Kung Bakit Mahalaga ang Panahon ng Tummiy sa Iyong Pagsulong sa mga Sanggol

Ang oras ng pag - irap ay isa sa pinakasimple at pinakamabisang gawain na magagawa mo sa iyong bagong silang na sanggol habang ang pag - aayos ng iyong tiyan ay nakatutok sa kanilang tiyan habang gising at pinangangasiwaan ay tumutulong sa pagbuo ng mga kalamnang kailangan para sa pag - irorolyo, paggapang, at paglalakad. Ang gawaing ito ay nagpapasigla rin sa mahalagang mga paraan ng pandamdam at pagkilos, pati na ang panganib ng mga platform sa ulo (positional plagiencephaly), at nagbibigay sa iyong sanggol ng pagkakataon na galugarin ang daigdig mula sa ibang perspendiktiba't - ang mga pamamaraan, pati na ang [[T:0 American Academy of Pediatrics (AP.) Para sa hinaharap na saligan, inirerekomenda ng kaligtasan ng programa[T] [ang Kristiyano] [ng Romano] [ng Romano] [ng Romano] [ng Kristiyano] [ng pangkalusugan, at sa hinaharap, at sa pamamagitan ng mga organisasyon [ng Hebreo[T] [ng Hebreo] [1]

Kung walang regular na oras sa likod ng mga sanggol, ang mga sanggol ay maaaring makaranas ng mga pagkaantala sa itaas na katawan, kontrol sa ulo, at koordinasyon. Sa isang mundo kung saan ang mga sanggol ay gumugugol ng maraming oras sa kanilang mga likod – kung ang pagtulog, sa mga upuan ng kotse, o sa pag-iimbing – sinadyang bolyum na panahon kontrabalan na ang presyon at nagtataguyod ng may proporsiyong paglaki. Ito ay nagrereresulta hindi lamang ng pisikal na ehersisyo; ang musikang panahon ay nagpapasulong rin ng visual tracking, sprayal sense, at pagtutugma ng kamay-mata habang ang iyong sanggol ay nag-e-e-kapara sa mga bagay.

Kung Kailan Magsisimula ang Panahon ng Pagpapalaglag: Mula sa Pagsilang Tungo sa Pagiging Sanggol

Puwede mong simulan ang tuttog ng oras sa unang linggo pagkapanganak. Ang susi ay magsimula sa napakaikling sesyon – isa hanggang dalawang minuto lamang – dalawa hanggang tatlong beses kada araw. maghintay hanggang sa ang iyong sanggol ay maging alisto, pasusuhin ngunit hindi masyadong masaya, at sa mabuting kondisyon. Huwag kailanman gumawa ng mabusising oras pagkatapos kumain; magbigay ng hindi bababa sa 20–30 minuto upang mabawasan ang paghimlay. Habang ang iyong sanggol ay lumalakas, unti-unting tumataas hanggang 10–15 minuto kada sesyon, na gumagawa hanggang sa kabuuang 30 minuto–60 minuto bawat araw ng apat na buwan o apat na buwan.

Ang ilang bagong silang ay agad na umiibig sa bulto; ang iba naman ay nagiging maselan, normal, hindi nagtatagal, at ilang minuto lang sa isang araw ay nakadaragdag pa nga sa walang - ingat na pangangalaga sa iyong sanggol sa loob ng maikling panahon.

Mga Tandag Handa Na ang Iyong Sanggol Para sa Higit Pang Panahon ng Pagpapainit

  • Maaari nilang sandaling itaas ang kanilang baba mula sa ibabaw.
  • Maluwag nilang iniikot ang kanilang ulo sa magkabi - kabila.
  • Sila'y nag - ipit sa kanilang mga bisig o mga braso.
  • Waring sila'y higit na mausisa at hindi gaanong bigo sa panahon ng mga sesyon.

Kung Paano Magiging Ligtas at Mabisa ang Panahon ng Introduce

Ang kaligtasan ay nagsisimula sa setup. pumili ng flour, matatag na ibabaw[ Tulad ng banig ng paglalaro, kumot na nakalatag sa sahig, o malinis na alpombra. Iwasan ang malambot na mga ibabaw tulad ng unan, sofas, o kama dahil pinatataas nito ang panganib ng pag-eespiya at ginagawa itong mas mahirap para sa iyong sanggol na mag-ebolb.Latin ang lugar ng anumang maliliit na bagay, tali, o panganib na nasa loob. laging ilagay ang iyong sanggol sa kanilang puttum kapag sila ay gising at nakikinig sa iyo.

