Kung Bakit Mahalaga ang Gawain sa Labas ng Bahay Para sa mga Nag - aaral

Ang mga preschool years cimerughly na may edad na tatlo hanggang limang xisichore ay isang kritikal na bintana para sa mga motor na pagkakamit at kabuuang pisikal na pag-unlad. ang mga batang nasa edad na prehistory ay natural na nahihikayat na lumipat, at ang mga espasyong nasa labas ay nagbibigay ng bukas na mga lugar, iba't ibang mga kalupaan, at mga insentibong indibidwal na mga kapaligiran na kadalasang kulang ng mga gawaing pang-in. Ang mga gawaing katulad ng pagtakbo, pagtalon, pag-akyat, paghahagis, at paghuhukay ay tumutulong sa mga bata na magkaroon ng mas mahusay na mga kasanayang motor (nagpapakita ng malaking mga pangkat ng kalamnan, at ng mga kasanayang pangkatawan o ng mas hindi pangkaraniwang pagkilos ng mga gawaing pangkatawan.

Bukod sa pisikal at panlabas na paglalaro ay nagbibigay ng saganang pagkakataon para sa interaksiyon at pag-unlad ng mga tao sa lipunan. ang mga preschool ay natututong makipag-ayos, mag-ugnayan sa mga laro, at makipagtalastasan ng kanilang mga ideya sa panahon ng hindi nai-iayos na paglalaro.Ang mga panlipunan-emosyonal na mga pakinabang na ito ay kasinghalaga ng mga gawaing pang-edukasyon sa paaralan gaya ng mga kaganapang pisikal, ang pagkakalantad sa mga likas na kapaligiran ay na naiugnay sa nabawasang stress, mas mabuting atensiyon, at mas malikhaing pagkamalikhain sa mga bata. Kapag sinasadya ng mga magulang at tagapagturo ang mga gawaing pang-loob na nag-panukayunan na nag-loob na nagreresultatama sa mga gawaing pang-isip na pang-isip ng mga gawaing pang-buhay.

Mga Pakinabang sa Pagsulong sa Isang Kaakit - akit na Bagay

  • Ang mga Gross Motor Skills: Ang pag-akyat, pagtakbo, at pagtalon ay nagpapatibay ng malalaking grupo ng kalamnan at nagpapabuti ng koordinasyon.
  • Fine Motor Skills: Mga gawaing katulad ng pagdukot ng mga dahon, paghuhukay gamit ang maliliit na kasangkapan, o paggamit ng tisang pang-espasyo na nagdadalisay ng mga tugmang pangkamay-mata at pang-espasyo.
  • AngBalance and Body Awareness: Ang pag-layag ng hindi pantay na lupa, pagbalanse sa mga troso, o paglalakad sa kahabaan ng mga strain ay nagpapatindi sa kakayahan ng katawan na madama ang posisyon nito sa kalawakan.
  • COvious Health: Ang aktibong paglalaro ay nagpapataas ng tibok ng puso at nagpapatibay ng pagbabata, naglalagay ng pundasyon para sa isang malusog na puso.
  • [[Social Skills: Ang mga larong pakikipagtulungan ay nagtuturo ng pagbabahagi, pag-aatubiling, at paglutas ng alitan sa tunay na panahon.
  • Confience and Risk Management:[ Ang pagdadalubhasa sa pisikal na mga hamong ekwatoryo ay parang umaabot sa tuktok ng isang istrukturang pang-akyat na stabilidad ay nagpapatibay ng katatagan at tumutulong sa mga bata na matutong malaman ang mga panganib nang ligtas.

Mga Gawain sa Labas ng Bahay Upang Mapasulong ang Pisikal na Pagsulong

1. Obstacle Courses

Ang paggawa ng simpleng kursong hadlang ay isa sa pinakamabisang paraan para maasinta ang maraming pisikal na kasanayan nang sabay - sabay. Gamitin ang mga bagay na mayroon ka na: kutson, hula - hula hoops, pool noodles, cone, mababang bangko, at maging mga kahon na karton. Ang mga bata ay maaaring gumapang sa ilalim ng mesa, tumalon sa mga hoop na inilagay sa lupa, maghabi sa pagitan ng mga kono, umakyat sa isang maliit na bunton ng unan, at lumakad sa isang timbang na biga na gawa sa isang 2x4 board flat. Ang uring ito ng gawain, pag - uugnay - iikot, at pag - habi - habi - serialling, at pag - habi - serbid sa bawat isa - serbiduhan ang bawat isa'tiba ng mga bata na daan, at ang bawat isa sa bawat isa na sistemang pansing pansing pansing pansing pansing pansing pansing pansing - araw.

