2 Yaşında Her Şeyi Yemek Etmez: Nedenler, Endişeler ve Çözümler

Giriş: Toddler'in Diyeti Tüm Sıvıdır

Bunu okuyorsanız, muhtemelen tükenmişsiniz, hayal kırıklığına uğratıyorsunuz ve endişelendirirsiniz. 2 yaşındaki her şeyi teklif ediyor - meyve, sebze, makarna, tavuk çıplakları, hatta kurabiyeler – ama süt şişesi sonra mutlu bir şişe içeceksiniz.

Senaryo şaşırtıcı derecede yaygındır: [[DÜT:0) Tüm sağlam yiyecekleri sadece süt bazlı bir diyet lehine reddedenler).

İyi haber?:0) Bu durum genellikle geçici ve çözülebilir[Dönetici: 1) Sabır, strateji ve neden oluyor hakkında anlayış. Normal bebek seçiciliği (bu son derece yaygın ve gelişimsel olarak uygun) ve profesyonel müdahale gerektiren beslenme sorunu hakkında daha fazla bilgi sahibi.

Bu kapsamlı kılavuz, bebeklerin süt-sadece tercihlerini geliştirmelerini, bu bir sağlık endişesi haline geldiğinde ve en önemlisi, çocuğun diyetini şişenin ötesine genişletmeye yönelik kanıt temelli stratejiler.Bugüne kadar uygulayabileceğiniz pratik çözümler sunacağız ve profesyonel yardım gerektiğinde anlamanıza yardımcı olacağız.

Normal mi -veya bir problem mi?

Çözümlerine girmeden önce, şu an: 03.Örnek:0) 2 yaşındaki normal bir diyet mi, yoksa endişe nedeni mi?).

Ne Geliştirmek Normal

[FONT:0) Bazı seçicilik derecesi, bebek yıllarında son derece yaygındır).

[FONT:0]Typical Toddler Yemek Davranışları: ).

[FONT:0)Güller[[[DÜT 1: 1 ): Sadece birkaç hafta veya ay boyunca tercih edilen yiyecekler yemek
[FONT:0)Nefsiyon: Yeni yiyeceklerden korku veya şüphe (yaklaşık 26)
[FONT:0)Erratic iştahı[DÜT:1]: Bir gün iyi yemek, bir sonraki sefere zar zor bir şekilde yemek yiyeceğe
[FONT:0)Strong tercihleri[Dönem: Aynı yiyecekleri tekrar talep etmek
[FONT:0) Gıdaların etrafındaki Güç Mücadeleleri): Kontrol veya dikkat görmek olarak gıda reddedilmesini kullanarak

Ancak, sadece süt lehine tüm sağlam yiyeceklere dikkat etmek tipik bir seçimlik ötesine geçer (Dön 1: 1) ve dikkat ve müdahaleyi hak eden bir beslenme sorunu alanına girer.

Süt-Sadece Problematik Olmak

Özel veya yakın süreli süt diyeti ne zaman ilgili olur:

[FONT:0]Nutritional Deficiencies Geliştirme: ).

Süt protein, kalsiyum ve diğer besinleri sağlarken, 0:0) Yeterli miktarda ):

[FONT:0)Iron[DÜT:1]: Beyin gelişimi için eleştirel ve anemiyi önleme
[FONT:0)Fiber: Sağlıklı sindirim için temel
[FONT:0)Vitamin C[DÜT:1): bağışıklık fonksiyonu ve demir absorpsiyon için önemli
[0] Vitamin ve minerallerin Çeşitliliği[Dönem: Farklı diyet, besin sütünin tek başına tedarik edilememesidir.
[0]Sağlıklı yağlar[Dönem: Sütundaki Doymamış yağın Ötesinde

[FONT:0)Developmental Influences Occur:).

Sadece sütte retenin etkisi olabilir:

[FONT:0)Oral motor yeteneği gelişimi[Dönem: Farklı dokular çene kaslarını ve konuşma ihtiyacı olan konuşma için gerekli koordinasyon geliştirir
[0]Kendi- beslenme becerileri[[Dönetici: 1)[Dönetici: Yemek için aletleri ve parmakları kullanmayı öğrenmek
[FONT:0]Sensory gelişimi[[Dönem: Çeşitli dokular, tadı ve kokular
[FONT:0]Sosyal gelişim[DÜT:1): Aile yemekleri ve sosyal beslenme durumlarında dikkat edin

[FONT:0)Physical Health Ins Emerge:).

Aşırı süt tüketimi (özellikle 16-24'dan fazla oz günlük bebek için) neden olabilir:

[FONT:0)Iron eksikliği anemisi[[DÜT:1): Süt demir ve kalsiyumda düşük demir absorpsiyonunu engelleyebilir
[FONT:0]Constipation[[DÜT:1]: Meyvelerden, sebzelerden ve tüm tahıllardan eksikliği
[FONT:0) Diğer yiyecekler içinPoor iştahı): Süt mideyi doldurur, açlık açlığı azaltır
[FONT:0)Inadequate kalori alımı[DÜT:1): Eğer süt daha fazla kalorili katı yiyecekler değiştirirse
[FONT:0]Dental problemler [DFLT:1]: Frequent şişe kullanımı, özellikle de yatak zamanında, boşlukları teşvik eder

The Bottom Line

[FONT:0)Short-term süt tercihi ( birkaç hafta)[Dönetici: 1) Genellikle çocuk aksi takdirde sağlıklı ve büyüyen olup olmadığı konusunda değil.

[0]Prolonged milk-only diyet (aydalar)[Dönler)[Dönler)[Dönler)[Dönler)[Dönler)[Dönler)[Dönler))[Dönler))): Beslenme eksikliklerini ve gelişim gecikmelerini önlemek için müdahale gerektirir.

[0] Kilo kaybı veya fakir büyüme ile gıda reddedilmesi[Dönetici:0): Acil Pediatrik değerlendirmeye ihtiyaç vardır.

Anahtar, çocuğunuzun büyümesini, gelişimini ve genel sağlıklarını genişletmek için stratejiler uygularken, işaretlerin, beklemeyin – Çocuğunuzunkini ele alalım.

