kids-activities-and-toys
چگونه به معرفی جدید خود را به فعالیت های Gentle Sensory Play
Table of Contents
چرا بازی Sensory برای مغز در حال توسعه شما اهمیت دارد
چند ماه اول زندگی یک دوره رشد سریع عصبی است.مغز نوزاد شما در حال ایجاد ارتباط با سرعت حیرت انگیز است - بیش از یک میلیون اتصال عصبی جدید هر ثانیه.بازی حسی، هنگامی که به آرامی و با خیال راحت معرفی می شود، به طور مستقیم از این فرایند با ارائه ساختار یافته، ورودی معنی دار که کمک می کند تا این اتصالات دائمی شوند. (مانند دروغ گفتن در یک crib)، فعالیت های ملایم و آرام، به طور فعال از احساسات کودک، مانند تنظیم حافظه عاطفی، و مهارت های شناختی، و معنی دار برای ایجاد می کنند.
تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که تجارب حسی اولیه چگونگی درک و تعامل کودک با جهان را نشان می دهد.به عنوان مثال، مطالعه ای که توسط تجربه های حسی اولیه برای کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) منتشر شده است[FLT 1 نشان می دهد که تعاملات حسی مثبت در رشد زبان و مهارت های اجتماعی با انتخاب فعالیت های ملایم - کسانی که از تحریک کودک خود جلوگیری می کنند - هنوز هم به شدت عصبی شما کمک می کنند.
درک سیستم حسی جدید شما
سیستم حسی نوزاد هنوز به طور کامل بالغ نیست، بینایی آنها تار است (بهترین تمرکز 8 تا 12 اینچ است)، شنوایی آنها حاد است اما می تواند غرق شود و حس لمس آنها بسیار حساس است.هر حس در زمان بندی خود رشد می کند، اما همه چیز از نوردهی ملایم و تکراری در زیر یک تجزیه و تحلیل از چگونگی عملکرد هر حس در 12 هفته اول و چگونگی حمایت از آن است.
لمس (Tactile Sense)
لمس اولین حس برای توسعه در رحم است و بالغ ترین در هنگام تولد است. نوزاد شما از لمس برای احساس راحتی، گرما و اتصال استفاده می کند. فعالیت های لمسی Gentle کمک می کند تا هورمون های استرس خود را تنظیم کند، پیوند را ترویج کند و حتی افزایش وزن در نوزادان زودرس را بهبود بخشد.همیشه از مواد تمیز، مواد نرم - پنبه، ابریشم یا دست تمیز خود استفاده کنید.
چشم انداز (Visual Sense)
نوزادان تازه بهترین را در الگوهای سیاه، سفید و با کنتراست بالا می بینند، زیرا مخروط های شبکیه (دخش کننده های رنگی) هنوز در حال توسعه هستند، توانایی آنها برای ردیابی اشیاء محدود است. تحریک بصری Gentle به معنی ارائه یک کارت دید بالا و یا یک هفته به آرامی حرکت اسباب بازی نرم در یک زمان.از حرکات سریع، چراغ های روشن، و یا بسیاری از رنگ ها جلوگیری می کند.
شنوایی (Auditory Sense)
کودک شما صدای شما و صداهای دیگر را در حالی که هنوز در رحم است، پس از تولد، آنها به صدای بلند ناگهانی حساس هستند، اما با صداهای ریتمیک، آشنا تسکین می یابند. تحریک شنوایی Gentle شامل lullabies نرم، صدای آرام (shaken در نزدیکی گوش، نه به طور مستقیم بر آن)، و طبیعت مانند یک جریان ملایم یا ضربان قلب اجتناب از دستگاه های یادگیری الکترونیکی است، گوش دادن به صدای طبیعی است.
عطر (Ol Factory Sense)
بوی نزدیک به احساسات و حافظه در مغز ارتباط دارد.یک نوزاد تازه متولد شده می تواند بوی شیر مادر خود را در عرض چند روز تشخیص دهد. رایحه های ملایم را با قرار دادن یک قطره روغن اسانس اسطوخودوس (که در روغن حامل تبلیغ شده است) در یک پارچه نزدیک (نه به طور مستقیم) جایگزین، انواع بوی های طبیعی را ارائه دهد: یک سیب برش، یک حیوان خانگی، یا یک حساسیت مصنوعی تمیز برای استفاده از بوی تازه از پوست یا بوی مستقیم.
