pregnancy-newborn-care
Të bësh rrotullim të vegjël në vend të prerjes: A është normale?
Table of Contents
Të bësh rrotullim të vegjël në vend të prerjes: A është normale?
Futja: Kur lëvizja e foshnjës suaj nuk përputhet me librat
Ju keni pritur me padurim zvarritjen e parë të fëmijës tuaj, duke i parë ata të rrokullisen nëpër dhomë me shkathtësi mbresëlënëse, por tani ata janë 8, 9, apo edhe 10 muaj të vjetër, duke kaluar piketa tipike zvarritëse dhe ata ende janë duke lëvizur kudo.
Përgjigjja e shkurtër: Në shumicën e rasteve, foshnjat që rrotullohen në vend të zvarritjes, po zhvillohen në mënyrë të përsosur. Rolling është në fakt një formë efektive dhe e ligjshme e lëvizshmërisë që disa foshnja preferojnë mbi zvarritjen tradicionale.
Megjithatë, kuptueshmëria pse foshnja jote mund të preferonte të rrotullonte, duke ditur se kur rrotullimi në vend të zvarritjes mund të tregonte shqetësim dhe të mësonte si të inkurajonte zvarritjen nëse zgjedh të ndihmoje zhvillimin e motorit me siguri, në vend që të shqetësoheshe.
Ky udhëzues i përgjithshëm shqyrton afatet normale të zhvillimit të motorëve, arsye që foshnjat mund të rrotullohen në vend të zvarritjes, kur vetëm lobomocionet e nevojshme, dhe strategjitë e bazuara në prova të inkurajojnë zvarritjen nëse është e përshtatshme për zhvillimin e fëmijës suaj.
Kuptueshmëria për zhvillimin normal të motorëve: rrotullimi dhe zvarritja e afateve kohore
Para se të trajtojmë shqetësimet, le të përcaktojmë se çfarë është normale në zhvillim dhe kur ndodhin zakonisht disa arritje të motorit.
Rolling: First Major Mobility Milestone
Zakonisht ndodh në këtë sekuencë:
Përsëri në Rolling anë (2-4 muaj):
- Foshnja fillon të kthehet nga ana e tyre
- Shpesh aksidentale në fillim
- Shfaq zhvillimin e forcës dhe koordinimit bazë
Tummy për të Back Rolling (4-6 muaj):
- Zakonisht e para rrotull
- Më e lehtë se të pasmet në mizë sepse fëmija mund të përdorë armët për të shtyrë
- Mund të habitet foshnja në fillim
Përsëri në Tummi Rolling (5-7 muaj):
- Kërkon më shumë forcë dhe koordinim
- Foshnja duhet të ngrejë kokën, të lëvizë peshën dhe të dredhë
- Sapo të zotërohet, hap mundësi të reja eksplorimi
Rolling në mënyrë të vazhdueshme si Locomotion (6-8 muaj):
- Disa foshnja zbulojnë se si të lëvizin mund t'i lëvizin ato përmes largësive
- Mund të bëhet metoda e preferuar e lëvizjes
- Mund të jetë çuditërisht e shpejtë dhe e efektshme
I rëndësishmënd : Këto janë gama të avatragenit [Drita të] ... në mënyrë të konsiderueshme ndryshojnë. Një foshnjë që lëviz në 3 muaj apo 7 muaj mund të jetë krejtësisht normale.
Rrjedhja: Mjeti Klasik i Mobility Milestone
Zakonisht ndodh midis 7-10 muajve , me variacion të gjerë normal:
Fazat e Preparatoreve (6-8 muaj):
- Duke u rrotulluar në formë rrethi ndërsa ishin në bark
- Duke u ulur pas dhe me radhë në duar dhe gjunjë
- Të ecim prapa para se të ecim përpara
- Duke u bërë "tap" në pozicionin zvarritës
Type e Crawling:
Jo të gjitha foshnjat zvarriten në të njëjtën mënyrë, dhe të gjitha këto variacione janë normale :
Classtic Duart-dhe-Knees Crawl :
- Çfarë shumica e njerëzve e paraqesin si "shtypëse"
- Lëvizje rethmike e alternimit
- Stili më i zakonshëm i zvarritjes
Commando/Armie Crawl :
- Tërheqet përpara me krahët ndërsa stomaku qëndron në dysheme
- Shpesh zhvillohet para se duart dhe knetat të zvarriten
- Disa foshnja nuk përparojnë kurrë përtej kësaj
- Duart dhe këmbët (jo gjunjët) në dysheme
- Poshtë në ajër
- Më pak normale, por më pak normale
Crab Crawl :
- Duke lëvizur anash ose diagonalisht
- Të veçantë, por funksionale
Scoot/Botom Shuffle :
- Pozicioni i ulur, duke lëvizur duke shtyrë këmbët
- Mund të shfaqet më vonë se zvarritja tradicionale
- Disa foshnja preferojnë këtë me duart dhe me duart që zvarriten
Vija e Poshtëm : stilet e zvarritjes ndryshojnë shumë dhe shumë variacione janë krejtësisht normale në rrugë zhvillimi.
