Khi mang một đứa bé mới sinh vào nhà bạn là một trong những trải nghiệm mang tính biến đổi và vui vẻ nhất mà gia đình có thể có, nhưng cùng với sự phấn khích đi kèm với sự phấn khởi là một trách nhiệm sâu sắc: đảm bảo nhà bạn không những an toàn mà còn là một môi trường nuôi dưỡng, yên tĩnh nơi đứa trẻ sơ sinh có thể lớn lên, ngủ, và khám phá. chuẩn bị đúng đắn hơn là thiết lập một phòng trẻ sơ sinh - nó bao gồm việc chăm sóc, tạo ra bầu không khí ấm áp, và dự đoán những nhu cầu thay đổi của con bạn. hướng dẫn này cung cấp một cách toàn diện, thực tế để chuẩn bị mọi bước để phòng ngủ và chào đón đón bạn.

Tạo ra một không gian an toàn

Sự an toàn là nền tảng của bất kỳ nhà trẻ sơ sinh nào. Tai nạn là nguyên nhân hàng đầu gây ra chấn thương ở trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh, nhưng hầu hết có thể phòng ngừa bằng các biện pháp chủ động. Bắt đầu bằng cách kiểm tra kỹ từng phòng từ góc nhìn của trẻ sơ sinh: hãy nằm trên tay và đầu gối để xem những nguy cơ có thể bị bỏ qua. Tập trung vào [FLT: 0] cạm bẫy, nghẹt thở, ngộ độc, và dìm nước [FL:1] nguy cơ bị chết đuối.

Chung chung bảo vệ nguyên tắc trẻ em

  • Trang trí đồ đạc nặng - sách, tủ quần áo, quầy TV đứng, và tủ cao - đến tường bằng dây đai hay neo.
  • Trên tất cả các ổ cắm điện không dùng ) với các đĩa an toàn trượt hoặc nắp ổ cắm.
  • Lắp và giấu dây che dùng dây cleat hay bọc.
  • Cổng an toàn ở phía trên và dưới cầu thang. Cũng sử dụng cổng để chặn nhà bếp, văn phòng nhà, hoặc các vùng nguy hiểm khác. Chọn cổng gắn kết phần cứng cho cầu thang; cổng áp suất tốt hơn cho các cửa ra vào.
  • Mở một sàn nhà bừa bộn đặc biệt là những thứ nhỏ như đồng xu, nút, vít, và phần đồ chơi có thể gây ra nghẹn và quét thường xuyên.
  • Giữ mọi sản phẩm làm sạch, thuốc men và những thứ cần chăm sóc ) bị khóa trong tủ trên mặt bàn hoặc trong hộp chống trẻ em. Ngay cả những sản phẩm tự nhiên cũng có thể có hại nếu ăn.
  • Đặt máy nước nóng lên 120 ° F [49 °C] để tránh nổi bật trong khi tắm.
  • Các máy phát hiện khí cacbon ở mọi cấp độ của nhà và gần như các khu ngủ.

Danh sách kiểm tra an toàn từng phòng một

Y tá

  • Đặt cũi cách xa cửa sổ, màn cửa, và lò sưởi tường. Đừng dùng cũi bên thả, đảm bảo nệm được vững chắc và phù hợp với không có lỗ hổng lớn hơn hai ngón tay.
  • Giữ cho cái cũi trống không gối, chăn, băng tải, động vật nhồi bông, hoặc người giữ chỗ ngủ.
  • Đồ dùng thay bàn an toàn (dipers, lau chùi, kem) nằm ngoài tầm tay của em bé.
  • Theo dõi núi (Khán giả hoặc video) cách giường cũi ít nhất ba mét, có dây dẫn.

Name

  • Khóa tủ và ngăn kéo, đặc biệt là những tủ có dao, dụng cụ sắc bén, túi nhựa và làm sạch hóa chất.
  • Giữ tay cầm quay vào trong lò và dùng điện thoại để đốt khi có thể.
  • Bỏ cắm các thiết bị nhỏ (đồ làm ra cà phê, bếp chậm) khi không dùng và quấn các sợi dây ngoài tầm tay.
  • Những nguy cơ nghẹt thở như nho, cà chua và hạt anh đào, cho đến khi em bé lớn hơn và phát triển.