5 Neden Toddler Gıdaları Yeniden Dönüştürüyor ve Sadece Süt İstiyor

[FONT=0]why[[DÜT 1:0) Çocuğunuzun sütünü diğer herkesin dışlanmasına tercih ettiği ilk adım, sorunu çözmeye yönelik ilk adımdır.

Sebep # 1: Süt Konfor ve Familiarity sağlar

Sütun Psikolojik Temini

Birçok bebek için süt beslenmeden çok daha fazlasını temsil eder - it'sETHFLT:0)Duygusal konfor, güvenlik ve bağlantı ).

[0] Neden Süt Odakıyor: [Düzen: 1]

[FONT:0]Early Association[[[DÜT:1): Doğumdan (bebebe veya şişe beslemeden) sonra süt şöyle olmuştur:

birincil gıda kaynağı
Kullara yakınlık ile
Sıkıntı sırasında rahatlatıcı bir mekanizma
Yatak zamanı ve petime ritüelleri

[[DüzD:0)Ease of Beauty[Dönetici: Katı yiyeceklerle karşılaştırıldığında:

[0] Hayır, gerekli olan bir şey yok
[0]Familiar tadı ve doku[Dönemli:0)[Dönlenebilir, asla şaşırtıcı değil
[FONT=0)Quick memnuniyet[[DÜT:1]- hiçbir öğrenme eğriliği ile Uğramı
[FONT=0)Regresyon fırsatı[[[Dönetici:0)) - bebekken “baylık” hissedilir

[FONT:0)Sensory Predictability[Dönlenebilirlik[Dönetici: Süt teklifleri:

Consistent Sıcaklık
Smooth, üniforma doku (no sürprizler)
Mild, tanıdık tadı
Sıkıntısız yutmak için kolay

Şişe veya Emzirme

Bazı bebek beslenme yöntemlerinden geçiş zorlaşıyor:

[0]Prolonged Şişe Kullanımı[DÜT:1): Şişeler doğumda (-18 ay) mevcut olduğunda:

Beslenme amaçlarının ötesinde konfor nesneleri haline gelirler
Toddler bardakları reddedebilir çünkü şişeler daha rahatlatıcı hissediyor
Kendi hareket etmenin kendi kendini rahatlatıyor ve sakinleşiyor

[FONT:0)Etkin Emzirme[DÜT:1)[Dönetici: Ölmüş bebek normal ve sağlıklı iken:

Bazı bebekler öncelikle beslenme yerine beslenme için bakım kullanır
Diğer yiyecekleri reddedebilirler çünkü talep üzerine kolayca süt elde edebilirler
Hemşireliğe olan duygusal bağlantı, çeşitli diyet zorlayıcısına geçiş yapabilir

[0] genişletilmiş hemşire veya şişe kullanımı ile hiçbir şey doğal olarak yanlış değildir[Dön 1: 1 ), ancak gerekli katı yiyeceklerden tüketimini önlerken, dengeyi ele almak önemli olur.

Stres ve Regresyon

Toddler genellikle stresli zamanlarda daha önceki davranışlara geri dönüyorlar:

Yeni kardeş gelişi
Yeni bir eve taşınmak
Gün bakımı veya anaokuluna başlayın
Ebeveyn ayrılık veya boşanma
Rutin veya bakıcılarda Değişiklikler

Stres sırasında, (veya) yeni (değişik yiyecekler) reddetmesi ile tanıdık bir dünyaya (veya güvenlik) bir kontrol ve güvenlik hissi sağlayan bir polis mekanizmasıdır.

My 2-Year-Old Won't Eat Anything But Milk: Causes, Concerns, and Solutions

Sebep #2: Süt Yukarıya Uzır, Elited Açlık

Satiety Problemi

Bebek gıda reddedilmesinin en yaygın ve kolayca doğrulanabilir sebeplerinden biri basittir: “ŞUY:0) Sadece başka bir şey için aç olmadıkları çok fazla süt içiyorlar).

[FONT:0) Ne kadar süt çok?).

[0] Bebekler için süt alımı (yaklaşık 1-2): ).

[0]16-24 oz (2-3 bardak) bütün süt günlük ).
Ya da süt servisleri (yogurt, peynir)

[FONT:0) Birçok sütten söz edilen bebek tüketmektedir:).

[FONT:0)32-48 oz veya daha fazla günlük[DÜT:1) - önerilen miktarı ikiye katlayın
Çocuk ne zaman fussy veya aç göründüğü gün boyunca sunulan şişeler
Büyük şişeler (8-14 oz) bir seferde

[0] Neden Aşırı Süt Öldürüyor: ).

[FONT:0]Volume[[DÜT:1]: Süt mideyi doldurur, saatlerce devam eden fiziksel tamlığı yaratır. Bir bebek midesi sadece kapasitede yaklaşık 16-20 oz tutar - tam olarak sütle doluysa, yemek için bir oda yoktur.

[FONT:0)Caloric Content[DÜDÜT:1): Bütün süt 8 oz bardağı başına yaklaşık 150 kalori içerir. Bir bebek 40 oz günlük, bu sadece% 2,750 kalori sütten sadece ) -potansiyel olarak katı yiyecekler olmadan günlük kalibre ihtiyaçlarını 50-75% ile karşılar.

[FONT=0]Slow Digestion[[Dönetici: Süt (özellikle bütün süt) yavaş yavaş sindiren yağ ve protein içerir ve açlık cueslerini bastırır.

[FONT:0)Calcium-Iron Binding[DÜT:1): Sütdeki toz, demirden yeterli beslenmeyi azalttığında, diğer yiyecekler için yeterli miktarda süt miktarını azaltabilir.

Convenience Tuzağı

İyi-ilki ebeveynler genellikle bu modele katkıda bulunur:

[FONT:0) Süt İlk [[DÜDÜT:1): Bebek “Acıktım” diyorken, süt sunan bir döngüsü hemen süt, süt açlık için varsayılan yanıt haline gelir.