Kur foshnjat godasin me ngulm
Është llogaritur se 10-20% e foshnjave nuk zvarriten fare , duke lëvizur direkt nga rrokullisja/nga të ulura në tërheqje dhe ecje. Kjo përfshin foshnjat që:
- Rrotullohu kudo deri sa të ecësh
- Riorganizimi i fundit deri në ecjen
- Shko nga ulur direkt në mobilje duke udhëtuar
- Përdor metoda të tjera të pakonvencionale
Të zvarritësh zvarritje zakonisht nuk është në lidhje me nëse foshnja:
- Shkon në pika të tjera të shënuara me motor (në mënyrë të përshtatshme, duke qëndruar në këmbë, duke ecur)
- në të dyja anët e trupit
- Tregon forcë dhe koordinim të përshtatshëm për moshën
- Përfshin aktivisht mjedisin
Studimet tregojnë se nuk ka disavantazhe afatgjata zhvillimi për të lënë mënjanë zvarritjen. Ideja se zvarritja është thelbësore për zhvillimin e trurit apo më vonë suksesi akademik nuk mbështetet nga provat shkencore.
6 Arsye pse foshnjat rrotullohen në vend të krugave
Nëse foshnja po lëviz si metoda kryesore e lëvizshmërisë së tyre, në vend që të zvarritet, disa faktorë mund ta shpjegojnë këtë preferencë.
Arsyeja: Të rrotullosh është thjesht më e lehtë për ta
Rruga e rezistencës më të lehtë
Disa foshnja zbulojnë se duke lëvizur i merr ata ku ata duan të shkojnë më shpejt dhe më lehtë se zvarritja dhe ata qëndrojnë me atë që punon.
Pse Rolling mund të jetë i preferuar:
Rekuires Më pak forcë : Rolling përdor vrull dhe graviteti, duke kërkuar angazhim më pak të qëndrueshëm muskulor sesa mbajtjen e një pozicioni zvarritës.
Aleared : Nëse foshnja mbështjellë herët dhe u bë shumë i aftë, ata kanë pasur muaj praktikë duke e bërë këtë aftësi automatike dhe pa përpjekje.
Merr punën e bërë : Nëse me sukses lëviz beben në dhomë për të luajtur lodra apo njerëz të dëshiruar, ka më pak motivim për të zhvilluar një aftësi më komplekse.
Ashtu si të rriturit kanë preferuar të lëvizin dhe të bëjnë gjëra, edhe foshnjat zhvillojnë preferenca.
Kjo është krejtësisht normale dhe nuk tregon ndonjë problem me forcën, bashkërendimin apo zhvillimin e vetëm preferenca individuale e foshnjës për lëvizshmërinë.
Arsyeja: Pesha më e lartë ose gjymtimi i trupit
Si ndikon pesha në zhvillimin e mobilitetit?
Babies me peshë më të lartë ose përbërje të ndryshme trupore mund të gjejë disa lëvizje më sfiduese dhe të tjera më të lehta.
Rritja e përpjekjeve të kërkuara : mbështetja e peshës trupore në duar dhe gjunjë kërkon një krah të rëndësishëm, shpatull dhe forcë thelbësore. Foshnjat e rënda duhet të prodhojnë në mënyrë proporcionale më të fortë.
[FLT:] Kanter of Gravitet : shpërndarja e peshës ndikon në balancë. Foshnjat me peshë më shumë në feçkën e tyre mund të gjejnë pozicionin zvarritës më pak të qëndrueshëm.
Energy Expenditor : Crawling kërkon më shumë energji të qëndrueshme për foshnjat më të rënda, duke e bërë atë më pak tërheqëse.
Roulling Advantages : Rolling përdor vrull dhe fuqi në vend se të mbajë peshën-mjevë, duke e bërë atë relativisht më të lehtë për foshnjat më të rënda.
I rëndësishm të falsifikimit:
- "Hevier" është relative : Ne po flasim për foshnjat në përqindje më të larta të kthesës normale të rritjes, jo domosdoshmërisht mbi peshë në një mënyrë jo të shëndetshme
- Shumë foshnja të forta zvarriten në mënyrë të shkëlqyer
- Kjo është e përkohshme : Ndërsa foshnjat rriten dhe zhvillojnë forcë, pesha bëhet më pak e një faktori kufizues
- Fiocus në zhvillimin, jo peshë : për sa kohë që foshnja është duke u rritur përgjatë lakores së tyre dhe duke përmbushur piketa të zhvillimit, pesha vetë nuk është një shqetësim
Nëse ju jeni të shqetësuar për peshën:
Konsultoni pediatërin tuaj nëse:
- Pesha e foshnjës po rritet me forcë në mes të përqindëshit (mos e mirëmbajtur lakoren)
- Doktori ka shprehur shqetësime rreth modelit të rritjes
- Ti je i shqetësuar për praktikat e ushqyera
Përndryshe, ki besim se trupi i foshnjës po zhvillohet tamam siç duhet.
Arsyeja #3: Veshja dhe faktorët e mjedisit
Si ndikojnë faktorët e jashtëm te lëvizja?
