Table of Contents

การแนะนํานักเรียนอนุบาลให้มีทักษะการทําอาหารพื้นฐาน คือกิจกรรมเพื่อความสนุกและการศึกษาที่ส่งเสริมความอิสระ การปรับปรุงทักษะการใช้มอเตอร์ที่ดี

เหตุ ผล ที่ การ ทํา อาหาร สร้าง ทักษะ ใน การ สอน

การ ทํา อาหาร กับ เด็ก ที่ โต แล้ว ช่วย ให้ พวก เขา พัฒนา ทักษะ ที่ สําคัญ เช่น การ วัด การ เท น้ํา ลง และ การ ปลุก เร้า งาน เหล่า นี้ ไม่ ใช่ แค่ การ ทํา อาหาร เท่า นั้น แต่ เป็น พื้น ฐาน ของ การ ควบคุม การ ใช้ มอเตอร์, การ ประสาน งาน กัน ของ ตา จริง ๆ, และ การ ทํา ตาม การ ชี้ นํา หลาย อย่าง ด้วย เมื่อ เด็ก ๆ ช่วย ทํา อาหาร พวก เขา ก็ ฝึก ทักษะ คณิตศาสตร์ ตั้ง แต่ อายุ ยัง นับ ไข่, แป้ง, หรือ การ ทํา อาหาร ให้ อาหาร สําเร็จ การ ทํา อาหาร เป็น การ วิจัย ที่ ยอด เยี่ยม — การ รับ รู้ จัก สัมผัส ของ แป้ง, การ ดม กลิ่น สมุนไพร, และ ส่วน ผสม ของ เปรี้ยว

การ ทํา ตาม สูตร ทํา ให้ ผู้ ที่ เป็น ลูก วัย รุ่น รู้สึก ว่า ตัว เอง มี ความ สําเร็จ และ มี ความ มั่น ใจ พวก เขา เรียน รู้ ที่ จะ ทํา หน้า ที่ รับ ผิด ชอบ ก่อน ทํา อาหาร และ ทํา ความ สะอาด หลัง จาก นั้น ครอบครัว ก็ มี โอกาส ได้ คุย และ สรรเสริญ กัน เป็น ประจํา สําหรับ พ่อ แม่ และ ผู้ ปรนนิบัติ ดู แล ช่วง เวลา เหล่า นี้ จะ เป็น ช่วง เวลา ที่ มี ความ หมาย มาก ขึ้น และ ช่วย ให้ ผู้ ที่ รับ ประทาน อาหาร กลาย เป็น คน ที่ ชอบ กิน อาหาร ง่าย ได้

การ ศึกษา วิจัย พบ ว่า เด็ก ที่ ทํา อาหาร ที่ บ้าน มัก จะ กิน อาหาร และ กิน ผัก มาก ขึ้น และ พัฒนา ความ สัมพันธ์ ที่ ดี กับ อาหาร โดย การ แนะ นํา ให้ รู้ จัก วิธี ทํา อาหาร ก่อน เวลา คุณ จะ เริ่ม ทํา งาน เพื่อ จะ มี สุขภาพ ดี ขึ้น ได้

การ ทํา อาหาร ยัง ทํา ให้ มี คํา ศัพท์ ด้วย.

การ สร้าง สิ่ง แวด ล้อม ที่ ปลอด ภัย และ ได้ รับ การ เสริม กําลัง

ก่อน เริ่ม สอน ลูก ให้ รู้ กฎ ความ ปลอด ภัย ใน ครัว.

กฎ ความ ปลอด ภัย ที่ สําคัญ ที่ ควร สอน

  • ล้าง มือ ด้วย สบู่ และ น้ํา ก่อน จะ แตะ ต้อง อาหาร.
  • มัดผมไว้และใส่รองเท้าปิดเพื่อป้องกันรองเท้าหลุด
  • ใช้เฉพาะเครื่องมือที่ปลอดภัย สําหรับมือเล็กๆ เช่น มีดเด็กเซฟ,ไนลอน หรือซิลิโคน กลิลล่า และชามที่ไม่สามารถทําลายได้
  • อย่า แตะ ต้อง เตา อบ หรือ ไมโครเวฟ โดย ไม่ มี ผู้ ใหญ่ อยู่ ด้วย.
  • อยู่ห่างจากไอน้ําและของเหลวร้อน
  • ล้างรอยรั่วเพื่อหลีกเลี่ยงการตก

เครื่องมือและงานต่าง ๆ ที่ใช้ในการใช้งานแบบเก่า

เด็กอนุบาลสามารถจัดการหลายอย่างได้อย่างปลอดภัย เมื่อใช้เครื่องมือที่เหมาะสม มองหาหัวเรื่องหัวทื่อที่เรียกว่า "มีดเด็ก" ที่ตัดผลไม้นุ่มและผักได้ ใช้ไนลอนหรือซิลิโคนผสมช้อนที่จะไม่ขูด

สําหรับ งาน ที่ ต้อง เริ่ม ด้วย การ ล้าง ล้าง ล้าง ล้าง ล้าง ล้าง, การ ฉีก กาก กาก กาก กาก กาก, การ กวน ใจ ส่วน ผสม ใน ชาม, และ การ จัด เตรียม อาหาร บน จาน.