Para sa mga bagong silang na maaaring nakikipagpunyagi sa pagkontrol ng ulo, maglagay ng maliit na nakarolyong tuwalya o unan na pangsuso sa ilalim ng kanilang dibdib at braso. Ang bahagyang taas na ito ay tumutulong sa kanila na itaas ang kanilang ulo nang hindi gaanong pagsisikap at gawing maginhawa ang posisyon. Habang ang iyong sanggol ay nagkakaroon ng lakas, mababawasan mo ang suporta. Ang isa pang ligtas na paraan ay chest-to-chest standy time[FLT:[1]: mahiga sa iyong likod at ilagay ang iyong sanggol sa iyong dibdib, susttttt.

Hakbang-by-Temple Guide sa Iyong Unang Tumbya na Sesyon ng Oras

  1. Pumili ng isang kalmado, pang-abala-free area.
  2. Ikalat ang malinis at matigas na kumot o banig sa sahig.
  3. Ilagay ang iyong sanggol sa kanilang tiyan, isulong ang mga bisig.
  4. Kneel o maupo sa harap nila upang makita nila ang iyong mukha.
  5. Magsalita, umawit, o gumawa ng banayad na mga tunog upang pasiglahin silang itaas at bumaling.
  6. Ituloy ang unang sesyon sa ilalim ng 1–2 minuto.
  7. Tatapos ang sesyon bago labis na mabalisa ang iyong sanggol, kaya iniuugnay nila ang panahon ng pag - iyak sa positibong mga damdamin.

Mga Mungkahi Upang Gawing Kasiya - siya ang Panahon ng Tummoy

Ang isang maselang na sanggol ay hindi gaanong nakikinabang sa musikong oras, kaya ang pagpapanatiling ito ay mahalaga. Gamitin ang makulay, mataas-contrast na mga laruan na umugong o naka-crinkle. Maglagay ng isang sanggol-ligtas na salamin sa harap nila – ang mga sanggol ay mahilig tingnan ang kanilang sariling pagninilay-nilay. Ilipat ang mga laruan nang dahan-dahan sa magkabilang tabi upang himukin ang pag-ikot ng ulo. maaari ka ring magsinungaling sa mukha-to-mukha ng iyong sanggol sa sahig; ang iyong mga ekspresyon at tinig ay pinaka-makinakabigang-loob sa lahat.

Kung ang iyong sanggol ay may mga tugmang pambata, na may tunog ng hayop, o marahang ibubuga ang iyong tiyan, ang isang rutinang sesyon ay maaaring maging isang mapaglarong panahon ng pagbubuklod.

Pasulong na mga Hamon Habang Lumalaki ang Iyong Sanggol

Kapag naiangat nang mabuti ng iyong sanggol ang kanilang ulo at dibdib, maaari mong ipakilala ang mga bagong pagkakaiba - iba. Gamitin ang maliliit na burget o rolled towely sa ilalim ng kanilang mga kilikili upang palakasin ang mga kalamnan sa braso at balikat. Habang ang mga ito'y halos apat hanggang anim na buwan, ang mga musikong oras ay likas na nagbabago tungo sa mga galaw bago-crawling.Ang ilang sanggol ay nagsisimulang kumulog sa mga kamay at tuhod – na ang mga ⁇ ay isang tanda na sila ay handa na para sa mas interaktibong paglalaro sa sahig.

Karaniwang mga Pagkabahala at Praktikal na mga Lunas

Maraming mga magulang ang nag-aalala kapag ang kanilang mga sanggol ay umiiyak o pumupuntos sa panahon ng hummy. Ito ay isang karaniwang reaksiyon – ang pagiging nasa tiyan ay bago at pisikal na matrabahong posisyon. Paandarin ang maikli (30 segundo sa isang minuto) at unti-unting umaabot. Kapag ang iyong sanggol ay madalas na dumudura, maghintay ng mas matagal pagkatapos kumain o subukan ang tak-to-chest na oras ng pag-ihi.Kung sila ay tila pagod o bigo, mag-away at sumubok muli. Huwag pilitin ang isang sanggol na manatili sa kanilang ya; ito ay lilikha ng negatibong pakikipagsamahan.

Tandaan na ang ilang sanggol ay hindi gaanong sumusulong kahit na gumagapang nang paluhod ang iyong sanggol nang dalawa hanggang limang buwan — pinatitibay nito ang puso't balikat na kailangan para sa pag - upo at paglakad.