Çfarë vesh foshnja dhe ku ata luajnë mund të ndikojë ndjeshëm në aftësinë dhe motivimin e tyre për t'u zvarritur.
] Clothations:
[Bulky Klotting :
- Veshjet e rënda të dimrit, shtresat e shumta ose veshjet e trasha shtojnë peshë dhe kufizojnë lëvizjen
- Foshnja duhet të punojë më shumë për të lëvizur gjymtyrët e tyre
- Mund ta bëjë zvarritjen të vështirë ose të vështirë
- Rollimi bëhet opsioni më i lehtë i lëvizjes
] Slippery Fabrics :
- Bizhamet e lëmuara ose pantallonat në dyshemetë e fortë ose të pllakave, pakësojnë tërheqjen
- Duart dhe gjunjët e foshnjës rrëshqitin kur përpiqen të zvarriten
- Bllokimi i veprave pavarësisht nga tërheqja
- Blloqet e ngushta, pëlhurat e papërballuara, ose rrobat e grumbulluara-up gamë e lëvizjes
- Mund ta pengojë foshnjën që të hyjë rehat në pozicionin e zvarritjes
- Vishuni me rroba të lehta, të përpjeta dhe të përshtatshme për kohën e lojës
- Merr në shqyrtim vetëm një vajzë ose një pelenë për lojë në dysheme në shtëpi (lejim i përhershëm)
- Veshjet e sigurta lejojnë një gamë të plotë lëvizjeje në supe, ijë dhe gjunjë
[Floor Surface Chats
Hard, slippery kats :
- Druri, pllaka ose lavatri pa bërë tërheqje e bën të vështirë zvarritjen
- Duart dhe gjunjët e foshnjës rrëshqitin, duke krijuar zhgënjim
- Rrëzimi funksionon me efektshmëri në sipërfaqe të rrëshqitshme
Shumë të butë Surfaces :
- Tapeti i dendur, rrogozat e buta ose sipërfaqet e sheshuara mund të jenë tepër të buta
- Duart e foshnjës zhyten, duke e bërë peshën-mpreht
- Redukton efektshmërinë e lëvizjeve zvarritëse
[Optimal Surcels për Crawling Praktike :
- Lëvozhga e hollë luan me rrogoza mbi dysheme të forta
- qilim i ulët
- Sipërfaqe të forta dhe të sheshta me mjaft tërheqje
- Dyshemeja e katit me seksione pa figurime
Arsyeja #4: Përvoja e kohës është e kufizuar
Themeli për të zhurmuar
Koha e Tummisë është aktiviteti vendimtar i zhvillimit që ndërton muskujt dhe modelet specifike të koordinimit të nevojshëm për zvarritjen.
Si koha e Tummie Pregatitet për Crawling
Neck dhe Houer Force :
- Të ngresh e të mbash kokën kërkon të zhvillosh këto grupe muskulore
- Të njëjtat muskuj përdoreshin për të mbështetur trupin e sipërm gjatë zvarritjes
Zhvillimi i Muskujve Core :
- Mbajtja e pozicionit në stomak përfshin muskujt kryesorë
- Stabiliteti i fortë është thelbësor për ekuilibrin zvarritës
] Trupi Upper Pesha-shpim :
- Duke u ngjitur me parakrah, atëherë duart, praktikojnë mbajtjen e peshës trupore
- Përgatitje direkte për pozicionin e zvarritjes
Praktika e Koordinimit :
- Të arrish lodrat ndërsa je në stomak kërkon koordinim të lëvizjes me stabilitetin
- Aftësia themelore për të ndryshuar lëvizjet e duarve gjatë zvarritjes
Haip dhe Leg Force :
- Këmbët kërcitëse, duke tërhequr gjunjët nën trup gjatë kohës së barkut forcon trupin e ulët
- Duhet të shtysh me këmbë gjatë zvarritjes
- Pamje e ndryshme e botës nga pozicioni i barkut
- Mësoj të lundroj nga pozicioni i zakonshëm
Nëse Tummie Time ishte limited
Foshnjat që kalonin më pak kohë me tumiet (ndoshta për shkak të preferencave të forta që u bëheshin, problemeve të reflaksit ose pasigurisë prindërore rreth kohës së barkut) mund të thonë:
- Të praktikohemi më pak me lëvizjet e prirura të pozicionit
- Duhet më shumë kohë për të zhvilluar forcën dhe koordinimin e zvarritjes
- Preferon metodat alternative të lëvizshmërisë që kanë pasur më shumë mundësi të praktikojnë
Nuk është tepër vonë
Edhe nëse foshnja ka kaluar moshën tipike të barkut:
- Mund të përfshini ende lojëra dhe aktivitete të prirura
- Foshnjat mund të zhvillojnë forcën e nevojshme nëpërmjet aktiviteteve të tjera (të ulurit në një lojë me arritjen dhe qëndrimin e mbështetur)
- Metodat alternative të lëvizshmërisë ndërtojnë edhe forcën dhe bashkërendimin
Arsyeja #5: Tone muskulore ose Variacione të forta
Të kuptojmë ndryshimet e muskujve
Toni i mushkencës i referohet rezistencës së muskujve ndaj shtrirjes pasive, nivelit të tensionit të qetë të muskujve.