Mga koordinado para sa iba't ibang antas ng kasanayan:[ Para sa mga mas batang presbitero (edad 3), gamitin ang mas malaki, mas matatag na mga balakid at mas maikling mga pagkakasunud-sunod.[kailangan ng sanggunian] Para sa mas matandang mga bata (edad 5), dagdagan ang mga elemento na nangangailangan ng pagtawid sa midline, tulad ng pagtapak sa mga matataas na harang o paggapang sa mga makitid na espasyo.

2. Kalikasan ang Naglalakad at Nag - aaangkin ng Scaveng

Ang paglalakad sa isang parke, landas ng kalikasan, o maging sa iyong bakuran ay maaaring maging isang mayamang karanasan sa pisikal at pandamdam. pasiglahin ang mga presbitero na lumakad sa iba't ibang lugar: damo, graba, dumi, sahig, at tablang kahoy na lumalakad.Ang bawat ibabaw ay nagsisilbing isang timbang at matibay na paa sa kakaibang paraan. Magdagdag ng isang basurerong naghahanap ng mga ito upang mapanatiling kumikilos at nagmamasid: humanap ng makinis na bato, isang balahibo, dilaw na dahon, isang patpat na kahugis ng titik na ⁇ Y, o isang bagay na gumagawa ng tunog kapag niyanig ang mga ito ay nagtitimbang - timbang sa mga daan, at mga kasanayang de - motor, na gaya ng maliliit na mga bagay, na may kasamang mga paa, at mga paa na parang isang gumagapang na parang isang maliit na parang eleklus - yok na parang isang halaman (tose na parang yok na gumagapang na parang yok na may mga paa), at isang halaman na parang yok sa isang halaman, at isang halaman na naglalakad na parang yrog yok na naglalakad na parang yol na naglalakad na parang yok na parang yolleywood na parang

Upang mapalawak ang aktibidad, magdala ng lenteng pampalaki o maliit na supot ng koleksiyon.Payagan ang mga bata na ilarawan ang mga kinis at kulay, na kaugnay ng pag-unlad ng wika at galaw ng katawan. Ang isang 15-minutong paglalakad ay madaling maging 30-minutong pakikipagsapalaran na nag-eehersisyo ng katawan at isipan.

3. Mga Laro sa Ball

Ang paglalaro sa mga bola ay isang klasikong paraan upang magkaroon ng pagtutugma ng mga kamay-mata, mga kasanayan sa pagsubaybay, at ang mga gross na may malaking, malambot na bola (8–10 pulgada sa diyametro) na madaling hawakan at mahuli. kagawiang maggulong ng bola pabalik-balik habang nakaupo na may mga binting magkahiwalay ang simpleng gawaing ito ay gumagawa ng kontrol sa braso at visual na pagsubaybay. Sumulong sa banayad na pag-iiskeyting at paghuli ng mga pasikut-lutang, pagkatapos ay gumagalaw ng bola papunta sa isang goal na goal (katulad ng dalawang konosengkonosektor) ang lakas at pag-tanaw sa mga stabiling-sing-sing-sing-singaw.

Para sa paglalaro ng grupo, ang mga simpleng laro tulad ng ⁇ rolling tagixi (mga bata ay nagro-rolling ng bola upang subukang tamaan ang isang runner feets feets) ay nagtuturo ng pananabik at mabilis na pagbabago ng direksiyon. Laging gumamit ng mga age-appropriate balls; iwasan ang mga matitigas na baseball o mabibigat na bola na maaaring makapinsala.

4.

Ang pag-aalsa ay isang mahalagang galaw na nagpapalakas ng mga kalamnan sa binti, nagpapabuti ng koordinasyon, at sumusuporta sa pagkakaroon ng vestibular system. Mag-gawa ng isang ⁇ hopscotch ⁇ grid na may tisa sa bangketa, o basta gumuhit ng mga bilog sa lupa para sa mga bata na tumalon sa lupa. ⁇ ay mag-ugali ka sa isang mababang patpat o linya, lumapag sa magkabilang paa, pagkatapos ay sumulong ka sa pag-usad sa isang paa sa loob ng ilang segundo. Ang mga larong Hopping ay maaaring gawing isang kasiya-hangang hamon: ⁇ Can ka ba ay ⁇ sa puno at backing pabalik?Can ang isang ⁇ tulad ng isang pag-up-up-up-up-up-up-up-up-up-up-up na mga gawainging sa isang kangaroo sa isang limang beses ang isang kangaroo na may stage ang isang stage na may stage na stage, at ang mga pisikal na mga stage na laro upang makagawa ng mga pisikal na mga stack-pood, at ang mga split na may iba'tom.

