ゲントル・感覚プレイ・アクティビティに新生児を紹介する方法

生まれの脳を発展させるための感覚的なプレイマターがなぜか

人生の最初の数ヶ月は、急速な神経成長の時代です。あなたの新生の脳は、毎秒1万件のニューラル接続を介して、驚くべき速度で接続を形成しています。感覚的な再生、穏やかで安全導入されたとき、構造化された意味のある入力を提供することで、このプロセスを直接サポートし、それらの接続が恒久的になるのを助けます。受動的な観察とは異なり(単に肋骨に横たわるような)、穏やかな感覚活動は、あなたの赤ちゃんの五感を積極的に関与させ、後で認知スキルや感情的なスキルなどの問題を抱え、そのような記憶的なスキルを解決するための基礎を敷く、感情的なスキルや感情的なスキルを促進します。

研究は、早期感覚体験が子供の知覚をどのように形作り、世界と相互作用するかを形作り出すことを示しています。例えば、]が公表した研究では、病気のコントロールと予防(CDC)[のセンターターは、不当なサポート言語開発と社会的感情的なスキルにおける正の感覚的な相互作用が強調されています。穏やかな活動を選ぶことによって、それは過刺激を回避するということで、あなたの新しい生まれ変わり続ける神経系を尊重し、あなたの現在の行動は徐々に増加するにつれて、あなたの活動が増加するにつれて、あなたの成長が増加するにつれて、あなたの成長している。

センサーシステムについて

新生の感覚システムはまだ十分に成熟していません。彼らのビジョンはぼやけています(ベストフォーカスは8〜12インチ)、彼らの聴覚は急性ですが圧倒することができ、そしてそのタッチの感覚は非常に敏感です。各感覚は、独自のタイムラインで開発していますが、すべての利点は、穏やかな、反復的な露出から。以下は、最初の12週の各感覚機能の故障であり、どのようにあなたは安全にそれをサポートすることができます。

タッチ(触感)

タッチは、子宮内で開発し、出生時に最も成熟したままにするための最初の感覚です。あなたの赤ちゃんは、快適さ、暖かさ、そして接続を感じるためにタッチを使用しています。穏やかな触覚活動は、ストレスホルモンを調節し、結合を促進し、さらには、長期乳児の体重増加を改善するのに役立ちます。常に清潔で柔らかい素材を使用しています。オーガニックコットン、シルク、またはあなた自身のきれいな手。どんな傷、荒い、または繊維を敷く(いくつかのフリース毛布のような)。あなたの赤ちゃんを追い払うか、あなたの赤ちゃんが泣きすぎます。

ビジョン(ビジュアルセンス)

新生児は、レジンコーン(色受容体)がまだ開発されているため、黒、白、および高コントラストのパターンで最善をみることができます。オブジェクトを追跡する能力は限られています。穏やかな視覚刺激とは、一枚のハイコントラストカードを提示するか、ゆっくりと柔らかいおもちゃを時間内に移動させることを意味します。急速な動き、明るい光、またはあまりにも多くの色を避けてください。 ]Pathways.orgは、新生のビジョンにゆっくりと黄色の要素を覆うか、8週間程度にすることをお勧めします。簡単な外観は、または最初の黄色の要素を説明します。

聴覚(聴覚)

赤ちゃんは、胎盤にまだあなたの声と他の音を認識しました。出産後、彼らは突然の大きな騒音に敏感ですが、リズム、馴染みのある音によって痛みがちです。穏やかな聴覚刺激には、柔らかい潤滑剤、ユーミング、静かなラットトル(耳の近くで、直接上ではなく)、そして自然は穏やかなストリームや心のように聞こえます。電子デバイスは、高音量で音楽を再生しないでください。あなたの自然な声は、単一の最高の聴覚おもちゃのトーキーです。赤ちゃんは、赤ちゃんのパターンをブラッシングし、あなたのパターンを聞きます。

臭い(嗅覚)

臭いは、脳内の感情と記憶に密接にリンクされています。新生児は、数日以内に母親のミルクの匂いを区別することができます。洗濯用オイル(キャリアオイルで希釈)の滴を布に置くことによって、穏やかな香りを導入してください(直接オン)そのバシネット。あるいは、さまざまな天然の匂いを提供します:カットアップル、バラの花びら、またはきれいなコットンシャツ。決して赤ちゃんの皮膚に直接香りを適用するか、または合成空気の兆候を使用することができます。常に呼吸器または呼吸器を監視します。