Lower Musy Tone (Hypotonia):
Disa foshnja kanë më pak se toni tipik i muskujve , i cili mund të ndikojë në zhvillimin e motorëve:
Si ndikon në Crawling :
- Që të mbajnë peshë në mënyrë të plotë, duhet të përpiqesh më shumë.
- Foshnja mund të rraskapitet më shpejt në këto pozicione
- Muskujt duhet të punojnë më shumë për të siguruar stabilitet
- Foshnjat mund të gjejnë metoda alternative të lëvizshmërisë (të xhirosh, të çapitjes) më pak kërkuese
Shenja që mund të Accompanie Ult Tone :
- Ndjehesh "floppier" kur mbahet
- Kur rri ulur
- Përparim më i ngadaltë përmes momenteve të shënuara me motor në përgjithësi
- Tezga me hypermobile
Unë e rëndësishme : Variacionet e Mildit në ton shpesh janë brenda rrezes normale. Hiponia e dhëmbëzuar është identifikuar tipikisht nga pediatrët gjatë kontrolleve rutinë dhe kërkon vlerësim fizioterapie fizike.
Tone Muskujve të lartë (Hypertonia):
Më pak e përhapur, edhe toni i muskujve më të lartë mund të ndikojë në zvarritjen e tyre:
Si ndikon në Crawling :
- Papërmbajtja mund t'i bëjë të vështira lëvizjet elastike të zvarritjes
- Koordinimi i lëvizjeve të ndërlidhura të gjymtyrëve mund të jetë një sfidë
- Foshnjat mund të preferojnë lëvizjet që kërkojnë më pak koordinim
] Ambient Forcë Modern Development :
Përtej tonit, zhvillimi i forcës të përgjithshme ndryshon midis foshnjave bazuar në:
- Gjenetik dhe ritëm i zhvillimit individual
- Mundësitë për të lëvizur dhe për të praktikuar
- Të ushqyerit dhe shëndetin e përgjithshëm
- Niveli i aktivitetit dhe temperamenti
Foshnjat që po zhvillohen forcë në fund të normalitetit, mund të kenë më shumë vështirësi dhe të preferojnë të lëvizin më gjatë.
Kur muskujt shqetësohen
Konsultoni pediatërin tuaj nëse:
- Foshnja duket shumë më e dobët se sa një plak i pritur
- Ndryshimi i shënuar në forcë midis dy anëve të trupit
- Foshnja nuk tregon përparim në aftësitë motorike gjatë disa muajve
- Shqetësime për të qenë të plogësht ose të ngurtësuar
- Fusha të tjera zhvillimi duken gjithashtu të vonuara
Shumica e foshnjave që rrotullohen në vend që të zvarriten kanë zhvillim normal muskulor ata vetëm po marrin një rrugë të ndryshme zhvillimi.
Arsyeja #6: Pozicioni i këmbës dhe i këmbëve
Këmbën dhe vragat e zakonshme të foshnjave
Shumë foshnja kanë ndryshime normale në këmbë dhe këmbë që mund të ndikojnë përkohësisht mbi zvarritjen, por nuk tregojnë probleme.
Kommon Variations:
] [Flat peet :
- Pothuajse të gjitha foshnjat dhe fëmijët kanë këmbë të sheshta (arket zhvillohen më vonë)
- Nuk ndalon zvarritjen.
- Pjesë normale e zhvillimit
Inteing (Pige-Toed) :
- Kthehet nga brenda
- Shumë e zakonshme te foshnjat dhe te fëmijët
- Zakonisht vetë-korrektohen me moshën 3-4
- Në përgjithësi nuk e ndalon zvarritjen, por mund ta bëjë pozitën më pak të rehatshme
Out-Toeing :
- Këmbët nga jashtë
- Gjithashtu e zakonshme dhe zakonisht vetë-regjistrimi
- Mund të ndikojë në rehatinë e pozicionit të zvarritjes
Bie në gjunjë (Legs Physiologike të Harkut) :
- Këmbët përkulen nga afër në gjunjë
- Shumë e zakonshme në bebet nën 18-24 muaj
- Rezultati i pozicionit në itutro
- Vetë-rregullon ndërsa foshnja rritet dhe fillon të rëndohet
- Mund ta bëjë zvarritjen të ndihet më pak e qëndrueshme
Shumica e ndikimit të përbashkët:
Këto variacione normale në mënyrë të dukshme pengojnë zvarritjen tërësisht por mund:
- Bëje që gjendja e zvarritjes të ndihet më pak e qëndrueshme ose më rehat
- Të ndikojë besimi i foshnjës te pozita e mbipopullimit
- Prindi i plumbit që preferon lëvizshmërinë alternative (të lëvizin, të rrëshqasin)
- Vonesa zvarritet paksa ndërsa foshnja përshtatet
Kur këto dëshmi janë në lidhje me:
Konsultues pediatër nëse:
- Ametria : një këmbë/këmbë shumë ndryshe nga tjetra
- Severity : Pozicionimi duket ekstrem
- Persistenca : nuk përmirësohet ndërsa foshnja rritet
- Rigid : Këmbë/Leg nuk mund të zhvendoset në një pozicion më neutral
- E mbytur me dhimbje : Beba duket e parehatshme
Për shumicën e madhe të foshnjave, këto variacione janë të përkohshme dhe vetë-rregulluese , duke mos kërkuar ndërhyrje përtej vëzhgimit.
