parenting-tips
การ ฝึก อบรม เพื่อ ฝึก อบรม เด็ก ที่ ต้อง แยก กัน อยู่
Table of Contents
การ เริ่ม ต้น โรง เรียน เป็น เรื่อง สําคัญ สําหรับ เด็ก และ พ่อ แม่ ด้วย แต่ ก็ อาจ ทํา ให้ ลูก ๆ รู้สึก กังวล เรื่อง การ แยก กัน อยู่ ใน วัย เด็ก หลาย คน การ ฝึก อบรม ลูก ๆ อย่าง ดี จะ ช่วย ให้ เด็ก ปรับ ตัว ให้ เข้า กับ สถานการณ์ ที่ ดี และ ช่วย ให้ พวก เขา มี ทัศนะ ที่ ดี ต่อ โรง เรียน ได้
การ เข้าใจ ความ กังวล เรื่อง การ แยก กัน อยู่ ใน วัย เรียน
การ แยก กัน อยู่ เป็น ขั้น ตอน ปกติ ของ พัฒนาการ ของ เด็ก โดย ปกติ แล้ว จะ เกิด ขึ้น ประมาณ แปด ถึง สิบ สอง เดือน และ มัก จะ สูง สุด อีก ครั้ง ใน ช่วง ที่ เด็ก อ่อน และ เด็ก ตอน ที่ ยัง เล็ก วัย เรียน การ ทํา อย่าง นี้ แสดง ให้ เห็น ว่า เด็ก รู้ ว่า ตัว เอง ติด ต่อ กับ ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล คน อื่น ๆ และ มี ความ สามารถ ที่ จะ รู้ ว่า เมื่อ ไร ที่ ไม่ ได้ อยู่ ด้วย กัน แม้ ว่า ความ ทุกข์ นั้น อาจ รุนแรง แต่ ก็ เป็น สัญญาณ แสดง ว่า เขา มี ความ ผูก พัน ที่ ดี มาก.
การ เข้าใจ สาเหตุ เบื้อง ต้น ช่วย ให้ ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล ตอบ สนอง ด้วย ความ อด ทน และ ร่วม ความ รู้สึก
ถ้า คุณ เป็น พ่อ แม่ คุณ จะ ช่วย ลูก ให้ รับมือ กับ ความ กังวล ได้ อย่าง ไร?
การ แยก กัน อยู่ เป็น เรื่อง สําคัญ ด้วย ที่ จะ แยก ความ กังวล โดย ทั่ว ไป กับ สภาพ การณ์ ที่ ร้าย แรง กว่า.
เหตุ ผล ที่ วัน แรก ของ การ เรียน ก่อน ศึกษา เป็น เรื่อง ที่ น่า รําคาญ เป็น พิเศษ
พ่อ แม่ หลาย คน รู้สึก กังวล มาก ที่ ต้อง ทิ้ง ลูก ไป และ ลูก ๆ ก็ ไม่ ค่อย จะ เครียด เหมือน กัน
การ วิจัย แสดง ว่า เด็ก ๆ มัก จะ มี อาการ บวม บวม ใน คอ ตี โซล ใน ช่วง สัปดาห์ แรก ๆ ของ โรง เรียน แม้ แต่ ใน เด็ก ที่ ไม่ มี ความ ทุกข์ ใจ แต่ ปฏิกิริยา ทาง ร่าง กาย นี้ เน้น ความ สําคัญ ของ การ เปลี่ยน แปลง ที่ สําคัญ และ การ เกื้อ หนุน ที่ มี ความ สําคัญ น้อย กว่า.
การ วาง แผน อย่าง มี ประสิทธิภาพ สําหรับ การ แยก กัน อยู่
การ ช่วย เด็ก ที่ โต แล้ว ให้ รับมือ กับ ความ กังวล เรื่อง การ แยก กัน อยู่ ต้อง ใช้ วิธี ที่ หลาก หลาย.
