การ อบรม ลูก ให้ รู้ จัก ปรับ ปรุง ตัว เอง ให้ ดี ขึ้น

วิทยาศาสตร์ เบื้อง หลัง ทารก

การนวดด้วยนมได้รับการศึกษามาหลายทศวรรษแล้ว โดยมีการวิจัยวิจัยสนับสนุนผลประโยชน์ของยารักษาโรคสมองเสื่อม การนวดแบบพ่อแม่ นอน และทารกที่ตายด้วยฮอร์โมนที่ช้า

การ เข้าใจ วิทยาศาสตร์ นี้ ช่วย ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล เข้าใจ ว่า การ นวด ไม่ ใช่ แค่ “การ สัมผัส ที่ ดี ” แต่ เป็น เครื่อง มือ รักษา ที่ มี ผล ต่อ ร่าง กาย ด้วย การ นวด ที่ มี การ รักษา ได้

เตรียม ตัว สําหรับ พิธี มิสซา: จัด เตรียม ขั้น ตอน เพื่อ ความ สําเร็จ

การนวดตัวด้วยครีมนวดฟัน จะเริ่มต้นนานก่อนที่นิ้วของคุณจะสัมผัสผิวหนังของลูก สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ: การทําให้แสงเบาลง ขจัดสิ่งรบกวน (การกัดกร่อน) และแน่ใจว่าห้องนั้นอบอุ่นดี -- ประมาณ 22-24C (72-750); เลือกพื้นผิวที่แบนแบนแบนๆ เช่น ผ้าปูที่นอน หรือ แผงรองพื้น หรือ ตักของคุณ ควรจะทําให้ผิวของคุณดูสะอาดและอบอุ่นขึ้น ถูกันอย่างนุ่มนวล

การ อ่าน เสื้อ ผ้า ของ ลูก ก่อน เริ่ม

การ ที่ คุณ ไม่ ได้ รับ การ ดู แล จาก ผู้ ป่วย ระยะ แรก ๆ ของ องค์การ อนามัย โลก เน้น เรื่อง การ ดู แล เด็ก ให้ รู้ วิธี ดู แล ลูก น้อย ของ คุณ

ส เต ฟานี

ตามปกติ เวลา 10 นาที และสามารถสั้นลงหรือยาวขึ้นได้ตามอารมณ์ของลูกคุณ [FLT: 0] ใช้แผ่นนิ้วของคุณเสมอ ไม่ใช่ปลายนิ้ว และใช้ความดันที่อ่อนโยนแต่แข็งแรง -- งอตัวลงโดยไม่หดตัว ถ้าทารกของคุณไม่ชอบจังหวะโดยตรง คุณจะเริ่มใช้ขาและหน้าอก และค่อยๆขยับไปช่องท้อง

1. อุ่น up (1–2 นาที)

คุณ จะ ทํา อย่าง ไร ถ้า ลูก ของ คุณ รู้สึก ว่า ถูก เนื้อ ต้อง ตัว?

2. วงเวียนตามเข็มนาฬิกา (31-24)

การใช้มือแบนหรือแผ่นไม้ ที่ใช้แทนนิ้วทั้งสี่ ทําการวนรอบช่องกว้างๆ รอบช่องท้องลูก ขยับ [FLT: 0] ทวนเข็มนาฬิกา (FLT: 0) เพียง (FT: 1) ) กํากับเฉพาะสัญญาณรบกวนเท่านั้น -- นี่เป็นไปตามการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของลําไส้ใหญ่ ลองนึกภาพใบหน้าของนาฬิกา: เริ่มที่ 12 นาฬิกา (ช่องท้อง) กวาดไปรอบ ๆ 3 นาฬิกา และกลับเป็นวงกลม (3) แต่ละครั้งควรใช้เวลา 3 วินาที ทวนซ้ํา 10-15 ครั้งเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพสําหรับการลดขนาดและลดความตึงของทารก ถ้าค่าแรงกดของแรงจะลดลงหรือลดลง

3. “ผมรักคุณ" เส้นเลือดในสมอง (3 นาที)

การนวดแบบคลาสสิกของทารก ชื่อสําหรับตัวอักษรที่ตามตามท้อง:

• [FLT: 0]] "I": ใช้ดัชนีและนิ้วกลางของคุณ วาดเส้นแนวตั้งยาวจากก้นกระดูกซี่โครงของลูก (ซ้าย) ลงไปจนถึงกระดูกสะโพก
• [FLT: 0] "L": ตามรอย L ย้อนกลับ: เริ่มต้นที่จุดเดียวกัน (ซี่โครงซ้าย) ย้ายข้ามท้องไปด้านขวา จากนั้นกวาดลงตรงสะโพกขวา
• [FLT: 0]] "U": ทํารูปเกือกม้า: เริ่มต้นที่สะโพกซ้าย ขึ้นไปถึงกระดูกซี่โครง ข้ามไปที่กระดูกซี่โครงขวา และลงไปที่สะโพกขวา