Kur duhet të shqetësohesh kur të qetësohesh
Pyetja që bën çdo prind: A duhet të shqetësohem që fëmija im nuk po zvarritet?
Kur nuk e rrotullojmë rrotullin në vend të prerjes së ujit, nuk është në lidhje me
Beba juaj ka të ngjarë të zhvillohet normalisht nëse ata:
show Age-Apropriate Mobility :
- Lëviz me qëllim për të arritur objektet e dëshiruara ose njerëzit
- Eksploro ambientin e tyre aktivisht (edhe nëse nëpërmjet rrotullimit)
- Shfaq kureshtjen për mjedisin
Progres në Motor Skills tjera :
- Duke u paraqitur i pavarur deri 7-9 muaj pa mbështetje
- - Pulling për të qëndruar me mbështetjen me 9-12 muaj (edhe nëse anashnganga zvarritje)
- Duke lëvizur midis pozicioneve (që rrinë në bark, që janë të përbrendshme në të ulur)
Redordition Biateral Koordination:
- Përdor të dyja anët e trupit njësoj
- Kap me të dyja duart
- Rrotullo në të dy drejtimet
- Nuk ka preferencë apo dobësi të shënuara në njërën anë
Trego forcë muskulore të aprovuar dhe Tone :
- Kreu i mbështetjes në mënyrë të vendosur
- Peshoni këmbët kur të mbahet në këmbë
- Ulu pa rënë apo duke kërkuar mbështetje të jashtme të vazhdueshme
Engage me Mjedisin :
- Kërko lodra dhe objekte
- Demonstrim i problemit duke zgjidhur (duke menduar se si të marrim objektin e dëshiruar)
- Shfaq zhvillimin komencitiv dhe social të përshtatshëm për moshën
Nëse fëmija juaj përmbush këto kritere por në vend të zvarritjes: qetësohu. Ata thjesht po marrin një alternativë por ende është normale.
Kur të këshillohesh me pediatrianin
Schedul një vlerësim nëse fëmija juaj:
tregon asnjë mobilitet të pavarur me 12 muaj :
- Mos rrotullo, mos zvarritesh, mos përdor ndonjë metodë për të lëvizur në mënyrë të pavarur nëpër distanca
Nuk mund të ulen pa mbështetje deri në 9 muaj :
- Të ulesh konsiderohet më e rëndësishme sesa të zvarritesh
- Paaftësia për të ulur vlerësimin e pavarur të urdhër-arresteve
tregon Ametria e konsiderueshme :
- Përdor vetëm një anë të trupit
- tërheq një këmbë ose një anë gjatë lëvizjes
- Diferenca e shënuar në forcë apo koordinim midis palëve
Regrestion Demonstrates :
- Më parë mund të kryenin aftësi motorike, por të humbnin aftësitë
- Të ecim prapa përmes momenteve historike
Ka vonesa të shumta zhvillimi :
- Vonesat e motorit kombinohen me fjalimet, njohuritë ose vonesat sociale
- Shpërblehet vlerësimi tërësor
tregon shlodhje fizike apo anormalitete :
- Shfaqet në dhimbje gjatë përpjekjeve për lëvizje
- Muskulë ekstremë të ngurtë ose të lëngshëm
- Pozicionime apo pozita
Instinkti yt thotë diçka të gabuar :
- Intuita prindërore është e fuqishme
- Nëse ndjen se diçka nuk është e drejtë, kërko vlerësim profesional për paqen mendore
Roli i pediatrianit
Gjatë vlerësimeve të zhvillimit, pediatër:
- Aftësitë e mëdha dhe të shkëlqyera të motorëve kundër normave të zhvillimit
- Moj toni muskulor, forca dhe koordinimi
- Kontrollo për asmetritë ose për modelet jonormale të lëvizjes
- Shqyrtoni tablonë e përgjithshme të zhvillimit (jo thjesht zvarritje)
- Nëse është e nevojshme, duhet të bësh terapi fizike ose specialistë
Ndërhyrja e frikshme është shumë efektive kur ekzistojnë shqetësimet për zhvillimin, duke e bërë vlerësimin në kohën e duhur të rëndësishëm nëse keni shqetësime të vërteta.
Si të inkurajohet lëshimi i grindjes: Strategji të mbështetura në prova
Nëse doni të inkurajoni zvarritjen (ndërsa nuk është e detyrueshme për zhvillimin normal), këto strategji mund të ndihmojnë.
