Table of Contents

การ เข้าใจ ความ หมาย ของ คํา พูด ที่ ว่า “จง รับ ประทาน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ ของ คุณ. ”

ฉัน จะ กิน อาหาร บ่อย เกิน ไป ไหม?

วิธี ที่ คน ใหม่ ๆ มัก จะ หิว โหย

การ เข้าใจ สัญญาณ เหล่า นี้ ทํา ให้ คุณ สามารถ รับ อาหาร และ การ บรรเทา ทุกข์ ได้ ขณะ ที่ ทารก ยัง มี ความ สงบ อยู่ ซึ่ง ทํา ให้ การ เลี้ยง ดู ง่าย ขึ้น, การ เก็บ รักษา ไว้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ, และ การ ย่อย อาหาร ง่าย ขึ้น.

การ รักษา โรค หิว โหย ใน วัย เยาว์

การ ตอบ รับ ใน ขั้น ตอน นี้ กําหนด ขั้น ตอน สําหรับ การ รับ ประทาน อาหาร แบบ ผ่อน คลาย.

  • [FLT: 0] การตอบโต้แบบกระฉั่ พฤติกรรมนี้ช่วยให้พวกเขาหาหัวนม และเป็นหนึ่งในสัญญาณความหิวที่เชื่อถือได้ที่สุด
  • [FLT: 0] การเคลื่อนตัวแบบปาก (FLT:1) ทารกของคุณอาจเอามือออกมาที่ปาก อมนิ้ว หรือกําปั้น หรือเคี้ยวแบบนิ่มๆ ในขณะที่การดูดนมด้วยมือยังสามารถทําให้เกิดพฤติกรรมที่สั่นได้ เมื่อจับคู่กับเครื่องหมายอื่น มันมักจะส่งสัญญานความหิว
  • [FLT: 0] การตีและการเคลื่อนไหวของลิ้น ปากที่แตกตะแคงยื่นลิ้นออกมา หรือเคลื่อนไหวเล็ก ๆ มีลักษณะว่าลูกของคุณพร้อมที่จะกิน การเดินเหล่านี้อาจจะมีความละเอียดอ่อนดังนั้นดูอย่างใกล้ชิด
  • [FLT: 0] การไม่สงบและการสั่นไหว ทารกที่เริ่มรู้สึกหิวอาจเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้น, เปลี่ยนหัวของพวกเขาไปด้านข้าง, เตะขาหรือทําเสียงเบา ๆ . ทําอย่างนี้อาจเข้าใจผิดได้โดยทั่ว ๆ ไปว่า หงุดหงิด แต่บ่อยครั้งที่สัญญาณความหิวจะปรากฏมากขึ้น

การ ควบคุม ความ หิว โหย กลาง วัย

ถ้า ไม่ มี การ สังเกต ว่า ลูก ของ คุณ จะ มี อาการ ก้าวร้าว มาก ขึ้น.

  • [FLT: 0] ส่งเสียงและยืด ทารกของคุณอาจเริ่มปลุกให้หลับ, ยืดแขนและขา, และทําเสียงฮึดฮัด การเคลื่อนไหวเหล่านี้ชี้ว่าพวกเขากําลังออกมาจากการนอนหลับลึกและพร้อมที่จะให้อาหาร
  • [FLT: 0] การปลุกเร้าและกระตุ้นความตื่นตาตื่นใจเพิ่มขึ้น ทารกหิวมักแสดงการแสดงออกที่ตื่นตัวมากขึ้น และค้นหาเพิ่มเติม
  • [FLT: 0] เสียงหึ่งและเสียงดัง เป็นความหิวทําให้ทารกของคุณเริ่มหงุดหงิดหรือทําเสียงสั้น ๆ เสียงดัง เสียงดัง เสียงดังเสียงดัง เสียงเหล่านั้นอาจจะเริ่มหยั่งรากมากขึ้นถ้าคุณถือมัน

การ รักษา โรค หิว โหย สาย

การ เลี้ยง ลูก ใน ตอน นี้ เป็น เรื่อง ที่ ยาก กว่า เพราะ ทารก รู้สึก หงุดหงิด และ อาจ จะ ทํา ให้ ตัว เอง ไม่ สบาย หรือ ไม่ สบาย ใจ.

