të fryrë pas çdo 2922 gramë (ose kur ndërroni gjinjtë). Mos i detyron shishet e rritura këtë lloj të mbytur dhe infeksioni në veshi. Pje të pesh.

Pështyrja e sasive të vogla është e zakonshme, ose duket e shqetësuar pasi ushqehet, këshillohuni me pediatërin tuaj.

Diaperimi dhe higjiena

Për vajzat, fshijini nga fillimi për të parandaluar infeksionet e urinës dhe përdorni një penxhër të trashë, kurse për të pakësuar gjatësinë e dhëmbëve, nëse e pakësoni më shumë trupin tuaj, ose nëse e ktheni në punë, atëherë kur e mbuloni penisin me një puçër të hollë ose nëse e pakësoni më shumë, ose nëse e bëni më shumë, ju heqni lëkurën para se të përdorni një shtresë të hollë pure.

Për trungun e kërthizës, mbaje të pastër dhe të thatë. Mblidhi pelenat për ta nxjerrë në ajër.

Për kujdes rrethprerjen (nëse zbatohet), apliko xhelatin e naftës në vend nëse këshillohet, dhe vëzhgo për kuqësinë, ënjtjen ose shkarkimin. gjithmonë ndiq udhëzimet specifike pediatrit. vëri thonjtë fëmijës tënd kur janë të përgjumur duke përdorur gërshërët e gozhdëve të bebeve ose një dërrasë të hollë emjesh, ✔ Gombat rriten shpejt dhe mund t'i gërvishtin fytyrën.

Larja dhe kujdesi për lëkurën

Kur të bien, të vegjlit duhet vetëm 207 gradë në javë, derisa trungu umbilirik të mos lahet, të bëjë banjë sfungjerësh me ujë të vakët (rreth 100 gradë / 37.8°C me një test të butë dhe një leckë të butë dhe një pastrues të lehtë të foshnjës pa aromë.

Shmangni pluhurin e foshnjave (alc ose misrir) sepse mund të thithet dhe të shkaktojë probleme të frymëmarrjes.

Të kuptojmë foshnjat tona

Të sapolindurit komunikojnë me të qarat dhe me gjestet e trupit, duke mësuar të interpretojnë këto shenja, ndërton besimin dhe forcon lidhjen. Modelet e zakonshme të të qarave: uria (rhytmika, të rrahura me të ulët, shpesh të shoqëruara nga rrënjët dhe lëvizjet e thithjes), lodhja (e tepërt, e parregullt, me yshtje, vetulla të kuqe ose një pamje të zbukuruar); parehati (të mbytur, e mprehtë, e mprehtë, me hark të shpinës ose me grushte të ngjeshura), dhe mbitimation (fjecurstice, criting, adling adneally.

Shiko për shenja të lehta urie para se të qash: rrënjët, buzët e rrahura, zhurmat e thithjes ose vënia e duarve në gojë.

Lidhjet dhe veprimtaritë e zhvillimit

Lidhja është thelbësore për zhvillimin emocional dhe të trurit.

Nisni më herët kohën e barkut: vendoseni foshnjën në një sipërfaqe të sheshtë në bark për 213 minuta, 213 herë në ditë, pas një ndryshimi të pelenave ose një gjumi, kurse koha e gjumit ndërton qafën, shpatullat dhe forcën e krahut, e pengon sindromën e sheshtë të kokës. Pak nga pak zgjatjen e trupit tuaj, ndërsa foshnja rritet me 3 muaj, synon një total prej 30,60 minutash të shpërndarë gjatë ditës. [3] ofron karta të zeza dhe të bardha, një tronditje të butë, një pasqyrë të pathyeshme për të nxitur ndjekjen dhe parandalimin e lodrave pamore. [2]

Shëndeti dhe siguria

Programoni të vaksinoni dhe ndiqni programin e vaksinimit të CDCO-së ♫ Hepatiti B është dhënë në lindje, pas të tjerave në vizitat e fëmijëve të mirë.