[FONT:0) Sütün Tantrumsundan Kaçması İçin Süt Sağlıyor[DÜT:1): İstenen bir süt içme cihazı vermek yerine, hafifçe söndürücüye katlanmaktan daha kolay - ancak bu takviye süt tercihini güçlendiriyor.

[FONT:0]Milk as Pacifier: Sıklık, hayal kırıklığı veya herhangi bir duygu, sütün tüm rahatsız duygularına çözüm olduğunu öğretir, sadece açlık değil.

Sebep # 3: Sınırlı Gıda Exposure ve Çeşitlilik

Giriş Problemi

[FONT:0]Toddlers, hiç karşılaşmadığı yiyecekler tercih edemezler.[*]) Eğer çocuğunuzun deneyimi öncelikle çeşitli yiyeceklere maruz kalma konusunda süt olmuştur, bu tercih mükemmel bir anlam yaratır.

[FONT:0) Neden Exposure Maddeleri: [Dönem: [Dönem: 1)

[FONT:0)Aile Breeds Kabul Edilmiş[[[Dönetici: 1) Araştırma, çocukların tipik olarak yeni bir yiyeceke maruz kalmalarına ihtiyaç duyar ) çünkü kabul etmeden önce sadece yeşil fasulye teklif ettiyseniz, bebeğiniz onları sevmenin yeterli bir fırsatı yoktu.

[FONT:0)Visual Familiarity[[DÜT:1): Yemekleri düzenli olarak yemeden görmeleri bile yardımcı olur:

Aile yemekleri
marketlerde
Kitaplarda veya gösterilerde
Başkaları plakaları

Bu görsel maruziyet korkuyu azaltır ve zaman içinde merak yaratır.

[0]Sensory Exploration[[Dönetici Yemek yemeden önce, bebeklerin fırsatlarına ihtiyacı vardır:

Bak ona bak
Dokunuyor
Kokusu
onunla oyna
Başkalarını izleyin

Şu anda “eat’a doğru koşar”, gıda kabulinde önemli gelişim adımlarını atmaktadır.

Kendini kınayan nefse

Ebeveynler genellikle sınırlı diyetleri güçlendirir:

[FONT=0]Ölçeği varsaymak[[DÜDÜT 1: 1 ): "Onlara sebze yemeyeceğim, bu yüzden onları rahatsız etmiyorum", kendi kendine tatmin edici olur - elbette asla sunmuyorlarsa sebze yemeyin.

[FONT:0]Short-Order Yemekleri): Aile yemeklerinden ayrı özel "çalışma" yemek yapmak:

Çeşitli yiyeceklere maruz kalma sınırları
"için yemeği" fikri farklı ve yetişkin yiyecekler korkutucu
Yemekler etrafında güç mücadeleleri ve görüşmeler oluşturun

[FONT:0)Giving Up Too Hızlı[[DÜT:1): Birkaç reddedilmeden sonra, ebeveynler belirli yiyecekler sunmuyor, kabul için gerekli olan eleştirel 10-15 maruziyet kaçırıyor.

Çeşitlilik Rolü

Toddler, geniş çeşitlilikteki [Dönemli) baskıya maruz kalmalara ihtiyaç duyar:0)

Farklı sebze ve meyveler
Çeşitli proteinler (meats, legumes, yumurtalar, balık)
Tüm tahıllar ve karbonhidratlar
Farklı dokular (kahkaha, yumuşak, pürüzsüz, chunky)
Çeşitli hazırlık yöntemleri (kesin, kavurulmuş, buharlı)

Bu maruz kalma olmadan, süt sadece tanıdık, rahat bir seçenek olarak kalır.

Sebep #4: Developmental Appetite Değişiklikler

Toddler Büyüme Yavaşladı

[0] Büyüme desenleri[Dönlendirmeler[Dönlendirmeler:0) Uygulamanız gerekenden daha az yemenize yardımcı olur:

[0]Infant Büyüme (0-12 ay): ).

Bebekler genellikleFLT:0) doğum ağırlıklarını) bir yaşına kadar kaybederler
uzunluğu yaklaşık 10 inç in uzun
Bu hızlı büyüme yakıt etmek için sık sık sık beslenmeler gerekir
İyi iştahlı iştahlar Var

[0]Toddler Büyüme (1-3 yıl): ).

Büyüme oranı:0) dramatik olarak[Dönemli: 1 ) - yılda sadece 4-5 lbs geri almak
Yükseklik, yılda sadece 3-4 inç artışla artar
[FONT:0)Caloric vücut büyüklüğüne göre azalır).
Appetite doğal olarak yavaş büyüme ile eşleşmeyi azaltır

[0] Bu ne anlama geliyor: [Dönler: [Dönler: [Dönler:)

10 aylık olarak sürekli aç görünen aynı bebek, aslında çok fazla yiyecek ihtiyacı olmayan bir bebek.ETHFLT:0) Bu fizyolojik olarak normal) değildir, sabit olma sorunu değildir.

[FONT:0) Zorluk[Dönem: Normal azaltılan iştah (daha az yemek genel) ve sorunlu gıda seçimi (tüm yiyecekleri ifade etmek ama sınırsız süt kabul etmek).

Developmental Food Nefobi

2 yaşın etrafında, birçok çocuk İZFLT:0) Yiyecek nefobi) - yeni, yabancı yiyeceklerden oluşan veya savaş boşluğu. Bu, evrimleşmiş bir davranıştır:

[FONT:0]Evolutionary Purpose[[Dönetici: 1)[Dönetici ortamında, bakıcılardan uzaklaşan yeni mobil çocuklar, ağızlarında bilinmeyen şeyleri koymak için savaşlara ihtiyaç duyuyorlardı (many bitkiler zehirlidir).