受胎とヴェストビュラー(瞬間感覚)

これらの内部感覚は、自分の体が空間にあり、それが移動する方法をあなたの赤ちゃんに伝えます。穏やかな揺るぎ、揺るぎ、さまざまな位置(フルヘッドサポートの横)で持ち運び、 vestibularシステムを刺激します。これはバランスと後続のモータ制御に役立ちます。あなたがゆっくりと呼吸しながら、あなたの赤ちゃんを横切るような簡単な活動は、それらに触覚と巣穴の両方の入力を与えます。小児小児科のアメリカンアカデミー(AAP1:XNUMX - 1日)と筋肉の強さを強調表示します。

感覚プレイの紹介のための実践ガイドライン

アクティビティにダイビングする前に、安全で落ち着いた環境をセットアップすることが非常に重要です。ニューボーンズは、ナップ間での合計45〜60分の短いアワークウィンドウを持っています。あなたの赤ちゃんが空腹、疲れ、または騒々しいときではなく、感覚的なプレイは、アラート、コンテンツフェーズの間に起こるはずです。すべてのセッションが正の体験であることを確認するために、これらの5つのガイドラインに従ってください。

1. 赤ちゃんのキューを読んでください

あなたの新生児は行動を通して通信します: 離れて、日除け、ハイキング、または泣きは、彼らが休憩を必要とする兆候です。彼らは笑顔で、目立たずに、または自分の体をリラックスしたり、に従事しています。常に彼らのリードに従います。目標は、活動を完了するだけでなく、共有瞬間を楽しむことです。 2〜5分のセッションは最初の月に正常です。

2. 材料を簡単、安全に保って下さい

清潔で、十分に大きい物を使用して下さい刻み目のある危険(直径の少なくとも1.5インチの)、および小さい部品かゆるい糸の放して下さい。木、綿およびタケのような自然な材料はプラスチックに好ましいです。無香料、低刺激性の洗剤が付いているすべての生地項目を洗浄して下さい。鋭い端、重重く、または6インチ以上danglingのひもと何でもを避けて下さい。

3. 制限の引き込み

ほとんどの活動のために静かで、薄く明るい空間を見つけます。あまりにも多くの音、光、または人々は、新生児の不変な神経系を圧倒することができます。テレビをオフにし、カーテンを閉じ、バックグラウンドノイズを低く保ちます。一度に 1 つの刺激が十分です。

4. 毎日のルーチンに演劇を統合して下さい

感覚的なプレイは、別のイベントである必要はありません。触覚刺激(柔らかい布のこす)、水温探査(ルークワーム、熱くない)の入浴時間、および落ち着きの目の接触と穏やかなストロークのための給餌時間。これらの小さな瞬間は、あなたの一日を過度にすることなく豊かな感覚体験に追加します。

5. 必要に応じて、あなたの小児科医に相談

赤ちゃんは自分のペースで発達しています。あなたの赤ちゃんが一貫して避けるか、極端な方法で感覚入力を求めることに気づくと(例えば、顔を見ているのではなく、音に非常に敏感である)、あなたの小児科医にそれを言及することに気付いた場合。早期介入は、感覚的な処理の違いに対処することができます。あなたは[[CDCの「サインを学習」プログラムを通して小児科医を見つけることができます。 [FLTプログラム]早期[FLT]プログラム[FLT]プログラム]:[FLT]プログラム]: [FLT]プログラム]. [FLT: [FLT]プログラム]. [FLT: [F]: [F]

年齢別ステップ・ゲノム・感覚活動

以下は、最初の3ヶ月に合わせた特定の活動です。各活動は、準備手順、期間、および安全メモをリストします。常に、任意のプレイ中にあなたの赤ちゃんの腕の手の届く範囲内に滞在します。

新生児(0～4週間)

[] 機能: ジェントルハンドマッサージ
] 一緒に手を温め、赤ちゃんの指と手のひらを優しくストロークします。静かに話して、「この小さな指...この小さな手のひら...」とゆっくりと、リズム感のあるタッチを使用してください。期間:1〜2分。これは、身体の意識を高め、視覚的な負担をかけずに深まる。