[ Ang mga ibabaw ng landing ay malambot, tulad ng damo o gomang banig. Iwasan ang kongkreto o aspalto para sa paulit-ulit na pagtalon. Turuan ang mga bata na ibaluktot ang kanilang mga tuhod kapag lumapag upang makasipsip ng shock.

5. Pagsakay sa mga Laruan

Ang mga tricycle, bisikletang balanse, pedal car, at iskuter ay nagbibigay ng mahuhusay na pagkakataon para sa pagpapatibay ng binti, manibela, at pag - iwas sa pag - aayos ng mga ito. Para sa mga batang nasa mas batang preschool, ang bisikletang may balanse (nang walang pedal) ay tamang - tama para sa pagkakaroon ng core street at dynamic na panimbang bago ang pag - i - ikot sa mga pedal.

6. Mga Palihan ng Sand at Tubig

Ang paghuhukay, pagbubuhos, pag-igib, at pagtatayo ng buhangin o tubig ay nagsasangkot ng maramihang grupo ng kalamnan sa kapwa pang-itaas at pang-ibabang katawan. malalaking pala at timba ang nangangailangan ng lakas ng kamay at balikat; ang pagdadala ng isang buong timba ng buhangin ay gumagawa ng mga gawaing core at mga kalamnan sa binti. ang pag-iiskeyting ng mga laruang pantubig, pagbubuhos mula sa isang maliit na pitsel, o pag-iigib gamit ang mga pinong kasangkapan upang makalikha ng mga kalamnan sa kamay at mahusay na kontrol sa motor. Ang paglalaro ng tubig ay maaaring maglakip ng pagsaboy ng isang mababaw na lawa at mag-edyo ng mga gawaing pang-pang-inang panlipunan, mga gawaing pang-pang-pang-pang-inhinog at pang-inhinog.

Para sa pagbaligtad, pagsamahin ang buhangin at tubig para makagawa ng mudichoshing, paghubog, at pagpasa ng mga mud pie ay nagdaragdag ng di - mapigilang ehersisyo para sa mga kamay at braso.

7. Pag - akyat sa mga Bakumento

Ang mga playground climber, mababang gym, at natural na mga katangian tulad ng mga natumbang troso o mga stack ng bato ay perpekto para sa pagkakaroon ng mataas na lakas ng katawan, koordinasyon, at pag-akyat sa panganib ay tumutulong sa mga bata na matutong humawak, humila, at mag-galaw ng kanilang mga katawan sa kalawakan, gumawa ng memorya ng kalamnan at spinally constancyment. Para sa isang tahanang alternatibo, gumamit ng matatag na hagdang ligtas na nakaposisyon sa isang malambot na banig, isang maliit na hagdan, o kahit isang foam na pag-akyat sa espasyo. Laging pagpili ng mga istraktura na ang mga bata ay maaaring makagawa ng mga top-pack-up-up-up-up-up.

8. Mga Laro ng Parachute

Kung mayroon kang isang grupo ng hindi bababa sa tatlo o apat na mga bata, ang isang play parakeut (o isang malaking bedshheet) ay nag-aalok ng kooperatibang katuwaan na nagkakaroon ng lakas at ritmo sa itaas ng katawan.Ang pagkapit sa mga gilid at pag-angat ng parakeyut, pagtakbo sa ilalim habang ang iba ay humahawak nito, o pag-iinspektang malambot na bola sa ibabaw ay nangangailangan ng magkakaugnay na mga paggalaw ng braso at pag-alo. Palarong tulad ng ⁇ ppppornchorn ⁇ ić (pag-sporn) (pag-ebolayaring mag-intang larong pang-intang pang-intang pang-intang pang-in, na pang-intang-intang-ka-kaparang pang-kaparang pang-kaugnayan, na pang-kaugnayantasantasantas, na pang-kaparain, na pang-kalaro, na pang-kalaro, na pang-kalaro, na pang-kaparain-kaugnayan, at pang-kaugnayantas ng dalawang mga

