Sasniedzot jaundzimušo ģimenē rada milzīgu prieku, kopā ar dziļu atbildību, lai aizsargātu savu trauslo veselību. Bērna imūnsistēma vēl nav pilnībā izstrādāta, padarot rūpīgi higiēnas stūrakmens agrīnā aprūpē. Pareiza higiēna dara vairāk nekā novērst infekcijas-tas izveido pamatu mūža labsajūtai, atvieglo vecāku trauksme, un veicina mierīgu, urturing mājas vidi. Šī visaptverošā rokasgrāmata detalizēti balstīta prakse, lai saglabātu higiēnu un novērstu infekcijas jaundzimušo aprūpi, palīdzot jums orientēties uz svarīgākajiem pirmajiem mēnešiem ar pārliecību.

Kāpēc jaundzimušie ir īpaši neaizsargāti pret infekcijām

Jaundzimušā imūnsistēma joprojām mācās atšķirt draugu no ienaidniekiem. Piedzimstot, bērni saņem zināmu pasīvo imunitāti no mātes, galvenokārt caur antivielām, kas pārnestas caur placentu un vēlāk caur mātes pienu. Tomēr šī aizsardzība ir īslaicīga un nepilnīga. Zīdaiņiem trūkst pilnībā attīstītas šūnu un antivielu reakcijas, uz kurām paļaujas vecāki bērni un pieaugušie. Viņu ādas barjera ir plānāka, viņu elpošanas ceļi ir smalkāki, un viņu kuņģa-zarnu trakta sistēmas vēl ir nobriedušas. Tā rezultātā parastie patogēni, kas izraisa tikai vieglu saslimšanu pieaugušajiem var izraisīt nopietnus stāvokļus, piemēram, sepsi, meningītu vai pneimoniju jaundzimušajā. Izprotot šo neaizsargātību, izceļ, kāpēc katrs higiēnas lēmums-no rokas mazgāšanas līdz autiņveida izmaiņām-varī ievērojami svaru.

Jaundzimušā higiēnas pamatprincipi

Pirms niršanas konkrētās rutīnas tas palīdz pieņemt domāšanas veidu, kas balstīts uz dažiem centrālajiem principiem. Pirmkārt, konsekvencei ir vairāk nekā pilnībai . Jums nav nepieciešama sterila vide – tikai tīra vide. Otrkārt, ] gentleness ir galvenais.] Harma ķimikālijas un enerģiska beršana var kaitēt jaundzimušā maigā ādai un traucēt dabisko aizsardzības floru. Treškārt, vigilance nenozīmē paranoju.] Mācīšanās uzticēt savu spriedumu, kamēr tiek informēta par potenciālajiem riskiem, palīdzēs jums labāk nekā pastāvīgi uztraukties. Visbeidzot, tīrībai jābūt ierastai.] Kad roku higiēnai un virsmu tīrīšanai ir jābūt automātiskai, tām ir nepieciešama mazāka psihiskā piepūle.

Ikdienas higiēnas rutīnas, kas aizsargā jūsu mazuli

Izveidojot ikdienas higiēnas ritmu samazina uzraudzības iespēju un palīdz jūsu mazulim pierast pie maigas aprūpes. Zemāk ir galvenās jomas, lai koncentrētos uz katru dienu.

Peldēšanās un ādas kopšana

Līdz nabassaites celms nokrīt – parasti vienas līdz trīs nedēļu laikā – ieteicams izmantot peldes. Izmantojiet mīkstu mazgājamo drānu vai sūkli, kas iemērkts siltā (nekarstā) ūdenī, un maigi notīriet katru zonu. Īpaša uzmanība jāpievērš ādas krokām (kakla, padusēm, aiz ausīm, cirkšņiem), kur var uzkrāties mitrums un atlūzas. Pēc kuplās detaches un vietas ir pilnībā sadzijušas, jūs varat pāriet uz vannu vannām. Mērķis divām līdz trim vannām nedēļā; ikdienas peldēšanās var iztīrīt dabīgās eļļas un izžūt no ādas. Izmantojiet maigās, bez smaržas bērnu ziepes un šampūnu. Pat bērnu nosusina ar mīkstu dvieli, atstājot nedaudz mitruma aiz losjona, ja nepieciešams. Nekad neatstājiet savu mazuli bez ielīpēšanas ūdens tuvumā , pat uz otru.

