child-development
Com per a construir l'empatia i l'empatia a altres
Table of Contents
El paisatge Desenvolupament de l'empatia en l'època primerenca de la infància
Abans de ficar-se en estratègies, és vital calibrar les nostres expectatives. Un nen de tres anys opera en una realitat veritablement emocional diferent que un sistema extrem de cinc anys. En entendre aquesta progressió ens ajuda a evitar castigar els nens per a "fail· lules normal" (com quan s' exploten) i en comptes d' ensenyar les habilitats desaparegudes. El cervell desenvolupa des del sistema extrem de l' esfera superior (eposició central) que s' aprecien molt abans de la presa prefrontal (supercentració paral· còrtex i control d'impulsal). Això significa que reaccionen a grans sentiments abans que puguin pensar en el seu cos.
Afectiu contra empatia cogniva
El primer tipus d' empatia que sorgeix és [[FLT: 0]]] empatia [[[FLT: 1] eductionEKEKEBEKE]. Quan un nadó escolta un altre crit d'empatia, sovint ploren. El segon, [[[FLT: 2]cognitive empatia [[FLT:]], és la capacitat d' avançar intel· lectualment cap a les sabates d' algú altre i entendre la seva perspectiva. Els Todd tenen nivells alts d' una empatia però molt limitats per a la perspectiva. Un exemple clàssic és un exemple de dos anys portant la seva pròpia manta preferida per a un amic plorant. Ells saben que l' amic és angoixa, però assumeixen que la seva pròpia solució universal és universal.
Per edat quatre, els nens comencen a comprendre que altres poden tenir diferents pensaments i sentiments que ells mateixos (una fita coneguda com a teoria de la ment). Per edat cinc, la perspectiva rudimentària es pot fer possible. Quan demaneu a un nen de cinc anys, "Com us sentiríeu si..." esteu col·locant una capacitat creixent per una raó emocional abstracta. Segons la [[FLT:] [F1:]] l' associació CONTUNANANANYC] [F] [FF] [FLT], aquestes habilitats desenvolupen millor relació, i tracten que les lliçons o les disculpes obligades.
El rol de Temperament i l' entorn
No tots els nens arriben a l'empatia en el mateix horari. La Temperament juga un paper: un nen natural pot retirar- se quan altres estan molestos, mentre que un nen exuberant pot aclaparar un amic trist. L' entorn també forma aprendre emocional. Un escenari caòtic o sever que influeix el desenvolupament de l' empatia. D' altra manera, els entorns càlids, amb els adults receptiu donen a la seguretat necessària per tal d' evitar- se en altres. [[FLT:] +F1: Disproducció (reversió escolar per a una acadèmic amèmica, social i Emotic) [FLT] [[2: [F3LT] que substituciona que les escoles socials i construccions de seguretat emocional que es desenvolupen i que tenen un sentit emocional emocional.
Les estratègies principals per a l'empatia i la amabilitat
Aquestes estratègies mouen més enllà dels recordatoris simples a "estar bé" i en lloc d' encastar l'empatia en el teixit diari de les teves interaccions.
1. Implitor de Litercy Expliticional
No pots gestionar el que no pots anomenar. Els nens necessiten un vocabulari ric per expressar la tempesta de sentiments dins seu.
- [[FLT: 0]Name de la sensació: [[[FLT:]] "Vé que s'esflotant els teus peus.
- [[FLT: 0] Vialda la sensació: [[[[FLT:]]] "Està bé sentir-se enfadat que és hora de netejar. No està bé tirar els blocs."
- [[FLT: 0] Connexió la sensació de l' acció: [[[FLT:]]] "Quan vas agafar la joguina, va cridar. Com creus que es va sentir a dins? "
Usant eines com ara els gràfics, targetes ràpides d' emocions, o aplicacions simples centrades en l' aprenentatge social pot transformar aquests conceptes abstractes en símbols concrets, reconeguts. Aneu més enllà de les emocions bàsiques; introduïu sentiments subestimades, avergonyits, avergonyits o agraïts. Les paraules més grans que un nen té, més precisament es poden comunicar les seves necessitats i entendre altres.
2. S' està reflectint la lectura i la història
Les històries són simuladors d'empatia. permeten que els nens experimentin un interval de situacions socials i conseqüències d'una distància segura i no mortal. Tot i això, la qualitat de la lectura importa més que la quantitat.