[FONT:0]Manifestations[Dönem: 1)

Daha önce kabul ettikleri yiyeceklere karşı
Yeni veya farklı bir şeyin suspicion
Tanık yiyecekler için tercih (en tanıdık olmak)
Karma yiyecekler veya yiyecekler hakkında kaygılar birbirlerini dokunur
Dokulara veya renklere son derece tepkiler

[0]Bu gelişimsel olarak normal[Dönetici: 1), genellikle yavaş yavaş geliştirmeden önce 2-6 yaş arasında zirve yapıyor. Ancak, zaten kurulmuş süt tercihiyle birlikte, inatçı sınırlı bir diyet yaratabilir.

Autonomy ve Control

[FONT:0]Toddlerhood bağımsızlık çağıdır[DÜT:1) – "Kendimi yapıyorum!" diye bir mantra haline gelir: “Çocukların kontrol edebileceği bir alandır:

[FONT=0)Power Dynamics

Bir çocuğu yemek için zorlayamazsın
Toddler, gıda reddedilmesinin dramatik tepki aldığını çabucak öğrenir
Mealtime savaşları, özerkliği iddia etmek için fırsatlar haline geliyor
Süt (ve sadece süt) güçlü hissetmek için bir yol haline gelir

BuFL:0) Bu durumu yeniden tanımlamaya yardımcı olur ).: Bu size karşı kişisel bir haksızlık değildir - bağımsızlık normal gelişim iddiası.

Sebep #5: Fiziksel veya Sensörsel Sorunlar

Uygulamayı Etkileyen Tıbbi Koşullar

Bazen süt-sadece tercihleri profesyonel dikkat gerektiren temel tıbbi nedenler vardır:

[FONT:0)Iron Anemi:

İronik olarak, aşırı süt tüketimi:0) çünkü [DÜDÜT:1) demir eksikliği (ilk demir ve kalsiyum bloklarında demir absorpsiyondur), sonra da [[Dönemler) iştahı [DÜDÜŞÜNÜŞÜNCÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜŞÜŞÜŞÜŞÜNÜŞÜŞÜŞÜŞÜŞÜNÜŞÜN

Düşük demir → iştah → daha fazla süt içmek → daha düşük demir → daha az iştah → daha az iştah → daha az iştah →

[FONT:0]Symptoms[[Dönem: Fatigue, pallor, sinirlenebilirlik, aktivite azaldı, iştahsızlığı azalttı, iştahı azalttı, iştahı azaldı

[0]Zinc Deficiency:[Dönem:[Dönem: 1)

Çinko algılama ve iştah için önemlidir. Eksiklik neden olabilir:

Alternatif lezzet hissi (gıdalar "wrong" veya bland)
Decreased iştahlı
Sıvı beslenme tercihi

[FONT:0)Gastrointestinal Sorunlar: ).

Saçma veya rahatsızlıklara neden olan koşullar:

[FONT:0]Constipation[[Döncük: yüksek-milk, düşük fiber diyetler ile birlikte)[değiştir | kaynağı değiştir]
[FONT:0)Reflux veya GERD): Katı yiyecekler sıvı süt sütü ile kıyaslanabilir
[FONT:0) Gıda alerjileri veya hoşgörüsüzlükler[Dön 1: 1]: Katı yiyeceklerle ilgili önceki kötü deneyimler kaçınma yaratır.
[FONT:0)Digestive bozukluklar[[DÜT:1] (celiac hastalığı, enflamatuar bağırsak sorunları): Acıbalıklı bağırsak sorunları yemek yemeli:

[FONT:0)Oral-Motor Zorları:

çiğneme, yutma veya oral koordinasyonla ilgili sorunlar:

Tongue kravat veya diğer anatomik sorunlar
Gecikmiş oral-motor yeteneği geliştirme
Hipotonia (düşük kas ton) çiğnmeyi etkiler
Dysphagia (swallowing challenges)

Süt, bu zorluklarla çocuklar için "kolay" seçeneği yapmak için çiğneme ve minimum yutma koordinasyonu gerektirmez.

Sensör İşleme Challenges

Bazı çocuklar sensör girişine daha fazla hassasiyet duyuyorlar[Dönetici ile ilgili olarak: 1 )

[0]Üyesel Averss[[DÜye: 1)

Bazı dokularla aşırı rahatsızlık (lumpy, ince, crunchy, karışık)
Dokunulmuş yiyeceklerle kolayca Gagging
ultra-smooth yiyecekler için tercih (en iyi seçenek olarak)

[0] ^ "[0]"|[değiştir | kaynağı değiştir]

"Supertasters" kim daha yoğun tadı tatıyor
Çok güçlü, acı veya "wrong" yiyeceğen birçok gıda bul
Hafif süt sağım

[0]Smell Hassasiyet[Dönem: 1)

Güçlü gıda kokuları, bulantıları veya geri dönüşümleri tetikliyor
Sütün az kokusu vardır

[0]Zizbilik (Dönetici)[Dönemlilik[Dönetici:0)

Yemek renkleri, şekilleri veya görünüşleri hakkında yorum
Karma yiyecekler veya yiyecekler kaygı yaratıyor

[FONT:0)Oral Tactile Hassasiyet[Dönetici: 1 )

Ağız içindeki hislerle uğraşır
Yeni dokulara karşı direniş dili, dilim veya dişler

[0] Çok sayıda gıda, sensör sıkıntısına neden olur, ancak süt (%) değildir, sadece süte güvenmek bir polis stratejisi haline gelir.

Suspect Medical veya Sensör Problemleri Ne Zaman

Pediatrikya'ya danışın veya tedavi değerlendirmeyi ara:

Çocuk gags, chokes veya sık sık katılara çalışırken öksürükler
Aşırı duygusal sıkıntı (panik, çığlık) katı yiyecekler etrafında
Reflux, sindirim sorunları veya gıda alerjileri
Ne zaman yemede şüpheli fiziksel rahatsızlık
Zavallı kilo kazan veya kilo kaybı
anemi belirtileri (pallor, yorgunluk, sinirlenebilirlik)
Diğer alanlarda gelişim gecikmeleri
içgüdün size bunun tipik seçicilikten daha fazlası olduğunu söyler

[FONT:0] Ebeveynlerin sezgilerini reddetme; – Çocuğunuzun en iyi olduğunu biliyorsunuz ve normal bebek inatçılığının ötesinde bir şey yanlış hissediyorsa, profesyonel bir değerlendirme arar.

