Pamjet e rëndësishme të empatisë gjatë fëmijërisë së hershme

Para se të zhytemi në strategji, është jetësore të mos i dënojmë fëmijët për "failët" normale të zhvillimit (si goditje kur acarohen) dhe në vend të kësaj të mësojmë aftësitë emocionale të humbura. truri zhvillohet nga fundi i sistemit të gjymtyrëve (qendrat shtytëse) të pjekura shumë kohë para se të rritet korteksi (eleksi para-veprika para-velacionale) dhe kontrolli i njeriut.

Empathy i dashur

Lloji i parë i empatisë që del është empatia e rëndë [FT:1]. Kur një foshnjë dëgjon një tjetër fëmijë që qan shpesh. E dyta, empatia e matur [[] [plagnit:3], është aftësia për të shkelur intelektualisht në këpucët e dikujt tjetër dhe për të kuptuar pikëpamjen e tyre. Todleris kanë nivele të larta të ndjeshmërisë, por një aftësi shumë të kufizuar për të kuptuar një shembull klasik. Një shembull klasik është një batanije dy-viti që i pëlqen të bëjë thirrje, por një mik i tyre është i dëshpëruar.

Kur fëmijët fillojnë të kuptojnë se të tjerët mund të kenë mendime dhe ndjenja të ndryshme se vetja (një moment historik i njohur si Teoria e mendjes), në moshën pesë vjeç, kur lind perspektiva e përkohshme, bëhet e mundur.

Roli i natyrës dhe i mjedisit

Një problem i natyrshëm mund të tërhiqet kur të tjerët janë të mërzitur, ndërsa një fëmijë i dëshpëruar mund të mbytë një mik të trishtuar, dhe mjedisi formon edhe mësimin emocional.

Strategji për të ushqyer empatinë dhe mirëdashjen

Këto strategji lëvizin përtej përkujtuesve të thjeshtë për të "qënurit të mirë" dhe përkundrazi e fusin empatinë në strukturën e përditshme të bashkëveprimeve tuaja.

1. Trajnimi i lehtë emocional

Fëmijët kanë nevojë për një fjalor të pasur për të shprehur stuhinë e ndjenjave brenda tyre. Dr. Dan Siegel i referohet kësaj si "Përtashoje." Duke i shpërndarë gjendjet emocionale personazheve në libra, momente në sheshe të lojrave, edhe brenda vetes është kritike.

  • Emrin ndjenja: "Unë shoh se ju screening këmbët tuaja.
  • Të kuptojmë ndjenjat: "Është në rregull të ndihesh i zemëruar se është koha për t'u pastruar.
  • Lidhur ndjenja me veprimin: "Kur ju rrëmbeu lodrën e tij, ai bërtiti.

Përdorimi i mjeteve si tabelat e ndjenjave, pajisjet e emocioneve ose aplikacionet e thjeshta të përqendruara në mësimin social-emocional mund t'i kthejë këto koncepte abstrakte në simbole konkrete, të njohura.

2. Leximi dhe historia e gjallë

Historitë janë simulues empatie, ata i lejojnë fëmijët të përjetojnë një sërë situatash shoqërore dhe pasojash nga një distancë e sigurt, jo kërcënuese. megjithatë, cilësia e leximit ka më shumë rëndësi sesa sasia. në vend që të lexojnë fjalët në faqe, ndalu vazhdimisht për të angazhuar aftësitë në rritje të fëmijës:

  • Predikt: "Çfarë duhet të bëjë Ariu tjetër për të ndihmuar mikun e tij?"
  • Infer: "Shikoni në fytyrën e saj.
  • "A ka diçka të tillë që të ka ndodhur ndonjëherë?