Strategjia1: Optimizo cilësinë e kohës dhe Kuanitetin
Ta bëjmë të efektshëm kohën tonë
Frequecence and Duration:
Për foshnjat e reja (modë para-crawling):
- Fillo me barkun nga java e parë e jetës
- Fraquent, sesione të shkurtra : 3-5 minuta, 5-6 herë në ditë
- rritet në mënyrë të kënaqshme : Ndërtoni në 20-30 minuta çdo ditë me 3-4 muaj
- Spade gjatë gjithë ditës : seanca të shumta të shkurtra më mirë se një seancë e gjatë
Për të moshuarit (6+ muaj):
- Vazhdo kohën e rregullt të barkut : edhe nëse foshnja mund të rrokulliset prapa
- kohëzgjatje extend : 20-30 minuta sesione
- Bëje të përfshihet : Përdor lodra, pasqyra dhe ndërveprim
Quality Mbi Kuantity:
] Tummie interaktive Time :
- Shtrihuni në dysheme me fytyrë, bëni kontakt me sy.
- Me fjalë : Fol, këndo, trego se çfarë sheh foshnja
- motivimi i Prrovidit : Vendos lodra interesante vetëm jashtë arritjes
- Luajmë Mirrar : Foshnjave u pëlqen të shohin veten e tyre të sigurt pasqyrës së fëmijëve në nivelin e syrit të foshnjës
Pozicioni i vey :
- Në kraharorin tënd : Inkurajim për bebet e vogla
- Across tuaj : kënd i ndryshëm, i mirë për të ndryshme
- Në sipërfaqen e fortë : luaj rrogoz ose batanije në dysheme për peshën e duhur
- peshqir i rrahur nën gjoks : siguron lartësi të lehtë, më të lehtë për fillestarët
Cats Timing :
- Kur foshnja është vigjilente dhe e kënaqur : Jo kur mbingarkohet apo është e uritur
- Pas ndryshimit të pelenave : para se të ushqehesh (me barkun e plotë mund të jetë e parehatshme në pozicion të zakonshëm)
- Pjesa e zakonshme e rutinës : Inkorporata në programin e përditshëm kështu që ajo të bëhet e pritshme
Ta bëjmë të këndshëm kohën e tumit
Nëse fëmija proteston kohën e barkut:
Fillo shumë ngadalë :
- Edhe 30 sekonda.
- Fundi para se foshnja të jetë e shqetësuar
- Ngadalë ndërtojnë tolerancë gjatë javëve
]
- Lodrat e mëdha për bebet e reja
- Materiale të shkruara me tekst për t'u prekur
- Muzikë ose këngë
- Sibling ose kafshë shtëpiake aty afër (i mbikqyrur)
- Koha e stomakut jashtë në batanije
- Dhoma të ndryshme në shtëpi
- Lodrat dhe aktivitetet e rënda
Respekte limitet e Beba :
- Nëse je vërtet i shqetësuar (jo thjesht një protestë e butë), pusho pak.
- Provoje përsëri më vonë kur foshnja është në humor më të mirë
- Forcimi krijon shoqëri negative
Strategjia TRI: Zhvilloni forcën e trupit të sipërm
Veprimtari të synuara për ndërtimin e forcës
Sapoperted Accesting :
- Në pozicionin e fëmijës në kohën e duhur kur ishte ulur ose në bark
- Mbaji lodrat pak më sipër dhe pa arritur
- Inkurajon foshnjën që të ngrejë kraharorin, të arrijë me krahë
- Ndërton shpatull, krah dhe forcë thelbësore
Lojëra Poshing :
- Vendosi duart në këmbët e fëmijës, ndërsa janë në stomak.
- Foshnja të shtyn drejt duarve.
- Forcimi i këmbëve dhe mësimi i lëvizjes së vrullshme
- Lojë e bukur që ndërton forcë të veçantë
]
- Lëre fëmijën të kapë gishtat ndërsa rri shtrirë prapa
- Me butësi tërheq fëmijën drejt pozitës ulur (nga ndonjë punë, ju ndihmoni)
- Forcimi i muskujve të bërthamës dhe të krahut
Hands-dhe-Knes Pozite Praktike :
- Kur foshnja të ketë pak forcë, ndihmoji të zënë vend
- Mbështet barkun dhe këmbët që të mund të praktikojnë mbajtjen e peshës në duar dhe gjunjë
- Le të bien në këtë pozicion (sjellje e zakonshme para-shkretëse)
- Pak nga pak, ndërsa foshnja fiton stabilitet
] Luajtur sipërfaqja :
- Vendos beben mbi këmbë, në një top terapie ose në batanijen e mbështjellë
- Duart në dysheme duke mbajtur peshë, ijet lart
- Inkurajon zgjatjen e duarve dhe peshën-mprehjen
Strategjia #3: Krijo motivimin për të lëvizur përpara
E bëjmë të pavlerë kohën
] Toy Placement Strateracical Toy :
- Pozicioni i lodrave të preferuara sapo nuk mund të filmohet
- Foshnja duhet të provojë lëvizjen alternative për t'i siguruar ato
- Fillo nga afër, gradualisht rrit distancën
- Krijon motivim natyror për zgjidhjen e problemeve
] Pozicionim i Parental :
- Ulu në dhomë nga fëmija.
- Thirrni fëmijën me entuziazëm
- Foshnjat nxiten të shkojnë te ata që kujdesen për të tjerët
- Festoni çdo përpjekje për të lëvizur drejt jush
Pasuesit-Liader :
- Shtrihuni dhe zvarrituni.
