Table of Contents

Уважаваната от времето практика на подмятането

Пляскането е един от най-древните и ефективни инструменти, които родителите използват за успокояване на путка новородено. Пляскането на бебето си плътно в меко одеяло пресъздава сигурното, уютно усещане на утробата, помага за успокояване на страшния рефлекс и насърчаване на по-дълбоки сън. Когато се прави правилно, повиването може да облекчи колики дискомфорт чрез намаляване на въздействието на околната среда и осигуряване на нежен натиск върху корема. Въпреки това, безопасно повиване не е само за техниката . И стъпка по стъпка е за разбиране на нуждите на бебето и избягване на общи рискове като прегряване, хип дисплазия, и задушаване.

Защо се люлеете в работата: Науката зад утехата

Най-често срещаната причина за внезапно събуждане в ранна детска възраст е Моро, или стрес, рефлекс, рефлекс, раздвижване на ръцете и краката, които могат да изтласкат бебето от спокоен сън. Правилно изпълнената влачене поддържа ръцете нежно сдържани и тялото стабилно, предотвратявайки страшния рефлекс от прекъсващите цикли на сън.

Отвъд съня, повиване е доказано, че понижаване на сърдечната честота и нивата на кортизол при новородените, създаване на по-спокойно състояние, което може да намали епизодите на интензивен плач често се свързва с колики. Нежното налягане на гърдите и корема имитира усещането за задържане, което освобождава успокояващия окситоцин. A 2019 проучване в Journal на педиатрията установи, че повита бебета са имали по-нисък стрес отговор по време на рутинни медицински проверки. Важно, повиването не лекува коликата, но тя може да бъде част от по-широк успокояващ рутинен, който помага както на бебето и родителите да си възвърнат чувството за контрол.

Основни насоки за безопасност при плъзгане

Докато повиването е като цяло безопасно, неправилна техника може да представлява сериозен риск. Американската академия на педиатрията (AAP) препоръчва да следвате тези основни принципи за безопасност, за да защитите бебето си.

Предотвратяване на прегряване

Прегряването е една от най-големите опасности от повиване, тъй като увеличава риска от синдрома на внезапната детска смърт (SIDS). Винаги избирайте леки, дишащи тъкани като памук или муслин. Избягвайте дебели одеяла, руно, или пластове повивки. Съхранявайте температурата на стаята между 68-72°F (20-22°C). Проверете температурата на бебето редовно чрез усещане на гърба на врата или гърдите, никога ръцете или краката. Бебе, което е потено, е зачервени бузи, или диша бързо е твърде топло. Ако бебето се чувства топло или се поти, премахнете един слой или преминете към по-леко одеяло.

Подкрепа за здравословното развитие на хип-хип

В ханша ставите са естествено хлабави, и ги принуждават заедно може да доведе до развитието на бедро гнездо неправилно. Международният институт за хип дисплазия защитава "хип-здравословно" повиване: одеялото трябва да бъде твърд около гърдите и ръцете, но хлабав около краката, позволявайки на бедрата да се наведе навън и краката да се движат свободно. Тази позиция прилича на краката на жаба и е от съществено значение за дългосрочното здраве на бедрото. Много модерни чували са проектирани с широка долна пашкул, за да насърчи тази естествена позиция.

Винаги поставяй бебето на леглото

Инструкциите на AAP за безопасен сън са недвусмислени: всички бебета трябва да бъдат поставени на гърба си за всеки сън, независимо дали са повити или не. Веднъж повито, бебето трябва да се постави на фирма, плосък матрак без хлабави одеяла, възглавници, или пълнени животни в зоната на съня. Плъзгане по корема увеличава риска от СИДС и задушаване. Дори ако бебето изглежда да предпочита да спи на стомаха си, никога не поставяте повито бебе в това положение.

Спри да се люлееш в първите знаци на търкаляне

Плуването става опасно, когато бебето покаже всяка способност да се преобърне (обикновено около два до четири месеца). Повито бебе, което се търкаля в стомаха им, не може да използва ръцете си, за да натисне нагоре или да обърне главата си, което води до опасно положение. AAP препоръчва преход от повивката при първия знак на потъркаляне, дори ако бебето се опитва само да се търкаля. Някои експерти предполагат прекъсване на повиването с осем седмици на възраст, за да се заблуди от страната на предпазливост. Ако бебето ви показва признаци на търкаляне, спрете повиване веднага и се премести в сънен чувал или износено одеяло.

