Në javët e para të jetës, foshnjat e shëndetshme qajnë mesatarisht një deri në katër orë në ditë, me një thirrje tipike që arrin kulmin rreth gjashtë deri tetë javë të moshës. duke mësuar të interpretojnë këto sugjestiona zanore dhe të zbatojnë teknika të efektshme qetësuese është një aftësi themelore që jo vetëm e qetëson foshnjën, por edhe forcon lidhjen prindërore dhe ul stresin e kujdesit për prindërit.

Modelet e zakonshme të të qarës dhe domethëniat e tyre

Edhe pse çdo foshnjë është unike, studimet kanë identifikuar disa lloje të ndryshme të të qarave që lidhen me nevoja specifike.

Cryma e urisë

Shpesh fillon si një trazirë e butë dhe bëhet më këmbëngulëse nëse lihet ushqimi. Shenjat kryesore përfshijnë: buzët e rrahura, rrënjët (duke e kthyer kokën drejt çdo gjëje që prek faqen), dhe thithja e duarve ose gishtave. Reponding për të qarë herët [FT:1] ] përpara se foshnja të kthehet tepër e tërbuar bën ushqimin dhe qetësinë.

Ç'të keqe ka?

Një thirrje e papritur, e mprehtë dhe shpesh e mprehtë që mund të fillojë dhe të ndalet papritur zakonisht sinjalizon shqetësim. Ndër shkaqet kryesore përfshijnë një pelenë të lagur ose të ndotur, rroba që janë tepër të ngushta ose tepër të ngrohta, një batanije që ka dalë e lirë ose një pozitë të parehatshme.

Qama e përgjumur

Kur një foshnjë është tepër e lodhur, por nuk arrin të qetësohet, zëri i tij tingëllon i dobët, i dobët dhe disi nasal. Mund të shoqërohet me fërshëllime, yearing ose larg nga stimulimi. Ndryshe nga të qarat e tjera, shpesh kjo e shton sa më shumë kohë që foshnja qëndron zgjuar. Reconizing sytë, yeaimë e përgjumur [p[FIT:1] është kritike sepse foshnjat e mbilodhura bëhen më të vështira për t'u qetësuar. Duke lëvizur në një hapësirë të qetë, me një dritë të zbehtë dhe duke ofruar një rutinë të zymtë ose të vështirë për t'u ulur.

Qama e kolonisë

Koliç është përcaktuar si një thirrje e fortë, me majë të lartë dhe gati duke bërtitur me cilësi. Zakonisht ndodh në pasditen e vonë ose në mbrëmje dhe shoqërohet nga një trup i tensionuar, grushtet e ngjeshur dhe gjunjët e tërhequr.

Dhimbja ose qarja e hidhur

Një sinjal i papritur, i papritur dhe i fortë ♫ shpesh përshkruhet si një thirrje hynëpine hynën hynëhiane është një sinjal i qartë.

Murmurima ose qarja e duhur për qëllim

Kjo thirrje tingëllon më shumë si një zhurmë e vazhdueshme ose një britmë që qan, e cila ndalon pak nëse dikush flet me fëmijën ose i merr ato.

Shkenca pas një të sapolinduri që qan

Duke qarë është mjeti kryesor i mbijetesës, me evolucion, një bebe që qan i mban afër dhe i vëmendshëm, duke siguruar mbrojtje, ushqim dhe ngrohtësi.

Kërkimet e botuara në Opinionet aktuale në shkencat e sjelljes theksojnë se të qash në fillimet e fëmijërisë është një bashkëveprim dinamik: fëmija (bebja) sinjal dhe reagimi i atij që kujdeset për të tjerët, e modelon njëra - tjetrën me kalimin e kohës.

Teknika të efektshme për të bërë pluhur: Një mjet i plotë

Asnjë teknikë nuk funksionon për çdo fëmijë, dhe ajo që funksionon sot mund të mos funksionojë nesër. Çelësi është të kesh një sërë mundësish dhe të lexosh përgjigjet e bebes.

Pesë Stungët (Nga metoda më e bukur e foshnjave)

Pediatria Harvi Karpi i populloi ♫5 S'e donte këtë lloj teknikash që imitojnë kushtet e mitrës.