- Foshnjat mësojnë nëpërmjet imitimit
- Bëje një lojë: zvarrituni bashkë, garojnë, ndiqni modelet
- Entuziazmi dhe pjesëmarrja jote motivojnë foshnjën
Luajturë Tunnel :
- Tunelet e pop-up ose të krijojnë tunel me mobilje/larë
- Shumë foshnja vdesin për zvarritjen nëpër tunele
- Motivet të ndryshme se zvarritja e katit të hapur
Sibling ose Pet Interaksion :
- Vëllezërit ose kafshët shtëpiake më të moshuara që lëvizin përreth krijojnë motivim
- Foshnja dëshiron të ndjekë dhe të ndërveprojë
- Të përqendruar me kujdes për siguri
Strategjia #4: Praktiko ekuilibrin dhe bashkërendimin
Veprimtari që ndërtojnë prefektitë zvarritëse
Rocking në Duart dhe gjunjët :
- Ndihmoni fëmijën në pozicionin e zvarritjes
- Inkurajoni që të lëkundeni
- Faza e përbashkët para-shpërndarje që ndërton forcën dhe ritmin
- Mbaje fëmijën nën krahë, lëri të mbajnë peshë në këmbë
- Zhvillon forcën e këmbës që nevojitet për shtytjen e zvarritjes
- Gjithashtu, përgatitet për të ecur përfundimisht
Lojëra Roolling :
- Edhe pse foshnja tashmë rrotullohet, drejtimi i rrotullimit në të dyja drejtimet ndërton koordinimin
- Rrotullohu me beben (ti rrotullon, ata imitojnë)
- Bëje të luaj dhe të argëtohem.
Luaj me arritjen :
- Foshnja ulet (në pritje nëse është e nevojshme) dhe arrin në të gjitha drejtimet e lodrave
- Ndërton stabilitet bazë dhe koordinim
- Përgatitjet për ekuilibrin që nevojitet në pozicionin e zvarritjes
Luajtur e gjitha :
- Rrotulloi topat para dhe prapa me beben
- Inkurajon arritjen, rrahjet, shtyrjen
- Zhvillon koordinimin me sy të hapur dhe forcën e krahut
Strategjia #5: Optimizoni mjedisin dhe hiqni pengesat
Krijon një hapësirë të përbashkët
të sigurt, hapësirë kat hapur :
- Të pastra nga pengesat dhe rreziqet
- I jep fëmijës hapësirë për të eksploruar dhe për të praktikuar
- Hiq pengesat që kufizojnë lëvizjen
] Apropriate kating :
- Nëse dyshemetë janë shumë të rrëshqitshme, shtoji fijet e hollë të shkumës ose qilimat me formë të ulët
- Nëse qilimi është tepër i trashë dhe i butë, jep një pjesë më të fortë të sipërfaqes
- Siguroni tërheqjen e duhur pa qenë tepër i butë
Proper Kloting :
- Veshje e lehtë, e thjeshtë që nuk kufizon lëvizjen
- Këmbët e forta apo çorapet jo-skid (më mirë tërheqje se pizhame të lëmuara me këmbale)
- Shqyrto vetëm pelenat ose ato gjatë kohës së praktikës në shtëpi
Auntifikim i përhershëm :
- Foshnjat lëvizin më shumë kur ndihen rehat
- Jo shumë ftohtë (dekurimi i duhur për t'u zhvendosur) ose tepër i nxehtë (fatiguling)
] Minimiz Consertime Time :
- Pakëso kohën në lëkundje, kërcimtarë, transportues, ndenjëse makinash kur nuk është e nevojshme
- Foshnjat zhvillojnë aftësi motorike duke praktikuar të njëjtën metodë
- Maksimizo kohën e lojës falas në dysheme
Strategjia #6: Shqyrto konsultimin fizik
Kur na ndihmon drejtimi profesional
Vlerësimi i terapisë dhe ndërhyrja fizike mund të jetë e dobishme nëse:
Zemër shfaq shqetësime të vonuara :
- Duke iu afruar 12 muajve pa lëvizje të pavarur
- Të tjera piketa të vonuara gjithashtu
- Pediatriani rekomandon vlerësim
Ametria apo Koordinimi Conflicts :
- Përdorimi i njërës anë të trupit është shumë më i madh se i tjetrës
- Modele të pazakontë lëvizjesh
- Probleme me tonin muskulor të dyshuar
- Edhe pa shqetësime specifike, PT mund të japë udhëheqje
- Mëso ushtrimet dhe aktivitetet e synuara
- Monitoro përparimin dhe jep siguri
Çfarë Terapistët fizikë ofrojnë:
- Vlerësim tërësor i zhvillimit
- Identifikimi i fushave specifike që kanë nevojë për forcim
- Programe të veçanta për ushtrimin dhe aktivitetin
- Arsim për prindërit që të lehtësojnë zhvillimin
- Vëzhgimi dhe rregullimi i ndërhyrjeve
- Në rast se është e nevojshme, kur bëhet fjalë për specialistë të tjerë
Programet e ndërhyrjes së shpejtë (tipike në dispozicion nëpërmjet programeve shtetërore për foshnjat që tregojnë vonesa të zhvillimit) mund të ofrojnë terapi fizike dhe shërbime të tjera pa kosto të ulët.