Phòng tắm

  • Đừng bao giờ để một đứa trẻ không được phép đi tắm dù chỉ trong giây lát, hãy giữ nắp bồn cầu lắng xuống và dùng chốt để ngăn trẻ sơ sinh vào nhà vệ sinh.
  • Hãy lưu trữ thuốc men, vitamin và toilet trong tủ thuốc khóa kín hoặc ngăn kéo khóa, khóa kín, loại bỏ thuốc không sử dụng hoặc hết hạn.
  • Cài đặt các dải không bọt hoặc thảm trong bồn tắm, dùng vòi nước đệm che để bảo vệ chống lại các chỗ va chạm.
  • Hãy đóng cửa phòng tắm khi không dùng, và dạy các anh chị lớn tuổi cũng làm thế.

Vũ trụ

  • Những góc bàn cà phê sắc nét, quầy truyền hình và lò sưởi có những lò sưởi bảo vệ góc hoặc những áp phích.
  • Secureall cords from electronics, lamps, and entertainment systems—use cord shorteners or hide them behind furniture.
  • Giữ cho cây trồng nhà không dính dáng đến; nhiều loại thường dùng (như cây potho, cây Phitodendron và hoa huệ hòa bình) là độc hại nếu ăn vào.
  • Loại bỏ xác sống (đặc biệt là xác sống di động) ra khỏi nhà - AP đề nghị chống lại chúng vì ngã và bị thương.

Tạo môi trường mới

A safe house becomes a true home when it also provides warmth, comfort, and sensory calm. Newborns are exquisitely sensitive to their surroundings; a soothing environment helps regulate their sleep, mood, and feeding cues. Focus on lighting, temperature, sound, and texture to create a sanctuary for your baby and for you.

Ánh sáng

  • Cài đặt màn đen trong phòng trẻ em và bất cứ phòng nào mà trẻ ngủ.
  • Dùng đèn nóng [FLT: 1] hoặc đèn đêm với bóng hổ phách hoặc bóng đèn đỏ để cho thức ăn ban đêm và thay đổi tã. Ánh sáng trắng hay xanh có thể phá vỡ sản xuất melatonin và làm cho trẻ em khó ngủ trở lại.
  • Hãy xem xét một trần nhà có thể sửa trên một công tắc thông minh hoặc từ xa cho các điều chỉnh giữa đêm.

Nhiệt độ và không khí

  • Giữ nhiệt độ của trẻ em giữa 68 °F và 72 ° (20 ° C–22°C).
  • Dùng một Máy lọc ẩm mát trong khí hậu khô hoặc mùa đông để giữ cho các đoạn mũi được ẩm ướt, giúp việc thở và giảm tắc nghẽn. Làm sạch bộ lọc ẩm thường xuyên trên mỗi chỉ dẫn để ngăn mốc tăng trưởng.
  • Hãy chắc chắn thông gió: mở cửa sổ để không khí trong lành khi có thời tiết thuận tiện, và tránh được mùi hóa chất từ nến, nước thơm, hoặc những sản phẩm làm sạch.
  • Hãy xem xét máy lọc không khí có bộ lọc lọc HPA trong nhà với thú nuôi, bụi hoặc ô nhiễm đô thị.

Âm thanh

  • Máy tạo ra tiếng ồn có thể che giấu những tiếng ồn gây sửng sốt trong nhà và giúp trẻ ngủ ngon hơn.
  • Tránh im lặng mọi lúc - babis quen với âm thanh xung quanh (như một fan hâm mộ hoặc xa) ngủ tốt hơn những người trong phòng hoàn toàn yên tĩnh.
  • Chơi những âm thanh êm dịu hoặc thiên nhiên trong thời gian thức dậy và cho ăn để tạo bầu không khí yên tĩnh.