พ่อ แม่ หลาย คน พบ ว่า การ ทํา งาน ของ เส้น เลือด สมอง แบบ นี้ ช่วย ผ่อน คลาย เพราะ การ พูด แบบ นี้ ทํา ให้ เกิด การ เล่า เรื่อง ที่ นุ่ม นวล มาก ขึ้น โดย พูด ว่า “ผม รัก คุณ ” ขณะ ที่ การ ทํา ตาม ตัว อักษร ช่วย เสริม ความ สัมพันธ์ ทาง อารมณ์ ให้ เข้ม แข็ง ขึ้น

4. ทางเดินเรือแพด (1–2 นาที)

ถ้า คุณ รู้สึก ว่า ลูก ของ คุณ ชอบ วิธี นี้ คุณ ก็ จะ ยืด แขน ให้ ยาว ขึ้น ไป อีก สอง นาที ถ้า ดู เหมือน ว่า ลูก ของ คุณ รู้สึก เบื่อ ก็ ให้ ขยับ ไป ข้าง หน้า

5. ปิดวาระการใช้งาน (1 นาที)

เสร็จสิ้นด้วยจังหวะยาวไม่กี่จังหวะผ่อนคลายลงด้านข้างของลําตัว -- จากรักแร้ไปยังสะโพก -- การใช้ทั้งสองมือร่วมกัน จากนั้นถ้วยหนึ่งเหนือท้องและถืออยู่ 10-15 วินาทีเพื่อให้ทารกของคุณ ผสานความรู้สึก ยกมือของคุณอย่างช้าๆ จูบอ่อนโยนบนท้องหรือนุ่ม "ทั้งหมดทํา" ส่งสัญญาณการสิ้นสุดของเวลา ช่วยลูกของคุณให้เปลี่ยน หรือพักผ่อน

เทคนิค เพิ่ม เติม สําหรับ การ บรรเทา ก๊าซ และ คอ ล ลิ ติก

การ นวด ขั้น พื้น ฐาน ข้าง บน ใช้ ได้ ผล ดี แต่ ทารก บาง คน จําเป็น ต้อง ได้ รับ ความ ช่วย เหลือ เป็น พิเศษ.

• [FLT: 0] ขาจักรยาน: ขณะที่ลูกของคุณนอนบนหลัง กุมข้อเท้าและหมุนขาให้เบา ๆ ราวกับว่ากําลังขี่จักรยานอยู่
• [FLT: 0] เข่าถึงหน้าอก: นําเข่าทั้งสองขึ้นสู่ท้องลูกของคุณ และถือเบาๆ 5-110 วินาที ปล่อยและทําซ้ํา 51-28 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยปล่อยแก๊สที่ติดในลําไส้ล่าง และมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะถ้าคุณได้ยินเสียงกัมมันตภาพรังสีหรือจุดเล็ก ๆ
• [FLT: 0] Warm Press: soak ผ้ากันเปื้อนนุ่มในความอบอุ่น (ไม่ร้อน) บีบมัน และวางมันเหนือท้องของลูกคุณ 2-13 นาทีก่อนนวด กล้ามเนื้อท้องผ่อนคลายและเพิ่มการไหลของเลือด มักจะทดสอบอุณหภูมิบนข้อมือของคุณ (FTL:3) บางพ่อ-แม่ยังใช้ข้าวอุ่น (ไม่ใช้ไมโครเวฟ) ห่อด้วยผ้าฝ้าย
• [FLT: 0] ) ค้ํายันการจับแบบเบา ๆ: หลังนวดแล้ว ให้อุ้มลูกของคุณในตําแหน่งที่นอนและท้องที่ด้านข้างกับหน้าอกของคุณ ความดันที่อ่อนโยนจะรวมกับความอบอุ่นของร่างกายของคุณ

เทคนิคการเสริมเหล่านี้ได้รับการรับรองจากองค์กรต่างๆ เช่น [FLT: 0] NHS ซึ่งเสนอแนะการเคลื่อนย้ายอย่างอ่อนโยน และสัมผัสเป็นยาสําหรับทารกแรก ๆ

ข้อ แนะ สําหรับ การ ผ่อน คลาย และ ประสบการณ์ ที่ ปลอด ภัย

การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย ให้ ลูก รู้ ว่า คุณ กําลัง ทํา งาน อย่าง ไร และ ทํา อย่าง ไร ให้ เสร็จ เร็ว ขึ้น