All-Milk Diyeti Tehlikeli Olacak

Bazı süt tercihini normal hale getirdikken, bu durumun tıbbi olarak ) ile ilgili hale geldiğinde ve hemen dikkat gerektiren bir şekilde açıklayalım.

Çocuğunuzun Tıbbi Değerlendirmeye İhtiyacı Var

[0]Çocuk danışmanlığını gör:[Dönem: 1)

[0])) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

[0]Falling off growth eğrisi[Dönetici: Büyüme grafiklerde yüzde 100illeri düşüş
[FONT:0]Weight kaybı[[DÜT 1: 1) ağırlık kazanmak veya kilo verme başarısızlığı
[FONT=0)Poor lineer büyüme[Dönetici:0)[Dönetici:0)

[FONT:0)Nutritional Deficiency Belirtileri:).

[FONT:0)Düzük yorgunluk veya letharji).
[FONT:0)Pallor[DÜT:1] (çok solü deri, soe diş, pale tırnak)
[FONT:0)Irritability veya ruh değişiklikleri).
[FONT:0)Brittle veya kaşık şeklinde tırnaklar).
[0]Hair kaybı veya saç derisi[Dönemli)[Düz:0)
[FONT:0)Frequent enfeksiyonları[[DÜT:1] (sağlıksız beslenmeden düşük bağışıklık)

[0]Dönetici Sorunlar: [Dönetici: [Dönetici:0]

[Düzzamanın) ((Kırklık)” (Kırklıklı bağırsak hareketleri, kan inat)
[0]Chronic ishal[Dönemli s[Dönemli s.
[0]))))
[FONT:0)Obvious karın ağrısı).

[0]Developmental Incentmental Interests:[Dönemli)

[FONT:0)Speech gecikmeleri[Dön-motor becerileri konuşma gelişimini etkiler)
[0] Motor becerisi gecikmeleri).
[FONT:0)Bilge veya davranışsal endişeler).

[FONT:0)Extreme Beslenme Davranışları: ).

[0] Tüm sağlamların reddedilmesi[Dönemli 1]
[FONT:0)Panic veya ciddi sıkıntı gıdanın etrafında
[0] Herhangi bir dokuya tahammül edilebilirlik[Dönem:0)
[FONT:0)Regresyon[Dönemli gıdalardan alınanlar[Dönemli)

Potansiyel Sağlık Eşitliği

Sol unaddressed, uzun süreli süt-sadece diyetler sonuçlanabilir:

[FONT:0]Iron Deficiency Anemi[DÜT:1): Beyin gelişimini, bilişsel işlevi ve fiziksel büyümeyi etkileyebilir.

[FONT:0)Vitamin D Deficiency[[DÜT:1): Süt D vitamini ile kabul edilirken, diğer yiyeceklerin yerini alan aşırı süt tüketimi hala güneş maruz kalma sınırlıysa eksikliğine neden olabilir.

[FONT:0)Inadequate Caloric Intake[[DÜT:1): Eğer süt tüketimi son derece yüksek değilse, çocuk büyüme ve gelişme için yeterli kalori elde edemez.

[FONT:0]Constipation[[DÜT 1: 1): Meyvelerden fiber eksikliği, sebze ve tüm tahıllar kronik sindirim rahatsızlıklarına neden olur.

[FONT:0]Dental Caries[[Dönetici: Frequent şişe kullanımı, özellikle dişlerle uzun süreli sütle, boşlukları teşvik eder.

[FONT:0)Oral- Motor Gecikmeleri[Dönetici: Çeşitli dokuları çiğnemek, hem yemek hem de konuşma için gerekli kasların gelişimini geciktiremez.

[FONT:0]Sosyal-Ekonomik Etkiler[Dönemli: Normal beslenme durumlarına katılmak, sosyal gelişim ve aile dinamiklerini etkiler.

7 Dharmas Diyetinizi Genişlemek için Kanıta Dayalı Stratejiler

Şimdi pratik kısım için: [[Şeytan:0) Bebeğinizin sağlam yiyecekler yemeye yardımcı olmak için gerçekten ne yapabilirsiniz?).

Bu stratejiler, çocuk beslenme araştırmalarına ve mesleki terapi yaklaşımlarına göre zorluklar beslenmeye dayanmaktadır.

Strateji #1: Süt Intake Stratejik Olarak Azaltılması

Bu Neden İlk Bu

[0] Çocuğunuzun midesinin sürekli sütle dolu olup olmadığını başarıyla tanıtamazsınız.[4] Bu temel adımdır - süt tüketimi uygun seviyelere kadar başka bir şey çalışmaz.

Sağ süt miktarı

[0]Gün süt alımı için bebek için:).

[FONT:0)16-24 oz (2-3 bardak) gün bütün süt ).
Bu toplama eşit süt (yogurt, peynir) katılabilir

[0]Zizbiyi nasıl azaltacağım: [Düzdün:0)

1. Hafta 1. Haftaya göre: Assess Current Intake).

Çocuğunuzun 3-7 gün boyunca ne kadar süt içeceklerini takip et
Not zamanlama ( yemeklerle, yemek arasında, yatmadan önce)
Tanım modelleri

3. Haftaya göre 2-3:% 25[DÜT 1: 1) azaltın.

40 oz günlük içiyorsanız, 30 oz'a kadar azaltın
8-14 oz yerine daha küçük şişeler /cups (4-6 oz) kullanın.
Süt teklifleri arasındaki zamanı uzatın
[FONT=0)Expect direniş[[Dönetici: 1) Bu zor olacak, ama gerekli olacaktır.

5. Haftaya göre 4-5: 24 oz'a indirin ).

Sürekli azalmalara devam et
Ölmüş süt (su değil)
Yemeklerle süt, yemek arasında su

5. Hafta 6. Hafta: 16-20 oz'de stabilize edilir).

Final hedefi miktarı
İlk olarak, gün boyunca talep üzerine değil, yemek ve atıştırmalıklar ile süt sunar.

