Tạo môi trường ngủ an toàn

An toàn giấc ngủ là bước quan trọng nhất mà bạn có thể làm để bảo vệ đứa con sơ sinh của mình. Viện nghiên cứu nhi khoa Hoa Kỳ (Adiatrics) khuyên trẻ sơ sinh luôn ngủ trên lưng chúng trên một tấm nệm phẳng, có một tấm trải giường vừa khít, gỡ gối, chăn, băng trải giường, đồ chơi nhồi bông, và giường ngủ lỏng — mỗi vật liệu này làm tăng nguy cơ bị ngạt thở và tử thần đột ngột.

Sự sắp đặt này giảm nguy cơ mắc bệnh SIDS xuống đến 50% và dễ dàng hơn. Việc cho trẻ ăn ngủ ngủ hoặc trầm trọng hơn, còn tay kia thì không khuyến khích việc hút thuốc, gài bẫy và làm giảm nguy cơ mắc bệnh SIDS mỗi khi ngủ, cả hai ngủ và đêm. Nếu em bé lăn trên giường trước 6 tháng, hãy tiếp tục đặt chúng lên lưng, nhưng không hạn chế sự di chuyển của chúng. Để giảm nguy cơ bị mắc bệnh nan, hãy thay thế cho em bé. Luôn luôn đặt em bé nằm ngửa sau mỗi giấc ngủ. Hơn nữa, khi ngủ, hãy thức giấc, hãy thức giấc. Nếu em bé lăn trên bụng, hãy tiếp tục đặt chúng vào giường, nhưng đừng làm chúng di chuyển. Để giảm nguy cơ hội chứng phẳng, hãy thay thế cho mỗi đầu, hãy đối mặt chúng đối mặt với mỗi đêm [FT], cũng cho bé ngủ nhiều lần cuối cùng.

Hãy nuôi dưỡng con mới sinh

Thức ăn là cả một nhu cầu dinh dưỡng lẫn cơ hội liên kết. Đáp ứng với dấu hiệu đói bằng cách ăn cầu — thường mỗi 2–3 giờ trong tuần đầu tiên, với cụm dinh dưỡng trong lúc phát triển. Tín hiệu đầu tiên bao gồm rễ (đầu quay về phía chạm), môi vỗ vào tay, và tăng cảnh giác. khóc lóc là một tín hiệu trễ; cho các phiên chạy vừa trước đó để giảm căng thẳng và chuyển sữa tốt hơn. Luôn luôn giữ trẻ em trong thời gian cung cấp thức ăn để ngăn chặn và khuyến khích kết nối. Tránh ăn nằm xuống nếu bạn không được khuyến khích ngủ (mà bạn không được khuyến khích hay sử dụng vị trí bảo vệ)

Cơ bản cho trẻ bú

Sữa mẹ cung cấp chất dinh dưỡng lý tưởng với kháng thể bảo vệ chống nhiễm trùng. Nếu bạn gặp đau ngoài chốt gốc, hãy hỏi ý kiến cố vấn về cách giải phẫu để giảm đau vú và đảm bảo sự chăm sóc hữu hiệu. Giữ miệng em bé bao gồm nhiều chất dinh dưỡng thấp hơn. Nếu bạn thay ngực, bạn nên dùng loại thức ăn có thể dùng sữa đặc, ít nhất 6 lần và 3 đến 5 ngày, và nên lấy lại trọng lượng của nó trong vòng hai tuần.

Công thức cung cấp những điều thiết yếu

Nếu chọn công thức này, hãy dùng công thức trẻ sơ sinh có gắn bó với nhau và làm theo chỉ dẫn của nhà sản xuất một cách chính xác để trộn lẫn và cất giữ. Không bao giờ, nó có thể làm mất cân bằng điện phân và dẫn đến co giật. Hãy dùng công thức chuẩn bị trong vòng một giờ ăn; dùng công thức làm lạnh không dùng trong vòng 24 giờ. Giữ trẻ em nửa phải nửa phải và ợ phải, sau mỗi 2–3 ao (hoặc khi chuyển đổi vú). Đừng dùng các chai có khả năng tăng nguy cơ bị tắc và nhiễm trùng tai.