معرفی و شناسایی (Valice Senses)
این حواس درونی به کودک شما می گوید که بدن آنها در فضا است و چگونه حرکت می کند. Gentle Rocking، swaying و حمل در موقعیت های مختلف (همیشه با پشتیبانی کامل سر) سیستم جلیقه ای را تحریک می کند؛ این به تعادل و کنترل حرکتی کمک می کند، فعالیت های ساده مانند دروغ گفتن کودک در قفسه سینه خود را در حالی که شما به آرامی نفس می کشد و اهمیت ورودی (F2) برای شروع می دهد.
دستورالعمل های عملی برای معرفی بازی Sensory
قبل از غواصی در فعالیت ها، مهم است که یک محیط امن و آرام ایجاد کنید. نوزادان تازه متولد شده پنجره های بیداری کوتاه دارند – معمولا 45 تا 60 دقیقه کل بین چرت زدن ها باید در طول مراحل هشدار، محتوا اتفاق بیفتد، نه زمانی که کودک شما گرسنه، خسته یا بی سر و صدا است.
۱- بخوانید: Cues کودک
نوزاد شما از طریق رفتار ارتباط برقرار می کند: دور شدن، خم شدن، استفراغ یا گریه نشانه هایی هستند که نیاز به استراحت دارند.اگر لبخند می زنند، به طور هدفمند نگاه می کنند یا بدن خود را آرام می کنند، همیشه از سرب خود پیروی می کنند. هدف این نیست که یک فعالیت را تکمیل کنند، بلکه برای لذت بردن از یک لحظه مشترک است.
۲- مواد ساده و امن را نگه دارید
از اشیاء که تمیز هستند، به اندازه کافی بزرگ است که خطر خفگی (حداقل 1.5 اینچ در قطر) و آزاد از قطعات کوچک یا نخ های شل استفاده نکنید.مواد طبیعی مانند چوب، پنبه و بامبو ترجیح می دهند تا پلاستیک را بشویید. همه چیز را با یک مواد شوینده بدون عطر، هیپوکلوژنیک بشویید.از هر چیزی با لبه های تیز، وزن سنگین، یا رشته های طولانی تر از 6 اینچ اجتناب کنید.
محدودیت های انحراف
یک فضای آرام و روشن برای اکثر فعالیت ها پیدا کنید.خیلی زیاد صداها، چراغ ها یا افراد می توانند سیستم عصبی نارس نوزاد را به هم بزنند و تلویزیون را خاموش کنند، پرده های نزدیک را خاموش کنند و صدای پس زمینه را پایین نگه دارند.یک محرک در یک زمان کافی است.
۴- یکپارچه سازی بازی در Daily Routines
بازی حسی نیازی به یک رویداد جداگانه نیست.استفاده از تغییرات پوشک برای تحریک لمسی (یک یاقوت پارچه نرم)، زمان حمام برای اکتشاف دمای آب (لوکه گرم نیست)، و تغذیه زمان برای تماس آرام چشم و ملایم کردن این لحظات کوچک اضافه به تجارب حسی غنی بدون بیش از حد تنظیم روز شما.
۵- مشورت با کودکان در صورت نیاز
هر کودک با سرعت خود رشد می کند، اگر متوجه شدید که نوزاد شما به طور مداوم از ورودی حسی در یک روش افراطی اجتناب می کند (به عنوان مثال، قوس زدن از لمس، هرگز به صورت شما نگاه نمی کند یا به شدت به صداها حساس است)، آن را به مداخله اولیه کودکانه خود اشاره کنید.
فعالیت های حسی مرحله به مرحله ای توسط Age
در زیر فعالیت های خاصی که به سه ماه اول طراحی شده اند، هر فعالیت لیست مراحل آماده سازی، مدت زمان و یادداشت های ایمنی را در اختیار کودک شما قرار می دهد.
تولد جدید (0-4 هفته)
قدرت: ماساژ دست دست Gentle
دست های تمیز خود را با هم گرم کنید، سپس به آرامی هر یک از انگشتان و کف کودک خود را به آرامی تکان دهید، گفت: "این انگشت کوچک ... این کم ... استفاده از یک زمان آهسته، تماس ریتمیک: 1 -2، و عمیق تر کردن این وابستگی بصری و بدون عمیق تر کردن.
قابلیت پذیری: کارت های الگوی سیاه و سفید
چاپ یا خرید مجموعه ای از کارت های با کنتراست بالا (شکل های اقتصاد، چهره های ساده) نگه داشتن یک کارت 10 تا 12 اینچ از چشم کودک خود، حرکت آن را به آرامی از طرف به سمت دیگر، اگر کودک خود را متوقف کند، یا آن را تکان دهید.