  • [FLT: 0] ส่งเสียงกระแอม ([FT:1] ร้องไห้เป็นคิวลาตาย แปลว่าลูกของคุณส่งสัญญาณมาสักพักแล้ว และทนไม่ไหว ทารกร้องไห้อาจหายใจเข้าระหว่างการให้อาหาร นําไปสู่แก๊สหรือการคายออก และอาจดิ้นรนเพื่อการจับต้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • [FLT: 0] หันหน้าจากหน้าอกหรือขวด ทารกที่หิวเกินเหตุอาจหันศีรษะออกจากหัวนมเมื่อเสนอมัน มันเป็นสัญญาณของความคับแค้นและไม่ลดความอ้วนและไม่แพ้อาหาร คุณอาจต้องพักผ่อนก่อนก็ได้
  • [FLT: 0] ตอกกลับและกําหมัดกําบวม [FT:1] นี่เป็นสัญญาณของความหิวจัดหรือความอึดอัด ทารกที่ห่างเหินไปจากเจ้าอาจจะกําลังอยู่ในความทุกข์ และต้องการอาหารเพิ่ม และต้องใช้เทคนิคการสงบก่อน

เหตุ ผล ที่ เรื่อง ราว ใน ตอน แรก ๆ

การ เลี้ยง ลูก ด้วย นม มารดา เป็น วิธี แรก ที่ จะ ช่วย ให้ ทารก กิน อาหาร แบบ ที่ ทํา ให้ ลูก กิน อาหาร ไม่ ได้ และ การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ลด ความ เสี่ยง ที่ จะ กิน อาหาร มาก เกิน ไป และ ช่วย ให้ ทารก กิน นม มาก ขึ้น ด้วย

การ ให้ นม มารดา ช่วย ให้ ทารก กิน อาหาร ตาม ที่ ต้องการ ได้ แต่ เนิ่น ๆ ยัง ทํา ให้ คุณ มี ประสบการณ์ ที่ เกี่ยว ข้อง กับ การ ให้ นม ลูก น้อย ของ คุณ ด้วย

หลัก ฐาน ทาง ชีววิทยา ของ การ เลี้ยง อาหาร

การ กิน อาหาร ที่ ทารก กิน ไม่ ใช่ การ สุ่ม แต่ เป็น การ ควบคุม ด้วย การ หด ตัว ของ ประสาท ที่ มี ตั้ง แต่ เกิด การ ตอบ สนอง ที่ เกิด จาก การ หด ตัว ของ ทารก ดัง ที่ กล่าว ไป แล้ว ช่วย ให้ ทารก พบ ว่า หัว นม มี อาการ ตอบ สนอง ด้วย การ กลืน และ หายใจ เพื่อ จะ มี โอกาส กิน อาหาร มาก ขึ้น การ ตอบ สนอง เหล่า นี้ จะ โต เป็น ผู้ ใหญ่ ขึ้น ใน ช่วง ไม่ กี่ เดือน แรก และ ค่อย ๆ ถูก แทน ที่ ด้วย พฤติกรรม ที่ เต็ม ใจ มาก ขึ้น