• [FLT: 0] (WOLT: 0) เฝ้าสังเกตสัญญาณของการกระตุ้นเกินเหตุ [FLT: 1) ถ้าลูกของคุณกลายเป็นคนขี้หงุดหงิด หยุดและลองอีกครั้ง การประชุมไม่ควรจะถูกบังคับ การประชุมที่ใช้เวลาเพียง 3 นาทีเท่านั้นยังคงมีค่าอยู่
• [FLT: 0] เสียงประสาน หรือ ร้องเบาๆ เสียงของคุณเพิ่มความสบายอีกชั้นหนึ่ง อธิบายสิ่งที่คุณกําลังทํา หรือฮัมเพลง จังหวะจังหวะจังหวะจังหวะเสียงของคุณ ผนวกเข้ากับสัมผัส สร้างประสบการณ์หลายคลื่น ที่ช่วยบรรเทาประสาท
• [FLT: 0] สบตากัน สายตาคู่นี้เชื่อมต่อตาช่วยเพิ่มการกระตุ้นให้ไซโรมิสต์ และช่วยให้ทารกรู้สึกปลอดภัย นอกจากนี้คุณยังสามารถลองส่องกระจกนวดทารกที่วางข้างๆ เพื่อที่คุณจะเห็นกันจากมุมที่แตกต่างกัน
• [FLT: 0] ห้ามนวดเหนือต้นฟอนทาเนลหรือตอไม้แบบเต็ม ๆ [[FLT: 1) ถ้าสายยางยังไม่หายและแห้ง ให้หลีกเลี่ยงพื้นที่อย่างสมบูรณ์ ใช้จังหวะอ่อนที่บริเวณช่องท้องล่างเท่านั้น อย่ากดที่ช่องท้อง
• [FLT: 0] ใช้แสงธรรมชาติ แสงเหนือหัวฟลอเรสเซนต์สามารถแข็ง -- softt, แสงทางอ้อมจะสงบกว่า แสงที่สลัวหรือเทียนไวต์ (ระยะปลอดภัย) สามารถสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นได้
• [FLT: 0]. สืบค้นค่านิยมส่วนตัวของลูก [FLT: 1) เด็กบางคนรักเวลายาว เส้นเลือดในสมองสั้น บางส่วนชอบการตบด้วยจังหวะจังหวะสั้น และสังเกตว่าเส้นจังหวะไหนทําให้ลูกผ่อนคลายมากที่สุด

ความ ห่วงใย ทั่ว ไป และ ความ ปลอด ภัย

ขณะที่การนวดในกระเพาะมีความปลอดภัยสําหรับทารกแรกเกิดที่สุขภาพดีที่สุด มีสถานการณ์ที่ควรจะหลีกเลี่ยงหรือแก้ไข [FLT: 0] ไม่เคยนวดถ้า :

• ลูกของคุณเป็นโรคผิวหนังที่อ่อนนุ่มหรือสีเสีย
• มี การ เปลี่ยน สี, การ บวม, หรือ การ ผื่น ขึ้น ที่ ท้อง.
• ลูก ของ คุณ อาเจียน อย่าง รุนแรง หรือ ท้อง ร่วง (การ อาเจียน อาจ ทํา ให้ เจ็บ ปวด มาก ขึ้น).
• ทารก แรก เกิด มี ผิวหนัง ที่ ไว และ มี ระบบ ประสาท ที่ ยัง ไม่ โต พอ — เป็น โรค ที่ ต้อง ใช้ ยา รักษา โรค.

ถ้า มี การ ตรวจ พบ ทารก ของ คุณ โดย ใช้ กระเพาะ อาหาร ที่ มี การ ฉีด ปัสสาวะ (ที เอ็ม) เพื่อ หลีก เลี่ยง การ อุด ตัน (อันตราย) และ แทน ที่ จะ เพ่ง เล็ง ที่ ทรวง อก และ เส้นเลือด โป่ง โป่ง พอง หลัง เสมอ ให้ วาง ลูก ไว้ หลัง การ นวด — ไม่ เคย มี การ สั่ง สอน โดย เฉพาะ โดย ผู้ ให้ การ รักษา พยาบาล.