Споделяне на стая, не споделяне на легло

ААП препоръчва бебетата да спят в една стая с родителите си, но на отделна повърхност близо до леглото. Плюещите бебета никога не трябва да се поставят в легло за възрастни, на диван или на фотьойл. Споделянето на леглото увеличава риска от задушаване, задушаване и СДС, особено когато бебето е повито и не може да се движи свободно.

Стъпка по стъпка ръководство за безопасно плуване

Има няколко ефективни методи на повиване, но най-широко препоръчва е класическата техника квадрат-бланкет. По-долу, ние разбиваме стъпките за сигурна, но безопасно повиване.

Традиционен метод на гребане

  1. Подготви одеялото: Сложете квадратно одеало върху плоска повърхност в диамантена ориентация (един ъгъл, насочен към вас). Сгънете горния ъгъл надолу около 6 до 8 инча, за да създадете прав край.
  2. Позициониране на бебето: Поставете бебето си на гърба си, с раменете точно под сгънатия край. Вратът и главата трябва да си почиват удобно над сгъването.
  3. Вържете лявата страна: Донеси левия ъгъл на одеялото през гърдите на бебето, завивайки го плътно под дясната ръка и зад гърба. Ако бебето предпочита ръцете навън, можете да оставите една ръка безплатно, но за пълна повивка, двете ръце трябва да бъдат увити плътно, но не стегнати.
  4. Осигурете дъното: Сгънете долния ъгъл над краката на бебето, оставяйки достатъчно хлабави за бедрата да се свиват и краката да се разцепят. Материята не трябва да е стегната над краката; вместо това, тя трябва да образува хлабава торбичка, която позволява на краката да се навеждат навън естествено.
  5. Увийте дясната страна: Занесете останалия десен ъгъл през гърдите на бебето и го завийте под лявата страна на тялото. Уверете се, че обвивката е достатъчно плътно, че ръцете остават затворени, но два пръста все още трябва да могат да се плъзгат между одеялото и гърдите на бебето.

Ръце нагоре walded (за бебета, които се противопоставят)

Някои новородени не обичат да имат ръцете си ограничени. В този случай, "ръкохватка нагоре" wawduling специално проектирани повиване чувал или модифицирано одеало техника може да бъде по-ефективен. Просто оставете ръцете си безплатно, но увийте одеялото здраво около тялото под ръцете. Това все още осигурява сигурно свиване на гърдите, че много бебета намират успокояващо, докато се съобразяват с необходимостта от движение на ръката.

Батвиан се люлее за бегълците

Някои бебета успяват да се измъкнат от традиционните повивки, като се гърчат с ръце безплатно. Техниката на батирането помага да се предотврати това. Започнете с поставяне на малко получаващо одеяло под гърба на бебето, след това докарайте краищата над всяка ръка и ги завийте под тялото. След това нанесете по-голямото одеяло отгоре. Този двупластов подход поддържа ръцете безопасно на място и е полезен за силни, активни новородени.

Избор на дясното плъзгане Одеяло и платове

Изборът на тъканта пряко влияе на дишането, регулиране на температурата и безопасността.

  • Котън муслин: Леко тегло, дишаща, и става мека с измиване. Идеален за топли климати или летни бебета. Отворената тъкан позволява на въздушния поток да намали прегряването.
  • Котън Джърси: Мека и разтеглива, осигуряване на малко по-гъвкаво за плътно прилепване.Добро за бебета, които обичат стегнат обвивка.Въпреки това, Джърси може да бъде по-топло от муселин, така че наблюдавай стайна температура.
  • Бамбоо или бамбукови смеси:[ Изключително меки, температурно-регулиращи и хипоалергични. Чудесни за чувствителна кожа. Бамбуковата тъкан е естествено влагосъединяваща и помага за охлаждането на бебетата в топло време.
  • Плачете чували с велкро или ципове: По-лесно да се използва и по-малко вероятно да се деформират през нощта. Потърсете чували, които позволяват движение на бедрото и са изработени от дишаща тъкан. Много от тях имат широк долната част панел за подпомагане на здравословното развитие на бедрото.
  • Флийс или фланелка: Избягвайте тези, освен ако не живеете в много студен климат и домът ви е хладно това материи капан топлина и увеличаване на риска от прегряване. Ако трябва да ги използвате, поддържайте стайната температура от по-хладната страна и обличайте бебето леко под.

Винаги размер като бебето расте: твърде малка повивка може да бъде опасно стегнат на бедрата и гърдите. Проверете теглото и възрастта на производителя препоръки. Помислете като най-малко три до четири повивки на ръка за въртене, особено ако бебето ви плюе нагоре или има изтичане на пелени.