Geçişi Yönetin

[FONT=0]Expect Pushback[[Dönetici: Bebeğiniz protesto edecek – bu normal. sakin ve tutarlı kalın.

[0]Offer Water Freely[Dönetici: Dehidrasyon, sürekli gün boyunca süt azaltdığınız için meşru bir endişedir.

[FONT:0]Structure Milk Times): Belirli zamanlarda süt (kahkaha, öğle yemeği, bir atıştırmalık) talep etmek yerine.

[FONT:0) Sütü, sütü, [DÜT:1) ile değiştirme: Su, gerekli beslenme sağlamadan mideyi doldurur.Su yedek sıvıdır.

[DÜŞÜNCÜŞÜNÜ: 0:0) Selâm için Hazırlandırın[DÜŞÜNCÜŞÜNÜŞÜNÜ: 0,0) ..

Strateji #2: Güvende Sorumluluk Bölünmesi

Satter Yaklaşımı

Kayıt edilen diyetitian Ellyn Satter, sanıFLT:0) Sorumluluk () olarak adlandırılan beslenme için bir kanıt tabanlı çerçeve geliştirdi:

[0]Parent'in Sorumlulukları: ).

[FONT:0) [FONTT:0) Ne yiyecek teklif edilir
[FONT:0)[DÜT:1] Yemekler ve atıştırmalıklar meydana geldiğinde
[FONT:0)[FONT:0) Nerede

[0]Çocuk Sorumlulukları: ).

[0]([Dönemli) yemek için
[FONT:0) Ne kadar yemek yemek için

[FONT:0) Bu Eserin Nedeni:

Güç mücadelelerini ortadan kaldırır: Zorlamadığınızda, mücadele etmek veya savaşmak, yemek zamanı herkes için daha az stresli hale gelir.

Saygılar Özerklik: Toddler kontrolde hissetmeleri gerekir - onları ne kadar normal yemek yemediğini ve kontrol ederler.

Güven inşa etmek: Çocuk kendi açlıklarına ve tamlık cueslerine başkalarına yemek yerine güvenmeyi öğrenir.

Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama Pratik Uygulama

[FONT:0]Set Meal ve Snack Schedule).

3 yemek + 2-3 atıştırmalık günlük
Her 2-3 saat
Her gün Consistent zamanlama

[0]Offer Gıda Basınçsız[Dönemli: 1)

Masada çeşitli yiyecekler yer
Çocuğunuzun ne yaptığını yorum yapmadan kendi yiyeceğinizi yiyin
Hiçbir zorlama, boks, praing veya yemek yemeyi cezalandırma

[FONT:0)Allow Child'ı seçmelidir:

Ne teklif edilenden (bir ayrı menü değil)
Her şeye yemek olsun
Ne kadar yemek yemek yemek için

[0]Son Meal Verilebilir Zaman[Dönemli)[Dönemli Zamanlar[Düz:0)

20-30 dakika maksimum
Çocuk yaptıklarını gösterirken, yemek sona ermektedir (sadece iki ısırık zorlayamaz)
Bir sonraki planlanan yemek /snack'a kadar sunulan yiyecekler

[0] Bu yaklaşım korkunç hissedebilir[DÜDÜDÜT:0) – Bir şey yemeselerdi? Baskı kaldırıldı ve açlık izin verildiğinde (çünkü süt sınırlı), çocuklar yemek yemeye başlar.

Strateji # 3: Olumlu Bir Mealtime Çevre Yaratın

Aile Meals Madde

[0]Eat mümkün olduğunca birlikte:

[FONT:0) Bu eserler neden

[FONT:0] Modeling: Toddler taklit yoluyla öğrenir - başkalarını takip etmek davranışı normalleştirir
[FONT:0]Sosyal bağlam[DÜT:1): Yemek hoş bir sosyal aktivite haline gelir, bir savaş değil, bir savaş değil
[FONT:0)Exposure[[[DÜT:1): Çeşitli yiyecekleri düzenli olarak gören korkuları azaltır
[FONT:0]Redüklenmiş baskı[[DÜT:1]: Herkesin kendi yemeklerini yediği zaman, çocuk tek odak noktası değildir.

[FONT:0)Uygulamalı İpuçları[[Dönem: 1)

Masada birlikte otur ( TV tepsileri değil, go)
Herkes aynı yiyecekleri yiyor (bunda daha fazla)
Konuşma hoş tutun – çocuğun ne yemediğine odaklanmadı /
Model coşkulu yemek ("Mmm, bu havuçlar haç ve tatlıdır!”)

Gıda Etkinliklerinde Çocuk

[0] Olumlu Gıda Birliği inşa etmek: [Dönem: 1]

[FONT=0)Grocery Alışveriş[Dönem:0]

Çocuk araba itmeye veya ışık eşyalarını taşımaya yardımcı olalım
Çocuk belirli renkler bulmak için sorun (“Kırmızı bir şey bulabilir misin?”)
Çocuk bir meyve veya sebze seçmeye çalışalım
Gördüğünüz yiyecekler hakkında konuşun

[0]Meal Hazırlık[[Dönem:0)

Yaş-appropriate görevleri: sebzeleri yıkamak, karıştırmak, plakalı yiyecekler düzenlemek
Ne yaptığınızı anlatıyor: "Ben tavukları ısırık parçalara ayırıyorum"
Çocuk dokunuşuna izin ver, kokuyu keşfedin ve malzemeleri keşfedin
[0] Yemek için baskı yoktur ).

