Новородените комуникират предимно чрез плач. Далеч от случайния шум, всеки вик е внимателно калибриран сигнал, предназначен да предизвика реакция от страна на настойници. В първите седмици от живота здрави бебета плачат средно от един до четири часа на ден, с плач обикновено пик около шест до осем седмици на възраст. Ученето да се интерпретира тези гласни знаци и прилагане на ефективни успокояващи техники е основно умение, което не само успокоява бебето, но също така укрепва родителската връзка и намалява стреса. Това разширено ръководство ще ви помогне да декодирате новородени модели на крикове, да изследвате науката зад тях, и да изградите инструмент за успокояване на стратегии.

Общи модели на викане и техните значения

Докато всяко бебе е уникално, изследванията са идентифицирали няколко различни видове зов, свързани с конкретни нужди. Обръщайки внимание на звука, ритъма и придружаващия език на тялото може да ви помогне да реагирате по-бързо и точно. По-долу са най-често признати модели.

Гладът плаче

Гладният плач обикновено е ритмичен, небрежен и нисък. Често започва като мек врява и става по-настоятелен, ако храненето се забавя. Ключовите съпътстващи знаци включват удрящи устни, вкореняване (завъртане на главата към всичко, което докосва бузата), и смучене на юмруци или пръсти. Отговаряне на глад плаче рано . преди бебето да стане твърде францив . прави храненето гладка и по-спокойна.

The Discomfort Cry

Внезапен, остър и често високо-питоширан вик, който може да започне и спре рязко обикновено сигнализира дискомфорт. Честите спусъкове включват мокър или замърсен памперс, дрехи, които са твърде стегнати или твърде топли, одеяло, което е станало хлабаво, или неудобно положение. Дискомфорт викове често идват с гърчене или свод на гърба. Проверка на пелени и коригиране на бебешки дрехи или околната среда обикновено е най-бързото решение.

"Спящият плач"

Когато бебето е преуморено, но не може да се установи, викът звучи хленчещо, слабо и донякъде носно. Тя може да бъде придружена от триене на очите, прозяване, или обръщане от стимулиране. За разлика от други викове, това често ескалира толкова дълго, бебето остава будно. Припознаването на сънливия плач рано е от решаващо значение, защото преуморените бебета стават по-трудно да се успокои.

Колики реве

Коликата се определя като плаче, че трае повече от три часа на ден, повече от три дни в седмицата, за повече от три седмици в иначе здрави бебе. Количният плач е интензивен, високо-пикантно, и почти крещи в качеството. Тя обикновено се случва в края на следобед или вечер и е придружена от напрегнато тяло, стиснати юмруци, и нарисувани колене. Въпреки че точната причина е неосъществима гола, газ, или неясно претоварване на състоянието е самоограничена и обикновено се решава от три до четири месечна възраст.

Болка или беда Плачене

Внезапно, рязко и силно силен писък го описва като позиви за болка гонят . Това може да се случи след падане, по време на заболяване, или от нещо толкова просто като щипка за памперс. Този плач се характеризира с дълга първоначална ридание последвано от пауза и след това поредица от кратки вдишвания. Ако болката продължава (напр. от ушна инфекция), викът може да бъде смесен с други видове. Винаги изключвайте нараняване или заболяване, ако чуете този вик.

Скучният или непрестанен плач

Този плач звучи повече като нередовна врява или голмайстор, който спира за кратко, ако някой говори с бебето или ги вдига. Моделът често включва кратки изблици на плач, последвани от пауза, като че ли бебето слуша за отговор.

Науката зад плаченето на новородени

Плачът е инструмент за основно оцеляване на бебето. Еволюционно, плачещо бебе държи необезпокоявани близо и внимателни, осигуряване на защита, хранене, и топлина. Самият плач е проектиран да бъде трудно да се игнорира го честота и ритъм стимулира реакция на стрес в възрастните мозъци, увеличаване на сърдечната честота и неотклонно желание да се успокои.

Изследвания, публикувани в Текущи мнения в поведенчески науки подчертава, че плаченето в началото на детството е динамично взаимодействие: сигналът на бебето и отговорът на .. . . . . оформят се един друг с течение на времето. Непостоянно, чувствителни отговори изгражда сигурна привързаност и намалява общата продължителност на плача в дългосрочен план.