Linja e poshtme: Zhvillimi është individual
Ja çfarë prindërit duhet të mbajnë mend për foshnjet që rrotullohen në vend që të zvarriten:
Koha kohore e çdo foshnje është unike
piketa të shënuara janë gama, jo afate:
- Disa foshnja zvarriten pas 6 muajsh, të tjera në 11 muaj (ose kurrë)
- Disa ecin pas 9 muajsh, të tjerë në 16 muaj
- Variacioni i gjerë është krejtësisht normal
- Krahasimi me foshnjat e tjera krijon ankth të panevojshëm
Të zvarritesh është diçka personale
Konsensenca Scientific është e qartë:
- Rrëzimi nuk është një piketë e detyrueshme zhvillimi
- Shumë foshnja e kalojnë fare dhe zhvillohen normalisht
- Asnjë provë se largimi i zvarritjes prek zhvillimin afatgjatë
- Metoda të tjera lëvizshmërie janë po aq të vlefshme
Përqendrohu te figura e madhe
Ajo që ka rëndësi më shumë se zvarritja:
- progresioni i përgjithshëm i motorit : Bebi vazhdon të fitojë aftësi të reja me kalimin e kohës
- koordinim biater : duke përdorur të dyja anët e trupit
- Lëvizje e këndshme : të lëvizin me qëllim dhe gol
- Problem-solving : Figing out sesi të merrni atë që ata duan
- ] Engagement : ndërveprim aktiv, kurioz me mjedisin
Ki besim te foshnja dhe te instinkti yt
Beba juaj është duke punuar në zhvillimin në mënyrën dhe kohën e tyre:
- Nuk po tregohen dembelë apo kokëfortë.
- Ata po zgjidhin sfidat e lëvizjes me mjete të disponueshme
- Strategji të ndryshme punojnë për bebe të ndryshme
instinkti juaj prindëror ka rëndësi:
- Nëse diçka nuk shkon, kërko vlerësim
- Nëse fëmija duket i lumtur dhe përparon, besoe këtë
- Ti e njeh fëmijën tënd më mirë se kushdo tjetër.
Përfundimi: Duke festuar udhëtimin unik të foshnjës suaj
Nëse foshnja juaj lëviz në vend të zvarritjes së saj, ose bën ndonjë lëvizje tjetër jokonvencionale, kujto se zhvillimi nuk është një rritje e madhe e të gjithave . Foshnja juaj është e zënë duke ndërtuar forcë, koordinim dhe aftësi për të zgjidhur problemet duke përdorur metodat që punojnë më mirë për trupin dhe personalitetin e tyre unik.
Marrja e çelësit
Roolling në vend të zvarritjes është zakonisht normale :
- Shumë foshnja preferojnë të lëvizin si lëvizshmëri kryesore
- Disa nuk zvarriten fare dhe zhvillohen normalisht
- Të zvarritesh nuk është e detyrueshme për zhvillimin e shëndetshëm
- Preferenca individuale dhe përbërja e trupit
- Përvoja me kohën e barkut dhe me lojën në dysheme
- Ambient, veshje dhe faktorë sipërfaqësorë
- Variacionet normale në forcë dhe në tonin e muskujve
- Variacionet e këmbës dhe këmbës
Ficus në zhvillimin e përgjithshëm :
- Të ulur në mënyrë të pavarur për 9 muaj
- Disa forma lëvizjesh të pavarura për 12 muaj
- Përdorimi i të dyja anëve të trupit njësoj
- Përparim përmes momenteve të motorit me kalimin e kohës
Ju mund të inkurajoni zvarritjen :
- Optimizo cilësinë e kohës dhe sasinë e barkut
- Ndërtoni forcën e sipërme të trupit nëpërmjet lojës
- Krijo motivim me vendosjen strategjike të lodrave
- Siguroni mjedisin miqësor
- Të marrim rastin e PT - së nëse ekzistojnë shqetësime
Beso procesin :
- Foshnja do të zhvillojë lëvizshmërinë në kohën e tyre
- Kërko vlerësim nëse ka vërtet shqetësime
- Festoni shtegun unik të zhvillimit të foshnjës suaj
Ecim përpara
Nëse foshnja juaj me kalimin e kohës zvarritet, vazhdon të rrokulliset ose të ecë drejt e në këmbë, ata janë në linjën e tyre të përsosur kohore të zhvillimit.
Dhe kur ajo ditë të vijë, do të jetë një zvarritje e parë, hapat e parë, apo ndonjë tjetër arritje, do ta dish se ia vlente pritja, sepse ishte unike dhe e përkryer udhëtimi i fëmijës tuaj.
Për udhëheqje të mëtejshme në zhvillimin e motorëve të foshnjave, konsulto burimet nga Akademia Amerikane e Pediatrisë ose Gjurmuesi i arritjeve të CD - së për informacion të hollësishëm, të bazuar në provat rreth zhvillimit të foshnjës suaj.