Roku higiēna ikvienam

Rokas ir visbiežāk pārraides ceļš kaitīgajiem mikrobiem. Ikviens, kas rīkojas ar bērnu vajadzētu mazgāt ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes pirms kontakta. Galvenie momenti ir: pirms barošanas, pēc mainīt autiņbiksīšus, pēc tam, kad izmanto vannas istabu, pēc apstrādes mājdzīvniekiem vai atkritumu, un pēc atgriešanās no ārpuses. Alkohola bāzes rokas sanitizers (ar vismaz 60% alkohola) ir ērta alternatīva, ja ziepes un ūdens nav pieejami, bet mazgāšana ir vēlams, ja rokas ir redzami netīrs. Iedrošināt brāļus un māsas un apmeklētājus ievērot to pašu protokolu. Nosūtot draudzīgu atgādinājumu pie bērnudārza var būt noderīga.

Mutes higiēna pirms zobu rašanās

Pat pirms jūsu mazuļa pirmais zobs parādās, tas ir svarīgi, lai saglabātu smaganas tīrs. Pēc katras barošanas, jo īpaši pirms gulētiešanas, noslaukiet smaganas ar tīru, mitru, mīkstu drānu vai silikona pirkstu suku. Tas noņem piena atlikumu un novērš baktēriju augšanu, kas var izraisīt mutes piena sēnīti (parasta rauga infekcija). Kad zobi sāk iziršanu, pāriet uz nelielu, mīksts-briest zobu suka ar uztriepes fluorīda zobu pastas (aptuveni lielumu graudu rīsu).

Nagu kopšana

Jaundzimušie bieži skrāpj sevi netīšām ar saviem asiem, sīkiem nagiem. Turiet savus nagus apgrieztus īsus, lai novērstu skrāpējumus, kas var kļūt par ieejas punktiem baktērijām. Izmantojiet bērnu nagu šķēres vai smalki grit emery board. Daudzi vecāki atrod vieglāk apdares nagus, kamēr mazulis guļ vai atviegloti pēc barošanas. Izvairieties no griešanas pārāk tuvu ādai; atstāt nelielu malu. Ja jūs nejauši nick ādu, notīriet teritoriju ar maigām ziepēm un ūdeni un uzraudzīt pazīmes infekcijas.

Umbilical Cord Care

Nabas celms ir potenciāla iekļūšanas vieta infekcijai, līdz tas izžūst un nokrīt dabiski. Turiet šo vietu tīru un sausu. Salokiet autiņbiksīšu priekšpusi uz leju, lai tas nenosegtu celmu, ļaujot gaisa cirkulācijai. Dodiet sūkļa vannās, līdz celms ir pilnībā sadzijis. Ja celms kļūst slapjš, viegli paslīdiet to sausu ar tīru drānu. Nelietojiet alkoholu vai antiseptiskus līdzekļus, ja vien to īpaši nav norādījis pediatrs; pašreizējās vadlīnijas bieži iesaka sausu aprūpi, ja vien infekcija nav aizdomas. Infekcijas pazīmes ietver apsārtumu ap bāzi, pastāvīgu mitrumu vai oozing, nespēcīgu smaku vai jutīgumu. Sazinieties ar savu ārstu, ja pamanāt kādu no šiem simptomiem.

Diaper platība aprūpe: Novērst izsitumus un infekcijas

Āmja zona ir augsta riska zona ādas kairinājumu un infekcijas, jo pastāvīga mitruma, berzes, un saskare ar izkārnījumiem un urīnu. Proaktīva aprūpe var saglabāt jūsu mazulim ērti un veselīgi.