สําหรับคําแนะนําเกี่ยวกับความปลอดภัยที่ละเอียดขึ้น [FLT: 0] สถาบันแพทย์อเมริกัน เสนอเคล็ดลับความปลอดภัยในครัว[FLT: 1) ซึ่งสมบูรณ์แบบสําหรับครอบครัวที่มีเด็กเล็ก ๆ

ง่าย, ไม่มีชุดชุดชุดสําหรับเชฟตัวน้อย

สูตรที่ดีที่สุดสําหรับกลุ่มอายุนี้ ไม่ต้องการความร้อน หรือแค่พลังงานความร้อนที่ผู้ใหญ่ดูแลน้อยที่สุด

1. ผล ไม้ และ ไม้ ผล โย เกิร์ต

อาหาร ที่ มี สี สัน และ มี คุณค่า นี้ ง่าย สําหรับ เด็ก ที่ จะ ทํา อาหาร ให้ เด็ก ที่ โต แล้ว ประกอบ อาหาร ได้ ง่าย ๆ เช่น ตอร์ ติ ยา และ กล้วย อาหาร สูตร นี้ ทํา ให้ ง่าย ที่ เด็ก จะ ทํา อาหาร ง่าย ๆ ให้ ลูก ๆ ทํา อาหาร เสิร์ฟ อาหาร ง่าย ๆ และ มี ประโยชน์ ต่อ การ ทํา อาหาร ง่าย ๆ ให้ ลูก ๆ ทํา อาหาร ง่าย ขึ้น และ ทํา อาหาร ง่าย ขึ้น ด้วย

2. ไม่ดูดพลังงาน

ผสมกับข้าวโอ๊ต, เนยถั่ว (หรือเนยเมล็ดดอกทานตะวันสําหรับห้องเรียนไร้ถั่ว) น้ําผึ้ง และเลือกเพิ่มเข้าไป เช่น ช็อกโกแลตชิพ, ช็อกโกแลตทอด, ฝักเบอร์รี่แห้ง หรือเมล็ดป่าน ควรผสมกับแป้ง แต่แข็ง ให้ผู้จัดดูลูกกลมๆ ของตัวเองดูลูกชิ้นเล็ก ๆ ระหว่างฝ่ามือของพวกเขา กิจกรรมนี้เกี่ยวกับการสร้างและหล่อเลี้ยงซึ่งช่วยพัฒนาเครื่องยนต์ได้อย่างดี ชิลสําหรับ 30 นาทีก่อนการให้บริการ การกัดของพลังงานเหล่านี้เป็นอาหารว่างหรืออาหารว่างที่อร่อย นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มผงมะพร้าวสําหรับพืชได้

3. ปลอกไข่

ผัด ตอร์ ติ ยา และ ให้ ลูก ๆ วาง ตอร์ ติ ยา ราด ครีม, ฮัม มุส, หรือ แอ ป โต เล มี บาง ๆ โรย ลง ไป ใน ชั้น ครีม, หรือ ตองกา เพิ่ม ผัก บด เช่น แตงกวา, พริก, แครอท, และ เห็ด บด ใบ แล้ว ม้วน ตอร์ ติ ยา ให้ บด บด ตอร์ ติ ยา ให้ แน่น ให้ คน จร หั่น เป็น แผ่น หมุด บด เป็น แผ่น แท่ง แท่ง พลาสติก เล็ก ๆ หรือ มีด ทื่อ ๆ ที่ อยู่ ใต้ การ ดู แล เอา ไว้ ให้ มี การ ตัด ไม้ เป็น ชิ้น ๆ ด้วย

4 กล้วย “น้ําตาลหวาน"