[] 機能: 黒と白のパターンカード[
]] プリントまたはハイコントラストカード(幾何学的な形状、単純な顔)のセットを購入します。 1枚のカードを10〜12インチの赤ちゃんの目から保持し、ゆっくりと横に横に移動します。揺れや波動しないでください。あなたの赤ちゃんが興味を失うなら、停止してください。一日に一度繰り返してください。いくつかのセッションで、あなたの赤ちゃんは数秒間カードを追跡し始めます。

作用性: 吸音ボックス
]] 小さな、密封された容器(安全な蓋を持つプラスチックスパイスジャーのような)を、米の穀物で埋めます。赤ちゃんの耳から12インチを保持し、静かにそれを傾けて、柔らかい雨のような音を生成します。 1つの側面に10秒、もう1回これを行います。これは、聴覚局在を刺激します - 赤ちゃんが頭を鳴らすことがあります音に向かって音を回すかもしれません。

週 4～8

[] 機能:テクスチャ蝕知ボード
]] 生地の見晴らしで小さなボード(6x8インチ以上)を作成します。フリース、コーデュロイ、サテン、コットン、そして小さなベロアの部分。あなたの赤ちゃんの手の近くにボードを握り、各テクスチャに対してそれらをブラシをかけます。彼らが感じていることを記述:「これは柔らかくなっています。これは絹のような3〜5分の布地です。

[] 機能: 玄武吸引カップラット
]]]] 軟弱シリコンラット (小部分なし) を近くのフラットサーフェス (遊び場のジムバーのような) に赤ちゃんのリーチ。誤ってヒットすると、穏やかな音と運動は腕の動きに報います。これは、行動と効果の間の関連付けをビルドします。

[] 機能: コットンボールプレイ
]] ラベンダーまたはカモミールエッセンシャルオイルの1滴(アーモンドやグレープシードオイルのようなキャリアオイルの大さじで希釈)を綿球に置きます。あなたの赤ちゃんの鼻から数インチを約3秒保持します。穏やかな瞬間にこれを行います。捨てる日には、中立香り(明白な綿のように)を繰り返します。

週 8～12

機能: ティミータイムミラー
]] 赤ちゃんを、おなかに柔らかいマットの上に置きます(常に監督)。それらの前にわずかな角度で安全鏡を配置します。あなたの赤ちゃんは、独自の反射を見ることができます - 説得力のある高解像度のイメージ。鏡は、頭を持ち上げ、筋肉を強化するためにそれらを奨励します。 30秒で始まり、 2週間以上2分間ビルドします。

] 動作: 手のモーション
と歌う] を、赤ちゃんの腕を優しく動かしながら「Twinkle、Twinkle、Little Star」のようなシンプルな曲を歌う。これは、聴覚、視覚(あなたの顔)、および運動入力を組み合わせる。あなたの声を落ち着かせ、始めるかもしれない顕著な顔の表情を避けてください。

[] 動作: バケツの浮き上がる球
]] 小さなプラスチック製のバケツを数インチのぬるま湯(手首で温度をチェック)で満たします。フローティング、明るい色のボール(ピンポンボールのような)を水に入れます。あなたの赤ちゃんを(あなたのサポートで)穏やかにタップするか、ボールの近くでスプラッシュにしましょう。これは、触覚、視覚的、およびプロモーター受容体入力を放置くことができます。赤ちゃんは、水で2分間放置くことはありません。

感覚的なプレイを毎日のリズムに統合

両親はしばしば構造化された遊びのために「時間を見つける」ことを心配しています。実際には、あなたの一日全体が余分な準備なしで穏やかな感覚の機会で満たされることができます。以下は、豊かな感覚的な経験に瞬間のルーチンを回す方法の例です。