1. เตรียม ลูก ไว้ ล่วง หน้า
ความเป็นเลิศลดความกลัว สัปดาห์ก่อนโรงเรียนจะเริ่มขึ้น พูดในเชิงบวกเรื่องอนุบาล ใช้ภาษาที่เป็นรูปธรรมง่าย ๆ นะครับ "คุณจะไปดูที่ Miss Rachel's ห้องเรียน คุณเล่นด้วยบล็อกและภาพ คุณจะรับคุณหลังเวลาว่าง"
อ่านหนังสือเกี่ยวกับการเริ่มต้นโรงเรียน บางชื่อมี [FLT: 0] ฝ่ามือจูบ [FLT: 1) โดย ออเดรย์ เพนน์ (FLT:2] LLT:2] Lammala Missmas Misses Misses Misslies (FLLT:3) โดย แอนนา เดอวินีย์ (FLT: 4) WELT: FIBLT: 5) WELLT: FIFKNKNKNKNKNKIIIIIGBKBE บทความเกี่ยวกับภาษาและภาษาของการ์ตูนนี้ยังเป็นประสบการณ์และความรู้สึกต่อเด็กๆ
การ ไป เที่ยว โรง เรียน มัธยม ด้วย กัน ก่อน วัน แรก ถ้า เป็น ไป ได้ เชิญ เข้า ร่วม การ ประชุม ภาค วัน พิพากษา หรือ ช่วง สั้น ๆ ให้ ลูก ไป ดู โรง เรียน และ ไป พบ ครู และ หา ห้อง น้ํา และ ลูก กรง ชี้ แจง ให้ รู้ ว่า อะไร คือ สิ่ง ที่ น่า สนุก อย่าง โต๊ะ ทราย หรือ มุม หนังสือ ยิ่ง คุณ คุ้น เคย กับ สภาพ แวด ล้อม มาก เท่า ไร ลูก ก็ จะ รู้สึก ปลอด ภัย มาก เท่า นั้น
ฝึกแยกทางกันที่บ้าน เล่น "ไปโรงเรียน" กับตุ๊กตาหรือตุ๊กตา
2. จง ตั้ง กฎ เกณฑ์ และ คํา ลา จาก กัน
การ ตื่น นอน เป็น ประจํา ช่วย ให้ ตื่น ตัว และ รับ ประทาน อาหาร เช้า ด้วย กัน และ ทํา ตาม ขั้น ตอน เดียว กัน (การ แต่ง ตัว, แปรง ฟัน, ถุง, การ ออก จาก บ้าน)
สร้างพิธีกรรมอําลาแบบสั้นที่รัก อาจเป็นการจับมือพิเศษ จูบแก้มแต่ละข้าง หรือประโยคเช่น "เจอกันนะจระเข้!" พิธีกรรมนี้ควรจะง่ายและเหมือนเดิมทุกวัน ลูกของคุณจะมาคาดหวังมัน ซึ่งจะช่วยลดความไม่มั่นคง
คุณ จะ ช่วย ลูก ให้ มี ความ สุข ได้ อย่าง ไร?
3. ให้ ลา กัน ไป ก่อน และ ใน ทาง บวก
ถ้า คุณ รู้สึก เสียใจ หรือ ลังเล ลูก ก็ จะ รู้สึก กังวล มาก ขึ้น
ถ้าลูกของคุณติดพวกเขาให้ครูด้วยความสุข "เวลาที่จะไปตอนนี้!! มีวันที่ดี!" ครูจะช่วยให้เรามีการเปลี่ยน
เป็น เรื่อง ปกติ ที่ เด็ก จะ ร้องไห้ เมื่อ คุณ ออก ไป จาก บ้าน นั่น ไม่ ได้ หมาย ความ ว่า เขา ไม่ สบาย ส่วน ใหญ่ หยุด ภาย ใน ไม่ กี่ นาที และ เข้า ร่วม กิจกรรม บาง อย่าง ครู จะ บอก ว่า ลูก ของ คุณ ยัง อารมณ์ เสีย อยู่ นาน
4 สร้าง สัมพันธภาพ ที่ ไว้ ใจ ได้ กับ ครู
คุณ จะ ช่วย ลูก ให้ มี ความ สุข ได้ อย่าง ไร?