Ефективни техники за успокояване: цялостен инструмент

Нито една техника работи за всяко бебе, и това, което работи днес може да не работи утре. Ключът е да има набор от опции и да се чете на бебето отговори. По-долу са доказателства базирани методи, организирани от механизъм.

5 S по-щастливи бебешки метод

Педиатърът Харви Карп популяризира по 5 S по ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

  • Шапка:[ Пляскане на бебето сгушено в леко одеяло с ръце отстрани осигурява сигурно, съдържащи се усещане, което намалява рефлекса на страшния. Използвайте лек памук или муслин повиване, и спрете да се повиване, след като бебето показва признаци на потъркаляне.
  • Страна/Стомах Позиция:[ Холдинг бебето на тяхна страна или стомах (само за успокояване; винаги място на гърба за сън) може да изключите горящ рефлекс. Тази позиция успокоява нервната система.
  • Шъткане: Силен, бял шум говна като звук на вентилатор, бял шум машина, или шъткащ звук, направени близо до ухото гони притока на кръв звук на бебето чу в утробата.
  • Swinging: Нежно, ритмично движение гол стол, бебе люлка, или в ръцете си го пресъздава движението на бебето опит, докато се извършва през деня. Използвайте малки, бързи движения (като бърз танц) за неутешими плач, след което забавя като бебето се успокоява.
  • Sucking: Не-хранителна смучене на биберона или чистият пръст задейства освобождаването на ендорфини и забавя сърдечната честота. Това често е крайният гон , че уплътнява успокояващото.

Контакт с кожата (Cangaro Care)

Поставянето на бебето директно на голия ви гърди, покрит с одеяло, е доказано, че драстично намалява плачещия и стабилизира пулса и дишането. Грижа за кожата също така насърчава свързването и поддържа кърменето. Американската академия на педиатрията[ го препоръчва за всички новородени, както с пълен срок, така и с предсрочни. Цел за най-малко 20 минути непрекъснат контакт с кожата всеки ден.

Бебешки пелени

Носенето на бебето си в мек носител ги държи близо до тялото си, докато оставя ръцете си свободни. Комбинацията от топлина, движение, и сърцето ви е дълбоко успокояващо. Много бебета, които се противопоставят на креватчето ще дремне спокойно в носител. Осигурете на превозвача поддържа бедра на бебето и поддържа дихателните пътища чисти (кина на гърдите).

Нежната скала и движението

Отвъд 5 S , различни видове движение може да успокои различни бебета. Опитайте бавно, люлееща се скала в планер; подскачащо движение върху топка за упражнения (задържа бебето сигурно); или оживена разходка навън в количка. Опитайте скоростта и нематод[[[FLT:]] въз основа на бебето отговор горящ горящ гол, малко джогинг, докато други предпочитат бавно, широки дъги.

Топла баня или топла компрес

Топлата баня (около 37 .38°C / 98 .100°F) може да се отпусне напрегнати мускули и да се измести бебето състояние от плач до тиха бдителност. Ако пълна баня не е практична, топла кърпа, поставена на бебето корема (за газ дискомфорт) може да помогне. Винаги тествайте температурата на водата с китката или лакътя.

Масаж за кърмачета

Нежен масаж на бебешките крака, ръце, гръб и корем с помощта на малко количество неароматизирано масло (напр. кокосово или бадемово масло) е доказано, че намалява плача епизоди и подобрява съня. Използвайте твърди, но нежни удари, и гледайте за знаци на свръхстимулация (въртене, свод обратно). Систематичен преглед в Кокранова база данни на системните прегледи установи, че бебе масаж подобрява съня и намалява плаче през първите шест месеца.

Опции за използване и смучене на биберона

Ако бебето отказва биберон, опитайте се да предложите чист пръст (палм нагоре, подложка на пръста срещу покрива на устата) или оставя на бебето да смуче кутрето си. Ритъмното движение на смучене намалява сърдечната честота и може да помогне на прехода на бебето към сън.

Корекции за подаване на храна

Ако гладът плаче се потвърждава, предлагат на гърдата или бутилка бързо. Въпреки това, ако бебето плаче след скорошно хранене, смятат, че те могат да бъдат смучене за комфорт, отколкото хранене. Павилион или пръст понякога може да задоволи тази нужда, без да преяждане. Газ може да имитира гладни знаци гонката го пробвам burringing средата на бебето чрез хранене и след пауза.