Nếu em bé nôn mửa mạnh (tiếng nôn mửa) hoặc nôn mửa nhiều, hoặc có vẻ đau buồn sau khi ăn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ khoa nhi.

Chẩn đoán và hygiene

Những người mới sinh cần 8–12 tã thay đổi hàng ngày. Thay đổi thường xuyên ngăn ngừa phát ban tã. Thu thập nhu yếu phẩm trước: tã sạch, lau chùi không lọc sạch (hay nước ấm với vải mềm), kem chống nắng, và miếng đệm thay đổi. Luôn rửa tay trước và sau mỗi thay đổi. Đối với phụ nữ, lau phía trước để ngăn ngừa nhiễm tiểu đường. Đối với những người nam, bao gồm dương vật với một miếng vải để tránh xịt nước. Cho phép da được sấy khô đầy đủ trước khi áp dụng lớp tã zinc. Nếu phát ban phát ban phát ban, tăng và không có giấy dán. Nếu bạn tiếp tục phát ban phát ban, hoặc nếu bạn tiếp tục lan rộng, hãy suy nghĩ thêm những phụ kiện hoặc để giảm bớt những lớp đệm có kích cỡ mới hơn, để giảm bớt lớp vỏ đệm bị rò rỉ. Để giảm bớt, hãy xem xét việc thay đổi kích cỡ của lớp vỏ đệm.

Để giữ cho gốc dây rốn được sạch và khô, hãy gấp tã để phơi ra không khí.

Để được chăm sóc cắt bì (nếu áp dụng), hãy dùng thạch dầu hỏa để làm nơi đó nếu có lời khuyên, và theo dõi sự đỏ mặt, sưng lên hoặc xuất huyết.

Tắm rửa và chăm sóc da

Những người mới sinh cần chỉ 2–3 tắm rửa mỗi tuần. cho trẻ sơ sinh tắm nước ấm, tắm bọt biển với nước ấm (khoảng 100 °F / 37.8 ° C — thử với cổ tay). Hãy dùng khăn lau nhẹ và một em bé không mùi thơm để làm sạch. Bình thường, đặc biệt là trong nếp gấp da. Sau khi tách gốc cây, bạn có thể dùng bồn tắm rửa hoặc bồn rửa sạch với miếng đệm không lọc. Giữ một tay đỡ đầu em bé và cổ. Không bao giờ để lại ngay cả một vài giây. Hãy dùng nước hoa sen thường, với nước hoa không có nước mắt, một giọt nước mắt có nước mắt không có nước mắt, một giọt có nước mắt có lớp lót nhẹ, khi vẫn còn bôi trơn, và bôi trơn.

Tránh bột em bé (nấu hoặc ngô) vì nó có thể được hít và gây ra các vấn đề hô hấp. Để có nắp giữa trứng (có màu vàng, vết thương trên da đầu), hãy xoa bóp nhẹ vài giọt dầu thơm của em bé hoặc dầu dừa vào da đầu trước khi tắm, rồi dùng kem gội đầu và chải nhẹ nhàng với bàn chải mềm. Nếu nắp ca ngủ có trọng lượng hoặc lan rộng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. Nhiều em sơ sinh phát triển acne nhỏ hoặc da trắng — thường được giải quyết trên gương mặt mà không cần dùng kem hoặc thuốc chống trầm cảm.

Hiểu con bạn chữa lành

Những người mới sinh giao tiếp thông qua tiếng khóc và ngôn ngữ cơ thể. Học cách giải thích những dấu hiệu này xây dựng sự tự tin và củng cố mối quan hệ. Mô hình tiếng khóc thông thường: đói (tiếng kêu, ẩm thấp, thường đi kèm với những động tác rễ và mút); sự mệt mỏi (tiếng kêu, không đều đặn, với lông mày đỏ, hoặc một cái nhìn mơ hồ); khó chịu (tiếng ồn, ẩm ướt, với những cú nắm lưng cong hoặc nắm chặt), và quá mức (tiếng khóc, thay đổi, chuyển động từ âm thanh hoặc âm thanh).