An ủi và gắn bó với nhau

  • Bao gồm một chiếc ghế dễ chịu để chăm sóc y tá / đá hoặc lướt trong vườn trẻ em.
  • Thêm một thảm [FLT:] hoặc thảm [FLT: 1] vào sàn nhà trẻ để làm nền đệm trong thời gian và giờ chơi. Cũng đặt một tấm chiếu với các mẫu tương phản để kích thích sự phát triển thị giác.
  • Hiển thị chạm mang lại cho bạn niềm vui - ảnh gia đình, kệ sách trẻ em yêu thích, di động với hình dạng nhẹ nhàng.
  • Dùng vải dệt có thể thở cho các sợi lông tơ, chăn mền và chăn mền.

Thiết lập y tá để ngủ và chơi

Phòng trẻ em là trung tâm của sự chuẩn bị mới sinh. đây là hướng dẫn về cách sắp xếp phòng từng phòng.

Khu vực ngủ và lưu thông

  • Chọn một cái nôi có kích thước đầy đủ đáp ứng các tiêu chuẩn của Ủy ban sản xuất đồ ăn hiện tại. Tránh giường cũ hay giường cũ, trừ khi bạn có thể xác nhận chúng không có cơ chế thả, không thiếu phần cứng, và khoảng cách nhỏ hơn 283 inch.
  • Đặt cũi trên một mặt phẳng, thảm từ cửa sổ, lò sưởi và dây treo. nệm nên được vững chắc và bao phủ với một tấm phủ ấm áp.
  • Vị trí em bé trở lại mỗi giấc ngủ , như Viện Hàn lâm Nhi đồng Hoa Kỳ khuyên.

Trạm thay đổi Diaper

  • Hãy đặt một khu vực thay đổi dành riêng với một miếng đệm chống thấm nước. trong tầm tay của đứa trẻ.
  • Dùng một phủ trơn [FLT: 1] để làm sạch dễ dàng. Giữ một chồng tã vải hoặc khăn giấy gần đó để làm dơ.
  • Cài đặt một pail với một nắp chặt gần trạm thay đổi để chứa mùi. Hãy làm trống nó thường xuyên.

Góc ăn uống và làm trái phiếu

  • Một chiếc ghế thoải mái có bàn phụ cho chai nước, vải gai và điện thoại tạo thành một trạm cung cấp thức ăn lý tưởng.
  • Giữ một gối ) (nếu vú cho con bú) hoặc các phụ kiện chai gần đó. Hãy xem xét một đèn cấp thấp cho thức ăn khuya.
  • Thêm một giỏ nhỏ gồm đồ chơi mềm, sách vở và gương thời gian cho trò chơi tương tác khi em bé tỉnh táo và tỉnh táo.

Chuẩn bị cho mỗi giai đoạn phát triển

Sự di chuyển và tò mò của con bạn sẽ phát triển nhanh chóng. điều gì an toàn cho trẻ sơ sinh có thể trở thành mối nguy hiểm khi chúng bắt đầu lăn, bò, đứng và đi.

Con mới sinh ra sau 3 tháng

  • Tập trung vào giấc ngủ an toàn và sulf [FLT:] . Giữ cho cái cũi trống, tránh để trẻ con không có ai trông nom trên các bề mặt cao, và luôn luôn dùng bộ khung trong xích đu/bouncers.
  • Việc bảo vệ trẻ em có thể là tối thiểu ở giai đoạn này, nhưng đồ đạc và cửa ra vào an toàn sớm để bạn chuẩn bị.

4 đến 6 tháng (bắt đầu và bắt đầu rung động)

  • Hạ tấm nệm cũi xuống thấp nhất một khi em bé có thể đẩy lên trên tay và đầu gối.
  • Phục hồi tất cả các di động rằng em bé có thể đạt được - họ trở thành các nguy cơ kéo xuống.
  • Bắt đầu chặn cầu thang ) và những phòng nguy hiểm.
  • Xem có đồ vật nào ở trong khoảng cách từ cái cũi không giữ gì trong phạm vi 12 inch.