Когато успокояващ труд: лилаво плаче и колики

Въпреки най-добрите си усилия, ще има моменти, когато новороденото плаче неутешимо. Това е нормално. Периодът на PURPLE Crying (акроним за връх на плач, Неочакван, Резисторски, Болкоподобно лице, Дълготраен, Вечер) е програма, разработена от Националния център за синдром на разтърсено бебе, за да образова родителите за нормални модели на плач. Тя обяснява, че през първите няколко месеца здравите бебета могат да плачат без видима причина и винаги не могат да бъдат успокоявани.

Ако плачът е интензивен, трае повече от три часа и се случва всеки ден, може да е колики. Докато колики не е опасно, това е изтощително за родителите. Стратегии включват:

  • Като почивка го поставете безопасно в креватчето и отстъпи за 5 по 10 минути.
  • Използването на бебе люлка или кола езда (мотивът може да отмени плача).
  • Опитвайки различни носещи позиции гола корем през ръката си (на голите хватки) може да облекчи налягането на газа.
  • Консултиране на педиатър да изключи рефлукс, алергии, или други медицински причини.

Никога не разклащайте бебе. Shaking може да причини трайно увреждане на мозъка или смърт. Ако се чувствате претоварени, обадете се на приятел, член на семейството, или кризисна линия (напр. 1-800-4-A-CHILD[).

Кога да потърсим медицинска помощ

Докато повечето плачат е нормално, някои признаци налагат обаждане до вашия педиатър или посещение на спешна помощ:

  • Fever:[ Ректалната температура е 100,4°F (38°C) или по- висока при бебе под 3 месеца.
  • Необичайно викане: Високопищен писък или вик, който звучи слаб и хленчещ.
  • Независимо от храненето или повръщането[ (особено зелено или кърваво-тен).
  • ]Летаргия: Бебето е трудно да се събуди или необичайно флопи.
  • Дишане на проблеми:[ Грухтене, назално разпалване, или прибиране (чесно потъване с всеки дъх).
  • Неутешимо плачене за повече от два часа[ въпреки всички успокояващи опити.
  • Подписи на дехидратация: По-малко от шест влажни пелени за 24 часа, сухота в устата, или потънали очи.

Ако чувствате, че нещо не е наред, потърсете медицинска насока. Клиника Майо подчертава, че родителите никога не трябва да се колебаят да се обадят на здравния си доставчик за уверение.

Грижа за себе си за родителите и за грижата

Хроничното плачещ стрес може да доведе до разочарование, тревожност и следродилна депресия. Приоритизирайте собственото си благополучие с тези стратегии:

  • Вземи смени: Алтернативни нощни успокояващи задължения с партньора си, член на семейството, или доверен приятел.
  • Остави бебето безопасно: Ако си на своя лимит, постави бебето на гърба си в креватче и се отпусни в друга стая за няколко минути. Плачейки сам за кратко време е по-безопасно от губене на контрол.
  • Използвайте тапи за уши или слушалки за шумово-ключови апарати, за да свалите ръба от плача, докато все още сте налице и реагирате.
  • Търсене подкрепа:[ Присъединете се към нова родителска група, говорете с приятел или се свържете с професионален съветник. Postpartum Support International (1-800-944-4773) е свободен ресурс.

Не забравяйте, успокояващо е умение, което подобрява с практика. Вие не сте неуспешна, ако бебето продължава да плаче . Вие учите уникалния си език. Всяко бебе е различно, и фактът, че търсите знания показва вашата отдаденост. Бъдете търпеливи със себе си и с малкото си.

Заключение

Новороден плач не е проблем, за да бъде решен, но съобщение, което трябва да се разбира. Чрез обучение да се признае общи модели на плач гонката, дискомфорт, сънливост, колика, болка и скука горят можете да отговорите по-ефективно и да намалите общото време, прекарано плаче. Въоръжен с разнообразни инструменти на успокояващи техники, от 5 S . Погрижете се за себе си, бебешките дрехи, и нежен масаж, можете да помогнете на бебето си се чувстват безопасни и успокои. И когато плаче продължава въпреки най-добрите си усилия, не забравяйте, че това е нормална фаза на infindincine, че ще премине. Погрижете се за себе си, търсят подкрепа, и винаги се доверявайте на инстинктите си. Връзката, която изграждате чрез тези ранни взаимодействия, се основава на живота на доверие и сигурност.