Është e rëndësishme të përdoreni një karrige me rripa të tërhequr, me një rrip prej pesë pikash të instaluar në ndenjësen e pasme, të mos ketë kurrë në ndenjësen e parë me një çantë ajrore aktive.

Mos e tundni kurrë një bebe purpur në mur, mbani litarët dhe objektet e vogla jashtë, vendosni portat e sigurisë në majë dhe në fund të shkallëve, mbyllni furnizimet dhe ilaçet. Kurrë mos e shkundni një dridhje të trupit me rripa anti-topi, mbani litarët dhe objektet jashtë mundësive të arritshme, vendosni fëmijën tuaj në një vend të sigurt (si një krevat) dhe largohuni për disa minuta për të qetësuar. Arritni të ndihmoni një person apo një linjë, nëse nevojitet kontrollimi i trurit.

Kujdesu për veten

Zërerja e paslindjes është e vështirë, kur foshnja fle edhe një sy gjumë 20 minuta, merr ndihmë për të ngrënë, për të larë rrobat ose për të parë fëmijën që të mund të bëjë dush ose të çlodhet. Ha ushqime me vlera ushqyese dhe pi ujë me bollëk. Ushtrime të lehta të dyshemesë së legenit (si Kegels), mund të ndihmojnë për shërimin, por konsultohu me sigurimin shëndetësor para se të rifillosh ushtrimet.

Shiko për shenjat e depresionit të paslindjes: trishtimin e vazhdueshëm, ankthin, acarimin, humbjen e interesit, lidhjen e vështirë, ndryshimet e oreksit ose mendimet për të dëmtuar veten ose fëmijën. Nëse i përjeton këto, arrije menjëherë personin tënd shëndetësor. Të ofron mbështetje të hapur me partnerin tënd se si ndihesh i kënaqur me prindërit në internet. [FT:2] Edhe nëse i mban mend këto gjëra [të gjitha], atëherë, do të mbash parasysh se çfarë është një lidhje e rregullt me ty, do të thotë të mbash parasysh se çfarë është dita kur do të jesh i lidhur me të tjerët.

Kur të thërras mjekun

Kini menjëherë parasysh instinktet. Kontaktoni pediatërin tuaj menjëherë nëse foshnja juaj shfaq ndonjë nga këto shenja paralajmëruese: ethet (e temperaturës së mitrës mbi 100.4°F / 38°C në një foshnjë nën 3 muaj), vështirësia për të marrë frymë (duke hungëritur, hungërimë, vrima të hundës ose revokime të gjoksit), të vjella ose diarreje të vazhdueshme, më pak se gjashtë pelena të lagura në 24 orë, gjak në stol ose të vjella, jaundisa që përhapet në armë ose këmbë, bujë ose letargji (të e lehtë) një vend të butë në gjendje të tillë si pultikale, të cilat janë duke u marrë frymë, të cilat janë të detyruar të bëjnë menjëherë pas dore, të marrin frymë ose të marrin pjesë në mënyrë të vështirë ndaj infarktit të shpejtë ose të ndihmojnë në raste të tjera.

Mbani një listë me numra urgjentë në telefon dhe pranë çerdhes: pediatër, kontroll i helmit (1-me 1-8-222-22) dhe një fqinj i besuar apo i afërm. Ndiqini të gjitha vizitat e mira edhe nëse foshnja juaj duket e shëndetshme ♫ këto emërime të dhënat e rritjes dhe zhvillimit dhe kapjes së çështjeve më herët. pediatri është partneri juaj në kujdes; mos ngurroni të bëni pyetje. Dokumenti ndonjë shqetësim mes vizitave kështu që mund t'i ndani ato me saktësi.

Konfinitimi

Duke prioritizuar gjumin e sigurt, ushqimin e ndjeshëm, higjienën e butë dhe lidhjen e kujdesshme, ju ndërtoni një themel të fortë për shëndetin e bebes suaj dhe vetë besimin tuaj.Asnjë prind nuk e di çdo gjë që nga fillimi, duke mësuar së bashku me fëmijën tuaj është pjesë e udhëtimit.