9. Mga Laro sa Pagsayaw at Kilusan

Ang panlabas na musika at galaw ay malakas na motivitors para sa pisikal na gawain. Play songs na may malinaw na kumpas (e.g., ⁇ We Will Rock Youivity o anumang bata ⁇ s ⁇ ) at himukin ang mga bata na tumalon, mag-inog, mag-ebolb, at mang-uga. Ang mga laro tulad ng ⁇ Freeze Dance ⁇ ay nagpapabuti ng kontrol ng katawan at balanseng mga batang tao na dapat huminto sa paggalaw ng instant ang musika ay humihinto, na nagsasanay ng simbuyo ng damdamin. Ang paglipat sa iba't ibang tem ay tumutulong sa mga bata na mag-mag-pag-ayos at mag-ayos ng enerhiya. Ang mga kantang pang-isip ay dapat na mag-isip ng mga ⁇ , at mag-mentalwang-mentaliksik sa sarili, at mag-mentaliksik sa mga bata, at mag-mentaliksik sa mga bata, at mag-mentaliksik sa mga batang mag-ment na mag-ment, at mag-mental, at mag-in, at mag-ment. Ang mga batang mag-comproducedro-mentaliksik, at

10.

Ang simpleng mga gawain sa paghahalaman na gaya ng paghuhukay ng mga butas, paghila ng mga damo, pagdidilig ng mga halaman, pagdadala ng maliliit na bag ng lupa, at pagmitas ng mga gulay ay nagsasangkot ng malawak na mga grupo ng pagkilos at kalamnan. squat upang magtanim ng isang binhi, pag-abot sa tubig ng isang nakabiting basket, at pag-iigib ng maliliit na kasangkapan ay pawang nakatutulong sa kapaki-pakinabang na lakas at kahusayan. Ang mga gawaing ito ay makatutulong din sa mga buto ng halaman, paghila ng mga karot, pag-taba ng mga buto, pag-taba ng mga pagkain. Upang makagawa ng isang pampataba ng isang lugar na may mga surbilot na nagbibigay ng mga underorgan at mga underbig na nagbibigay ng mga underbig underbig na nagbibigay ng mga underbioidrolebiswalng mga halaman na nagbibigay ng mga undergedroleksiyon.

Kung Paano Mapasisigla ang mga Nag - aaral Nang Walang Pag - aatubili

Ang ilan ay maaaring pumili ng mas tahimik o mga gawain sa loob ng bahay na gaya ng pagguhit o pagtatayo ng mga bloke. Upang pasiglahin ang pakikibahagi, simulan ang maiikli, paglahok ng lima hanggang sampung minuto lamang at unti - unting dagdagan ang tagal habang lumalaki ang bata habang ang mga taga - Ghana ay nagiging huwaran sa paggawi: mas malamang na ang mga bata ay sumama kapag nakikita nila ang mga adulto na kumikilos at nagsasaya. Sa halip na mag - alok ng limitadong mga pagpili upang magkaroon ng isang diwa ng pagpipigil sa pamamagitan ng paggamit ng paggamit ng laro, gusto mo bang maghagis o maglaro ng hopscotch? (i) Dapat ba tayong lumakad sa mataas na punungkahoy o mag - eng naka - eng mataas ang tingin sa iyo!, mag - eng - engitye! ....

Kaligtasan Mga Pagpapakundangan sa Laro sa Labas

Bagaman ang mga benepisyo ng gawain sa labas ay malawak, nananatiling pangunahing prayoridad ang kaligtasan. Laging siyasatin ang mga lugar ng pag-iwas sa mga panganib tulad ng matatalim na bagay, nakalalasong mga halaman, hindi matatag na mga istraktura, o mga panganib sa paglalakbay tulad ng nakalantad na mga ugat. Ensure na ang mga kagamitan ay ang edad-appropriate at nasa mabuting kondisyon (walang kinakalawang na mga tornilyo, sirang kahoy, o sirang lubid na mga lubid).[kailangan ng pansin na ang mga bata ay malapit sa mga earth, lalo na malapit sa tubig, abalang mga ibabaw ng lupa at sa mga lugar na may mataas na top.[C.[C.] Ang mga pangunahing mga ORC ay nagbibigay ng mga tuntunin sa mga ORC.[C.[C.[C.[C.] Ang mga pangunahing mga ORC.[C.[C.[C.[C.[C.] Ang mga ORC.[C.C.[C.C.C.[C.C. ay nagbibigay ng mga bata ay nagbibigay ng mga programa ay nagbibigay ng mga ORC.[C.[C.[C.[C.