Lepuri dëgjoi [p.sh.] nga Cori Doerfeld (me fuqinë e pranisë së heshtur), Pie [p.2] Enei [p.5] nga Derek Munson (në thyerjen e paragjykimeve), dhe [FL6] Të gjithë janë të mirëpritur: [7] nga ana e Faksionit [të PAtrikut:4] enemi [të] [p] [placket [p] [p] [p] [p] nga [plam] nga Derek Munt] ata ndjejnë një mendim të fuqishëm: [8]

3. "Të mendosh me kujdes" dhe të jesh model

Fëmijët mësojnë nga pikëpamja shoqërore, ata shohin atë që ne e kuptojmë shumë më tepër se ç'thonë ne.

Është gjithashtu e fuqishme të modelosh vetë-empatia dhe të ndreqësh kur bën një gabim, "Unë jam shumë i zemëruar tani. më vjen keq që të theva, nuk ishte e sjellshme, a mund të provojmë përsëri?" Kjo tregon se empatia përfshin vetë-konsulimin dhe se riparimi i marrëdhënieve është një pjesë thelbësore e të qenit i sjellshëm. kur model i cënueshmërisë, u jep leje fëmijëve të jenë shumë të prekshëm, mëson se gjithkush merr gabim dhe se ajo që ka rëndësi është përpjekja për ta bërë atë të drejtë.

4. Zgjidhje e konfliktit spafterues (Moti "reçigur")

Konflikti parashkollor nuk është i pashmangshëm, por më tepër një bazë e parë e trajnimit për aftësitë sociale. qëllimi nuk është të shmangim fërkimet tërësisht por t'i drejtojmë fëmijët nëpërmjet procesit të bërjes së gjërave në rregull. në vend që të detyrojmë një "Më vjen keq" (i cili shpesh mëson mosnqetësia dhe shmangja emocionale), provoni këtë kuadër:

  1. Co-Regulate: Ndihmojini të dy fëmijët të qetësohen. "Merr frymë thellë me mua."
  2. ] Facts: "Çfarë ndodhi? Si jeni tani?"
  3. "Kur e shtyve, ra dhe u frikësua, po qan, le ta shohim fytyrën e tij."
  4. "Çfarë mund të bëjmë për t'i përmirësuar gjërat?

Kjo metodë mëson se dashamirësia nuk është vetëm për të shmangur sjelljen "e keqe," por për të ndrequr aktivisht gjërat kur bëjmë gabime.

5. Mbledhja familjare ose rrethi i mëngjesit

Në një klasë, kjo është mbledhja e mëngjesit. në shtëpi, mund të jetë një darkë familjare ose një kontroll i fundjavës.

  • "Unë po ndjej sot sepse ."
  • "Një gjë e tillë që dikush bëri për mua ishte ."
  • "Dua të kërkoj falje për ."

Ky ritual u jep fëmijëve një fazë të strukturuar për të praktikuar emocionet e artikulimit dhe për të dëgjuar emocionet e të tjerëve. për të mbajtur atë të përfshirë, ndryshojnë pyetjet herë pas here: "Çfarë problemi mund të zgjidhim së bashku këtë javë?" ose "Kush ju bëri të ndiheni të përfshirë sot?" Për parashkollorët më të rinj që nuk mund të flasin ende me fjali të plota, të përdorin kartat e fotografisë apo t'i lejojmë ata të tërheqin ndjenjat e tyre dhe të kenë një të rritur që e tregon atë.

6. Modele të kujdesshme të rregullimit emocional

Para se të mund ta stërvitësh fëmijën në një konflikt, duhet të qetësosh sistemin nervor. Merr frymë, ule zërin dhe zbrit në nivelin e syrit të fëmijës. Praktika të thjeshta të tilla si "kembi i paqes" me objekte ndijuese mund të të ndihmojnë si ty dhe fëmijën të rindreqi.

Për të forcuar aftësitë shoqërore

Ja disa aktivitete konkrete që janë bërë për të forcuar empatinë dhe muskujt e mirëdashjes.

Jar 2.0 - Mirëdashja

Çdo herë që një i rritur "kaçe" një fëmijë që bën një veprim specifik (ndarje, përfshirë dikë që është vetëm, ngushëllon një mik), një pom-pom apo mermer shkon në kavanoz. Kur kavanozi është plot, klasa apo familja feston me një shpërblim të përbashkët të kohës së punës, një ditë pajama, pjekin një gosti së bashku.