Mga Mapagpipilian sa Tradisyonal na Panahon ng Tummoy

  • Ang pagpasa sa iyong sanggol ng tuwid – pagsuporta sa kanilang timbang habang tumitingin sila sa paligid ay nagpapalakas ng mga kalamnan sa leeg.
  • Pag-aalsa sa isang therapy ball – dahan-dahang i-rolling ang iyong sanggol pasulong habang sinusuportahan ang mga ito (tangi lamang sa mga mas matandang sanggol na may mabuting kontrol sa ulo).
  • – hawakang mabuti ang iyong sanggol sa kanilang mga braso at marahang kumilos sa himpapawid.
  • [Side-lying play – hayaang ang iyong sanggol ay mahiga sa kanilang tabi sa pamamagitan ng suporta, na siya ring nagpapatibay ng mga kalamnang pang-puso.

Panahon ng Tambol Pagsapit ng Edad: Kung Ano ang Aasahan

Bagong Silang Hanggang 2 Buwan

Magtuon ng pansin sa maliliit na bugso ng 30 segundo hanggang 2 minuto. Maaaring hindi gaanong itaas ng iyong sanggol ang kanilang ulo; maaaring nakahiga sila na ang kanilang ulo ay nakatagilid sa isang tabi.

2 hanggang 4 na Buwan

Ang iyong sanggol ay magsisimulang itaas ang kanilang ulo at magtulak sa kanilang mga braso. Maaaring magsimula silang mag-rolyo mula sa tummy patungo sa likod (kadalasang hindi sinasadya). patuloy na maghandog ng 3–5 minuto bawat sesyon, ilang beses sa isang araw. Gamitin ang mga laruan at ang iyong mukha upang ganyakin sila. Ito ang pangunahing bintana para sa pagtatayo ng leeg at itaas na lakas sa likod.

4 hanggang 6 na Buwan

Ngayon, ang iyong sanggol ay malamang na mag-angat ng kanilang ulo at dibdib gamit ang kanilang mga kamay, maaari silang gumabato nang paroo't parito, sumipa ng kanilang mga binti, at gumawa ng mga galaw ng gumagapang.Ang mga sesyon ng oras sa pag-ebolb ay maaaring tumagal ng 10–15 minuto. Maglagay ng mga kawili-wiling bagay na hindi lamang mapapaniwala ang pag-abot at pag-iiski. maraming mga sanggol sa edad na ito ay magpapagulong ng dalawang paraan at magsisimulang umupo nang may suporta.

6 Mga Buwan at Pagkatapos Nito

Habang ang iyong sanggol ay nagiging mobile, ang oras ng musiko ay nag-evolve sa sahig play. ang mga ito ay maaaring gumapang, mag-coot, o mag-rolt upang maabot ang mga laruan. patuloy na mag-alok ng mga pagkakataon para sa madaling-mahilig na paglalaro kahit na nagsisimula na silang gumalaw – ito ay nagpapalakas pa rin sa core, mga balikat, at balakang. Maaring magdagdag ng banayad na mga laro tulad ng pag-a-boo o gumagapang na mga karera sa ibabaw ng malambot na unan.

Nakapagpapalabas na Panahon ng Tummy sa Iyong Araw - Araw na Rutina

Ang pinakamadaling paraan upang makagawa ng tuttog kapag ang iyong sanggol ay sariwa at alisto ay iugnay ito sa umiiral na mga rutina. Subukan mo ito pagkatapos ng bawat pagpapalit ng lampin – isang minuto o dalawa. O gawin ito pagkatapos ng isang pag - idlip kapag ang iyong sanggol ay sariwa at alisto. Maaari mo ring ilagay ang iyong sanggol sa iyong dibdib para sa musyo habang ikaw ay nakahiga sa higaan o kama (na may suporta ng braso) – ito ay mahalaga rin. Gamitin ang banig sa sahig sa sala upang ang iyong sanggol sa paglalaro sa sahig habang ikaw ay nakatiklop o nakatiklop sa malapit.

Para sa mga magulang na may multiple o yaong may abalang iskedyul, 10 minuto ang nakakalat sa buong maghapon.CDCiVES developmental entrances[ Idiniriin na ang mga maagang gawaing pagpapalakas tulad ng employ time ay nagtakda ng entablado para sa kalaunang mga gross motor kills.Nagtataglay ka ng composure equiptions – isa lamang malinis na sahig at ang iyong atensiyon.