تصمیم گیری: پس انداز جعبه صدا
یک ظرف کوچک و مهر و موم شده (مانند یک شیشه ادویه پلاستیکی با یک درب امن) با چند دانه برنج نگه دارید آن را 12 اینچ از گوش کودک خود را و به آرامی آن را به تولید یک صدای باران نرم مانند این 10 ثانیه در طرف دیگر تحریک می کند - این صدا محلی ممکن است آن را به نوبه خود را تبدیل کند.
هفته های 4 تا 8
قابلیت: بافت Tactile Board
یک تخته کوچک (هیچ بزرگتر از 6x8 اینچ) با پارچه های پارچه: فرار، سیمو، ساتن، پنبه، و یک قطعه کوچک از velour، نگه داشتن هیئت مدیره نزدیک دست کودک خود را، اجازه می دهد تا آنها را در برابر هر بافت نرم است: "این احساس ابریشم است.
یک عایق سیلیکون (با قطعات کوچک) به سطح تخت مجاور (مانند نوار سالن بازی) در دسترس کودک خود را، هنگامی که آنها تصادفا آن را ضربه زده، ملایم و حرکت صدا و پاداش حرکت خود را ایجاد می کند.
[FLT:] قابلیت پذیری: Scented پنبه بازی
یک قطره از اسطوخودوس یا روغن اسانس معطر (در یک قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن زیتون یا انگور) بر روی یک توپ پنبه قرار دهید.آن را چند اینچ از بینی کودک خود را برای 3 ثانیه در طول این لحظه آرام (مانند روغن پنبه جایگزین) در یک زمان ساده (مانند تکرار کنید.
هفته های 8 تا 12
تعبیر: آینه زمان (FLT:1)
کودک خود را بر روی یک تشک نرم در شکم خود قرار دهید (همیشه تحت نظارت) آینه ایمنی را در زاویه ای کوچک در مقابل دو هفته مشاهده کنید. - یک تصویر قوی با کنتراست بالا آنها را تشویق می کند تا عضلات گردن خود را با بیش از دو دقیقه تقویت کند.
یک مقدمه: آواز خواندن با حرکات دستی
یک آهنگ ساده مانند "Twinkle، Twinkle، ستاره کوچک" در حالی که به آرامی حرکت دادن بازوی کودک خود را به ریتم ترکیب، این شنوایی، بصری (صورت شما)، و ورودی خویشاوندی را نگه می دارد و آرام کردن صدای خود را که ممکن است شروع به آن کند.
عایق: توپ شناور در یک سطل
یک سطل پلاستیکی کوچک را با چند اینچ آب lukewarm (درجه حرارت زمان با مچ دست خود را چک کنید] قرار دادن یک توپ شناور، روشن (مانند یک توپ پینگ پنگ) در آب، اجازه دهید کودک شما (با پشتیبانی از کودک خود) و یا بدون هیچ گاه به آرامی از آب، و یا این ورودی بصری را فراهم می کند.
یکپارچه سازی بازی Sensory در ریتم روزانه شما
والدین اغلب نگران “زمان پیدا کردن” برای بازی ساختار یافته هستند، در واقع کل روز شما می تواند با فرصت های حسی ملایم بدون آماده سازی اضافی پر شود.در زیر نمونه هایی از چگونگی تبدیل لحظات عادی به تجارب حسی غنی است.
- در طول تغییرات Diaper: پس از پوشک خاموش است، اجازه دهید کودک شما به طور آزادانه در یک حوله نرم برای 30 ثانیه قبل از قرار دادن یک پوشک تمیز، این حرکت و ورودی لمسی را فراهم می کند.
- در هنگام تغذیه: آیا تغذیه با شیر مادر یا شیر بطری، تماس چشمی برقرار کنید و گونه، دست یا پا کودک خود را به حرکت در آورید، ترکیب لمس، بوی ( رایحه آشنا) و طعم (milk) یک رویداد چند بعدی حسی است.
- در زمان حمام: از یک پارچه نرم برای به آرامی آب بر روی بازوها و پاها کودک خود استفاده کنید، این احساس را توصیف کنید: "آب گرم بر روی انگشتان خود را نگه دارید" اتاق گرم و آب بین 98 تا 100 درجه فارنهایت (37 -38 درجه سانتیگراد) با یک ملایم به خشک شدن پایان می رسد.