  • : Duke e përfunduar beb rehat në një batanije të lehtë me krahë në anë të saj siguron një ndjenjë të sigurt, të përmbajtur që pakëson refleksin e fillimit. Përdor një pambuk të lehtë ose muslin swadling, dhe ndal së përkëdheluri sapo foshnja tregon shenjat e rrotullimit.
  • Side/Stomak Poty: Duke e mbajtur foshnjën në anën e tyre ose në stomak (vetëm për qetësues; gjithmonë të vendosur në fund për gjumë) mund të fikë ♫alarmanin e refleksit fillestar. Ky pozicion qetëson sistemin nervor.
  • Shpresing: Loud, zhurmë e bardhë ♫ si zhurma e një tifozi, një makinë e bardhë zhurmë, ose një tingulli shashing bërë afër veshit ♫ imiton tingujt e rrjedhjes së gjakut që foshnja dëgjon në bark.
  • Duke u lëkundur: butë, ritmike lëvizje ♫ në një karrige të lëkundur, të lëkundur bebesh ose në krahët tuaj ♫ rikrijon lëvizjen që fëmija përjetoi ndërsa mbante gjatë ditës. Përdor lëvizje të vogla, të shpejta (si një valle të shpejtë) për të qarë të papërballueshme, pastaj ngadalëson ndërsa foshnja qetësohet.
  • Kur thith një gisht të qetë ose të pastër, kjo shkakton çlirimin e endorfinave dhe ngadalëson rrahjet e zemrës.

Kontakti me lëkurë-për-Skin (Kanagaroo Car)

Duke e vënë foshnjën drejtpërdrejt në kraharorin e zhveshur, mbuluar nga një batanije, është treguar se pakëson ndjeshëm të qarat dhe stabilizohet ritmi i zemrës dhe frymëmarrja. Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon gjithashtu për të gjithë të sapolindurit, të dy afatet dhe afat-shkurtër. Të paktën për 20 minuta me lëkurë të vazhdueshme.

Veshje fëmijësh

Duke e mbajtur foshnjën në një mbajtëse të butë, i mban afër trupit, ndërsa i lë duart të lira. kombinimi i ngrohtësisë, i lëvizjeve dhe i rrahjes së zemrës është shumë qetësues.

Shkëmbi dhe lëvizja e butë

Përtej 5 S'J, lloje të ndryshme lëvizjesh mund të qetësojnë foshnjat e ndryshme. të provojnë një shkëmb të ngadaltë dhe të lëkundur në një pa motor; një lëvizje në një top ushtrimesh (duke mbajtur fëmijën në siguri); ose një shëtitje të shpejtë jashtë në një shëtitje. Vërviteni shpejtësinë dhe amplitucën bazuar në reagimin e bebes (disa kanë nevojë për shpejtësi, gulcim, ndërsa të tjerë preferojnë shpejtësinë, arcs.

Bath i ngrohtë ose boçe të ngrohta

Një banjë e ngrohtë (rreth 3738°C / 981001°F) mund të qetësojë muskujt e tensionuar dhe të ndryshojë gjendjen e foshnjës nga të qarat në heshtje.

Masazh foshnjore

Masazh i butë i bebes së këmbës, krahëve, shpinës dhe barkut duke përdorur një sasi të vogël vaji të pangjarueshëm (p.sh., arra e kokosit ose vaji i bajames) është parë se pakëson të qarat dhe përmirëson gjumin. Përdor goditje të forta, por të buta dhe shiko për sinjalet e mbitimullimit (të kthyera prapa). Një rishikim sistematik në Datat e Sistemit të Rishikimeve [FT1] që ka gjetur masazhe për përmirësimin e gjumit dhe për të qarët në gjashtë muajt e parë.

Përdorimi dhe opcionet përthithëse

Kur foshnja refuzon të jetë e qetë, provo të japësh një gisht të pastër (nga maja e gojës), ose lëre foshnjën të thithet me rozë; dhe ritmi i thithjes së thithjes ul rrahjen e zemrës dhe mund ta ndihmojë fëmijën të flejë.

Përkujdesje për ushqimin

Nëse një fëmijë qan pas një ushqimi të kohëve të fundit, atëherë mund të jetë më e qetë se ushqimi.

Kur të jesh i dobët, të bën punë: Crying purp dhe Colic

Me gjithë përpjekjet tuaja më të mira, do të ketë kohë kur një i sapolindur qan pa pushim.