ครีม สอง ชนิด นี้ เป็น เครื่อง นํา ที่ เหมาะ กับ การ ใช้ เครื่อง ปรุง รส แบบ แช่ แข็ง แบบ แช่ แข็ง แบบ แช่ แข็ง แบบ กล้วย สุก ๆ ใน ถุง ที่ ปิด ไว้ เมื่อ พร้อม แล้ว ก็ เท กล้วย ลง ใน หม้อ ผสม และ ให้ ลูก ของ คุณ กด ปุ่ม (เอา มือ จิ้ม ให้ เรียบ และ ให้ น้ํา นม สาด ออก มา อย่าง นุ่ม ๆ ถ้า จําเป็น คุณ อาจ พ่น น้ํา มะพร้าว, เนยถั่ว, หรือ กล้วย แช่ แข็ง ได้ ผล คือ ครีม ที่ ทํา ให้ รู้สึก เหมือน ขนม หวาน [FL0] ใช้ [FT] อย่าง เหนียว ๆ [FT] และ ใช้ นิ้ว มือ ยาว ๆ เพื่อ ไม่ ให้ ลื่น พ่น น้ํา ออก มา ได้ ง่าย ๆ

5 DIY Ants on the Log

ขูดเนื้อสัตว์ออกเป็นชิ้น ๆ (ตัดเป็นเนื้อย่อย) ใส่ชามใบเล็กๆ ด้วยเนยถั่วหรือครีมชีส ให้ผู้เลี้ยงใช้มีดป้องกันเด็ก หรือมีดเนย

6 มินิพิต้าพิซซ่า

ใช้ ถุง ข้าว สาลี ทั้ง ถุง เป็น เปลือก ให้ ซอส มะเขือ เทศ ลูก ของ คุณ บด บน ใบ ไม้ และ วาง วาง บน ผ้า ใบ และ อบ ให้ ผู้ ใหญ่ ใช้ น้ํา ชา ชะ ซาเรล ลา และ พริก ที่ คุณ ทํา เสร็จ แล้ว ก็ จะ ทํา ให้ ชีส ที่ คุณ ทํา เสร็จ แล้ว เสิร์ฟ พริก พริก, พริก, พริก, ไก่, หรือ เห็ด บด วาง บน แผ่น อบ ขนมปัง และ อบ ใน เวลา ประมาณ 8-10 นาที ซึ่ง เป็น การ จัด การ กับ เตา อบ อาหาร นี้ ทํา ให้ “อาหาร เสริม รส ของ มัน ให้ ดี ขึ้น และ ทํา ให้ ครีม เย็น ดี ขึ้น ”

สําหรับห้องสมุดของสูตรเด็กมากขึ้น ตรวจดู [FLT: 0] คอลเล'ของสูตรปรุงอาหารเพื่อทํากับเด็กๆ .

ข้อ แนะ สําหรับ การ ทํา อาหาร แบบ ไม่ เครียด

การทําอาหารให้สนุกและปลอดความเครียด ต้องเตรียมความพร้อมและอดทนไว้เล็กน้อย นี่คือวิธีสร้างความสําเร็จ

เตรียม ล่วง หน้า ของ เวลา

อ่านสูตรผ่านก่อนจะเริ่ม เตรียมส่วนผสมแห้งก่อน จะใส่ลงในถ้วยใบเล็ก เพื่อให้นักอนุบาลเทเข้าไป ล้างและตัดผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ต้องใช้มีดคมๆ วางเครื่องมือและส่วนประกอบต่างๆ ก่อนจะเรียกลูกของคุณเข้ามาในครัว นี่จะทําให้เวลาที่รอน้อยลงและลดความหงุดหงิดลง ทําให้เวลามีระยะเวลาสําหรับกิจกรรมทั้งหมด (FLT: 0) กําหนดเวลาสําหรับกิจกรรมทั้งหมด (FT: 1) -- เด็กเล็ก ๆ มีความสนใจน้อยดังนั้น วางแผน 15-20 นาทีของการมีส่วนร่วม

รับ เอา ความ ยุ่ง ยาก

พรีเซชันจะทําให้สับสน -- บดพื้น, โยเกิร์ตบนเสื้อผ้า, นิ้วที่เหนียวทุกที่ ส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ ใช้ผ้ากันเปื้อนหรือเสื้อยืดเก่า และวางผ้าปูใต้โต๊ะพลาสติกสําหรับทําความสะอาดง่าย ๆ เก็บกระดาษที่ใช้กับกระดาษไว้อย่างสะดวก อนุญาตให้มันเช็ดตัวเคาน์เตอร์ในตอนท้าย กระบวนการทําความสะอาดได้สอนความรับผิดชอบและทักษะในตัวมันเอง อย่าเครียดกับห้องครัวที่ยุ่งยาก

เพ่ง เล็ง ที่ กรรมวิธี ไม่ ใช่ โปรดักต์

ลูก ของ คุณ อาจ มี พลัง งาน ที่ ไม่ ดี หรือ ถ้า ลูก ทํา อย่าง นั้น ก็ อาจ ดู เหมือน ลูก กลิ้ง ฟาง ฟาง!