การ เข้าใจ เรื่อง นี้ ใน ทาง ชีววิทยา อาจ ช่วย คุณ ให้ รู้ ว่า ความ หิว โหย และ ความ จําเป็น อื่น ๆ อะไร บ้าง เด็ก ที่ กําลัง หา สาเหตุ มา จาก การ กิน แต่ เด็ก ที่ กิน อาหาร อย่าง ไม่ บันยะบันยัง อาจ หา อาหาร ที่ ให้ การ ปลอบ ใจ หรือ กิน เอง แทน ที่ จะ กิน อาหาร คุณ จะ เรียน รู้ วิธี อ่าน รูป แบบ ชีวิต ของ ลูก (เอพี) ของ ศูนย์ กุมาร เวชศาสตร์ แห่ง อเมริกา เน้น ว่า ตาราง เวลา ที่ ต้อง ให้ นม ลูก ที่ แข็ง แรง ไม่ เหมาะ สําหรับ ทารก แรก เกิด และ ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล ควร กิน อาหาร ตาม ที่ ต้องการ

การป้อนนม vs. ขวด-อาหาร: ความแตกต่างที่ละเอียดอ่อนใน cuz

การ รู้ จัก ทารก เหล่า นี้ สามารถ ช่วย คุณ ตอบ สนอง อย่าง เหมาะ สม.

ทารก ที่ มี ครรภ์

การ ให้ นม มารดา มี ผล ต่อ ทารก ใน ครรภ์ บ่อย กว่า — 8 ถึง 12 ครั้ง ใน 24 ชั่วโมง ใน ช่วง 24 สัปดาห์ แรก — เพราะ นม มารดา ย่อย ได้ เร็ว กว่า สูตร.

ทารกที่ตายด้วยขวด

ทารกที่ตาย อาจมีความเสี่ยงสูงในการให้นมเกิน เพราะผู้ดูแลสามารถดูสูตรที่เหลืออยู่มาก และอาจกดดันทารกให้กินหมดขวดได้

ไม่ ว่า คุณ จะ กิน อาหาร อย่าง ไร หลัก การ นี้ ก็ เหมือน กัน: จง เชื่อ สัญญาณ ของ ลูก ใน สอง สาม สัปดาห์ แรก ให้ กิน อาหาร เมื่อ ลูก แสดง ลําดับ ความ หิว ไม่ ใช่ ตอน ที่ นาฬิกา บอก ว่า เป็น เวลา เมื่อ ลูก โต ขึ้น แล้ว รูป แบบ ที่ เข้าใจ ได้ ง่าย กว่า จะ เกิด ขึ้น เอง ตาม ธรรมชาติ

การ สร้าง จังหวะ การ รับ ประทาน อาหาร

การ ทํา ตาม จังหวะ การ เต้น ของ คุณ จะ ช่วย ให้ คุณ ปรับ ตัว ได้ ดี ขึ้น

แบบ ฉบับ การ รับ ประทาน อาหาร

เกิดใหม่มีกระเพาะเล็กๆ -- ขนาดเท่าเชอร์รี่ตอนเกิด -- พวกมันจึงต้องกินบ่อย ๆ นี่คือคู่มือทั่วไปว่า รูปแบบการให้อาหารนั้นพัฒนาอย่างไร,

  • [FLT: 0] (TV:TT:1] คาด หมาย ว่า จะ กิน ทุก ๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง หรือ 8 ถึง 12 ครั้งต่อวัน เด็กบางคนอาจจะต้องการการปลุกอย่างอ่อนโยนเพื่อกินอาหาร โดยเฉพาะถ้าหลับนานขึ้น การให้อาหารตอนกลางคืนมีความสําคัญต่อการเติบโตและเลี้ยงดูพ่อแม่
  • [FLT: 0] 4 ถึง 8 สัปดาห์ การให้อาหารอาจเริ่มเว้นระยะห่างเล็กน้อย โดยมีทารกบางคนยืดตัวออกทุก ๆ 3 ถึง 4 ชั่วโมงตอนกลางวัน
  • [FLT: 0] 2 ถึง 4 เดือน (FLT:1] ขณะที่ลูกของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการให้อาหาร วาระงานอาจสั้นลง คุณอาจเห็นอาหาร 6-8 ตัวต่อวัน โดยมีการยืดยาวกลางคืนมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การกระตุ้นการเจริญเติบโตสามารถเพิ่มความถี่ในการให้อาหารได้ชั่วคราว
  • [FLT: 0] 4 ถึง 6 เดือน (FLT:1] ทารกจํานวนมากจะให้อาหาร 4 ถึง 6 รายต่อวัน