Nëse e qara është e fortë, zgjat më shumë se tri orë dhe ndodh çdo ditë, mund të jetë e ndërlikuar.

  • Bëj një pushim të vogël, ule fëmijën në krevat dhe largohu për 510 minuta.
  • Duke përdorur një bebe të lëkundur ose të hipur në makinë (lëvizja mund të ndalë të qarin).
  • Po të përpiqesh të mbash pozicione të ndryshme ⇩ barkun në të gjithë parakrahun (kafeni hynëkolik) mund të lehtësosh presionin e gazit.
  • Duke këshilluar një pediatër që të përjashtojë riflaksin, alergjitë ose shkaqe të tjera mjekësore.

Kurrë mos e shkundni një fëmijë. Shaking mund të shkaktojë dëmtim të përhershëm të trurit ose vdekje. Nëse ndiheni të mbytur, thirrni një mik, anëtar të familjes apo një linjë krize (p.sh. [p.sh.,2] 1,800-4-4-A-KIKILAD[FL:3]

Kur të kërkojmë ndihmë mjekësore

Ndonëse shumica e të qarave janë normale, disa shenja kërkojnë një telefonatë për pediatrin ose një vizitë në një kujdes urgjent:

  • Fiver: temperatura rectal prej 100.4°F (38°C) ose më e lartë në një foshnjë nën 3 muaj.
  • Bërtitje unusouale: Një britmë me maja të lartë ose një britmë që tingëllon e dobët dhe e kuturushme.
  • Refuza për të ushqyer ose vjellur (FLT:1]) (veçanërisht të gjelbëra apo të lyera me gjak).
  • Letargy: Bebi është vështirë për t'u zgjuar ose jashtëzakonisht i butë.
  • probleme të mërzitshme: Hungling, nasal flaring ose tërheqje (që zhyten në ujë me çdo frymë).
  • E papërballueshme duke qarë për më shumë se dy orë pavarësisht nga të gjitha përpjekjet qetësuese.
  • Shenjat e dehidratimit: më pak se gjashtë pelenat e lagura në 24 orë, goja e thatë ose sytë e mbytur.

Nëse ndjen diçka që nuk shkon, kërko drejtim mjekësor.

Vetëkujdesje për prindërit dhe ata që kujdesen për të tjerët

Stresi kronik mund të çojë në zhgënjim, ankth dhe depresion të paslindjes.

  • Merr turne: detyrat e këndshme gjatë natës me partnerin tuaj, anëtar të familjes ose mik të besuar.
  • Nëse jeni në limit, vendoseni fëmijën në një krevat dhe ikni për disa minuta në një dhomë tjetër, dhe të qani vetëm për një kohë të shkurtër, është më e sigurt se sa të humbni kontrollin.
  • Përdor priza veshi apo kufje me zhurma për të hequr buzën nga qarja ndërsa je ende i pranishëm dhe reagon.
  • Kërkoni mbështetje: Bashkohuni me një grup të ri prindërish, flitni me një mik, ose kontaktoni me një këshilltar profesionist. Mbështetja e PIZ-së International (1-,800-944-4773) është një burim i lirë.

Mos harro, qetësuesi është një aftësi që përmirësohet me praktikën, dhe nuk dështon nëse foshnja vazhdon të qajë ♫ ti po mëson gjuhën e tyre unike.

Konfinitimi

Duke mësuar të kuptosh modelet e zakonshme të të qarave ♫ uri, parehati, kolik, dhimbje dhe mërzi ♫ mund të përgjigjesh më me efektshmëri dhe të pakësosh kohën e kaluar duke qarë. dhe duke u marrë me një mjet të ndryshëm teknikash qetësuese, nga 5 S6, deri tek kujdesi me lëkurë, të bësh kujdes dhe masazhi i butë, mund ta ndihmosh fëmijën të ndihet i sigurt dhe i ngushëlluar. dhe kur qan me gjithë përpjekjet e tua më të mira, kujto se është një fazë normale e foshnjërisë që do të kalojë në një fazë që do të marrë parasysh kujdesin, mbështetjen dhe mbështetjen e fëmijës suaj, këto janë kushtet e sigurisë që ju të bëni në jetën tuaj.