Hãy xem những dấu hiệu của cơn đói trước khi khóc: rễ, miệng vỗ, tiếng kêu, tiếng kêu, tiếng động hoặc tiếng động trên miệng, tiếng động trong giấc ngủ, tiếng kêu, tiếng cọ tai, tiếng thở, tiếng kêu an toàn, tiếng kêu của con bạn, tiếng kêu của 5 người (tiếng co thắt, tiếng nấc cục, tiếng kêu kêu, tiếng lách cách, tiếng kêu của con, tiếng kêu, tiếng kêu của con nhỏ, tiếng kêu, tiếng kêu của con nhỏ, tiếng kêu, tiếng kêu của con nít, tiếng kêu, tiếng kêu của con kêu, tiếng kêu của con nít, tiếng kêu, tiếng kêu an ủi nhẹ nhàng, tiếng kêu cứu, tiếng kêu cứu của bạn.

Sự gắn bó và công việc phát triển

Liên kết là cần thiết cho sự phát triển cảm xúc và não bộ. giữ da em bé vào da cho con thường — sau khi ăn, trong những khoảnh khắc bình tĩnh, hoặc khi bạn chỉ cần kết nối. trò chuyện, hát và đọc lớn tiếng với giọng nói mềm mại, nhịp tim. hãy nhìn vào mắt khi ăn và chơi đùa. những hành động này giải phóng oxytocin cho cả bạn và con bạn, củng cố mối quan hệ của bạn. tiếp xúc da với da đối với da cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ, nhịp tim và nhịp thở của em bé.

Bắt đầu từ lúc bụng: đặt em bé vào một bề mặt phẳng trên bụng của hai–3 phút, 2–3 lần một ngày, sau khi thay tã hoặc ngủ. Rất gần. Thời gian của tôi tạo ra cổ, vai, cánh tay và ngăn chặn hội chứng đầu phẳng. Dần dần tăng thời gian khi em bé lớn lên — đến 3 tháng, nhắm cho tổng cộng 30–60 phút lan truyền trong ngày. Hiển thị thẻ đối chiếu đen và trắng, một hình nhỏ, hoặc một gương mềm, hoặc không thể phá vỡ để khuyến khích việc theo dõi thị giác và hiểu thấu. Xoay đồ chơi để ngăn chặn sự phát triển. Một chương trình không có thời gian trước khi em bé phát triển 18–24 tháng. Hãy tìm kiếm môi trường an toàn hơn.

Sức khỏe và sự an toàn

Hãy ghi lại hồ sơ tiêm chủng và theo lịch tiêm chủng của CDC — Viêm gan B được đưa ra lúc sinh, sau đó là những loại vắc xin khác ở nơi thăm nuôi trẻ tốt. giữ cho trẻ không bị bệnh nặng.

Bảo vệ xe hơi là rất quan trọng. Hãy dùng ghế ngồi phía sau có gắn bộ yên cương 5 điểm ở ghế sau — không bao giờ ngồi trên ghế trước với túi khí hoạt động. Thiết bị này nên được giữ yên (bạn không nên co bóp ở xương đòn cổ) và ngực bị kẹp ở nách. Thay thế bất kỳ ghế nào đã bị rớt hoặc đã quá hạn sử dụng. Hầu hết ghế trẻ sơ sinh có trọng lượng là 30–35 pounds; giữ cho trẻ sơ sinh của bạn ở phía sau có thể ra khỏi vùng xương đòn, thường là khoảng 2 tuổi hoặc sau đó. Để hướng dẫn cài đặt chi tiết, hãy thăm dò [F: [F] [F] Nơi an toàn [F] [F].].