Pagtatayo ng mga Laro sa Labas ng Bahay na Naging Araw - Araw na mga Rutina

Ang kosistance ay mahalaga sa pagpapaunlad ng mga pisikal na kasanayan at mga ugaling pang-isipan habang-buhay. aim para sa hindi bababa sa isang oras ng aktibong paglalaro sa labas ng bahay bawat araw, na nahahati sa mga matrikula na sesyon ng 15–20 minuto. inspormula ang oras sa mga pang-araw-araw na rutin: isang 10-minutong paglalakad pagkatapos ng almusal, isang paglalakbay sa parke sa hapon, o ilang minutong pagtalon sa damuhan bago kumain. Kahit maikling bugso ng gawain ay naiipon at nakatutulong sa pangkalahatang pag-unlad. Para sa mga magulang at mga tagapagturo, pagpaplano sa labas ng bahay na may katiyakan na tumatanggap ng balanseng mga bata ng iba't ibang mga gawaing pang-kabuwan, at mga gawaing pang-pamahakan: Ang mga entersymoloid, at mga laruang pang-kalikasan: Ang mga larong pang-pamasok sa loob ng mga larong pang-loob, at panlipunan, na may kasamang mga larong pang-kabata ay ang mga larong pang-kabata, na pang-kabata (mga larong pang-kabata: enter

Mga Pagbabago sa Panahon Upang Magsagawa ng mga Anak

Ang bawat season ay nagbibigay ng natatanging mga pagkakataon para sa panlabas na pisikal na gawain. Sa Ang mga gawaing ligtas na spring at tag-init, ang mga play ng tubig, gawaing hardin, at mas mahaba pang paglalakad ay likas na mga pagpipilian. Dagdag pa ang mga spray-and-sluded, slip-sluded na lobo para sa pagpapalamig ng katuwaan. Ang mga muog ng tubig ay nagresultang lugaw sa mga dahon ng ulan (dres sa mga bota at isang babuyang may babuyang-tubig) na may kasamang mga stack (mga roved rovelop ng mga rovelop na may mga roclecled) at mga rock: [[2], mga ropth) upang maging mga ant anth) para sa mga ant ant anthyt ropt ropt rops: [[2.[2] Ang mga ant ant anth] ay mga anth] ay maaaring mag

Ang Papel ng Komunidad at mga Kalawakan sa Labas

Ang mga lokal na parke, mga reserbang pang-impormasyon, mga palaruan ng paaralan, at mga harding pampamayanan ay napakahalagang mga mapagkukunan para sa mga preschonders na pisikal na pag-unlad. Maraming mga pamayanan ang nag-aalok ng mga grupong magulang-toddler, mga daanan ng kuwento (pang-isip na mga aklat na nakalagay sa kahabaan ng isang daanang naglalakad), o mga sesyon ng yoga na dinisenyo para sa mga bata. Ang paggalugad sa mga espasyong ito ay hindi lamang nagbibigay ng mga bagong kapaligiran para sa paggalaw kundi nagtataguyod din ng mga ugnayang panlipunan sa iba pang mga pamilya.[kailangan ng mga Philippines] Para sa mga lokal na mga institusyong pampag pampag pampag pampag pampag pampag pampag pampag pampag pampag pampag-pangkamamamahayan (S'yok-pangkaunlarika-kalalakihantikan:[C.[T] [[C.[T] [[T] [[T] [[C.[T] [[T] [[C.[C.[CCCCCCCCCCCC.[C.[CC

Mga Huling Kaisipan

Ang mga taon bago ang pag - aaral ay isang ginintuang bintana para sa pagtatatag ng mga huwaran sa pagkilos at pag - ibig sa pisikal na gawain. Sa pamamagitan ng sadyang pagsasama ng iba't ibang gawain sa labas ng bahay tungo sa pang - araw - araw na buhay, ang mga magulang at mga guro ay maaaring sumuporta sa mga batang hindi pa nag - aaral sa pagtatayo, koordinasyon, at pagtitiwala. Ang susi ay ang manatiling masaya, iba't iba, at ligtas, ang mga batang nakararanas ng kagalakang lumabas sa labas ay mas malamang na dalhin ang malulusog na kaugaliang iyon sa elementarya at lampas pa sa iba't ibang lugar.