[FONT:0)[[FONT:0)

Basit konteyner bahçeleri bile (şarı domates, otlar)
Çocuklar büyüdükleri yiyecekler denemek daha olasıdır
Olumlu açık oyuna bağlı yiyecekler

Gıda Fun (Without Going Overboard)

[FONT:0)Öylegeme Yardımcı Olabilir[Dönemli: 1 )

[FONT:0) Renkli plakalar[DÜT:1): gökkuşağı desenlerinde yemek
[FONT:0)Fun şekilleri): sandviçler için Cookie kesiciler, pancaklar veya sumelonlar
[FONT:0]Dövme[DÜT 1: 1): Birçok bebek, kırgın, yoğurt veya elmalar gibi bir sürü bebek
[FONT:0)Aile veya sahneler): plakada yüz veya resimler oluşturmak için yemek

[0]([0) {0}

Karakter şeklinde işlenmiş yiyecekler çocuklara pazarlandı
Bilinçsiz beklentileri oluşturan aşırı sunumlar
Oyuncaklar olarak yiyecek kullanmak (öğrenmek yerine yemek ile oyun)

[FONT:0]Goal: Yemek çekici hale getirmek, ancak yemek için gerekli olan bir gece performans sanat projesi değil.

Strateji #4: Stratejik Gıda Seçimleriyle Başlayın

Köprü Gıdaları Yaklaşımı

Bazı yiyecekler sütten diğerlerinden daha kolay geçişler yapılır.ŞUygun:0) “Bahçe yiyecekler” (Dört: 1) Süt ile ilgili özellikleri paylaşanlar:

[FONT=0)Smooth Textures:[Dönem: 1]

[FONT:0)Yogurt: Dokuda süt ve tadı çok yakın
[FONT:0]Smoothies[[Dönetici: Süt benzeri tutarlılık, meyve / meyve / meyve / meyveleri karıştırabilir
[FONT:0]Puddings[Döncükler: Smooth, sweet, familiar
[0] Applesauce[Dönemli: Smooth meyve seçeneği
[0]Köy patatesleri : Kremy, hafif, pürüzsüz
[0]Cream of Buğday veya oatmeal): Smooth, hot, milk-based

[0]Mild Flavors:[Dönem:[Dönem: 1)

[0]) “([Dönemli)” (İngilizce)
[FONT:0]Aokado[DÜT 1: 1 )
[0]Beyaz ekmek veya rulolar [Dönem: Bland, yumuşak
[0]Plain makarnası : Mild, pişirilende yumuşak
[FONT:0) Yumurtaları : Yumuşak, hafif protein

[FONT:0]Dairy-Based Gıdalar:).

[0] Peyniri Çekin[DÜT:0)
[0]Kötme peyniri [DÜT:1]: Yumuşak, süt tadı
[0]Cream peyniri[DÜT:1]: Çarpıcılara yayılabilir
[FONT:0)Mild cheddar küpler[DÜT:1]: Familiar süt lezzeti

Notual Texture Progression

Çocuk düzgün yiyecekler kabul ettiğinde, [[0)slowly daha fazla doku) tanıtılır:

[0]Stage 1: Smooth/Pureed).

Yogurt, elmalarauce, mashed patates, pürüzsüzler

[0]Stage 2: Yumuşak Lumps[Dönemli: 1)

Küçük parçalarla kalın, yumuşak meyve parçaları ile yoğurt, yumuşak yumurtalar

3.) 3.

Cooked makarna, buharlı sebze, yumuşak ekmek, olgun meyveler

[[0)Stage 4: More Texture[Dönem: 1)

Raw meyveleri / tüketilebilirler, etler, crunchy yiyecekler, karışık dokular

[0]Bu ilerleme hafta veya aylar sürebilir – acele etmeyin. Her aşamayı ilerletmeye karar verin.

One-Bite Rule (Modified)

Geleneksel "bir ısırık" kuralları genellikle güç mücadeleleri yaratarak geri ateş. yerine:

[[Düzzamansız: [DüzgÜye Olmayanlar: [Dönemli: 1)

Çocuk yemesi için plakaya yeni yiyecekler koyun
Basitçe söylemek gerekirse, “Bu X.’dir, onu yemeniz gerekmez.”
Hoşlandığı gibi, tadı olmasa bile,
10-15 maruz kaldıktan sonra, birçok çocuk kendiliğinden yiyecek denemek olacaktır

[FONT:0) “Adventurous Bite”:).

Don't require bites, but ⁇ t when they happens
"Wow, o salatayı denemeye maceracısınız! Bunu ne fark ettin?"
Araştırmaya odaklanın, yemek yeme: “Kırk veya yumuşak hissediyor mu?”

Strateji #5: Şişe Sorununa Adres

Şişeler Neden Problemi Sürekli Ediyor

[0] Eğer 2 yaşındaki hala şişeleri kullanıyorsa , bu muhtemelen süt-sadece tercihine büyük bir katkıda bulunuyor:

[FONT:0)Bottles sağlar.

Rahatlamak (kendi kendini kınayan mekanizma)
Kolay kalori erişimi (gerekli çaba gerektirmiyor)
Infancy'ye geri dönüşüm (yaşam daha basit olduğunda)
Portatif konfor nesnesi

[FONT:0)Bottles, 'i önleyecektir.

Normal açlık gelişimi ( sürekli süt içebilir)
Bardan içmeyi öğrenmek (önemli oral-motor yeteneği)
Katı yiyecekler denemek için motivasyon
Diş sağlığı (prolonged şişe kullanımı boşlukları teşvik eder)

Şişelerden geçiş

[0] Altın Standardı[Dönem: 12-18 ay (Amerikan Pediatrik Önerisi Akademisi) tarafından tamamen şişeler.

[Üye:0) Eğer bu noktayı geçmişseniz:[Dönem: 1)

[0]Oygun: 1.

1. Hafta 1. Bir şişeyi Eliminate (genellikle gün şişe)
2. Hafta Başka bir şişeyi Eliminate
Hafta 3-4: Sadece yatak şişesi kalır olana kadar devam et
5. HaftaSon şişeyi Eliminate

[0]> 2. Soğuk Türkiye[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜ]

3-5 gün uzakta bir tarih seçin
Çocuk hazırlayın: "3 gün içinde şişeler kırılacak. - bardağı olan büyük bir çocuk olacaksın!"
Özel gün boyunca, tüm şişeleri göz önünde bulundurun
Sadece bardak (açık bardak veya sippy bardak)
Protestolar bekliyoruz ama tutarlı kalmak

[0]Olay 3: "Broken" Şişeler).