Izvēlos īstos nūjiņus un laivas

Izlīdziniet ļoti absorbējošus autiņbiksīšus, kas daktis mitrumu prom no ādas. Gan auduma, gan vienreizējās lietošanas autiņi var strādāt labi, bet vienreizlietojamie bieži vien piedāvā izcilu mitruma kontroli. Izmantojiet nescentētas, bez alkohola salvetes, lai izvairītos no kairinošas jutīgas ādas. Alternatīvi, notīriet ar remdenu ūdeni un mīkstu drānu, tad pat sausu. Daži vecāki dod priekšroku, izmantojot peri-pudeli vai maigu tekošu ūdeni autiņbiksīšu laikā, lai veiktu rūpīgas skalošanas.

Pareiza zādzības mainīšanas tehnika

Mainiet autiņi bieži – ik pēc divām līdz trim stundām dienas laikā un uzreiz pēc netīrības. Katrā pārmaiņu laikā:

  • Noņemiet netīro autiņbiksīti un rūpīgi notīriet zonu no priekšpuses uz aizmuguri (īpaši svarīgi meitenēm, lai novērstu baktēriju iekļūšanu urīnceļos).
  • Notīriet visas ādas krokas un ļaujiet ādai dažas minūtes pilnībā nožūt.
  • Uzklājiet plānu aizsargkrēma slāni (kas satur cinka oksīdu vai naftas želeju), lai pasargātu no mitruma.
  • Uzlieciet uz svaiga autiņbiksītes, nodrošinot, ka tas ir pieguļ snugly, bet ne cieši ap kājām un vidukli.

Diaper izsitumu novēršana un pārvaldība

Diaper izsitumi ir ļoti bieži, bet laba higiēna uztur to līcī. Ja apsārtums attīstās, palielināt biežumu izmaiņas, mēģiniet īsus periodus bez autiņbiksītes, un izmantot barjers ziede. Ja izsitumi saglabājas vairāk nekā trīs dienas, ir čūlas, vai ir kopā ar drudzi, konsultējieties ar pediatrs-tas var būt rauga infekcija nepieciešama ārstniecisko krēmu.

Mazbērnu aprūpes vides attīrīšana un attīrīšana

Jūsu mazuļa tuvākā apkārtne ir jātur tīra, bet ne sterila. Regulāra tīrīšana ar bērnu drošiem līdzekļiem samazina risku, ko rada kopīgas infekcijas, nepakļaujot savu bērnu skarbajām ķīmiskām vielām.

Gultas, apģērbs un veļa

Pirms pirmās lietošanas nomazgājiet visus jaunos gultas piederumus un apģērbus, lai novērstu ražošanas atliekas. Izmantojiet maigu, smaržvielu nesaturošu mazgāšanas līdzekli, kas ir īpaši izstrādāts jutīgai ādai vai marķēts kā “drošs mazulis”. Izvairieties no auduma mīkstinātājiem un žāvēšanas palagiem, jo tie var atstāt ķīmiskas atliekas, kas kairina ādu. Mainīt gultiņu loksnes vismaz reizi nedēļā - biežāk, ja tie kļūst netīri vai jūsu bērns ir slims. Mazgāšanās drānu, bibs, un burp drānu atsevišķi no citas veļas mazgātavas, un izmantot karstu ūdeni, lai iegūtu labāko dīgļa nogalināšanas efektu.

Rotaļlietas un bieži pieskaras virsmām

Rotaļlietas, kas iet uz jūsu mazuļa mutē būtu jātīra katru dienu. Plastmasas vai silikona rotaļlietām, mazgāt ar karstu, ziepju ūdeni un rūpīgi noskalot. Mīkstām rotaļlietām, mašīnu mazgāt karstā ūdenī. Dezinficēt augstas touch virsmas, piemēram, mainot galdi, gultiņas sliedes, durvju rokturi, un gaismas slēdži ar bērnu drošu dezinfekcijas līdzekli vai vienkāršu maisījumu ūdens un maigām ziepēm. Izvairieties balināt un citas spēcīgas ķīmiskās vielas pie mazuļa guļamvietai. Saglabājiet klūteris līdz minimumam, lai samazinātu putekļu uzkrāšanos, kas var saasināt elpošanas problēmas.