Kartolina emotive dhe karta "Unë ndjej"

Shtypni me radhë letrat me fytyra emocioni (të lumtura, të papritura, të pakënaqura, të vetmuara, të frikësuara, të emocionuara). "Bëj me radhë një letër dhe përpuno emocionet pa përdorur fjalë. The guesser duhet të thotë, "Unë mendoj se ju ndjeheni sepse ." Kjo ndërton aftësitë e dyfishta të njohjes emocionale joverbale dhe të marrjes së perspektivës. Për një sfidë të shtuar, kërkoj fëmijëve të veprojnë në një skenar që do të prodhojë atë emocion" më tregoni se çfarë ndodh kur miku juaj merr përsipër. Kjo i ndihmon ata dhe krijon ndikime në situata sociale.

Kontrolli "I gjithëpërfshirja"

Gjatë lojës falas, fëmijët me kujdes të shpejtë për të vënë re se kush po luan vetëm. "Unë e shoh Sam duke ndërtuar vetë atje. Si mund ta ftojmë atë në lojën tonë?" duke luajtur me rol shprehje si "A doni të luani me ne?" ose "Ne kemi nevojë për një person më shumë për ekipin tonë." Duke praktikuar fjalët është thelbësore; fëmijët nervor shpesh e dinë [p.sh:0] se [p.sh:0] duhet [p] të [FT:1] të përfshijë [FT:1] të tjerët që nuk duhet ta bëjnë këtë me kënaqësi. Duke përfshirë një pritje të përditshme se sa një herë një mësim "në një ditë" (në një ditë] ata që vijnë vetëm për të luajtur një ndihmës.

Projekte arti ndihmës

Secili fëmijë kontribuon me një pjesë, por duhet të punojnë së bashku për të krijuar një imazh të përbashkët. ata nuk mund të vizatojnë vetëm në këndin e tyre; ata duhet të ndajnë materialet, të negociojnë, dhe të përfshijnë idetë e njëri-tjetrit. kjo është një ushtrim i fuqishëm në fleksibilitet, kompromis, dhe krenari të përbashkët.

Mirënjohja dhe shënimet e dashamirësisë

Gjatë darkës, gjatë kohës së rrethit, ose para gjumit, i kërkojnë secilit të ndajë një gjë për të cilën janë mirënjohës dhe një akt mirësie që kanë kryer ose qenë dëshmitarë të asaj dite. kjo ndryshon fokusin nga "Çfarë keni bërë?" (përshtatshmëria) tek "Si keni qenë të sjellshëm?" (c card) Simrys vjetër mund të vizatojnë ose dikojnë nota të shkurtra mirësi për anëtarët e familjes apo shokët e klasës.

Kapërcejnë pengesat e zakonshme rrugore

Edhe me programin më të mirë mësimor, mësuesit dhe prindërit do të hasin vështirësi.

Kontrolli i agressionit dhe i Impulsit

Kur një fëmijë godet, duke tërhequr dhe duke shtyrë shpesh janë shprehje të nevojës së jashtëzakonshme dhe jo të keqdashjes, pasojat natyrore të shoqëruara me trening empatie janë shumë më efektive se sa të përpunohen.

Neururoveriteti dhe Empathy

Është një mit i pafat që fëmijët neurodivergjentë (p.sh., ata me autizëm) nuk kanë empati. Ata mund të ndihen thellësisht të ndjeshëm, por luftojnë me empatinë njohëse ose me "përmbajtjen" sociale të empatisë (që mban një kontakt sy, që thotë fjalët e pritura). Për këta fëmijë, mësimi i qartë në shkrimet shoqërore mund të jetë i dobishëm pa i lejuar ndjenjat e tyre autentike. "Kur dikush qan, mund të thuash "Më vjen keq që je i trishtuar edhe nëse nuk kupton." Përqendrohu tamam në sjelljen e pritur si një aftësi sociale, në vend që kërkon të jetë një përvojë e brendshme, për të shpjeguar në një ndjenjë të brendshme, si një shprehje të shprehur mirë, mund të jetë e butë ose një shprehje e shprehur në mënyrë të menduari.