Yavaşça birkaç hafta boyunca şişe nipples'de daha büyük delikler kesti
Sonunda süt o kadar hızlı akar ki şişeler etkisiz hale gelir
Çocuk doğal olarak şişeler sinir bozucu hale gelir

[0])))))

Şişeler genellikle duygusal düzenlemeler amaçlarına hizmet eder
Diğer konfor eşyaları ile değiştirin: özel battaniye, şeyler hayvan, ekstra kucaklamalar
Şişesiz yatak rutinleri şişe olmadan korumak

Strateji #6: Tıbbi Konular Kuralı

Tanık Profesyonel Yardım Ne Zaman Yardım Ediyor

[0]Eğer bir değerlendirmeyi geciktirme: ).

Strategies, 4-6 hafta tutarlı uygulamadan sonra çalışmıyor
Çocuk, beslenme eksikliği belirtileri gösterir
Büyüme endişeleri var
Aşırı sıkıntı veya fiziksel sorunlar beslenme girişimleri ile meydana gelir

Kim yardımcı olabilir

[0]Pediatrikian[Dönetici:0)

Assess growth and development
Kan testleri (iron seviyeleri, D vitamini, tam kan sayımı)
Kural tıbbi sebepler
Uzmanlara yönlendirmeler sağlayın

[0]Pediatrik Gastroenterolog[Dönetici: 1 )

Evaluate sindirim sorunları
Reflux, alerjiler veya diğer GI problemleri için değerlendirmeler
Alt koşullar için tedavileri tavsiye ederiz

[0]Pediatrik Diyet (O ⁇ Therapist veya Konuşma- Dil Patolog)).

Assess oral-motor becerileri
Evaluate sensör işleme gıda etrafında
yapılandırılmış beslenme terapisi terapisi
Diyet türlerini genişletmek için öğretmek

[0]Pediatrik Diyetitian).

Beslenme alımı ve eksiklikleri
Gerekirse takviyeyi tavsiye edin
Yeterli beslenme planlarını oluşturun
Büyüme ve kalibre alımı

[0]Pediatrik Psikolog[DÜT:1)

Yemek yemek için kaygı veya davranışsal konular
Yemekle ilgili korkular veya fobiler üzerinde çalışmak
Aile dinamiklerini ve stres yönetimi

Terapi Ne Beslemek

Tedavi terapisini beslemeyi anlayın:

[FONT:0]Assessment[DÜDÜT:1]: Terapist oral motor becerilerini, sensör işlemeyi, beslenme davranışlarını ve ebeveyn çocuk dinamiklerini yemek etrafında değerlendirmektedir.

[FONT:0)Treatment Plan[Dönetici: Bireyselleştirilmiş yaklaşım şunları içerebilir:

Oral-motor teknikleri, çiğnemek becerilerini oluşturmak için
Duymuşaklar, gıda geri dönüşümlerini azaltmak için
Yemek zamanı savaş savaşlarını azaltmak için Davranış stratejileri
Güvenli, eğlenceli ortamlardaki günlük gıda maruziyeti

[FONT:0]Parent Education[DÜT:1): Evde ilerlemeyi desteklemek için stratejilerinizi öğretmek.

[FONT:0)Progress Watch[[[DÜT:1): Çocuk büyüdükçe tedaviyi ayarlamak için düzenli yeniden değerlendirme.

Strateji #7: Sabır ve Persistence

Gerçekçi Beklentiler

[0]Bir bebeğin sütten diyetini sadece çeşitli yiyeceklerden ayırmak bir gecede gerçekleşmiyor.[D: 1) Gerçek beklentileri belirlemek:

[FONT:0)Timeline[[Dönetici:0)[Dönetici:0) Bu süreci bekleyece:2).3-6 ay minimum)

[FONT:0]Progress Linear değil : Bazı haftalar iyileşme gösterecek, diğerleri geri dönüş gibi görünecek.

[0]Küçük Wins Madde[[DÜDÜT:1): Bir yiyeceke dokun, ya da ilerleme olarak küçük bir tadı saymak - bu zaferleri reddetmeyin.

Ebeveynler için Self-Care

[FONT:0) Bu durum yorucu ve streslidir.[DÜT:1] Kendine dikkat edin:

[0] Ey Âdem-i İmkanı (Hâhir)

Stresiniz çocuğunuzu etkiler – yeme kaygınız sizin
Yemek öncesi teknikler uygulama
Kendinize yeniden cevap verin: Bir yemek çocuğunuzun sağlığını yapmaz veya kıramaz

[0]Öyle bir karşılaştırmadan yoksundur [Döndüşün:0)

Çocuğunuzu kardeşlerine veya akranlarına kıyaslanmayın
Her çocuk kendi hızlarında gelişir
Sosyal medya, makaraları vurgulamaktadır, gerçek değil

[FONT:0)[FONT=0)[FONT=0)

Partnerle, aile veya hayal kırıklığı hakkında arkadaşlarla konuşun
Online ebeveyn destek grupları seçici yemekçiler için katılın
Yemek stresi ezici bir şekilde tedavi düşünün,

[0]Celebrate Progress[[Dönem: 1)

Küçük bir kazanç defteri tutun
Çocuğunuzun yeni yiyecekler denemesi
Kendi çabalarınızı kabul edin – sıkı çalışıyorsun

Yeterlilik Anahtartır

[0] Ne dersini seçtiğinize göre tutarlılık kritiktir).

[FONTn Caregivers[[[DÜT 1: 1): Ebeveynler, büyükanneler, günlük bakım sağlayıcıları aynı beslenme yaklaşımına uymalıdır.

[FONT:0)Gün güne [DÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜ: Sürekli yemek programları, kurallar ve cevaplar.

[FONT:0]Despite Setbacks[[Dönetici: 1) Çocuğunuzun her şeyi bir hafta reddettiğinde, sınırsız süt için geri dönmeden ziyade planla tutun.

[0]Success, kalıcı, hasta, baskısız maruz kalma süresine gelir[Dönetici:0) - herhangi bir yemek veya stratejiden değil.