- [FLT: 0] Predict: [[[FLT]] "Què ha de fer l'ós al costat d'ajudar al seu amic?"
- [[FLT: 0] [[FLT:]] "Mira la cara. Com se sent ara mateix?"
- [FLT: 0] Aplica: [[[FLT:]]] "Ha ha passat alguna cosa com això? Com se sent? "
[[FLT: 0] Comandre les lectures: [[[FLT: 1]] [[[FLT:] El Rabbit Escoltat[[FLT: 3]] Per Corierfeld (al poder de la presència silenciosa), [[[[[[FLT: 4]]] vola Pie[[F: 5]] by Derek Munson (en els prejudicis de la violació), i [[FLT:]]]] Al voltant de CoFLT:] són Benvingut [FLT:]]] a través de Penafold (indirimació). Per a una llista de títols, explorar [[FLT: 9: 9: Common]: 9: la guia dels llibres de l' empatia [FLT]] [FLT].] = una altra potència de les seves històries. [FLT] = Més d' altres fonts de vista de les seves pròpies històries.
3. "Penxa fora de Loud" i modelant la vulneritat
Els nens aprenen socialment.... ...amb compte, veuen el que fem molt més del que diuen.... ...si volem que siguin empatètics, hem de demostrar empatia en acció Évident i narra aquesta acció per tal que entenguin el procés intern que hi ha al darrere. Per exemple: "El mercader de queviures sembla molt embossat, hi ha una línia llarga.
També és poderós per a modelar l'autometia i reparar quan et fas un error. " Em sento molt rondinaire ara mateix. Em sap greu que et vaig trencar. Això no era una cosa així.
4. Scaffolding Conflicte de resolució (El model "Desaparellat")
Els conflictes de l' escola són inevitables, no són pas un signe d' error sinó un terra d' entrenament primari per a les habilitats socials. L' objectiu no és evitar la fricció del tot sinó guiar els nens a través del procés de fer les coses correctes. En comptes de forçar un "Ho sento" immediat (que sovint ensenya a la indefinitat i la d' evitar emocions), proveu aquest marc:
- [[FLT: 0]Co-Regulat: [[[FLT]] Ajuda a ambdós nens a calmar-se. " Pren-te una respiració profunda amb mi."
- [FLT: 0]Gather ha fets: [[[FLT:]] "Què ha passat? Com et sents ara mateix?"
- [[FLT: 0] Connexió a l'impacte: [[[FLT:]]] "Quan l'has empenyat, ha caigut i s'espanta.
- [FLT: 0]Brain tempesta de tempesta de tempesta: [[[FLT] "Què podem fer per millorar les coses? Hem de fer una banda-Papa? Dibuixa una foto? Offer ay?
Aquest enfocament ensenya que la bondat no és només per evitar el comportament "bad," sinó que activament arreglem les coses quan cometem errors. La reparació hauria de sentir- se genuïn a les vegades infantil, que significa donar-los espai abans de començar. L' exercici de reparació de l' script repetidament es converteix en un hàbit més aviat que un ritual forçós.
5. La Reunió de família o el cercle del jugador
Els espais en què es comparteixen els sentiments, l'estimació s'expressen, i els problemes es resolen conjuntament amb l' expressió emocional normal. En una classe, aquesta és la reunió del matí.
- "Tinc la sensació que avui de la .
- -Una cosa que algú va fer per mi era:-no!
- "Vull disculpar-me per això que ."
Aquest ritual dóna als nens un escenari estructurat per practicar emocions artificant i escoltar les emocions dels altres. Per a mantenir-la interessant, va variar les preguntes de tant en tant: "Quin problema podem resoldre junts aquesta setmana?" o "Qui et va fer sentir inclòs avui?" Per a joves preescoladores que encara no poden parlar en frases completes, utilitzar targetes d' imatge o permetre que dibuixin els seus sentiments i que els adults ho hagin de narrar.
6, Modelat mentiu de la refulació Emocional
Un nen no pot aprendre l'empatia d'un adult que és emocionalment esbiagida. Abans que puguis entrenar un nen a través d' un conflicte, has de calmar el teu propi sistema nerviós. Pren una respiració, baixa la veu, i baixa al nivell d' ull dels nens. Les pràctiques simples de ment com una cantonada de "peace" amb objectes sensorials poden ajudar- vos tant a reiniciar- lo com els nens. Quan veieu pausar i respirar profundament abans de reaccionar, s' establien com una estratègia. En aquests moments, començaran a utilitzar- la ells mateixos.