おむつ替え:[ おむつがオフになったら、赤ちゃんはきれいなおむつを入れる30秒間柔らかいタオルで自由にキックしましょう。これは、動きと触覚入力を提供します。暖かい、湿ったウォッシュクロスを使用して異なるテクスチャ体験をしてください。
授乳中:]] 授乳中や瓶フィードのどちらでも、赤ちゃんの頬、手、足を目元にし、目元を撫でます。タッチ、匂い(あなたの親しみのある香り)、味の組み合わせは多次元感覚イベントです。
【】入浴時間:]] 赤ちゃんの腕と足に優しく水に浸る柔らかい洗面所を使用してください。感覚を記述: 「あなたの足の水中を歩く」。部屋の暖かいと水98〜100°F (37〜38°C) 。穏やかなタオルで終わる。
Cuddle Time:をDuringする。あなたの赤ちゃんが10〜20分間あなたの胸に皮膚に皮膚をかぶせましょう。彼らはあなたの心拍を聞く、あなたの暖かさを感じ、あなたの自然な香りを嗅ぐ。これはおそらくすべての最も強力な感覚活性です。
[]屋外時間(天候が許せば):[]]]を赤ちゃんがあなたに気づくか、ベビーカーが穏やかな風を感じ、鳥を聞いて、葉を通して光をdappled見ることができ、短い散歩。 10分まで制限し、直接太陽を避けます。

避けるべき一般的な間違い

感覚的な遊びと意図せずに赤ちゃんを刺激することに熱心に得ることは簡単です。以下は、次の4つの落とし穴です。

[]1回で多くのおもちゃをおもちゃ:[)あなたの赤ちゃんの周りに5つの異なるテクスチャのおもちゃを広げると、感覚的な過負荷を引き起こすことができます。 1回のセッションごとに1つのオブジェクトに貼り付けます。
[] 全体的にエンエネルギッシュな相互作用:[[[]高速な動き、大声、または環境の突然の変化(明るい光を回すような)は、新生児を始動させることができます。ゆっくりと移動して、静かに話す。
眠いキューを無視する:[あなたの赤ちゃんが泣き、ストレスにつながり過ぎているときに再生しようとする。休息の必要性を尊重する - 良いナップの後に再生する、ではなく、。
]電子ライトおもちゃ:[]画面と点滅灯は、新生児の目にとってあまりにも激しく、睡眠サイクルを破壊することができます。パッシブで、現実世界のオブジェクトでスティック。

プロフェッショナルな指導を求めるとき

ほとんどの新生児は、穏やかな感覚的なプレーに積極的に反応します。ただし、次の兆候のいずれかに気付いた場合は、小児科医または早期介入専門家に相談してください。

赤ちゃんは、タッチ(アーチストバック、保冷)中に、一貫して苦難しているようです。
3ヶ月で音に反応しない(音のスタートレなし、馴染みのある声への向き合いなし)。
オブジェクトを3ヶ月で視覚的に追跡しない。
彼らは特定のテクスチャや匂い(ギャグ、嘔吐)に極端なバージョンを示します。
ヘッドコントロールが悪いか、非対称的な動き(片面を優先する)。

感覚処理の早期の課題は、効果的な治療につながることができます。 [Pathways.org]]]ウェブサイトでは、赤ちゃんの進捗状況を追跡し、任意の遅延を特定するのに役立ちますマイルストーンチェックリストを提供しています。

低刺激性感覚プレイスペースの作成

専用のプレイルームを必要としません。柔らかいマット、単一のモバイル(できれば黒と白または天然木)を備えた保育園の角、小さなカゴの感覚オブジェクトは十分です。エリアの雑草を含まないまま。頭上式のライトではなく、自然光を使用してください。白いノイズマシン(穏やかな whoosh に設定し、静的ではありません)は、再生中に落ち着きのある聴覚バックドロップを提供することができます。目標は、あなたの赤ちゃんが安全に観察するような環境を予測できることです。

育児プレゼンスの役割

どんな感覚的な遊び活動の最も重要な要素は]you[です。あなたの赤ちゃんは、あなたの顔を見、あなたの声を聞いて、そしてあなたのタッチを感じることによって学びます。十分に満たします:あなたの携帯電話を置き、自分のレベルに座って、彼らの視線に従います。あなたが何をやっているかを判断するとき(例えば、「私はあなたの腕に柔らかい綿球をこすります」)、あなたは、あなたの職業を組み立て、あなたの注意を払って、あなたの服をしっかりと守っています。これはあなたの新しいセンサーがあなたの基礎である必要があります。

感覚的なプレイは、パフォーマンスやチェックリストではないことを忘れないでください。あなたの赤ちゃんが十分に従事している日もあります。他の日は2分後に眠りに落ちます。どちらの結果も良いです。穏やかな、愛情のある相互作用の繰り返しは、一日後に - 弾力性のある、好奇心旺盛で、調整された子供を組み立てています。小始めましょう、そして、プロセスを信頼してください。