การ ร่วม มือ กัน เช่น นี้ ช่วย ให้ ครู เชื่อม ต่อ กับ ลูก ได้ เร็ว ขึ้น.
คุณ จะ ช่วย ลูก ให้ มี ความ มั่น ใจ มาก ขึ้น ได้ อย่าง ไร?
5 ใช้วัตถุที่แปลงเป็น
คุณ อาจ ใช้ สัตว์ ยัด ไส้ ผ้า ผ้า, ของ เล่น เล็ก ๆ, หรือ แม้ แต่ รูป ครอบครัว.
พ่อ แม่ บาง คน ใช้ คํา ว่า "โน้ต รัก" ใน กระเป๋า ลูก มี ข้อ ความ ที่ ตัด จาก กระดาษ หรือ สติกเกอร์ เล็ก ๆ ที่ คุณ เขียน บอก ลูก ว่า “นี่ คือ ความ รัก ที่ ฉัน มี ต่อ คุณ เมื่อ คุณ พลาด ฉัน ก็ สัมผัส และ รู้ ว่า ฉัน กําลัง คิด ถึง คุณ อยู่.
6. อยู่สงบและบวกระหว่างวาง-ปิด
ถ้า ลูก รู้สึก กังวล ให้ ช่วย เล่า เรื่อง ให้ ฟัง ก่อน เข้า ไป ใน ห้อง เรียน ให้ ลูก ฟัง ก่อน ที่ จะ เข้า ไป ใน ห้อง เรียน ให้ คุณ ฟัง และ ทํา ให้ ลูก มี น้ํา เสียง ดี และ มี อารมณ์ ดี ขึ้น
หลีกเลี่ยงการกล่าวลบเช่น "อย่าร้องไห้" หรือ "คุณจะไม่เป็นไร" แทน ที่จะรู้สึกว่า "ผมรู้ว่าคุณเศร้า
ถ้า คุณ รู้สึก ว่า น้ําตา กําลัง ไหล ออก มา ให้ รีบ ออก ไป.
7. รักษา ความ เป็น กลาง
การ อยู่ ใน บ้าน ช่วย เสริม ความ มั่นคง ปลอด ภัย ให้ มี การ จัด เวลา รับ ประทาน อาหาร, เวลา เข้า นอน, และ กิจกรรม ต่าง ๆ ใน วัน สุด สัปดาห์ เท่า ที่ จะ ทํา ได้ การ เปลี่ยน แปลง ที่ โรง เรียน ยิ่ง ใหญ่ ขึ้น ก็ ยิ่ง สําคัญ กว่า นั้น คือ การ รู้สึก เหมือน บ้าน มาก ขึ้น.
คุยเกี่ยวกับโรงเรียนในทางบวกที่บ้าน แต่ไม่ต้องถามมากเกินไปแทน "คุณร้องไห้วันนี้หรือเปล่า" ลองบอกว่า "บอกฉันหนึ่งสิ่งที่สนุกที่คุณทําในวันนี้". นี่ส่งเสริมการสะท้อนที่ดี
เมื่อ ความ กังวล ใน เรื่อง การ แยก กัน อยู่ ยืด เยื้อ
ถ้า ลูก ของ คุณ ยัง คง แสดง ความ ทุกข์ โศก อย่าง รุนแรง อยู่ ตลอด สี่ สัปดาห์ ให้ มอง ให้ ใกล้ กว่า นั้น.
ตรวจ สอบ ประเด็น ที่ ไม่ มี การ ควบคุม
ถ้า คุณ เป็น ครู คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ ไม่ มี ความ เชื่อ ใน พระเจ้า?
ปรับการวาง- ออฟฟรีทีน
ถ้า คุณ ไม่ ได้ ทํา งาน และ ไม่ ได้ ทํา งาน คุณ ก็ จะ ไม่ ได้ ช่วย ลูก ให้ มา ถึง ช่วง ที่ มี แต่ รถ เข็น หรือ ไม่ ก็ ไม่ ให้ ลูก ไป พัก ผ่อน ถ้า ลูก แยก ทาง กัน ง่าย กว่า.