Bảo vệ nhà bạn trước khi con bạn trở thành di động: che đậy ổ cắm điện, đồ đạc an toàn đến tường với dây chống buộc, giữ dây điện và vật nhỏ ngoài tầm tay, cài đặt các cổng an toàn ở trên và dưới cầu thang, khóa đồ dùng và thuốc men. Đừng bao giờ lắc tay — lắc có thể gây ra thương tổn não chết người. Nếu bạn cảm thấy bị quá tải, đặt con bạn vào chỗ an toàn (như một cái nôi) và bước ra ngoài trong vài phút để bình tĩnh lại. Hãy cố gắng giúp đỡ người khác hoặc một đường dẫn đến chỗ cần thiết. Giữ số lượng thuốc độc: 1800- 22- 22- 22- 22- 22- 22- 2- 2- 2- 2- 2- 2 cũng hãy giữ lấy dấu cách khẩn cấp gần dây an toàn hoặc số điện thoại của bạn để giữ được an toàn.

Chăm sóc bản thân

Hãy ngủ khi con bạn ngủ, thậm chí ngủ 20 phút, chấp nhận những lời đề nghị giúp đỡ cho bữa ăn, giặt giũ, hoặc trông chừng con để bạn có thể tắm rửa hoặc nghỉ ngơi.

Hãy xem những dấu hiệu của chứng trầm cảm sau sinh: nỗi buồn dai dẳng, lo lắng, khó chịu, mất hứng thú, khó khăn liên kết, sự thay đổi thèm ăn, hoặc những ý tưởng tự làm hại bản thân hoặc đứa bé. Nếu bạn cảm thấy những điều này, hãy liên lạc ngay với nhà cung cấp y tế ngay lập tức. [FLT: 0] [FLT: 0] [FT: 0] [FT: 1] [FT: 1] [FT: 1] [FT: 1] [FT: 1] [phụ huynh] [cho thấy sự hỗ trợ trực tiếp]. — Nhiều cha mẹ tìm thấy sự an ủi trên mạng [-800-47-47-47-47] [FT:2] [FT:2] [FT:2] [FT] [FT] [Đ: 2]], NW], NW] đề nghị người khác để giúp đỡ người hôn nhân một cuộc hành trình yêu thương yêu thương và cũng có mục tiêu để duy trì sự kết nối với nhau. — Nếu bạn có mục tiêu nào đó, hãy thường xuyên hơn 10 phút để tiếp xúc với người khác, hãy nhớ đến người

Khi nào gọi bác sĩ

Hãy liên lạc ngay với bác sĩ khoa nhi nếu em bé của bạn có những dấu hiệu cảnh báo: sốt (có nhiệt độ trên 100.4 °C / 38 ° C trong một đứa bé dưới 3 tháng), khó thở (tiếng kêu huýt sáo, huýt sáo, kêu nhỏ, co thắt mũi hoặc tiêu chảy) ít hơn sáu lần trong 24 giờ, trong phân hoặc nôn mửa, bệnh viện hoặc nôn mửa, bệnh vàng da lan đến tay hoặc chân, bất thường hoặc để cho trẻ nhỏ (tiếng kêu gọi tỉnh dậy), hoặc một chỗ mềm (tiếng gầm).

Hãy giữ danh sách những con số khẩn cấp trên điện thoại của bạn và gần phòng trẻ em: Bác sĩ nhi khoa, kiểm soát độc hại (1-800-222-1222), và một người hàng xóm đáng tin cậy hoặc họ hàng. tham dự tất cả các cuộc thăm nuôi trẻ em có vẻ khỏe mạnh — những cuộc hẹn này theo dõi sự phát triển và phát triển. Bác sĩ nhi khoa của bạn là người bạn đời của bạn đang chăm sóc; không bao giờ ngần ngại hỏi những câu hỏi. Tài liệu có thể chia sẻ chúng một cách chính xác.

Kết luận

Việc cha mẹ làm cha mẹ lần đầu tiên là một sự điều chỉnh sâu sắc. bạn xây dựng một nền tảng vững chắc cho sức khỏe và sự tự tin của con cái. không cha mẹ nào biết mọi thứ từ lúc đầu - học với con là một phần của cuộc hành trình. mẹ tôi.com ở đây để hỗ trợ bạn bằng những lời khuyên thực tế, bằng chứng mỗi bước đi của bạn. tin tưởng bản thân, dựa vào cộng đồng của bạn và tận hưởng những ngày đầu tiên.