Barošanas iekārtas Higiēna

Ja esat pudele-barību, pareizu tīrīšanu pudeles, sprauslas, un krūts sūkņa daļas ir kritiska. Pēc katras lietošanas, izjaukt visas daļas un mazgāt tos karstā, ziepju ūdens, izmantojot īpašu pudeles suku. Izskalot rūpīgi un gaisa sauss uz tīra plaukta. Pievienotās drošības, jo īpaši pirmajos trīs mēnešos, sterilizēt barošanas iekārtas vārot piecas minūtes vai izmantojot tvaika sterilizatoru. Kad jūsu bērns ir vecāks un imūnsistēma ir spēcīgāka, karstā ziepju ūdens un pamatīga žāvēšana parasti ir pietiekami. Zīdīšanas, uzturēt labu krūts higiēnu, attīrot krūtsgalu zonu ar siltu ūdeni pirms un pēc barošanas. Ja jūs izmantojat krūts sūkni, izpildiet tos pašus sterilizācijas pasākumus, kā pudeles.

Pamanām infekcijas pazīmes jaundzimušajiem

Agrīna infekcijas atklāšana var radīt kritiskas izmaiņas. Jaundzimušie var nerādīt acīmredzamus simptomus, tāpēc vecākiem ir skatīties smalku mājienus. Sazinieties ar pediatru nekavējoties, ja jūsu mazulis eksponē kādu no šiem:

  • Fever: Taisnās zarnas temperatūra 100,4°F (38°C) vai augstāka bērnam, kas jaunāks par trim mēnešiem, ir neatliekama medicīniskā palīdzība.
  • Letarģija vai neparasta miegainība: Grūtības nomodā, intereses trūkums par barošanu, vai floppy ķermeņa tonusu.
  • Dūņu barošana: Atteikšanās ēst, grūtības saķepināt vai bieži vemšana pēc barības.
  • Neatspēkojamība: Pastāvīga raudāšana, ko nevar nomierināt, vai neparasta uztraukums.
  • Elpošanas traucējumi: Ātra elpošana, gruntēšana, liesmojošas nāsis vai atvilkumi (krūtis ievelkoties ar katru elpu).
  • Kādas izmaiņas: Izsitumi, kas neizbalē, kad nospiež, ādas vai acu dzelte (dzelte, kas pasliktinās), vai apsārtums/pu ap nabas celmu vai autiņbiksīšu zonu.
  • Diareja vai vemšana: Bieži ūdeņaini izkārnījumi vai zaļa/dzeltena vemšana var liecināt par infekciju.

Ja kaut kas jūtas nepareizi, zvaniet pediatram vai meklējiet neatliekamo palīdzību. Tas vienmēr ir labāk kļūdīties uz pusi piesardzību.

Vides higiēna: Apmeklētāji, mājdzīvnieki, un gaisa kvalitāte

Jaundzimušā pasaule sniedzas tālāk par neatliekamo aprūpi, un arī plašākā vidē ir liela nozīme infekcijas profilaksē.

Apmeklētāju vadība

Pirmajās nedēļās, ierobežot ciešu kontaktu ar cilvēkiem ārpus jūsu tiešā mājsaimniecībā. Lūdziet apmeklētājiem mazgāt rokas pirms turot bērnu un izvairīties no skūpstīšanās mazuļa seju vai rokas. Pieklājīgi pieprasīt, ka ikviens ar slimības pazīmēm-sacīksties, iesnas, drudzis-nolikt savu vizīti. Tas nav rupjš; tas ir aizsardzības. Lielākiem pulcēšanās, apsvērt turot bērnu pārvadātājs vai sling tuvumā jums samazināt apstrādes ar citiem.