Mga Prekautasyong Pangkaligtasan Hindi Mo Dapat Labis na Tingnan

  • Huwag iwan ang iyong sanggol na walang bantay sa panahon ng tiyan – kahit na sa loob ng ilang segundo.
  • Laging ilagay ang iyong sanggol sa isang matatag, patag na ibabaw, hindi sa sopa, unan, waterbed, o malambot na kutson.
  • Iwasan ang mabusising panahon kapag ang iyong sanggol ay labis na pagod o gutom – ang pinakamainam na panahon ay pagkatapos ng pagpapalit ng lampin kapag sila ay kalmado at gising.
  • Maghintay ng di - kukulangin sa 20 minuto pagkatapos kumain upang mabawasan ang panganib na maduraan.
  • Panatilihing walang mga alagang hayop, maliliit na bagay, at mga sapin sa kama ang lugar.
  • Kung gumagamit ng unan na pangsuso o nakarolyo, tiyaking nasa ilalim ito ng dibdib at hindi malapit sa mukha.
  • Laging gamitin ang ⁇ back sa pagtulog, ⁇ upang maglaro ng tuntunin sa ⁇ : ang mga sanggol ay dapat matulog sa likod nila, ngunit maglaro sa kanilang mga tiyan habang pinangangasiwaan.

Para sa pinaka-to-deadate na ligtas na pagtulog at mga panuntunan sa paglalaro, tumutukoy ang NIH Safe to Sleep camp at ang AAP. Ang mga organisasyong ito ay nagbibigay diin na ang oras ng bolyum ay ligtas kapag ginawa nang tama at makatutulong sa pag-iwas ng mga kondisyon tulad ng positional plagiocephaly at toricollis.

Kung Kailan Dapat Sumangguni sa Isang Pederialista

Bagaman ang bawat sanggol ay lumalaki sa kanilang sariling bilis, dapat mong palakihin ang anumang pagkabahala sa iyong pediatrician kung ang iyong sanggol ay:

  • Nagpapakita ng kaunti o walang interes sa pag-angat ng kanilang ulo pagsapit ng 3–4 na buwan.
  • Ang mga tila ay may makabuluhang paninigas ng leeg o palaging naitagilid ang kanilang ulo sa isang gilid (posibleng torticollis).
  • Laging may patag na batik sa likod o sa gilid ng ulo na hindi nagbabago sa regular na panahon ng tiyan at muling pag - aayos.
  • Huwag magpagulung - gulong sa alinmang direksiyon sa loob ng 6 na buwan.
  • Lubhang mainis o waring nasasaktan sa panahon ng tiyan.

Sa maraming kaso, kapag may simpleng ehersisyo o physical therapy, naaayos ang mga problemang ito at nakokontrol ng iyong pediatrician ang mga problema, mas madali itong maitutuwid.

Konsistensiya: Ang Pagkamaunawain ay Nagdudulot ng Kawalang - Interes

Ang oras ng Tummy ay kailangang isang labanan o isang komplikadong aktibidad. Ang mga maikli at madalas na sesyon na isinama sa iyong pang-araw-araw na rutin ay magdudulot ng mas mabuting resulta kaysa sa mga matagal, madalang. Ang mga benepisyo – mas malalakas na kalamnan, mas mahusay na mga kasanayan sa motor, nabawasang pag-iinflish ng ulo, at pinahusay na mga sensory development – ay mahusay na-dokumento at sinasang-ayunan ng mga dalubhasa sa pediatrics sa buong mundo. higit pa riyan, ang tuldomy time ay nagbibigay ng magandang pagkakataon para sa pagbubuklod: pagsisinungaling-to-mukha, pakikipag-mukha, paggawa ng pakikipag-ugnayan, at pag-ugnayan, at pag-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa

Habang lumalaki ang iyong sanggol, ang pagtitiwala at lakas na kanilang itinatayo sa panahon ng tiyan ay dadala sa bawat bagong mahalagang pangyayari – paggulong, pag-upo, paggapang, at sa kalaunan ay paglalakad. kaya't huminga nang malalim, bumaba sa sahig, at masiyahan sa simple ngunit malakas na panahong ito kasama ng iyong sanggol.[FL] Para sa karagdagang mga tip at pananaliksik, maaari mong galugarin ang mga mapagkukunan mula sa [[FLLT:0] Packwayways.org ⁇ [[FL] Ang inyong gabay sa buhay ay magbibigay ng inyong kaligtasan at ang inyong pagsisikap sa pag-edukasyon sa buhay ng inyong mag-anak[T][T][T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [C.[T] Ang inyong kaligtasan ay magbibigay ng isang matatag sa inyong kaligtasan sa inyong kaligtasan sa inyong kaligtasan sa buhay ng buhay ng buhay ng buhay ng buhay ng buhay ng buhay ng isang matatag na itinakda ng buhay at pagsisimula ng buhay ng isang programa ng buhay ng buhay ng buhay.[T][T.[T][T] [[T] [[T] [[T] [[T] [