การ ดูด นม และ การ เจริญ เติบโต

การ เลี้ยง ลูก ด้วย นม แม่ เป็น เวลา ที่ ทารก ต้องการ กิน นม บ่อย ๆ ตลอด ช่วง เวลา สอง สาม ชั่วโมง บ่อย ครั้ง ใน ตอน เย็น พฤติกรรม นี้ ปกติ และ มี จุด มุ่ง หมาย สําคัญ คือ การ ให้ นม มารดา ช่วย เพิ่ม น้ํา นม ใน การ ให้ นม มารดา และ ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า ทารก จะ ได้ น้ํา นม มาก กว่า น้ํา นม ที่ มี ไข มัน สูง ก่อน จะ หลับ นาน กว่า ปกติ คลูสเตอร์ จะ กิน นม ที่ มี น้ํา หนัก มาก ขึ้น และ มัก จะ มี อาการ กระตุก ประมาณ 3 สัปดาห์, 6 เดือน, และ 6 เดือน

การ เลี้ยง ลูก แบบ นี้ ช่วย ให้ ทารก มี น้ํา หนัก มาก ขึ้น และ ช่วย ให้ มี น้ํา หนัก มาก ขึ้น

ข้อ แนะ ที่ ใช้ ได้ จริง สําหรับ การ สร้าง บ้าน ที่ มี การ บูรณะ

  • [FLT: 0] ให้ลูกนํา แต่ให้ใช้นาฬิกาเป็นตัวอ้างอิง (FLT: 1) ในช่วงแรก ๆ ให้กินอาหารเมื่อใดก็ตามที่คุณหิว ใช้บันทึกการให้อาหารหรือแอพเพื่อติดตามการให้อาหาร ผ้าอ้อมเปียก และรูปแบบการนอน นี่ช่วยให้คุณระบุจังหวะปกติของลูกของคุณ และให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับคุณ
  • [FLT: 0] เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างความหิวและความสบาย [FT:1] ไม่ทุกร้องไห้หรือความวุ่นวายหมายถึงความหิว ทารกของคุณอาจต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อม
  • [FLT: 0] ทําให้แน่ใจว่ามีกลอนดีๆ ตั้งแต่เริ่มต้น สําหรับพ่อแม่ที่ให้นมลูกอ่อน กลอนที่เหมาะสมป้องกันความเจ็บปวดที่หัวนมและประกันการถ่ายนมที่มีประสิทธิภาพ ร่องรอยการบิดตัวของกลอนที่ดี มีปากที่กว้าง ปากที่ยื่นออกมา และจังหวะการดูดกลืน ถ้าคุณไม่แน่ใจ ก็ขอที่ปรึกษาด้านประสาทหรือพยาบาลเพื่อขอความช่วยเหลือก่อนที่จะออกจากโรงพยาบาล
  • [FLT: 0] Projects lived partered cother (FT: 1) ถือขวดไว้เป็นตําแหน่งในแนวนอน อนุญาตให้เด็กวาดนมได้อย่างอิสระ ให้ทารกหยุดระหว่างดูดและหยุดการวางแผง การใช้นี้จะช่วยให้ทารกสามารถรับนมได้เอง และลดความเสี่ยงของการกิน
  • [FLT: 0] ตามรอยนําของทารกของคุณในช่วงกลางคืน [FLT: 1) ให้แสงสลัวและปฏิสัมพันธ์เงียบๆ เพื่อเสริมความต่างระหว่างกลางวันกับกลางคืน เปลี่ยนผ้าอ้อมเฉพาะถ้าต้องการ และให้นมกับขวดช่วยลูกของคุณให้หลับได้อย่างรวดเร็ว
  • [FLT: 0] เพิ่มวิธีการของคุณระหว่างการป่วยหรือฟัน [FLT: 1) เมื่อลูกของคุณป่วยหรือฟัน ฟัน ลักษณะการให้อาหารของทารกอาจเปลี่ยนไป พวกมันต้องการพยาบาลหรือให้นมกับขวดมากขึ้น เพื่อบรรเทาอาการ หรืออาจกินน้อยกว่าความไม่สะดวก ยืดหยุ่นและให้ความสะดวกเป็นพิเศษในช่วงนี้