เมื่อ ไร ที่ ควร หลีก เลี่ยง การ เบียด เสียด กัน อย่าง สิ้น เชิง

นอก จาก นั้น หลัง จาก ให้ ยา ฉีด แล้ว ให้ นวด ทันที (ที่ ทํา ให้ ทารก มี อาการ ปวด) หรือ ถ้า ลูก มี ไข้ ถ้า ลูก มี อาการ ผิวหนัง เหมือน อี ซี มา ให้ ใช้ น้ํามัน ที่ ไม่ ได้ ใช้ และ นวด ให้ ใช้ เวลา น้อย กว่า การ นวด ที่ มี อาการ บิด เบี้ยว มาก ทารก ที่ มี อาการ หัวใจ บวม หรือ มี อาการ ที่ เกี่ยว กับ การ กิน ยา ควร หาย ป่วย ก่อน จะ เริ่ม นวด ตาม ปกติ

การ สร้าง ความ ผูก พัน โดย การ สัมผัส

การ นวด ทํา ให้ การ นวด ทํา ให้ มี ความ สุข มาก กว่า การ ย่อย อาหาร การ นวด ทํา ให้ การ นวด มี ประโยชน์ มาก นัก

การ กลั่น แกล้ง เมื่อ ลูก ของ คุณ ไม่ ได้ รับ การ ดู แล

การ สัมผัส ที่ ไม่ มี การ ควบคุม อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า การ สัมผัส ของ ทารก ไม่ ได้ รับ ความ เสีย หาย แต่ การ สัมผัส นั้น ไม่ ได้ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า มี ความ สําคัญ มาก แต่ การ สัมผัส ของ ทารก ที่ มี ความ สามารถ พิเศษ ก็ ทํา ให้ คุณ รู้สึก สบาย ใจ ขึ้น ด้วย

เมื่อ ต้องการ คํา แนะ นํา จาก ผู้ เชี่ยวชาญ

ถึง แม้ การ นวด ด้วย กระเพาะ อาหาร เป็น ประโยชน์ โดย ทั่ว ไป แต่ ความ ทุกข์ ใน ระบบ ย่อย อาหาร ที่ ยืด เยื้อ ทํา ให้ มี การ ประเมิน ทาง การ แพทย์.

• การ ร้องไห้ เพิ่ม ขึ้น แม้ จะ นวด และ วิธี อื่น ๆ จะ ช่วย ให้ สบาย ใจ.
• ท้อง ของ ลูก อ่อน แข็ง, ไม่ ยืดหยุ่น, หรือ อ่อน นุ่ม เมื่อ สัมผัส.
• มี เลือด ใน เก้าอี้, อาเจียน เขียว, หรือ มี ไข้ มาก กว่า 38 กก.C (100.40,000 บาท).
• ลูกของคุณน้ําหนักขึ้นไม่พอ
• การ มี ประจํา เดือน ดู เหมือน ทํา ให้ ลูก หงุดหงิด มาก กว่า จะ ทํา ให้ ลูก หงุดหงิด.

อาการ เหล่า นี้ อาจ บ่ง ชี้ ถึง สภาพ การณ์ ต่าง ๆ เช่น การ แพ้ โปรตีน ใน นม วัว, การ อักเสบ จาก ภูมิ คุ้ม กัน, หรือ ใน กรณี ที่ ค่อน ข้าง ยาก เช่น ภาวะ ฉุกเฉิน ทาง การ แพทย์.

รวมกัน

การ ให้ ลูก น้อย นวด ท้อง อย่าง นุ่ม นวล เป็น ของ ขวัญ ที่ ช่วย ให้ ลูก ได้ รับ ความ สะดวก สบาย ใจ และ ช่วย ให้ ลูก มี ความ ผูก พัน ทาง อารมณ์ ที่ ลึก ซึ้ง และ ให้ พลัง แก่ คุณ ใน ฐานะ พ่อ แม่ ที่ มี ลูก ที่ มี ลูก ที่ มี ลูก ที่ มี ลูก ที่ เป็น คน ทํา ได้ จริง ๆ ไม่ ต้อง ใช้ ยา ยา เพื่อ ทํา ให้ ลูก รู้สึก สบาย ใจ ขึ้น เรียน รู้ วิธี ที่ จะ ทํา ตาม ตาราง เวลา ของ ลูก คุณ จะ ทํา ให้ ลูก รู้สึก อบอุ่น และ ไว้ ใจ คุณ ได้ ง่าย ขึ้น เมื่อ ลูก โต ขึ้น ลูก จะ ค่อย ๆ สัมผัส ความ สามารถ ของ ตัว เอง และ คน อื่น ๆ ให้ เข้า ใกล้ ชิด สนิท สนม กัน และ ค่อย ๆ เริ่ม ทํา งาน อย่าง ไม่ มี พิษ ภัย และ จํา ไว้ ว่า สิ่ง ที่ สําคัญ ที่ สุด ที่ สุด คือ การ ฟัง คํา แนะ นํา ที่ คุณ ใช้ ใน ตอน นี้ คือ การ ทํา ให้ ลูก รู้สึก อบอุ่น และ ไว้ ใจ ลูก น้อย