ขอ พิจารณา แผนการ เปลี่ยน แปลง ชีวิต ของ ผู้ คน
ถ้า ลูก ของ คุณ กังวล มาก จง พูด คุย กับ โรง เรียน เรื่อง การ เริ่ม ระยะ หนึ่ง เช่น: วัน แรก ให้ อยู่ กับ คุณ หนึ่ง ชั่วโมง; วัน ที่ สอง อยู่ ต่อ สอง ชั่วโมง แล้ว ออก ไป อีก 15 นาที; วัน ที่ สาม ออก ไป 30 นาที ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ.
สืบค้นคําแนะนําจากมืออาชีพ
ถ้าความเครียดรุนแรง -- การออกอาการตื่นตูม มีอาการตื่นตระหนก ปฏิเสธที่จะกินหรือนอนลําบาก -- เกี่ยวข้องกับแพทย์เด็ก นักจิตวิทยาเด็ก หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตวัยเด็กในยุคแรก ๆ
บทบาท ของ ครู ก่อน เรียน ใน การ แยก กัน อยู่
ครูประจําแนวหน้าทุกวัน การกระทําของพวกเขาสามารถสงบหรือเพิ่มความกลัวของเด็กๆได้ ครูที่มีประสิทธิภาพใช้กลยุทธ์ที่อยู่บนหลักฐานหลายประการ:
- [FLT: 0] นําเสนอเด็กแต่ละคนอย่างอบอุ่น โดยชื่อที่ประตู สบตาและให้รอยยิ้มหรือมือ.
- [FLT: 0]. สืบค้นทันที โดยมีกิจกรรมที่น่าสนใจที่ตารางหรือพรม "ดูสิ วันนี้เรามีการเล่นแบบมีประกายไฟ!".
- [FLT: 0] อารมณ์ของวาลีเดท ไม่มีความทุกข์แบบถาวร "ผมรู้ว่าคุณเศร้า
- [FLT: 0] ใช้สิ่งรบกวนและทิศทาง (FLT:1) แทนการเน้นไปที่การร้องไห้ พวกเด็กๆมักตกลงเมื่อมีงานหรือทางเลือก
- [FLT: 0] ความสะดวกสบายทางกายภาพ ถ้าเด็กเปิดรับมัน -- มือที่จับ, ตักนั่ง, หรือมุมเงียบกับหนังสือ
- [FLT: 0] ร่วมกับผู้ปกครอง พูดตรง ๆ เกี่ยว กับการปรับปรุงของเด็ก ครูควรรายงานทั้งความสําเร็จและความท้าทาย
ครูยังได้ผลประโยชน์จากการฝึกสุขภาพจิตตั้งแต่เด็กด้วย โปรแกรมที่เน้นการเรียนรู้ด้านสังคม เช่น [FLT: 0] ทรัพยากรCDC สําหรับเลี้ยงดูเด็ก (FLT: 1) ช่วยให้ครูจดจําและตอบสนองต่อความวิตกกังวลอย่างเหมาะสม
การ ป้องกัน ตัว สําหรับ บิดา มารดา และ ผู้ ดู แล
การ ปล่อย ลูก ไป เป็น ครั้ง แรก เป็น เรื่อง ที่ ต้อง ใส่ ใจ.
ยอม รับ ความ รู้สึก ของ ตัว เอง
การ พูด คุย กับ พ่อ แม่ คน อื่น ๆ ที่ ผ่าน ช่วง นั้น มา เป็น เรื่อง ถูก ต้อง ถ้า จะ เศร้า กังวล หรือ รู้สึก ผิด.
สร้างกล่องโพสต์- Drop-Off
ลอง วาง แผน ดู ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า มี คน มา ขอ ให้ คุณ ลอง อ่าน หนังสือ ที่ คุณ ชอบ ดู ก่อน แล้ว ค่อย อ่าน ให้ ดี ก่อน แล้ว ค่อย คิด ว่า คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า คุณ ทํา งาน ให้ ฟัง ว่า มี อะไร ที่ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข ถ้า คุณ อยู่ บ้าน ลอง ใช้ เวลา ที่ คุณ ชอบ ดู สิ
จง ติด ต่อ กับ บิดา มารดา คน อื่น ๆ
การ รู้ ว่า คุณ ไม่ ได้ อยู่ คน เดียว ทํา ให้ เกิด ความ แตก ต่าง อย่าง มาก.