Mājdzīvnieki un jaundzimušie

Mājdzīvnieki var būt brīnišķīgi pavadoņi, bet tie prasa kādu vadību. Pārliecinieties, ka jūsu dzīvnieks ir atjaunināts par vakcināciju un blusu / ērces profilakse. Nekad atstāt mājdzīvnieku neuzraudzīts ar savu bērnu. Keep mājdzīvnieku zonas tīra un atsevišķi no bērnudārza. Mazgāt mājdzīvnieku gultas bieži un vakuumu regulāri, lai samazinātu dander un alergēni.

Iekštelpu gaisa kvalitāte

Laba ventilācija samazina gaisā baktērijas un kairinātājus. Izvairieties no smēķēšanas jebkur pie bērna, tostarp uz āra zonām pie logiem un durvīm. Izmantojiet mitrinātāju sausā klimatā, lai saglabātu gaisa mitru, kas palīdz novērst sausas deguna ejas, kas var plaisāt un inficēties. Tīrīt mitrinātāju katru dienu, lai novērstu pelējuma un baktēriju augšanu. Uzglabāt bērnistabā ērtā temperatūrā (68-72°F), lai izvairītos no pārkaršanas, kas var palielināt risku pēkšņa zīdaiņu nāves sindromu (SIDS).

Kad jāmeklē ārsta padomi

Pat ar nevainojamu higiēnu, mazuļi var saslimt. Ir svarīgi, lai attiecības ar uzticamu pediatru. Plānot ieteicamo labi-baby apmeklējumus vakcinācijai un attīstības pārbaudēm. Nevilcinieties zvanīt ārstam norādījumus par higiēnas jautājumiem, piemēram, kā tīrīt nabas celma vai kāds produkts ir labākais sausai ādai. Daudzi pediatrs piedāvā medmāsas līnijas nesteidzīgu jautājumiem. Ārkārtas gadījumos, zināt atrašanās vietu tuvāko bērnu slimnīcu vai neatliekamās palīdzības telpā.

Ēka Veselīga higiēna Iekārtas ilgtermiņa

Miega prakse jūs izveidot jaundzimušo periodā veido paradumus, kas nesīs jūsu bērnam caur zīdaini, maziem bērniem, un tālāk. Kā jūsu mazulis aug, jūs varat pakāpeniski iesaistīt tos roku mazgāšana un citas rutīnas. Tagad, koncentrēties uz konsekvenci, maigumu, un mīlestību. Tīra vide apvienojumā ar atsaucīgu aprūpi dod jūsu bērnam vislabāko iespējamo sākumu.

Sīkāku informāciju skatīt CDC jaundzimušo aprūpes vadlīnijās, Amerikas Pediatrijas akadēmijā un Pasaules Veselības organizācijas jaundzimušo veselības aprūpes resursos]. Šie autoritatīvie avoti nodrošina papildu dziļumu infekcijas profilaksei un attīstības aprūpei.

Secinājums

Uzturot higiēnu jaundzimušo aprūpi nav par burbuļa sterilitāti - tas ir par izveidot gudru, ilgtspējīgu rutīnas, kas krasi samazina infekcijas risku, vienlaikus atbalstot jūsu mazuļa dabisko attīstību. No rūpīgi roku higiēnu un maigu peldēšanās uz rūpīgu autiņbiksīšu izmaiņas un tīru miega vidi, katrs solis veicina drošu un urturing telpu. Paliekot informēti, modri, un mierīgi, jūs varat sevi aizsargāt savu mazo dzīves laikā visvairāk neaizsargātu. Atcerieties, ka jūs neesat vieni: pediatriem, sabiedrības veselības aģentūras, un pieredzējuši vecāki veido bagātīgu atbalsta tīklu. Lean par viņiem, uzticieties saviem instinktiem, un svinēt katru nelielu uzvaru veselīgu izaugsmi.