การ รับ ประทาน ข้อ ท้าทาย และ วิธี แก้ ที่ มี อยู่ ทั่ว ไป

แม้ แต่ ด้วย ความ เข้าใจ ที่ หนัก แน่น ใน เรื่อง การ หา อาหาร ก็ จะ มี ข้อ ท้าทาย ต่าง ๆ เกิด ขึ้น.

การ ลูบ ไล้ ที่ เต้า นม หรือ ขวด น้ํา

ถ้า ลูก ของ คุณ ดู เหมือน รู้สึก หงุดหงิด ขณะ ให้ นม — เบ่ง ไป ข้าง หลัง, ร้องไห้, หรือ บิด หลัง — ปัจจัย ที่ อาจ ทํา ให้ ลูก ๆ รู้สึก สนุก.

หัวใจ ที่ แข็ง แรง และ อ่อน ไหว

การ เลี้ยง ลูก ด้วย นม มารดา อาจ ช่วย ให้ ทารก มี น้ํา นม มาก ขึ้น และ การ ดูด ซึม น้ํา นม อาจ ทํา ให้ เกิด อาการ บวม ได้

การให้อาหาร vs. ภายใต้การให้อาหาร

การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ มาก ที่ สุด คือ การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ

ระเหยและพ่นออกมา

การ เลี้ยง ลูก แบบ นี้ อาจ ทํา ให้ ลูก ของ คุณ มี อาการ บวม ขึ้น มา อีก ครั้ง (เป็น โรค หัวใจ)

พฤติกรรม ที่ เปลี่ยน ไป อย่าง รวด เร็ว ใน การ รับ ประทาน อาหาร

ถ้า ลูก ของ คุณ ไม่ ยอม กิน หรือ ดู เหมือน ว่า ไม่ สนใจ ลูก อาจ เป็น สัญญาณ ของ การ ป่วย, การ ปวด ฟัน, หรือ การ อุด หู.

เมื่อต้องการการสนับสนุนจากมืออาชีพ

แม้ ว่า ปัญหา ส่วน ใหญ่ ใน การ เลี้ยง ดู อาจ จัด การ ได้ ด้วย ความ อด ทน และ การ ปรับ เปลี่ยน แต่ บาง กรณี ก็ ต้อง ได้ รับ คํา แนะ นํา จาก แพทย์.

  • เป้า หมาย ทั่ว ไป คือ สัปดาห์ ละ 5 ถึง 7 ออนซ์ แต่ กุมาร เวชกรรม ของ คุณ จะ ติด ตาม การ เจริญ เติบโต บน โค้ง ที่ เหมาะ กับ ทารก ของ คุณ.
  • ทารก ของ คุณ มี ผ้า อ้อม เปียก ไม่ ถึง 6 ตาก วัน ต่อ วัน หรือ ไม่ ก็ ปัสสาวะ มืด และ มี สมาธิ น้อย กว่า.
  • ลูก ของ คุณ ไม่ ยอม กิน อาหาร หรือ ดู เหมือน ว่า กําลัง เจ็บ ปวด ระหว่าง ที่ กิน อาหาร.
  • ลูก ของ คุณ เป็น โรค มึน งง, ง่วง นอน มาก, หรือ ตื่น ยาก ที่ จะ รับ ประทาน อาหาร.
  • คุณมีอาการเจ็บที่หัวนมอย่างหนัก เป็นห่วงเกี่ยวกับนมต่ํา หรือมีอาการโรคกระดูกอ่อนอักเสบ (แดงธรรมดา, ไข้, อาการเหมือนไข้หวัดใหญ่)
  • ทารก ของ คุณ มี อาการ ไอ เรื้อรัง หรือ สําลัก ระหว่าง รับ อาหาร ซึ่ง อาจ บ่ง ชี้ ถึง การ กลืน หรือ การ ไหล เวียน ของ น้ํา หนัก.