การ เปรียบ เทียบ และ การ เปรียบ เทียบ จํากัด
คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า ลูก ไม่ ค่อย ได้ รับ ความ ช่วย เหลือ จาก พ่อ แม่?
ข้อ แนะ เพิ่ม เติม สําหรับ การ เปลี่ยน แปลง ที่ ราบ เรียบ
- [FLT: 0] preview at agains เหมือนของเล่นยัดไส้,ผ้าห่ม, หรือรูปครอบครัว. โรงเรียนอนุบาลหลายแห่งอนุญาตให้ทําในช่วงสองสามสัปดาห์แรก
- [FLT: 0] ให้ลูกกอดและให้ความมั่นใจเพิ่ม นอกเวลาอนุบาล ใช้เวลาที่ดีด้วยกันในตอนเย็น และในวันหยุดเพื่อเติมน้ําในถ้วยอารมณ์
- [FLT: 0]. เข้าร่วมแข่งขันเป็นประจํากับครู เกี่ยวกับความก้าวหน้าของบุตร ถามข้อสังเกตที่เจาะจงว่า "เธอเข้าร่วมในวงวันนี้หรือเปล่า?"เธอเล่นกับใคร?"
- [FLT: 0] ตารางการแต่งกายสอดคล้องกันที่บ้าน เพื่อเสริมความมั่นคง ตารางกําหนดล่วงหน้าจะทําให้ความวิตกกังวลโดยรวมลดลง
- [FLT: 0] เฉลิมรางวัลเล็กๆ (FLT:1). สรรเสริญลูกของคุณที่กล้าหาญ: "ผมเห็นคุณปล่อยมือผม และไปที่เล่นได้ กล้าหาญมาก!"
เมื่อ ต้องการ ความ ช่วย เหลือ เพิ่ม เติม
ความ กังวล ส่วน ใหญ่ แก้ ปัญหา เรื่อง เวลา และ กลยุทธ์ ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย.
- ความ กังวล ยืด เยื้อ นาน กว่า สี่ สัปดาห์ โดย ไม่ มี การ ปรับ ปรุง.
- ลูก ของ คุณ มี อาการ ทาง กาย เช่น ปวด ท้อง หรือ ปวด ศีรษะ ซึ่ง ปรากฏ เฉพาะ ใน วัน ที่ โรง เรียน เท่า นั้น.
- ลูก ของ คุณ ไม่ ยอม เข้า โรง เรียน โดย สิ้น เชิง และ การ ปฏิเสธ ก็ มี กิจกรรม อื่น ๆ เพิ่ม ขึ้น.
- ลูก ของ คุณ แสดง อาการ ของ โรค ซึม เศร้า เช่น การ ถอน ยา, การ เปลี่ยน แปลง ความ อยาก อาหาร, หรือ การ รบกวน การ นอน หลับ.
- ความ กังวล ของ คุณ เอง กําลัง รบกวน ความ สามารถ ของ คุณ ใน การ เลี้ยง ดู ลูก.
การ เข้า ร่วม ใน โรง เรียน ที่ มี การ อนุญาต ใน ช่วง ต้น ๆ อาจ ช่วย ให้ ลูก ของ คุณ มี ความ ยืดหยุ่น มาก ขึ้น ได้
รวมกัน
การ จัด เตรียม ที่ ช่วย ให้ ลูก มี ความ สุข มาก ขึ้น ช่วย ลูก ให้ มี ความ มั่น ใจ ใน ตัว เอง และ มี ความ มั่น ใจ ใน ตัว เอง
2550 สําหรับคําแนะนําที่เชี่ยวชาญมากขึ้น สืบค้นทรัพยากรจาก [FLT: 0] Zero to 3 องค์กรเกี่ยวกับการพัฒนาวัยเด็กในยุคแรก ๆ และปรึกษากับ สถาบันแพทย์อเมริกันดีเด่นดีเด่นดีเด่น (FLT:3).