ให้ พวก เขา นํา หน้า

ให้ ทาง เลือก ของ คุณ ที่ จะ อยู่ ใน วัย เรียน: “เรา ควร ใส่ บลู เบอร์ รี หรือ สตรอเบอรี่?

จง รักษา ความ ปลอด ภัย ใน การ สนทนา

พูด ถึง เหตุ ผล ที่ คุณ ใช้ มีด ที่ มี คม กว่า และ ใช้ มีด ล้าง ตัว ทําไม คุณ จึง ล้าง และ ทําไม คุณ จึง อยู่ ห่าง จาก เตา ที่ ร้อน จัด?

สร้าง รูทีน

การ ทํา อาหาร เป็น ประจํา ช่วย ลด ความ กังวล และ สร้าง ความ คาด หมาย ให้ มาก ขึ้น เมื่อ เวลา ผ่าน ไป ลูก ของ คุณ ก็ จะ มั่น ใจ มาก ขึ้น ว่า จะ ทํา งาน ใหม่ ๆ คุณ ยัง สามารถ เปลี่ยน แปลง ความ รับ ผิด ชอบ ได้ เช่น หนึ่ง สัปดาห์ ที่ เขา จะ นํา นม มา เท ให้ นม อีก ครั้ง แต่ การ ทํา อย่าง นี้ จะ ทํา ให้ ลูก ๆ มี ความ มั่น ใจ มาก ขึ้น และ มี ความ ร่วม มือ

นอก เหนือ จาก การ ทํา อาหาร แล้ว: การ เรียน รู้ วิธี ทํา อาหาร

การ ทํา อาหาร ไม่ ได้ หยุด แค่ ที่ เคาน์เตอร์ แต่ ใช้ ประสบการณ์ ใน การ สอน วิธี อื่น ๆ ด้วย

วิทยาศาสตร์ ใน ครัว

คุณ อาจ จด บันทึก เล็ก ๆ น้อย ๆ ไว้ เพื่อ อธิบาย สิ่ง ที่ พวก เขา เห็น หรือ อธิบาย ว่า ทําไม พวก เขา จึง รู้ ว่า เชื้อ นั้น มี ความ หมาย อย่าง ไร

คณิตศาสตร์ และ การ วัด

การนับไข่ การวัดแป้ง 1 กก.2 ถ้วย และแบ่งพิซซ่าเป็นลิ่ม เสริมทักษะก่อนการวางจําหน่าย ใช้การวัดถ้วยและช้อนเป็นของเล่น -- เอาน้ําจากตู้หนึ่งไปยังอีกกล่องเพื่อเข้าใจปริมาณ.

การ รู้ หนังสือ และ การ ติด ตาม การ ชี้ นํา

อ่านสูตรนี้ออกมาดังๆ ทีละคํา ช่วยเชื่อมภาษาที่ใช้เขียนคํา ให้มันอ่านได้ อนุญาตให้อ่านภาพจากส่วนประกอบหลังทําอาหาร

การ สํารวจ วัฒนธรรม

อาหาร เป็น วิธี ที่ มี พลัง มาก ใน การ สอน ความ หลาก หลาย และ นับถือ ธรรมเนียม อื่น ๆ แม้ แต่ อาหาร ง่าย ๆ เช่น ฮัม มุส หรือ กัว คา โมเล ก็ สามารถ ปลุก เร้า ให้ มี การ สนทนา กัน เรื่อง ภูมิศาสตร์ และ มรดก ของ ครอบครัว ได้

รวมกัน

การแนะนําเด็กอนุบาลให้ทําอาหารแบบง่าย ๆ ความปลอดภัยสามารถเป็นประสบการณ์ที่มีประโยชน์ เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้และอิสระภาพ เริ่มด้วยกิจกรรมที่ง่าย ความปลอดภัยระดับความสําคัญ

มี ส่วน ผสม สําคัญ ที่ สุด ใน การ ทํา อาหาร ด้วย กัน ทุก ๆ พ่น น้ํา พ่น และ พ่น น้ํา พ่น และ ชิม รส เป็น ขั้น ตอน ที่ นํา ไป สู่ ความ รัก และ การ เรียน รู้ ตลอด ชีวิต

เช็กดูด้วย [FLT: 0] superfuls Resort of child-fried ressociations เพื่อตัดต่อให้ครอบครัวที่ยุ่ง