Кога да спрем да се люлеем и как да се променим

Повечето експерти са съгласни, че повиването трябва да бъде спряно от времето, когато бебето е на възраст от два до четири месеца, или при първото показание за търкаляне. Преходът може да бъде предизвикателство, защото бебето е свикнало със сигурността на обвивката. Ето три нежни методи, за да помогне на вашето бебе да се адаптира:

  • Начин на едноръко-изключване: За няколко нощи, повиване с една ръка безплатно. След като бебето е удобно, опитайте и двете ръце навън. Накрая, преминете към лека сънна чувал. Това постепенно намаляване помага на бебето се адаптират без внезапна загуба на комфорт.
  • Трансционален сън чувал: Използвайте сън чувал, който е плътно около гърдите, но позволява пълно движение на ръцете и краката. Някои марки предлагат подвижни обложки на ръката, за да се улесни прехода. Потърсете чували с цип или щракания, които ви позволяват да коригирате нивото на ограничение на ръката.
  • Градиално разхлабване:[ С традиционното одеяло, увийте малко по-хлабав всяка нощ, докато бебето естествено изрита от него. Комбинирайте това с последователно време за лягане рутина да сигнализира, че сънят идва.

По време на прехода очаквайте някои нарушен сън. Поддържайте последователно време за лягане рутинно и използвайте други успокояващи методи като бял шум, нежен люлеене, или биберон, за да помогне на бебето ви се чувстват сигурни без повиване. Преходът може да отнеме една до две седмици, но търпение и последователност ще се отплати.

Често задавани въпроси относно безопасно плъзгане

Може ли да повърне помощ с колики?

При по-леки условия, отколкото при колики, може да се получи и успокояващ подход. Нежното налягане на корема може да осигури облекчение и намаляването на сензорната стимулация често помага на колики бебета да се успокоят. Винаги комбинирайте повиване с други интервенции като оригване, бавно хранене и спокойна среда. Ако бебето продължава да плаче прекомерно, консултирайте се с педиатъра си да изключи други причини като рефлукс или чувствителност към храна.

Колко стегнато трябва да е?

Повивката трябва да е достатъчно плътно, че ръцете на бебето да не могат да избягат, но не толкова здраво, че да ограничава дишането или храносмилането. Добро правило на палеца: трябва да можете да пъхнете два пръста между одеялото и гърдите на бебето. Около бедрата, трябва да имате достатъчно място за краката на бебето да се наведе навън естествено. Ако одеялото е твърде стегнато, това може да предизвика натиск върху гърдите, което води до плитко дишане или дискомфорт.

Може ли да повърна на бебе, което има температура?

Не. Ако бебето ви има температура, повиването може да хване топлината и да влоши температурата. Вместо това, обличайте бебето в светлина, дишащи дрехи и се консултирайте с вашия педиатър. Никога не използвайте повиване като начин да затоплите бебе, което вече е прегряло.

Безопасно ли е да повиваш бебе докато кърмиш?

Въпреки това, за да се намали риска от прегряване или редишане, много експерти препоръчват да се разопакова бебето по време на хранене и след това да се преплува. Повлажняване може да направи по-трудно за бебето да закопчае или да се пренареди по време на хранене, така че помислете за запазване на ръцете свободни по време на кърмене.

Може ли повиването да увеличи риска от СДС?

Правилното повиване не увеличава риска от СИДС, когато бебето е поставено на гърба и средата е безопасна. Въпреки това, повиването в комбинация с сън на стомаха или прегряването значително повишава риска от СДС. Най-безопасният подход е винаги да се постави повито бебе на гърба, да се използват дишащи тъкани, и да се спре повиването при първия знак на търкаляне. ЦДЗ предлага подробни насоки за безопасност на съня[, които допълват препоръки на ААП.

Ами ако бебето ми мрази да бъде повито?

Ако бебето ви постоянно се бори с повиването, опитайте с ръце нагоре метод, или преминете към сън чувал, който осигурява нежен натиск, без ограничения движение. Някои бебета просто предпочитат да спят с ръцете си безплатно. Уважавайте на бебето си на cues . Целта е спокоен, безопасен сън, не принуждаване на техника.

Заключение: Прегърни силата на безопасно плуване

[FLT:]HealthyChild.org за допълнителен безопасен сън:, както и , на международните Hip Dyspedia Institute's wadding guides и Healthed Children.org за допълнителен safety advisive:[FLT:], на , на , на Instructurenal HippyPredica Institute's wadding guideries и HealtyChild.org за допълнителен safe sy cleep advisions:[FLT:].[FLT:][FLT:[FLT:][FLT:].