Activitats de mans a Reforçar Skiells socials
Hi ha activitats concretes dissenyades per reforçar l'empatia i els músculs d'amabilitat.
La Cominsió Jar 2.0
Arranja un pot clar amb un objectiu visual. Cada cop que un adult "catques" fa un acte específic (compartir, incloent- hi algú que estigui sol, reconfortant a un amic), un polm-pom o marbre va en el pot. Quan el pot està ple, la classe o la família celebra un programa de recompensa a l' hora compartit, un pijama, un dia de tint, un tractament. Aquesta bondat, fent- lo visible, un objectiu col· lent, més que una expectativa abstracta. Per mantenir el focus en la motivació intrínseca, gira el comportament de l' objectiu i suggeria els nens amb amabilitat nova per al pròxim combat.
Charades d'emocions i "Em sento" cartes
Imprimeix les cartes amb cara d'emoció (fegut, trist, frustrat, sol i espantat). Feu un dibuix d'una carta i actuant l'emoció sense utilitzar cap paraula. El endevinador ha de dir, "Crec que heu de sentir perquè . Això construeix les diverses habilitats del reconeixement emocional i la perspectiva no verbal. Per a un repte afegit, demaneu als nens actuar un escenari que produeix l'emoció" Mostra què passa quan el vostre amic es porta a la vostra ajuda a connectar- se i a les situacions socials.
L' auditoria "inclusió"
Durant el joc lliure, els nens antequi suaument a adonar-se'n que està jugant sol. " Veig que Sam està construint per ell mateix. Com el podem convidar al nostre joc? El rol-play inclusiu frases com "Voleu jugar amb nosaltres?" o "Necessitem una persona més pel nostre equip." Practic les paraules és essencial; els nens nerviós sovint saben [[FLT:] ] que [[FLT:]]] Inclou altres però la falta de llenguatge per fer- hi una gràcia." Fer una expectativa diària en comptes d' una vegada a una lliçó de la qual es presenta "l" cada dia que es troba al lloc del treball.
Projectes d'art col·laboratiu
Doneu un gran full de paper o un conjunt de quadrats de teixit. Cada nen contribueix a una peça, però han de treballar junts per crear una imatge cohesiu. No poden dibuixar a la seva pròpia cantonada, han de compartir materials, negociar l' espai, incorporar- se a les idees. Això és un exercici poderós de flexibilitat, compromís i orgull compartit. Després del projecte, pregunteu a cada nen que aprecia alguna cosa sobre la contribució d' un company. Això construeix l' hàbit de buscar la bona feina en els altres.
Notes de compartició de l' aprenentatge i d'infeccionacions
En el sopar, durant el temps del cercle, o abans del llit, pregunteu a cada persona per compartir una cosa que estan agraïts i un acte d'amabilitat que van realitzar o van presenciar aquell dia. Aquest canvi es centra en "Què heu fet?" (performància) per a "Com era d' ordenació?" (caràcter). Els professionals també poden dibuixar o dictes d' amabilitat curtes als membres de la família o als companys de classe. L' acte d' escriptura (o dibuix) i un fet d' agrair les notes que poden expressar- se amb amabilitat en molts formularis, no només paraules.
S' estan tornant a bloquejar el camí comú
Fins i tot amb el millor currículum del lloc, els professors i els pares s'enfrontaran a reptes, el preparació és la clau per a respondre de manera construiriva.
Control d' agnions i Gnomuse
Els preescolants són impulsius. El seu còrtex prefrontal (el sistema de navegació del cervell) encara està en construcció. Hitring, i la estrenyició, i la empenta sovint són expressions de necessitat aclaparadora en lloc de malícia. Les conseqüències Natural van ser molt més efectius que els temps amb empatia. Si un nen fa una volta a baix una torre, la conseqüència lògica l' està ajudant a reconstruir. Aquest acte de servei físic és tangible en la reparació. Quan succeeix, assegureu- vos que l' etiqueta de seguretat que va provocar l' acció, i finalment guia al nen cap a una alternativa promatrimonida "Següent" el vostre amic, podeu dir "no estic arribant a cap a l' altra banda de la reparació."