7 đến 12 tháng (rawling, Cruising và đứng)

  • Cài đặt khoá trên mọi tủ và ngăn kéo dưới trong mọi phòng.
  • Chuyển các vật thể vỡ, vật nặng và vật nhỏ lên kệ cao hơn.
  • Đồ nội thất an toàn có thể làm lộ: Ngay cả một người mặc ít quần áo cũng có thể bị một em bé đứng tấp vào lề.
  • Thêm bao gồm phòng bạn muốn giữ em bé ra (như nhà để xe, văn phòng, hoặc phòng giặt).
  • Dùng bảo vệ bắp ở cạnh sắc nét ở cấp mắt của em bé.
  • Loại bỏ bất cứ thây ma nào có bánh xe; trung tâm hoạt động văn phòng là một cách an toàn hơn.

12 đến 24 tháng (đi bộ và leo trèo)

  • Khóa cửa sổ đủ thấp để con mở, hoặc cài đặt bảo vệ cửa sổ. Giữ đồ đạc tránh không cho leo lên cửa sổ.
  • Những máy truyền hình an toàn trên tường hoặc đặt chúng ở những đồ nội thất thấp và ổn định đặt trên tường.
  • Dùng tấm thảm chống trượt dưới thảm để tránh bị rơi.
  • Giữ cho những sợi dây bị mù hoàn toàn không thể chạm tới hoặc nhắm mắt làm mù.
  • Tiếp tục cập nhật danh sách kinh hoàng của bạn khi độ khéo léo của trẻ em cải thiện.

Chuẩn bị tinh thần và cảm xúc

Một môi trường an toàn và chào đón không chỉ là về các vật thể mà còn bao gồm cả cảm xúc của gia đình trẻ em rất nhạy cảm với căng thẳng, căng thẳng của cha mẹ và tâm trạng tổng thể của người chăm sóc chúng. chuẩn bị nhà bạn cũng là về chuẩn bị cho chính bạn và gia đình bạn.

  • Hãy tạo một vùng bị căng thẳng thấp bằng cách giải mã các khu vực chung.
  • Những thói quen đơn giản [bắt đầu]: một nghi thức ngủ trưa nhất quán (bath, sách, thức ăn, giường ngủ) cho thấy sự an toàn và khả năng dự đoán cho con bạn.
  • Hãy ký vào một góc yên tĩnh cho bạn - một điểm thoải mái nơi bạn có thể ngồi, thở, và yêu cầu sự giúp đỡ khi cần thiết.
  • Giao tiếp với bạn đời và gia đình về luật lệ an toàn, kỳ vọng của khách truy cập và tiêu chuẩn làm sạch.
  • chuẩn bị bộ sơ cứu cụ thể cho em bé: attaminophen, ống tiêm bóng đèn nasal, băng keo (chỉ cho những đứa bé đang bò), và số khẩn cấp. ) AAP cung cấp nguồn tài nguyên cho tình trạng khẩn cấp cho các gia đình.

Kết luận: Nền tảng của tình yêu thương và sự cảnh giác

Khi chuẩn bị cho một đứa trẻ sơ sinh, bạn sẽ có một quá trình sống động, bắt đầu từ trước khi sinh ra và tiếp tục khi con bạn lớn lên. bằng cách tập trung vào những biện pháp an toàn nghiêm ngặt, bạn sẽ giảm thiểu những tổn thương có thể ngăn chặn và tự cho bản thân mình món quà tự tin. bằng cách lấp đầy sự ấm áp, thoải mái và thiết kế chu đáo, bạn tạo ra một môi trường nơi mà con bạn có thể phát triển về thể phát triển về thể chất và cảm xúc. hãy nhớ rằng không có sự chuẩn bị nào bao giờ là "làm tốt" hãy luôn tò mò, cẩn thận và ở trên tất cả, kết nối với trực giác của một người cha mẹ.

Hãy đi dạo trong nhà lần cuối cùng với đôi mắt mới mẻ, kiểm tra từng phòng cho những mối nguy hiểm tiềm tàng. sau đó, hít thở sâu vào. bạn đã xây dựng một nơi trú ẩn an toàn - bây giờ là lúc chào đón đứa bé về nhà.