คุณไม่จําเป็นต้องนําร่องการให้อาหารเฉพาะกับทารกเท่านั้น นอกจากเด็กแพทย์ของคุณแล้ว ยังมีอาหารมากมายที่ใช้งานได้อีก [FLT: 0] AP ให้คําแนะนําทางหลักฐาน (FLT:1] เรื่องอาหารทารก (FLT:2) สําหรับการสนับสนุนจากนมทารก (FT:2] Lease Fall Files [FT: 3] จัดกลุ่มเสรีและกลุ่มเดียว สําหรับสูตรแนะนําสําหรับ [FT] สูตร [FT] สืบค้นเมื่อปี พ.ศ.

กําลังป้อนข้อมูลเป็นการเชื่อมต่อ

การ เลี้ยง ลูก ให้ เกิด มา ไม่ ใช่ แค่ การ คลอด ให้ แคลอรี แต่ เป็น ช่วง เวลา ที่ มี การ สัมผัส ใกล้ ชิด สัมผัส, สัมผัส, และ ผูก พัน ลูก น้อย ของ คุณ รู้ ว่า ลูก ของ คุณ จะ เชื่อ ว่า ลูก ต้องการ สิ่ง ที่ จําเป็น ซึ่ง จะ ทํา ให้ คุณ มี ความ ผูก พัน ที่ มั่นคง เมื่อ คุณ ตอบ สนอง ความ หิว โหย ใน ตอน แรก ๆ เกิด ความ อบอุ่น และ ความ เสมอ ต้น คุณ กําลัง สอน ลูก ของ คุณ ว่า โลก เป็น สถาน ที่ ที่ ที่ ปลอด ภัย และ ปลอด ภัย

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า ลูก รู้สึก เครียด หรือ เครียด มาก?

รวมกัน

การ เข้าใจ ว่า ทารก แรก เกิด มี ลักษณะ อย่าง ไร และ การ เลี้ยง ลูก ด้วย นม มารดา เป็น ทักษะ ที่ สําคัญ อย่าง หนึ่ง ที่ คุณ จะ พัฒนา ขึ้น ใน ฐานะ บิดา หรือ มารดา คน ใหม่ ๆ เด็ก ทุก คน ต่าง ออก ไป และ ไม่ มี วิธี เลี้ยง ลูก แบบ “ถูก ต้อง ” แต่ คุณ ก็ ต้อง ทํา ตาม สัญชาตญาณ ของ คุณ และ พยายาม หา วิธี เลี้ยง ลูก เมื่อ คุณ ต้องการ คุณ สามารถ สร้าง ประสบการณ์ ที่ สนับสนุน การ เติบโต ที่ ดี และ ทํา ให้ สาย สัมพันธ์ ของ คุณ แน่นแฟ้น ขึ้น สัปดาห์ แรก ๆ เป็น ช่วง เวลา ที่ คุณ ต้อง อด ทน กับ ตัว เอง และ ลูก ของ คุณ จะ มี ความ มั่น ใจ มาก ขึ้น เมื่อ คุณ อ่าน ข้อ คัมภีร์ อื่น ๆ คุณ ก็ จะ ได้ เรียน รู้ วิธี ที่ จะ รับ ประโยชน์ จาก การ กิน อาหาร ที่ ดี และ ไม่ ใช่ แค่ การ ดู แล ให้ ลูก กิน อาหาร ที่ จําเป็น ต้อง มี ความ สัมพันธ์ ที่ ดี และ มี ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ ลูก ตลอด ไป