Neurogància i empatia
És un mite desafortunat que els nens neurodistengents (p. ex., els que no tenen empatia) no tenen cap empatia. Poden sentir- se molt efectiu però lluiten amb empatia cognitiva o social "deformància social" de l' empatia (començant contacte d' ull, dient les paraules esperades). Per aquests nens, les instruccions explícites en scripts socials poden ser útils sense invalidar la seva experiència emocional autèntica. "Quan algú plora, pots dir que ets trist fins i tot si no entens exactament per què." Focus sobre el comportament esperat com una habilitat social més que una sensació interna específica. Useu històries visuals com ara explicar conceptes socials en termes de formigó. Encavar- se amb empatia, es pot compartir una frase d' interès tranquil· la seva veu adequada o un simple.
Quan un fill és en Stuck en un Rol negatiu
De vegades els nens reben "suck" en un paper, com "l' atèter" o "l'" que no comparteixen." La feina activa per donar-los una identitat positiva per entrar. "Vostè és un gran ajuda. Podeu mostrar el nou fill on els blocs són?" Crea oportunitats d' estructura per a ells per a ser el líder de la bondat. Sovint, les màscares de comportament no desitjats necessiten connexió, potència o atenció. Trobar una manera prosocial de conèixer el comportament més directe per a canviar. Quan un nen excloclosa consistentment, pots dir, "Sabeu realment qui us aniria bé a les jugades. Demà serà el primer partit oficial pel qual és el treball que tothom ha de ser el comportament més adequat per a un bon comportament. Aquest és el comportament que s' usa com a lideratge.
Gestionar la Ranyvalria a casa
Els conflictes d'empatia són camps d' arrencada si es gestionen bé. En comptes de prendre costats o castigar ambdós, useu el mateix model de reparació: la calma, reuniu els fets, connectar- se a l' impacte, i la reparació d'idees. Emfat que la justícia no significa una cosa diferent. Valida els sentiments de gelosia o competència mentre s' estableixen límits clars en el comportament de la falta de respecte. Una estratègia simple és l' "conteix" durant els arguments: només la persona que manté l' objecte pot parlar, i l' altra persona no ha de interrompre. Aquest trens s' ha de fer sentir i escoltar.
Creant un entorn d'empatia-Rich
El medi físic i relacional poden recolzar o debilitar l'empatia, i el disseny pensatiu fa bondat al camí de la menys resistència.
Configuració de la sala de classes per a la connexió
Organitzar mobles per animar la col·laboració: les taules al voltant, els nooks a la taula per dos, i un racó de pau amb coixins i emocions. Mostra un arbre de "pònims" on els nens poden afegir una fulla cada vegada que s'adonen d'un company de classe. Manteniu una visió contínua del dia, de manera que les transicions siguin previsibles i menys estressants. Un entorn tranquil· la mesura la càrrega emocional dels nens, alliberar els seus recursos cognitius per a l' empatia.
Home Routines per a la seguretat Emocional
Creeu una "cambo de fusta" amb un petit animal de peluix, una bola poc grossa i un llibre de sentiments. Envieu un diagrama de sentiments senzill a l' alçada infantil a la sala d'estar. Establiu una pràctica de "romes i espines" on cada membre familiar comparteix una rosa (alguna cosa bona) i un espines (alguna cosa difícil) des del seu dia. Això normalitza l' interval complet d' emocions i ensenya que l' empatia comença a expressar- se per les seves pròpies experiències.
L'impacte de la vida per una Fundació emopètica
El treball d' ensenyar l' empatia no és una demanda de la perfecció dels nens. És sobre la continua, la pràctica. Els nens que estan guiats per considerar els sentiments d' altres desenvolupar una brúixola moral que no són només els seus anys preescolals, sinó de tota la seva vida. formen les seves amistats més fortes, naveguen conflictes amb més resistència, col· laboracions més eficaçment en projectes escolars, i informen nivells superiors del benestar global. La recerca compartida per [[FLT:]] [F1:]]] [Ameria psicològica Psiquio] [F2] [F3:] que permet reduir l' entrenament i reforçar les connexions socials. Per aquests coneixements que s' identifiquen durant la finestra preescola, no som només per mitjà de la gestió de les classes o per a la generació de la família, sinó que estem equipades, i que estem equipades per a construir una generació de la societat, i que s' està executant activament.
Comenceu on sou. Useu les paraules per als sentiments. Llegiu els llibres que obren finestres en altres vides. Guiau la reparació després de l' error. Esteu construint la base d' un ésser humà que sap que importen els Zignley i que qualsevol altre també ho fa.