Kur fëmija ngec në një rol negativ

Ndonjëherë fëmijët "u fusin" në një rol, si "tapi i ri" ose "ai që nuk ndan." Punon aktivisht për t'u dhënë atyre një identitet pozitiv për t'u dhënë atyre një drejtim, "Ju jeni një ndihmës i madh. A mund t'i tregoni fëmijës së ri ku blloqet janë?" Krijoni mundësi të strukura për të qenë udhëheqës i mirësisë. shpesh, sjellja e pakëndshme vendos një nevojë thelbësore për lidhje, pushtet apo vëmendje. Duke gjetur një mënyrë profesionale për të përmbushur këtë është rruga më e drejtpërdrejtë për të ndryshuar sjelljen. Kur një fëmijë vazhdimisht përjashton, "Unë jam i bindur se çfarë roli do të jetë i mirë për të bërë një rol të mirë në këtë drejtim."

Rivaliteti i kujdesshëm në shtëpi

Në vend që të merrni anën ose të ndëshkoni të dyja, përdorni të njëjtin model riparimi: qetësi, mblidhni fakte, lidheni me ndikimin dhe riparimin e trurit. Empaze që drejtësia nuk do të thotë trajtim i barabartë me të cilin secili fëmijë ka nevojë për diçka të ndryshme. Vlefni ndjenjat e xhelozisë ose të konkurrencës, duke vendosur kufij të qartë në sjelljen pa respekt. Një strategji e thjeshtë është "ngjiti i të folurit" gjatë argumenteve: vetëm personi që mban objektin mund të flasë dhe të tjerët duhet të dëgjojnë pa ndërprerë. Ky trena duhet të jetë i qartë, si të dëgjojë dhe të dëgjohet.

Krijon një mjedis Empathy-Rrich

Ambienti fizik dhe i lidhur me të tjerët mund të ndihmojë ose të minojë mësimin e empatisë.

Rregullimi i klasës për lidhjen

Rregulloni mobiljet për të inkurajuar bashkëpunimin: tavolinat e rrumbullakta, nooks komode për dy, dhe një qoshe paqeje me jastëkë dhe karta emocioni. Shfaqni një "pemë mirësie" ku fëmijët mund të shtojnë një gjethe çdo herë që ata vënë re një shok klase të llojit. mbani një linjë të vazhdueshme kohore vizuale të ditës kështu që tranzicioni është i parashikueshëm dhe më pak stres.

Shtëpi e sigurt emocionale

Krijoni një "shportë me kazanë" me një kafshë të vogël të mbushur, me një top të ashpër, dhe një libër ndjenjash. postoni një tabelë të thjeshtë ndjenjash në gjatësinë e fëmijëve në dhomën e ndenjjes. Krijoni një praktikë natën të "Rrit dhe gjembave" ku secili anëtar i familjes ndan një trëndafil (diçka të mirë) dhe një gjemb (diçka të vështirë) nga ditët e tyre.

Ndikimi i gjatë i një themeli empatik

Fëmijët që janë të udhëhequr për të shqyrtuar ndjenjat e të tjerëve, nuk janë thjesht për të kërkuar përsosmëri nga fëmijët e vegjël, por për të krijuar miqësi më të forta, për të drejtuar konfliktet me më shumë elasticitet, për të bashkëpunuar në projektet e shkollës dhe për të raportuar nivele më të larta të mirëqenies në përgjithësi.

Lexo librat që hapin dritare në jetët e tjera, drejtoje riparimin pas gabimit, ti po ndërton themelin e një qenieje njerëzore që e di se kanë rëndësi dhe se të gjithë të tjerët po ashtu.