- در زمان Cuddle: اجازه دهید کودک شما پوست را به پوست به پوست خود را به مدت 10 تا 20 دقیقه بشنوید، آنها ضربان قلب شما را احساس می کنند، گرما شما را احساس می کنند و بوی بوی طبیعی شما را می دهند.
- در زمان در فضای باز (در صورت اجازه هوا) : یک پیاده روی کوتاه که کودک شما در یک حامل یا واکر به آنها اجازه می دهد تا احساس یک نسیم ملایم، شنیدن پرندگان و دیدن نور از طریق برگ به 10 دقیقه و جلوگیری از آفتاب مستقیم.
اشتباهات رایج برای اجتناب از
آسان است که در مورد بازی حسی و ناخواسته بیش از حد کودک خود مشتاق باشید، در اینجا چهار مشکل برای تماشای:
- بسیاری از اسباب بازی ها در یک بار: گسترش پنج اسباب بازی مختلف بافت در اطراف کودک شما می تواند باعث اضافه بار حسی شود.
- تعامل بیش از حد انرژی: حرکت سریع، صدای بلند، یا تغییرات ناگهانی در محیط زیست (مانند روشن شدن) می تواند یک نوزاد تازه متولد شده را به آرامی حرکت و صحبت کند.
- تشخیص کف خواب: سعی کنید بازی کنید زمانی که کودک شما بیش از حد خسته شده است منجر به گریه و استرس می شود، احترام به نیاز خود را برای استراحت - بازی پس از یک چرت خوب، و نه قبل از آن.
- استفاده از اسباب بازی های نور الکترونیکی صفحه نمایش و چراغ های فلش برای چشم های تازه متولد شده بسیار شدید است و می تواند چرخه خواب را با اشیاء منفعل و واقعی مختل کند.
وقتی به دنبال راهنمایی حرفه ای باشید
اکثر نوزادان به طور مثبت به بازی حسی ملایم پاسخ می دهند، با این حال، اگر شما هر یک از نشانه های زیر را مشاهده می کنید، با متخصص اطفال یا متخصص مداخله اولیه خود صحبت کنید:
- کودک شما به طور مداوم در طول لمس ناراحت به نظر می رسد (به نظر می رسد که وقتی که نگه داشته می شود گریه می کند).
- آنها تا 3 ماه به صدا پاسخ نمی دهند (هیچ شروعی به سر و صدای بلند نمی کنند، و به سمت صداهای آشنا نمی روند).
- آنها به صورت بصری اشیاء را تا 3 ماه پیگیری نمی کنند.
- آنها انحراف شدید به بافت ها یا بوی های خاصی (گش کردن، استفراغ) را نشان می دهند.
- آنها کنترل سر ضعیف یا حرکات نامتقارن دارند (پیش بینی یک طرف).
شناسایی زودهنگام چالش های پردازش حسی می تواند منجر به درمان های موثر شود. Pathways.org وب سایت ارائه می دهد چک لیست های نقطه عطف که می تواند به شما کمک کند تا پیشرفت کودک خود را پیگیری کنید و هر تاخیری را شناسایی کنید.
ایجاد یک سنسور کم ارتفاع
شما به یک اتاق بازی اختصاصی نیاز ندارید، یک گوشه از مهد کودک با یک تشک نرم، یک تلفن همراه (ترجیحا سیاه و سفید یا چوب طبیعی) و یک سبد کوچک از اشیاء حسی کافی است، منطقه را بدون نور طبیعی نگه دارید تا چراغ های سر و صدا سفید (تنظیم شده برای ملایم که آرام نیست، استاتیک) می تواند یک محیط آرام را برای کشف یک محیط زیست کودک فراهم کند.
نقش حضور والدین
مهم ترین عنصر هر فعالیت بازی حسی (FLT:0) شما کودک شما با تماشای صورت شما یاد می گیرد، شنیدن صدای شما و احساس لمس خود را به طور کامل: تلفن خود را دور، نشستن در سطح خود، و نگاه خود را دنبال کنید، زمانی که شما آنچه شما انجام می دهید (به عنوان مثال، "اکنون من می دهم که شما نیاز به پنبه نرم دارید، اعتماد نهایی است. "
به یاد داشته باشید که بازی حسی یک عملکرد یا چک لیست نیست، برخی روزها کودک شما به طور کامل درگیر خواهد شد؛ روزهای دیگر آنها بعد از دو دقیقه به خواب می روند، هر دو نتایج خوب هستند. تکرار تعاملات ملایم و دوست داشتنی - روز بعد از روز - چیزی است که یک کودک انعطاف پذیر، کنجکاو و منظم ایجاد می کند.